22363
درخواست كتاب داريد؟ 📙پي دي اف 📘صوتی 📕 فارسی 📗انگليسي 📕درسی 📔ناياب 📚بيش از ٥٠٠٠٠ هزار كتاب تبلیغات شما @Tablighat_Asleomid چینل یوتیوب ما https://youtube.com/channel/UCpL4Mo7aCVZ9I8FHutvSE-A
😍مطالعه گروهی کنکور روانشناسی با زینب کوشکی
همراه با گروه رفع اشکال رایگان
👇👇👇
/channel/RavanShenasiTeam
این پکیج با رویکردی علمی و کاربردی، کمک می‌کند عمیق‌تر بیندیشی، بهتر ارتباط بگیری و زبان را مؤثرتر بیاموزی.
اگر به دنبال رشد حرفه‌ای و تحول شخصی هستی، همین حالا زمان شروع است.
✅فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رایگان رو در تلگرام خود ذخیره کنی
👇👇👇
/channel/addlist/OojN_bBlJKMwZDVk
✅فرصت عضویت محدود
📹 سریال : قیام_اورهان Kurulus Orhan
🍿قسمت 3 «فصل اول❤️😍»
🙅♂️ دوبله فارسی » ✅
📤 کیفیت :360p
فصل اول قیام اورهان
از کانال زیر دانلود و تماشاکنید 👇👇👇👇
/channel/MKAFg2
در کتاب حاضر، آموزه‌های اخلاقی و عرفانی "تیوزدی لوبسانگ رامپا" (راهب تبتی) همراه با عقاید و اندیشه‌های فلسفی وی فراهم آمده است. این کتاب در قالب گفت و گوهای رامپا با راهبی دیگر تدوین شده است.
📕 راهب
✍🏻 #لوبسانگ_رامپا
📕کتاب : #عشق_ممنوعه
✍️نویسنده: #آرزو_هاشم_آبادی
/channel/Mser_12
جوین درین کانال #فقط برای امشب رایگان است سریعتر جوین بدین.
Читать полностью…
📎 آن‌که حقیقت را نمی‌داند نادان است
اما آن‌که حقیقت را می‌داند ولی انکار می‌کند، تبهکار است!
👤 برتولد برشت
🔥🧨بمناسبت بلک فرایدی☄🔥
🎁تصمیم داریم یک هدیه #میلیاردی و #ارزشمند را رایگان
به اختیار شما بگذاریم؛
💎مجموعه خاص و پر از #اطلاعات و دوره های #رایگان
📌فقط امشب رایگان است و تمدید نمیشود❌
🤑👇👇👇
/channel/addlist/jOky3naXQW0xM2M0
🎯🤩#پیشنهاد_جذاب_ما
👈ماساژ یادبگیر ،سلامتی هدیه کن
@yougasozok
بزرگی می گوید موفقیت نتیجه 3 عبارت است:
۱- تجربه دیروز
۲-استفاده امروز
۳-امید به فردا
ولی اغلب ما با 3 عبارت زندگی میکنیم:
۱- حسرت دیروز
۲- اتلاف امروز
۳-ترس از فردا
📚نام کتاب: 1001 اختراع (میراث مسلمانان در جهان ما)👨🔬🔭
✍نویسنده: پروفسور سلیم الحسنی
📝مترجم: افسانه حجتی، سیاوش شایان
🖇پیوندها: #اسلام_وساینس، #تاریخ‌طلایی‌اسلام، #رنسانس‌اسلامی
🔖معرفی کتاب:
اطلس جامع اختراعاتِ دانشمندان تمدن اسلامی در صفحه گلاسه رنگی (چاپ رنگه).
چه عنصر مشترکی میان دانه های قهوه، چاقوی جراحی، طاق ها و رصدخانه ها وجود دارد؟ ایده ی پرواز از کجا به ذهن لئوناردو داوینچی راه یافت؟ چه کسی روکش کپسول خوراکی را اختراع کرد و فیبوناتچی در کجا آموخت که هنگام محاسبات ریاضی، انگشتانش را خم کند؟
کتاب «1001 اختراع، میراث مسلمانان در جهان ما» نوشته ی پروفسور سلیم الحسنی به همه ی این پرسش ها پاسخ می دهد. این کتاب که به شیوه ای آسان یاب نوشته شده، از عصر طلایی تمدن اسلام، یعنی قرن اول تا دهم هجری حدود 600 تا 1600 میلادی، پرده برمی دارد. در این دوران، مسلمانان در زمینه های گوناگونی چون پزشکی (طب)، مکانیک، نقشه کشی، شیمی، تعلیم و تربیت، مهندسی، معماری و نجوم پیش گام و پیش تاز بوده اند.
🌱راه‌های کوتاه و مؤثر برای افزایش اعتماد‌به‌نفس:
1. شناخت و قبول خودت.
2. تمرکز بر نقاط قوت.
3. هدف‌گذاری کوچک و قابل انجام.
4. یادگیری مهارت‌های جدید.
5. حفظ ظاهر مرتب و آراسته.
6. ایستادن و راه رفتن با حالت مطمئن.
7. تمرین گفت‌وگوی درونی مثبت.
8. مقایسه نکردن با دیگران.
9. یادداشت موفقیت‌های روزانه.
10. انجام کارهایی که ازشان می‌ترسی (به‌تدریج).
11. برقراری ارتباط چشمی هنگام صحبت.
12. لبخند زدن و حفظ انرژی مثبت.
13. ورزش منظم برای تقویت روحیه و بدن.
14. مراقبت از گفتار و طرز برخورد با دیگران.
15. وقت گذراندن با آدم‌های مثبت و مشوق.
16. انجام کارهای داوطلبانه و کمک به دیگران.
17. یاد گرفتن “نه” گفتن مؤدبانه.
18. پذیرش اشتباهات بدون سرزنش خود.
19. تمرکز بر پیشرفت، نه کامل بودن.
20. داشتن شکرگزاری روزانه برای چیزهای کوچک.
🌱
😍کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
Https://t.me/nedayemehromid
فولدر آموزشی ویژه‌ای آماده شده است که شامل ویدئوهای آموزشی، مقالات تخصصی و ابزارهای کاربردی در زمینه‌های زبان، روانشناسی وتربیتی و ادبیات می‌باشد.
انتخاب گزینه‌ی ADD می‌توانید این فولدر ارزشمند را به تلگرام خود اضافه کنید و از محتوای آموزشی رایگان آن بهره‌مند شوید 👇
افزودن فولدر آموزشی:
/channel/addlist/cSe9qjNubgs5ZTA0
🩵🩵🩵
💎برترین کانال‌های تلگرام:
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
⭕️ موفقیت در کنکور ارشد روانشناسی وزارت بهداشت
👇👇👇
@arshad_ravanshenasi5
فولدر آموزشی ویژه‌ای آماده شده است که شامل ویدئوهای آموزشی، مقالات تخصصی و ابزارهای کاربردی در زمینه‌های زبان، روانشناسی وتربیتی و ادبیات می‌باشد.
انتخاب گزینه‌ی ADD می‌توانید این فولدر ارزشمند را به تلگرام خود اضافه کنید و از محتوای آموزشی رایگان آن بهره‌مند شوید 👇
افزودن فولدر آموزشی:
/channel/addlist/sP_eFwETSyIwYzE8
⭕️چالش ۷ روزه برای ترک یه عادت بد:
روز ۱: فقط بشناسش. هر وقت انجامش دادی، بنویس: کِی؟ کجا؟ چه حسی داشتی؟
روز ۲: دلیلشو پیدا کن. چرا این عادت رو داری؟ خستگی؟ استرس؟ فرار از چی؟
روز ۳: جایگزین انتخاب کن. مثلاً به‌جای گوشی، پیاده‌روی یا نوشتن.
روز ۴: محیطتو اصلاح کن. هرچی محرکتو فعال میکنه حذف یا دور کن.
روز ۵: یه همراه انتخاب کن. کسی که بتونی بهش گزارش بدی.
روز ۶: وقتی وسوسه شدی، ۵ دقیقه صبر کن. فقط ۵ دقیقه.
روز ۷: موفقیت هاتو مرور کن. چندبار جلوی خودتو گرفتی؟ همونا رو جشن بگیر.
سه قانون مهم ذهن:
قانون باور: این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه وین دایر میگه:
« اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید دیر یا زود به حقیقت میپیوندد. »
قانون جذب: این قانون میگه ذهن شما آهنرباست!
هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه. اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه.
قانون تطابق: این قانون میگه زندگی بیرونی شما، آیینه زندگی درونی شماست. به عبارتی هر جا برید و با هرکسی باشید، به همونجا میرسید و شبیه به همون ها میشید!
پس دور خودتون رو با آدم‌هایی که انرژی مثبتی دارند، هم هدف با شما هستن، انگیزه دارن و موفقن پر کنید.
آن کس که دانه های انار را با چنین دقتی چیده قادر است زندگی شما را بهتر از آنچه که آرزویش را دارید سامان دهد. ❤️❤️
Читать полностью…
آموزش مایکروسافت ورد از صفر تا صد
درین کانال قرار داده شده است دوستان که لازم دارند حرفه یی بیاموزند
/channel/MKAFg2
⭐ ۱) آداب اولین ملاقات — چگونه تاثیر خوب بگذاریم؟
🎯 نکات کلیدی
• ظاهرتان پیام می‌دهد: مرتب، تمیز و ساده لباس بپوشید. حداقل تلاش شما احترام به طرف مقابل است.
• لبخند اولِ صحبت = ۵۰٪ جذابیت: لبخند واقعی فضای ملاقات را گرم می‌کند.
• تماس چشمی متعادل: کوتاه و محترمانه، نه خیره‌ماندن طولانی.
• معرفی کوتاه اما قاطع: نام، دلیل ملاقات، یک جمله مثبت.
• گوش دادن فعال: تکان دادن سر، تایید‌های کوتاه («درسته»، «متوجه شدم»)
• زود قضاوت نکنید: در اولین ملاقات فقط مشاهده کنید، تحلیل نکنید.
«اولین برخورد، شانس دوباره ندارد. ظاهر مناسب، لبخند طبیعی، تماس چشمی صحیح و معرفی کوتاه و محترمانه، شما را در همان چند ثانیه اول قابل اعتماد و خوش‌برخورد نشان می‌دهد. در اولین ملاقات، بیشتر گوش کنید تا حرف بزنید؛ این کار شما را حرفه‌ای‌تر و قابل احترام‌تر جلوه می‌دهد.»
🌱
قسمت دوم سریال #جذاب و دیدنی #قیام_اورهان را با دوبله فارسی اینجا بیننده باشید
/channel/MKAFg2
قسمت اول سریال #جذاب و دیدنی #قیام_اورهان را با دوبله فارسی اینجا بیننده باشید
/channel/MKAFg2
وضعیت این روزای ایران خیلیامون رو به بن بست کشونده
درآمد 95 درصد مردم الان ریالیه اما قیمت همه چی به دلاره
اگر بخوایم از زندگی عقب نمونیم
و جزو اون 95 درصد مردم نباشیم چاره ای نداریم جز اینکه درآمدمون دلاری باشه
همه وارد کانال زیر بشید لینکشو گذاشتم خانم راد خودش آدم موفقیه و همه رو به درآمد دلاری میرسونه جوین بدید 👇👇
/channel/+bCwJwt_iX1w4NjI0
/channel/+bCwJwt_iX1w4NjI0
📚کارگاه آفلاین تخصصی فرزندپروری
🎯 با ثبت‌نام در یک کارگاه،از دو کارگاه آفلاین بهره مند شوید.
1⃣ کارگاه اول:آموزش تخصصی فرزندپروری | از تصمیم برای بچه دار شدن تا دوران کودکی ونوجوانی
در این کارگاه با ۳۰پادکست صوتی صفر تا صد اصول فرزندپروری را یاد می گیرید!
2⃣ کارگاه دوم: آموزش تخصصی فرزندپروری | ویژه دوره نوجوانی
در این مجموعه با ۲۳ پادکست صوتی،با دنیای نوجوان آشنا می‌شوید و می‌آموزید چگونه با درک متقابل و ارتباط مؤثر، رابطه‌ای سالم با او بسازید.
👨👩👧 این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟
🔴 زوج‌هایی که تصمیم به فرزندآوری دارند.
🟠 خانم‌های باردار
🟡 والدینی که نوزاد،کودک یا نوجوان دارند
🟢 مربیان مهدکودک٬ معلمان ومشاورین مدرسه
🔵 علاقه‌مندان به یادگیری روانشناسی کودک و نوجوان
🎧 مجموعاً ۵۳ پادکست در کانال تلگرام برای شما آماده است🎙
✅ اگر تمایل دارید در این کارگاه مفید شرکت کنید،برای ثبت‌نام با پشتیبان‌ها در تماس باشید.
📩 راه‌های ارتباط با پشتیبانی:
💬 تلگرام:
@PoshtibaniPsychology
📞 واتساپ:
https://wa.me/989397501885
🌐 اینستاگرام:
https://www.instagram.com/kids.family.psychologist?igsh=Y2Rma2hoc2p0eHcz
شجاعت یعنی بترس
اما قدم اول را بردار
تمام موفقیت‌های زندگی
پشت همین قدم اول است🍂🤎
10 تکنیک برای مقابله با افسردگی :
1- هرگز بیش از چند ساعت در خانه تنها نمانید.
2- هنگام گرفتن تصمیمات مهم با یک نفر که در آن زمینه تخصص دارد مشورت کنید.
3- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید،
ورزش و مدیتیشن کنید، دوش بگیرید، حتی اگر حوصله ندارید.
4- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
5- اگر اشتهایتان را از دست داده‌اید خودتان را مجبور
به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو.
6- کتاب‌های روانشناسی و انگیزشی مطالعه کنید.
یکی از بهترین کتاب‌های روانشناسی در دنیا برای درمان افسردگی
کتاب "از حال بد به حال خوب" است
7- اگر نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام‌بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
8- هر ماه مرتب ویتامین D مصرف کنید.
9- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
10- با افراد شاد و پرانرژی معاشرت کنید، یا عضو گروهای ورزشی یا هنری شوید.
🆒 این پیام میتونه زندگیتو تغییر بده !
می‌خوای از ترید سود بگیری؟ بدون اخبار و تحلیل درست، فقط داری شانسی بازی می‌کنی!
✅ ما اینجاییم که بهت بگیم:
💰آموزش گرفتن درآمد دلاری بدون ریسک و سود تضمینی !
اگه می‌خوای به درامد دلاری ثابت برسی جات اینجاست 👇🏻
/channel/+bCwJwt_iX1w4NjI0
/channel/+bCwJwt_iX1w4NjI0