📢 Рекомендуем каналы о здоровье
⭐️ @doctor_safin • Канал доктора Сафина • о здоровье спины и суставов для офисных работников, а также для всех, кто долгое время проводит за компьютером или в положении сидя.
⭐️ @arissrehab • АРИСС ® • канал первого специализированного физкультурного зала в Крыму для людей с нарушением двигательной активности.
⭐️ @mariasentyabreva • Женский круг поддержки • Мария Сентябрева • о женском здоровье, беременности, послеродовом восстановлении и материнстве.
⭐️ @hudeyna6kgvned • Лечебное голодание с Денисом Шолоховым • для желающих привести организм в порядок, чтобы улучшить самочувствие, поправить эмоциональную сферу, омолодиться, повысить иммунитет и избавиться от паразитов.
⭐️ @medictop • Косметолог пишет • канал практикующего врача косметолога - обсуждаются новости косметологии, пластической хирургии и общей медицины.
⭐️ @health_coach_sev • В Гостях у нутрициолога • о здоровье желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.
⭐️ @dr_Evgenii_Volokhov • Клиника "Частная Практика" • канал об урологии и венерологии (основные направления в работе клиники).
⭐️ @dr_plastik • Пластическая хирургия из первых рук • канал эксперта в области пластической хирургии (25 лет активной практики).
⭐️ @vsepromozg • Vsepromozg.ru • канал проекта о головном мозге по развитию умственных способностей, работе нервной системы, строению человеческого тела и психологии.
⭐️ @surgeon_evtushenko • Хирургия с душой • Telegram-канал о хирургии и проктологии, случаи из практики, интересные факты, лайфхаки и рекомендации.
⭐️ @fb_system • Фармацевтические Системы Биохакинга • Telegram-канал о фармакологии, лекарствах, биотехнологиях и биомедицине - профессионально о лекарствах, БАДах и здоровом питании.
⭐️ @pathologeek_ru • Pathologeek • Telegram-канал студентки медвуза - пишет понемногу о себе, учебе и медицине.
⭐️ @Hudeem_vkusno_vmeste • PRO-ЗОЖ и Питание • Telegram-канал о здоровом питании, образе жизни, особенностях нашего организма, а также интересными ПП-рецептами.
⭐️ @CoralClubRU • CoralClub • Концепция здоровья • полезные советы, факты, отзывы, реальные результаты, мнения, выступлений ученых, медиков и энтузиастов в сфере активного долголетия.
⭐️ @kinezioyoga • Практическая кинезио- йогатерапия • Практический опыт и применение йогатерапии, кинезиотерапии, биомеханика движений, последовательности асан, упражнения для спины, для укрепления коленей, от болей в шее и при головных болях.
⭐️ @zdorovazbuka • Мед Брат • Азбука Здоровья • Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния. Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым.
⭐️ @shpargalki_hudeyushih • Шпаргалки для худеющих • Только научный взгляд на вес и питание, разоблачение мифов и заблуждений.
⭐️ @medicalksu • Medical Ксю • На канале вы найдёте всё, что нужно, чтобы развить успешный проект в сфере медицины и здорового образа жизни.
#Здоровье #Медицина
🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Развитоша
t.me/razvitosha
• Telegram-канал помогает родителям в создании для детей любящей среды, в которой они могут играть, творить и учиться.
На канале вы найдете множество советов и рекомендаций по развитию детей (играм и занятиям), которые помогут вам воспитывать и развивать своего ребёнка.
Канал рассчитан на детей разных возрастов - от младенцев до детей школьного возраста.
#Дети #Развитие #Воспитание
📌 Обучение 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Клуб Айзека
t.me/isaac_club
• Здесь проводят персональную аналитику отношений с женщиной, разбирают конкретные ситуации и ошибки поведения, дают рекомендации и отвечают на любые вопросы.
Помогают каждому мужчине наладить взаимоотношения, спасти семью от распада, вернуть любовь девушки.
С женщинами не работают.
#Любовь #Семья #Отношения
📌 Мужчины 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Сны Пустоты!
t.me/Diary_Dreams_Pustota
• Telegram-канал о путешествиях по бездонным слоям Пустоты, о встречах с Духами и необычными созданиями, а также о том, как из этих снов извлекаются новые знания и умения.
#Сновидения #Эзотерика
📌 Непознанное 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Параллельные кривые
t.me/parallelcurves
• Telegram-канал о литературе и не только - обозреваются публикации Александра Ливенцова, а так же юмор вокруг литературы и прочего.
#Литература #Обзоры #Блог
📌 Книги 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Crypto Digital
t.me/cryptodigitai
• Telegram-канал о криптовалютах про инвестирование и майнинг с обзорами криптовалютного рынка и розыгрышами USDT.
Максимально свежие новости из индустрии криптовалют.
#Криптовалюта #Инвестирование #Майнинг
📌 Криптовалюта 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Запусти энергию любви и творчества
t.me/galinapupysheva_369
• Telegram-канал энергопрактика, мастера Тета Хилинг, Access Bars Галины Пупышевой. Для тех кто хочет легко научиться менять свое мышление для раскрытия себя и своей внутренней силы.
#Эзотерика #Энергопрактики #Психология
📌 Непознанное 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Mr.Doors • Мебель на заказ
t.me/mrdoors_mebel
• Telegram-канал компании Mr.DOORS - производство мебели по индивидуальному заказу, которая полностью удовлетворяет ваши потребности.
Представлены проекты кухонь и мебели (живые фотографии - фотоотчеты монтажных групп). Создание корпусных и встраиваемых изделий для всех жилых зон - уникальные интерьерные решения для дома и офиса.
#Мебель #Дизайн #Ремонт
📌 Ремонт 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Вакансии в Telegram
t.me/telegajobs
• Telegram-канал с вакансиями для поиска работы в Телеграм и поиска сотрудников в команду.
#Вакансии #Сотрудники #Telegram
📌 Telegram 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 АРИСС ®
t.me/Arissrehab
• Telegram-канал первого специализированного физкультурного зала в Крыму для людей с нарушением двигательной активности.
г.Саки, Республика Крым, Россия.
#Реабилитация #ЛФК #Крым
📌 Здоровье 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Календарь психолога
t.me/calendar_psihologa
• Telegram-канал о психологии, мотивации и саморазвитии - советы дня, помощь психологов, всё для эффективного самопознания и душевной гармонии.
#Психология #Мотивация #Саморазвитие
📌 Психология 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Ольга Белан
t.me/metapsyhologia
• Telegram-канал Ольги Белан (метапсихолог, гипнолог и прогност). Работает с психикой человека и его сутевой структурой.
Рассказывает о постижении скрытых законов мира и лайфаках реальности, о мироздании с точки зрения метафизики.
Масштабирует, исцеляет и помогает выстроить новые перспективы для реализации в жизни.
#Метапсихология #Прогностика #Гипнотерапия
📌 Непознанное 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Маникюр • Дизайн ногтей
t.me/nogtey_nogti
• Telegram-канал для подбора идеи дизайна маникюра и поиска мастера исполнителя задуманного.
Делятся лучшими идеями маникюра и интересными статьями про ноготочки.
#Маникюр #Дизайн #Идеи
📌 Мода и стиль 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Интеллектуальный реализм
t.me/nikartacademy
• Telegram-канал об интеллектуальном реализме, основоположники которого братья, художники Андрей и Николай Дмитренко.
Интеллектуальный реализм предполагает погружение зрителя в диалог с картиной, открытие новых смыслов, сверхсознательно заложенных автором в произведение искусства.
P.S. Современное искусство для мыслящих!
#Искусство #Живопись #Реализм
📌 Искусство 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🆕 Обновление книги "100 Советов админу в Telegram" • Создание и продвижение каналов Telegram, групп и ботов от нуля до бесконечности: инструкции, кейсы, советы админу и списки ресурсов...v89.230501
📖 Скачать книгу БЕСПЛАТНО
Изменения в книге за апрель 2023
1. Ответы добавлены на вопросы читателей:
• Проверка файлов и ссылок на вирусы
2. Добавлен бот в список "Боты для каналов":
• Notepost - бот для постинга нового поколения, который сам пишет посты. Интеграция с ChatGPT (искусственный интеллект), циклические посты, шаблоны оформления, групповые операции с постами, папки и многое другое...
3. Совет добавлен:
• Внешние ссылки в рекламе
💬 Форум для обсуждения содержимого книги: @bookdialog
#книга #скачать #бесплатно #обновление
📖 Скачать (PDF 293 стр.) 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы для изучения языков
⭐️ @kidzeee_english • Kidzeee english • канал уже помог сотне детей полюбить английский и поможет вашему ребенку выучить английский без слез.
⭐️ @micalosoit • E mica lo so! • для изучения итальянского языка с ежедневным погружением в изучаемую тему.
⭐️ @MyDoctorEnglish • My Doctor English • канал для врачей, в котором публикуют мини-кейсы, информацию и факты из доказательной медицины, а также обучают использовать медицинский лексикон на английском языке.
⭐️ @English_Testi • Test your English • Простые тесты для улучшения изучения и закрепления знаний английского языка - повторения лексики, правил чтения, грамматики.
⭐️ @i_like_eng • I like English! • Изучаем английский язык по мемам, фото- и видеошуткам из любимых английских/американских сериалов и фильмов, а также по викторинам и коротким постам по грамматике.
○ @Angliskiy_s_Nulya • Английский с Нуля • Благодаря этому каналу вы можете с Нуля изучать Английский язык!
⭐️ @grammarKhill • Grammar Box • Уделяйте в день несколько минут для повторения грамматики при помощи этого канала, чтобы перестать бояться сказать что-то не так и всегда уверено говорить на английском языке.
○ @sclubuz • Speaking Club • Здесь вы сможете САМОСТОЯТЕЛЬНО выучить английский язык, расширить свой словарный запас - лайфхаки из личного опыта, которые помогут учить английский язык.
○ @Hot_Idioms • EnglishClub • Канал для тех, кто в очередной раз решил выучить английский язык. Полезные материалы, таблицы и новые слова каждый день.
#Языки
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем образовательные каналы
⭐️ @razvitosha • Развитоша • помогает в создании для детей любящей среды, в которой они могут играть, творить и учиться.
⭐️ @kidzeee_english • Kidzeee english • канал уже помог сотне детей полюбить английский и поможет вашему ребенку выучить английский без слез.
⭐️ @MyDoctorEnglish • My Doctor English • канал для врачей, в котором публикуют мини-кейсы, информацию и факты из доказательной медицины, а также обучают использовать медицинский лексикон на английском языке.
⭐️ @prokurs1c • Онлайн курсы 1С для всех • канал, где каждый может подобрать онлайн обучение по душе и получить сертификат по окончании изучения курса по работе с продуктами 1С.
⭐️ @prostoalgebra • Математика просто • Автор канала репетитор по математике и мама детей на семейном обучении - рассказывает, как проще объяснить непонятную тему по математике ученикам 5-9 классов.
⭐️ @mbaranepa • MBA ИБДА РАНХиГС • Telegram-канал программы MBA ведущей бизнес-школы России ИБДА РАНХиГС - полезный контент о бизнес-образовании, новости МВА, анонсы мероприятий, отзывы выпускников.
⭐️ @English_Testi • Test your English • Простые тесты для улучшения изучения и закрепления знаний английского языка - повторения лексики, правил чтения, грамматики.
⭐️ @i_like_eng • I like English! • Изучаем английский язык по мемам, фото- и видеошуткам из любимых английских/американских сериалов и фильмов, а также по викторинам и коротким постам по грамматике.
⭐️ @skillget • Скиллгет • Онлайн образование • Бесплатные авторские обучающие видео, курсы и лекции, а также сообщения о проходящих образовательных мероприятиях.
⭐️ @raex_ed • RAEX Образование • Канал для преподавателей, студентов, родителей, журналистов и вообще всех, кому интересна сфера высшего и среднего образования.
○ @Angliskiy_s_Nulya • Английский с Нуля • Благодаря этому каналу вы можете с Нуля изучать Английский язык!
⭐️ @sofiakondratova • Вы знаете? • Образовательный канал для каждого.
⭐️ @grammarKhill • Grammar Box • Уделяйте в день несколько минут для повторения грамматики при помощи этого канала, чтобы перестать бояться сказать что-то не так и всегда уверено говорить на английском языке.
⭐️ @studyqa • StudyQA • канал, где собраны сотни вакансий, стипендий, грантов и стажировок за рубежом.
⭐️ @uchebagermania • Обучение в Германии • Всё о поступлении гражданами России и СНГ в ВУЗы Германии.
○ @sclubuz • Speaking Club • Здесь вы сможете САМОСТОЯТЕЛЬНО выучить английский язык, расширить свой словарный запас - лайфхаки из личного опыта, которые помогут учить английский язык.
○ @Hot_Idioms • EnglishClub • Канал для тех, кто в очередной раз решил выучить английский язык. Полезные материалы, таблицы и новые слова каждый день.
⭐️ @videolessons • Обучающее видео • Анонсы нового обучающего видео на сайте Prodaga.COM - 1000+ видеоуроков бесплатно!
#Образование #Обучение
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы для мужчин:
⭐️ @isaac_club • Клуб Айзека • Помогают каждому мужчине наладить взаимоотношения, спасти семью от распада, вернуть любовь девушки.
○ @Mens_recipes • Мужские рецепты - Мужской канал для настоящих мужчин: рецепты, советы, истории...
#Мужчины
🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о непознанном
⭐️ @Diary_Dreams_Pustota • Сны Пустоты! • о путешествиях по бездонным слоям Пустоты, о встречах с Духами и необычными созданиями, а также о том, как из этих снов извлекаются новые знания и умения.
⭐️ @galinapupysheva_369 • Запусти энергию любви и творчества • для тех кто хочет легко научиться менять свое мышление для раскрытия себя и своей внутренней силы.
⭐️ @metapsyhologia • Ольга Белан • Работает с психикой человека и его сутевой структурой.
⭐️ @natastro_ru • Астрологические консультации • канал астролога Натальи Шевченко с прогнозами на месяц и на каждый день, авторскими статьями и публичными консультациями.
⭐️ @dariayurova22 • Психология от Дарьи • канал о трансцендентной психологии для позитивного изменения вашей жизни.
⭐️ @tarot6mag • 6 чувство! • об эзотерике и самопознании для людей, которые хотят разобраться в себе и получить ответы на свои вопросы.
⭐️ @fun_aquarius • Интересное о звездах • канал астролога о событиях и случайностях, которые подстерегают нас на нашем пути и о влиянии звезд на жизнь человека.
⭐️ @osoznanielife • Школа Осознанной Жизни • В канале учат выявлять причинно-следственные связи, которые помогают решить любой вопрос.
⭐️ @coinsmagic • MAGIC COIN - про продвижение эзотериков • канал с рабочими инструментами и советами для продвижения эзотериков (статьи, онлайн-эфиры, уроки).
⭐️ @tarotvicky • Таро с Вики • канал, в котором можно познать себя с помощью карт таро, а также научится чтению или получать еженедельные расклады.
⭐️ @NK_numerolog • Нумерология • канал для тех кто интересуется нумерологией и значением цифр в нашей жизни.
⭐️ @astrolgiagoroskop • Астро-гороскоп • Telegram-канал для тех, кто интересуется эзотерическими знаниями и ищет подсказки для наиболее эффективного продвижения в жизни.
⭐️ @sistersmagic • Sisters magic • Telegram-канале об астрологии и эзотерике, а также затрагивают темы психологии и мотивации.
⭐️ @mirvozlenas • Параллельные миры • Канал для тех кто ищет истину в непознанном для получения скрытых знаний.
#Эзотерика #Непознанное
🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы по теме: книги и литература
⭐️ @parallelcurves • Параллельные кривые • канал о литературе и не только...
⭐️ @nagibatorAn • Повелители Вселенных • канал творческой группы Александра Андросенко, автора популярной серии книг "Нагибатор", о приключениях в мире Барлионы.
○ @big_library • Книжный шкаф - библиографии авторов от бестселлеров до забытых изданий.
#Книги #Литература
🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о криптовалюте
⭐️ @cryptodigitai • Crypto Digital • Максимально свежие новости из индустрии криптовалют.
⭐️ @cryptoinsit • Крипто инсайты • о криптовалюте с ежедневными подборками новостей со всего мира о развитии криптосферы.
⭐️ @criptopatolog • Криптопатолог • о майнинге, инвестициях и новых перспективных монетах (сигналы, тренды, новости криптовалют).
⭐️ @buycripta • PRO КРИПТУ • О криптовалюте и блокчейн простым языком - как заработать криптовалюту, безопасные способы вывода и обмена.
⭐️ @Victor_MOC • MASTER OF COIN - Простым языком о том, как зарабатывать на КРИПТОВАЛЮТАХ и IDO до 10’000% годовых с минимальными рисками, инвестируя от 100$.
⭐️ Crypto News • Первый новостной канал о криптовалюте и децентрализованных финансах.
⭐️ @cryptorussia • Cryptorussia.ru - Канал о блокчейн, криптовалюте и криптотехнологиях.
#Криптовалюта
🗂 Ещё каналы 📢 Поделиться
🆕 Обновление книги "100 Советов админу в Telegram" • Создание и продвижение каналов Telegram, групп и ботов от нуля до бесконечности: инструкции, кейсы, советы админу и списки ресурсов...90.230601
📖 Скачать книгу БЕСПЛАТНО
Изменения в книге за май 2023
1. Ответы добавлены на вопросы читателей:
• Стоп-слова в группах
2. Добавлен канал в список "Полезные ресурсы для админа":
• Вакансии в Telegram – канал с вакансиями для поиска работы в Телеграм и поиска сотрудников в команду.
3. Совет добавлен:
• Обещания добавить информацию
💬 Форум для обсуждения содержимого книги: @bookdialog
#книга #скачать #бесплатно #обновление
📖 Скачать (PDF 294 стр.) 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о строительстве и ремонте
⭐️ @mrdoors_mebel • Mr.Doors • Мебель на заказ • производство мебели по индивидуальному заказу, которая полностью удовлетворяет ваши потребности.
⭐️ @dverilidman • Двери LIDMAN • канал компании LIDMAN - официальные представители, по западно-сибирскому региону, ТОПовых торговых марок производителей дверей.
⭐️ @masterdacha • Дачный мастер • канал о клининге, строительстве и ремонте.
⭐️ @stroyvestnik • Строительный Вестник (Москва МО) • о недвижимости и строительстве в Москве и Московской области.
⭐️ @remontomy • Мой Ремонт (недвижимость) • про ремонт, строительство и недвижимость (ремонт, дизайн интерьеров, технологии в современном строительстве).
⭐️ @moydome • Мой Дом • о ремонте, дизайне интерьера, современных отделочных материалах и новейших технологиях в строительстве.
⭐️ @novostroikipro • Новостройки PRO (Москва МО) • канал для покупателей недвижимости в новостройках и инвесторов от застройщиков в Москве и МО со свежими предложениями.
⭐️ @stroitpravo • Строительство • Недвижимость, законодательство, землеустройство, правовое регулирование и градостроительный кодекс. А также информация о новостройках и жилых комплексах с предложениями застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @dizainrus • Дизайн и Интерьер (Ремонт) • Художественный и промышленный дизайн для ремонта квартир и архитектурных изысков.
⭐️ @sb_sauna • SB SAUNA • канал про банную и СПА-индустрию: современные тенденции, новинки оборудования, лайфхаки, идеи дизайна и многое другое.
⭐️ @azbukadizaina • Азбука Дизайна • о дизайне, интерьерах и красивых вещах. Новинки и оригинальные идеи. Художественный и промышленный дизайн для ремонта квартир и архитектурных изысков.
⭐️ @specpartner • Строительство и Недвижимость • Telegram-канал с новостями из мира строительства и инвестиций. А также горячие предложения от застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @stroyLO • Строй Надзор (Питер ЛО) • Telegram-канал с информацией из строительной отрасли (инвестиции, недвижимость и инновации).
⭐️ @stroynadz • Строй Надзор • Свежее в строительной отрасли, инвестиции, недвижимость и инновации, законодательство и проектирование, новостройки, горячие предложения застройщиков.
⭐️ @fasadbiz • Аспекты строительства • Недвижимость, инвестиции, свежие мировые новости в строительной отрасли. А также предложения от застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @novostroydom • Новостройки • События строительного рынка, ремонт и дизайн квартир, правовое регулирование.
⭐️ @oz_design_studio • OZ_design • Всё про дизайн интерьера, ремонт, отделку. Процессы создания дизайн-проектов и их последующая реализация.
⭐️ @my_stroyka • Моя Стройка • Канал о ремонте и строительстве - помогают становиться опытнее в строительном деле.
⭐️ @Lesobirzha • ЛесоБиржа • Канал о пиломатериалах для строительства и ремонта каркасных домов и бань - профессиональная покраска древесины, столярные работы, ремонт и покраска фасадов домов и дач, а также о внутренней отделке помещений.
○ @netakakuvseh • Не так как у всех - В канале собраны для дома самые необычные и эксклюзивные дизайны, проекты, идеи и ещё много интересного.
#Строительство #Ремонт
🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о Telegram
⭐️ @telegajobs • Вакансии в Telegram • канал с вакансиями для поиска работы в Телеграм и поиска сотрудников в команду.
⭐️ @posting_bots • Notepost – новости и лайфхаки • от разработчиков Notepost – бот в Telegram нового поколения для постинга, который сам пишет посты.
⭐️ @spiral_agency • Spiral Agency • премиум-услуги для админов по доступным ценам: дизайн, контент, рекламные креативы, написание ботов.
⭐️ @fleepstock • Fleep.биржа • Площадка в Telegram, с помощью которой вы можете купить или продать любой проект (Телеграм-каналы, группы и юзернеймы) в автоматическом режиме (размещение, обновление показателей и расчёт окупаемости).
⭐️ @aprelPR • Мэрия Админа • Первая помощь админам. Подбор канала, закупка/продажа рекламы, обучение и написание рекламных постов, контент-менеджмент, услуги гаранта.
⭐️ @sambot_channel • Конструктор SAMBOT • рассказывают и учат, как без знания языков программирования собирать Telegram-ботов быстро и НЕ дорого для решения своих задач.
⭐️ @tegivan_telegram • Telegram школа SMM • Проект для опытных и начинающих админов с информацией для продуктивной работы в Telegram.
⭐️ @nemilingofficial • Немилинг (Nemiling official) • Канал поддержки пользователей бота @nemilin_bot - Бот для организации, управления и контроля за платными подписками на каналы и группы в Telegram.
⭐️ @telderi_telegram • Биржа Telderi • Сервис для безопасной покупки или продажи каналов и групп в Telegram.
⭐️ @AdHot • AdHot - Сервис поможет выгодно купить рекламу и хорошо сэкономить рекламный бюджет для администраторов каналов.
○ @zdelo • 100 идей способов рекламы Telegram-каналов • Результат мозгового штурма в результате которого создалась книга с идеями способов рекламы Telegram-каналов, ботов и групп.
○ @Addinfo • 100 Советов владельцам каналов в Telegram • Создание и продвижение каналов Telegram от нуля до бесконечности: советы, списки сайтов, групп и каталогов каналов для рекламы.
#Telegram
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о здоровье
⭐️ @arissrehab • АРИСС ® • канал первого специализированного физкультурного зала в Крыму для людей с нарушением двигательной активности.
⭐️ @mariasentyabreva • Женский круг поддержки • Мария Сентябрева • о женском здоровье, беременности, послеродовом восстановлении и материнстве.
⭐️ @hudeyna6kgvned • Лечебное голодание с Денисом Шолоховым • для желающих привести организм в порядок, чтобы улучшить самочувствие, поправить эмоциональную сферу, омолодиться, повысить иммунитет и избавиться от паразитов.
⭐️ @medictop • Косметолог пишет • канал практикующего врача косметолога - обсуждаются новости косметологии, пластической хирургии и общей медицины.
⭐️ @health_coach_sev • В Гостях у нутрициолога • о здоровье желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.
⭐️ @dr_Evgenii_Volokhov • Клиника "Частная Практика" • канал об урологии и венерологии (основные направления в работе клиники).
⭐️ @dr_plastik • Пластическая хирургия из первых рук • канал эксперта в области пластической хирургии (25 лет активной практики).
⭐️ @vsepromozg • Vsepromozg.ru • канал проекта о головном мозге по развитию умственных способностей, работе нервной системы, строению человеческого тела и психологии.
⭐️ @surgeon_evtushenko • Хирургия с душой • Telegram-канал о хирургии и проктологии, случаи из практики, интересные факты, лайфхаки и рекомендации.
⭐️ @fb_system • Фармацевтические Системы Биохакинга • Telegram-канал о фармакологии, лекарствах, биотехнологиях и биомедицине - профессионально о лекарствах, БАДах и здоровом питании.
⭐️ @pathologeek_ru • Pathologeek • Telegram-канал студентки медвуза - пишет понемногу о себе, учебе и медицине.
⭐️ @Hudeem_vkusno_vmeste • PRO-ЗОЖ и Питание • Telegram-канал о здоровом питании, образе жизни, особенностях нашего организма, а также интересными ПП-рецептами.
⭐️ @CoralClubRU • CoralClub • Концепция здоровья • полезные советы, факты, отзывы, реальные результаты, мнения, выступлений ученых, медиков и энтузиастов в сфере активного долголетия.
⭐️ @kinezioyoga • Практическая кинезио- йогатерапия • Практический опыт и применение йогатерапии, кинезиотерапии, биомеханика движений, последовательности асан, упражнения для спины, для укрепления коленей, от болей в шее и при головных болях.
⭐️ @zdorovazbuka • Мед Брат • Азбука Здоровья • Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния. Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым.
⭐️ @shpargalki_hudeyushih • Шпаргалки для худеющих • Только научный взгляд на вес и питание, разоблачение мифов и заблуждений.
⭐️ @medicalksu • Medical Ксю • На канале вы найдёте всё, что нужно, чтобы развить успешный проект в сфере медицины и здорового образа жизни.
#Здоровье #Медицина
🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о психологии
⭐️ @calendar_psihologa • Календарь психолога • советы дня, помощь психологов, всё для эффективного самопознания и душевной гармонии.
⭐️ @castofmind1 • Cast of mind • канал практикующего психолога, который помогает каждому читателю раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.
⭐️ @stop_trevog • Стоп тревога с Мариной Кнутовой • о лучших способах как справиться с тревогой и другими негативными эмоциями.
⭐️ @dementevapsy • Психологические приключения • канал клинического психолога с опытом работы более 7-ми лет для тех, кто хочет понять, осознать и принять себя.
⭐️ @oksvet_nastavnik • Психологический центр "НАСТАВНИК" • о налаживании гармоничной жизни своими руками - психологи делятся профессиональными знаниями, которые возможно применить в реальной жизни.
⭐️ @masorokina • Маша Сорокина (коуч и психолог) • о том, как находить любимое дело, менять работу на любимую, зарабатывать после родов, растить свои проекты, находить время на семью, достаточный сон и отдых.
⭐️ @profilerpro • Профайлинг 3.0 • вы узнаете как распознавать ложь, читать эмоции, уверенно вести жесткие переговоры и работать с манипуляциями.
⭐️ @lenainsales • Дежурный психолог • канал с полезными практиками для саморазвития, а также медитации, психоразборы героев сериалов и фильмов, подкасты и эфиры с разбором ситуаций клиентов.
⭐️ @psycho_on • Психо • канал по психологии для тех, кто “запутался” и потерял смысл в жизни, страдает от одиночества, не может понять каким способом решать накопившиеся психологические проблемы.
⭐️ @iampsyh • Япсихолог • канал для саморазвития о психологии - в "одном флаконе" о всех направлениях изучения психологии отношений и поведения.
⭐️ @cureality • Curvature of reality • канал поможет открыть для вас полноту жизни — спасительная соломинка для застрявших во "враждебной" реальности...
⭐️ @mentalpie • Ментальный пирог • Блог психотерапевта - размышления, книги, фильмы, анонсы образовательных программ.
⭐️ @telo_psy • Психология тела и жизни - Это блог практикующего психотерапевта. Тело. Мозг. Психосоматика. Быстрые техники для улучшения жизни.
⭐️ @psihologium • Психология | Философия - Доступно о сложном. Научно о простом. Статьи, рекомендации, лайфхаки, и авторский контент практикующего психолога.
○ @coaching_selfbranding • Психолог ЗНАЕТ • Канал практического психолога, который знает, как быть.
#Психология
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о непознанном
⭐️ @metapsyhologia • Ольга Белан • Работает с психикой человека и его сутевой структурой.
⭐️ @natastro_ru • Астрологические консультации • канал астролога Натальи Шевченко с прогнозами на месяц и на каждый день, авторскими статьями и публичными консультациями.
⭐️ @dariayurova22 • Психология от Дарьи • канал о трансцендентной психологии для позитивного изменения вашей жизни.
⭐️ @tarot6mag • 6 чувство! • об эзотерике и самопознании для людей, которые хотят разобраться в себе и получить ответы на свои вопросы.
⭐️ @fun_aquarius • Интересное о звездах • канал астролога о событиях и случайностях, которые подстерегают нас на нашем пути и о влиянии звезд на жизнь человека.
⭐️ @osoznanielife • Школа Осознанной Жизни • В канале учат выявлять причинно-следственные связи, которые помогают решить любой вопрос.
⭐️ @coinsmagic • MAGIC COIN - про продвижение эзотериков • канал с рабочими инструментами и советами для продвижения эзотериков (статьи, онлайн-эфиры, уроки).
⭐️ @tarotvicky • Таро с Вики • канал, в котором можно познать себя с помощью карт таро, а также научится чтению или получать еженедельные расклады.
⭐️ @NK_numerolog • Нумерология • канал для тех кто интересуется нумерологией и значением цифр в нашей жизни.
⭐️ @astrolgiagoroskop • Астро-гороскоп • Telegram-канал для тех, кто интересуется эзотерическими знаниями и ищет подсказки для наиболее эффективного продвижения в жизни.
⭐️ @sistersmagic • Sisters magic • Telegram-канале об астрологии и эзотерике, а также затрагивают темы психологии и мотивации.
⭐️ @mirvozlenas • Параллельные миры • Канал для тех кто ищет истину в непознанном для получения скрытых знаний.
#Эзотерика #Непознанное
🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Легенды Сентября
t.me/septemberlegend
• Фантастические истории и исторические реалии. Авторский взгляд, интересные факты, полезные ссылки и уютный чат.
#История #Культура #Блог
📌 История 🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы об искусстве и культуре
⭐️ @nikartacademy • Интеллектуальный реализм • канал об интеллектуальном реализме, основоположники которого братья, художники Андрей и Николай Дмитренко.
⭐️ @galleryuge • Галерея "УЖЕ" • свежие новости о мероприятиях галереи, анонсы выставок и open call’ов, а также показаны работы авторов галереи.
⭐️ @okolo_art • Около Art • канал для людей, которые хотят лучше разбираться в искусстве и понимать его.
⭐️ @olyaslifewithaview • Красота, да и только • Telegram-канал авторский об актуальных выставках, художниках, архитектуре и дизайне.
⭐️ @delartemagazine • DELARTE Magazine - Здесь любят искусство, рассказывают о нем и представляют культуру и искусство как неотъемлемую часть жизни каждого человека.
○ @fantasyart • Fantasy & sci-fi, art channel - на канале вы найдёте много завораживающего арта в жанрах фэнтeзи и фантастика.
⭐️ @crazyart • Crazyart - творчество людей для людей. Добро пожаловать в мир искусства и креатива.
○ @Art_Tg • Art в Telegram - канал для любителей фантастики, фэнтези, мистики и ужасов...
#Art #Искусство #Культура
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
🚀 СММ-щица
t.me/smm_shicu
• Telegram-канал SMM специалиста о продвижении в социальных сетях.
Помогают упаковать канал и выстроить эффективную стратегию его развития.
#SMM #Маркетинг #Продвижение
📌 Бизнес 🗂 Содержание 📢 Поделиться