فضایی باز کنید تا بتوانید تحت هر شرایطی که قرار دارید زندگی را پیدا کنید.
از حواس خود به نحو احسن استفاده کنید.
به اطراف خود نگاه کنید،
فقط نگاه کنید تفسیر نکنید،
به روشنایی، سایه ها، رنگ و ترکیب ها دقت کنید،
متوجه حضور آرام هر پدیده ای باشید،
به صدا ها گوش کنید ؛
در مورد آنها قضاوت نکنید؛
چیزی در دست خود بگیرید، هر چیزی، و وجود آن را احساس و تائیدش کنید.
به نظمی که در تنفس شما وجود دارد، دقت کنید.
نیروی حیات درون جسمتان را احساس کنید.
وجود هر پدیده ای را در درون خود و بیرون از خود بپذیرید.
با تمام وجود در لحظه حال غرق شوید.
شما در حال ترک دنیای ملال انگیز پدیده ای موهوم و ذهنی به نام زمان هستید.
شما در حال رهــــا شدن هستید.
شما در حال بیداری و ورود به لحظه حال هستید.
#اکهارت_توله
زمانی که ؛
نقص هات رو پذیرفتی
دیگه کسی نمی تونه
ازشون علیه تو استفاده کنه ...
در طلبت رها شدم درد شدم دوا شدم
من نه منم شما شدم تا ز خودم جدا شدم
نغمه منم نوا منم شوق منم شعف منم
سوز فراغ نی منم شور سماع دف منم
روز تویی روزه تویی حاصل دریوزه تویی
آب تویی کوزه تویی آب ده این بار مرا
نوح تویی روح تویی فاتح و مفتوح تویی
سینه ی مشروح تویی بر در اسرار مرا
بی همگان به سر شود بی تو به سر نمی شود
داغ تو دارد این دلم جای دگر نمی شود
موج زده به ساحلم عشق چه کرده با دلم
قبله ی قلبمی و چون آینه در مقابلم
ازقضاوت مردم دلگیرنشو
مهم تویی
مهم خودتی که میفهمی دارن اشتباه میکنن
مهم اینه که الان میفهمی کی لیاقت تو رو داره
اینکه میفهمی نبایدبرای همه ازخودت مایه بذاری از برداشت مردم نترس
@
شش تا از بهترین دکتر ها:
1. نورخورشید
2. استراحت
3. ورزش
4. رژیم غذایی مناسب
5. اعتماد بنفس و
6. دوستان
پنج حقیقت غیر قابل انکار زندگی:
1. به بچه تون آموزش ثروتمند شدن ندهید بلکه آموزش خوشبختی را بدهیدتاوقتیکه بزرگ میشن ارزش چیزهارا بدانند نه قیمت آنها را.
2. غذاتونو عین دارو بخورید وگرنه مجبور خواهید شد داروتونو عین غذابخورين
3. کسی که شمارو دوست داره هرگز رهاتون نمیکنه. چونکه اگر صدها دلیل برای ترک شماداشته باشه یک دلیل برای موندن پیدا میکنه
4. بین انسان و انسان بودن تفاوت بسیاراست. فقط عده کمی متوجه این تفاوتند.
5. وقتی متولد میشویددوستتان دارند ووقتی بمیرید دوستتان خواهند داشت. فاصله بین این دوتا را خودتان مدیریت کنید.
روزی چارلی چاپلین جوکی را برای تماشگران تعریف کرد همه خندیدند. سپس برای بار دوم آن جوک را تعریف کرد، این بار فقط تعدادی خندیدند. وقتی برای بار سوم آن جوک را تعریف کرد، هیچکس نخندید.
سپس چارلی چاپلین جمله زیبایی گفت:
اگر یک جوک نمیتواند چند بار تو را بخنداند،
چرا یک غم باید چند بار تو را بگریاند؟
خوشبختی مانند پروانه است، اگر دنبالش کنید از شما فرار میکند، اما اگر آرام بنشینید روی سرتان خواهد نشست.
#دیوید_دهیوم
هر قدر حساس تر میشوی،
زندگی اهمیت بیشتری پیدا میکند
زندگی دیگر یک برکه کوچک نیست،
اقیانوس است.
دیگر به خانواده ات خلاصه نمیشود.
کل این هستی خانواده تو میشود.
تا وقتی کل هستی خانواده ات نشده،
هنوز نمیدانی که زندگی چیست زیرا؛
هیچ انسانی جزیره نیست.
همه ما در پیوند با یکدیگریم.
#اشو
گاهی گذشت میکنم
گاهی گذر
معنای این دو فرق میکند
بخشیدن دیگران دلیل
ضعیف بودن من نیست
آنها را می بخشم
چون آنقدر قوی هستم
که میدانم آدمها اشتباه می کنند
بزرگترین هدیه گذشت
آرامش است
آنکه با گرگش مدارا میکند،
خلق و خوی گرگ پیدا میکند!
این ستمکاران که با هم همرهند،
گرگهاشان رهنما و رهبرند 👌
#فریدون_مشیری
فرهنگ یعنی
عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست
کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند
لباس گران‌قیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست
به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم
القاب ناپسند گذاشتن برای دوست،
نشان صمیمیت نیست
هر کتاب یک تجربه است،
تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم
وجدان کاری داشته باشیم
چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم
تفاوت نسل‌ها را درک کنیم
آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود
به دیگران زُل نزنیم
به اندازه از دیگران سوال بپرسیم
تا دروغ نشنویم
در دورهمی‌ها
کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم
در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم
فرهنگ یعنی کتاب بخوانیم!
انیمیشن "رهایی"
رهایی از بندهایی که اسیرمان کرده اند!...
« هیچ چیز را به خود نگیرید »
چون هیچکدام از کارهایی که دیگران
می کنند به خاطر شما نیست
وقتی که چیزی را به خود میگیرید
خود را به رنج می اندازید
و باور خود را تغییر می دهید
بنابراین همواره به دنبال دل خود بروید.
دون میگوئل
هیچکس نمی تواند تو را نابود کند؛ جز خودت
هیچ کس نمی تواند تو را نجات دهد؛ جز خودت
تو خود یهودایی و تو مسیحی...
#اشو
هرگز احساس با تقوا بودن نکن.
هرگز تظاهر نکن که حق با توست.
هرگز گرفتار این دام نشو.
اگر احساس کنی که حق با توست، همیشه دیگران را سرزنش میکنی و میپنداری که آنان اشتباه میکنند.
هیچکس را محکوم نکن و به خودت مغرور نشو. مردم را همانگونه که هستند بپذیر. بی هیچ قضاوتی. آنان اینچنین هستند و تو کیستی که بگویی آنان درست هستند یا نادرست؟
اگر دیگران در خطا باشند رنجش را میکشند و اگر بر حق باشند برکتش را میبرند.
ولی تو کیستی که محکوم کنی؟
#اشو
مهم نیست چه اتفاقی می افتد.
ببینید و قضاوت نکنید.
ببینید و واکنشی به آن نشان ندهید.
و سپس هر کاری که باید انجام دهید را بطور خودکار انجام خواهید داد.
کاری که برای انجام آن به اینجا آمده اید انجام خواهد شد.
#رابرت_آدامز
حلاج در تمام طول شكنجه‌ها، كار او فقط خندیدن بود. قبل از اینكه زبانش را ببرند، شخصی از او پرسید "برای چه میخندی؟"
منصور گفت: "میخندم، زیرا شما قادر نیستید تجربه‌ام را نابود كنید.
هركاری كنید بی‌ربط است. و من میخندم، زیرا شما شخصی را میكشید و من شخص دیگری هستم! شما چقدر احمقید، به حماقت شما
میخندم!
و من همچنین بر خدا میخندم. به او میخندم كه "خدایا! تو نمیتوانی مرا فریب دهی. در هر
شكلی كه ظاهر شوی تو را میشناسم. تو را در قالب این جلاّد كه پاهایم را بریده و دست‌هایم را بریده تشخیص میدهم. این تو هستی كه در او هستی و هیچكس دیگری نیست."
#اشو
هر رفتار مانند یک نخ نازک است
نخ های نازک "رفتارهای تکراری " تبدیل به طناب "عادت " میشوند
و آن طناب برای همیشه دور زندگی ما می پیچد!
مواظب نخ های نازک زندگیمان باشیم
من در جستجوی دنيايی ديگر، دنيای پس از مرگ نيستم. می‌كوشم تا اين لحظه را اكنون و اينجا به بهشت تبديل كنم. نمی‌توانم به آينده موكول كنم. چه كسی می‌داند پس از مرگ چه اتفاقی خواهد افتاد؟
كسانی كه چنين حرف‌هایی می‌زنند، هيچ چيز نمی‌دانند. همچون طوطی واژه‌هايی را تكرار می‌كنند. می‌گويم هيچگاه اكنون را به آينده موكول نكن. موكول كردن به آينده از حقه‌های ظريف ذهن است.
در تماميت لحظه اكنون زندگی كن. هميشه به ياد داشته باش: كه اين لحظه، تنها لحظه‌ای است كه در اختيار داری. لحظه ديگر وجود ندارد. اگر اين نگرش در تو جا بيفتد همه زندگی‌ات را دگرگون می‌سازد. آنگاه چيزهای كوچک زندگی زيبا میشوند. مادی و خاكی، مقدس میشود.
#اشو
در تمثیل پروانه و شعله، پروانه شدیداً در اشتیاق رسیدن به شعله است اما مانع این رسیدن، وجودِ خودِ پروانه است،
درست به همین شکل این "شخصی" که در جستجوی حقیقت است خودش حجاب آن حقیقت است. حقیقتِ تو این "شخص" نیست، این شخص صرفاً یکی پنداشتنِ خودت یعنی آگاهی با مجموعه‌ای از افکار و تصاویر و خاطرات است با منشأیی در گذشته. در نظر داشته باش چیزی مقدم بر این افکار و تصاویر و خاطراتِ گذشته وجود داشت که آنقدر به این چیزها نزدیک شد که حالا خودش را "عین" همان‌ها می‌پندارد، آگاهی‌ای مقدم بر آنها وجود داشت که حالا خودش را با این محتویاتِ خودش یکی می‌پندارد. حالا این یکی‌انگاری که به آن "شخص" میگوییم و خودمان را آن می‌پنداریم به دلیل سرخوردگی‌های پیاپی از تحملِ این تصویرِ محدود، به دنبال رهایی یا روشن‌شدگی است غافل از اینکه وجودِ خودِ این شخص است که مانع آن حقیقتِ نامحدود شده است و این پارادوکسی به‌شدت جادویی و عجیب است که به گفته #رامش بالسکار:
«طنزِ ماجرا اینجاست که این ایگو یعنی «من» است که به دنبال روشن‌شدگی است و از طرفی هم تا زمانی که «من» از بین نرود روشن‌شدگی نمیتواند بیاید.»
و یا به گفته #موجی: «آنچه تو می‌خواهی این است که در قالب ایگو یا این شخص رها باشی، اما ماجرا اینجاست که تو باید از خودِ این ایگو یا این شخص رها شوی.
این شخص، ظاهراً در جستجوی رهایی است اما ماجرا رها شدن از خودِ این شخص است و نه رها شدنِ شخص. شما باید از خودِ این شخص، آزاد و رها شوید زیرا هیچ شخصی تاکنون آزاد نبوده.»
بله حقیقت عجیب ماجرا اینجاست که:
«خودِ این شخصِ جستجوگر، حجابِ همان چیزی است که در جستجویش است.»
آن چیزی دست‌یافتنی و تجربه کردنی نیست آن چیزی به یاد آوردنی و بودنی است. بر این پندارِ محدود بمیر تا آن حقیقتِ نامحدود که خودِ این پندارِ محدود نیز از دل همان بوجود آمده ادراک شود.
همان که جناب صائب به زیبایی فرمودند:
«پرده پندار سد راه وحدت گشته است
چون حباب از خود کند قالب تهي، دريا شود»
دنبال چیزی نباش، از آن کسی که به دنبال چیزی است خالی شو.
که به فرموده‌ی جناب شبستری:
«چو تو بیرون شدی او اندر آید
به تو "بی تو" جمال خود نماید»
«تو آن چیزی که فکر میکنی هستی نیستی بلکه تو آن چیزی هستی که از این شخصی که گمان میکنی هستی آگاه است.»
خالی شو تا پر شوی
که «هیچ کس را تا نگردد او فنا
نیست ره در بارگاه کبریا»
#مولانا
این اشتیاق شخص به رهایی همان اشتیاق پروانه به شعله است. آتش و رهایی در نبودِ پروانه و شخص ادراک میشوند.
این عالیه فوق العاده س👌
اصلا جادوییه صدای آب معجزه میکنه😍
خیلی وقت ها چیزی را داریم و حالمان با آن خوش نیست ..!
اصلا گاهی وقت‌ها ، لابه لای روزمرگی های زندگی ، آنقدر نمی‌بینیمش که گم میشود !!
اما همینکه از دست رفت ...
همین که دیگر نبود ...
برایمان خوب میشود ..!
اصلا انگار ما آدمهایی شده ایم که تا جای چیزی خالی نشود ، نمی‌توانیم وجودش را حس کنیم ...
آدمهایی که همیشه درست همان موقعی به خودمان می‌آییم که همه چیز از دست رفته ..!
شاید هم برای همین است که آرزوی خیلی هایمان داشتن همان چیزهاییست که در گذشته داشته‌ایم
برای خلاصی از کرختی و سنگینی بدن در فصل بهار و همیشه....
هر روز یوگا کنید
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است، از دست برود.
⌨
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
✼ @Book_Life
مولانا مولانا مولانا مولانا
✼ @mowllana
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
✼ @mylibraries
استوری، شعروگرافی:
✼ @Graphic_post_Instaa
کافه تنهایی
✼ @cafe_tanhaee
کتاب عشق دگر هیچ
✼ @bokk_lovers
و خدایی که به شدت کافیست
✼ @rahe_aseman
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
✼ @JoelO_sten
دانلود رایگان صد کتاب برتر قرن
✼ @KettabGard
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
✼ @Best_Stories
محتوای اطلاعات عمومی
✼ @atelaateomom
ذهن ثروتمند
✼ @servatmanddd
درخواست کتاب صوتی/pdf
✼ @EBOOK_4U
قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
✼ @ganunejazb
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
✼ @zabankadelarestan
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
✼ @morgbh
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
✼ @bokhapdf
ذهن زیبا "خودشناسے"
✼ @SFREDAMHDARD4030
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
✼ @behsanjesh
از جنس آگاهی و تفکر
✼ @kamitafacor
اموزش قانون جذب (کائنات)
✼ @razjazbe
کتاب کتاب کتاب کتاب
✼ @kettabiism
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
✼ @Drelahigomsheii
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
✼ @rraavvaann
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
✼ @codinghaye504
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
✼ @ketaboozendegi
از حال بد به حال خوب
✼ @halekhobhalebad
دلبری های حضرت مولانا
✼ @molavi_molavi
اشعار کمیاب
✼ @seda_tanha
افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
✼ @Afkarezendeh
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
✼ @Cafaravanshenasan
روانشناسی کودک و خانواده
✼ @cafepsychology
انگلیسی ویژه مهاجرت|مقدماتی تا پیشرفته
✼ @BR_PODCAST
از مولانا تا دلبری شاملو و آیدا
✼ @unfinished_dreams
دنیای رمان
✼ @donyaeromannn
مهندسی عمران ومحاسبات
✼ @sazehcal
《خداوند راه گشای تمام مشکلات است》
✼ @ghanonebawar
حضرتِ شعر...!
✼ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
جول اوستین
✼ @jooolosten_ir
معجزه پولسازی
✼ @pollsaazi
مسیر موفقیت
✼ @zenndgii
معجزه عشق
✼ @mojezeyeelahii
زندگی رویایی
✼ @zendegiyeroyayi
شعر و حکایت و موسیقی
✼ @navayearam_z_y
اینجا ورزشکار باش
✼ @MaryamTeam
موزیک بیکلام
✼ @instrusongs
عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
✼ @fardin_thi
مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
✼ @kazhin_seir
عرشیان شو
✼ @arrshiiyanfar
همه چیز درباره گل و گیاه
✼ @Maryamgarden
قدرت ذهن ثروت
✼ @ghodratezehneservtmand
راز قانون جذب
✼ @jaaozb
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
✼ @ganunejazb_raz
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
✼ @drebusiness
متافیزیکی
✼ @IImetaphysicII
《ویدئو های آموزشی انگلیسی|مهاجرت》
✼ @EN_Videos
بالا بردن سطح آگاهی با مدیتیشن
✼ @reiki4444
عبارات تاکیدی
✼ @ebraatttttakidi
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
✼ @EN_Listenings
من دوست داشتنی
✼ @MANdostdasht
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
✼ @feng_shui_enerji
مدرسه اطلاعات
✼ @INFORMATIONINSTITUTE
شعرناب و ڪوتاه
✼ @sher_moshaer
دختری مثل کتابخانه
✼ @Girlandbook
کانال تخصصی شاه‌بیت
✼ @YekbeitY
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
✼ @Zehn_ziiiba
انگليسي باتست زدن فول شو
✼ @lovely_englishh
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
✼ @audiiobo0ok
کانال ترفند (جورواجور)
✼ @Tarfandsani
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
✼ @moovafaghiiat
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
✼ @infopezeshki
کتاب‌های صوتی نایاب
✼ @ArchiveAudio
انگیزشی
✼ @angizeshiclub
روانشناسی کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
✼ @dranushe
آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
✼ @ieltslearner
روانشناس خودت باش دختر
✼ @sedayepayeaaaab
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
✼ @ppdffff
"پرانرژی باش و زندگی کن"
✼ @mouje_tahavolezendegi
90 روزه انگلیسی حرف بزن
✼ @basicenglishlearner
بزرگترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
✼ @ketabkhaneh2015
از خودشناسی تا خداشناسی
✼ @VaraTamavara
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
✼ @zehnpooya
اینجا شعر خوب بخوانیم
✼ @Best_Poems
اطلاعات دانستنی
✼ @Etelaat_danestani
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
✼ @noandishaan_book
تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
✼ @Kazbabae
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
✼ @ghol_done
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
✼ @audiopersianlibrary
حضرت عشق مولانای جانان
✼ @shere_molavi
کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
✼ @Archivesbooks
دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
✼ @Ketabnayyab
دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
✼ @Darrkoob
☕️
زمان‌هایی را برای سکوت، مراقبه (مدیتیشن) و گفتگوهای درونی با خودتان اختصاص دهید.
در این لحظه‌های سکوت و آرامش، به زندگی درونی خود توجه کنید و با منبع آگاهی‌‌های خالص خود دوباره ارتباط برقرار کنید و اجازه دهید به جای این که تعبیر و تفسیرهای تحمیلی خارجی به شما بگوید چه چیزی برای شما خوب است و چه چیزی برای شما خوب نیست، شهود و مکاشفه درونی شما را راهنمایی کند.
#دیپاک_چوپرا
آدما رو بخاطر نقاط ضعفشون کنار نذارید. نقاط ضعفشون رو جبران کنید ...
Читать полностью…
خودت باش،
نه تنديسي كه ديگران مي خواهند!
وقتي قالب فكر ديگران می شوی
زيبا ميشوي به چشمشان،
اماقبول كن
تمام مجسمه ها شكستني هستند،
فصلها برای درختان هر سال تکرار میشود
اما فصلهای زندگی انسان تکرار شدنی نیست!
تولد ، کودکی ، جوانی ، پیری
و دیگر هیچ
امروز را دریابیم...
