9375
✔آیدی مشاوره و تبلیغات @rrborhani
💥@rraavvaann
۱. عصبی شدن از چیزهای کوچک
اگر با مسائل جزئی زود از کوره در میرود، نشانه این است که بدن و ذهنش هنوز در حالت آماده‌باش و اضطراب هستند.
۲. جواب‌های کوتاه و بی‌احساس مثل "خوبم"
برای اینکه آسیب نبیند، احساسات واقعی‌اش را پنهان میکند و به جای بیان واقعیت درونی‌اش، ظاهر آرام و معمولی نشان می‌دهد.
۳. فراموش‌کاری و عدم تمرکز
ذهنش مدام درگیر است؛ آن‌قدر فشار روانی دارد که نمی‌تواند درست تمرکز کند یا چیزها را به خاطر بسپارد.
۴. ظاهر شاد در جمع، فروپاشی در تنهایی
در جمع لبخند می‌زند و قوی به نظر می‌رسد، اما وقتی تنهاست، احساس خستگی و بی‌پناهی سراغش می‌آید.
۵. رسیدگی به همه، جز خودش
همیشه مراقب دیگران است، اما مدت‌هاست خودش را فراموش کرده و کسی هم از او مراقبت نکرده.
۶. تردید زیاد در تصمیم‌گیری
خستگی ذهنی باعث می‌شود تصمیم گرفتن برایش سخت و پر از استرس باشد، انگار هر انتخاب، بار سنگینی روی دوشش است.
۷. احساس گناه از استراحت کردن
فکر میکند فقط وقتی ارزش دارد که مفید و فعال باشد. برای همین، حتی در زمان استراحت هم حس بدی دارد.
۸. سرزنش خود بعد از عصبانیت یا گریه
احساسات زیادی درونش جمع شده‌اند، اما چون کسی عمق آن را نمی‌فهمد، بعد از هر واکنش شدید، خودش را سرزنش میکند.
❤️کدام یک از این نشانه‌ها بیشتر با حال این روزهای تو هم‌صداست؟
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🪂🪂🪂🪂🪂
❖ پاکسازی بدن از انرژی های منفی، ترس، افسردگی و بیماری
@paksazi_daroon
📎
۱۳ سيزده جمله جالب :
۱) از زشت رویی پرسیدند :
آنروز که جمال پخش میکردند کجا بودی ؟
گفت : در صف کمال!
۲) اگر کسی به تو لبخند نمی زند علت را در لبان بسته خود جستجو کن!
۳) مشکلی که با پول حل شود ، مشکل نیست ، هزینه است!
۴) همیشه رفیق پا برهنه ها باش ، چون هیچ ریگی به کفششان نیست!!
۵) با تمام فقر ، هرگز محبت را گدایی نکن و با تمام ثروت هرگز عشق را خریداری نکن!
۶) هر کس ساز خودش را می زند، اما مهم شما هستید که به هر سازی نرقصید!
۷) مردی که کوه را از میان برداشت کسی بود که اول شروع به برداشتن سنگ ریزه ها کرد!
۸) شجاعت یعنی :
بترس ، بلرز ، ولی یک قدم به جلوبردار!
۹) وقتی كاملاً تنهـا و بى كس شدی بدان که خدا همه رو بیرون کرده ، تا خودت باشی و خودش فقط!
۱۰) یادت باشه که :
در زندگی یه روزی به عقب نگاه میکنی و به آنچه كه برات گریه دار بود میخندی!
۱۱) آدمی را آدمیت لازم است ، عود را گر بو نباشد ، هیزم است
۱۲) کشتن گنجشکها ، کرکس ها را ادب نمی کند!
۱۳) فرق بین نبوغ و حماقت این است که نبوغ حدی دارد ولي حماقت نه.
💥@rraavvaann
🔥اگه تو خونه بیکاری فارغ از جنسیتت آشپزی کن، خونه داری کن، با خواهر و برادر کوچیکترت وقت بگذرون،
توی مسئولیت های پدر و مادرت سرک بکش و اگه اشتباهی مسئولیتی رو که وظیفه کل خونواده است به دوش میکشیدن توش مشارکت کن، بذار حال دلت با دیدن آدم با شعور و بامسئولیتی که هستی خوش بشه.
💥@rraavvaann
هرگز نمی توانیم کسی را درک کنیم لااقل بفهمیم که دارد درد می کشد
💥@rraavvaann
هر چیزی رو استوری نکن!
هر چیزی رو پست نکن!
هر حرفی رو نزن!
هر کاری رو نکن!
با هر کسی معاشرت نکن!
هر جایی نرو!
به هر کسی بیشتر از لیاقتش ارزش نده!
بی‌اندازه محبت نکن!
هر کسی رو دوست خودت ندون!
ولی اینو بدون اگه برعکسش عمل کنی،
تو همین روزا از این آدما ضربه میخوری!
حواستو جمع کن!
همینا رو رعایت کن دنبال تراپیست خوب نمیخواد بگردی...
💥@rraavvaann
یکی از بزرگ‌ترین حسرت‌هایی که آرامش را از ما می‌گیرد، فکر کردن به کارهای نصفه‌ونیمه است؛ به تمام آن دفعاتی که با خودمان گفتیم «ای کاش...». این حسرت از جایی شروع می‌شود که در آستانه یک تصمیم، به جای تعهد کامل، به خودمان می‌گوییم: «حالا یک امتحانی میکنم.»
این «امتحان کردن»،اغلب سپری دفاعی برای محافظت از ما در برابر شکست احتمالی است.
اما وقتی با تمام وجودمان وارد یک مسیر نمی‌شویم، هیچ‌وقت به درستی نمی‌فهمیم که
آیا واقعاً شکست خورده‌ایم
یا آن کار برای ما مناسب نبوده است.
در یک فضای معلق باقی میمانیم که نه طعم موفقیت میچشیم و نه درس شکست می‌آموزیم.
اما یک راه قدرتمند وجود دارد:
وقتی تصمیم گرفتی، شیرجه بزن. به حرفی که به خودت میزنی عمل کن و تا انتهای مسیر برو.
رسیدن به نقطه‌ای که بتونی در آینه نگاه کنی و با اطمینان بگی:
«من کم نذاشتم، تا آخرش رفتم و حالا میدونم این کار برای من ساخته شده» یا «فهمیدم، این مسیر من نیست»،یک آرامش درونی فوق‌العاده بهت میده،
این دستاورد، بسیار ارزشمندتر از
پیروزی یا شکست است.
یک تصمیم را با تمام وجود و بدون فکر به
«امتحان کردن» تا انتها دنبال کن.
💥@rraavvaann
🔍 فساد بعد از ازدواج، یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد...
اغلب ادامه‌ی عاداتی‌ست که سال‌ها پیش از ازدواج شکل گرفته‌اند.
خیلی از ما فکر میکنیم با ازدواج، گذشته پاک می‌شود، آدمِ تازه‌ای می‌شویم و همه‌چیز درست خواهد شد...
اما حقیقت این است:
گذشته، خاموش نمی‌ماند.
خیلی وقت‌ها، ما نه عاشق می‌شویم، نه بالغ؛
فقط از ترس تنهایی، با زخمی دیگر وارد رابطه می‌شویم. ازدواج میکنیم،
اما،👇
🔁 گذشته، فراموش نمی‌شود؛
بلکه در رفتار امروز تکرار می‌شود.
و تا وقتی با خودمان روبه‌رو نشویم،
نه ازدواج شفابخش می‌شود، نه آینده.
💡 ازدواج نجات نمی‌دهد.
هیچ امضایی ،تعهد نمی آورد،
رشد نجات می‌دهد.
خودشناسی نجات می‌دهد.
🌀 انسان‌ها تغییر نمی‌کنند،
مگر آنکه متحول شوند،
مگر آنکه قدم در راه بگذارند...
راهی به نام «سلوک»،
راهی برای کندن نقاب‌ها، مواجهه با سایه‌ها، و بازسازی بنیادینِ روح.
✨ تا وقتی کسی به درونِ خود سفر نکند،
همان انسان دیروزی‌ست با لباسی تازه.
💥 به کانال تلگرامی ما بپیوندید:
💥@rraavvaann
▪️زندگی انسان چيست جز چرخه‌ی بی پايان خواستن، ارضا، ملال و دوباره خواستن؟ هرچه هوش بالاتر باشد شدت رنج بالاتر است و برای انسان كه نسبت به ديگر گونه ها هوشمندتر است اين چرخه از همه بدتر جلوه مي كند.
در اصل يك انسان هرگز شاد نيست بلكه همه‌ی عمرش را به پيكار برای دستيابی به چيزی می گذراند كه می‌انديشد كه شادی می‌آورد، به ندرت به هدفش می رسد و وقتی هم می رسد، نتيجه اش فقط ياس و نوميدی ست: سرانجامش ناكامی و كشتی شكستگی ست و بی دكل و بادبان به بندر رسيدن. و آنگاه فرقی نمی‌كند كه شاد باشد يا فلك زده؛ چون زندگی اش هرگز چيزی جز لحظه‌ی اكنون نبوده كه همواره در حال از دست رفتن است؛ و اكنون نيز به پايان می رسد.
ما همچون گوسفندانی هستيم كه در مزرعه و زير نگاه قصابی كه آن ها را يكی پس از ديگری برمی گزيند، به جست و خيز مشغوليم؛ زيرا در روزهای خوش زندگی، از بدی هایی كه سرنوشت برايمان در چنته دارد، از بيماری، ظلم و جور، فقر، نقص عضو، از دست دادن بينش، جنون و مرگ غافليم.
و در واقع هيجان اين قدرت را دارد كه ادراك را گنگ و مبهم و مخدوش كند؛ وقتی دليلی برای شادی داريم، همه‌ی دنيا چهره ای پرلبخند جلوه مي كند و وقتی اندوه بر ما چيره مي شود، چهره‌ی دنيا، تيره و گرفته و محزون می نمايد.
💥@rraavvaann
#اروین_یالوم
#درمان_شوپنهاور
💥 به گروه تلگرامی ما بپیوندید:
/channel/zendegiideaall
*🔵 نقل از یکی از اساتید مهاجرِ دانشگاه شریف:*
سال ۲۰۱۴ یکی دوست پزشک با من تماس گرفت و ازم خواهش کرد تا آپارتمانم را به یک هموطن ایرانی مهاجر که تازه از ایران آمده کرایه بدهم.
بنده هم خواسته این دوست را اجابت کردم و بعد از تنظیم قرارداد کرایه، آپارتمان را برای مدت دو سال به هموطن تازه مهاجرت کرده از ایران، کرایه دادم.
هنوز آپارتمان را تحویل نداده بودم که تماس گرفت و گفت قصد دارد برای تأمین هزینه‌های جاری و تا قبل از یافتن کار، یک همخانه بگیرد تا هزینه‌ها تقسیم گردد، بنده هم موافقت کردم، دو ماه از سکونت آن‌ها گذشته بود که تماس گرفتند و گفتند اگر ممکن است بیا کمی باهم صحبت کنیم، من هم رفتم، حالا چهار نفر شده بودند و می‌خواستند در همین مورد صحبت کنند، هر چهار نفر فوق لیسانس یا دکتری داشتند.
جوان‌ترین آن‌ها فارغ‌التحصیل دانشگاه شریف بود، آرام و کمی هم معذب، همه تلاشم را کردم تا با بیان خاطراتی از روزهای سخت مهاجرت، کمی از نگرانی‌های آن‌ها را تقلیل بدهم، فضای گفتگو دوستانه شد و هر یک تعداد زیادی سوال مطرح کردند، بنده هم تا آن‌جا که آگاهی داشتم با حوصله جواب دادم و راهنمایی کردم.
چند هفته بعد جوانک فارغ‌التحصیل دانشگاه شریف با بنده تماس گرفت و ازم خواست چند دقیقه‌ای وقتم را به او بدهم، بنده هم او را دعوت کردم بیاید تا در محوطه حیاط خانه‌مان ضمن خوردن یک فنجان چای با هم صحبت کنیم.
سماور ذغالی را پر از آب و آتش کردم، آمد، با پوشه‌ای در دست، یک قرارداد کار داخل پوشه، بعد از کمی توضیح از من خواست قرارداد را مطالعه کنم، قرارداد را خواندم و با آرامش گفتم همه چیز خوب و عالی‌ست، نگران نباش و کارت را با بهترین کیفیت ارائه بده، نگران بود، پرسیدم نگران چه هستی، گفت شرکت گفته شما استخدامی و از همین امروز حقوق برایت واریز می‌شود اما تاریخ شروع کار از دو ماه دیگر خواهد بود،.
خندیدم و گفتم خوب عالیه، دو ماه مرخصی با حقوق، برو حالش رو ببر، اما بازم نگران بود، اصرار داشت با شرکت مذکور تماس بگیرم و با آن‌ها در این مورد صحبت کنم،.
طبق قولی که داده بودم روز بعد و در حضور خودش به شرکت و فرد مورد نظر زنگ زدم و خیلی مستقیم به او گفتم این دوست جوان من از بابت این دو ماه که نیاز نیست به سر کار بیاید بسیار نگران است، طرف خندید و گفت چرا خود او این سؤال را در جلسه‌ی استخدامی مطرح نکرده و در جواب گفتم او با خیلی از موارد اینجا غریبه است و به‌همین خاطر سؤالی مطرح نکرده،.
فرد مذکور در جواب گفت همه چیز عالی‌ست، او یک سوپر نخبه است و ما دو ماه وقت نیاز داریم تا دفتر کار او را آماده کنیم، پرسیدم مگر دفتر کار او بیش از یک اتاق با میز و صندلی و کامپیوتر است؟
در جواب خندید و گفت، بله خیلی بیش ازین است، ما باید یک سالن بزرگ طراحی کنیم برای ۳۶ مهندس که این جوان در رأس آن‌ها خواهد نشست تا پروژه‌های بزرگی را طراحی و اجرا کنند.
از فرد مذکور بابت توضیحات تشکر کردم و تماس را قطع کردم.
به جوان اهل دانشگاه شریف گفتم همه چیز عالی‌ست، آن‌ها مشغول بنایی هستند برای دفتر و سالن کار شما و چون دو ماه دیگر آماده می‌شود، از شما خواسته‌اند دو ماه دیگر کار را شروع کنی، گفت پس چرا بابت این دو ماه حقوق می‌دهند؟
گفتم چون نگران بوده‌اند شما با شرکت دیگری وارد قرارداد بشوی.
بله ایشان در بدو اشتغال مسئولیت طرح‌های بزرگ و مدیریت علمی ۳۶ مهندس دیگر را بعهده داشت.
اینها سرمایه‌های اصلی کشورمان هستند که بسیاری از آنان به کشورهای دیگر مهاجرت کرده‌اند و آنان که مانده‌اند، با حقوقی ناچیز زندگی دشواری را تازه در صورت یافتن شغلی مناسب در کشورمان ادامه داده‌اند.
💥@rraavvaann
⬇️ فرکانس بقا:
پایین‌ترین ارتعاش انسانی
💥@rraavvaann
🔆 فرکانس بقا در واقع به پایین‌ترین سطح ارتعاش انرژی در وجود انسان اشاره داره. این فرکانس با نیازهای اولیه و غریزی ما برای زنده ماندن مرتبط هستش. وقتی ما در این فرکانس قرار می‌گیریم، تمرکز اصلی ما روی امنیت فیزیکی، غذا، سرپناه و تولید مثل معطوف میشه و کمتر به ابعاد بالاتر وجودی و معنوی خودمون توجه میکنیم.
این فرکانس مثل یک لنگر عمل میکنه و ما رو به زمین و مادیات می‌چسبونه، و باعث میشه در یک چرخه از ترس، نگرانی، و تلاش برای بقا گیر کنیم. در این حالت، دید ما نسبت به زندگی محدودتر میشه و کمتر می‌تونیم زیبایی‌ها و فرصت‌های اطرافمون رو ببینیم یا به جنبه‌های عمیق‌تر خودشناسی و خداشناسی بپردازیم.
چه چیزهایی ما رو در فرکانس بقا نگه می‌دارند؟ 😥
عوامل مختلفی می‌تونن ما رو به این فرکانس پایین بکشن و در اون نگه دارن:
ترس و اضطراب: 😱 ترس از آینده، ترس از دست دادن، ترس از بیماری، و اضطراب‌های مداوم از مهم‌ترین عواملی هستن که ما رو در فرکانس بقا نگه میدارن. وقتی ذهن ما دائماً درگیر سناریوهای منفی و نگرانی‌هاست، جایی برای ارتعاشات بالاتر باقی نمی‌مونه.
نیازهای مادی شدید و عدم امنیت مالی: 💸 وقتی افراد درگیر نگرانی‌های شدید مالی هستن و احساس ناامنی اقتصادی دارن، تمام تمرکزشون روی تامین نیازهای اولیه معطوف میشه. این فشار مالی می‌تونه به شدت فرکانس افراد رو پایین بیاره.
حسادت و رقابت ناسالم: 😠 مقایسه کردن خودمون با دیگران و حسادت نسبت به داشته‌های اون‌ها، ارتعاش ما رو به شدت پایین میاره. این احساسات منفی ما رو در چرخه "داشتن" و "بیشتر خواستن" از روی کمبود نگه میدارن.
خشم و کینه: 😡 نگه داشتن خشم و کینه نسبت به دیگران، مثل یک سم عمل میکنه و انرژی ما رو تحلیل می‌بره. این احساسات منفی مانع از بالا رفتن فرکانس ما میشن.
قضاوت و انتقاد: 🗣️ قضاوت کردن مداوم خودمون و دیگران، و همچنین انتقادهای بی‌جا، انرژی منفی تولید میکنه و ما رو در فرکانس‌های پایین نگه می‌داره.
عدم خودباوری و عزت نفس پایین: 😔 وقتی فردی خودش رو ارزشمند نمی‌دونه و عزت نفس پایینی داره، دائماً درگیر تاییدطلبی و ترس از شکست میشه که این هم ارتعاشات رو کاهش میده.
مصرف اخبار منفی و رسانه‌های مخرب: 📺 غرق شدن در اخبار منفی، شایعات و محتواهای خشونت‌آمیز یا ترسناک، به مرور زمان فرکانس ما رو پایین میاره و حس ناامنی رو تقویت میکنه.
تغذیه ناسالم و عدم تحرک: 🍔 از نظر فیزیکی، مصرف غذاهای فرآوری شده و ناسالم، و همچنین بی‌تحرکی و عدم مراقبت از جسم، می‌تونه تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی و فرکانس ارتعاشی ما داشته باشه.
برای اینکه بتونیم از این فرکانس رها بشیم و به سمت خودشناسی و خداشناسی حرکت کنیم، لازمه که آگاهانه روی افزایش ارتعاشاتمون کار کنیم. ✨
💌 این مطلب رو برای عزیزانت بفرست و به انتشار نور و آگاهی کمک کن 💌
💥@rraavvaann
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
❖ چگونه کارمای گذشتگان را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_daroon
📎
به جزئیات بها بدید،
قدر آدم هایی که جز به جز شمارو زیر نظر دارن و ساده تر و خالصانه تر برای شادی شما قدم بر میدارن رو بدونین،
بذارین بدونن لازم نیست برای شاد کردن شما از یه دسته گل چند ده میلیونی استفاده کنن و همین که گل مورد علاقتون رو بشناسن کفایت میکنه بذارین بفهمن براتون همون دوستت دارم ساده، همون توجه تو حال خرابی،
همون تو خسته ای من انجامش میدم،
همون مرسی که هستی ها و قدردانی برای کارهای کوچیک اونقدر ارزشمنده که نمیشه با هیچ کادویی مقایسش کرد.
💥@rraavvaann
باشد که فرزندانی تربیت کنیم که عاشق چیزهای کمتر دوست داشته شده شوند: مثلا بوته های قاصدک، کرم ها و عنکبوت ها
کودکانی که بفهمند گل رز به خارهایش نیاز دارد
کودکانی که در روزهای بارانی همانگونه به حیاط هجوم ببرند که در روزهای آفتابی
و وقتی بزرگ شدند تبدیل به کسی شوند که صدای بی صدایان می شود
باشد که فرزندانمان
با طبیعت وحشی پیوند پیدا کنند
💥@rraavvaann
گاهی در زندگی با مسیرهایی روبرو می شویم که ظاهرشان زیبا یا ساده به نظر می‌رسد،
اما در پس هر انتخاب، نگرش روانی ما نسبت به آینده و چالش های زندگی نهفته است.
در این تست شخصیت شناسی روانشناختی، یکی از سه پل معلق را انتخاب کن؛
سپس تحلیلی از ویژگی‌های
پنهان شخصیتی ات را بخوان.
پل شماره 1:پل طنابی مدرن با چراغ‌های نورانی در شب
ویژگی شخصیتی: جسارت در زیبایی و آینده نگری
تو فردی هستی که حتی در تاریکی ها هم به دنبال روشنایی می‌گردی. اعتماد به نفس بالایی داری و از آینده نمی ترسی.
زیبایی مسیر برایت مهم است، اما فقط به ظواهر اکتفا نمی‌کنی. معمولا در لحظات سخت، بهترین تصمیم ها را میگیری.
اهل رویا پردازی هستی، اما پایه ات روی زمین محکم است.
پل شماره 2: پل فلزی باریک و سفید روی رودخانه آرام
ویژگی شخصیتی: ذهنی تحلیلی و آرامش طلب
تو فردی هستی که تعادل، سکوت و نظم را دوست داری. به‌جای تصمیم های هیجانی، با منطق پیش میروی. هیچ چیز را بی دلیل نمی پذیری. همیشه قبل از قدم برداشتن، موقعیت را دقیق ارزیابی میکنی. در روابطت هم دنبال آرامش و ثبات هستی، نه درام و تلاطم.
پل شماره 3: پل چوبی طبیعی در دل جنگل با گل های رنگارنگ
ویژگی شخصیتی: قلبی احساسی
و طبیعت گرا
تو انسانی گرم، خاکی و بسیار احساسی هستی. زندگی برایت یعنی لمس زیبایی‌ها، تجربه لحظات کوچک، و عشق به طبیعت. تصمیم‌هایت بر پایه شهود و احساساتت است. مهربان، صبور و اهل عمیق شدن در روابطی. گاهی بیش از حد به دیگران فکر میکنی، اما همین تو را خاص کرده است.
💥 به گروه تلگرامی ما بپیوندید:
/channel/zendegiideaall
سه اصل ساده زندگی در رابطه عاطفی :
عشق نیاز به تلاش داره
اعتماد نیاز به اثبات داره
عذر خواهی نیاز به تغییر داره...
#روانشناسی 🌱
•بچه ها این تکنیک ها رو فقط در مواقع و افراد خاص استفاده کنین:
۱ - اگه یکی ازت معذرت خواهی کرد نگو "اشکالی نداره" ازش تشکر کن و اون دیگه اون اشتباهو تکرار نمیکنه
۲ - اگه یکی مسخرت کرد بجای دعوا یا گریه بهشون بخند ، خجالت زده میشن
۳ - اگه یکی ازت پرسید "ساعت چنده" یا "میدونی الان چه زمانیه" فقط سرتو تکون بده و بگو بله
۴ - برای اینکه طرفی که داره سرت داد میزنه رو متوقف کنی بهش بگو "روز بدی داشتی؟
۵ - اگه میخوای یکی حرف زدن رو تموم کنه یه چیزی که صدا بده رو بنداز زمین و همینجوری که اون فرد رو نگاه میکنی از رو زمین برش دار
۶- اگه میخوای حواس همه رو متوجه خودت کنی و مرکز توجه بشی با حالت شوک زده به آسمون نگاه کن ، این کار احساس مختلفی رو براشون به وجود میاره!
💥@rraavvaann
تکنیک های جذب افکار مثبت
💥@rraavvaann
اگر احساس مي‌كنيد كه كنشي در زندگي شما با ارزش‌هاي شما در تناقض است، در هنگام مبادرت به آن كنش از تجسم سازيتان بهره گيريد. مي‌توانيد با عملكردهاي هر روزتان به خلق آنچه مي‌خواهيد كمك كنيد. به عنوان مثال، وقتي با اتومبيل كهنه‌تان رانندگي مي‌كنيد، تصور كنيد كه با ماشين جديدتان هستيد، هنگامي كه به سراغ كيفتان مي‌رويد، آن را مملو از اسكناس تجسم كنيد. مي‌توانيد از هر كنشي يك بازي تخيلي بسازيد كه آن را موافق با خواسته‌هايتان نماييد.
به خاطر داشته باشيد كه قانون جذب فارغ از آن است كه شما در واقعيت هستيدیا رویا
💥@rraavvaann
وراء تا ماوراء
💥@rraavvaann
🖍 قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه‌هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در غالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.
🖍 قانون انتظارات
هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیده‌اید.
🖍 قانون جاذبه
منفیها، منفیها را جذب میکنند و مثبت ها، مثبت‌‌ها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب میکنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبت‌اندیش را.
🖍قانون جانشینی
ذهن نیمه‌هوشیار در یک لحظه می‌تواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که می‌خواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.
🖍 قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که می‌دهد باز می‌ستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز می‌گردد.
کارما واژه‌ای است سانسکریت به معنای «بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.
🖍 قانون بخشایش
این قانون می‌گوید خطا‌‌های خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطا‌‌های خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمی‌شود.
هر اندیشه‌ی خشک و محدود کننده‌ای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمه‌هوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت می‌شود.
🖍قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمی‌تواند میان انسان و آرمان‌‌هایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزو‌هایش تلاش کند، بی‌درنگ برآورده خواهد شد.
ترس، دشمن بزرگ بشر است.
ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و … .
البته بعضی از قوانین زیرمجموعه برخی دیگرند.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🔥خدا نکند انسان حس کند کسی حواسش به او نیست، کسی او را نمی‌بیند، حرف‌های او را نمی‌فهمد و از او قدردانی نمی‌کند.
خدا نکند انسان حس کند نادیده گرفته شده و در نهایت ارزشمندی، به حساب نیامده و کنار گذاشته شده! خدا نکند انسان حس کند جایی که تمام توان و جانش را گذاشته، اولویت نبوده!
آدم‌ها ذره ذره می‌رنجند و ذره ذره کوتاهی‌ها آزارشان می‌دهد و ذره ذره باورشان فرو می‌ریزد اما ناگهان ظرف تحملشان پر می‌شود و ناگهان سرریز میشوند و ناگهان از همه چیز و همه‌کس دست می‌کشند و ناگهان تغییر میکنند.
تو کسی را می‌بینی که آدم دیگری شده و نمی‌دانی این آدم چقدر فرصت داده و چقدر تحمل کرده و چقدر نادیده گرفته تا به اینجا رسیده که نتوانسته حتی یک قدم هم پیش‌تر برود و همه چیز برایش تمام شده...
خدا نکند انسان حس کند کسی حواسش به او نیست! که بی‌توجهی، از ظرافت‌ها زمختی می‌سازد، از عشق‌ها نفرت و از دوستی‌ها دشمنی! خدا نکند انسان برای عزیزترینش، عزیزترین نباشد و هی ذوق کند و هی ذوقش کور شود، هی ببیند و هی نادیده گرفته شود، هی اولویت قرار بدهد و اولویت نباشد، هی بخواهد و هی خواسته نشود... خدا نکند انسان بخاطر نابلدی و ندیدن و نخواستن کسی، سرخورده شود و احساس کند کافی نیست!
خدا کند همه در جای درست خودشان و کنار آدمِ درست خودشان قرار بگیرند و جهان پر بشود از روان‌های سالم و شخصیت‌های عمیق و آدم‌های درست...
آدم‌های درست...
آدم‌های درست...
#نرگس_صرافیان_طوفان
پ.ن: از سیاست‌مدار تا شاعر، از مدیر تا کارگر، از ظالم تا مظلوم، نمود بیرونی همه‌مان بر می‌گردد به رابطه‌های خصوصی و هرآنچه در خانه‌ها و زیر سقف‌ها بر ما می‌گذرد. گاهی با خودم فکر میکنم یعنی در خانه‌ی سیاست‌مدارها و جنگ‌افروزها چه می‌گذرد که اینقدر کینه و خشم دارند نسبت به جهان و آدم‌ها؟؟؟!
💥@rraavvaann
اگر ماندنی نیستید ،
به خودتان عادَتش ندهید ..
روزهای بعد از شُما
یَقینا برایش سخت خواهد گُذشت ...
💥@rraavvaann
پژو سفید ترمز زد…
نه سؤالی، نه مکثی، نه حتی یه نگاه پشت سر.
فقط در ماشین باز شد و سه‌تایی رفتن تو…
انگار نه انگار فقط ۱۴–۱۵ سالشونه.
انگار نه انگار هنوز باید خاله‌بازی کنن، نه نقش یه زنِ بی‌تجربه رو.
نه شناختی از راننده بود،
نه مقصدی معلوم…
فقط یه اشاره با سر…
و اونا هم، انگار سال‌هاست این صحنه رو تمرین کردن،
سریع سوار شدن و رفتن.
پشت اون ۲۰۷، یه ماشین دیگه وایساده بود.
اونم امید داشت، شاید نوبت اون بشه.
ولی نه…
اونا انتخاب کرده بودن.
با چی؟
با سلیقه؟ با شهامت؟
نه… با بی‌تفاوتی.
بزرگ شدن، براشون زود اتفاق افتاده…
نه توی عقل،
فقط توی ظاهر…
دختربچه‌هایی که فکر می‌کنن زن شدن
ولی هنوز فرق دست نوازش با دست کثیف رو نمی‌دونن.
کاش یه نفر بود که یه بار جلوشونو بگیره.
بگه:
"سوار شدن همیشه شروع قشنگی نیست…
بعضی مسیرها، برگشت نداره."
ما کجای این داستانیم؟
ما هم از روی پل فقط نگاه میکنیم؟
یا واقعاً دیگه هیچ‌کسی براش مهم نیست بچه‌ها دارن کجا میرن؟
برای اونایی که رفتن و هیچ‌وقت برنگشتن…
و اونایی که هنوز وقت هست جلوشونو بگیریم.
💥 به گروه تلگرامی ما بپیوندید:
/channel/zendegiideaall
روزگار بدی شده :
فرزندان موسى فرزندان محمد را می‌کشند
و فرزندان محمد هم فرزندان موسى را می‌کشند
و فرزندان عيسى هم براى فرزندان موسى و محمد، اسلحه می‌سازند
*تنها فرزندان زكريا هستند كه براى همه، آرزوی سلامتى میکنند*
💥@rraavvaann
یه وقتایی آدما تموم میشن، نه با صدای گریه، نه با یه فریاد، با یه سکوت آروم.
تموم میشن وقتی دعاهاشون دیگه دنبال نجات نیست، فقط دنبال خلاص شدنه.
وقتی بیدار میشن، نه چون زندگی منتظرشونه،چون ساعت زنگ زده.
وقتی لبخند می‌زنن، اما تو اون لبخند نه گرماست، نه امید، فقط یه نقابه که عادتشون شده.
آدما وقتی تموم میشن که دیگه “ای کاش” ندارن.
نه “کاش برگرده”، نه “کاش دوستم داشته باشه”، نه هیچی.
دلشون واسه خودشون تنگ میشه، واسه اون ورژن قدیمیشون که جنگجو بود، که شوق داشت، که رویا می‌دید.
حالا چی؟
حالا فقط یه زنده‌ی خاموشن، که دیگه حتی نمیخواد بجنگه.
و اون‌جاست که باید ترسید… نه از مرگ،
از آدمی که دیگه نمی‌جنگه.🖤🦋
هیچ‌وقت تموم نشو…
.❤️❤️❤️
💥@rraavvaann
📜
دوبیتی جانان
🔍 @JIaNIaNI
گردشگری کم هزینه
🔍 @JournalTourism
شکرگزار خدا باش
🔍 @khodaya_asheghtam
کتابخانه‌ی صوتی من
🔍 @ketabegooya_man
خواندنی‌های از بزرگان جهان...
🔍 @Book_Life
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
🔍 @Best_Stories
مجموعه شعر فاخر
🔍 @Best_Poems
درخواست کتاب صوتی و pdf
🔍 @EBOOK_4U
کافه کتاب
🔍 @roman_bookk
باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🔍 @Hamdel_Ba_To
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
🔍 @zabankadelarestan
شعر می‌خوانم که دلتنگی فراموش شود
🔍 @sher_O_deltangee
آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
🔍 @ieltslearner
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🔍 @rraavvaann
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
🔍 @ghalbeziba
کتابخانه‌ی کودک و نوجوان
🔍 @childrenbook
دلبری‌های حضرت مولانا
🔍 @molavi_molavi
انگليسسی با تست زدن فول شو
🔍 @lovely_englishh
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
🔍 @azad_sma
دنیای رمان
🔍 @donyaeromannn
متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده
🔍 @ghanonebawar
اقبال لاهوری و مولانا
🔍 @Molana_EqbalLahori
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
🔍 @Cafaravanshenasan
《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》
🔍 @Quran_women
مسیر موفقیت
🔍 @zenndgii
معجزه‌ی پولسازی
🔍 @pollsaazi
راز قانون جذب
🔍 @jaaozb
کلیپ و فایل و کتاب محراب
🔍 @Archiveketabkhan
حراج دائمی کتاب‌های ادبی کمیاب!
🔍 @katebbashi_book
خورشید آرزوها
🔍 @arezo_ez
بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
🔍 @ThemeMood
جادوی احساس باور
🔍 @ehsasvabavar
دانستنی‌های علمی
🔍 @Danestanihayeelmy
با من از شعر نگو
🔍 @habsiyeh
کتابستان
🔍 @EBookiha
بیکلامای آرامشبخش، غم‌انگیز، مفهومی و...
🔍 @instrusongs
عاشقانه و شاعرانه‌های ادبی
🔍 @Adibaneeh
غزل‌های دلنشین" و عاشقانه مولانا
🔍 @SHAMSETEBRIZII_99_22
ایستگاه پارسی همه‌چیز درباره‌ی زبان پارسی
🔍 @Istga_Parsi
عرشیان شو
🔍 @arrshiiyanfar
زندگی رؤیایی
🔍 @zendegiyeroyayi
معجزه‌ی عشق الهی
🔍 @mojezeyeelahii
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
🔍 @Arshevkhaneh
قدرت ذهن ثروتمندان
🔍 @ghodratezehneservtmand
جول اوستین
🔍 @jooolosten_ir
متافیزیکی
🔍 @IImetaphysicII
روانشناسی کودک و خانواده
🔍 @cafepsychology
با اعداد زندگیت رو بساز
🔍 @Afsane_adad
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
🔍 @Afkarezendeh
روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
🔍 @YekbeitY
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
🔍 @codinghaye504
وحشی بافقی شاعر عشق و تنهایی
🔍 @Wahshi_Bafghi
جملات ناب
🔍 @jomaalate_nab
از خدا جز می و معشوق تمنا نکنیم !
🔍 @vasLe7
راز بالا رفتن ارتعاش
🔍 @aramesh_ba_meditation
رمانسرای مجازی
🔍 @Salam_Roman
غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
🔍 @ghaz2020
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
🔍 @its_anak
کافه کتاب صوتی:
🔍 @CafeBookAudio
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🔍 @AShaarMandgar
مجله‌ی روانشناسی ادبی هنری
🔍 @majallezendegii
90 روزه انگلیسسی حرف بزن
🔍 @basicenglishlearner
بزرگ‌ترین کتابخانه PDF فارسی و صوتی
🔍 @ketabkhaneh2015
معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
🔍 @atelaateomom
موسیقی نوستالژی با کیفیت 320
🔍 @IDmiras
هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
🔍 @noandishaan_book
زخم‌های دلتنگی
🔍 @bargrizan_mm
کافه تنهایی
🔍 @cafe_tanhaee
هزار پند مولانا با معانی اشعار
🔍 @Ashaarkotaa
کتاب‌هایی که باید بخوانی :
🔍 @mylibraries
اشعار مـولانــای جـانـان
🔍 @shere_molavi
(𒀭)
💥@rraavvaann
رابطه با صداقت شروع می‌شود. این خشت اول است، چرا که عاشق بودن یعنی شریک شدن با همه‌چیز:
رویاها، لغزش‌ها، و عمیق‌ترین هراس‌ها.
بدون این حقایق، رابطه شکست خواهد خورد...
#جورجیا_هانتر
آیا چیزی وحشتناک تر از این وجود دارد که
به درون خود بنگرید و دریابید که تمام آنچه باور دارید تنها آن چیزی است که به شما گفته شده است و برای یافتن ارزشهای خود ناچارید که به حافظه خود رجوع کنید؟
در جامعه ای که هر انسانی در آن فردیت خود را برای همرنگ شدن با جماعت از میان بردارد، در حقیقت هر انسانی می پذیرد که زندانبان خویشتن گردد و در چنین جامعه ای سرکوب صداقت و جستجوی آزادانه فرد در جامعه برای درک و پرسش از اندیشه ها تنها سرکوب آزادی نیست بلکه نابودی پویایی و اتحاد درونی یک جامعه است.
هیچ چیز باشکوه تر و زیباتر
از این نیست که بی توجه به تنهایی خود،جستجوگر صادق حقیقت باقی بمانید و بتوانید که در آینه به خود بنگرید
و آن یک نفر را ببینید که
نیروهای راستی در جهان بدون شمردن شما، یک نفر را کم داشتند.
اینکه بتوانید در خلوت خود به خود بگویید که حداقل اگر نتوانسته اید از دستان و پاهای خود و مردمان زنجیر برگیرید، توانسته اید اندیشه خود را از زنجیرها رها سازید.
هیچ زندانی نمی تواند آنچه را شما در خود آزاد ساخته اید به بند کشد و هیچ تیری هرگز به پرنده ای که از قفس رها ساخته اید، نخواهد رسید.
"رابرت اینگرسول "
💥@rraavvaann
🔥درباره خودتان حرف های مثبت بزنید.
❌ آیا تا به حال از این حرف ها زده اید:
من خوب نیستم،نمی توانم آن کار را انجام دهم،توی هرکاری خرابکاری میکنم.
وقتی درباره خود منفی بافی کنید، دیگران هم قبول میکنند و با شما موافق میشوند. آن وقت فرصت های بزرگ از دستتان میرود.
چه کسی میخواهد که کار فوق العاده ای را به کسی بدهد که همیشه کار را خراب میکند؟!
هرچه بیشتر خودتان را پایین بیاورید،سطح اعتماد به نفستان پایینتر می آید.
در باره خود خوشبین باشید ومثبت صحبت کنید. چیزهایی بگویید،مثل:
دارم در...بهتر میشوم، بیشترین تلاشم را میکنم،همیشه از اشتباه هایم درس میگیرم!
مثبت باشید،اعتماد به نفس داشته باشد.
💥@rraavvaann
نذارید کسی که باورتون کرده، کسی که دوستتون داره حس کنه اضافیه، حس کنه هر موقع دلتون خواست و بعد از همه کاراتون واسش وقت دارید، نذارید فکر کنه همیشه ذهن تون درگیر آدم‌ها و چیزای دیگه‌است و آخر از همه دوسش دارین، حواستون به کسایی که دوستون دارن باشه
چون اگه یه روز خسته بشن و برن، دیگه ممکنه قلبی مثل قلب اون‌ها پیدا نشه که واقعی و از ته دل شما رو دوست داشته باشه و نگرانتون باشه.
💥@rraavvaann
تست شخصیت شناسی :
بگویید از کدام پل عبور می کنید تا
ویژگی شخصیتی شما را آشکار کنیم.
💥@rraavvaann
