3474
خوش آمدید🌹🍁 هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه ی روانشناسی،موفقیت و رسیدن به آرامش است.
برای رسیدن به هدف و موفقیت از قانون بالُن استفاده کن.
هرچیزی که بدرد بخور نیست بریز دور تا اوج بگیری.
تلخی و ناکامی های گذشته جز همان دور ریختنی هاست❤️🍃
🍃💚@aramesh_roh_ravan
دمت گرم که واسه ساختن زندگیت داری میجنگی و منتظر نیستی یکی دیگه بیاد زندگیت رو بسازه
دمت گرم وسط این همه بی تعهدی بازم عاشق میشی،بازم اعتماد می کنی
دمت گرم با اینکه بهت میگن: تهش که چی، اینجا هیچ کاری بدرد نمیخوره، اما تو بازم با ذوق هدف میسازی
دمت گرم اگر شرایط خانوادگیت با بقیه فرق داره و راحت نیست اما با رفتارت نشون دادی کی بیشتر دلسوز بابا مامانه
دمت گرم با اینکه خیلیا چشم دیدنت رو ندارن توی جامعه، اما بازم با قدرت داری حقت رو میگیری
من ازت تشکر میکنم
من بهت افتخار میکنم. رفیق🩵
🍃💚@aramesh_roh_ravan
🌱چند جمله که به جای خوبم به‌کار میره:
➰ ممنون از اینکه حالم رو پرسیدی. درحال حاضر حس میکنم یه ذره سردرگمم.
➰ اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره.
➰ حس میکنم به یه کم کمک و حمایت احتیاج دارم.
➰ روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو میکنم.
➰ خیلی چیزها پیش اومده و الان یه جورایی حس میکنم که تحت فشارم.
➰ این روزها یه ذره بی‌حوصله‌ام ولی مرسی بابت اینکه خبر گرفتی.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
یه روزایی هست
آدم اینقدر حالش خوبه
هیچ اتفاقی نمیتونه
حال خوبشو خراب کنه
از این روزها واسه همتون آرزو میکنم
حال دلتون خوب باشه
سلام صبح تون بخیر 💛🌻
🍃💚@aramesh_roh_ravan
به مدت سه هفته امتحان کن.
هر کاری میکنی تا جای ممکن با تمام وجود انجام بده.
عاشق باش و از آن لذت ببر
اگر چای مینوشی، زیادی از آن لذت ببری شاید مضحک به نظر بیاید.
این فقط یک چای معمولی است.
اما همین چای معمولی میتواند به طرز فوق العاده ای زیبا شود.
از آن لذت ببر و ببين چگونه تجربه ای فوق العاده مي شود.
در هنگام چای دم کردن ،
به صدای قل قل کتری گوش بده.
سپس چای را بریز.
رایحه اش را بو کن.
سپس چای را مزه مزه کن .
به حسي كه از بو و مزه چاي در تو ايجاد ميشود توجه كن .
از زنده بودنت لذت ببر.
در این لحظه چای مینوشی.
قدر دانی کن. و به آینده فکر نکن.
لحظه بعدی، خودش از خودش مراقبت خواهد کرد.
به فردا فکر نکن.
به مدت سه هفته در لحظه زندگی کن.🌱
🍃💚@aramesh_roh_ravan
با لذت بردن از اتفاقات کوچک و بزرگ زندگی
لحظات زیبایی را برای خود خلق کنید.
فراموش نکنید که دنیا منتظر شما نخواهد ماند. پس لحظات و دقایقتان را زیبا
رنگ آمیزی نمایید.
سلام دوستان کانال روانشناسی صبحتون بخیر 🍓
🍃💚@aramesh_roh_ravan
حسِ خوبِ آنه شرلی ♥️🌱
↝@AnneJudy
↝@AnneJudy
کلیپهای کارتونی، آنه شرلی 👒👜
برای تغییر دادن زندگی‌ات و خودت هیچ‌وقت اصلاً نمیتونه دیر باشه.
هرچند سالت باشه
و هرگونه که عمرت طی‌شده باشه
هرگونه اتفاقات که برات رخ داده باشه
میشه، از نو استارت بشه
تنها کافیه این‌رو بخوای، برات میشه🤍
🍃💚@aramesh_roh_ravan
🌱مثبت اندیشی چیست؟
مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست
مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست
🌱بلکه مثبت اندیشی یعنی:
باور داشته باشید برای هر مشکلی راهی هست
باور داشته باشید راه رسیدن
به خواسته هایتان عزم و اراده خودتان است
باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم
آخر دنیا نیست
باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند
بلکه آنها هم مشکلات خودشان را دارند
🌱و از همه مهم تر
باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است
از الان تلاش کنید
مثبت باشید
فردی مثبت اندیش اما واقع گرا
به يقين دنيا رو يه جور ديگه خواهی ديد
🍃💚@aramesh_roh_ravan
وقتی سپاسگزار آنچه هست باشی
و یا برای شاد بودن
نیاز به بهانه نداشته باشی
آن زمان است که
به زندگی معنا می‌بخشی
دیروز تاریخ است
فردا معما
و امروز زندگی
بیایید امروز را قشنگ زندگی کنیم
که شاید فردایی نباشد🌱
🍃💚@aramesh_roh_ravan
تمام محصولات آرایشی رو از اینجا با نصف قیمت بخرید 🩷💅🏻:
@Shop
کیوت ترین لوازم آرایشی رو زیر ۱۰۰ تومن از اینجا پیدا کردم 💋💄:
@Shop
ارزانترین جایی که میتونی برای خرید وسایل دخترونه پیدا کنی🍓👠:
@Shop
⊱⋅ ─────────── ⋅⊰
🎸 کلیپ طنز آهنگ
؛@clip2kevan
❣متینگ ادیتورهای حرفه‌ای
؛@editbe
🏡 کلبه ی چوبی
؛@Kolbe_ch0bi
🩶 بیوگرافی دپ غمگین
؛@cafe_deltangik
📗 مشاوره روح و روان
؛@aramesh_roh_ravan
😔 کانال عشق تلخ
؛@eshghtalkh3
😂 خنده دارترین جوک ها
؛@dafashakhaa
👫 پروفایل دخترونه پسرونه
؛@profayl_hese_royaie
📚 یه تیکه کتاب
؛@yetikeazketab
🎺 موسیقی غذای روح
؛@I52hrzI
🪴انگیزشی قانون جذب
؛@OntheWaveofHope
☔️ غزل غزل غزل
؛@Eshghghazall
🎼 آهنگ های دلی
؛@Ahanghayedelie
🧧قـلـبـمـــ بـرای تـــو
؛@mahortarane
🎧 کتابخانه صوتی
؛@omidearasbaran1
💙بـیو کپــشن عاشقــانه
؛@Marii_1l
🍭 تایم عکاسی دخترونه
؛@photograaphy_time
💔متن غمگین دلشکسته
؛@eajyk
💌 شعر زیبا بخوان
؛@dobetitala
🍫عشق وقتی تلخه
؛@eshgh_talkhh0
✒️بی‌کلام شعرو سخن
؛@Shar_O_Sokhan
🤘آلبوم راک و متال
؛@Fall_And_Pray
📻 پاتوق دختران کتابخون
؛@Angiizeshi_time
🩵 عکس خام ادیت
؛@abzar_3dits
📝حرفای دلمونو میزنه
؛@TextM0od
🟣 ویدیو استوری کوتاه
؛@Love_eshqh
🩷 دهکده پروفایل عکس
؛@profail_pari
🫂 یک بغل شـعـر
؛@Bi_Molaahezeh
⛄️سرزمین یخی
؛@gol_yaakh
🪸 دنیای فیلم و سریال
؛@SER_Korea
🎤موزیک و کلیپ
؛@Musiic_Clubb
💞 دلاویزترین شعرِ جهان
؛@Tak_beytiiiiiii
🌱 متن‌های انگیزشی روانشناسی
؛@khalse_daroon
⊱⋅ ─────────── ⋅⊰
عشق تلخ، قصه‌ای که هنوز تموم نشده ☕️📖
╰─► @eshgh_talkhh0
⊱⋅ ─────────── ⋅⊰
💜لیست حمایتی شبانه کایلی
🌱پنج فکری که هر روز بهت آسیب میزنه
✔️ دیگران در مورد من چه فکری میکنند؟
✔️ دیگران چه چیزهایی دارند و من چه چیزهایی ندارم؟
✔️ دیگران چکار میکنن که من نمیکنم؟
✔️ چه کاری باید انجام بدم تا بهتر از دیگران باشم؟
✔️ چکاری باید بکنم تا توجه و شهرت بیشتری از دیگران بدست بیارم؟
به جای اینکه انرژیت صرف این فکرها کنی
سعی کن بهترینِ خودت باشی
🍃💚@aramesh_roh_ravan
زور خدا از همه بیشتره
غرق غم هم باشی بازم یه حرکتی میزنه
یا یه مصلحتی تو کارش هست.
صَـبر داشته باش رفیق
سلام روز دوستان جان بخیر و نیکی🌞🍃
🍃💚@aramesh_roh_ravan
آدم یک روز چشم‌هایش را می‌بندد و دست‌هایی را رها میکند
با چشم‌های بسته دست‌های دیگری را می‌گیرد
با چشم‌های بسته سعی میکند همه چیز را فراموش کند
با چشم‌های بسته حرف می‌زند، می‌خندد، راه می رود
و در آخر با چشم‌های بسته سقوط می کند
پس از آن چشم‌هایش را باز میکند
با چشم‌های باز راه می‌رود اما دیگر سقوط نمیکند
با چشم‌های باز کم حرف می‌زند، کم می‌خندد
و همه چیز را مو به مو به یاد می‌آورد
اما با چشم‌های باز دیگر می‌ترسد که دست‌هایی را بگیرد، می‌ترسد
🍃💚@aramesh_roh_ravan
وقتی درمورد چیزی ترس به خود راه میدهید، حتما شکست میخورید
وقتی میترسید، ارتباط خود را با منبع راستین قدرت الهی از دست میدهید
وقتی میترسید ،به همان چیزی که از آن میترسید دچار میشوید
گویی آن را به سوی خود میکشید🌖
🍃💚@aramesh_roh_ravan
🌱برای آرامش ذهنتان رژیم بگیرید:
شما که بلدید رژیم بگیرید
که هیکلتان روی فرم باشد
که مبادا چربی اضافه ای باشد خب حالا که بلدید
گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید
مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست
وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده
گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست،
قضاوت های بیجا در مورد دیگران و...
اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند
از ریخت و قالب می اندازد
ذهنتان را بدقواره میکند
لطفا گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید
🍃💚@aramesh_roh_ravan
🌱به خودت عشق بورز
وجود تو برای این جهان ضروری است .
وجود تو به اندازە ی درختان ، گلها ، پرندگان ، خورشید و ماه و ستارگان برای این جهان ضروری است .
تو باید اینجا باشی
و این حق توست
که هرطور که میخواهی باشی❤️
🍃💚@aramesh_roh_ravan
عاشقانه ی خاصِ دونفره🩵💍
- @MyPetiteLuNa ☾︎
- @MyPetiteLuNa ☾︎
بیا اینجا یادبگیر چجور دلبری ڪنی🩷🖇
رودخانه حركت می‌كند،
در راه به درختی زيبا بر می‌خورد،
از زيبايی درخت لذت می‌برد،
آنرا تحسين می‌كند و دوباره به راهش ادامه می‌دهد.
رودخانه به درخت نمی چسبد؛
زيرا در اينصورت، حركتش متوقف می‌گردد، به كوهی زيبا میرسد؛
بخاطر لذتِ گذر از چنين كوه زيبايی، سپاسگزاری می‌كند و به راهش ادامه می‌دهد، رودخانه همينطور به راهش ادامه می‌دهد.
مشكلِ انسان اين است كه وقتی درختی زيبا می‌بيند،
دوست دارد خانه‌اش را همانجا بسازد و آنجا زندگی كند
بهتر است به هيچ چيز وابسته نشويد
در واقع با وابسته شدن، نمی‌توانيد لذتی ببريد،
لذت حقیقی از آزادی و عدم وابستگی ناشی میشود.🌱
🍃💚@aramesh_roh_ravan
خوشبختى يعنى
صبح که چشماتُو باز ميکنى ببينى عزيزانت صحيح و سالم کنارت هستند
و تو يک روز ديگه وقت دارى بهشون عشق بورزى و خوشحالشون کنى.
سلام اعضای کانال روز قشنگتون بخیر 🪴💚
🍃💚@aramesh_roh_ravan
🌱عادت های خوبی که حالمونو خوب میکنه:
هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم.
هر روز ده دقیقه نیایش کنیم
هر روز صبح زودتر بیدار بشیم
هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم
🍃💚@aramesh_roh_ravan
سلام مهربانان جان
روزتـان شیـریـن خونـه دلتون گـرم
فنجـون عشقتون پر مهر
دستاتون پر روزی نگاهتون قشنگ🪷🩷
🍃💚@aramesh_roh_ravan
♥️⬿انواع ژستهای عڪـآسی برای تولدِت
﹝🎂 @photograaphy_time﹞
💙⬿ژستهای عڪاسے با رفـیـقِ صمیمیت
﹝👭🏻 @photograaphy_time ﹞
─────────────────
᭝🎖طلایی
@khalse_daroon
᭝مشاوره🦋
@aramesh_roh_ravan
᭝ریمیکس🎧
@RemixLand_Official
᭝پولسازی🎈
@maya_mind
᭝عــشق🍷
@Love_eshqh
᭝پزشکی 🌡
@Drsalam2025
᭝داستان🚷
@Roman
᭝مجله 🍁
@Roozhayezendegi2024
᭝خُـداییم♥️
@yadekhodaa_s
᭝شعر 🌺
@Shar_o_Sokhan
᭝کتابصوتی📗
@omidearasbaran1
᭝پروفایل🌇
@profayl_hese_royaie
᭝رمان 👑
@shaadizendgi
᭝دخترونه👠
@photograaphy_time
᭝دلشکسته❤️🩹
@Diprees
᭝شعرستان🌹
@dobetitala
᭝دلبری 🥃
@narmoshirin
᭝اقیانوس🌊
@Turn_volume
᭝دنیای‌من🐞
@Perfekt_Lifee
᭝دپرس🪫
@labkhaande_khis
᭝فیلم🍿
@SIBOHAVVA
᭝هنرمندان🎭
@khaneye_honarmandan
᭝؛VPN 🛜
@v2rayoo
᭝دوبیتی 💌
@mahortarane
᭝کتابخانه 📚
@Ketabkhooneydenj
᭝انگیزه💥
@OntheWaveofHope
᭝تیزر🎯
@banner_tizer
᭝غزل 🌸
@Eshghghazall
᭝کپشن🪩
@fullandrewP4K
᭝موود 🍄🟫
@TextM0od
᭝شـاعـرانه‌هایم💜
@Bi_Molaahezeh
᭝مطالعه‌گران⏰
@book_study121
᭝مـعـشـوق💟
@Euphoria_NJ
᭝موسیقی🎻
@I52hrzI
᭝مولانا 🧿
@Mahfelshaeraneh
᭝آلبوم🎵
@Fall_And_Pray
᭝روانشناسی🏆
@ravanshenasi_movafagh
᭝خندوانه😂
@dafashakhaa
᭝آشپزی 👩🍳
@Foodbankn
᭝کتاب📕
@yetikeazketab
᭝قفلیام🔐
@CoCaein_musiic
᭝کیدرما 🌱
@SER_Korea
─────────────────
📸⬿ژست عڪاسے بدون ِ چهره👩🏻
﹝🙈 @photograaphy_time ﹞
─────────────────
شرکت‌درلیست‌تمشک🍓
🌱معجزه‌ی نوشتن اهداف
اهدافتان را روی کاغذ بنویسید.
میان مغز و دست شما، اتفاق فوق العاده ای می افتد. وقتی قلم و کاغذی برمیدارید و اهدافتان را مکتوب میکنید به طور همزمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال میسازید؛ با این کار شما به این باور میرسید که قطعا میتوانید به هدفهای خود دست پیدا کنید.
مکتوب کردن اهداف بر عزم و اراده شما می افزاید تا هر اقدامی را که برای دستیابی به اهدافتان ضرورت دارد، انجام بدهید
وقتی اهدافتان را مینویسید، با سرعتی معجزه آسا به آنچه میخواهید دست پیدا میکنید.
با نوشتن هدفهایتان، احتمال دستیابی به آنها ۱۰ برابر میشود و به ۱۰۰۰ درصد میرسد.
🍃💚@aramesh_roh_ravan
چه خودتون رو باور داشته باشید چه نداشته باشید در وجودتون بمبی از انرژیه،
شما سرشار از توانایی و استعداد هستید حتی اگر حسش نکرده باشید.
شما بی‌نظیر و منحصر به فرد هستید، حتی اگه خودتون رو کوچیک بدونید
هر دیدگاه بدی که از خودتون دارید فقط از باورهای غلط و افکار منفی خودتون هست
ولی واقعیت اینه که خداوند بزرگ در وجود ما منبع عظیمی از قدرت قرار داده،
پس باورهای منفی و نادرست رو تموم کن، بگذار این انرژی و قدرت درونی وجودیت خودش رو نشون بده.
تنها راه فعالسازی این انرژی ایجاد باورهای مثبت نسبت به خودت هست،
از همین لحظه شروع کن
تا این قدرت عظیمت رو فعال کنی و به خارق العاده بودن خودت پی ببری.☂💜
🍃💚@aramesh_roh_ravan