33523
تثقيفيه للنساء همسات انثي مسلمة
تبغى قنوات تجمع بين الإيمان والجمال؟😍
هنا مكانك👇
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
#امرأة_متميزة
اللي بيحصل إن ميل بعض النساء للسيطرة أو لإظهار صفات "ذكورية" في العمل له جذور نفسية واجتماعية عميقة، ومش بالضرورة يكون عن وعي.
خليني أوضح لك الأسباب من زوايا مختلفة 👇
🌱 1. الخلفية النفسية: احتياج الأمان والتقدير
في الغالب المرأة اللي تميل للسيطرة في بيئة العمل بيكون عندها نقص داخلي في الأمان أو التقدير، وبتحاول تعوضه بالتحكم والإنجاز.
يعني لو كانت وهي صغيرة ما حسّتش إنها مسموعة أو إن رأيها مهم، ممكن تكبر وتثبت وجودها من خلال القوة والسيطرة.
👉 السيطرة هنا وسيلة داخلية للشعور بالأمان والجدارة.
⚙️ 2. البيئة الاجتماعية والمهنية
العمل في الغالب بيكافئ الصفات الذكورية (الحسم، القوة، المنطق، القيادة)، وبيعتبر الصفات الأنثوية (الاحتواء، اللطف، المرونة) ضعف.
فبعض النساء تتأقلم على هذا النظام وتتعلم — بدون وعي — إنها لازم "تكون راجل وسط الرجالة" علشان تُحترم أو تُسمع.
💔 3. تجارب الخذلان أو الضعف السابقة
لو المرأة مرت بتجربة خلتها تشعر إن الضعف أو اللين سبب لها أذى (زي خيانة، ظلم، أو تقليل من قيمتها)، فهي ممكن تبني “درع السيطرة” كوسيلة دفاع.
يعني: "لو أنا قوية ومتحكمة، محدش هيقدر يجرحني تاني".
🧠 4. الخلط بين القيادة والسيطرة
القيادة الطبيعية متوازنة بين الحزم والاحتواء،
لكن لما الخوف هو الدافع الداخلي، بتتحول القيادة إلى سيطرة مفرطة.
فتبقى “الذكورة النفسية” وسيلة لحماية الذات مش للتعبير الصحي عن القوة.
🌸 5. الطاقة الذكورية والأنثوية
من منظور الطاقات (energy balance):
كل إنسان فيه طاقة ذكورية (حزم، إنجاز، تركيز) وأنثوية (حب، استقبال، إبداع).
المرأة اللي بتعيش طول الوقت في بيئة تتطلب منها إنجاز ومنافسة، ممكن تطغى طاقتها الذكورية وتفقد توازنها، فتحس بالتعب أو القسوة الداخلية.
❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 كتاب وقهوة ️
🔹31k @ahmadcoffee
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 فقه النساء
🔹29k @FiiqhWomen
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹29k @Ibinothaimeen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
╰🌸🍃╮
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 { همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
╰🌸🍃╮
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 قَد شَغَفها حُبًّا
🔹08k @shagaf2311
🌱 • قناة « أبــــــرار »
🔹07k @mashahedemaney
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
╰🌸🍃╮
🌱 مَواعِظْ وَحِكَمْ
🔹04k @RatelQuraan
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
╰🌸🍃╮
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
╰🌸🍃╮
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 طاقة ايجابية
🔹02k @alssadis_25
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
╰🌸🍃╮
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 منبه الأذكار
🔹01k @best_sister_25
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
╰🌸🍃╮
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 الابتسامة صدقة ابتسموا
🔹01k @Amonty_25
╰🌸🍃╮
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
╰🌸🍃╮
🌱 صحبة الجنةA∞L
🔹02k @AmnLa25
🌱 طريقك إلى الجنة
🔹02k @MAGGANAH
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
╰🌸🍃╮
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
╰🌸🍃╮
🌱 لأجلك صديقتي
🔹03k @For_her_happiness
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 أناقة خواطر
🔹04k @nohaahmad97
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
╰🌸🍃╮
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
╰🌸🍃╮
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
╰🌸🍃╮
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 إجازة قرآنية
🔹17k @egaza
🌱 الفقه الإسلامى
🔹27k @AlFiiqh
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw
@ManarRiad👈 للإشتراك
❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 الفقه الإسلامى
🔹27k @AlFiiqh
🌱 إجازة قرآنية
🔹17k @egaza
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
╰🌸🍃╮
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
╰🌸🍃╮
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
╰🌸🍃╮
🌱 أناقة خواطر
🔹04k @nohaahmad97
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 لأجلك صديقتي
🔹03k @For_her_happiness
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
╰🌸🍃╮
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
╰🌸🍃╮
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 طريقك إلى الجنة
🔹02k @MAGGANAH
🌱 صحبة الجنةA∞L
🔹02k @AmnLa25
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
╰🌸🍃╮
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 الابتسامة صدقة ابتسموا
🔹01k @Amonty_25
╰🌸🍃╮
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
╰🌸🍃╮
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 منبه الأذكار
🔹01k @best_sister_25
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
╰🌸🍃╮
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 طاقة ايجابية
🔹02k @alssadis_25
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
╰🌸🍃╮
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
╰🌸🍃╮
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 مَواعِظْ وَحِكَمْ
🔹04k @RatelQuraan
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
╰🌸🍃╮
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 • قناة « أبــــــرار »
🔹07k @mashahedemaney
🌱 قَد شَغَفها حُبًّا
🔹08k @shagaf2311
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 { همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
╰🌸🍃╮
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
╰🌸🍃╮
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹29k @Ibinothaimeen
🌱 فقه النساء
🔹29k @FiiqhWomen
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 كتاب وقهوة ️
🔹31k @ahmadcoffee
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw
@ManarRiad👈 للإشتراك
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ ابنك هيطلع ذكيツ
@Kvaihznob
❀ كيف تفهم القرآنツ
@Dorrlltdbr
❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
/channel/dawaartt
قناة د.هاله للاعلان عن الدورات المدفوعه والمجانيه
تابعي كل جديد
تحدي الجمال
تسجيل الايف علي منصه حواء للتميز
#جمالك_من_الطبيعة
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ إسلام سؤال وجوابツ
@heavenroad1
❀ كيف تفهم القرآنツ
@Dorrlltdbr
❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
📌حكم نقـــــش الحنـــــــــاء
👈🏻 بأشكــــــــال متعددة👇🏻👇🏻
/channel/addlist/3UfUU1MB5ZA0Njc8
🔻🔻🔻🔻
🛍أسرار الزواج الناجح
107k ☞ @thamar58500
♡
🛍كلمات مؤثرة
91k ☞ @ramk898
♡
🛍صور وحالات أنستا
86k ☞ @konuz2020
♡
🛍وصايا و أسرار حفظ القرآن
85k ☞ @asrarquran
♡
🛍تفسير كلمات القرآن
73k ☞ @akhlakaslamea
♡
🛍خواطر محبي رسول الله
71k ☞ @bo7moheb
♡
🛍سلطات منعشة
68k ☞ @thamar5850
♡
🛍من أقوال السلف
62k ☞ @saiddorar
♡
🛍حكم وعبارات جميلة
57k ☞ @f15ff
♡
🛍صور من الصعب التقاطها
54k ☞ @sewr7
♡
🛍❂ رياضُُ الصَّالحِين |||❂
51k ☞ @hadith_nabawi1
♡
🛍المكتبة الذهبية
49k ☞ @pdfnew
♡
🛍كلمات راقت لي
48k ☞ @miskjanaa
♡
🛍تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـ
48k ☞ @alnafs2
♡
🛍درروخواطر
46k ☞ @alhayaatuhilwa
♡
🛍جدد حياتك
45k ☞ @renewyourlive
♡
🛍نصائح للزوج
44k ☞ @forevver1
♡
🛍دُرُوبُ الــخَـــيْــرِ
44k ☞ @cfjfjkodod
♡
🛍كن إيجابي
44k ☞ @knegabi
♡
🛍روائع من سنة النبي
44k ☞ @ansar113
♡
🛍صحتي هي حياتي
42k ☞ @myhealthlife
♡
🛍يوميات امرأة
41k ☞ @ppawp
♡
🛍سؤال وجواب
40k ☞ @thamar19
♡
🛍الكلمة الطيبة
39k ☞ @alkalimaalttayiba
♡
🛍لمسـات راقيـة
39k ☞ @lemasat
♡
🛍مرشدة نفسية
39k ☞ @dohaahmed6
♡
🛍إعراب القرآن الكريم وبيانه
35k ☞ @eraabqu
♡
🛍مطبخ حواء
35k ☞ @hawacook
♡
🛍الوافي في الإملاء والصرف
33k ☞ @wafi22
♡
🛍باب السعادة
31k ☞ @bsa3adh
♡
🛍كل يوم معلومة تفيدك
30k ☞ @arabic_world
♡
🛍صور وتصاميم
29k ☞ @eermm88
♡
🛍رؤوس أقلام أدبية
29k ☞ @phiiosop7
♡
🛍حكم عظيمة وأقوال مأثورة
28k ☞ @judgment_sayings
♡
🛍همسات انثويه(امرأة متميزة)
28k ☞ @moslamawoman
♡
🛍وقفة مع النفس
26k ☞ @waqfa
♡
🛍رسائل السلف
23k ☞ @love_baba_mama
♡
🛍قناة فتاوى المرأة
23k ☞ @fatwa_feqh
♡
🛍روائع الكتب للجميع
23k ☞ @kotob4all
♡
🛍رقائق للقلوب
24k ☞ @abutrkeshmmre999
♡
🛍الـگَــلـِمُ الـطَّـ❀ـيِّـب
27k ☞ @al_kalim_al_taieb111
♡
🛍تعلم التركية معنا
28k ☞ @turkiye_arabic
♡
🛍ويزيدنا القرآن خشوعا
29k ☞ @guraan
♡
🛍للذاڪرين والذاڪرات
29k ☞ @roh_rohanea
♡
🛍باب التفاؤل
30k ☞ @babatfawi
♡
🛍أغرَد بِصَمـت
30k ☞ @vv5vvv
♡
🛍دليلك لصحة ورشاقة جسمك
32k ☞ @rihanna80
♡
🛍للغالية على قلبي
34k ☞ @mom_my_life2019
♡
🛍مودة ورحمة
35k ☞ @goodwoman
♡
🛍كن أنت التغيير
38k ☞ @mohamedom291
♡
🛍كفَـىٰ بربِّـكَ وكِيــلًا
39k ☞ @hob_allah1
♡
🛍اهل القران وخاصته
39k ☞ @qurraan
♡
🛍((صِبْغَةَ اللَّهِ ً ))
39k ☞ @algwere
♡
🛍الأملُ باللّه
41k ☞ @kafaaya_alro7
♡
🛍لطائف قرآنية
41k ☞ @efham_aya
♡
🛍صحـــــــتك تهـــــمـنا
43k ☞ @medical_35
♡
🛍رقة قــلــم
44k ☞ @aaaqa3
♡
🛍أقوال من ذهب
44k ☞ @thamar21
♡
🛍اصدقاء بلا حدود
44k ☞ @sourakhatira
♡
🛍درب النجاح
45k ☞ @darbalnagah
♡
🛍زاد الطفل المسلم
45k ☞ @zaaad4
♡
🛍صور عالية الجودة
47k ☞ @phothd
♡
🛍عـالـم الـكـتـب pdf
48k ☞ @kutubworld
♡
🛍أغرد بصمت
48k ☞ @alsharabin
♡
🛍روائع الكلام
50k ☞ @basheeralzazai
♡
🛍أفضل الخلطات الطبيعية
51k ☞ @gmalll
♡
🛍أقوال أبن تيمية وأبن القيم
57k ☞ @thamar4
♡
🛍❖ طريق حفظ القُرآن
58k ☞ @tadabarwahfaz
♡
🛍الإعجاز القرآني
66k ☞ @ijazqurany
♡
🛍خواطرمن ذهب
68k ☞ @goold2009
♡
🛍العمل بالآيات
71k ☞ @albayanquran
♡
🛍حالات وتصاميم مميزة️
73k ☞ @efl1_team
♡
🛍حفظ القرآن بالتكرار
85k ☞ @hifzqurani
♡
🛍كيف تعرف من يحبك️
88k ☞ @awraq_alyasmin
♡
🛍التقويم الهجري
95k ☞ @aitaqwem
♡
🛍﮼فوائد ﮼و ﮼فرائد
228k ☞ @fwayiid
♡
🤲الشكر نهج الصالحين..كيف يمكن شكر النعم 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1289
في رحلة تزكيه النفس وتطهيرها وتطويرها
محتاجه حاجه مهمه جدا انك تتعرفي علي نفسك وتحبيها
محتاجه تعرفي بتحبي ايه وبتسعدي بايه ومهارتك ايه وقيمك ايه واحتياجك ايه
ياتري هاتستفيدي ايه لما تعرفي نفسك
اولا هاتحبيها ويكون سهل تزكيها🖍
هاتعرفي تديري مشاعرك🖍
هاتعرفي تضبطي رودود افعالك وسلوكك🖍
هاتعرفي تعيشي السعادة🖍
هاتعرفي شغفك🖍
هاتعرفي تعيشي في سلام نفسي🖍
هاترفعي تقديرك لذاتك وتبني ثقتك بنفسك🖍
اذا حابة تكوني معانا
#بكورس_اعرفي_نفسك
من سلسله كورسات امرأة متميزة🌺🌺🌺🌺🌺
مع د.هالة محمود🖍
تواصلي مع رحمة
/channel/Dawaratt
/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0
قناة د.هالة
#خصم_٢٠%_لفترة_محدودة
/channel/dawaartt
اراء المشتركات
الرواند الثاني❤️
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ أنواع الصمتツ
@marg3na
❀ كيف تفهم القرآنツ
@Dorrlltdbr
❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ لأجلك صديقتيツ
@For_her_happiness
❀ كيف تفهم القرآنツ
@Dorrlltdbr
❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
📌 هل تعرفي إن الغضب ممكن يتدارك بأنوثتك؟
مش لازم صوت عالي ولا عصبية علشان توصلي اللي جواكي.
✨ الأنوثة الحقيقية بتخليكي:
تعيشي مشاعرك من غير انفجار.
تعبري عن غضبك برقة وقوة في نفس الوقت.
تحافظي على حدودك من غير ما تخسري نعومتك.
🎀 ورشة: إدارة الغضب بأنوثة 🎀
هنتعلم فيها:
✔ كيف تسيطري على انفعالك من غير ما تكتمي مشاعرك.
✔ أساليب أنثوية تحافظي بيها على هدوئك ورقتك.
✔ خطوات عملية للتعبير عن غضبك بذكاء وجاذبية.
💫 لأن الأنوثة مش ضعف.. الأنوثة قوة ناعمة!
ورشة ادارة الغضب وسر الهدوء
مع د.هاله
متاحة الان بسعر رمزي
/channel/Dawaratt
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ لأجلك صديقتيツ
@For_her_happiness
❀ كيف تفهم القرآنツ
@Dorrlltdbr
❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🕌 استشارة أسرية : النوم المبكر بين رغبة الزوج ورفض الزوجة .
✨ كثير من الأزواج والزوجات بيدخلوا الحياة الزوجية باتفاقات وأمنيات حلوة ، لكن مع مرور الوقت بيصطدموا بالواقع واختلاف الطباع والعادات.
📌 الاستشارة :
"عاشت في بيت أبيها ٢٥ سنة ، ولما تقدم لها الخاطب قال لها : أنا بنام مبكر وبصحى على الفجر أصلي ، وبعد الفجر بساعة ونصف بجهز عشان أذهب لعملي ، فعوزك تنامي بدري معايا عشان نصحى الفجر، وقبل ما أذهب للعمل تحضريلي لبسي وفطاري.
قالت : اتفقنا حاضر ، وهو الآن متزوج من ٥ سنوات ، لكنها لم توفِ بهذا الاتفاق إلا مرات معدودة ، وده مسبب مشاكل ما بينهم، والزوج بيحس إنها مش مقدراه".
🔎 تحليل المشكلة
الزوج داخل الزواج بروتين محدد ومنظم ، وكان منتظر من زوجته إنها تشاركه نفس النظام ، لكن الزوجة كان عندها عادات مغايرة ، والالتزام بالاتفاق ما حصلش إلا نادرًا ، وده ولّد إحساس عند الزوج بعدم التقدير ، وفتح باب للمشاكل اليومية.
⚖️ أسباب قد تمنع الزوجة من النوم مبكرًا :
1. الاعتياد على السهر : عاشت ٢٥ سنة في بيت أهلها على روتين معين وصعب تغييره فجأة.
2. المسؤوليات المنزلية : أحيانًا تنشغل بترتيب البيت أو تحضير حاجات لليوم التالي.
3. الانشغال بالشاشات : استخدام الهاتف أو مشاهدة التلفاز قبل النوم.
4. القلق وكثرة التفكير : صعوبة إغلاق دوائر التفكير بالليل.
5. تناول منبهات : زي الشاي والقهوة بالليل.
6. غياب التدرج: محاولة الانتقال المفاجئ من السهر لعادة النوم المبكر
⚖️ أسباب قد تكون من جانب الزوج :
1. قلة المرونة : تمسكه الحرفي بالاتفاق القديم دون مراعاة التدرج.
2. توقع الكمال : اعتقاده أن التنفيذ لازم يكون كامل ١٠٠٪.
3. إغفال طبيعة المرأة : احتياجها لوقت للتأقلم مع التغيير.
4. الضغط النفسي : كثرة العتاب بدل الحوار الهادئ.
5. قلة التقدير لمجهودها في أمور أخرى.
6. غياب الحلول المشتركة : الاكتفاء بالمطالبة دون مساعدة عملية.
🌿 الآثار المترتبة على المشكلة :
دينيًا: السهر يُضعف عن صلاة الفجر بخشوع وانتظام ، والنبي ﷺ يقول : " رَكْعَتَا الفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَما فِيهَا"، وقال صلي الله عليه وسلم " مَن صَلَّى الصُّبْحَ فَهو في ذِمَّةِ اللهِ"
نفسيًا : شعور الزوج بعدم التقدير يولد إحباطًا ، والزوجة تشعر بأنها تحت ضغط مستمر.
صحيًا : السهر المستمر بيؤثر على المناعة والجهاز العصبي ، وساعات الليل هي الأنسب لراحة الجسد بعكس النهار.
اجتماعيًا : استمرار الخلاف على تفاصيل الحياة اليومية يضعف المودة والرحمة بين الزوجين.
تعود الأطفال علي السهر مما يؤثر عليهم صحيا ونفسيا .
💡 الحلول العملية والدينية والنفسية :
1. التدرج في التغيير : الزوجة تبدأ تنام نصف ساعة أبكر تدريجيًا حتى تتعود .
2. الوضوء وأذكار النوم : سنة نبوية تعين على النوم بهدوء وطمأنينة
"كانَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إذا أوَى إلى فِراشِهِ نامَ علَى شِقِّهِ الأيْمَنِ، ثُمَّ قالَ: اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، ووَجَّهْتُ وجْهِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ، رَغْبَةً ورَهْبَةً إلَيْكَ، لا مَلْجَأَ ولا مَنْجا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ، آمَنْتُ بكِتابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ وقالَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: مَن قالَهُنَّ ثُمَّ ماتَ تَحْتَ لَيْلَتِهِ ماتَ علَى الفِطْرَةِ.
3. إيقاف الشاشات قبل النوم بساعة : لإراحة العقل والعين.
4. استخدام أعشاب مهدئة : مثل البابونج أو اليانسون لتهدئة الأعصاب.
5. تهيئة البيت للنوم : إضاءة هادئة وهدوء عام .
6. برمجة الدماغ إيجابيًا : الدخول لغرفة النوم بعقلية "سأنام" بدل "مش هعرف أنام".
7. إيقاف التفكير فيما يسبب القلق: بتقنيات الاسترخاء أو التنفس العميق.
8. تشغيل القرآن بصوت قارئ هادئ : لأنه سبب للسكون والراحة النفسية (﴿ألا بذكر الله تطمئن القلوب﴾
9. المرونة المشتركة : الزوج يقدر ظروف زوجته ، وهي تحاول تبذل جهد أكبر ، مع الاتفاق على حلول وسط.
المشكلة مش في "مين مقصر"، لكن في غياب التوازن والتعاون ، الزواج محتاج مرونة وتقدير متبادل ، وكل طرف يساعد التاني إنه يوصل لحل وسط يرضي الله ويحقق الراحة
.
د.عبد الرحمن منصور
#همسات_زوجيه
🔍 الحقيقة المدهشة عن أعظم أعداء الإنسان تجدها هنا👇
/channel/fwayiid/21356
😍 نصائح و همسات👇🏻
t.me/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ كيف تعلم أن ابنك ذكيツ
@Kvaihznob
❀ كيف تفهم القرآنツ
@Dorrlltdbr
❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ ابنك هيطلع ذكيツ
@Kvaihznob
❀ كيف تفهم القرآنツ
@Dorrlltdbr
❀ سيرة النبيﷺللأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
دورة مجانيه
#دورة_لاتخافي_ولاتحزني
علي قناتنا
/channel/uniqueladie
مقتسبة من مارثون الصحة النفسيه د.سميه محمود
/channel/drsou
❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 كتاب وقهوة ️
🔹31k @ahmadcoffee
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 فقه النساء
🔹29k @FiiqhWomen
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹29k @Ibinothaimeen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
╰🌸🍃╮
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 { همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
╰🌸🍃╮
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 قَد شَغَفها حُبًّا
🔹08k @shagaf2311
🌱 • قناة « أبــــــرار »
🔹07k @mashahedemaney
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
╰🌸🍃╮
🌱 مَواعِظْ وَحِكَمْ
🔹04k @RatelQuraan
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
╰🌸🍃╮
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
╰🌸🍃╮
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 طاقة ايجابية
🔹02k @alssadis_25
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
╰🌸🍃╮
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 منبه الأذكار
🔹01k @best_sister_25
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
╰🌸🍃╮
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 الابتسامة صدقة ابتسموا
🔹01k @Amonty_25
╰🌸🍃╮
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
╰🌸🍃╮
🌱 صحبة الجنةA∞L
🔹02k @AmnLa25
🌱 طريقك إلى الجنة
🔹02k @MAGGANAH
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
╰🌸🍃╮
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
╰🌸🍃╮
🌱 لأجلك صديقتي
🔹03k @For_her_happiness
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 أناقة خواطر
🔹04k @nohaahmad97
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
╰🌸🍃╮
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
╰🌸🍃╮
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
╰🌸🍃╮
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 إجازة قرآنية
🔹17k @egaza
🌱 الفقه الإسلامى
🔹27k @AlFiiqh
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw
@ManarRiad👈 للإشتراك
كورس شعرك هو تاجك
#عروض_الخريف😍
#عرض_شهر_١٠
خصم ٢٠% لمدة اسبوع 🖍🖍
من اجمل الكورسات للاهتمام بالشعر وجماله وعلاج مشكلاته بطرق طبية وطبيعية
للاشتراك
/channel/Dawaratt
اسألي عن ثمن الاشتراك بعملة بلدك❤️
*محاور الدورة :*
💆🏻♀ *معرفة نوع الشعر ومساميته*
💆🏻♀ *الزيوت الخاصة لكل شعر*
💆🏻♀ *الوصفة السحرية لتطويل الشعر 5سنتمتر في شهر فقط*
💆🏻♀ *الخلطة السحرية لتطويل وكثافة الشعر*
💆🏻♀ *تهيئة الشعر لاستقبال العلاج*
💆🏻♀ *طريقة القص العلاجي*
💆🏻♀ *خلطات من المنزل للتغذية*
💆🏻♀ *خلطات للعلاج*
(للشعر التالف والمصبوغ والخفيف والمتقصف)
💆🏻♀ *كيف تحافظي على شعرك*
💆🏻♀ *أفضل انواع الشامبوهات وكريمات ترطيب الشعر*
🤷♀علاج مشكلات الشعر الجمالية مثل الجفاف والتساقط وغيرها بطرق طبية وطبيعية
والعديد والعديد من الموضوعات المتخصصة للشعر🎈
/channel/Dawaratt
للاشتتراك
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
للنساء فقط مع د.هالة
خصم٢٠%
الحقي العرض🙈
/channel/dawaartt
اراء المشتركات معنا
مستنيه ايه الحقي العرض😍
/channel/tamyze
قناة الجمال والصحة
/channel/uniqueladie
قناة الصحة النفسيه والسعادة
قنوات د.هالة محمود لكل النساء
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 كتاب وقهوة ️
🔹31k @ahmadcoffee
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 فقه النساء
🔹29k @FiiqhWomen
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹29k @Ibinothaimeen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
╰🌸🍃╮
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 { همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
╰🌸🍃╮
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 قَد شَغَفها حُبًّا
🔹08k @shagaf2311
🌱 • قناة « أبــــــرار »
🔹07k @mashahedemaney
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
╰🌸🍃╮
🌱 مَواعِظْ وَحِكَمْ
🔹04k @RatelQuraan
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
╰🌸🍃╮
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
╰🌸🍃╮
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 طاقة ايجابية
🔹02k @alssadis_25
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
╰🌸🍃╮
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 منبه الأذكار
🔹01k @best_sister_25
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
╰🌸🍃╮
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 الابتسامة صدقة ابتسموا
🔹01k @Amonty_25
╰🌸🍃╮
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
╰🌸🍃╮
🌱 صحبة الجنةA∞L
🔹02k @AmnLa25
🌱 طريقك إلى الجنة
🔹02k @MAGGANAH
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
╰🌸🍃╮
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
╰🌸🍃╮
🌱 لأجلك صديقتي
🔹03k @For_her_happiness
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 أناقة خواطر
🔹04k @nohaahmad97
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
╰🌸🍃╮
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
╰🌸🍃╮
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
╰🌸🍃╮
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 إجازة قرآنية
🔹17k @egaza
🌱 الفقه الإسلامى
🔹27k @AlFiiqh
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw
@ManarRiad👈 للإشتراك
كورس شعرك هو تاجك
#عروض_الخريف😍
#عرض_شهر_١٠
خصم ٢٠% لمدة اسبوع 🖍🖍
من اجمل الكورسات للاهتمام بالشعر وجماله وعلاج مشكلاته بطرق طبية وطبيعية
للاشتراك
/channel/Dawaratt
اسألي عن ثمن الاشتراك بعملة بلدك❤️
*محاور الدورة :*
💆🏻♀ *معرفة نوع الشعر ومساميته*
💆🏻♀ *الزيوت الخاصة لكل شعر*
💆🏻♀ *الوصفة السحرية لتطويل الشعر 5سنتمتر في شهر فقط*
💆🏻♀ *الخلطة السحرية لتطويل وكثافة الشعر*
💆🏻♀ *تهيئة الشعر لاستقبال العلاج*
💆🏻♀ *طريقة القص العلاجي*
💆🏻♀ *خلطات من المنزل للتغذية*
💆🏻♀ *خلطات للعلاج*
(للشعر التالف والمصبوغ والخفيف والمتقصف)
💆🏻♀ *كيف تحافظي على شعرك*
💆🏻♀ *أفضل انواع الشامبوهات وكريمات ترطيب الشعر*
🤷♀علاج مشكلات الشعر الجمالية مثل الجفاف والتساقط وغيرها بطرق طبية وطبيعية
والعديد والعديد من الموضوعات المتخصصة للشعر🎈
/channel/Dawaratt
للاشتتراك
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
للنساء فقط مع د.هالة
خصم٢٠%
الحقي العرض🙈
/channel/dawaartt
اراء المشتركات معنا
مستنيه ايه الحقي العرض😍
من مميزات اننا نساء😌 اننا اللهم بارك بنعرف نعمل كذا حاجة في وقت واحد.. دي هبة من ربنا لينا ♥️
بس اللي فهمته ان مش كل النساء بتفعّل الخاصية دي عندها ف تلاقيها مستغربة النساء اللي مفعّلين الخاصية دي عندهم!
ف تسأل.. هو انتي ازاي بتعملي كذا وانتي عندك بيت وزوج وكمان أولاد!
وتبقى مندهشة أكن اللي بتعمل كده عملت حاجة خارقة ف حين ان دي طبيعتها أصلًا كأنثى عادي 😃
وان اللي المفروض يتم استغرابهم الست اللي مش بتعمل كذا حاجة في وقت واحد..
ده احنا يا بنتي بنبقى بنتكلم في حوار نلاقي نفسنا دخلنا ف ميت حوار معاه واحنا مش حاسين اننا بنعمل شئ خرافي بالنسبة للرجل 🙊
يعني عرفتي تديري الحوارات كلها في وقت واحد ومش عارفة وانتي بتعملي صنية البطاطس بالفراخ تسمعي بودكاست؟
أو مش عارفة والأولاد في المدرسة تحفظي قرآن أو تعملي أي شئ يطور منك؟
أو مش عارفة تطبقي الهدوم وف نفس ذات الوقت تكوني بتذاكري لابنك؟
أو وانتي قاعدة بتراجعي يكون أدامك الاسكين كير بتهتمي بحالك وتكوني كسبتي عصفورين بحجر؟
أو وانتي رايحة التمرين بأولادك تكوني بتقولي الأذكار في سرك والسبحة في إيدك بتسبحي؟
عرفتي تديري ميت حوار ومش عارفة تعملي دول في وقت واحد اللي هما أسهل من الميت حوار والميت مشكلة وشكوى اللي بنبقى طول اليوم مسحولين فيهم!!
انتي مش محتاجة غير انك تستخدمي الخاصية اللي ربنا وهبهالك عشان تكوني زي ما تحبي تشوفي نفسك..
بس كده. ♥️
#امرأة_متميزة
❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 كتاب وقهوة ️
🔹31k @ahmadcoffee
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 فقه النساء
🔹29k @FiiqhWomen
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹29k @Ibinothaimeen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
╰🌸🍃╮
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 { همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
╰🌸🍃╮
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 قَد شَغَفها حُبًّا
🔹08k @shagaf2311
🌱 • قناة « أبــــــرار »
🔹07k @mashahedemaney
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
╰🌸🍃╮
🌱 مَواعِظْ وَحِكَمْ
🔹04k @RatelQuraan
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
╰🌸🍃╮
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
╰🌸🍃╮
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 طاقة ايجابية
🔹02k @alssadis_25
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
╰🌸🍃╮
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 منبه الأذكار
🔹01k @best_sister_25
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
╰🌸🍃╮
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 الابتسامة صدقة ابتسموا
🔹01k @Amonty_25
╰🌸🍃╮
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
╰🌸🍃╮
🌱 صحبة الجنةA∞L
🔹02k @AmnLa25
🌱 طريقك إلى الجنة
🔹02k @MAGGANAH
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
╰🌸🍃╮
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
╰🌸🍃╮
🌱 لأجلك صديقتي
🔹03k @For_her_happiness
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 أناقة خواطر
🔹04k @nohaahmad97
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
╰🌸🍃╮
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
╰🌸🍃╮
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
╰🌸🍃╮
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 إجازة قرآنية
🔹17k @egaza
🌱 الفقه الإسلامى
🔹27k @AlFiiqh
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw
@ManarRiad👈 للإشتراك
❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 الفقه الإسلامى
🔹27k @AlFiiqh
🌱 إجازة قرآنية
🔹17k @egaza
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
╰🌸🍃╮
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
╰🌸🍃╮
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
╰🌸🍃╮
🌱 أناقة خواطر
🔹04k @nohaahmad97
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 لأجلك صديقتي
🔹03k @For_her_happiness
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
╰🌸🍃╮
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
╰🌸🍃╮
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 طريقك إلى الجنة
🔹02k @MAGGANAH
🌱 صحبة الجنةA∞L
🔹02k @AmnLa25
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
╰🌸🍃╮
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 الابتسامة صدقة ابتسموا
🔹01k @Amonty_25
╰🌸🍃╮
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 قرأن_Quran
🔹09h @qurann5500
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
╰🌸🍃╮
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 منبه الأذكار
🔹01k @best_sister_25
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
╰🌸🍃╮
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 طاقة ايجابية
🔹02k @alssadis_25
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
╰🌸🍃╮
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
╰🌸🍃╮
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 مَواعِظْ وَحِكَمْ
🔹04k @RatelQuraan
╰🌸🍃╮
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 • قناة « أبــــــرار »
🔹07k @mashahedemaney
🌱 قَد شَغَفها حُبًّا
🔹08k @shagaf2311
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
╰🌸🍃╮
🌱 { همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
╰🌸🍃╮
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹29k @Ibinothaimeen
🌱 فقه النساء
🔹29k @FiiqhWomen
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 كتاب وقهوة ️
🔹31k @ahmadcoffee
╰🌸🍃╮
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw
@ManarRiad👈 للإشتراك
#امراة_متميزة
خليني ألخصلك صفات الأنثى المرنة بشكل أوضح عشان يبقى عندك صورة كاملة:
🌸 صفات الأنثى المرنة 🌸
هادئة ومرنة في ردود الأفعال: ما بتتعصبش بسرعة، ولو حصل موقف صعب بتاخد نفس وتفكر قبل ما ترد.
تتقبل التغيير: ما بتتعلقش بشكل جامد بخططها أو أفكارها، بتعرف تلاقي بديل وتتحرك مع الظروف.
توازن بين اللين والحزم: عندها رقة ونعومة، لكن في نفس الوقت تعرف تحط حدود بهدوء من غير قسوة.
مرونة عاطفية: تعبر عن مشاعرها بوضوح وصدق، وتعرف تحتوي الآخرين من غير ما تفقد ذاتها.
مستمعة جيدة: بتدي مساحة للآخر يتكلم، وتفهم وجهة نظره حتى لو مختلفة عنها.
خفيفة الروح: ما بتشيلش المواقف على قلبها بسرعة، وتحب تضحك وتخلي الجو أسهل.
تهتم براحتها النفسية والجسدية: تعرف تقول "لا" لما تكون محتاجة ترتاح، وما بتضغطش نفسها فوق طاقتها.
مرونة في العلاقات: تقدر تتفاهم مع شخصيات مختلفة من غير ما تخسر هويتها.
تحافظ على أنوثتها: في كلامها، أسلوبها، شكلها، من غير تكلف أو مبالغة.
تعيش اللحظة: ما بتتعلقش بالماضي ولا بتخاف من المستقبل زيادة، بتستمتع باللحظة اللي فيها.
❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 الفقه الإسلامى
🔹27k @AlFiiqh
🌱 إجازة قرآنية
🔹17k @egaza
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
╰🌸🍃╮
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
╰🌸🍃╮
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 بيت القصيد
🔹04k @Arabicpoetry111
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
╰🌸🍃╮
🌱 أناقة خواطر
🔹04k @nohaahmad97
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 لأجلك صديقتي
🔹03k @For_her_happiness
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
╰🌸🍃╮
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
╰🌸🍃╮
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 طريقك إلى الجنة
🔹02k @MAGGANAH
🌱 صحبة الجنةA∞L
🔹02k @AmnLa25
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
╰🌸🍃╮
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 الابتسامة صدقة ابتسموا
🔹01k @Amonty_25
╰🌸🍃╮
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 قرأن_Quran
🔹09h @qurann5500
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
╰🌸🍃╮
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 منبه الأذكار
🔹01k @best_sister_25
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
╰🌸🍃╮
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 طاقة ايجابية
🔹02k @alssadis_25
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
╰🌸🍃╮
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
╰🌸🍃╮
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 مَواعِظْ وَحِكَمْ
🔹04k @RatelQuraan
╰🌸🍃╮
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 • قناة « أبــــــرار »
🔹07k @mashahedemaney
🌱 قَد شَغَفها حُبًّا
🔹08k @shagaf2311
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
╰🌸🍃╮
🌱 { همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
╰🌸🍃╮
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹29k @Ibinothaimeen
🌱 فقه النساء
🔹29k @FiiqhWomen
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 كتاب وقهوة ️
🔹31k @ahmadcoffee
╰🌸🍃╮
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw
@ManarRiad👈 للإشتراك
🙋♂️عشان اجيب لكم الخلاصه وكلمه السر في علاج اي مرض
اكتر من 80% من الامراض المنتشره حاليا اسمها امراض نفس-جسمانيه✅✅✅✅
الامراض دي كلها مرتبطه بالحاله النفسيه ✅
يعني مثلا السكر بيجي نتيجه👈 التوتر العالي بيرفع الكورتيزول فيزودلك سكر الدم
ولما الكورتيزول يزيد بعد 👈🏻 الضغوط العصبيه المستمره بيعمل انقباض في الاوعيه الدمويه فيرفع الضغط
ويحصل تقلصات في القولون فيجيلك تهيج في الجهاز الهضمي 👈🏻👈🏻
ويقلل حمض المعده 👈🏻👈🏻 فيجيلك ارتجاع في المريء عشان الصمام هيتفتح
ويخلي الكبد يصنع كوليسترول وحمض يوريك زياده 👈🏻👈🏻 فيجيلك ارتفاع في الكوليسترول والدهون الثلاثيه ونقرس
وعشان تاثير التوتر السلبي على ترتيب افكارك 👈🏻👈🏻فهتلاقي نفسك بتنسى بسرعه و مش مركز
وعشان كمان التوتر بيعمل تاكل في الكتله العضليه 👈🏻👈🏻 هتلاقي جسمك واجعك وعضلاتك بتنهار
ولان التوتر بيعيق انتاج الميلاتونين (هرمون النوم) 👈🏻👈🏻. هتلاقي نفسك نومك متقلب او بتنام ساعتين وتصحى من النوم ما تعرفش تكمل نوم
وعشان الستريس بيقضي على البكتيريا النافعة الموجوده في الجهاز الهضمي فبيحصل انتفاخات وغازات وتراكم للسموم الموجوده في 👈🏻👈🏻 الجسم
ده غير طبعا انه بيعمل التهابات شامله في الجسم كله فممكن ده يعرضك للاورام السرطانيه والتهابات المفاصل والروماتويد والامراض المناعيه
؟؟؟انا بقول الكلام ده كله ليه
لانك لو قعدت تتفرج على فيديوهات
🛑للتغذيه ليل نهار
✅ورحت لاحسن دكاتره في البلد
✅✅ومنعت كل الممنوعات
✅واكلت كل الاكل الصحي
وانت ما عالجتش الحته النفسيه دي.. يبقى كانك ما عملتش اي حاجه 🤦♂️
اللي حابه تدخل معنا بكورسات الطمأنينه والسلام النفسي
كورس اسرار الحياة الطيبه والسعادة
كورس اعرفي نفسك
كورس الذكاء العاطفي وادارة المشاعر
ورشة ادارة الغضب(سر_الهدوء)
ورشة لاتخافي ولاتحزني
/channel/Dawaratt
للحجز مع
/channel/uniqueladie