13989
✅️سعی ما اینه که بهترین معلومات و اطلاعات عمومی رو برای شما گلچین کنیم ❤🤝 با ما همراه باشید🔑🙏 #بهای سواد، مطالعه مستمر و یادگیری است. درصورت کاربردی بودن، این کانال را به دوستان خود معرفی کنید👇
یکی از عجیب ترین بیماری های جهان "بیماری خواب" یا Sleep hollow هستش
بیماری که تاکنون فقط در قزاقستان گزارش شده ،درسال 2013 اهالی روستایی در قزاقستان حدود یه هفته خوابیدن بدون اینکه دلیلشو بدونن !
بعدها مشخص شد این پدیده به دلیل مسمومیت با مونوکسید کربنِ ناشی از اورانیوم هستش که درشرایطی بسیار نادر رخ میده
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻اتو زدن پیراهن مردانه
✅@atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
💢🔺چرا همراه کباب، سماق مصرف کنیم ؟🤔
🔺سماق بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از عملکرد ترکیبات سرطان زا که در قسمت های سوخته کباب ایجادمیشود، جلوگیری میکند از آنجا که گوشت مورد استفاده برای طبخ کباب چرب است، سماق موجب کاهش کلسترول و جذب چربی موجود در آن می‌شود
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
💢🔺نوع بسیار زیبا و جالبی از توت فرنگی در ژاپن وجود دارد که سفید بوده و دانه های روی آن قرمز رنگ است,نام این توت فرنگی "بوی عشق اول" است.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🥁
بهترین موسیقی‌های بی‌کلام
﹅@InstruSongs
مولانا مولانا مولانا
﹅@mowllana
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
﹅@mylibraries
خدا خدا خدا
﹅@niroye_bartarr
کافه تنهایی
﹅@cafe_tanhaee
کتاب خوب بخوانیم
﹅@kettabism
و خدایی که به شدت کافیست
﹅@rahe_aseman
انرژی روزانه با برشی از کتاب
﹅ @Asheghanbook
مراقبه و سکوت
﹅@morghbe
سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
﹅@atelaateomom
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
﹅@Best_Stories
قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
﹅@ganunejazb
"پرانرژی باش و زندگی کن"
﹅@mouje_tahavolezendegi
کتابخانه مجازی
﹅@ketabkhaneh2015
باکلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
﹅@family_pouya
روانشناسی کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
﹅@dranushe
روانشناس خودت باش دختر
﹅@sedayepayeaaaab
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
﹅@bokhapdf
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
﹅@its_anak
از جنس آگاهی و تفکر
﹅@kamitafacor
کتاب کتاب کتاب کتاب
﹅@kettabiism
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
﹅@rraavvaann
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
﹅@Drelahigomsheii
زبان ترکی رو قورت بده
﹅@ArazTurkish
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
﹅@audiiobo0ok
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
﹅@moovafaghiiat
شعرخوب و ڪوتاه
﹅@sher_moshaer
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
﹅@Zehn_ziiiba
از حال بد به حال خوب
﹅@halekhobhalebad
انگليسي باتست زدن فول شو
﹅@lovely_englishh
کانال تخصصی شاه‌بیت
﹅@YekbeitY
جملات ناب
﹅@jomaalate_nab
خدا خدا خدا خدا
﹅@niiroye_bartar
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
﹅@MOJZH_AGAHI
موفقیت موفقیت موفقیت
﹅@moovafaghiiatt
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
﹅@Cafaravanshenasan
شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
﹅@enrjyemosbt
کانال قانون جذب
﹅@Ghanoonejaozb
روانشناسی کودک و خانواده
﹅@cafepsychology
اقبال لاهوری و مولانا
﹅@Molana_EqbalLahori
مراقبه و مدیتیشن رایگان
﹅@moragabh
قانون جذب با کوین ترودو
﹅@Keviintorodo
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
﹅@drebusiness
باغبون خودت باش
﹅@Maryamgarden
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
﹅@ganunejazb_raz
انگلیسی با ویدئو
﹅@EN_NEMONE
بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
﹅@ThemeMood
طُرفه‌نگار
﹅@Torfea
عشق، سینما و موسیقی!
﹅@fardin_thi
زیبائی‌های ایران!
﹅@kazhin_seir
ابرهای نازک خیال
﹅@sin_shin_daily_notes
آموزش انگلیسی با تصویر
﹅@EN_PIC
کلیپ و فایل و کتاب محراب
﹅@Archiveketabkhan
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
﹅@Arshevkhaneh
انگلیسی با هوش مصنوعی
﹅@EN_with_AI
مهندسی عمران ومحاسبات
﹅@sazehcal
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
﹅@feng_shui_enerji
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
﹅@azmandiiy
سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
﹅@ostad_ghomshei
جملاتی که به شدت آرومت میکنه
﹅@Mojezeyekhodshenasi
چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
﹅@ghodrratedaron
قانون جذب کائنات (راز)
﹅@jazbomoragheb
دختری مثل کتابخانه
﹅@Girlandbook
افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
﹅@Afkarezendeh
وحشی بافقی شاعر عشق و تنهایی
﹅@Wahshi_Bafghi
انگلیسی مثل آب خوردن
﹅@MyMindsetForEnglish
فایل های صوتی استاد عباسمنش
﹅@abasmnesh2
مرجع فیلم‌های انگیزشی
﹅@FilmAangizeshi
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
﹅@codinghaye504
❰❰گلچینےاز بهترین اشعار کهن و معاصر❱❱
﹅@kolbeh_sher_delaviz
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
﹅@ketaboozendegi
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
﹅@infopezeshki
اشعار ناب و کمیاب
﹅@seda_tanha
کانال ترفند (جورواجور)
﹅@Tarfandsani
اموزش قانون جذب (کائنات)
﹅@razjazbe
قانون جذب
﹅@terodoo
آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
﹅@ieltslearner
دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن
﹅@KettabGard
90 روزه انگلیسی حرف بزن
﹅@basicenglishlearner
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
﹅@morgbh
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
﹅@zabankadelarestan
ذهن زیبا "خودشناسے"
﹅@SFREDAMHDARD4030
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
﹅@ppdffff
زندگی رو زندگی کن
﹅@lifepplus
درخواست کتاب صوتی/pdf
﹅@EBOOK_4U
از خودشناسی تا خداشناسی
﹅@VaraTamavara
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای
﹅@ostad_ghomsheii
اینجا شعر خوب بخوانیم
﹅@Best_Poems
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
﹅@noandishaan_book
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
﹅@zehnpooya
قانون جذب رو سه سوته یاد بگیر
﹅@jazbomoraghebe
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
﹅@ghol_done
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
﹅@audiopersianlibrary
از جنس تفکر و آگاهی
﹅@kami_tafacor
دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
﹅@Ketabnayyab
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
﹅@Book_Life
✔️
🔺جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی :
🔹دمکرده پونه: رفع آبریزش بینی و حساسیت.
🔹دمکره گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی.
🔹دمکرده نعنا: ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی.
🔹دمکرده بنفشه: رفع حساسیت و سرفه های خشک.
🔹دمکرده آویشن: رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی.
🔹دمکرده بابونه: رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻دید یک فرد عادی و دید یک فرد مبتلا به کور رنگی
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
💢🔺ادویه هایی برای زنان !
- فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
- زعفران: تقویت سیستم ایمنی
- میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
- زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
💢🔺سیستم گرم کن های ماشین در فنلاند!
هرچند که آب‌و‌هوای فنلاند ممکنه برای برخی چالش‌برانگیز باشه، اما این فقط مختص فنلاند نیست بلکه تمام کشورهای شمال اروپا از جمله سوئد، نروژ، دانمارک و ایسلند و یا کشورهایی مثل کانادا، روسیه و بخش‌هایی از آمریکا هم آب‌و‌هوای سرد و برفی دارند. مساله اینجاست که در فنلاند، فناوری در زندگی روزمره مردم نقش مهمی داره و امکانات برای تمام جنبه‌های زندگی فراهم شده. بنابراین، سرما و زمستون مشکلی ایجاد نمی‌کنه هیچوقت ما در فنلاند تعطیلی مدارس یا قطعی برق و کار نکردن وسایل حمل و نقل عمومی بخاطر بارش برف رو نداریم چون فکر همه چی از قبل شده.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻اینجوری کادو کنید.😍
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
به علت استفاده بیش از حد از گوشی و کامپیوتر گردن درد بسیار شایع شده است.
چگونه از شر گردن درد خلاص شویم؟(👆🏻)
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻شما می گویید "من خیلی تنها هستم، بی کسم"
در همین حال گلبول سفید شما هر روز ۲۴ ساعته کل هفته برات اینجوری می‌جنگه!
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻ویتامین هایی که بعد از 0️⃣4️⃣ سالگی، برای بدن ضروری اند !
🔵 ویتامین ب ۱۲
🔹 کلسیم
🔵 منیزیم
🔹 ویتامین دی
🔵 امگا ٣
🔹 پتاسیم
🔵 پروبیوتیک ھا
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻خواص سیر
🧄درمان عفونـت های تنفسی
🧄درمان زخـم معده و درد ریـه
🧄برطــرف کننده ی ســرفه
🧄بهبود ســرماخوردگی
🧄دشمن ســنگ کلیه
🧄کاهش فــشار وچربی
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در
بدن است.
🍄🍄 قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است.
✅@atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
💢🔺آیا بالشت کثیف تر از توالت است؟!
🔹طبق بررسی های یک تحقیق، روبالشتی های نشسته بعد از یک هفته حدود ۳ میلیون باکتری در هر اینچ مربع دارند که تقریبا برابر کثیف تر از یه توالت.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻درمان سستی لثه
🔻مزه مزه کردن آب نمک و مالیدن نمک به لثه و دندان باعث تقویت و محکم شدن لثه می شود. همچنین اگر با کف دریا باشد دندان را سفید می کند.
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻نوشیدنی‌های بر پایه قهوه باهم فرق دارند.
یاد بگیرید👌
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
💢🔺چهار تا از بهترین ورزشای صورت:
- حرکت اول برای غبغب
- حرکت دوم برای کسایی که دوست دارن زیر گونشون خالی بشه
به این شکل که لب و‌غنچه میکنید و زبان و پشت دندونای فک پایین قرار میدید
- حرکت سوم برای لاغر شدن صورت
زبان باید پشت دندونای فک پایین قرار بگیره
- حرکت چهارم برای خط خنده
هر حرکت و ۱۴ بار تکرار کنید👌
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
♦️این موجود خیلی گنده که اسمش سیواتریوم جایگنتیومه در واقع یک جور زرافه ماقبل تاریخ بوده که حدود ۷ میلیون سال قبل زندگی می‌کرده؛ اگر الان بود حضورش خیلی هیجان انگیز و جالب می‌شد.
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻یک نکته خوب از یکی از مدیران خانه داری هتل
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
💢🔺حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین ارزان و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگير به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا، نقش دارند.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻خداحافظ قوز گردن!
🔻 یه ترفند خونگی و ساده یاد می‌گیری که به راحتی می‌تونی از شر قوز گردن خلاص بشی. فقط چند دقیقه در روز انجام بده و تفاوت رو حس کن! 💪
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻 فواید بینظیر مصرف ۱ تا ۲ تیکه شکلات تلخ بالای ۷۰ درصد در روز
۱. سرشار از منیزیوم، پتاسیوم و زینک
۲. سرشار از آنتی اکسیدان
۳. ضد سرطان و ضدپیری
۴. ضد فشار خون و دیابت
۵. بهبود عملکرد مغز
۶. ضد افسردگی و کمک به کاهش وزن
۷. انرژی زا و بهبود دهنده عملکرد ورزشی
۸. سرشار از آهن و محافظ پوست و مو
۹. ضد افسردگی، ضد استرس و کمک به بهبود بینایی
۱۰. کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سکته مغزی
۱۱. کمک به سلامت قلب و کاهش علائم و التهاب آسم
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
💢این نشانه ها می گویند مشکل قندخون دارید⚠️
▫️زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید.
▫️ خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند.
▫️ اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید.
▫️ برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید.
▫️ اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید.
▫️ غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید.
▫️کاهش وزن برایتان دشوار می شود.
▫️ غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید.
▫️تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است.
▫️ مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید.
▫️ حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست.
▫️ دیدتان تار شده است.
▫️ میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است.
▫️میل جنسی تان کاهش یافته است.
▫️ همیشه تشنه هستید.
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
حرکات کششی مناسب برای رفع قوز پشت و گردن
🆔 @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻حواستون باشه وازلین به پوست و مو نزنید
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻چرا همیشه خسته‌ایم؟🤔
🔻بدنتان به اندازه آب ندارد
🔻به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید
🔻به آهن نیاز دارید
🔻تیروئیدتان کم کار است
🔻خواب منظم ندارید
🔻نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
✅ @atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻این قوانین موفقیت مالی را به خاطر بسپارید !👌
✅@atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید
🔹🔻دکتر کالینز بنیانگذار موسسه یوگای صورت و محقق میگه: «یوگای صورت به لیفت و محکم شدن عضلات زیر پوست کمک میکنه و خطوط و چین و چروک‌ها را صاف میکنه
✅@atelaateomom| به کانال اطلاعات عمومی بپیوندید