✅خلاصه کامل کتاب "نظریه های شخصیت فیست" 📕رفرنس ارشد&دکتری ✅تستهای طبقه بندی شده فصل به فصل ✅تستهای سالهای گذشته کنکور @TAJRavan_Fiest کتابهای دیگر👇 @TAJRavan_Othmer @TAJRavan_Kramer @TAJRavan_Corey .
شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
/channel/+P0tkTK20wfZlNmRk
کارگاه های معتبر روانشناسی
🪁@portalkargah
از اخبار استخدامی جا نمون !!!
🪁@psycnews
✸ دوره های سلف استیم ✸
🪁@clinical_psychology_4
"فن بیان و گویندگی با صدایی نو"
🪁@fanebayan_goyande
اینجا همه کتابهای تخصصی حراجه
🪁@harajiketab
اصول طرحواره درمانی
🪁@schematherapypsy
نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
🪁@ieltswritingadvancement
جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست با تست
🪁@ravantaj_fiest
کلبه ے سبز!
🪁@kolbh_sabzz
جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر با تست
🪁@ravantaj_othmer
کانال کاپلان خوانی
🪁@rastaa_2023
《¤ انگلیسی رو، انگليسي یاد بگیر¤》
🪁@envoice2
کتابهای مقدماتی روانکاوی و ISTDP
🪁@istdp_book
یادگیری انگلیسی فقط با نکات ضروری و اساسی
🪁@english_language110
ژست عکاسی
🪁@photografism
آموزش نکات ضروری حقوقی برای عموم
🪁@rastalaw1
؛delzhin | دلـــژیــن |کمی تا قسمتی روانشناسی|
🪁@delzhinnnn
داستان وشعرفراسوی خیال
🪁@farasooye_dastan5789453
ما معتقدیم به جای این که اجازه بدهیم کتاب ها دور ازچشم مردم پشت نرده های آهنی بپوسند، بهتر است که اجازه دهیم با خواندن از بین بروند.
🪁@pieceofbook1402moka
خدایم :جایگاه تفکر و رشد
🪁@httpsby_the_grace_of_god
هنرکده
🪁@honarkadeh_k83
جزوه های گرامر زبان برای دانش اموزان زیرنظراموزش پرورش در قالب فایل
🪁@learningenglishperfectt
“ اینجا میشه پلیلیستت “
🪁@luna_channez
رواندرمانگرفردی،اضطراب وافسردگی روانشناسی کار،تاب آوری
🪁@namyar_psych
♡♡با اضطراب پاییز و افسردگی فصلی چه کنیم؟∆∆ پرسش و پاسخ روانشناسی رایگان☞∆∆
🪁@jazirezehn
کارگاه های رایگان دکتر فتوحی
🪁@amoozesh_drfotouhi
اینجا رایگان زبان یاد بگیر
🪁@enqso6r0r03m
مجمع مشاوران تامین اجتماعی
🪁@iransocialsecurity
جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
🪁@ravantaj_corey
جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر با تست
🪁@ravantaj_kramer
♡ بفرمایید جرعه ای هنر ♡
🪁@geraf_art
دریا حال منو دریاب
🪁@cafedarya
کافه روان
🪁@portal_abr
❈روانـشـنـاسـی❈
🪁@psychology9i
استودیو پازتیوسایکوتراپی
🪁@alefpositiv
خلاصه بهترین کتابها تو یک برگ
🪁@yek_barg_ketab
جهانی از کتابهایی که دیگه چاپ نمیشه
🪁@jahaniazketab
[روانکاوی و روانپویشی]
🪁@insightacademy_istdp
🔷🔸 @TAB_O ➕
🔍 دسترسی راحت به فصل های
📚کتاب نظریه های شخصیت فیست 🔎
📘 فصل اول
📘 فصل دوم
📘 فصل سوم
📘 فصل چهارم
📘 فصل پنجم
📘 فصل ششم
📘 فصل هفتم
📘 فصل هشتم
📘 فصل نهم
📘 فصل دهم
📘 فصل یازدهم
📘 فصل دوازدهم
📘 فصل سیزدهم
📘 فصل چهاردهم
📘 فصل پانزدهم
📘 فصل شانزدهم
📘 فصل هفدهم
📘 فصل هجدهم
#نکته
🔅 مفاهیم اساسی
دو مفهوم اساسی وجود گرایان :
1⃣ هستی در دنیا
2⃣ و نیستی
#نکته
🔅 پیشینهی وجودگرایی
کی یرکگارد :
روانشناسی وجودی نوین در نوشتههای وی ریشه دارد
وی به گرایش فزاینده جوامع مدرن به انسانیت زدایی پرداخت
توجه به انسان تجربه کننده و تجربه انسان
برداشت از انسان به صورت موجوداتی متفکر فعال و علاقهمند
میخواست با جلب توجه انسان به واقعیت تجربه فوری که زیربنای ذهنیت و عینیت است بر دوگانگی عقل و هیجان چیره شود
تاکید بر توازن بین آزادی و مسئولیت
افراد با گسترش دادن خودآگاهی و بعد با پذیرفتن مسئولیت اعمالشان آزادی عمل کسب می کنند با این حال کسب آزادی و مسئولیت به بهای اضطراب به دست می آید
.
.
🔥🔥🔥🔥 #فصل_هجدهم 🔥🔥🔥🔥
می : روانشناسی وجودی
.
.
#نکته
🔅 ارزیابی نظریه مازلو
تولید پژوهش 👈 اندکی بالاتر از متوسط
ابطال پذیری 👈 پایین
رهنمودی برای کارورزان 👈 بسیار سودمند
#نکته
🔅 پژوهشهای مربوط
مقیاس شکوفایی استعداد MAP برای ارزیابی سطح خودشکوفایی طراحی شده است
این ابزار ۲۷ ماده ای دو مقیاس اصلی (گشودگی به تجربه و ارجاع به خود) و ۵ خرده مقیاس دارد (گشودگی به خود، گشودگی به دیگران، گشودگی به زندگی ، سازگاری و خودمختاری)
طبق پژوهش افراد دارای مشکلات میان فردی هدایتشده درونی نبودند ، در زمان حال زندگی نمی کردند، احساسهای پرخاشگری را انکار می کردند و در روابط میان فردی نزدیک و صمیمانه مشکلاتی داشتند.
مزلو معتقد نبود که افراد خودشکوفا هنرمندان و دانشمندان خلاق خواهند شد، بلکه باور داشت آنها مشکلات روزمره زندگی را به شیوه خلاق و سازگارانه حل خواهند کرد .
#نکته
🔅 علت گریختن انسانها از عظمت و خودشکوفایی :
بدن انسان به قدر کافی برای تحمل کردن وجد شکوفایی به مدت طولانی قدرتمند نیست
دلیل دوم اجتناب ناپذیری فروتنی است.
افراد به عنوان دفاعی علیه خود بزرگ بینی یا غرور گناه آلود آرزوهایشان را تنزل می دهند، احساس حماقت و خواری میکنند و روش خودشکن گریختن از تحقق بخشیدن به استعدادهایشان را اختیار میکنند.
عقیده یونس در افراد روان رنجور خیلی بارز است اما تقریباً هر کسی از مقداری کم جراتی برای رسیدن به کمال و عزت برخوردار است.
افرادی که از فروتنی کاذب برای سرکوب خلاقیت خودشان استفاده می کنند و اجازه نمیدهند خودشکوفا شوند
#نکته
🔅 عقیده یونس
پیشروی به سمت شخصیت سالم به هنجار در هر پله از سلسله مراتب نیازها میتواند متوقف شود
مانعی بر سر راه رشد افراد به سمت خود شکوفایی عقیده یونس یا ترس فرد از بهترین بودن است
#نکته
🔅 دو شکل عملی POI
1⃣ طولانی است و ۳۰ تا ۴۵ دقیقه طول می کشد
ساختار دو ماده ای گزینه بایست میتواند در آزمودنی هایی که به خاطر محدودیت های آن دچار ناکامی میشوند خصومت ایجاد کند
2⃣ جونز و کراندال برای غلبه بر این دو محدودیت عملی: شاخص کوتاه خودشکوفایی را ساختند که در این آزمون ۱۵ ماده از POI در مقیاس شش امتیازی لیکرت قرار داده شد
✅سومین مقیاس خودشکوفایی شاخص مختصر خودشکوفایی است که سامر لین و باندریک آن را ساختند
#نکته
🔅 بالا در این ۱۲ مقیاس بیانگر سطوحی از خودشکوفایی است
▪️ و نمرات پایین الزاماً حاکی از بیماری نیست بلکه سرنخ هایی را در رابطه با ارزش ها و رفتارهای خود شکوفایی فرد در اختیار میگذارد
▪️؛POI شدیداً در برابر جعل مقاوم است مگر اینکه فرد با توصیف مازلو از افراد خودشکوفا آشنا باشد
#نکته
🔅 دو مقیاس اصلی
1⃣ مقیاس شایستگی زمانی_عدم شایستگی زمانی
در جه ای که افراد زمان حال گرا هستند ارزیابی میکند
2⃣ مقیاس حمایت
شیوه واکنش فرد بنا بر خصلت خود گرا است یاد دگرگرا
#نکته
🔅 فلسفه علم
مازلو معتقد بود علم بدون ارزش برای بررسی شخصیت خیلی محدود است
مازلو طرفدار فلسفه علم متفاوت انسان گرا و کلنگر بود که بدون ارزش نباشد و دانشمندانی داشته باشد که به انسانها و موضوعاتی که بررسی می کنند اهمیت بدهند
همانند آلپورت موافق بود که علم روانشناسی باید بر اهمیت روش های فردی به جای بررسی گروهها تاکید کند
گزارش های ذهنی باید بر گزارشهای عینی خشک ارجحیت داشته باشند
به جای روش سنتی که افراد را به صورت تکه تکه بررسی می کند، به افراد اجازه داده شود به صورت کل نگرانه درباره خودشان صحبت کنند
روانشناسان باید خودشان انسانهای سالمی باشند و بتوانند ابهام و عدم قطعیت را تحمل کنند. آنها باید شهودی باشند و بینش داشته و به قدر کافی جسور باشند که پرسش های درست را مطرح کنند.
مایل باشند به مخمصه بیفتند و روشهای خودشان را مورد سوال قرار دهند.
مازلو برای بررسی افراد خودشکوفا و تجربیات اوج تحقیقش را به صورت شهودی آغاز کرد و بعد سعی نمود با استفاده از روشهای فردنگر و ذهنی حدس های خود را اثبات کند و اغلب کار گردآوری شواهد را به دیگران واگذار می کرد
#نکته
🔅 مقاومت در برابر فرهنگ پذیری
افراد خودشکوفا نوعی احساس جدایی از محیط دور و برشان دارند و میتوانند از فرهنگ خاص فراتر روند
آنها نه ضد اجتماعی نه به صورت ناهوشیار غیرمتعارف هستند بلکه خود مختارند از معیارهای سلوک خودشان پیروی میکنند و کورکورانه از مقررات دیگران اطاعت نمیکنند
انرژی خود را در مبارزه کردن علیه سنتها و مقررات بی اهمیت جامعه هدر نمیدهند
افراد خودشکوفا کمتر فرهنگ پذیرفته کمتر همنوا و کمتر قالبی هستند
افراد سالم بیشتر از دیگران فردیت یافته و کمتر هم گن هستند
خودشکوفایی یعنی تبدیل شده به هر چیزی است که شخص می تواند بشنود یعنی به معنی تحقق بخشیدن به تمام استعدادها است
#نکته
🔅 شوخ طبعی فلسفی
کمتر از دیگران سعی میکنند شوخی کنند اما تلاشهای آنها در جهت هدفی غیر از خنداندن مردم است
آنها دیگران را سرگرم می کنند آگاه می سازند و به موارد ابهام آمیز اشاره میکنند و به جای قهقهه لبخند بر می انگیزند
شوخی آنها به جای اینکه سرهم بندی شده باشد از موقعیت جدایی ناپذیر است؛ خود انگیخته است نه برنامهریزیشده
#پیشنهاد_ویژه
رایگان از فیلتر شکن های پولی استفاده کن
/channel/+Wvxc1-7IyNViN2Zk
من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
🪷@aramesh13577
تحلیل روانکاوی فیلمهای روانشناسی
🪷@analiyis_cinema_psy
دو قولوپ انگلیسی با فیلم و ویدئو
🪷@fitnesszabansalamati
وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
🪷@writingandgrammar1
گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
🪷@grouptherapists
کارگاه های معتبر روانشناسی
🪷@portalkargah
از اخبار استخدامی جا نمون !!!
🪷@psycnews
خلاصه بهترین کتابها تو یک برگ
🪷@yek_barg_ketab
✸ دوره های خود شناسی ✸
🪷@clinical_psychology_4
اینجا همه کتابهای تخصصی حراجه
🪷@harajiketab
ورزش و سلامتی با علی کریمی
🪷@physique_champ
رشد سالم
🪷@healthy_growth
دورهمی روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان
🪷@childpsychologist_ir
دریا حال منو دریاب
🪷@cafedarya
♤♡♧ بفرمایید جرعه ای هنر♧♡♤
🪷@geraf_art
کتاب نایاب و سخنان بزرگان
🪷@omidearasbaran1
جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست با تست
🪷@ravantaj_fiest
جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر با تست
🪷@ravantaj_kramer
جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر با تست
🪷@ravantaj_othmer
《¤ انگلیسی رو، انگليسي یاد بگیر¤》
🪷@envoice2
کتابهای مقدماتی روانکاوی و ISTDP
🪷@istdp_book
آموزش فن بیان و صداسازی
🪷@ensane_2020
تکنیک های محتوا نویسی
🪷@donyaye_nevisandegi
ژست عکاسی
🪷@photografism
والیپر
🪷@waliperr439
خدایم :جایگاه تفکر و رشد
🪷@httpsby_the_grace_of_god
جزوه های گرامر زبان برای دانش اموزان زیرنظراموزش پرورش در قالب فایل
🪷@learningenglishperfectt
♡پادکست های بهروز رواندرمانی♡
🪷@radio_eltiam
؛delzhin | دلـــژیــن |کمی تا قسمتی روانشناسی|
🪷@delzhinnnn
آسمان بی پایان زندگی
🪷@endless_sky
رواندرمانگرفردی،اضطراب وافسردگی روانشناسی کار،تاب آوری
🪷@namyar_psych
نگاه روشن
🪷@look_clear
روانشناسی دارچین
🪷@ravandrmanii
انگلیسی از صفر تا ...
🪷@yourenglishzone
اینجا رایگان زبان یاد بگیر
🪷@enqso6r0r03m
جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
🪷@ravantaj_corey
ریتم زندگی
🪷@healthyrhythmoflife
حالتو خوب کن
🪷@educational_co
نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
🪷@ieltswritingadvancement
اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی
🪷@psychologyworkshops
《《 ترانه های محبوب 》》
🪷@muzic3000
مرجع کنفرانس های روانشناسی
🪷@rotbabandimoaleman
چینی فووول صحبت کن
🪷@chineseandcartoons
قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
🪷@bestbook1
✯ روانـشـنـاسـی فـردی ✯
🪷@psychology9i
"فن بیان و گویندگی با صدایی نو"
🪷@fanebayan_goyande
فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
🪷@psychologymovies
جهانی از کتابهایی که دیگه چاپ نمیشه
🪷@jahaniazketab
روانشناسی سلامت
🪷@health_psychologyy
آفرینش: چیزهایی از ادبیات، فلسفه و هنر
🪷@afarineshdastan
هنردرمانی
🪷@psychology_of_art
بالن آرزوها
🪷@fazemosbatfm
••• ✤ زندگی آلفا= جذب خواستهها ✤ •••
🪷@alfalife0
🔷🔸 @TAB_O ➕
#نکته
🔅 هستی در دنیا
وجود گرایان برای شناختن انسان رویکرد پدیدارشناختی اختیار میکنند
انسان در دنیایی وجود دارد که از دیدگاه خود فرد بهتر میتوان آن را شناخت
وقتی دانشمندان افراد را از بیرونی بررسی میکنند دنیای وجودی آنها را نقض میکنند وحدت اساسی فرد و محیط با واژه به معنی وجود داشتن در دنیا بیان میشود که معمولاً به صورت هستی در دنیا نوشته میشود عدهای پیوند در این اصطلاح و وحدت شخص و دنیا دلالت دارند هنگامی که افراد می کشند و طبیعت چیره شوند رابطه خود را با دنیای طبیعی از دست میدهند بیگانگی با دنیا تماس داشتن با بدن خود را نیز شامل میشود و موادی که اختلال روانی دارند و آنهایی که در جوامع مدرن زندگی میکنند از احساس انزوا و بیگانگی خود با دنیا رنج میبرند عصر مدرن از و در سه زمینه آشکار می شود جدایی از طبیعت فقدان روابط میان فردی معنی دار بیگانگی با خود اسید انسانها سه شکل همسان هستی در دنیا را تجربه می کنند محیط اطراف ما روابط با دیگران روابط با خودمان دنیایی
#نکته
🔅 وجودگرایی چیست
عناصر مشترک بین متفکران وجودی :
1⃣وجود مقدم بر جوهر است
وجود به معنی پدیدار شدن یا شدن است و جوهر به معنی ماده بیتغییر
وجود حاکی از فرآیند است و جوهر به ثمره اشاره دارد
وجود با رشد و تغییر ارتباط دارد جوهر بر رکود و غایتمندی دلالت دارد
جوهر انسانها در قدرت آنها برای بازنگری در خودشان از طریق انتخاب هایی که می کنند نهفته است
2⃣ مخالف جدا کردن ذهن از عین
3⃣ انسانها در جستجوی معنی برای زندگی شان هستند آنها نه همیشه به صورت هوشیار سوال های مهم درباره هستی خودشان می پرسند
4⃣در نهایت هر یک از ما در قبال آنچه هستیم و آنچه خواهیم شد مسئولیم
✅ سارتر: انسان به جز آنچه از خودش می سازد چیز دیگری نیست این اولین اصل وجودگرایی است
5⃣ اصولاً ضد نظری هستند نظریه انسان ها را بیشتر انسانیت زدایی میکند و با آنها به صورت عین برخورد میکند. تجربه اصیل بر توجیهات مصنوعی مقدم است. زمانی که تجربیات در قالب مدلهای نظری از پیش موجود قرار داده میشوند، اصالت خود را از دست میدهند از فردی که آنها را تجربه میکند جدا و منفک می شوند.
#نکته
🔅 روانشناسی وجودی در فلسفه سورن کی یر کگارد ، فردریش نیچه ، مارتین هایدگر ، ژان پل سارتر و سایر فیلسوفان اروپایی ریشه دارد
اولین روانشناسان و روانپزشکان وجودی :
لودویک بیزوانگر
مدارد باس
ویکتور فرانکل
رویکرد می بر مبنای پژوهش علمی کنترل شده استوار نبود بلکه بر پایه تجربه بالینی قرار داشت
او انسانها را به صورتی که در دنیای تجربیات زمان حال زندگی میکنند در نظر داشت و معتقد بود آنها در نهایت مسئول آن چه خواهد شد ، هستند
می باور داشت خیلی از آدم ها جرات ندارند با سرنوشت خودشان مواجه شوند و در جریان گریختن از آن بیشتر آزادی خود را از دست میدهند.
با نفی آزادی خودشان از مسئولیت میگریزند
تمایلی به انتخاب ندارند و آگاهی خود را نسبت به اینکه کیستند از دست میدهند و دچار احساس بی معنایی و بیگانگی میشوند .
افراد سالم سرنوشت خود را به چالش می طلبند آزادی خود را گرامی میدارند با خودشان و دیگران صادقانه زندگی میکنند اجتناب ناپذیر بودن مرگ را تشخیص میدهند و جرات زندگی کردن در زمان حال را دارند .
می تحت تاثیر این عقیده سالیوان قرار گرفت که درمانگر مشاهده گری مشارکت کننده است و درمان اقدامی انسانی است که میتواند زندگی بیمار و درمانگر را بهبود بخشد
می دریافت که شفا فرآیندی فعال است نه منفعل
می در مدت بیماری و بهبود خود بیشتر تحت تاثیر نظر کی یرکگارد درباره اضطراب به عنوان تلاشی علیه نیستی یعنی از دست دادن هوشیاری گرفت
انسان ها فقط از طریق دست یافتن به جوهر ناهوشیار وجودشان میتوانند آرزوی سلامت روانی را در سر بپرورانند
می انسانها را هم خوب و هم شریر میدانست که قادرند فرهنگ های خوب و فاسد به بار آورند
#نکته
🔅 برداشت از انسان
شرارت از ناکامی نیازهای اساسی یا جلوگیری از آنها ناشی میشود نه از خصلت انسان ها
رشد هم در سطح فردی و هم فرهنگی کند و عذابآور است اما جزئی از تاریخ تکامل انسان هاست
از نظر تاریخی و از نقطه نظر فردی انسانها در فرایند انسان کامل تر شدن هستند یعنی با پیشرفت تکامل، انسان ها بیشتر با فراانگیزش ها و ارزش هایB با انگیزه می شوند
#نکته
✅ آزمون های خلاقیت
💠 پرسشنامه شما چه فکر می کنید (HDYT)
▪️۴ خرده مقیاس دارد
🔸 علاقه
🔸 اعتماد به نفس و انعطاف پذیری
🔸 نوآوری پر انرژی
🔸 انگیختگی و مخاطره جویی
✅ مقیاس شخصیت خلاق فهرست صفات ارزیابی نظریه مازلو تولید پژوهش اندکی بالاتر از متوسط ابطال پذیری پایین رهنمودی برای کارورزان بسیار سودمند برداشت از انسان
#نکته
🔅 روان دمانی
هدف درمان برای برخورداری درمانجویان از ارزشهای هستی (ارزشهایB) می باشد
درمانجویان برای رسیدن به این هدف باید از وابستگی به دیگران آزاد باشند تا تکانه طبیعی آنها به سمت رشد و خودشکوفایی بتواند فعال شود
رواندرمانی نمیتواند فارغ از ارزش باشد بلکه باید این واقعیت را به حساب آورد که هرکسی گرایش فطری برای پیشروی به سمت شرایط بهتر و پرمایه تر یعنی خود شکوفایی را دارد
چون نیازهای فیزیولوژیکی و ایمنی چیرگی دارند افرادی که در این سطوح هستند معمولاً انگیزهای برای جستجوی روان درمانی ندارند
اغلب کسانی که در صدد درمان برمیآیند این دو نیاز سطح پایین را نسبتا ارضا کرده اند ولی در ارضای نیاز محبت و تعلق پذیری مشکلاتی دارند
روان درمانی عمدتاً فرآیندی میان فردی است
رابطه میان فردی سالم بین درمانجو و درمانگر بهترین داروی روانی است
درمانجویان از طریق این رابطه پذیرا احساس میکنند ارزش محبت را دارند و چنین رابطهای توانایی آنها را در برقراری روابط سالم خارج از درمان تسهیل میکند
این دیدگاه تقریبا شبیه به دیدگاه راجرز است
#نکته
🔅 عقیده یونس بیانگر :
ترس از موفقیت
ترس از اینکه فرد بهتری باش
احساس هیبت در حضور زیبایی و کمال اس
#نکته
🔅 ۴ عامل فرم تجدید نظر شده شاخص مختصر خودشکوفایی :
1⃣ خودشکوفایی محوری یا استفاده کامل از استعدادها
2⃣ خودمختاری
3⃣ گشودگی به تجربه
4⃣ احساس آرامش از تنهایی
#نکته
🔅 انتقاد به POI
ناتوانی در متمایز کردن افراد خودشکوفای شناخته شده از افراد غیر خود شکوفا
#نکته
🔅 ۱۰ خرده مقیاس POI
1⃣ ارزشهای خود شکوفایی
2⃣ انعطافپذیری در به کار بردن ارزش ها
3⃣ حساسیت نسبت به نیازها و احساسات شخصی
4⃣خود برانگیختگی در ابراز احساسات به صورت رفتاری
5⃣ حرمت نفس
6⃣ خود پذیری
7⃣ نظر مثبت درباره بشریت
8⃣ توانایی در نظر گرفتن اضداد زندگی به صورتی که ارتباط معنی دار با هم داشته باشند
9⃣ پذیرش پرخاشگری
🔟 توانایی در برقرارکردن روابط صمیمانه
#نکته
🔅 ارزیابی خود شکوفایی
اورت . ال شوسترم برای ارزیابی خودشکوفایی، پرسشنامه گرایش شخصی POI که پایایی و اعتبار مناسبی دارد را ساخت. این پرسشنامه از ۱۵۰ ماده گزینه بایست تشکیل می شود . POI دو مقیاس اصلی و ۱۰ خرده مقیاس دارد.
#نکته
🔅 محبت میل جنسی و خودشکوفایی
قبل از خود شکوفایی ارضای نیاز محبت و تعلق پذیری ضروری است
افراد خودشکوفا با کمبود محبت برانگیخته نمی شوند و آنها از محبت B برخوردارند یعنی محبت به خاطر جوهر یا هستی دیگران
محبتB به صورت متقابل احساس و تقسیم میشود و کمبود یا نقص در محبت کننده آن را برانگیخته نمیکند
این نوع محبت رفتاری نا برانگیخته و بیانگر است. نوعی محبت است که به محبت کنندگان امکان می دهد آرمیده و روراست باشند و تودار نباشند.
افراد خودشکوفا از سطح عمیقتر محبت برخوردارند ، آمیزش جنسی بین افراد B نوعی تجربه اسرار آمیز می شود
فعالیت جنسی بین محبت کنندگانB همیشه با افزایش تجربه هیجانی همراه نیست گاهی می تواند کاملاً با ملایمت در پرتو شوخی و بازی گوشی انجام گیرد
#نکته
🔅 خلاقیت
مازلو او معتقد بود که خلاقیت و خودشکوفایی ممکن است در عین حال یکی باشند
آنها درک عمیقی از واقعیت و زیبایی دارند یعنی عدم عناصری که شالوده خلاقیت واقعی را تشکیل می دهند
#نکته
🔅 تمایز وسیله از هدف
افراد خودشکوفا درک روشنی از رفتار درست و غلط دارند و درباره ارزشهای بنیادی تعارض ناچیزی دارند
بینش خود را به جای وسیله بر هدف متمرکز میکنند و توانایی زیادی در متمایز کردن این دو دارند
چیزی را که دیگران وسیله در نظر میگیرند افراد خودشکوفا اغلب به صورت هدف می انگارند
از انجام هر کاری به خاطر خود آن و نه به خاطر اینکه وسیلهای است برای هدف دیگر لذت میبرند