775
MEGA 🚀 promotion channels - Тематические списки каналов в Telegram для удобного поиска информации и целевого продвижения 🤖 Бот-каталог: @robotinfobot 📝 Администратор: @delodoma 🚫 Если СПАМ: @vipdialogbot #5198
🎈 Telegram, с Днём Рождения!
О юбилее 🥳:
«Всего за десятилетие Telegram набрал более 800 миллионов активных пользователей исключительно благодаря сарафанному радио. Благодаря многочисленным обновлениям и улучшениям за эти годы Telegram изменил представление о том, каким должен быть современный обмен сообщениями.
Следующий шаг для Telegram — выйти за рамки обмена сообщениями и возглавить инновации в социальных сетях в целом. Мы должны использовать нашу популярность, чтобы изменить жизнь миллиардов к лучшему, чтобы вдохновлять и возвышать людей на нашей планете.
Сегодняшнее постепенное развертывание историй для всех пользователей знаменует собой начало этого нового этапа в истории Telegram. Хотя прошедшее десятилетие было захватывающим, следующие 10 лет станут временем, когда Telegram раскроет свой истинный потенциал». © Павел Дуров
#ДеньРождения
📢 Рекомендуем каналы для изучения языков
⭐️ @encantoespanol • Испанский язык с глаголами • канал для изучении испанского языка на основе методики бусинок.
⭐️ @spanishradio_russia • Radio Española • для изучения испанского языка в школах Испании, с возможностью легализации в стране.
⭐️ @kidzeee_english • Kidzeee english • канал уже помог сотне детей полюбить английский и поможет вашему ребенку выучить английский без слез.
⭐️ @micalosoit • E mica lo so! • для изучения итальянского языка с ежедневным погружением в изучаемую тему.
⭐️ @MyDoctorEnglish • My Doctor English • канал для врачей, в котором публикуют мини-кейсы, информацию и факты из доказательной медицины, а также обучают использовать медицинский лексикон на английском языке.
⭐️ @English_Testi • Test your English • Простые тесты для улучшения изучения и закрепления знаний английского языка - повторения лексики, правил чтения, грамматики.
⭐️ @i_like_eng • I like English! • Изучаем английский язык по мемам, фото- и видеошуткам из любимых английских/американских сериалов и фильмов, а также по викторинам и коротким постам по грамматике.
○ @Angliskiy_s_Nulya • Английский с Нуля • Благодаря этому каналу вы можете с Нуля изучать Английский язык!
⭐️ @grammarKhill • Grammar Box • Уделяйте в день несколько минут для повторения грамматики при помощи этого канала, чтобы перестать бояться сказать что-то не так и всегда уверено говорить на английском языке.
○ @sclubuz • Speaking Club • Здесь вы сможете САМОСТОЯТЕЛЬНО выучить английский язык, расширить свой словарный запас - лайфхаки из личного опыта, которые помогут учить английский язык.
○ @Hot_Idioms • EnglishClub • Канал для тех, кто в очередной раз решил выучить английский язык. Полезные материалы, таблицы и новые слова каждый день.
#Языки
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы для саморазвития и достижения целей
⭐️ @affirmedit • Аффирмации • Как сделать жизнь лучше • ежедневная доза мотивации и практические советы, которые помогут вам достичь успеха и счастья.
⭐️ @healthfor100 • Здоровье и Долголетие • о здоровом образе жизни, правильном питании и эффективных тренировках для поддержания здоровья и отличной физической формы в любом возрасте.
⭐️ @yara_na_carnivore • Школа Карнивор с Ярой • канал с полезной информацией по Карнивор и Гибкому питанию, а также психологическим аспектам похудения и наших отношений с едой.
⭐️ @s_vikoj_po_poryadku • С Викой по порядку • канал об организации удобного хранения вещей.
⭐️ @time4job • Думай как Джобс • канал для тех, кто стремится увеличивать шансы жизненного успеха и не хочет всю жизнь быть в неудачниках.
⭐️ @kotperegovor • Гений переговоров • Telegram-канал с техниками переговоров на каждый день от Ольги Грищенко (Чемпион России по управленческой борьбе).
⭐️ @success_navigator • Навигатор Успеха • Данный канал предназначен для Всех людей, которые не согласны, когда им говорят что они чего-то не смогут.
⭐️ @justhumanblog • Just human • live блог принца • Личный блог, рассказывающий о пути к финансовой свободе и к самопознанию.
⭐️ @hearttohearttalking • Разговор по душам • Советы, размышления, мотивация, личный опыт, психологическая поддержка, разговоры по душам обо всем!
⭐️ @vibornes • Быть на коне • О выборе, принципах, качестве жизни и наследии от Несии Фердман.
○ @shag_vpered • Шаг вперёд! Мотивация • Все откладываешь на потом? Мечтаешь о многом, но делаешь мало? Сделай свой шаг вперёд!
#Мотивация #Саморазвитие #Успех
🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Radio Española
t.me/spanishradio_russia
• Telegram-канал для изучения испанского языка в школах Испании, с возможностью легализации в стране.
Новости, культура Испании, полезные советы по изучению языка.
Для тех, кто задумывается о релокации или хочет изучать язык, находясь в окружении его носителей.
#Языки #Испанский #Испания
📌 Языки 🗂 Содержание 📢 Поделиться
⚓️ С Днём ВМФ России!
#Праздник #ВМФ #Флот #Россия
📢 Рекомендуем каналы о криптовалюте
⭐️ @criptovest • Криптон (криптовалюта и инвестиции) • для инвесторов о майнинге, инвестициях и новых перспективных монетах криптовалюты.
⭐️ @cryptodigitai • Crypto Digital • Максимально свежие новости из индустрии криптовалют.
⭐️ @cryptoinsit • Крипто инсайты • о криптовалюте с ежедневными подборками новостей со всего мира о развитии криптосферы.
⭐️ @criptopatolog • Криптопатолог • о майнинге, инвестициях и новых перспективных монетах (сигналы, тренды, новости криптовалют).
⭐️ @buycripta • PRO КРИПТУ • О криптовалюте и блокчейн простым языком - как заработать криптовалюту, безопасные способы вывода и обмена.
⭐️ @Victor_MOC • MASTER OF COIN - Простым языком о том, как зарабатывать на КРИПТОВАЛЮТАХ и IDO до 10’000% годовых с минимальными рисками, инвестируя от 100$.
⭐️ Crypto News • Первый новостной канал о криптовалюте и децентрализованных финансах.
⭐️ @cryptorussia • Cryptorussia.ru - Канал о блокчейн, криптовалюте и криптотехнологиях.
#Криптовалюта
🗂 Ещё каналы 📢 Поделиться
📢 Каналы по теме: события, развлечения и отдых
⭐️ @mosvest • Московский Вестник • Афиша • о Москве (мероприятия, события, красивые места Москвы).
⭐️ @piterve • Вечерний Питер • про Санкт-Петербург (мероприятия, события, красивые места СПБ).
⭐️ @dj_raul_ru • Диджей DJ Raul на праздник • канал диджея DJ Raul и ведущих свадьбы, юбилеи и корпоративы.
⭐️ @moskvichmag • Москвич Mag • канал интернет-издания с новостями о событиях в городе Москва для его жителей и гостей.
⭐️ @best_day_is_today • Лучший день - СЕГОДНЯ • Канал-календарь для тех, кто хочет каждый день получать порцию интересных фактов, праздников, исторических событий и советов.
○ @operettanews • Operetta News • Рассказывают о композиторах, знакомят с редкими произведениями, а также следят за новинками этого жанра в музыкальных театрах страны.
#События #Отдых #Развлечения
🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о строительстве и ремонте
⭐️ @mskstroit • Строительство (Москва) • канал с новостями про строительство в Москве (инвестиции, горячие предложения от застройщиков, анализ рынка недвижимости, советы специалистов).
⭐️ @stroyves • Строй Вести • Москва МО • про строительство недвижимости в Москве и Московской области.
⭐️ @masterdacha • Дачный мастер • канал о клининге, строительстве и ремонте.
⭐️ @stroyvestnik • Строительный Вестник (Москва МО) • о недвижимости и строительстве в Москве и Московской области.
⭐️ @remontomy • Мой Ремонт (недвижимость) • про ремонт, строительство и недвижимость (ремонт, дизайн интерьеров, технологии в современном строительстве).
⭐️ @moydome • Мой Дом • о ремонте, дизайне интерьера, современных отделочных материалах и новейших технологиях в строительстве.
⭐️ @novostroikipro • Новостройки PRO (Москва МО) • канал для покупателей недвижимости в новостройках и инвесторов от застройщиков в Москве и МО со свежими предложениями.
⭐️ @stroitpravo • Строительство • Недвижимость, законодательство, землеустройство, правовое регулирование и градостроительный кодекс. А также информация о новостройках и жилых комплексах с предложениями застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @dizainrus • Дизайн и Интерьер (Ремонт) • Художественный и промышленный дизайн для ремонта квартир и архитектурных изысков.
⭐️ @sb_sauna • SB SAUNA • канал про банную и СПА-индустрию: современные тенденции, новинки оборудования, лайфхаки, идеи дизайна и многое другое.
⭐️ @azbukadizaina • Азбука Дизайна • о дизайне, интерьерах и красивых вещах. Новинки и оригинальные идеи. Художественный и промышленный дизайн для ремонта квартир и архитектурных изысков.
⭐️ @specpartner • Строительство и Недвижимость • Telegram-канал с новостями из мира строительства и инвестиций. А также горячие предложения от застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @stroyLO • Строй Надзор (Питер ЛО) • Telegram-канал с информацией из строительной отрасли (инвестиции, недвижимость и инновации).
⭐️ @stroynadz • Строй Надзор • Свежее в строительной отрасли, инвестиции, недвижимость и инновации, законодательство и проектирование, новостройки, горячие предложения застройщиков.
⭐️ @fasadbiz • Аспекты строительства • Недвижимость, инвестиции, свежие мировые новости в строительной отрасли. А также предложения от застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @novostroydom • Новостройки • События строительного рынка, ремонт и дизайн квартир, правовое регулирование.
⭐️ @oz_design_studio • OZ_design • Всё про дизайн интерьера, ремонт, отделку. Процессы создания дизайн-проектов и их последующая реализация.
⭐️ @my_stroyka • Моя Стройка • Канал о ремонте и строительстве - помогают становиться опытнее в строительном деле.
⭐️ @Lesobirzha • ЛесоБиржа • Канал о пиломатериалах для строительства и ремонта каркасных домов и бань - профессиональная покраска древесины, столярные работы, ремонт и покраска фасадов домов и дач, а также о внутренней отделке помещений.
○ @netakakuvseh • Не так как у всех - В канале собраны для дома самые необычные и эксклюзивные дизайны, проекты, идеи и ещё много интересного.
#Строительство #Ремонт
🗂 Все каналы
🚀 ЗАВИСТОВИЧ
t.me/zavistovich
• Telegram-канал о сфере маркетинга и рекламном дизайне - полезные советы и стратегии, которые помогут вам достичь успеха.
Канал ведет Сергей Завистович, эксперт в области рекламного дизайна - делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам достичь ваших маркетинговых целей.
Здесь вы найдете решения, которые помогут бизнесу повысить узнаваемость бренда, увеличить аудиторию и получить больше прибыльных клиентов.
P.S. В канале представлен широкий спектр информации, связанной с дизайном рекламы.
#Реклама #Маркетинг #Дизайн
📌 Бизнес 🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем спортивные каналы
⭐️ @sportazarto • Спорт Анонс • о событиях в мире спорта, аналитические обзоры спортивных событий от экспертов, онлайн-трансляции матчей.
⭐️ @stoikipravilno • Стоим стойки правильно • канал канатоходки (со стажем 22 года) о балансах на руках для начинающих и продолжающих практиков йоги.
⭐️ @dance_time_mz • Время Танца (КДЦ Можайск) • канал с фото и видео с тренировок по танцевальному фитнесу.
⭐️ @triathlonprosto • Триатлон • Просто о Сложном • Telegram-канал о спортивной подготовке в циклических видах спорта, а именно о триатлоне.
⭐️ @yogawork • Йога для начинающих YOGA work • Telegram-канал о йоге для начинающих и продвинутых. Заниматься могут все — вам подскажут как.
⭐️ @svistoplys1975 • Волейбол как специализация • Telegram-канал о волейболе для профессионалов и любителей. Опыт профессионального тренера в вопросах адаптации, психологии, спортивной медицины и тезисы из научных работ.
⭐️ @fdf_east • FDF Восток • Telegram-канал о гребных тренажерах: обзоры, сравнения, тренировки, мотивация, акции и скидки...
⭐️ @sportabzac • Спорт Инсайд • Telegram-канал с новостями событий в мире спорта - прогнозы, аналитика, онлайн трансляции матчей.
○ @ironchelo • Железный Человек • Для людей, желающих иметь спортивное телосложение, занимаясь дома - тренировки, упражнения, питание в домашних условиях.
⭐️ @pwrstas • Бесконечная Сила • Гиревой фитнес, домашние тренировки, разбор научных исследований, похудение, тренировочные стратегии...
⭐️ @portalstrongshop • Стронгшоп - силовые тренировки • Канал по силовым тренировкам - натуральный и разумный силовой тренинг.
⭐️ @teambaltika • Команда "Балтика 0" • Новости о питании, тренировках, фотоотчеты с марафонов и советы от профессионалов - марафонцев.
#Спорт #Фитнес #Бодибилдинг
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
📢 Каналы по теме: события, развлечения и отдых
⭐️ @piterve • Вечерний Питер • про Санкт-Петербург (мероприятия, события, красивые места СПБ).
⭐️ @dj_raul_ru • Диджей DJ Raul на праздник • канал диджея DJ Raul и ведущих свадьбы, юбилеи и корпоративы.
⭐️ @moskvichmag • Москвич Mag • канал интернет-издания с новостями о событиях в городе Москва для его жителей и гостей.
⭐️ @best_day_is_today • Лучший день - СЕГОДНЯ • Канал-календарь для тех, кто хочет каждый день получать порцию интересных фактов, праздников, исторических событий и советов.
○ @operettanews • Operetta News • Рассказывают о композиторах, знакомят с редкими произведениями, а также следят за новинками этого жанра в музыкальных театрах страны.
#События #Отдых #Развлечения
🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Финансовый Советник (Инвестиции)
t.me/finsovin
• Telegram-канал об инвестировании в новейшие технологии и стартапы с советами экспертов для начинающих инвесторов.
Свежие новости мировой экономики, аналитика рынка, идеи для инвестиций и бизнеса.
#Инвестиции #Аналитика #Советы
📌 Инвестирование 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Недвижимость PRO • Москва МО
t.me/nedmos
• Telegram-канал про новостройки и свежие предложения от застройщиков в Москве и Московской области.
Новости, анализ рынка недвижимости и строительства, правовое регулирование.
#Недвижимость #Новости #Москва
📌 Недвижимость 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Строй Вести • Москва МО
t.me/stroyves
• Telegram-канал про строительство недвижимости в Москве и Московской области.
Новости, свежие предложения от застройщиков, анализ рынка недвижимости и строительства, интересные дизайн-проекты.
#Строительство #Новости #Москва
📌 Строительство 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Канал доктора Сафина
t.me/doctor_safin
• Telegram-канал мануального терапевта о здоровье спины и суставов для офисных работников, а также для всех, кто долгое время проводит за компьютером или в положении сидя.
Полезные упражнения для мышц шеи и спины.
#Массаж #Упражнения #ЛФК
📌 Здоровье 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Испанский язык с глаголами
t.me/encantoespanol
• Telegram-канал для изучении испанского языка на основе методики бусинок.
Каждый пост начинается с нового глагола и к нему приводятся примеры использования с часто повторяющимися словами.
После поста для глагола публикуются свой персональный мем для улучшения зрительного восприятия.
Обычно в посте будет глагол только в одной форме, т.к. в испанском языке глаголы сильно меняются и учить все формы разом сложно.
Благодаря этому методу складывается целостная картинка и накапливается большой словарный запас.
#Языки #Испанский #Испания
📌 Языки 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Аффирмации • Как сделать жизнь лучше
t.me/affirmedit
• Telegram-канал содержит вдохновляющий контент и полезные советы для достижения успеха и счастья, финансовой независимости, улучшению отношений и состояния здоровья.
Ежедневная доза мотивации и практические советы, которые помогут вам достичь успеха и счастья.
#Аффирмации #Медитации #Саморазвитие
📌 Саморазвитие 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🆕 Обновление книги "100 Советов админу в Telegram"92.230801Изменения в книге за июль 2023
1. Добавлены сервисы в список "Полезные ресурсы для админа"
• Paywall.pw — это сервис для создания, развития и монетизации закрытых телеграм-каналов и групп по модели подписки. Это целая экосистема аналитических и финансовых инструментов для админа.
SocialJet.pro — платформа технологических решений для маркетинга, с помощью которой можно монетизировать каналы, паблики и блоги в любых форматах и соцсетях.
2. Добавлен бот в список "Боты для каналов"
• Posted - первый бот в Telegram для отложенного постинга с поддержкой premium-эмодзи и лонгридов.
3. Новый сервис добавлен в список "Биржи рекламы"
• Tmarket.io — современная и технологичная биржа для покупки и продажи рекламы в Telegram каналах, ботах и группах.
4. Добавлен бот в список "Боты для рекламы"
• PressCodeBot • Бот рекламный менеджер 24/7. Прайс, свободные даты, публикация, оплата – автоматизировано. Вы только одобряет заявку. Без комиссий все виды оплаты, включая крипту.
💬 Форум для обсуждения содержимого книги: @bookdialog
#Книги #Скачать #Бесплатно #Обновление
📖 Читать 💾 Скачать 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы для изучения языков
⭐️ @spanishradio_russia • Radio Española • для изучения испанского языка в школах Испании, с возможностью легализации в стране.
⭐️ @kidzeee_english • Kidzeee english • канал уже помог сотне детей полюбить английский и поможет вашему ребенку выучить английский без слез.
⭐️ @micalosoit • E mica lo so! • для изучения итальянского языка с ежедневным погружением в изучаемую тему.
⭐️ @MyDoctorEnglish • My Doctor English • канал для врачей, в котором публикуют мини-кейсы, информацию и факты из доказательной медицины, а также обучают использовать медицинский лексикон на английском языке.
⭐️ @English_Testi • Test your English • Простые тесты для улучшения изучения и закрепления знаний английского языка - повторения лексики, правил чтения, грамматики.
⭐️ @i_like_eng • I like English! • Изучаем английский язык по мемам, фото- и видеошуткам из любимых английских/американских сериалов и фильмов, а также по викторинам и коротким постам по грамматике.
○ @Angliskiy_s_Nulya • Английский с Нуля • Благодаря этому каналу вы можете с Нуля изучать Английский язык!
⭐️ @grammarKhill • Grammar Box • Уделяйте в день несколько минут для повторения грамматики при помощи этого канала, чтобы перестать бояться сказать что-то не так и всегда уверено говорить на английском языке.
○ @sclubuz • Speaking Club • Здесь вы сможете САМОСТОЯТЕЛЬНО выучить английский язык, расширить свой словарный запас - лайфхаки из личного опыта, которые помогут учить английский язык.
○ @Hot_Idioms • EnglishClub • Канал для тех, кто в очередной раз решил выучить английский язык. Полезные материалы, таблицы и новые слова каждый день.
#Языки
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
🚀 Криптон (криптовалюта и инвестиции)
t.me/criptovest
• Telegram-канал для инвесторов о майнинге, инвестициях и новых перспективных монетах криптовалюты.
#Криптовалюта #Инвестиции #Новости
📌 Криптовалюта 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Московский Вестник • Афиша
t.me/mosvest
• Telegram-канал о Москве (мероприятия, события, красивые места Москвы).
Свежая афиша, интересные факты об уже знакомых местах, идеи досуга и многое другое.
#События #Афиша #Москва
📌 События 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Строительство Москва
t.me/mskstroit
• Telegram-канал с новостями про строительство в Москве (инвестиции, горячие предложения от застройщиков, анализ рынка недвижимости, советы специалистов).
#Строительство #Новости #Москва
📌 Строительство 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Спортивный Информатор
t.me/sportosnews
• Telegram-канал с новостями из мира спорта (звезды спорта, события, записи и онлайн-трансляции матчей).
#Спорт #Новости #Трансляции
📌 Спорт 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Спорт Анонс
t.me/sportazarto
• Telegram-канал о событиях в мире спорта, аналитические обзоры спортивных событий от экспертов, онлайн-трансляции матчей.
#Спорт #Аналитика #Обзоры
📌 Спорт 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Вечерний Питер
t.me/piterve
• Telegram-канал про Санкт-Петербург (мероприятия, события, красивые места СПБ).
Свежая афиша, интересные факты об уже знакомых местах, идеи досуга и многое другое...
#СПб #Афиша #События
📌 События 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Anastasia VIP mass
t.me/nastya_mass77
• Telegram-канал о разных видах массажа для красоты и здоровья вашего тела.
#Массаж #Косметология #Консультации
📌 Здоровье 🗂 Содержание 📢 Поделиться
🚀 Главный по Недвижке (Москва)
t.me/glavmo
• Telegram-канал про строительство, ремонт, недвижимость, дизайнерские проекты. Инвестиционная недвижимость, юридические вопросы, свежие предложения от застройщиков.
Только свежие новости в сфере недвижимости и строительства в Москве.
#Недвижимость #Москва #Новости
📌 Недвижимость 🗂 Содержание 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о недвижимости
⭐️ @nedmos • Недвижимость PRO • Москва МО • про строительство недвижимости в Москве и Московской области.
⭐️ @minkh_uae • Недвижимость Дубая • Minkh Capital • о жизни эмирата и местной недвижимости - помогают с выбором объекта и оформлением сделки.
⭐️ @realtyvikup • Недвижимость с дисконтом (от Алексея Р.) • предложения на выкуп коммерческой и жилой недвижимости в Москве и Московской области.
⭐️ @zapuskiagenta • Артур. Квартиры. Турция • Помогает подобрать квартиру для жизни или инвестиций - показывает варианты недвижимости.
⭐️ @Businessconsulting_new • Business consulting • канал о недвижимости (всё что нужно знать) - экспертные мнения, советы и обсуждения.
⭐️ @moscbeton • Московский БЕТОН • канал с новостями в сфере Строительства и Недвижимости.
⭐️ @kvartv • Квартирный Вопрос • канал о покупке и продаже недвижимости (квартиры, новостройки, жилые комплексы) с советами от юристов и инвесторов.
⭐️ @stroitmoscow • Москва Строит (недвижимость) • канал о московской недвижимости - выгодные ипотеки с государственной поддержкой, рассрочки на квартиры, жилые комплексы, старты продаж, акции от застройщиков и свежие новости.
⭐️ @batumi_home_sandro • Аренда Квартир в Батуми • Telegram-канал для поиска и аренды недвижимости в Грузии (квартиры, дома, участки, коммерческая недвижимость).
#Недвижимость
🗂 Все каналы 📢 Поделиться
📢 Рекомендуем каналы о строительстве и ремонте
⭐️ @stroyves • Строй Вести • Москва МО • про строительство недвижимости в Москве и Московской области.
⭐️ @mrdoors_mebel • Mr.Doors • Мебель на заказ • производство мебели по индивидуальному заказу, которая полностью удовлетворяет ваши потребности.
⭐️ @dverilidman • Двери LIDMAN • канал компании LIDMAN - официальные представители, по западно-сибирскому региону, ТОПовых торговых марок производителей дверей.
⭐️ @masterdacha • Дачный мастер • канал о клининге, строительстве и ремонте.
⭐️ @stroyvestnik • Строительный Вестник (Москва МО) • о недвижимости и строительстве в Москве и Московской области.
⭐️ @remontomy • Мой Ремонт (недвижимость) • про ремонт, строительство и недвижимость (ремонт, дизайн интерьеров, технологии в современном строительстве).
⭐️ @moydome • Мой Дом • о ремонте, дизайне интерьера, современных отделочных материалах и новейших технологиях в строительстве.
⭐️ @novostroikipro • Новостройки PRO (Москва МО) • канал для покупателей недвижимости в новостройках и инвесторов от застройщиков в Москве и МО со свежими предложениями.
⭐️ @stroitpravo • Строительство • Недвижимость, законодательство, землеустройство, правовое регулирование и градостроительный кодекс. А также информация о новостройках и жилых комплексах с предложениями застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @dizainrus • Дизайн и Интерьер (Ремонт) • Художественный и промышленный дизайн для ремонта квартир и архитектурных изысков.
⭐️ @sb_sauna • SB SAUNA • канал про банную и СПА-индустрию: современные тенденции, новинки оборудования, лайфхаки, идеи дизайна и многое другое.
⭐️ @azbukadizaina • Азбука Дизайна • о дизайне, интерьерах и красивых вещах. Новинки и оригинальные идеи. Художественный и промышленный дизайн для ремонта квартир и архитектурных изысков.
⭐️ @specpartner • Строительство и Недвижимость • Telegram-канал с новостями из мира строительства и инвестиций. А также горячие предложения от застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @stroyLO • Строй Надзор (Питер ЛО) • Telegram-канал с информацией из строительной отрасли (инвестиции, недвижимость и инновации).
⭐️ @stroynadz • Строй Надзор • Свежее в строительной отрасли, инвестиции, недвижимость и инновации, законодательство и проектирование, новостройки, горячие предложения застройщиков.
⭐️ @fasadbiz • Аспекты строительства • Недвижимость, инвестиции, свежие мировые новости в строительной отрасли. А также предложения от застройщиков Москвы и МО.
⭐️ @novostroydom • Новостройки • События строительного рынка, ремонт и дизайн квартир, правовое регулирование.
⭐️ @oz_design_studio • OZ_design • Всё про дизайн интерьера, ремонт, отделку. Процессы создания дизайн-проектов и их последующая реализация.
⭐️ @my_stroyka • Моя Стройка • Канал о ремонте и строительстве - помогают становиться опытнее в строительном деле.
⭐️ @Lesobirzha • ЛесоБиржа • Канал о пиломатериалах для строительства и ремонта каркасных домов и бань - профессиональная покраска древесины, столярные работы, ремонт и покраска фасадов домов и дач, а также о внутренней отделке помещений.
○ @netakakuvseh • Не так как у всех - В канале собраны для дома самые необычные и эксклюзивные дизайны, проекты, идеи и ещё много интересного.
#Строительство #Ремонт
🗂 Все каналы
📢 Рекомендуем каналы о здоровье
⭐️ @doctor_safin • Канал доктора Сафина • о здоровье спины и суставов для офисных работников, а также для всех, кто долгое время проводит за компьютером или в положении сидя.
⭐️ @arissrehab • АРИСС ® • канал первого специализированного физкультурного зала в Крыму для людей с нарушением двигательной активности.
⭐️ @mariasentyabreva • Женский круг поддержки • Мария Сентябрева • о женском здоровье, беременности, послеродовом восстановлении и материнстве.
⭐️ @hudeyna6kgvned • Лечебное голодание с Денисом Шолоховым • для желающих привести организм в порядок, чтобы улучшить самочувствие, поправить эмоциональную сферу, омолодиться, повысить иммунитет и избавиться от паразитов.
⭐️ @medictop • Косметолог пишет • канал практикующего врача косметолога - обсуждаются новости косметологии, пластической хирургии и общей медицины.
⭐️ @health_coach_sev • В Гостях у нутрициолога • о здоровье желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.
⭐️ @dr_Evgenii_Volokhov • Клиника "Частная Практика" • канал об урологии и венерологии (основные направления в работе клиники).
⭐️ @dr_plastik • Пластическая хирургия из первых рук • канал эксперта в области пластической хирургии (25 лет активной практики).
⭐️ @vsepromozg • Vsepromozg.ru • канал проекта о головном мозге по развитию умственных способностей, работе нервной системы, строению человеческого тела и психологии.
⭐️ @surgeon_evtushenko • Хирургия с душой • Telegram-канал о хирургии и проктологии, случаи из практики, интересные факты, лайфхаки и рекомендации.
⭐️ @fb_system • Фармацевтические Системы Биохакинга • Telegram-канал о фармакологии, лекарствах, биотехнологиях и биомедицине - профессионально о лекарствах, БАДах и здоровом питании.
⭐️ @pathologeek_ru • Pathologeek • Telegram-канал студентки медвуза - пишет понемногу о себе, учебе и медицине.
⭐️ @Hudeem_vkusno_vmeste • PRO-ЗОЖ и Питание • Telegram-канал о здоровом питании, образе жизни, особенностях нашего организма, а также интересными ПП-рецептами.
⭐️ @CoralClubRU • CoralClub • Концепция здоровья • полезные советы, факты, отзывы, реальные результаты, мнения, выступлений ученых, медиков и энтузиастов в сфере активного долголетия.
⭐️ @kinezioyoga • Практическая кинезио- йогатерапия • Практический опыт и применение йогатерапии, кинезиотерапии, биомеханика движений, последовательности асан, упражнения для спины, для укрепления коленей, от болей в шее и при головных болях.
⭐️ @zdorovazbuka • Мед Брат • Азбука Здоровья • Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния. Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым.
⭐️ @shpargalki_hudeyushih • Шпаргалки для худеющих • Только научный взгляд на вес и питание, разоблачение мифов и заблуждений.
⭐️ @medicalksu • Medical Ксю • На канале вы найдёте всё, что нужно, чтобы развить успешный проект в сфере медицины и здорового образа жизни.
#Здоровье #Медицина
🗂 Содержание 📢 Поделиться
