صحتي هي حياتي

25 Jun 2025 01:30

🔔انضمي إلينا لتصحيح التلاوة، تعلم التجويد، وحفظ القرآن بخطوات ميسّرة وموجهة للنساء.🧕👇
t.me/abag25/20962

🤲أدعية قصيرة ورسائل مميزة لكل المناسبات🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎤أجمل الاناشيد بدون موسيقى➕
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🍓تعلمي الطبخ بإحتراف كالمحلات🎂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☀️ارو؏ المقاطع الصباحية⚡🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂لحفظ القرآن (مجانًا) للڪبار والصغار🧎‍♂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

❤️‍🔥أحدث الرسائل الزوجـية❤️‍🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔥كل ما يخص حياتك اليومية🕋🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
🏛منوعات(صوتيات🍀فيديوهات🌸رسائل مميزة🌷مواعظ وحڪم💐)🔼

لدعم قناتك👑 @alfoursan55bot
سبح،، استغفر،، هلل،، لا تكن خاليًا✅

صحتي هي حياتي

24 Jun 2025 03:42

حزينه دوما😔

مهمومه 😭

عايزه تكوني سعيدة☺️

انضمي الي عالمنا

/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0

صحتي هي حياتي

23 Jun 2025 15:16

🎙الرقية الشرعية الشاملة لعلاج السحر والعين وتعطيل الزواج 📖👇
/channel/fwayiid/18822

❤ من_القلب_إلى_القلب ᥫ᭡°👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

صحتي هي حياتي

22 Jun 2025 06:30

🫰🏻😍الوصفة السحرية لحفظ القرآن للرجال والنساء 👇🏻👇🏻

t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧕🏻نور التلاوة، وسكينة الحفظ… نمنحها لكِ ولأطفالكِ👥👇🏻
http://t.me/abag25/20962

صحتي هي حياتي

20 Jun 2025 18:53

فوائد بذور اليقطين // حب القرع 🌿 ( اللب الأبيض)

تتميز بذور اليقطين باحتوائها على عناصر غذائية مركزة، بعد تناول اليقطين، يمكنك الإبقاء على بذوره لاستخدامها، والتمتع بالعديد من المزايا الصحية. تعد بذور اليقطين وجبة خفيفة استثنائية، يمكن تناولها بصور مختلفة.
نستعرض الآن بعض الفوائد المميزة لبذور اليقطين.

1- الوقاية من التهابات المفاصل حيث
ثبت علميا أن بذور اليقطين غنية جدا بمضادات الأكسدة، والتي تعمل كمضادات للالتهابات. كما ثبت أنها أكثر فاعلية من الأدوية غير الستيرويدية في الحد من التهابات المفاصل. تحتوي بذور اليقطين أيضا على الأحماض الدهنية أوميجا 3، والتي تساعد على الحد من التصلب وتحسن القدرة على الحركة.

2- الوقاية من السرطان
تعد المواد الكيميائية النباتية الموجودة داخل بذور اليقطين فعالة جدا في تنظيم الهرمونات البشرية، ولها نتائج في الوقاية من السرطان وعلاجه. كما وجد أن بذور اليقطين تحد من نمو سرطان البروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان المستقيم، وسرطان الثدي.

3- خفض نسبة الكوليسترول
يوجد داخل زيوت بذور اليقطين هرمون الإستروجين نباتي، يزيد من نسبة البروتينات الدهنية عالية الكثافة، والتي تعمل على خفض مستوى ضغط الدم. تعتبر المستويات العليا من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة عامل أساسي لرفع ضغط الدم، وتؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وتزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

4- الوقاية من مرض السكري
لبذور اليقطين أهمية وخصائص مضادة لمرض السكري، حيث تعمل على خفض مستويات الجلوكوز، وتحافظ على توازن السكر في الدم.

5- الحد من أعراض سن اليأس
تخفف بذور اليقطين من أعراض سن اليأس،كالصداع، والتعرق الليلي، وتقلب المزاج.

6- تحسين المزاج
يوجد بداخل بذور اليقطين مادة كيميائية نباتية تسمى التربتوفان، والتي تتحول إلى سيروتونين. يعمل السيروتونين على تحسين المزاج، وتخفيف أعراض الاكتئاب.

7- منع هشاشة العظام
يتعرض معظم الناس إلى هشاشة العظام "فقدان كثافتها" مع التقدم في العمر، وذلك بسبب نقص العديد من المواد المعدنية التي يحتاجها جسم الإنسان. تساعد بذور اليقطين في الحفاظ على العظام فتبقيها قوية نظرا لاحتوائها على الزنك والفسفور.

8- مضاد للطفيليات والديدان
تستخدم بذور اليقطين لقتل الديدان المعوية، التي تمتص العناصر الغذائية من الجسم. تتميز بذور اليقطين بخصائصها الملينة والطاردة للديدان مما يساعد على طرد ديدان الأمعاء .
#صحتي_حياتي.

صحتي هي حياتي

20 Jun 2025 04:30

📌 👈🏽 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويزكي نفسها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈👈 قناة جديدة في الواتساب 👈 فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

صحتي هي حياتي

19 Jun 2025 20:12

📌 👈🏽 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويزكي نفسها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈👈 قناة جديدة في الواتساب 👈 فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

صحتي هي حياتي

18 Jun 2025 13:06

🔑الحل الأمثل لإنهاء الخلافات الزوجية 👇
/channel/fwayiid/19262

❤ من_القلب_إلى_القلب ᥫ᭡°👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

صحتي هي حياتي

17 Jun 2025 14:13

تعبت من كثر الكورسات ومش عارفة تاخدي ايه والا ايه😍

بس الهدف واحد انك تكوني النسخة الافضل منك🙈
عايزة تتغيري للافضل في ااجانب الصحي والتجميلي والنفسي والثقافي💪

ومش عارفة تبدأي ازاي ومنين😕

ادخلي معانا كامب التزكية وغيري حياتك 😎
الاشتراك باجر رمزي✍

انضمي الينا😘 مع د.هالة محمود

/channel/Dawaratt


/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0

صحتي هي حياتي

16 Jun 2025 06:30

🔔انضمي إلينا لتصحيح التلاوة، تعلم التجويد، وحفظ القرآن بخطوات ميسّرة وموجهة للنساء.🧕👇
t.me/abag25/20962

🤲أدعية قصيرة ورسائل مميزة لكل المناسبات🕋
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎤أجمل الاناشيد بدون موسيقى➕
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🍓تعلمي الطبخ بإحتراف كالمحلات🎂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☀️ارو؏ المقاطع الصباحية⚡🔽
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🧎‍♂لحفظ القرآن (مجانًا) للڪبار والصغار🧎‍♂
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

❤️‍🔥أحدث الرسائل الزوجـية❤️‍🔥
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🔥كل ما يخص حياتك اليومية🕋🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
🏛منوعات(صوتيات🍀فيديوهات🌸رسائل مميزة🌷مواعظ وحڪم💐)🔼

لدعم قناتك👑 @alfoursan55bot
سبح،، استغفر،، هلل،، لا تكن خاليًا✅

صحتي هي حياتي

14 Jun 2025 15:16

🎚️ عـندك واتساب🌐 🤔؟

◯  اي

◯ لا

صحتي هي حياتي

13 Jun 2025 22:17

مكون موجود في اكلنا✋ وبناكله كل يوم وبكميات كبيره بيدمر مراكز الشبع ومسئول عن زياده الوزن اللي انتشرت في جميع انحاء العالم❌ حتى في الشباب الصغير ⛔⛔❤️

وزمان كنت فاكر ان السكر والزيوت النباتيه بس هي اساس زياده الوزن والشهيه المفتوحه والخلل اللي بيحصل في التمثيل الغذائي ☹️☹️

لكن للاسف المكون ده اخطر منهم بكثير 😯😯
بل اخطر مما نتصور خصوصا ان احنا بناخده واحنا مش عارفين انه موجود 😱

⛔والمكون ده هو الملح الصيني
⛔او الMSG
⛔او جلوتاميت أحادي الصوديوم
⛔او E621
⛔او زي ما بيسموه محسن النكهه 😎

🔵ماده بتضاف لكل الاكل المصنع والتجاري تقريبا
و لاغلب اكل المطاعم 👀
لكل الاكل (اللذيذ) اووي😯
🔵وده طبيعي ومنطقي لانه بيخلي طعم الاكل احلى 100 مره من المعتاد 😏😏
🔵عن طريق اختراقه لحاجز المخ وبيشتغل على حته فيه اسمها hypothalamus ‼️‼️

🔵بيخلي الحاجه اللي ملهاش طعم قمه في اللذاذه
🔵وده السبب اللي خلى كل شركات الاغذيه والمطاعم تستخدمه كاضافه اساسيه لترويج منتجاتها عشان تصيبنا بالادمان⛔⛔

🔵في الشعريه سريعه التحضير
🔵الشيبسي اللذيذ
🔵 اللحوم المصنعه زي البرجر والسدق
🔵مرقه الشوربه الجاهزه
🔵اللانشون/ البسطرمه
🔵البسكوتات المعلبه
🔵البيتزا الجاهزه
🔵صلصات الطبخ
🔵المقبلات
🔵بعض السلطات المصنعه
⛔حتى في البروتين باودر اللي بيستخدموه في الجيم
اكل المطاعم
⛔وحاجات كتير جدا حوالينا

📌وطبعا لحد دلوقتي كل الدراسات اللي اتعملت على الفئران بتؤكد انه بيسبب زياده الوزن ليهم ودهون الكبد وزياده الدهون في منطقه البطن واصابتهم بالسمنه☹️☹️

📌ولكن في البشر الدراسات مختلطه‼️‼️
🔵وده اللي بيخلي منظمه الصحه العالميه تقول إنك عادي تستخدمه بس في حدود مسموح بها حوالي ٧٩ مجم لكل كيلو جرام من وزنك 👀

🔵طب ياتري لو اتمنع استخدامه لاي سبب ايه اللي هيحصل ؟

📌شركات الاغذيه نصها هتقفل لانك بمنتهي البساطه
📌هتكتشف أن اكلهم الجميل اللذيذ ده اقل من اكل البيت بكتير وساعتها تجارتهم هتتاثر 🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️

🔵المشكله بقي ف ٣ حاجات

⛔اولا أنه منتشر في حاجات كتير جدا فبالتالي انت هتعدي الحد الاقصي بمنتهي السهوله لو بتاكل من بره كتير

⛔ثانيا أن لما كميه اي ماده مضافه لاي منتج غذائي بتبقي قليله ( أقل من نص جرام) مش بتتكتب علي المنتج
معني الكلام ده انك ممكن تأكله وانت متعرفش أنه موجود اصلا

⛔ثالثا أنه له كذا رمز واسم عشان تتوه بينهم زي رمزE621
او محسن النكهه او MSG وهكذا فممكن تاخده وانت مش واخد بالك

🔵المؤكد أنه بيسبب ادمان الطعام و فتح الشهيه وفقدان القدره علي السيطره علي كميه الاكل☹️
🔵بيخليك تكره الاكل الطبيعي وتميل للصناعي
🔵بيدمر مراكز الشبع والتذوق
🔵والغدد المسئوله عن التحكم في الشهيه
🔵مشاكل في الجهاز الهضمي
🔵صداع وتعب مزمن
🔵وبياثر علي الجهاز العصبي المركزي ككل
حتي في الأطفال بيسبب تشتت الذهن وعدم التركيز والعصبيه

وردود فعل تحسسيه 👀‼️

⛔( مع العلم ان في اطفال حصلها تسمم أو موت مفاجئ في مصر نفسها وبره مصر لما تناولو وجبات الشعريه سريعه التحضير و الدكاتره ارجعوا السبب للماده دي )✅✅

🔵جرب بس تشيل المنتج ده من حياتك وابعد عن كل ماهو مصنع وزفت زي ده
🔵متنبسطش بالطعم ..وافتكر ممكن يعمل فيك ايه

🔵جرب اسبوعين بس وشوف حياتك هتتغير ازاي
📌ارجوكم انشروا الوعي عشان نغير مستقبلنا ومستقبل اولادنا للأفضل

📌زهقنا من المرض والمستشفيات
📌نفسنا في حياه نضيفه
سايب لينك بعض الدراسات في اول تعليق
( عشان الناس اللي هتتهمني بالفتنه)😎

بحبكم في الله😍

د.عماد

#صحتي_حياتي

صحتي هي حياتي

13 Jun 2025 00:30

🗣لتصحيح التلاوة وتجويد وحفظ القرآن للنساء والأطفال بأكثر من رواية👇🏻
http://t.me/abag25/20962

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

صحتي هي حياتي

10 Jun 2025 16:05

📝 هل يبقى المصلي مستقبل القبلة للأذكار بعد الصلاة ؟
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1059

📌هل يجـــــــــوز قول فلان
👈في ذمــــــــــة الله❓👇👇
/channel/addlist/QM0RhioBvPY1YTM0
🔻🔻🔻
📖﮼فوائد ﮼و ﮼فرائد
231 @fwayiid
°
📖التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
📖كيف تعرف من يحبك️
89 @awraq_alyasmin
°
📖حفظ القرآن بالتكرار
83 @hifzqurani
°
📖تفسير كلمات القرآن
73 @akhlakaslamea
°
📖العمل بالآيات
70 @albayanquran
°
📖خواطرمن ذهب
66 @goold2009
°
📖من أقوال السلف
60 @saiddorar
°
📖أقوال أبن تيمية وأبن القيم
57 @thamar4
°
📖صور من الصعب التقاطها
54 @sewr7
°
📖❂ رياضُُ الصَّالحِين |||❂
50 @hadith_nabawi1
°
📖كلمات راقت لي
49 @miskjanaa
°
📖تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـ
48 @alnafs2
°
📖صور عالية الجودة
47 @phothd
°
📖اجمل القصص والكلمات
46 @feeling75
°
📖مائة قاعــدة للنجاح
45 @darbalnagah
°
📖زاد الطفل المسلم
44 @zaaad4
°
📖روائع من سنة النبي
44 @ansar113
°
📖كن إيجابي
44 @knegabi
°
📖دُرُوبُ الــخَـــيْــرِ
43 @cfjfjkodod
°
📖صحـــــــتك تهـــــمـنا
43 @medical_35
°
📖لطائف قرآنية
42 @efham_aya
°
📖يوميات امرأة
41 @ppawp
°
📖الكلمة الطيبة
39 @alkalimaalttayiba
°
📖((صِبْغَةَ اللَّهِ ً ))
38 @algwere
°
📖اهل القران وخاصته
38 @qurraan
°
📖كفَـىٰ بربِّـكَ وكِيــلًا
36 @hob_allah1
°
📖مطبخ حواء
36 @hawacook
°
📖إعراب القرآن الكريم وبيانه
35 @eraabqu
°
📖دليلك لصحة ورشاقة جسمك
32 @rihanna80
°
📖أغرَد بِصَمـت
30 @vv5vvv
°
📖كل يوم معلومة تفيدك
30 @arabic_world
°
📖رؤوس أقلام أدبية
29 @phiiosop7
°
📖تعلم التركية معنا
29 @turkiye_arabic
°
📖صور وتصاميم
28 @eermm88
°
📖الـگَــلـِمُ الـطَّـ❀ـيِّـب
26 @al_kalim_al_taieb111
°
📖رقائق للقلوب
24 @abutrkeshmmre999
°
📖روائع الكتب للجميع
23 @kotob4all
°
📖قناة فتاوى المرأة
22 @fatwa_feqh
°
📖رسائل السلف
23 @love_baba_mama
°
📖وقفة مع النفس
26 @waqfa
°
📖حكم عظيمة وأقوال مأثورة
27 @judgment_sayings
°
📖ويزيدنا القرآن خشوعا
28 @guraan
°
📖همسات انثويه(امرأة متميزة)
29 @moslamawoman
°
📖للذاڪرين والذاڪرات
29 @roh_rohanea
°
📖باب التفاؤل
30 @babatfawi
°
📖باب السعادة
31 @bsa3adh
°
📖الوافي في الإملاء والصرف
32 @wafi22
°
📖للغالية على قلبي
35 @mom_my_life2019
°
📖مودة ورحمة
36 @goodwoman
°
📖كن أنت التغيير
37 @mohamedom291
°
📖مرشدة نفسية
38 @dohaahmed6
°
📖لمسـات راقيـة
39 @lemasat
°
📖الأملُ باللّه
41 @kafaaya_alro7
°
📖سؤال وجواب
41 @thamar19
°
📖صحتي هي حياتي
42 @myhealthlife
°
📖رقة قــلــم
43 @aaaqa3
°
📖اصدقاء بلا حدود
43 @sourakhatira
°
📖جدد حياتك
44 @renewyourlive
°
📖أقوال من ذهب
44 @thamar21
°
📖نصائح للزوج
44 @forevver1
°
📖أغرد بصمت
45 @alsharabin
°
📖درروخواطر
46 @alhayaatuhilwa
°
📖عـالـم الـكـتـب pdf
48 @kutubworld
°
📖المكتبة الذهبية
48 @pdfnew
°
📖روائع الكلام
50 @basheeralzazai
°
📖أفضل الخلطات الطبيعية
52 @gmalll
°
📖❖ طريق حفظ القُرآن
56 @tadabarwahfaz
°
📖حكم وعبارات جميلة
58 @f15ff
°
📖الإعجاز القرآني
65 @ijazqurany
°
📖سلطات منعشة
69 @thamar5850
°
📖خواطر محبي رسول الله
72 @bo7moheb
°
📖حالات وتصاميم مميزة️
74 @efl1_team
°
📖وصايا و أسرار حفظ القرآن
84 @asrarquran
°
📖كلمات مؤثرة
92 @ramk898
°
📖أسرار الزواج الناجح
111 @thamar58500
°
📌اعمــال يسـيرة لـدخـول الجنـة
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/998

☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam

صحتي هي حياتي

09 Jun 2025 10:47

عشان تكوني فعلا امرأة متميزة

فالافضل انك تتعلمي يعني ايه شخصيه ساحرة وايه هي المهارات دي


مع د هالة محمود هاتلخص لكن الكتاب

بالنفع للجميع


شاركي الخير بين النساء


https://t.me/joinchat/AAAAAEyOx0sZkg9kQQizCA

صحتي هي حياتي

25 Jun 2025 01:30

📌 👈🏽 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويزكي نفسها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈👈 قناة جديدة في الواتساب 👈 فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

صحتي هي حياتي

23 Jun 2025 15:16

🎚️ عـندك واتساب🌐 🤔؟

◯  اي

◯ لا

صحتي هي حياتي

23 Jun 2025 10:27

🌺برامج كوني النسخة الافضل منك🌺

برنامج اعرفي نفسك📌



برنامج تزكيه الجسد🔽🔽🔽

من خلال كورس الصحة والرشاقة📌


البرامج التجميليه للبشرة والشعر والجسم📌



برامج السعادة والحياة الطيبة📌

جروب التخطيط والعادات📌

جروب التزكية📌


/channel/Dawaratt

للاشتراك والحجز مع رحمة

/channel/+DCMme6G2U1Q0MmRk
اراء المشتركات

صحتي هي حياتي

22 Jun 2025 06:30

📌 👈🏽 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويزكي نفسها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈👈 قناة جديدة في الواتساب 👈 فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

صحتي هي حياتي

20 Jun 2025 04:30

ليوم الجمعة ولكل المناسبات،،
❤️‍🔥 عندك واتس ومحتار من وين تجيب حالات (صور وعبارات ومقاطع قصيرة ودينية)❗️ إليك هذا المجلد 👍⬇️
➡️ t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

شمائل النبي 🤍👑🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
الرقية الشرعية ➕اذكارك اليومية➕منوعات دعوية🔼🔼

🧸 قناة خاصة لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💕أحدث الرسائل الزوجية💕
t.me/addlist/5xMmaj2XV2U0ZWY0

❗️تعليم التجويد بإتقان⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☕️وصفات و حلويات🍬 بدون تكلفة⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎀رسائل مقاطع الجمعة 30 ثانية 🎀
t.me/Awraq_Alyasmin/247964

🕖لدعم نـ👑ـوتيلا @alfoursan55bot

صحتي هي حياتي

19 Jun 2025 20:12

ليوم الجمعة ولكل المناسبات،،
❤️‍🔥 عندك واتس ومحتار من وين تجيب حالات (صور وعبارات ومقاطع قصيرة ودينية)❗️ إليك هذا المجلد 👍⬇️
➡️ t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

شمائل النبي 🤍👑🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
الرقية الشرعية ➕اذكارك اليومية➕منوعات دعوية🔼🔼

🧸 قناة خاصة لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💕أحدث الرسائل الزوجية💕
t.me/addlist/5xMmaj2XV2U0ZWY0

❗️تعليم التجويد بإتقان⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☕️وصفات و حلويات🍬 بدون تكلفة⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎀رسائل مقاطع الجمعة 30 ثانية 🎀
t.me/Awraq_Alyasmin/247964

🕖لدعم نـ👑ـوتيلا @alfoursan55bot

صحتي هي حياتي

18 Jun 2025 13:06

🎚️ عـندك واتساب🌐 🤔؟

◯  اي

◯ لا

صحتي هي حياتي

18 Jun 2025 11:31

دورة مجانيه مع د.هالة محمود

علي قناة كوني النسخة الافضل

للنساء فقط

/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0


نكمل بعد العيد ان شاء الله

شاركي الخير

صحتي هي حياتي

17 Jun 2025 14:12

مرض القاوت (ويُكتب أحيانًا "النقرس") هو:



✅ تعريفه:

القاوت (Gout) هو نوع من التهاب المفاصل يحدث بسبب تراكم حمض اليوريك (Uric acid) في المفاصل، مما يؤدي إلى نوبات مفاجئة من الألم الشديد، التورم، والاحمرار، خاصة في مفصل إصبع القدم الكبير.



✅ أسبابه:

زيادة إنتاج حمض اليوريك في الجسم

ضعف في إخراجه عن طريق الكلى

تناول أطعمة غنية بالبيورينات (كاللحوم الحمراء، الكبد، المأكولات البحرية)

تناول الكحول

استخدام بعض الأدوية (مثل مدرات البول)




✅ الأعراض:

ألم مفاجئ وحاد في المفصل (غالبًا إصبع القدم الكبير)

تورم واحمرار وسخونة في المفصل

تصلب المفصل مع الوقت

نوبات متكررة إن لم يُعالج المرض




✅ العلاج الطبي:

🔹 أثناء النوبة الحادة:

مضادات الالتهاب (مثل: إيبوبروفين أو نابروكسين)

كولشيسين (Colchicine): يقلل الالتهاب ويخفف الألم

الكورتيزون: في حالات معينة إذا لم تنجح الأدوية الأخرى


🔹 بعد النوبة – للوقاية:

ألوبيورينول (Allopurinol): يقلل من إنتاج حمض اليوريك

فيبوكسوستات (Febuxostat): بديل لمن لا يتحمل الألوبيورينول

بروبنيسيد (Probenecid): يساعد الكلى على التخلص من حمض اليوريك

حمية غذائية: تقليل اللحوم، الكحول، والمأكولات البحرية

شرب الماء بكثرة لتحسين إخراج حمض اليوريك



#صحتي_حياتي

صحتي هي حياتي

16 Jun 2025 06:30

📌 👈🏽 ما اكتسبت المرأة في هذه الحياة كنزًا🍃أثمن و لا أجل من العلم الذي ينير عقلها ويزكي نفسها ويسمو بها ويرقى بدينها..🌿
👈👈 قناة جديدة في الواتساب 👈 فتاوى نسائية مهمة👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbAeqxnK5cDDf9ykLI0r

⏹ افضل الطرق لحفظ القرآن بأكثر من وسيلة📌👇
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

صحتي هي حياتي

14 Jun 2025 15:16

😢 أُصلي ولا أشعر بصلاتي 🕋 👇
/channel/fwayiid/18981

❤ من_القلب_إلى_القلب ᥫ᭡°👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

صحتي هي حياتي

13 Jun 2025 00:30

ليوم الجمعة ولكل المناسبات،،
❤️‍🔥 عندك واتس ومحتار من وين تجيب حالات (صور وعبارات ومقاطع قصيرة ودينية)❗️ إليك هذا المجلد 👍⬇️
➡️ t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

شمائل النبي 🤍👑🔽
t.me/addlist/bd8Sfcn8xb4wMzRk
الرقية الشرعية ➕اذكارك اليومية➕منوعات دعوية🔼🔼

🧸 قناة خاصة لكل الأطفال 🪅
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

💕أحدث الرسائل الزوجية💕
t.me/addlist/5xMmaj2XV2U0ZWY0

❗️تعليم التجويد بإتقان⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

☕️وصفات و حلويات🍬 بدون تكلفة⬇️
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8

🎀رسائل مقاطع الجمعة 30 ثانية 🎀
t.me/Awraq_Alyasmin/247964

🕖لدعم نـ👑ـوتيلا @alfoursan55bot

صحتي هي حياتي

11 Jun 2025 09:47

صباح الورد 🌺🌺
⛔قالو العنب ممنوع في الدايت..
🔵عشان يبيعوا مكمل الريسفيراترول
⛔قالو الكولاجين في الكوارع مش بتمتص
🔵عشان يبيعوا مكملات الكولاجين

⛔قالوا اللحمه مضره
🔵 عشان يبيعوا مكملات البروتين
⛔قالوا اللبن مش بتاعنا
🔵عشان يبيعو مكملات الكالسيوم

⛔قالو اوعى تتعرض للشمس
🔵عشان يبيعوا فيتامين D
⛔قالوا الكبده مركز السموم
🔵 عشان يبيعو مكملات الحديد وفيتامين B
⛔شالوا الرده من القمح
🔵عشان تزيد في الوزن وتشتري ادويه تخسسك

⛔قالوا السمنه البلدي بترفع الكوليسترول
🔵 علشان هرموناتك تبوظ
⛔غشو زيت الزيتون وقالولك غالي
🔵عشان تشتري زيت البذور اللي بيعملوا في مصانعهم

⛔قالو السواك مالوش فايده
🔵عشان تشتري معتجين الاسنان التجاريه المربحه
⛔قالوا الشبه بتعمل اورام
🔵عشان يشغلوا مزيلات العرق الصناعيه

⛔قالوا السكر الصناعي مافيهوش سعرات
🔵عشان يبيعو مشروبات دايت
⛔قالو وصفات التجميل الطبيعيه وهم..
🔵عشان يبيعو مستحضرات التجميل

⛔قالو أن الاكل مابقاش فيه فيتامينات .
🔵.عشان تروح تشتري مكملات

ازاي الحياه اتغيرت كده!‼️
ياتري كام مرض ممكن نخلص منه لو رجعنا لزمااااان🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♂️

بحبكم في الله❤️

د.عماد سلامة

#صحتي_حياتي

صحتي هي حياتي

10 Jun 2025 10:57

كورسات تجميليه تهمك🌸🌸🌸🌸

كورس اسرار الجمال🌷


مع د.هالة محمود✍

هاتتعلمي ازاي تهتمي بجمالك لبشرتك وشعرك وجسمك بمنتجات طبية وطبيعيه

هاتتعلمي تعملي منتجات بسيطه لجمالك

هاتتعلمي تختاري المنتج الصح لجمالك


متاح الان بسعر مخفض

/channel/Dawaratt

للاشتراك

صحتي هي حياتي

09 Jun 2025 10:37

حزينه دوما😔

مهمومه 😭

عايزه تكوني سعيدة☺️

انضمي الي عالمنا

/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0