-
تأسیس کانال 99/12/04
✅ این فولدر شامل کلی فایل آموزشی، ویدیو، مقاله و ابزار مفید در زمینههای مختلف مثل #زبان، #روانشناسی، #تربیتی #ادبی و حتی فرصتهای #شغلیه!
✅ فقط کافیه روی دکمهی ADD بزنی و این فولدر ارزشمند رو به تلگرام خودت اضافه کنی
👇👇👇👇👇
/channel/addlist/IHmSFYDJ22c4MzRk
بامعرفی کانال ویژه:
ذهن آگاهی✅
/channel/zehnagaheman
«طرحواره درمانی»
🆔 شناسه:
https://ble.ir/schematherapychannel
آدرس جدید همین کانال در بله
📣دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند:
🌟کارگاه جامع تربیت مشاور تحصیلی🌟
🗓️ زمان برگزاری:
🗓پنجشنبه ۱۹ تیر
⏰ساعت ۱۰ تا ۱۴
💻۱۰ جلسه آنلاین
⏰مدت زمان: ۴۰ ساعت
👤مدرس دوره:دکتر عباس مرزبان
دکتری مشاوره. مدرس دانشگاه
سر گروه مشاوران سمپاد
مدرس دوره های مشاوره تحصیلی
✅برخی سر فصل های دوره :
📌اصول مشاوره تحصیلی
📌روشهای مطالعه مؤثر
📌اصول برنامهریزی تحصیلی
📌اصول تستزنی
📌مدیریت اضطراب امتحان
📌آشنایی با انواع هوش
📌آشنایی با اختلالات یادگیری
📌هدایت تحصیلی پایه نهم
📌تهیه سناریو و ماتریس انتخاب رشته دانشگاه
📌نحوه اجرا و تفسیر آزمونهای پیشرفت تحصیلی
✅مزایای ویژه دوره:
📍مدرک دو زبانه از دانشگاه شهید بهشتی
📍گواهینامه معتبر با قابلیت ارائه در داخل و خارج از کشور.
📍دسترسی دائمی به محتوای آموزشی
📍امکان شرکت در دوره به صورت اقساطی.
ایدی کارشناس آموزش 👇*
@SBUghaheri
📱09307634682
☎️02122410548
https://wa.me/09307634682
بله:
🆔️https://ble.ir/sbupsychacademy
🆔https://ble.ir/salamt_ravan
🆔اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy
🆔تلگرام
/channel/sbupsychacademy
#دانشگاه_شهید_بهشتی #مشاوره_تحصیلی
آیا تا حالا به این فکر کردی که شخصیت ما چطور روی رفتار، روابط و تصمیمهامون تأثیر میذاره؟
📌 یادت باشه:
داشتن چند ویژگی شخصیتی به معنی داشتن اختلال شخصیت نیست. تشخیص فقط توسط متخصص سلامت روان انجام میشه.
💎 @schematherapychannel
📣📣مراکز مشاوره روزنه و البرز برگزار می کنند
❌کارگاه ۱۵ ساعته
عشق و مرگ(سازه های فراموش شده در رواندرمانی معاصر)
مدرس:
😍دکتر علی محمد نظری😍
🔷عضو سابق هیئت علمی دانشگاه خوارزمی
🔷متخصص تربیت مشاور و روان درمانگر
❌سرفصل های دوره:
🔹عشق و مرگ و ارتباط آنها با رواندرمانی
🔸عشق کانون عواطف انسانی
🔹انواع عشق
🔸تفاوت عشق و سکس
🔹عشق به مثابه پیشران عواطف
🔸عشق و ناهنجاری روانی
🔹پرورش عشق در رواندرمانی
🔸پوچی انسان معاصر در نادیده انگاشتن عشق
🔹سلامت و غنی سازی زندگی با پیشران شدن عشق
🔸مرگ و اضطراب
🔹نقش واقعیت میرایی در سلامت و بیماری
🔸رابطه پنهان وحشت از مرگ و تهی شدن زندگی
🔹ورود مرگ به جلسه درمان چگونه درمان را غنا می بخشد
🔸وابستگی درونی عشق و مرگ در روان درمانی
🧑🎓🧑🎓ارائه مدرک معتبر و مورد تایید سازمان نظام در پایان دوره
⏰پنجشنبه ها ساعت ۱۵ الی ۱۸
📆شروع دوره از اواسط خرداد ۱۴۰۵
💻بصورت آنلاین و آفلاین
❌❌با توجه به استقبال بسیار بالا اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند
کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام
🆔 @a_aminian72
📲 09129639700
😍سه سوته پایاننامه و مقالتو تموم کن:
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
🍀@grobp1
ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی
🍀@package_psy
کتابهای نایاب و ممنوعه
🍀@kabuluniversitybooks
جذب روانشناس
🍀@psycho_estekhdam
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
🍀@youtube_psy
پاورپوینتهای رایگان روانشناسی
🍀@bank_ppt_psy
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
🍀@psychology_gazor
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
🍀@goftemanclinic
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
🍀@childrentherapy
وویس کارگاههای روانشناسی
🍀@kargahkadeh
کتابهای صوتی، آرامش با داستان
🍀@arameshbadastan
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
🍀@analiyis_cinema_psy
صفرتاصد مشاوره کودک
🍀@asnayibafarzandam
زندگی خورا دوباره بیافرینید
🍀@sedayearameshezendegi
کتاب روانشناسی
🍀@psyb00k
هنردرمانیஜ
🍀@arttherappy
گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
🍀@bookklland
مهارتهای گفتگو برای همسران
🍀@pendarcln
مطالب کاربردی روانشناسی
🍀@zehn_ziba1
اموزش انگلیسی
🍀@teaching_english_vip
رشد سالم
🍀@healthy_growth
●فن بیان و گویندگی با صدایی نو●
🍀@fanebayan_goyande
بیش فعالی و اختلالات یادگیری
🍀@darmangarld
مجله کاریکلماتور
🍀@alirezajamshididastana
ریتم زندگی
🍀@healthyrhythmoflife
آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
🍀@afarineshdastan
؛Grammar in use گرامر تخصصي
🍀@grammar_in_use25
شخصیت شناسی با فیلم
🍀@personareel
شروع مطالعه برای کنکور روانشناسی
🍀@ravantaj
ترکی رو قورت بده
🍀@arazturkish
آیلتس رو قورت بده
🍀@arazielts
کوییز انگلیسی
🍀@quizz_onlyy
قصه صوتی کودک
🍀@qessekoodak
انگلیسی مثل آبخوردن
🍀@mindsetforenglish
دلبری به سبک شعر
🍀@nafas_barvar
مجموعه تدریسهای دکتر فتوحی
🍀@portal_abr
آسیب شناسی با نگاه تحلیلی و روانکاوی
🍀@sig_abr
سکوت تلخ
🍀@deltangeeey
ملودی عشق
🍀@melodieshghst
حالتو خوب کن
🍀@educational_co
حریم عشق
🍀@shanazhh
کلبه ارامش
🍀@gdujgfkbgo
آموزش ترکی استانبولی کاربردی
🍀@turkish_nazli
کنکورستان ارشد و دکتری
🍀@seniorexam
دلنوشته های شیک
🍀@alightrain
999 راز روانشناسی که باید بدانید
🍀@ravanshenasi_rahesabz
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
🍀@psychodynamic
عبارات تاکیدی مثبت
🍀@leilamaher1psychologist
برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
🍀@policyinact
زندگیت راتغییربده
🍀@navidezendegi
روانشناس خود باشید
🍀@roshanapsychology
کانال تخصصی تربیت فرزند
🍀@tarbi
ذهن آگاهی
🍀@zehnagaheman
تکنیک های روانشناسی
🍀@nadidparid
مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
🍀@rabeteye_zanashoi
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
🍀@hlasari
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
🍀@schematherapychannel
فهم روان، نه شعار!
🍀@ravan_nevis_psy
" سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡)
🍀@ravanshenasi_movafaqiat
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
🍀@psycho_approaches
من یک روان شناس کودک هستم
🍀@childpsychologist
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
🍀@ravan_book
تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
🍀@ravantajj
🌱 @Tab_Psy 🌱
🎥 لایو ویژه رزومه مصاحبه دکتری
🗓 جمعه
⏰ ساعت ۲۱
🎁 شرکت در این لایو کاملاً رایگان است و در بستر گوگل میت برگزار خواهد شد.
⚠️ توجه: این لایو ضبط نخواهد شد.
📩 نحوه ثبتنام:
برای دریافت لینک حضور،
نام و شماره تماس خود را در تلگرام ارسال کنید:
@RavanTalk_operator
📌آخرین مهلت ثبت نام
🎓#دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎨 تفسیر نقاشی( از نظریه تا اجرا)
⏰ ۱۵ ساعت آموزش آنلاین/آفلاین
👩🏫 مدرس:
دکتر سحر پهلوان نشان
روانشناس، مدرس دانشگاه، پژوهشگر و متخصص حوزه کودک و نوجوان
📞 دریافت سرفصل و اطلاعات بیشتر به همراه مشاوره رایگان :
@Workshop_soumehneshin
@Utworkshop_boniadi
09356369542 – 09356367925
/channel/ut_workshop
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
🍃 زخمـــهايمان را ما انتخاب نکردهایم؛
نه زمانی که شکل گرفتند، نه وقتی که عمیق شدند.
بسیاری از آنها حاصل تجربههاییاند که در اختیار ما نبودند ؛ رابطهها، گذشته، ناآگاهی دیگران، یا شرایطی که توان تغییرشان را نداشتیم.
📌امــا از لحظهای که آگاه میشویم، یک چیز تغییر میکند:
دیگر قربانیِ زخم نیستیم؛ مسئولِ ترمیمش میشویم.
🤍بهبــود، زمانی آغاز میشود که بهجای پرسیدنِ
«چرا این اتفاق برای من افتاد؟»
میپرسیم:
«حالا چطور میتوانم خودم را التیام بدهم؟»
🤍التيام يك فرايند است, نه يك تصميم لحظه اى.
اگر زخمى دارى، بدان كه قابل ترميمى، نه به اين دليل كه گذشته ات ساده بوده، بلكه چون مغز و روان انسان توان
بازسازى دارند…
💎 @schematherapychannel
از دیدگاه زیگموند فروید، ترس ناخودآگاه و پایدار کودک از دست دادن عشق مادر و حمایت/تأیید پدر، یکی از ریشههای بنیادین اضطرابهای نوروتیک بزرگسالی است؛ این ترس اولیه که در مراحل رشد روانجنسی شکل گرفته، به ناخودآگاه رانده میشود و در بزرگسالی به شکل اضطراب مزمن، ترس از طرد، وابستگی عاطفی بیشازحد یا افسردگی (بهعنوان خشم چرخیده به درون) بازتولید میگردد و همچنان اگو را در برابر تهدید قدیمی آسیبپذیر نگه میدارد.
💎 @schematherapychannel
هرچه فرزندانمان بزرگتر میشوند، واکنشهای درونی ما هم عمیقتر و شدیدتر میشود. این شدت فقط به رفتار آنها مربوط نیست؛ بلکه خاطرات و زخمهای کودکی خود ما دوباره زنده میشوند. هر مرحلهی زندگی آنها، بهطور ناخودآگاه آینهای است که نشان میدهد در همان سن ما چه تنها بودیم، چه اضطرابهایی داشتیم و چه نیازهایی برآورده نشد.
بدن ما این خاطرات را ذخیره کرده است: معصومیت، وابستگی، نیاز به امنیت و عشق. وقتی فرزندمان همان مراحل را تجربه میکند، ذهن و بدن ما آن خاطرات را دوباره فعال میکنند و واکنشهای قدیمی—اضطراب، تحریکپذیری، محافظت بیش از حد، خاموشی—را به سطح میآورند. این طبیعی است و نشانهی این است که زخمهای گذشته هنوز نیاز به توجه دارند.
اما در این تجربهی دشوار، نکتهی امیدبخش این است: حالا میتوانیم همان امنیت، محبت و توجهی را که خودمان دریافت نکردهایم، به فرزندمان و به خود جوانمان ارائه دهیم. این مسیر، مسیر عقبگرد نیست؛ بلکه فرصتی برای ملاقات با کودک درون است، کودک نیازمند و آسیبپذیری که هرگز شنیده و دیده نشده بود.
هر واکنشی که در این لحظات تجربه میکنید، طبیعی است و تقصیر شما نیست. اما حالا مسئولیت شماست که آن زخمها را بشناسید، با مهربانی و همدلی به آنها نگاه کنید و مسیر درمان و رشد را انتخاب کنید. فرزندان ما، عمیقترین آینههای روان ما هستند و بزرگترین معلمان ما در سفر به خودشناسی.
🌿راهکار کمک کننده
۱. مکث کنید: وقتی واکنش شدیدی نسبت به رفتار فرزندتان تجربه کردید، یک لحظه توقف کنید.
در ذهن خود از خود بپرسید:
«الان چند سالهام؟»
«و کدام بخش از من فعال شده؟»
این کار ذهن شما را از حالت واکنش هیجانی به حالت مشاهدهگر منتقل میکند و کمک میکند تشخیص دهید واکنش شما مربوط به کودک درون شماست، نه صرفاً رفتار فرزندتان.
تنظیم سیستم عصبی:
یک نفس عمیق بکشید (بازدم طولانیتر از دم)
شانهها را پایین بیاورید و بدن را کمی شل کنید
پاسخ اصلاحی کوچک:
با یک رفتار مهربانانه و ساده به فرزندتان پاسخ دهید، مثلاً:
جمله آرام و تایید احساس: «میبینم ناراحتی، حق داری چنین احساسی داشته باشی.»
لمس کوتاه یا تماس چشمی
💡 مزایای این گام کوچک:
واکنش هیجانی شما را کاهش میدهد و از انفجار یا سرکوب جلوگیری میکند
کودک درون شما را شناسایی و آرام میکند
فرزندتان با تجربه اصلاحی کوچک مواجه میشود
یک تمرین روزانه ساده و قابل تکرار است که به مرور واکنشهای شما را تنظیم میکند..
💎 @schematherapychannel
📑 سرفصل های کارگاه:
🔹️مفهوم پردازی درمان چندبعدی یکپارچه نگر برای خیانت زناشویی
🔹️چالش های درمانگر در مواجهه با این زوجین
🔹️ارزیابی و مفهوم پردازی اولیه در ابعاد متفاوت
ملاحظات کلی
ارزیابی رابطه فعلی
ارزیابی رابطه با نفر سوم
شناسایی نقاط بحران
🔹️آموزش تکنیک های رویکرد سه مرحله ای درمان:
مداخلات درمانی در مرحله جبران آسیب
آسیب های درون رابطه شامل رابطه همسران و خود
آسیب های بین هر فرد با دنیای بیرون
🔹️فلش بک و مداخلات مناسب
🔹️مداخلات درمانی در مرحله معنایابی
ایجاد چارچوب منطقی و ایجاد و تداوم انگیزه برای انجام تکالیف این مرحله
🔹️کاوش نظام مند عوامل زمینه ساز
🔹️تدوین صورت بندی منطقی و مشترک درباره عوامل زمینه ساز
🔹️مداخلات درمانی در مرحله حرکت و بخشش
در این مرحله، فرد به شکل آگاهانه یا ناآگاهانه، کودکِ آسیبدیدهٔ درون خود را دوباره ملاقات میکند؛
زیرا میبیند فرزندش چقدر کوچک است، چقدر نیازمند، چقدر ظریف و چقدر سزاوار محافظت.
و ناگهان متوجه میشود که خودش در همان سن، با احساساتی روبهرو بوده که هیچ کودکی نباید تجربه کند.
این بازگشتِ هیجانی میتواند همراه باشد با:
بازشدن خاطرات فراموششده
غم عمیق و بیدلیل
خشم نسبت به گذشته
احساس ناتوانی یا اضطراب
دلسوزی شدید برای کودک درون
و تلاش ناخودآگاه برای «ترمیم» گذشته، در رابطه با فرزند امروز
این تجربه، نشانهی «ضعف» نیست؛
بلکه نشاندهندهٔ کارکرد طبیعی ذهن در پردازش تروماهای حلنشده است.
در چنین دورههایی، والدین فرصت پیدا میکنند:
زخمهای قدیمی را ببینند
احساسات ناتمام را نامگذاری کنند
و آن مراقبتی را که دریافت نکردند، اکنون به خود و فرزندشان بدهند
تروماها زمانی بازمیگردند،
که ذهن احساس کند «اکنون آنقدر امن هست که تروما را به یاد بیاورم و به سمت التیام زخمها پیش بروم».
و این دقیقاً همان لحظهایست که رشد شخصی آغاز میشود.
💎 @schematherapychannel
در فرهنگ ما، «از خود گذشتگی» مدال افتخاری است که بر گردنِ پیوندهای عاطفی میآویزیم. اما این ایثارگریِ افراطی اغلب نه یک فضیلت، بلکه یک «سازمانبندی دفاعی» برای فرار از اضطرابِ طرد شدن است. وقتی “من” برای بقای “ما” حذف میشود، ما با یک رابطهی پویا روبرو نیستیم؛ بلکه با یک گورستانِ روانی مواجهیم که در آن، سوژه میلِ خود را دفن کرده است.
در این نوع روابط، فرد با ایفای نقش «دهنده مطلق»، ناخودآگاه شریک عاطفی خود را در موضع «کودکِ ناتوان» یا «بدهکارِ ابدی» قرار میدهد. اینجاست که اریک فروم هشدار میدهد: “عشقِ نابالغ میگوید من تو را دوست دارم چون به تو نیاز دارم.” در واقع، فرد ایثارگر به «نیازِ دیگری به خودش» نیاز دارد تا احساس ارزشمندی کند. این یک مکانیسم جبرانی برای خلاءهای عزتنفس در دوران تحولی است.
مطالعات نوروساینس نشان میدهند که رفتارهای مراقبتگرانهی اجباری باعث فعالسازی مداوم سیستم پاداش در مغز (مسیر دوپامینرژیک) میشود، اما همزمان به دلیل سرکوب نیازهای شخصی، سطح کورتیزول (هورمون استرس) را در درازمدت بالا میبرد. این پارادوکس باعث میشود مغز در وضعیتی میان «لذتِ کاذبِ تایید شدن» و «فرسودگیِ بیولوژیک» معلق بماند، که در نهایت به خستگی عاطفی منجر میشود.
شفای رابطه در گروِ گذار از «ایثارگریِ مرضی» به سمت «خودخواهیِ سالم» است. جایی که بپذیریم ما مسئولِ خوشبختیِ مطلقِ دیگری نیستیم، بلکه مسئولِ حضورِ اصیلِ خود در برابرِ دیگری هستیم.
منابع:
• فروم، ا. (۱۹۵۶). هنر عشق ورزیدن.
• میچل، استیون. (۲۰۰۰). عشق و روابط موضوعی در روانکاوی مدرن.
• سابولسکی، ر. (۲۰۱۷). بیولوژی رفتار انسانی
💎 @schematherapychannel
🎓 دوره جامع علوم اعصاب کاربردی
🕒 مدت دوره: 110 ساعت آموزشی
📅 شروع: تیر ماه (پنجشنبهها یا جمعهها)
🖥 آنلاین + روزهای عملی حضوری
🔬 این دوره تخصصی با هدف آموزش عملی و بالینی علوم اعصاب و نوروتراپی طراحی شده است. مناسب برای:
• روانشناسان
• درمانگران
• پزشکان
• پژوهشگران حوزه مغز و اعصاب
🚀 سرفصلهای دوره:
1️⃣ آشنایی با ابزارهای نوروتراپی
2️⃣ تستهای شناختی و ارزیابیهای بالینی
3️⃣ تحلیل و بررسی امواج مغزی (EEG & qEEG)
4️⃣ نوروفیدبک و تحریک الکتریکی مغز (tDCS)
5️⃣ تحریک مغناطیسی مغز (rTMS)
6️⃣ تحلیل تصویربرداری fMRI
7️⃣ نوروتراپی در اختلالات کودک و نوجوان
🔧 ویژگیهای دوره:
✅ آموزش نظری + کارگاههای عملی
✅ اساتید برجسته و با تجربه
✅ گواهی معتبر دوزبانه از دانشگاه شهید بهشتی
راههای ارتباط با ما:
@SBUghaheri
📱09307634682
☎️02122410548
https://wa.me/09307634682
کانال های بله :
🆔️https://ble.ir/sbupsychacademy
🆔https://ble.ir/salamt_ravan
اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy
تلگرام:
t.me/sbupsychacademy
#دانشگاه_شهیدبهشتی
#دوره_جامع_علوم_اعصاب #نوروتراپی #آموزش_آنلاین #دوره_عملی #علوم_اعصاب
📣 دانشگاه شهید بهشتی با همکاری دپارتمان طرحواره درمانی برگزار میکند.
*📌دوره مربیگری پیش از ازدواج
با شرکت در این دوره میتوانند کارگاه،گروه درمانی،و مشاوره پیش از ازدواج بصورت تخصصی برگزار کنید..*
⏰۱۲ساعت دوره آنلاین
روزهای چهارشنبه
💢مدرس دوره: دکتر سید مهدی طباطبایی فر
دکتری تخصصی روانشناسی و مشاوره
رئیس دپارتمان طرحوارهدرمانی
نویسنده کتاب کشف تله های زندگی و طراحی کارت ها و ابزار ذهنیت ها
✅مزایای شرکت در دوره:
💎اعطای مدرک دو زبانه معتبر از دانشگاه شهید بهشتی
📌سرفصل های کاملا کاربردی و عملی
📌دوره تکنیک محور همراه با رول پلی
📌امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
📌امکان پرداخت بصورت اقساط
برای مشاوره رایگان و دریافت اطلاعات کامل دوره و کاتالوگ دوره 👇🏼👇🏼
ایدی کارشناس آموزش 👇
@SBUshabani
📱09307634682
☎️02122410548
https://wa.me/09307634682
@sbu_shabani
کانال های بله :
🆔️https://ble.ir/sbupsychacademy
🆔https://ble.ir/salamt_ravan
اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy
گروه رسمی
/channel/sbu_psychacademy
#طرحواره_درمانی #رواندرمانگر #مدرک_دانشگاه_شهید_بهشتی #مدرک_دو_زبانه #اقساطی
طرحواره درمانی در یک نگاه👇👇
طرحوارهها صرفاً باورهای ناکارآمد نیستند؛ بلکه الگوهای عمیق شناختی–هیجانیاند که ادراک، هیجان و رفتار فرد را در طول زندگی هدایت میکنند.
بسیاری از مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، تعارضهای بینفردی و مشکلات عزتنفس را میتوان در چارچوب طرحوارههای ناسازگار اولیه بررسی کرد.
در این اینفوگرافی، مروری مختصر بر حوزههای اصلی طرحوارهها، نشانههای فعالسازی و مسیرهای اصلاح آنها ارائه شده است.
💎 @schematherapychannel
✴️فرصت شغلی
تهران
استخدام مشاور و درمانگر مرکز مشاوره (مهآوا)
مرکز مشاوره مهآوا جهت تکمیل کادر تخصصی خود از درمانگران واجد شرایط در حوزههای :
روانشناس و مشاور (در حوزههای کودک، نوجوان، فردی، خانواده، ازدواج، شغلی و …)
✅ رواندرمانگر و روانکاو
✅ مربی مهارتهای زندگی
شرایط همکاری:
دارای مدرک معتبر و تعهد حرفهای
همکاری به صورت حضوری
امکان اجاره اتاق اختصاصی بهصورت پارهوقت یا تماموقت
• اولویت با روانشناسان دارای مراجع
• در صورت همکاری مؤثر، ارجاع مراجع از سمت کلینیک انجام خواهد شد
📞 ارسال رزومه و هماهنگی:
آدرس: ستارخان- حبیب اله
شماره تماس: ۰۹۱۲۸۹۴۲۱۰۳
کانال تلگرام:
@mahava_psycholoy
🕹 @psycho_estekhdam
گاهی وقتی دست از راضی نگه داشتن همه برمیداری، تازه میفهمی کی واقعاً تو رو برای خودِت میخواد، نه فقط برای فداکاریها و همیشهدردسترس بودنت!
بعضی آدمها نسخهای از تو رو دوست داشتن که همیشه خودش رو نادیده میگرفت؛
اما آدمهای درست، تو رو با مرزها، اصالت و احترام به خودت هم میپذیرن.🤍🌱
حقیقت اینه که «نه» گفتن تو رو کمتر دوستداشتنی نمیکنه؛
فقط تو رو به خودِ واقعیت نزدیکتر میکنه.
💎 @schematherapychannel
سبک دلبستگی ما روی شکل رابطههامون اثر میگذاره؛
روی اینکه چقدر نزدیک میشیم، چقدر نگران میشیم، یا چقدر فاصله میگیریم.
💎 @schematherapychannel
⚜️⚜️دوره جامع تربیت درمانگر اختلالات روان
Psychopathology⬇️
Be a pshychotherapist
🫵 «گام مهم درمانگری بالینی »
📱💻🌎 آنلاین، آفلاین و جامع
🎯 “کاملا کاربردی"
🎓 *با تدریس منحصر به فرد :
خانم دکتر خطیب زاده *
عضو هیأت علمی دانشگاه
سوپروایزر ارشد دوره های تخصصی تربیت درمانگر بالینی
🗓️ شنبه هر هفته
⏰ از ساعت ۲۱ الی ۲۲:۱۵
(۱۲ جلسه )
🔍 *گزیده آنچه آموخته شده *
🗂 ارزیابی بالینی و تشخیص تا طرح درمان #اسکیزوفرنیا #بایپولار #اسکیزوافکتیو #سیکلوتایمیا #اختلالات اضطرابی
⏳و از نیمه دوم اسفند : 💥
🗂 #افسردگی اساسی #اختلالات خوردن #وسواس و …..
🎙️همراه با فایل صوتی ضبط شده مباحث قبل و آنچه تدریس خواهد شد
📂اعطای گواهینامه معتبر
🎊 پرداخت اقساط + تخفیف فوق العاده به دانشجویان 🎁
☎️جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
09128931831
09036618547
09194028113
زخمهایی که درمان نمیشن، ناپدید نمیشن…
فقط از «درد شخصی» تبدیل میشن به «آسیب رابطهای».
وقتی با ترسها، خشمها و رنجهای حلنشدهمون روبهرو نمیشیم،
ناخواسته اونها رو وارد رابطههامون میکنیم.
درمان، فقط برای بهتر شدن خودمون نیست؛
برای امنتر کردن آدمهاییست که دوستشون داریم. 🤍
تو مسئول زخمی شدنِ گذشتهات نبودی،
اما مسئول ترمیمش هستی…
💎 @schematherapychannel
چرا اغلب کسانی که ما را آزار میدهند هیچ وقت کمک نمیگیرند؟
بسیاری از افراد در روابط آسیبزا—از والدگری کنترلگر، تا شریک تحقیرکننده، تا شخصیتهای خودشیفته یا اجتنابی—هرگز خودشان را بیمار نمیدانند. دلیلش ساده است: تجربهی درونی آنها «درد» نیست، بلکه «حقانیت» است. آنها اضطراب مزمن ندارند، احساس ناکافی بودن نمیکنند و ذهنشان دائماً درگیر نمیشود؛ این نشانهها بیشتر در روان فرد مقابل شکل میگیرد.
در روانشناسی، چند مکانیزم اصلی این پدیده را توضیح میدهد:
1️⃣ نداشتن بینش: وقتی کسی رفتار خودش را مشکل نمیبیند، انگیزهای برای تغییر ندارد. درمان برای او تهدیدی است، نه راهحل.
2️⃣ انتقال تنش به دیگران: برخی افراد اضطراب و ناراحتی درونیشان را با خالی کردن آن روی دیگران مدیریت میکنند. آرامش آنها وابسته به آشفتگی دیگران است.
3️⃣ درونیسازی قربانی: قربانی بهتدریج روایت مهاجم را میپذیرد: «شاید من زیادی حساسم»، «شاید توقعم بالاست»، «شاید من مشکل دارم». دقیقاً از همین نقطه، درمان آغاز میشود.
به همین دلیل، اتاق درمان اغلب پر است از کسانی که بیش از حد سازگار بودهاند، نه کسانی که آسیبزننده یا بیمسئولیتاند. آنها به درمان نمیآیند چون ضعیفاند؛ میآیند چون روانشان سالم است و درد را بهعنوان سیگنال میشناسند.
در عمیقترین لایه، بسیاری از مراجعهکنندگان به درمان برای تغییر خودشان نمیآیند، بلکه برای فهمیدن این میآیند که چرا سالها تلاش کردند کسی را تغییر دهند که هرگز مسئله را متعلق به خود نمیدانست. آنها میآیند تا مرزهای خود را بشناسند، قدرت انتخابشان را بازپس بگیرند و از چرخه آسیب بیرون بیایند.
💡 مراجعه به درمان، گاهی نشانهی سلامت روان است، نه ضعف. نشانهی این است که دیگر حاضر نیستیم با تعریف تحریفشدهای از واقعیت زندگی کنیم.
💎 @schematherapychannel
📌آخرین مهلت ثبت نام
🎓#دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎨 دوره جامع تربیت درمانگر کودک
⏰ ۷۰ ساعت آموزش آنلاین/آفلاین
👩🏫 مدرس:
دکتر سحر پهلوان نشان
روانشناس، مدرس دانشگاه، پژوهشگر و متخصص حوزه کودک و نوجوان
📞 دریافت سرفصل و اطلاعات بیشتر به همراه مشاوره رایگان :
@Workshop_soumehneshin
@Utworkshop_boniadi
09356369542 – 09356367925
/channel/ut_workshop
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
📌آخرین مهلت ثبت نام
🎓#دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎨 تفسیر نقاشی( از نظریه تا اجرا)
⏰ ۱۵ ساعت آموزش آنلاین/آفلاین
👩🏫 مدرس:
دکتر سحر پهلوان نشان
روانشناس، مدرس دانشگاه، پژوهشگر و متخصص حوزه کودک و نوجوان
📞 دریافت سرفصل و اطلاعات بیشتر به همراه مشاوره رایگان :
@Workshop_soumehneshin
@Utworkshop_boniadi
09356369542 – 09356367925
/channel/ut_workshop
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
کپشن 👇🏻
🌱 تکرار رابطهها بهعنوان تلاشی برای ترمیم زخمهای کودکی
در روانشناسی، یکی از دلایل گرایش به انتخاب شریکهایی شبیه والدین این است که ذهن میکوشد زخمی قدیمی را ترمیم کند. کودکی که محبت، امنیت یا پذیرش کافی دریافت نکرده، ممکن است در بزرگسالی ناخودآگاه وارد رابطههایی شود که همان کمبود را دوباره فعال میکنند؛ نه از سر تمایل به رنج، بلکه با امید ناپیدا به اینکه این بار پایان متفاوتی رقم بخورد.
به این الگو «اجبار به تکرار» گفته میشود؛ تلاشی ناهشیار برای بازسازی گذشته و بهدست آوردن آنچه زمانی از دست رفته است.
اما چالش اصلی اینجاست: زخمهای کودکی معمولاً با تکرار همان الگو درمان نمیشوند. ترمیم زمانی رخ میدهد که فرد با آگاهی، مرزبندی سالم و تجربه رابطهای متفاوت، مسیر تازهای انتخاب کند.
🧠 این رفتار نشانه ضعف نیست؛ بلکه تلاشی ذهنی برای بقا و معنا دادن به دردهای حلنشده است.
به نظر شما، آدمها بیشتر برای عشق وارد رابطه میشوند یا برای ترمیم زخمی قدیمی؟
تا حالا احساس کردهاید در حال زندگی کردن یک داستان تکراری هستید؟
💎 @schematherapychannel
✅️ اولین کارگاه مداخلات تخصصی در خیانت زناشویی و کاربرد بالینی MDT (مدل چند بعدی) در فرایند درمان خیانت
👤 مدرس دوره:
دکتر منصورهسادات صادقی
🗓 زمان: ۷ و ۸ اسفند ماه (۱۴ ساعت)
📃 با ارائه گواهی معتبر
📽 بازپخش ویدئویی کارگاه
🔗 لینک ثبت نام:
https://mohit.online/event/c2f5bo
برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹
✅️ ✅️ امتیاز اختصاصی 🔺️طرح پویا🔻 در راستای مسئولیت اجتماعی موسسه فردا: (روانشناسان، مشاوران و روانپزشکان ساکن و شاغل در استانهای: سیستان و بلوچستان، ایلام، خراسان جنوبی، کهگیلویه و بویراحمد و خراسان شمالی شامل ۵۰ درصد تخفیف ثبتنام می شوند.)
🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد: farda15
📱اطلاعات بیشتر:
09101708995
📢 سایر راههای ارتباطی و اطلاعرسانی:
تلگرام | اینستاگرام | سایت
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
وقتی تروما فعال میشه،
ما متناسب با سن تقویمیمون واکنش نشون نمیدیم؛
بلکه مغز به همون سنی برمیگرده که زخم برای اولینبار شکل گرفته ⏳
در این لحظه، سیستم لیمبیک کنترل رو بهدست میگیره و قشر پیشپیشانی—بخش تصمیمگیری و تنظیم هیجان—کمفعالتر میشه 🧠
برای همینه که واکنشهامون گاهی کودکانه، تکانشی یا بیشازحد هیجانی به نظر میرسه.
شفا از همین آگاهی شروع میشه:
تشخیص «سنِ هیجانی»، نامگذاری تجربه، و بازگردوندن ذهن به زمان حال 🤍
💎 @schematherapychannel
😍گلچینی از بهترین کانالهای VIP آموزشی تلگرام
✅ این فولدر شامل کلی فایل آموزشی ویدیو، مقاله و ابزار مفید در زمینههای مختلف مثل #زبان، #روانشناسی، #تربیتی #ادبی و حتی فرصتهای #شغلیه!
✅ فقط کافیه روی دکمهی ADD بزنی و این فولدر ارزشمند رو به تلگرام خودت اضافه کنی
👇👇👇👇👇
/channel/addlist/T_2S_gW8nGNkYzQ0
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
و بامعرفی کانال ویژه:
😍سه سوته پایاننامه و مقالتو تموم کن:
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0