healthy_growth | Unsorted

Telegram-канал healthy_growth - 🍃رشد سالم | Healthy Growth

580

☘️رشد سالم شخصيت هر فرد بستگي به ميزان پذيرش واقعي خودش داره ...

Subscribe to a channel

🍃رشد سالم | Healthy Growth

🧠 گروه مطالعاتی تخصصی آسیب‌شناسی روانی

آسیب‌شناسی روانی را فقط حفظ نکنید؛
یاد بگیرید چگونه فکر کنید، تحلیل کنید و تشخیص دهید.

در این گروه با رویکردی کاملاً کاربردی تجربه خواهید کرد:

✨ کیس‌استادی‌های بالینی بر اساس پرونده‌های واقعی و شبیه‌سازی‌شده
✨ تحلیل عمیق رفتار، افکار و الگوهای شخصیتی مراجعان
✨ آموزش ملاک‌های DSM-5-TR در قالب داستان‌ها و کیس‌های جذاب
✨ تمرین تشخیص افتراقی و بررسی تفاوت اختلالات مشابه
✨ یادگیری اختلالات روان‌شناختی با روش‌های CBL و PBL (یادگیری مبتنی بر کیس و مسئله)

📌 مناسب برای دانشجویان روان‌شناسی، مشاوره و علاقه‌مندان به یادگیری بالینی

🎁 شرکت در گروه کاملاً رایگان است.

اگر می‌خواهید از مطالعه‌ی صرف فاصله بگیرید و مهارت تحلیل بالینی خود را تقویت کنید، به
جمع ما بپیوندید.
/channel/psycho_study_group

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

ازت می‌خوام به مدت یک هفته:

•جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری.
•به دنبال سؤال‌های که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی!
•همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی.
•خودت رو با دیگران مقایسه نکنی.
•منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری.
•تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله.
•و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کار هایی که می‌کنی لذت ببری.

این چالش یه هفته‌ای رو امتحان کن.

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

🎞شخصیت شناسی با فیلم
Https://t.me/PersonaReel

✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇

#ظرفیت_محدود

/channel/addlist/8Dl7NYrkfhBlZDA0

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

🧠☕️

           کافه روانشناسی نسیم

🌱 جایی برای رشد، آرامش و شناخت بهتر خودت

✨ مطالب کاربردی روانشناسی

🧩 آموزش مهارت‌های زندگی

💙 روابط عاطفی و خانواده

👩‍👧 نوجوان و فرزندپروری

🎙 پادکست و نکات کوتاه روانشناسی

عضویت در کانال:

@CafeRavanshenasiNasim

منتظر حضورت هستم 🌿

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/a21pKtYEpWNjYTk0

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾

😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇
O R L I N A T A L A

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth


🌱 هدف از تربیت فرزند، ساختن کودکی نیست که همیشه «اطاعت» کند؛ بلکه پرورش انسانی است که بتواند مستقل فکر کند، تصمیم بگیرد و با احترام از نظرش دفاع کند.

🧠 کودکی که اجازه دارد مخالفتش را بیان کند، یاد می‌گیرد داشتن نظر متفاوت، تهدیدی برای رابطه نیست. او کم‌کم می‌فهمد که می‌شود هم محترمانه رفتار کرد و هم از خواسته‌ها و باورهای خود عقب‌نشینی نکرد.

💭 وقتی مخالفت کردن در خانه ممنوع باشد، کودک اغلب این پیام را دریافت می‌کند که برای دوست‌داشتنی ماندن باید احساسات و عقایدش را پنهان کند. این الگو بعدها ممکن است به شکل انفعال، ناتوانی در «نه» گفتن یا برعکس، پرخاشگری و واکنش‌های افراطی خودش را نشان دهد.

🌱 اما اگر والدین فضایی امن برای گفت‌وگو ایجاد کنند، فرزندشان مهارتی ارزشمند یاد می‌گیرد؛ اینکه بتواند بدون توهین، تهدید یا خشم، نظرش را بیان کند و اختلاف نظر را بخشی طبیعی از هر رابطه بداند.

🤍 خانه، اولین جایی است که کودک شیوه‌ی ارتباط با دنیا را تمرین می‌کند. اگر در این فضا یاد بگیرد با حفظ احترام از خودش دفاع کند، در آینده هم راحت‌تر مرزهای سالم می‌سازد و وارد رابطه‌هایی مبتنی بر گفت‌وگو و احترام متقابل می‌شود.

✨ تربیت موفق یعنی پرورش انسانی که نه تسلیم نظر دیگران می‌شود و نه می‌خواهد دیگران را کنترل کند.

👶

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

🏆 بزرگ‌ترین سطح آموزش روانشناسان کشور

🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم»
🌟 به‌همراه بزرگ‌ترین سمینار روانشناسان کشور


✅بخشی از سرفصل های مهم:
▪️ CBT | شناختی-رفتاری
▪️ ACT | پذیرش و تعهد
▪️ Schema Therapy | طرحواره‌درمانی

👨‍🏫 تدریس توسط اساتید برجسته روانشناسی ایران

🎖 همراه با ۳ گواهینامه معتبر:
▪️ کارگاه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور
▪️ خانه روانشناسان
▪️ کلینیک روانشناسی آویسا

🎁 امکان پرداخت نقدی و اقساطی ویژه اعضای کانال
✅ همراه با ضمانت آموزشی


📩 برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید:
@Elmsaz_admin_1


📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه
@elmsazravan
علمساز | ساز یادگیری

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

✨✨
👈 دعوت به کار از :
⭕️ روانشناسان و مشاوران شهر تهران ⭕️
.  ❤️ فارغ التحصیل ارشد و دکتری ❤️

💠 در مرکز تخصصی ازدواج و خانواده همتا
🔸در بهترین نقطه شهر ( خیابان ولیعصر(عج)،بعد از پارک ساعی)
🔸نزدیک مکان تفریحی و پزشکی
🔸مکانی زیبا و مناسب

❣شرایط مشاوران جهت همکاری :   👇👇👇
1⃣ دارای تحصیلات روانشناسی و مشاوره
2⃣ دارای عضویت نظام روانشناسی و پروانه
3⃣ مقید به اصول اخلاق حرفه ای و قوانین کشور
4⃣ حتما دارای مراجع و مخاطب باشد

🔻نوع همکاری بصورت درصدی ۷۰، ۳۰
🔻اجاره اتاق و حتی یک روز در هفته و شیفتی نیز امکان پذیر است.

📍اجاره یک روز اتاق در هفته ( ۱۰تا۱۸)
🔹۷.۰۰۰.۰۰۰ تومان

📍اجاره شیفتی اتاق
🔹۱۰تا ۱۴ ، ۳.۵۰۰.۰۰۰ تومان
🔹۱۴ تا ۱۸، ۴.۵۰۰.۰۰۰ تومان

💠هماهنگی با آقای ابراهیمی ۰۹۳۳۵۹۸۰۹۵۸


📌ویژگی برتر این‌مرکز، حضور استاد سوپروایزر درمانی جهت تبادل .
❣این شرایط رو از دست ندید.
🍀🍃🍃🔸🌸🔸🍃🍃

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

يكى از بزرگترین باگ هاى روابط امروزى:

فقط براى به هم رسيدن تلاش ميكنن، وقتی كه همو به دست آوردن براى كنار هم بودن ديگه هيچ تلاشى نميكنن؛
اما يادتون باشه، وقتى به دستش مياريد يادتون نره كه چقدر ميخواستيدش!
اتفاقا اصل ارزش رابطه ها اونجایی مشخص ميشه كه چقدر
براى كنار هم بودنتون تلاش مي كنيد.

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

وقتی کتاب معجزه‌ی سحرخیزی رو میخوندم
نوشته بود که:

قبل از خواب شما اگه به خودتون بگید، "من با 8 ساعت خواب سرحال میشم،" فقط و فقط با 8 ساعت خواب بدنتون میتونه سرحال شه.
منظورش اینه که هرچی به
خودت تلقین کنی
بدنت اون رو میپذیره.
اگه به خودت بگی، "6ساعت کاملا برای من کافیه و من بعد 6 ساعت خوابیدن میتونم راحت بیدار شم و سرحال باشم،" بدنت باور میکنه و یه جورایی ذهنت رو گول میزنی.
پس قبل خواب میشه برای صبح زود بیدار شدن از این روش تقریبا استفاده کرد. فقط باید منطقی باشیم و بدونیم که نمیشه یه شبه معجزه کرد و خوابو تنظیم کرد.
و یه چیز دیگه؛ توی این کتاب نوشته بود چیزی که شما قبل خواب بهش فکر می‌کنید اولین چیزیه که بعد از بیدار شدن بهش فکر میکنید. پس باید قبل خواب به چیزای مثبت و برنامه‌ی فردا فکر کنید که
تا بیدار میشید افکار منفی سراغتون نیاد ✨💚

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

 1. درد و دل درباره طلاق: والدینی که در هنگام جدایی، احساسات خود را به فرزندشان منتقل می‌کنند و از او می‌خواهند تا به آنها گوش دهد و در مورد مشکلاتشان صحبت کنند.

2. مشکلات مالی: والدینی که به جای صحبت با بزرگ‌ترها یا مشاوران مالی، بار مالی و نگرانی‌های خود را با فرزندانشان در میان می‌گذارند و از آنها انتظار دارند که درک کنند و حمایت کنند.

3. اختلافات زناشویی: والدینی که درگیری‌ها و مشکلات زناشویی خود را با فرزندانشان مطرح می‌کنند و از آنها می‌خواهند نظر بدهند یا احساسات خود را بیان کنند.

4. استرس شغلی: والدینی که در مورد فشارهای شغلی و استرس‌های مربوط به کار با فرزندان خود صحبت می‌کنند و از آنها می‌خواهند تا گوش دهند و راه‌حل‌هایی پیشنهاد دهند.

5. مشکلات عاطفی: والدینی که احساس تنهایی یا افسردگی خود را با فرزندانشان در میان می‌گذارند و از آنها می‌خواهند تا به عنوان یک دوست یا مشاور عمل کنند.

6. انتظارات غیرواقعی: والدینی که از فرزندان خود می‌خواهند تا به عنوان حامی عاطفی برای آنها عمل کنند و احساساتشان را درک کنند، در حالی که فرزند هنوز در حال یادگیری و رشد است.

7. مقایسه با دیگران: والدینی که در مورد نگرانی‌های اجتماعی یا مقایسه‌های خود با دیگران (مانند دوستان یا همکاران) با فرزندانشان صحبت می‌کنند و از آنها انتظار دارند تا به آنها آرامش دهند.

👶

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
👇👇

@Duolingo_Englishtest

✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇

#ظرفیت_محدود

/channel/addlist/qZkQZ_Y-bXo1NDRk

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

Read aloud, now: I know what it takes to succeed. I believe I have what it takes. I don’t make excuses. I am the reason for my failures. I am the reason for my success. I know success comes from hard work. I work hard. I never stop. I never quit.

اکنون این متن را با صدای بلند بخوانید: می دانم برای موفقیت چه چیزی لازم است.
من معتقدم آنچه را که لازم است دارم.  من بهانه نمی آورم.
من دلیل شکست هایم هستم.
من دلیل موفقیتم هستم.
می دانم که موفقیت از سخت کوشی حاصل می شود.
سخت کار می کنم.
من هرگز متوقف نمی شوم.
من هرگز جا نمی زنم.

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

گاهی آنچه بیش از هر چیز به آن نیاز داریم، پاسخ نیست؛ شفقت است.

شفقت یعنی بتوانیم لحظه‌ای کنار رنج خود یا دیگری بایستیم، بدون اینکه عجولانه بخواهیم آن را حذف کنیم یا انکارش کنیم.

شاید معنا دقیقاً از همین‌جا آغاز شود؛
از جایی که به جای جنگیدن با زخم‌ها، با مهربانی به آن‌ها نگاه می‌کنیم.
گاهی اولین گام در مسیر معنا، نه یافتن پاسخ، بلکه بخشیدنِ حقِ رنج کشیدن به خودمان است.

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ درزندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺘﻨﺪ :
ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ، ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ ،ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ...
ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ
ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ
ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ.
ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ 
وﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.

پس کودکانه زندگی کنید...

🌹

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

❌کارگاه رایگان❌

🔥🔥زندگی پس از زمین‌خوردن

مدرس:
😍دکتر مجتبی حقانی😍
🔹 درمانگر نوجوان
🔹 مدرس دانشگاه گیلان
🔹دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی

🕓 زمان: جمعه ۹ مرداد از ساعت ۱۶ الی ۱۸

💻بصورت آنلاین در سایت تراهوم

❌ با توجه به استقبال بسیار بالا و ظرفیت محدود اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند

👌شرکت در این کارگاه رایگان از طریق لینک زیر

https://therahome.ir/
https://therahome.ir/
https://therahome.ir/

❌❌لطفا ابتدا فیلتر شکن را خاموش کنید و بعد وارد سایت تراهوم شوید


کانال تلگرامی تراهوم

@therahome

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

🏆 بزرگ‌ترین سطح آموزش روانشناسان کشور

🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم»
🌟 به‌همراه بزرگ‌ترین سمینار روانشناسان کشور


✅بخشی از سرفصل های مهم:
▪️ CBT | شناختی-رفتاری
▪️ ACT | پذیرش و تعهد
▪️ Schema Therapy | طرحواره‌درمانی

👨‍🏫 تدریس توسط اساتید برجسته روانشناسی ایران

🎖 همراه با ۳ گواهینامه معتبر:
▪️ کارگاه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور
▪️ خانه روانشناسان
▪️ کلینیک روانشناسی آویسا

🎁 امکان پرداخت نقدی و اقساطی ویژه اعضای کانال
✅ همراه با ضمانت آموزشی


📩 برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید:
@Elmsaz_admin_1


📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه
@elmsazravan
علمساز | ساز یادگیری

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

📚آیا فرزند من شانس قبولی در تیزهوشان را دارد؟
*وبینار نقشه‌ی راه قبولی در آزمون تیزهوشان
سه‌شنبه 30 تیر ساعت 18*

• چرا سمپاد انتخاب بسیاری از دانش‌آموزان است؟
• آیا مدارس سمپاد برای همه مناسب‌اند؟
• باورهای اشتباه درباره قبولی در آزمون تیزهوشان
• ویژگی‌های یک برنامه‌ریزی اصولی و متناسب
• معرفی برنامه‌های مؤسسه علامه حلی

🖇️ برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید.
https://link.mhelli.com/R

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

😍میخوای دکتری روانشناسی قبول شی، اما رزومه نداری؟!
مشاوره رایگان تقویت رزومه با رتبه‌های برتر (ظرفیت محدود❗) 👇👇
/channel/phd_psytel

👏هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

☘این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇

#ظرفیت_محدود

/channel/addlist/mS2z9PapDpw1YWE8

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

۱۰ نشانه بلوغ فکری:

۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره.
۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست.
۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی.
۴- ذهنت باز میشه.
۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری.
۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی.
۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی.
۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی.
۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی.

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

سلام دوستان عزیز 🌸

من در حال انجام پایان‌نامه‌ام با موضوع رفتارهای خوردن و سبک‌های فکری هستم و برای تکمیل پژوهش به حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه از وقت شما نیاز دارم.
اگر دانشجو هستید و مایلید کمک کنید، لطفا پرسشنامه‌ی زیر را تکمیل کنید. پاسخ‌ها کاملا ناشناس و محرمانه است و فقط برای اهداف پژوهشی استفاده می‌شود.

لینک پرسشنامه:

https://survey.porsline.ir/s/uZPXfHgK

از همه‌ی کسانی که وقت بذارن و کمک کنن بی‌نهایت سپاسگزارم 🙏
اگر دوستانی دارید که ممکن است مایل باشند خوشحال می‌شم لینک رو براشون بفرستید.

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

📍 اولین برگزارکننده‌ی ایونت‌های روان‌شناختی ایران

اینجا یاد می‌گیری چطور در کنار دیگران خودت باشی، باهاشون گفتگو کنی و یه تجربه‌ی بی‌نظیر بسازی ✨
🔗 Instagram: iran.events1
🔗 Telegram: @iranevents1
🔗 Bale: @iranevents1
📮ثبت‌نام در یه ماجراجویی جدید👇🏼
📬 @iran_events1

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

😍نکات مشاوره‌ای رایگان کنکور دکتری و ارشد
👇👇👇

Https://t.me/Ravantajj
✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇

#ظرفیت_محدود

/channel/addlist/zQoA-Z_TLtMyZjk0

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

 تربیت یعنی تعادل، نه افراط نه تفریط.

خیلی از والدین فکر می‌کنن یا باید خیلی سخت‌گیر باشن تا بچه «درست» تربیت بشه، یا برای اینکه بهش آسیب نزنن، هر چیزی که می‌خواد براش فراهم کنن.

اما واقعیت اینه که هیچ‌کدوم از این دو روش، به رشد سالم کودک کمک نمی‌کنه.

🔹 سخت‌گیری و تنبیه مداوم می‌تونه باعث اضطراب، کاهش عزت‌نفس، پنهان‌کاری و حتی رفتارهای پرخاشگرانه بشه.

🔹 از اون طرف، نازپروردگی و نداشتن حد و مرز هم به همون اندازه آسیب‌زاست. وقتی کودک هیچ «نه»ای نمی‌شنوه، یاد نمی‌گیره ناکامی رو تحمل کنه، مسئولیت کارهاش رو بپذیره یا خواسته‌هاش رو به تعویق بندازه.

نتیجه؟ ممکنه در آینده با کوچک‌ترین مخالفت یا شکست، به شدت آشفته بشه، در روابطش دچار مشکل بشه یا انتظار داشته باشه همیشه دنیا مطابق میلش پیش بره.

تربیت سالم یعنی کودک بدونه که: ✔️ دوست‌داشتنیه، حتی وقتی اشتباه می‌کنه. ✔️ همه خواسته‌هاش قرار نیست برآورده بشه. ✔️ هر رفتاری پیامد خودش رو داره. ✔️ قوانین برای محافظت از اون هستن، نه برای کنترل یا تنبیه.

حد و مرزهای واضح، همراه با محبت، احساس امنیت ایجاد می‌کنن. کودکی که هم عشق بی‌قیدوشرط رو تجربه می‌کنه و هم قوانین قابل پیش‌بینی رو، احتمال بیشتری داره که در آینده فردی مسئول، مستقل و از نظر هیجانی متعادل باشه.

محبت بدون حد و مرز، لزوماً محبتِ بیشتر نیست؛

👶

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

✅️ اولین دوره حضوری سکس درمانی
(برنامه تخصصی تربیت سکس درمانگر)

👥️ مدرس: پروفسور محمدعلی بشارت

📑 محتوای دوره:

✔️ طبقه‌بندی، تشخیص و علل اختلالات جنسی
✔️ درمان انقباض مهبلی
✔️ درمان زود انزالی
✔️ درمان کاهش میل جنسی
✔️ درمان اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی)
✔️ درمان اختلال ارگاسم
✔️ درمان دیرانزالی (درد هنگام مقاربت)
✔️ خودارضایی

🔹در این دوره، اصول، مفاهيم و فنون سکس درماني، ضمن پرزنت جلسات تفصيلي درمان مشکلات و اختلال هاي جنسي، مشاهده نحوه به کار گيري فنون درماني و تحليل فرايندها و مکانيسم هاي سکس درماني؛ آموزش داده مي شوند.

📅 زمان دوره: ۲۴ تیر الی ۲ مرداد(۴۰ ساعت)

📜 با ارائه گواهی معتبر

🔗 لینک ثبت نام:

https://mohit.online/event/et4u14

🏷 پرداخت اقساطی + کدتخفیف ۲۰ درصدی: farda20

📱اطلاعات بیشتر: 09101708995

🎯 ‌#فردایی_شو و رو به دوستانت معرفی کن!

🔗 کانال موسسه فردا در پیام‌رسان بله:
https://ble.ir/baafardaa

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

امروز خوب‌تر باش برای خودت، برای همه برای زمینی که به خوب بودنت نیاز دارد...

سلام صبح یکشنبه تون بخیر☕️

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

درمانگر نوجوان شدن،
بدون شناخت نسل جدید ممکن نیست.


🎓 دوره جامع تربیت درمانگر نوجوان
+دریافت مدرک نظام روانشناسی کشور
با تمرکز بر:
DNA-V
RBT (Relational Behavioral Therapy)
SDT (Self Determination Theory)

📚 سرفصل‌های اصلی دوره:
▪️ ویژگی‌های رشدی نوجوان امروز
▪️ چالش‌های روانشناختی نوجوانان
▪️ درمان نوجوان مبتنی بر DNA-V
▪️ رابطه درمانی با نوجوان
▪️ کار تخصصی با والدین
▪️ فرمول‌بندی و مداخله بالینی
▪️ تحلیل کیس و تمرین‌های کاربردی

🎓 همراه با:
▪️ کیس پریزنتیشن
▪️ جزوات تخصصی و کاربردی

✅ برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید:
@Elmsaz_admin_1

🔹 با ما همراه باشید
📱 Instagram |📱 Telegram |

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

✨ چرا هیچ‌چی دیگه حالمو خوب نمی‌کنه؟

یه وقتایی با اینکه همه‌چیز ظاهراً سر جاشه،
اما درونت آروم نیست…
انگار یه چیزی داره ازت کمک می‌خواد.

💬 شاید وقتشه به این نشانه‌ها جدی‌تر نگاه کنی.

🎯 معرفی کارگاه

چرا هیچ‌چی دیگه حالمو خوب نمی‌کنه؟

کارگاهی برای شناخت حالِ بدهایی که نادیده گرفته می‌شن،
و یاد گرفتن اینکه چطور قبل از دیر شدن، به خودت کمک کنی.

📚 سرفصل‌های کارگاه

🔍 حالِ بد دقیقاً یعنی چی؟
❓ چرا بعضی حالِ بدها خودبه‌خود خوب نمی‌شن؟
⚠️ نشانه‌هایی که باید جدی گرفته بشن
⚖️ تفاوت «تحمل کردن» با «خوب بودن واقعی»
💭 الگوهای ذهنی و رفتاری تکرارشونده
🧠 چه زمانی مراجعه به روانشناس ضروریه؟
🌱 اولین قدم برای شروع تغییر

🌱 این کارگاه بهت کمک می‌کنه:

✔️ خودت رو بهتر بفهمی
✔️ نشانه‌های مهم رو نادیده نگیری
✔️ آگاهانه‌تر تصمیم بگیری
✔️ مسیر بهتری برای حالِ خوبت بسازی

📍 جزئیات

🗓 زمان: جمعه ۱۹ تیرماه
💻 به صورت آنلاین
💸 هزینه: ۹۹ هزار تومان

⚠️ ثبت‌نام

ای دی جهت ثبت نام و دریافت لینک:
@nushinakbaripsy

🌿 یک قدم تا حالِ بهتر…

گاهی حالِ بد، فقط یه مشکل نیست…

✨ این کارگاه، شروع این تغییره.

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/YfBNn46mhV1hOGM0

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾

😍دنبال طلاهای لوکس هستی بیا اینجا👇
O R L I N A T A L A

Читать полностью…

🍃رشد سالم | Healthy Growth

پنج ویژگی‌ یک دورهمی امن و سالم

۱. سوال‌های شخصی مطلقا ممنوع!
کارِت به کجا رسید؟
کجا قبول شدی؟
چرا بچه نمیاری؟

۲. بحث در مورد موضوعات اختلافی، ممنوع!
بحث‌های دینی و سیاسی
بحث‌های مربوط به دیگر خانواده‌ها
و تعارضات گذشته

۳. مقایسه نکنیم؛ مخصوصا شما والدین عزیز
تو جمع، بچه‌ها رو با هم مقایسه نکنیم

۴. قضاوت، ممنوع!
نه ظاهر، نه شغل، نه ازدواج، نه سبک زندگی و نه حتی ساکت بودن در جمع. اجازه بدیم هر کسی خودِ واقعیش باشه

۵. همدلی بجای راهکار دادن؛
هدف دورهمی، دورِ هم بودنه نه اصرار به اصلاح هم دیگه. برای زندگی و روابط هم نسخه نپیچیم‌.
تو جمع همدیگه رو نصیحت نکنیم.
✔️

Читать полностью…
Subscribe to a channel