🔸همیشه در هر شرایطی راه را برای آمبولانس باز کنید!
🍏/channel/akhbarazmoon
به بیمار قلبی که قفسه سینه ش درد میکند و فشارش زیر ۹ میباشد قرص زیر زبانی در منزل یا محل کار ندهید
🍏/channel/akhbarazmoon
👨⚕ اگر در خیابان با تصادفی روبرو شدید چه کارهایی میتوانید و باید تا رسیدن اورژانس انجام دهید👆
🍏/channel/akhbarazmoon
چطور تشخیص دهیم کدام ماده در بدنمان کم است؟👆
۱۰ تا ری اکشن تاپست بعدی🙏❤️
🍏/channel/akhbarazmoon
ام.آر.آی در سه ماهه اول بارداری توصیه نمیشود 🚫 🤰
ولی نسبت به روشهایی مانند رادیولوژی ترجیح دارد
🍏/channel/akhbarazmoon
پارانشیم کلیه: مسئول دفع مواد زائدبصورت ادراره👆👆👆👆
Читать полностью…
علائم پیلونفریت 👇
کمردرد،دردپهلو و دردناحیه ی کشاله ران، فوریت و تکرر ادرار، درد و سوزش ادرار، تب، تهوع و استفراغ، وجود چرک و خون در ادرار
🍏/channel/akhbarazmoon
اگه افکار منفی یا آشفتگی روحی اذیتتون میکنه
برای رها شدن حتما سر بزنيد👇🌱
@OntheWaveofHope
@OntheWaveofHope
✢╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾✢
꩜⃟🌸پروفایل پروفایل @shahreeaks
꩜⃟🕊جانانم تو @asman_del
꩜⃟🌱تڪست تلــخ @Dep_FSangin
꩜⃟🌸متنهای انگیزشی @khalse_daroon
꩜⃟🕊فنّ ِبیان+گویندگی @amoozesh
꩜⃟🌱گیف کیوت @Gif_your
꩜⃟🌸پزشک زناشویی @teb_va_khanevadeh
꩜⃟🕊فیلترشکن قوی @editbe
꩜⃟🌱مراقبت از مو @TVmoda
꩜⃟🌸گردشگری ایران @igardeshgari
꩜⃟🕊بـرکـات صلـوات @MofatihQuran
꩜⃟🌱بیو انگیزشی @annnnnngize
꩜⃟🌸ایران گردی @IiRan_Gardii
꩜⃟🕊پاتوق شـاعـران @Bi_Molaahezeh
꩜⃟🌱روانشناسی موفق @ravanshenasi
꩜⃟🌸تیکه کتاب @yetikeazketab
꩜⃟🕊عڪسنوشتہ عاشقانہ @golesorrkh
꩜⃟🌱کتابخانه صوتی @omidearasbaran1
꩜⃟🌸دکتر سلام @Drsalam2025
꩜⃟🕊خنده بازار @dafashakhaa
꩜⃟🌱دور از تو @maneebadaztoo
꩜⃟🌸عکس خام @zibapureframes
꩜⃟🕊جملات حق @TextM0od
꩜⃟🌱انگیزشی کونکوریامون @Angizeshiya
꩜⃟🌸بغضِ شبانه @BOOGGZZZ
꩜⃟🕊حس زندگی @fullandrewP4K
꩜⃟🌱آغوش یارم @Love_eshqh
꩜⃟🌸متن عاشقانه @Sunflowerr2026
꩜⃟🕊محفل شاعرانه @Mahfelshaeraneh
꩜⃟🌱ژست تولدت @photograaphy_time
꩜⃟🌸شعر طلایی @dobetitala
꩜⃟🕊دوبیتی عاشقانه @mahortarane
꩜⃟🌱؛؏ـٰاشقتم خُـداییم @yadekhodaa_s
꩜⃟🌸عشق و غزل @Eshghghazall
꩜⃟🕊قانون جذب @OntheWaveofHope
꩜⃟🌱کتابخونه ی دنج @Ketabkhooneydenj
꩜⃟🌸حدیث هستی @Shar_o_Sokhan
꩜⃟🕊دلتنگش کن @eshgh_talkhh0
꩜⃟🌱کافه پروفایل @profayl_hese_royaie
꩜⃟🌸زندگی زیباست @boi_e_khosh
꩜⃟🕊کتابفروشی آنلاین @shahrre_ketab
꩜⃟🌱رازهای پولسازی @maya_mind
꩜⃟🌸مطالعه گران @book_study121
꩜⃟🕊تکسـت عـاشـقـانـه @Euphoria_NJ
꩜⃟🌱رمان اربابی @roman_aisan
꩜⃟🌸هنر آشپزی @Foodbankn
꩜⃟🕊دلــبرِ مــَن @Marii_1l
꩜⃟🌱آرامش ذهن @Ravanshenasilifestyle
꩜⃟🌸دَستایِ یـــارَم @Aqhoshe_eshqh
꩜⃟🕊درخواستی کتاب @darkhaste_ketab
꩜⃟🌱مولانای جان @molanay_gan
꩜⃟🌸خـانومِ پرتقـالی @Porteghaaleh_man
꩜⃟🕊شعر مولانا @Tak_beytiiiiiii
꩜⃟🌱مشاور روانشناس @aramesh_roh_ravan
꩜⃟🌸عاشقانههای من @asheghnh58
꩜⃟🕊نمایش صوتی @PARSHANGBOOK
꩜⃟🌱آموزش ماورا @beyondmeta666
꩜⃟🌸کتاب ، 𝐏𝐃𝐅؛ @PARSHANGBOOK_PDF
꩜⃟🕊آهنگای قفلیم @CoCaein_musiic
꩜⃟🌱کارگاه نویسندگی @anahelanjoman
꩜⃟🌸آموزش خانواده @akhbarazmoon
꩜⃟🕊قُربون صَدقه @romantic313
꩜⃟🌱پروفایل شیڪ @photoniceee
✢╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾✢
پر از حالخوب و انرژی ناز برای هموطنامون🫂
@annnnnngize
✢╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾╾✢
شرکتدرلیستروزانه🌿
🔴تا به حال به این فکر کرده اید که حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!
FBS قند خون ناشتا
MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
WBC شمارش گلبول های سفید
RBC شمارش گلبول های قرمز
HB همو گلوبین
HCG تست حاملگی
FSB آزمایش قند خون
PTE در صد پلاکت ها
MPV حجم متوسط پلاکت ها
MCH وزن متوسط هموگلوبین
MCV حجم متوسط هموگلوبین
RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
HCV حجم متوسط گلبول های قرمز
HPLT شمارش پلاکت ها
C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون)
HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز
R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز
UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم)
TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود)
۱۰ تا ری اکشن تاپست بعدی🙏❤️
🍏/channel/akhbarazmoon
راز پوست شیشه ای کره ای ها ... ماسک برنج 👌
🍏/channel/akhbarazmoon
اگر زانو درد دارید هنگام استفاده از پله، با پایی که درد ندارد بالا بروید و با پایی که درد دارد پایین بیایید. روی هر پله هر دو پا باید کنار هم قرار گیرند تا آسیب کمتری به زانو برسد.
برای اینکه ترتیب فراموش نشود : با پای خوب اوج میگیریم، با پای بد نزول میکنیم.
🍏/channel/akhbarazmoon
به جای تمام حرفهای تکراری عاشقانه
بیا اینجا چهارتا شعر قشنگ بگو بهش:🩵📝
@mahortarane
@mahortarane
❌دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟
👈دمنوش به لیمو:
🔹اگر اگزما داری
🔹اگر مشکل کلیه داری
🔹اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی
👈دمنوش زنجبیل:
🔹اگر سنگ کلیه داری
🔹اگر فشار خون بالا داری
🔹اگر افت قند شدید داری
👈دمنوش رزماری و گل محمدی:
🔹اگر تشنج داری
🔹اگر اسهال هستی
🔹اگر افت فشار و افت قند داری
👈 دمنوش چای سبز:
🔹اگر فقر آهن داری
🔹اگر افت فشار داری
🔹اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور
🍏/channel/akhbarazmoon
آنچه باید از دلیل شکم دردتان بدانید
۱. سوزش در قفسه سینه (مشکل احتمالی: ریفلاکس اسید)
وقتی که کسی به ریفلاکس اسید مبتلا شود، اسید معده به سمت قفسه سینه برمیگردد. بیشتر افراد در این شرایط، دقیقا زیر قفسه سینه، احساس سوزش میکنند.
۲. درد در اطراف ناف (مشکل احتمالی: آپاندیسیت)
اگر کسی مشکل آپاندیس را تجربه کرده باشد، میداند که این حالت معمولا با درد مبهمی در اطراف ناف شروع میشود. هرچقدر که این درد بدتر شود، ناراحتی شدید به سمت استخوان ران پای راست سرایت میکند.
🍏/channel/akhbarazmoon
ویتامینهای موثر در سلامت چشم
زینک
زینک در غلظتهای متفاوت در بافتهای چشم وجود دارد. این ماده معدنی بخش مهمی در رفع التهاب و از بین بردن مواد زاید است که میتواند از بروز مشکلات بینایی جلوگیری کند.
زاگزانتین
زاگزانتین یکی دیگر از ریز مغذی مجموعه کاروتنوئید هاست که میتواند به طور مستقیم از دژنراسیون ماکولا چشم پیشگیری کند و از تباهی لکه زرد و استرس اکسیداتیو جلوگیری نماید.
اسیدهای چرب امگا ۳
این چربیهای ضد التهابی برای یکپارچگی سلامت بافتها در سراسر بدن مفید هستند. آنها میتوانند از بروز هرگونه آسیب به چشم که معمولاً در افراد دیابتی رخ میدهد، جلوگیری کنند
🍏/channel/akhbarazmoon
رفتار درست هنگام حمله هوایی
🔹با شنیدن آژیر یا انفجار:
🔹فوراً به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)
🔹از پنجرهها و دیوارهای بیرونی دوری کنید
🔹روی زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید
🔹سر را با دست یا بالشت بپوشانید تا از ترکش محافظت شود
🔹اگر در فضای باز هستید:
🔹سریعاً نزدیکترین پناهگاه مستحکم را بیابید
🔹در صورت عدم دسترسی، روی زمین دراز بکشید و سر خود را بپوشانید
🍏/channel/akhbarazmoon
🚬سیگار کشیدن سبب التهاب روده می شود👇
🚑
👈محققان کره ای : نتایج یک مطالعه جدید تایید می کند که سیگار کشیدن می تواند به ابتلا به بیماری کرون منجر شود.
📰 روزنامه دیلی میل بیماری کرون (Crohn's disease) یکی از بیماری های التهاب روده است که با التهاب دیواره روده مشخص میشود.
بیماری کرون یک بیماری مزمن است که قسمتهای گوناگون دستگاه گوارش از دهان گرفته تا مقعد را می تواند تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری بیشتر قسمت انتهایی روده باریک (ایلئوم) و قسمت ابتدایی روده بزرگ را تحت تأثیر قرار میدهد.
🍏/channel/akhbarazmoon
رمان عاشقانه و اربابی
@roman_aisan 🤍📝•
رمان اجباری و معمایی
@roman_aisan ❤️🩹🔥•
︶ ⏝ ⏝ ︶︶ ⏝ ⏝ ︶
🐹ریمیکس کردی
؛@KING_gham122
༦🌸پروفایل پروفایل پروفایل
@photoniceee
🐹دوستتت دارممم عشـقم
؛@romantic313
༦🌸گیــاهـان دارویــی زیبایی
@salembem
🐹آسمان ابری ایران
؛@weather1370iran
༦🌸عاشقانههای منو زندگیم
@asheghnh58
🐹موزیکای ترند قفلی
؛@CoCaein_musiic
༦🌸کافه بیو سبز
@fa_vav
🐹تعقیبات اذکار روزانه
؛@azkarrozaneh
༦🌸حاجت دعا ذکر
@MofatihQuran
🐹بیو قشنگ انگیزشی
؛@annnnnngize
༦🌸تقویم نجومی همسران
@deltang_karbala_tabadol
🐹راز کنترل ذهن
؛@Cleanup_inward
༦🌸اشعار ناااب مولانا
@molanay_gan
🐹یک شاعر جوان
؛@isiamakeshghali
༦🌸روانشناسی آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
🐹کتابخانهی صوتی
؛@omidearasbaran1
༦🌸عجایب دانستنیهای دیدنی
@ajayeb_chargosheh_jahan
🐹ڪلیـپ اسـتورے/پروفاااایل
؛@Baran_StoryHaam
༦🌸آغوش شاهدُخت عِشق
@Aqhoshe_eshqh
🐹هنر آشپزی خوشمزه
؛@Foodbankn
༦🌸مـاه آبــیِ مَــن
@Marii_1l
🐹پروفایل رنگارنگ پاییزی
؛@profayl_hese_royaie
༦🌸قـلـبـم بـرای تـــو
@Euphoria_NJ
🐹حس عاشقانه یار
؛@Love_eshqh
༦🌸با پُستاش عاشقیکُن
@BOOGGZZZ
🐹عکس جذاب عاشقانه
؛@golesorrkh
༦🌸پـاتـوقِ خــندهـ /ڪلیـپ
@baraniti
🐹عاشقانههای زن و زندگی
؛@zendegiasheghaneh2
༦🌸فال روزانه بانو
@tlsmatdoashahbanoo
🐹حرفای دلمونو میزنه
؛@TextM0od
༦🌸متن عاشقانه و رُمان
@Sunflowerr2026
🐹انگیزشی قانون جذب
؛@OntheWaveofHope
༦🌸دوبیتی شعر طلایی
@dobetitala
🐹تایم عکاسی دخترونه
؛@photograaphy_time
༦🌸غزل غزل غزل
@Eshghghazall
🐹شعر و سخن هستی
؛@Shar_O_Sokhan
༦🌸آیه های جذبِ رزق
@tlsmattoranbanoo
🐹تیکه کتاب و پی دی اف
؛@Ketabkhooneydenj
༦🌸روزمرگی انگیزشی دخترونه
@FullAndrewP4K
🐹زندگی و زیباییهایش
؛@boi_e_khosh_e_zendagi
༦🌸آسمان آبی قلبم
@mahortarane
🐹زیباترین اشعار شاعران
؛@Mahfelshaeraneh
༦🌸آرومِ دلّــم خُــدآ
@yadekhodaa_s
🐹کتاب فروشی آنلاین
؛@shahrre_ketab
༦🌸من بعد از تو
@maneebadaztoo
🐹عشق وقتی تلخه
؛@eshgh_talkhh0
༦🌸فریم خالی عکس
@zibapureframes
🐹کتابخــانـه نیمـه شب
؛@book_study121
༦🌸؛؏شق مـن عـاشــقتـمممم
@delbarrr_jan
🐹اطلاعات پزشکی سلامتی
؛@Drsalam2025
༦🌸قهقهه، شادی، سرگرمی
@dafashakhaa
🐹راهکار سیــاستهای مــهربانو
؛@zendegiasheghaneh1
༦🌸مسیر پولسازی مدرن
@maya_mind
🐹برشی از کتاب
؛@yetikeazketab
༦🌸یک بغل شـعـر
@Bi_Molaahezeh
🐹بافت جلوی مو
؛@TVmoda
༦🌸استـوری دلتنگ ڪــربـلا
@karbalaye_moala
🐹قربون صـدقـہھاے عاشــقانـہ
؛@rain_lovee
༦🌸پزشک خودت باش
@teb_va_khanevadeh
🐹گردشگری ایران ما
؛@igardeshgari
༦🌸دلاویزترین شعرِ جهان
@Tak_beytiiiiiii
🐹تو پُرتقـآلِ مَنی
؛@Porteghaaleh_man
༦🌸فیلترشکن پر سرعت
@editbe
🐹ذڪرهاے گرهگشای سریع
؛@jomalate10rishteri
༦🌸جملات طلایی انگیزشی
@khalse_daroon
🐹فاز سنگین مفهومی
؛@Dep_FSangin
༦🌸مشاوره پزشکی خانواده
@akhbarazmoon
🐹معدن عڪس پروفایل
؛@shahreeaks
︶ ⏝ ⏝ ︶︶ ⏝ ⏝ ︶
🏜 معرفی جاذبههای گردشگری ایرانگردی
@IiRan_Gardii 🇮🇷
︶ ⏝ ⏝ ︶︶ ⏝ ⏝ ︶
شرکتدرلیستروزانه🌿
💊 پرازوسین یک داروی کنترل فشار خون است.
🚫 اگر پس از مصرف این دارو استحمام با آب داغ صورت گیرد ممکن است بیمار دچار افت جدی فشار خون شود.
🍏/channel/akhbarazmoon
🎥 آموزش تشخیص سکته مغزی🤪
🔰Face عدم تقارن در صورت
🔰Arm ضعف بازوها
🔰Speech اشکال درتکلم
🔰Time زمان کمتراز سه ساعت
✏️ FAST
🍏/channel/akhbarazmoon
پیلونفریت
عفونت دستگاه توبولوانترستیشیال کلیه را معمولاً تحت عنوان پیلونفریت شناسایی میکنند. در این حالت التهاب باعث درگیری مجاری جمعکننده ادرار و پارانشیم کلیه میشود
🍏/channel/akhbarazmoon
#کرونا
قرص ویتامین D پنجاه هزار واحد برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا تاثیر بسزایی دارد.
بمدت یکماه ۴ عدد از این قرص مصرف شود ( هفته ای یکبار )
🍏/channel/akhbarazmoon
۱۹۰ نفر پست آخرودیدن فقط ۷ نفر ری اکشن گذاشتن 😒؟؟؟؟؟؟
گفتم ۱۰ تا بشه ادامه میدیم
تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!
سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود.مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است
پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست
کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد
کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق ھوس خوردن مواد غذایی سعی در رفع این مشکل دارد.
کمبود خواب: وقتی که کمبود خواب داریم، تصمیم گیری برای انتخاب غذاھای سالم، برای ما سخت تر می شود و بیشتر به خوردن غذاھایی که طعم آنھا برای ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم
🍏/channel/akhbarazmoon
🔻آشنایی با انواع آمپول ها
تا حالا شده اسم یه آمپول رو بشنوی و ندونی دقیقاً برای چیه؟
یا فکر کنی «همه آمپولها مثل همن»؟
🍏/channel/akhbarazmoon
🔺️ صورت شما خبر از سر درون شما می دهد
🔹️ تغییر تقارن صورت انسان ممکن است یکی از اولین علائم هشداردهنده سکته مغزی باشد.
🔹️ خشکی و ترک خوردگی پوست صورت، علامت واضحی است که میتواند نشان دهنده مشکلات جدی در عملکرد غدد باشد.
🔹️ پوست خشک و ترک خورده صورت، نشانه واضح کم آبی بدن و یا مشکلات جدی در کار غدد است.
🔹️ ظهور تعداد زیادی مو روی صورت زنان و ناحیه فک، چانه و لب فوقانی، ممکن است نشان دهنده سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد.
🔹️ خطوط قرمز در سفیدی چشم نشان دهنده خستگی عصبی و خستگی مزمن است و زردی آنها نشان دهنده بیماری کبدی است.
🔹️ اگر اطراف چشمها صورتی کم رنگ باشد، نشان دهنده احتمال بروز مشکل در مثانه و پروستات است.
🔹️ رنگ پریده پوست یکی از علائم کم خونی، رنگ زرد نشان دهنده مشکلات کبدی و رنگ آبی لبها نشان دهنده وجود بیماریهای قلبی عروقی است.
۲۰ تا ری اکشن بزار بریم پست بعدی
🍏/channel/akhbarazmoon
علت خرخر کردن در خواب چیست؟
دلایل مختلفی برای خرخر و وقفه تنفسی وجود دارد، دلایل خر خر شامل مجموعهای از عوامل عمومی و اختصاصی میشود از جمله این موارد اضافه وزن است.
والدین باید به خرخر کردن کودک هنگام خواب توجه کافی کنند، زیرا این مسئله میتواند ناشی از عوارض بزرگی لوزه باشد و اگر درمان نشود روی گوش اثر گذاشته و مایع در گوش میانی ایجاد میشود، درمان لوزه کاملاً انجام پذیر است و از طریق جراحی این مشکل در کودکان رفع میشود
🍏/channel/akhbarazmoon
♦️ علائم میکروب معده
🔸️هنگام ابتلا به میکروب معده، بیمار هنگام خالی بودن معده، مانند بین وعدههای غذایی یا در نیمه شب، دردی کسل کننده یا سوزاننده در شکم احساس میشود.این درد میتواند برای چند دقیقه یا چند ساعت ادامه داشته باشد و فرد بعد از خوردن غذا، نوشیدن شیر یا مصرف آنتی بیوتیک احساس بهتری پیدا کند.
🔸️سایر علائم مهم میکروبهای معده عبارتند از:
آروغ زدن بیش از حد، احساس نفخ، حالت تهوع، سوزش سردل، تب، بی اشتهایی، کاهش وزن بدون دلیل، مشکل در بلعیدن، کم خونی، ظاهر شدن خون در مدفوع، مشکلات تنفسی، احساس خستگی بدون دلیل، درد شدید معده، رنگ پوست روشن.
🔸️با گذشت زمان، ممکن است این علائم را مشاهده کنید:
🔸️درد یا تورم شکمی، احساس گرسنگی نکردن، احساس سیری بعد از خوردن یک وعده غذایی بسیار کوچک، استفراغ.
🍏/channel/akhbarazmoon
چرا بیش از حد بدن عرق میکنیم ؟!
▪️عرق کردن به خنک شدن بدن کمک میکند اما برخی از افراد دچار هایپرهیدروزیس هستند و مدام با تعریق بیش از حد پا، دست و زیر بغل روبرو میشوند. تعریق بیش از حد بدن دلایل متعددی دارد و به عوامل بسیار زیادی بستگی خواهد داشت که میتوان به تغییرات هورمونی، مصرف داروهای خاص، اضطراب و ترک الکل و مواد مخدر اشاره کرد
▪️غذاها پر ادویه، غذاهای فرآوری شده و غذاهای شور باعث تعریق بیش از حد بدن میشوند. از لباسهای نایلونی دوری کنید و لباسهایی با نخ طبیعی را برای پوست خود انتخاب کنید. هر دو روز دوش بگیرید. اگر تعریق مخصوصا در زیربغل برایتان آزاردهنده است سعی کنید به سراغ لباسهایی با رنگ تیره بروید تا میزان تعریق شما در لباس نشان داده نشود. از مام استفاده کنید. در نهایت به پزشک مراجعه کنید
🍏/channel/akhbarazmoon
