#بیماری
#قلب
#علائم_بیماری_قلبی و درمان آن
#تنگی_دریچه_میترال یا #افتادگی_دریچه‌ی_میترال چیست⁉️
افتادگی دریچه میترال یکی از دلایل معمول صدای غیرطبیعی در قلب است که به خاطر جریان خون غیرطبیعی بر اثر نشتی دریچه قلب ایجاد میشود. در اغلب موارد افتادگی دریچه میترال جدی نیست و فقط باید تحت نظارت قرار داشته باشد.
#علائم_افتادگی_دریچه_میترال
اکثر افراد مبتلا به افتادگی دریچه میترال هیچ علامتی ندارند. افتادگی دریچه میترال هیچ وقت مشکلی برای سلامتی مبتلایان ایجاد نمی‌کند. درد قفسه سینه شایعترین علامت در افرادی است که مبتلا به افتادگی دریچه میترال هستند
/channel/akhbarazmoon
بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد !
با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود ، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود و میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید
/channel/akhbarazmoon
برای سوزاندن چربی به ویتامین نیاز داریم
بدن انسان به چربی نیز احتیاج دارد.هنگامی که شما سعی می کنید سبزی را بدون روغن بپزید نمیتوانید ویتامین های محلول در چربی را به بدن خود برسانید.این ویتامین ها A، D، K و E هستند.ویتامین A در درجه اول برای سلامت چشم ما اهمیت دارد. ویتامین D برای سلامت استخوان و مقاومت به انسولین مهم است. ویتامین E برای سلامت پوست ،ویتامین K نیز برای جلوگیری از لخته شدن خون اهمیت دارد.
این ویتامین ها همچنین از بدن ما در مقابل سرطان ها نیز مقاومت می کند.اما باید این نکته را نیز فراموش نکنید که افزایش انواع ویتامین ها نیز دارای مضرات فراوانی برای بدن است.افزایش ویتامین D در بدن سبب تشکیل سنگ کلیه می گردد.این نکته را فراموش نکنید که برای مصرف ویتامین باید حتما با پزشک مشورت کنید.
/channel/akhbarazmoon
کم‌وزنی به اندازه چاقی میتواند خطرناک باشد
-- سوءتغذیه، کمبود ویتامین یا کم‌خونی
-- پوکی استخوان ناشی از کمبود ویتامین D و کلسیم
-- کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن
-- افزایش خطر احتمال عوارض جانبی ناشی از عمل جراحی
-- اختلال در باروری ناشی از چرخه قاعدگی نامنظم
-- اختلال در رشد به‌ویژه در کودکان و نوجوانان
/channel/akhbarazmoon
💢 اگر ترش میکنید، ماست نخورید!
✍ بهتر است افراد مبتلا به مشکلات #گوارش نظیر ضعف #هضم, #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به دردهای #مفصل برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده یا اینکه ماست را همراه با مصلحات گرم آن میل کنند.
🔹 این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت ماهی به شدت پرهیز کنند.
/channel/akhbarazmoon
علل احتمالي بی حسی دست
اعتیاد به مشروبات الکلی
آسیب شبکه عصبی بازویی
بیماری ام اس
عوارض جانبی داروها
آسیب نخاع
دیابت نوع 2
تحت فشار قرار گرفتن عصب دست
کمبود ویتامین ب 12 در بدن
به موقع بدن خود را چک کنید
/channel/akhbarazmoon
بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی است؟(2)
بسیاری خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد می کنند. به این دلیل که کلسیم در شب مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم می تواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند.
منیزیم نیاز است که با کلسیم همراه شود. بسیاری از افراد منیزیم را با کلسیم، با مکمل های شبیه به هم، در موقع خواب مصرف می کنند اگرچه برخی معتقدند که منیزیم در روز بهتر جذب می شود.
ویتامین های محلول در چربی به چربی نیاز دارند تا جذب شوند بنابراین آنها باید همیشه با غذاهایی که چربی دارند مصرف شود. این ویتامین ها شاملویتامین آ، ویتامین د، ویتامین ای، وویتامین کاهستند.
ویتامین سی فقط چند ساعت در رگ درحال گردش است. برای کسب نتیجه بهتر ویتامین سی باید هر 3 ساعت یکبار یا در 3 وعده غذایی تقسیم شده و مصرف شود.
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋♂🙋♂
/channel/akhbarazmoon
⚠️ هشدار: این رمان اعتیاد میاره!
@roman_aisan
@roman_aisan
اگر شروع کردی،
دیگه نمی‌تونی ولش کنی 😏✨
┈┈┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┈┈
▢ﾟ🍿ریمیکسای لاتی قزوینی
╰─►@Behtarinrimixlati
▢ﾟ🎞بیو خار دار
╰─►@Heroin_Bioo
▢ﾟ🌸حرفهای دل نگفته
╰─►@HarfSard
▢ﾟ🖇شعرایی که خوندم
╰─►@hharfe_del
▢ﾟ🍿سکوتِ بعدِ حرفها
╰─►@Dep_FSangin
▢ﾟ🎞معدن عڪس پروفایل
╰─►@shahreeaks
▢ﾟ🌸حــرفِ حســاب تلــخ
╰─►@textttalkh
▢ﾟ🖇یواشڪی دوست دارم
╰─►@yavashaki_dosttdarm
▢ﾟ🍿ڪلیپ نـاب اینسـتــا
╰─►@cilp_insta
▢ﾟ🎞تولدِ مهر ماهی
╰─►@tavlod_shad98
▢ﾟ🌸آهنگ های احساسی
╰─►@daryaygham7
▢ﾟ🖇تـــرَنــمِ عـشــــق
╰─►@Taranom_eshghh
▢ﾟ🍿درمان بیماریهای خاص
╰─►@akhbarazmoon
▢ﾟ🎞دادگاه دلــم
╰─►@dadgah_delam2
▢ﾟ🌸نویسندگان بزرگ جهان
╰─►@PARSHANGBOOK
▢ﾟ🖇آموزشگاه رایگان آشپزی
╰─►@behtarinhahameshi
▢ﾟ🍿هوای سبز و شیرین
╰─►@fa_vav
▢ﾟ🎞غذا های خوشمزه
╰─►@ashpazyemrozy
▢ﾟ🌸پروفایل ناز ڪن
╰─►@profail_pari
▢ﾟ🖇مشاور روح و روان
╰─►@aramesh_roh_ravan
▢ﾟ🍿شعرهایِ روح‌نوازِ مولانا
╰─►@molanay_gan
▢ﾟ🎞پرتقالی‌هایِ بانمکِ من
╰─►@Porteghaaleh_man
▢ﾟ🌸استـوری پینترستی
╰─►@Storie_pinterest
▢ﾟ🖇جوک هایِ خنده دار
╰─►@Begooo_siib
▢ﾟ🍿عشق نفرت محبت
╰─►@SANGE_SABUR
▢ﾟ🎞اشـعـار ناب ماندگار
╰─►@delaviztarin_sher_jahan
▢ﾟ🌸جاذبه هایِ گردشگری
╰─►@igardeshgari
▢ﾟ🖇روانشناس زندگي بهتر
╰─►@Ravanshenasilifestyle
▢ﾟ🍿زناشویی بدون سانسور
╰─►@ravanshenasihme
▢ﾟ🎞کتاب موزیک فیلم
╰─►@darkhaste_ketab
▢ﾟ🌸ذکرهایِ معنویِ حاجت
╰─►@MofatihQuran
▢ﾟ🖇ویدئویِ تبریکِ تولد
╰─►@tvlodat_mobark
▢ﾟ🍿استوری هایِ عاشقانه
╰─►@muzic_romantic97
▢ﾟ🎞تک‌بیتی "کافه شعر"
╰─►@arghavan_takbeyti
▢ﾟ🌸عکس جذاب عاشقانه
╰─►@golesorrkh
▢ﾟ🖇ایــ‌‌‌‌ده و ترفنــ‌‌‌‌ـد
╰─►@tarfand_eidah
▢ﾟ🍿بیو قشنگ انگیزشی
╰─►@annnnnngize
▢ﾟ🎞گیلاس قرمز
╰─►@red_cherry_cake
▢ﾟ🌸آرامشبخش ترین متنها
╰─►@kodaykob
▢ﾟ🖇قدمهایِ کوچکِ موفقیت
╰─►@ravanshenasi_movafagh
▢ﾟ🍿کتابهایِ شنیدنیِ دلنشین
╰─►@omidearasbaran1
▢ﾟ🎞ژست عکاسی تولدت
╰─►@PicsArrt
▢ﾟ🌸سفر به ایران
╰─►@IiRan_Gardii
▢ﾟ🖇ڪتابخانه پَرشَنْگْـبوڪ 𝐏𝐃𝐅
╰─►@PARSHANGBOOK_PDF
▢ﾟ🍿الفبای توسعه فرهنگ
╰─►@Alefbaietousee
▢ﾟ🎞حس دلتنگی من
╰─►@Emotionalclips1
▢ﾟ🌸حرفه ای نویسنده شو
╰─►@amozshalpha
▢ﾟ🖇درمان تمام بیماریها
╰─►@donyay_salamaty
▢ﾟ🍿گلچین بهترین اشعار
╰─►@kolbeh_sher_delaviz
▢ﾟ🎞دنیای بیو انگلیسی
╰─►@donyamini
▢ﾟ🌸عکسهایِ خاصِ پروفایل
╰─►@profail_torii
▢ﾟ🖇حسرت عشق
╰─►@HASRAT_ASHGH1
▢ﾟ🍿خنده درحد بیهوشی
╰─►@jokhayenabkhandeh
▢ﾟ🎞بیت‌هایِ نابِ شاعرانه
╰─►@Tak_beytiiiiiii
▢ﾟ🌸فن‌بیان (صداپیشگی)
╰─►@amoozeshegooyandegi
▢ﾟ🖇موزیکای ترند قفلی
╰─►@CoCaein_musiic
▢ﾟ🍿کوچه‌هایِ شعرِ من
╰─►@Bi_Molaahezeh
▢ﾟ🎞گیــف ڪـدِه‌ی خــاص
╰─►@Gif_kkadee
▢ﾟ🌸خنده‌هایِ از ته دل
╰─►@fun_land12
▢ﾟ🖇کارگاه رایگان نویسندگی
╰─►@anahelanjoman
▢ﾟ🍿تولدت مبارک قشنگم
╰─►@tavalod_love20
▢ﾟ🎞قلــــمِ عـشــــق
╰─►@Galameeshgh
▢ﾟ🌸تڪست سنگیـن
╰─►@text_sanginh
▢ﾟ🖇نیمه‌ی پنهانِ من
╰─►@romantic313
▢ﾟ🍿پروفایل پروفایل پروفایل
╰─►@photoniceee
▢ﾟ🎞فروغِ جــان منی
╰─►@MyPetiteLuNa
▢ﾟ🌸صدای آرامش زندگی
╰─►@colbeeh_aramesh
▢ﾟ🖇آشپز درجه یک‌شو
╰─►@behtarinhaym
▢ﾟ🍿جملات طلایی انگیزشی
╰─►@khalse_daroon
▢ﾟ🎞روانشناس مشاور خانواده
╰─►@drholakooei
▢ﾟ🌸اعـتـرافـاتِ ؏ـاشـقـانــه
╰─►@Txext_love
▢ﾟ🖇حس شیرین آرامش
╰─►@halleee_khoob
▢ﾟ🍿استـوریِ فیڪ پاییــزی
╰─►@sttory_fake
▢ﾟ️🎞رامین تجنگی کرمانشاهی
╰─►@ramin_tajangi76
▢ﾟ🌸آهنـگ‌های هوشمصنوعی
╰─►@Pezhvak5
▢ﾟ🖇دلتنگیهایم برای مادرم
╰─►@mim_meslemadar
┈┈┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┈┈
شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅
یک ساعت پس از مصرف نوشابه، دفع کلسیم از طریق ادرار کلید میخورد. این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان، پوسیدگی دندان یا شکنندگی استخوان ها می شود!
/channel/akhbarazmoon
•
اگه حوصله‌ات سر رفته،
بیا اینجا چندتا شعر قشنگ بخون😍👇
@Shaerane @Shaerane 📝🌸.
𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ
「🥂」ریمیکسای لاتی قزوینی
@Behtarinrimixlati
「🍋」حرفهای دل نگفته
@HarfSard
「🍰」استـوریِ فیڪ پاییــزی
@sttory_fake
「🥂」چیزی بنام شعر
@hharfe_del
「🍋」حــــرفِ حســـاب
@textttalkh
「🍰」متن‌های طلایی انگیزشی
@khalse_daroon
「🥂」آموزش رقص
@faghat_beraghss
「🍋」زیباترین اشعار ، متن
@av_baroon
「🍰」صدای آرامش زندگی
@colbeeh_aramesh
「🥂」تولدِ مهر ماهی
@tavlod_shad98
「🍋」قربون صدقه عاشقانه
@tapeshehqalbabamm
「🍰」دادگاه دلــم
@dadgah_delam2
「🥂」عشقِ دلخواه من
@asman_del
「🍋」غذاهای سه‌سوته خوشمزه
@ashpazyemrozy
「🍰」نیمه‌ی جانِ من
@romantic313
「🥂」دلتنگیهایم برای مادرم
@mim_meslemadar
「🍋」زن زیبایی سلامتي
@akhbarazmoon
「🍰」یواشڪی دوست دارم
@yavashaki_dosttdarm
「🥂」تــرَنــــمِ عـشـــق
@Taranom_eshghh
「🍋」ریشه برنگ سبز
@fa_vav
「🍰」جوک هایِ خنده دار
@Begooo_siib
「🥂」حسرت عشق
@HASRAT_ASHGH1
「🍋」استـوری پینترستی
@Storie_pinterest
「🍰」شعرهایِ روح‌نوازِ مولانا
@molanay_gan
「🥂」؛🅑🅘🅞 خاص
@p0rof_dep
「🍋」پرتقالی‌هایِ بانمکِ من
@Porteghaaleh_man
「🍰」ذکرهایِ معنویِ حاجت
@MofatihQuran
「🥂」جاذبه‌هایِ گردشگریِ ایران
@igardeshgari
「🍋」عشق نفرت محبت
@SANGE_SABUR
「🍰」عکسهایِ خاصِ پروفایل
@profail_torii
「🥂」حرفه ای نویسنده شو
@amozshalpha
「🍋」روانشناسی زندگی موفق
@Ravanshenasilifestyle
「🍰」الفبای توسعه فرهنگ
@Alefbaietousee
「🥂」بیو قشنگ انگیزشی
@annnnnngize
「🍋」آرامشبخش ترین متنها
@kodaykob
「🍰」گیلاس قرمز
@red_cherry_cake
「🥂」ایــ‌‌‌‌ده ترفنــ‌‌‌‌ـد
@tarfand_eidah
「🍋」قدمهایِ کوچکِ موفقیت
@ravanshenasi_movafagh
「🍰」کتاب موزیک فیلم
@darkhaste_ketab
「🥂」استوری هایِ عاشقانه
@muzic_romantic97
「🍋」کافه‌یِ شعر ناب
@arghavan_takbeyti
「🍰」سفر به ایران
@IiRan_Gardii
「🥂」ویدئویِ تبریکِ تولد
@tvlodat_mobark
「🍋」کلیپ عاشقانه غمگین
@Emotionalclips1
「🍰」بیت‌هایِ نابِ شاعرانه
@Tak_beytiiiiiii
「🥂」دنیای بیو انگلیسی
@donyamini
「🍋」فنونِ کاربردیِ روانشناسی
@aramesh_roh_ravan
「🍰」گیــف ڪـدِه‌ی خـاص
@Gif_kkadee
「🥂」زناشویی بدون سانسور
@ravanshenasihme
「🍋」درمان تمام بیماریها
@donyay_salamaty
「🍰」خنده درحد بیهوشی
@jokhayenabkhandeh
「🥂」کوچه‌هایِ شعرِ من
@Bi_Molaahezeh
「🍋」؛🅟🅡🅞🅕 خاص
@ZZhianaa
「🍰」موزیکای ترند قفلی
@CoCaein_musiic
「🥂」قلــــمِ عـشــــق
@Galameeshgh
「🍋」تڪست سنگیـن
@text_sanginh
「🍰」آموزشگاه رایگان آشپزی
@behtarinhahameshi
「🥂」حس خوب عاشقانه
@Eeshgh_Lovee
「🍋」آهنگ های احساسی
@daryaygham7
「🍰」ڪلیپ اینســتــا
@cilp_insta
「🥂」تولدت مبارک قشنگم
@tavalod_love20
「🍋」دلبری یاد بگیر
@MyPetiteLuNa
「🍰」رقص جذاب باحال
@Attacivence
「🥂」اعـتـرافـاتِ ؏ـاشـقـانـه
@Txext_love
「🍋」خنده‌هایِ از ته‌دل
@fun_land12
「🍰」سکوتِ بعدِ حرفها
@Dep_FSangin
「🥂」آشپز درجه یک شو
@behtarinhaym
「🍋」عاشقانه برای تو
@hob_sb
「🍰」حس شیرین آرامش
@halleee_khoob
「🥂」️رامین تجنگی کرمانشاهی
@ramin_tajangi76
「🍋」استوری پروفایل اینستاگرام
@CafeStoory
「🍰」تکست خار دار
@Heroin_Bioo
「🥂」آهنـگ‌های هوش مصنوعی
@Pezhvak5
؛𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ𓂃 ִֶָ
شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅
در موارد زیر آب مصرف نکنید
وقتی ادرارتان شفاف است
بعد از مصرف شیر
در زمان افت فشارخون
بعد از دویدن بسیار شدید
بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
در بین غذا خوردن حتی کم
------
/channel/akhbarazmoon
بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود
گلودردهای به ظاهر ســـــاده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند
/channel/akhbarazmoon
✴️شرایط لازم جهت آزمایش آهن
❇️ رعایت ناشتا بودن بمدت 12-10 ساعت پیش از انجام خونگیری
❇️ نمونه اول صبح گرفته شود
❇️مدت 3 روز قبل از آزمایش، داروی آهن یا مکملی که حاوی آهن باشد مصرف نشده باشد
/channel/akhbarazmoon
لیزینوپریل برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود. کاهش فشار خون بالا به جلوگیری از سکته مغزی، حمله قلبی، و مشکلات کلیوی کمک می کند. این دارو برای درمان نارسایی قلب و بهبود سریع پس از حمله قلبی نیز استفاده می شود..
/channel/akhbarazmoon
مو
● ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
● خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
● شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
/channel/akhbarazmoon
🔴 بارداری پرخطر چیست؟
🔻بارداری پرخطر، نوعی از بارداری است که در آن مادر یا جنین قبل از زایمان، در طول آن و یا بعد از زایمان با احتمال بروز خطراتی رو به رو هستند. در شرایط بارداری پرخطر اعمال برخی مانیتورینگ های ویژه در طول دوران بارداری ضروری است. درک فاکتورهای خطر دخیل در ایجاد بارداری پرخطر و اقدامات لازمی که در این شرایط در مورد مادر یا جنین صورت می پذیرد، از جمله مواردی است که باید بدان توجه شود.
🔵 علائم بارداری پرخطر عبارت است از:
1️⃣خونریزی واژینال
2️⃣سردرد شدید
3️⃣وجود درد یا کرامپ در بخش پایینی شکم
4️⃣ترشحات آبکی از واژن
5️⃣انقباضات مکرر و منظم در شکم
6️⃣کاهش فعالیت و تحرک جنین
7️⃣درد یا سوزش حین ادرار کردن
8️⃣تغییراتی در دید از جمله تاری دید
/channel/akhbarazmoon
♥️جلوه ای دیگر از قدرت خالق هستی:
هزاران شکرت خدای مهربانم♥️
/channel/akhbarazmoon
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
_بی خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا
اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آن ها غذاهایی مثل گوجه فرنگی، پرتقال، موزو اسفناج مصرف کنید.
_خشکی پوست
خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید.
_میل به شیرینی جات
گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می کند. برای این که چاق نشوید شکلات تلخ خالص یا عسل بخورید.
_میل به خوردن یخ
اگر زیاد هوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم مرغ بخورید
_خونریزی لثه
اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی.
_ناخن ها و موهای شکننده
ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید.
_حلقه اطراف مردمک چشم
این مشکل معمولا برای افراد بالای ۵۰ سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست.
/channel/akhbarazmoon
نوشيدن چای بعداز غذا آهن موجود در خون ازبین میرود !☕️
همین امر باعث بیماری:
▫️آرتروز
▫️یبوست
▫️کم خونی
▫️خارپاشنه
▫️ریزش مو
▫️چربی خون
▫️ساییدگی استخوان
▫️ناراحتی قلبی و کلیوی
/channel/akhbarazmoon
•
ایده ژست عکس‌های پاییزی
⬿🍁👭🏻 @photograaphy_time
انواع ژستهای عڪـآسی برای تولدِت
⬿🎁🎂 @photograaphy_time
ژست عڪاسے بدون ِ چهره
⬿👱🏻♀📸 @photograaphy_time
─━━━━━⊱ ⊹˚⊹˚⊹ ⊰━━━━━─
˚⊹🌿✧بیو عاشقانه دلبری
@Heroin_Bioo
˚⊹🎸✧استـوریِ فیک اینستاگرام
@sttory_fake
˚⊹📚✧حس شیرین آرامش
@halleee_khoob
˚⊹🌿✧حــرف حســاب تلــخ
@textttalkh
˚⊹🎸✧ڪلیپ نـاب اینســتــا
@cilp_insta
˚⊹📚✧یواشڪی دوسـتـت دارم
@yavashaki_dosttdarm
˚⊹🌿✧زیباترین اشعار ، متن
@av_baroon
˚⊹🎸✧تیڪّه‌هاۍ سنگین ادبی
@its_anak
˚⊹📚✧مهر ماهی جانم
@tavlod_shad98
˚⊹🌿✧قلــــمِ عـشــــق
@Galameeshgh
˚⊹🎸✧آهنگ‌های احساسی
@daryaygham7
˚⊹📚✧تولدت مبارک قشنگم
@tavalod_love20
˚⊹🌿✧خانه بهداشت سلامت
@akhbarazmoon
˚⊹🎸✧ذڪرهای گره گشا
@jomalate10rishteri
˚⊹📚✧خنده‌هایِ از ته‌دل
@fun_land12
˚⊹🌿✧موزیکای ترند قفلی
@CoCaein_musiic
˚⊹🎸✧بیـوگرافی پینتــرستی
@Storie_pinterest
˚⊹📚✧نویسندگان بزرگ جهان
@PARSHANGBOOK
˚⊹🌿✧شعرهایِ روح‌نوازِ مولانا
@molanay_gan
˚⊹🎸✧استوری هایِ عاشقانه
@muzic_romantic97
˚⊹📚✧کوچه‌هایِ شعرِ من
@Bi_Molaahezeh
˚⊹🌿✧حس دلتنگی من
@Emotionalclips1
˚⊹🎸✧ویدئویِ تبریکِ تولد
@tvlodat_mobark
˚⊹📚✧دلاویزترین اشعار جهان
@Tak_beytiiiiiii
˚⊹🌿✧عکسهایِ خاصِ پروفایل
@profail_torii
˚⊹🎸✧سفر به ایران
@IiRan_Gardii
˚⊹📚✧روانشناسی رابطه موفق
@Ravanshenasilifestyle
˚⊹🌿✧تقویم نجومی همسران
@deltang_karbala_tabadol
˚⊹🎸✧مشاور روح و روان
@aramesh_roh_ravan
˚⊹📚✧کتابهایِ شنیدنیِ دلنشین
@omidearasbaran1
˚⊹🌿✧زندگی عاشقانه همسران
@zendegiasheghaneh1
˚⊹🎸✧جذب ثروت و آرامش
@fullandrewP4K
˚⊹📚✧ادیت کلیپ اینستاگرام
@editbe
˚⊹🌿✧آموزش همسر داری
@zendegiasheghaneh2
˚⊹🎸✧بیو قشنگ انگیزشی
@annnnnngize
˚⊹📚✧مسیرِ پولسازیِ هوشمندانه
@maya_mind
˚⊹🌿✧استـوری دلتنگ ڪـربـلا
@karbalaye_moala
˚⊹🎸✧کتاب موزیک فیلم
@darkhaste_ketab
˚⊹📚✧ژست عکاسی بگیر
@PicsArrt
˚⊹🌿✧الفبای توسعه فرهنگ
@Alefbaietousee
˚⊹🎸✧کافه‌یِ شعر ناب
@arghavan_takbeyti
˚⊹📚✧ذکرهایِ معنویِ حاجت
@MofatihQuran
˚⊹🌿✧دانستنیهای دیدنی جهان
@ajayeb_chargosheh_jahan
˚⊹🎸✧ادمین لازمم
@proxynetazad
˚⊹📚✧دنیای بیو انگلیسی
@donyamini
˚⊹🌿✧تعقیبات اذکار روزانه
@azkarrozaneh
˚⊹🎸✧عشق نفرت محبت
@SANGE_SABUR
˚⊹📚✧جاذبه هایِ گردشگری
@igardeshgari
˚⊹🌿✧جوک هایِ خنده دار
@Begooo_siib
˚⊹🎸✧حسرت عشق
@HASRAT_ASHGH1
˚⊹📚✧پرتقالی‌هایِ بانمکِ من
@Porteghaaleh_man
˚⊹🌿✧پروفایل عڪس ناز
@profail_pari
˚⊹🎸✧تو ماه آسمونمی
@asman_del
˚⊹📚✧تڪست سنگیـن
@text_sanginh
˚⊹🌿✧دادگاه دلــم
@dadgah_delam2
˚⊹🎸✧تـــرَنــمِ عـشــــق
@Taranom_eshghh
˚⊹📚✧گیـاهـان دارویـی زیبایی
@salembem
˚⊹🌿✧دلتنگیهایم برای مادرم
@mim_meslemadar
˚⊹🎸✧فروغِ جانِ منی
@MyPetiteLuNa
˚⊹📚✧صدای آرامش زندگی
@colbeeh_aramesh
˚⊹🌿✧نیمه‌ی پنهانِ من
@romantic313
˚⊹🎸✧جملات طلایی
@khalse_daroon
˚⊹📚✧سکوتِ بعدِ حرفها
@Dep_FSangin
˚⊹🌿✧محبوب دل من
@hob_sb
˚⊹🎸✧اعـتـرافـاتِ ؏ـاشـقـانــه
@Txext_love
˚⊹📚✧آهنـگ‌های هوش مصنوعی
@Pezhvak5
˚⊹🌿✧گیــف کـدِه‌ی خـاص
@Gif_kkadee
؛─━━━━━⊱ ⊹˚⊹˚⊹ ⊰━━━━━─
شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید✅
💊 استامینوفن یا ایبوپروفن؟
هر دو برای درد و تب استفاده می‌شوند، اما تفاوت‌هایی دارند:
- استامینوفن: فقط درد و تب (بدون اثر ضدالتهابی)
- ایبوپروفن: درد + تب + ضدالتهاب
✅ ایبوپروفن: پیچ‌خوردگی و رگ‌به‌رگ‌شدن، درد قاعدگی، گلودرد (تورم رو هم کم می‌کنه)، دندون‌درد، آرتروز
✅ استامینوفن: سردرد ساده، کسایی که مشکل معده دارند (ایبوپروفن می‌تونه معده رو تحریک کنه)، و کسایی که داروی رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنند.
⚠️ ایبوپروفن در بیماران با مشکل کلیوی یا فشار خون باید با احتیاط مصرف بشه.
/channel/akhbarazmoon
🔴کمبود کلسیم میتواند منجربه اسپاسم در دستها شود
دل درد،احساس گزگز و مورمور در دور لبها،همچنین احساس سوزن شدن دستها یا پاها،از اولین علائم کمبود کلسیم هستند
/channel/akhbarazmoon
چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید؟
۱- کم خونی
کم خونی بعث میشودبه بافت های بدن اکسیژن نرسد و شما احساس خستگی کنید
۲- دیابت
۳- سلیاک
این بیماری در اثر عکس العمل غیر طبیعی بدن به ماده ی گلوتن به وجود می آید. گلوتن، نوعی پروتئین است که در غلات وجود دارد. اگر بعد از خوردن نان و شیرینی حال بدی پیدا می کنید، ممکن است به بیماری سلیاک مبتلا باشید.
۴- سیروز صفراوی
۵- کم کاری تیروئید
۶- آلزایمر
۷- سندرم پای بی قرار
سندرم پای بی قرار نوعی بیماری است که دستگاه عصبی بدن را درگیر می کند و شما را به تکان دادن پای خود در طول شب وامی دارد
۸- اختلال وقفه ی تنفسی در خواب
۹- سندرم خستگی مزمن
اگر سه چهار ماهی است که دائماً احساس خواب آلودگی می کنید، ممکن است به سندرم خستگی مزمن دچار شده باشید
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋♂🙋♂
/channel/akhbarazmoon
علائم بالا بودن قند خون چیست؟
تکرر ادرار، دید تار، عدم تمرکز، خشکی لب، لاغری، عفونت‌های برگشت پذیر، مشکلات شکمی، بهبود آهسته زخم‌ها، خستگی همیشگی، تشنه شدن زیاد، پوست خشک همراه با خارش، گرسنگی همیشگی، افزایش وزن، مشکلات عصبی از علائم بالا بودن قند خون است که با دیدن این علائم باید به پزشک مراجعه کنید.
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋♂🙋♂
/channel/akhbarazmoon
🔰برخلاف اکثر سوسپانسیون ها که توصیه میکنیم بعد از آماده شدن داخل یخچال نگهداری کنید، سوسپانسیون #کلاریترومایسین رو بعد از آماده شدن داخل یخچال نذارید و در دمای اتاق نگهداری بشه.
این سوسپانسیون کامل در آب حل نمیشود و به صورت مخلوط معلق در می آید.
/channel/akhbarazmoon
پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم می کنند و بروز تغییر در این روند می تواند موجب بروز تغییر در اشتها شود.
/channel/akhbarazmoon
بیماری هایی که با فقر ویتامین D سراغ مان می آیند
بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، ۳۲ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند.
زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین دی هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
بیماری کلیوی: یک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین دی هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است.
پوکی استخوان: ویتامین دی از آنجا که منجر به جذب کلسیم و فسفات از رژیم غذایی می شود، به طور مستقیم با پوکی استخوان ارتباط دارد. کمبود این ویتامین منجر به دردهای استخوانی و پوکی استخوان می شود و خطر شکستگی های استخوانی را چند برابر می کند.
دیابت نوع ۲: مطالعات حاکی از آنند که قرار گرفتن روزانه ۲۰ دقیقه در معرض نور خورشید و یا استفاده از مکمل های ویتامین دی، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
🔴به طور منظم ویتامین D را چک کنید...
لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید. 👇👇🙋🙋🙋♂🙋♂
/channel/akhbarazmoon
واريس چيست؟
وقتي كه جريان گردش خون به درستي انجام نشود، رگها براثر جمع شدن خون در آنها برجسنه مي شوند كه بيشتر در پاها و رانها ديده مي شود كه به آنها واريس گفته مي شود.
/channel/akhbarazmoon
🔴آرتروز چیست؟
بیماری بسیار شایعی است که در تمام مناطق جغرافیای دیده میشود.به این بیماری ورم مفاصل و استخوانها گفته میشود.در آرتروز ،غضروف مفصلی تحلیل میرود.شایع ترین مفاصل درگیر عبارتند از 👇
دست ،پا،گردن،ستون فقرات،زانو و ران.
🔴🔴علائم آرتروز:
🔸درد مفاصل
🔸محدودیت حرکت و کاهش انعطاف پذیری
🔸التهاب و ورم مفصل
🔸صدای ترق و تروق یا صدای ساییده شدن با حرکت مفصل.
✴✴علل ایجاد آرتروز👇👇
علت دقیق وجود ندارد.
اما عواملی چون :
چاقی،بالا رفتن سن و فعالیتهایی که با فشار آوردن به مفصل همراهند نظیر:
رقص،فوتبال،موسیقی،قالی بافی ،دیابت و ...تاثیرگذار هستند.
💪💪💪راه های درمان آرتروز👇👇
💜درمان دارویی
💛گرم کردن مفصل
💚ماساژ عضلات اطراف درگیر
💖ورزش پیلاتس
💟آب درمانی
💝فیزیوتراپی
💞هندوانه و عسل
/channel/akhbarazmoon
