2961
روحــــــانا؛سلامت جنسے، سکس تراپے آدرس: تهران-میرداماد میدان مادر خ سنجابی «مرکز سلامت جنسی ژوآ» تعیین وقت: 021-22277553 09107580810 خانم حسینی-مشاور جنسی زیرنظر دکتر حمید مهرابی تبادل و تبلیغات: @Anatomy2020
برایش دوران سختی بود؛
دورانی که تقلا می‌کرد زندگی کند،
پیشرفت کند، خوشحال باشد، اشک بریزد اما خاموش نشود، نفس بکشد بدون درد،
نترسد، بجنگد، نرود و بماند، بسازد، انسان باشد.
زنده بماند، زنده بماند، زنده بماند ...
صبح بخیر زندگی
🍃
مهم ترین چیز در روابط انسان ها گفتگو است، اما مردم دیگر با هم حرف نمی زنند، به هم گوش نمی کنند؛
آنها سینما می روند،
تلویزیون تماشا می کنند،
به رادیو گوش می دهند،
کتاب می خوانند،
پست های روی اینترنت را به روز می کنند،
اما تقریبا هرگز با هم صحبت نمی کنند!
اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع می شدند و برای هم قصه تعریف می کردند...
👤 پائولو کوئلیو
🌹
Don't let anything destroys your inner peace, your peace is more important than anything else
من میگم اگه دنیارم داشته باشی، ولی "آرامش" نداشته باشی، خوشبخت نیستی. من فقط زمانی میتونم ادعا کنم خوشبختم، که آرامش داشته باشم...
آرامش، سهم لحظه هاتون
🍃
سکوت، ابر، صدای باران، بوی جنگل باران خورده و یک فنجان قهوه ی اسپرسو....
ترکیب لذتبخشی که باید تجربه‌ش کنی🍂💚
🍃
💕💕
👈 اینکه میگویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر کاملا قبول دارم
👌 اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید.
❤️ بعد بنشینید و ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده میشود بدون ذره ای ابهام و بهانه.❤️
اگر در زن پیچیدگی زیادی میبینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی دوستت دارم را از او دریغ کردید.
🍃
اگه یاد بگیری چیزی رو که قطعی نشده به کسی نگی
پنجاه درصد مشکلاتت حل میشه؛
اگه موفقیت رو هم جار نزنی
و واسه هیچی از قبل ذوق نکنی، بقیه مشکلاتت ...
📚
انسانِ با استعداد، تيرِ خود را به هدفی میزند كه هيچكس نمی‌تواند بزند
اما نابغه، تير خود را به هدفی میزند كه هيچكس نمی‌تواند ببيند ...
👤 #آرتور_شوپنهاور
📚
زبان بدن برای افزایش کاریزماتون و راه رفتن با اعتماد به نفس :
1- قدمای محکم ولی شمرده بردار.
2- عجله نکن و شتابان راه نرو.
3- بدنتو خشک و سیخ نگه ندار.
4- آزاد باش از دستات استفاده کن.
5- صاف بایست و کاملا سرت رو بالا بگیر.
6- بزار دستات خیلی نرمال اویزون باشن.
7-وقتی وارد یه جمعی میشی یه لبخند ملیح کوتاه بزن و نرم افراد رو نگاه و نظاره کن
8-خجالتی بودن سمه حذفش کن وقتی میخوای بشینی جایی معذب نباش
9-از انگشتات موقع صحبت استفاده کن
10-با صدای نرمال و رسا حرف بزن و کلمات رو بخوبی ادا کن.
11-اگه اعتماد بنفس نداری هم تظاهر کن بهش که پر از اعتماد به نفسی.
💬مروت آزادبخت
🍃
گاهی نه دفعۀ بعدی وجود دارد
نه وقفه‌ای و نه فرصتی دوباره
گاهی فقط اکنون است یا هیچوقت
پس هوای اکنونت را داشته باش ...
🍃
اولین ورکشاپ ویژه #عموم با عنوان:
🔰تربیت جنسی کودک، بلوغ نوجوان و بهداشت جنسی زوجین🔰
(مرکز تخصصی سلامت جنسی ژوآ)
👨🏻🏫مدرس: دکتر حمید مهرابی
دکتری تخصصی سلامت جنسی از دانشگاه لیون فرانسه
📣 به صورت #حضوری
📆 پنجشنبه ۱۴ دی
💰 سرمایه گذاری:
زوجین: ۴۷۰
فردی: ۵۷۰
💯ویژه زوجین، والدین و عموم💯
.
.
✍🏻اطلاعات بیشتر در تلگرام و واتساپ
۰۹۱۰۷۵۸۰۸۱۰
🏘 آدرس: خیابان یخچال، پردیس قلهک
.
#دکتر_حمید_مهرابی #مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #ورکشاپ_آموزشی #ورکشاپ_تخصصی #والدین #والدین_موفق #والدین #زوجین #تربیت_کودک #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_کودک #تربیت_جنسی_کودک_و_نوجوان
🌿افراد خوشحال چگونه شادمانی را برای خود به‌وجود می‌آورند:
۱. شادی‌های‌تون رو خودتون به‌وجود بیاورید، منتظر منجی نباشید
۲. با افراد مثبت، صمیمی و نزدیک بشید
۳. به اندازه کافی بخوابید (خواب به شدت تو بهبود خلق و خو مهمه!)
۴. با ذهن‌آگاهی و رفتار آگاهانه تمرین کنید درلحظه باشید
۵. یاد بگیرید خودتون رو دوست داشته باشید، از انتقاد‌های بی‌رحمانه دست بردارید.
۶. قدر داشته‌هاتون رو بدونین
۷. دیگران رو ببخشید اما تجربه و درسی که گرفتین رو یادتون نره
۸. درک درستی از احساساتتون داشته باشید.
۹. روی چیزایی تمرکز کنید که تحت کنترل هست
۱۰. ورزش کنید (تحرک بدن برای ۱۰دقیقه، باعث میشه یه آمینو اسید ۴ کربنه آزاد بشه که یکی از مهم‌ترین انتقال دهنده‌های عصبی در مغزه که باعث ارامش بیشتر شما میشه)
۱۱. اهداف کوتاه‌مدت و بلند مدت برای خودتون در نظر بگیرید (هرچی هدف بیشتر در راستای ارزش‌های ما باشه، حال درون ما بهتر خواهد بود.)
💬مروت آزادبخت
🍃
❌ این هفته برگزار میشود❌
⭕️ درمان شناختی رفتاری #اختلالات_جنسی (CBTS)
.
💯 پروتکل درمان اختلالات جنسی همراه با رول پلی
👨🏻🏫استاد: دکتر حمید مهرابی
دکتری تخصصی #سلامت_جنسی
.
👁🗨فقط به صورت حضوری
⚠️ظرفیت محدود⚠️
.
🗓برگزاری دوره: ۱۴ و ۱۵ دی
⏰ساعت: ٩ الی ١۶
🎯ارائه مدرک و پاپرپوینت
.
✍🏻ثبت نام و اطلاعات بیشتر:
٠٩١٠٧۵٨٠٨١٠(پیام در تلگرام یا واتساپ)
.
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #دکتر_حمید_مهرابی
هر روز به خود بگویید
امروز پنجره های گذشته را می بندم و پنجره های آینده را می گشایم
نگاه میکنم به سوی
فصلی جدید در زندگي ام...
صبحتون بخیر و شادی🌹
🍃
مبارزه حقیقی در زندگی این نیست که شما هر چه بخواهید به آن دست یابید ، بلکه این است که آنچه را که دارید باز هم در طلبش باشید. بسیاری از مردم یاد گرفته اند که آنچه را که میخواهند چگونه باید بدست آورند. ولی دیگر از تحصیل آن چیز لذت نمیبرند هر آنچه بدست آورند هیچ گاه کافی نیست. همواره فکر میکنند چیزی کم دارند . از خودشان ، از روابط شان با افرا دیگر و خانواده ، از سلامتشان ، یا از کار خودشان راضی نیستند. همیشه یک چیز دیگری وجود دارد که آرامش آنان را برهم میزند.
در طرف دیگر این طیف ، افرادی قرار دارند که از آنچه هستند ، کاری که میکنند ، آنچه که دارند ، گو اینکه اگر زیادتر بخواهند نمیدانند آنرا از کجا باید بدست آورند ، راضی و خوشنودند.
📚 چگونه آنچه را ندارید بدست بیاورید
👤 جان گری
🌹
امید یعنی بدونی تا هستی،
می‌تونی تغییر کنی و دنیا رو تغییر بدی.
امید یعنی بدونی خدا دوسِت داره
و اگه به تو زمان داده،
معنیش اینه که در این فرصت میشه
کارهایی کنی.
امید یعنی همیشه بخشش خدا رو از
اشتباه خودمون بزرگتر بدونیم.
امید یعنی اگر دانۀ زندگی
صدبار از دستمون رها شد،
بازم برای برداشتن
و به مقصد رساندن اون،
به اولش برگردیم
این بار محکمتر قدم برداریم.
📚
️وقتی عصبانی هستیم،
مراقب گفته های خود باشیم!
️چون عصبانیت ما
فروکش خواهد کرد،
اما حرف های ما
یک جا باقی خواهد ماند...
🍃
عشق و دوستی
ضرورت هستند، نه تجملات.
بدون آنها،
بشریت نمی‌تواند زنده بماند...
👤 #دالایی_لاما
📚
«رک بودن»
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم
با صراحت جواب بدم؛
مثلا
این غذارو دوس ندارم
مهمونی نمیام
حوصله ندارم و …
«گستاخ بودن»
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم
در قالب «رک بودن» به دیگران توهین نکنیم!
🍃
𝑨𝒎𝒐𝒏𝒈 𝒑𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 , 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒘𝒊𝒕𝒉
𝒕𝒉𝒐𝒔𝒆 𝒘𝒉𝒐 𝒎𝒂𝒌𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒇𝒆𝒆𝒍 𝒈𝒐𝒐𝒅
از بینِ آدما کفایت کنید به اونایی
که حالتونو خوب میکنن!
🍃
صبح یعنی پرواز، قد کشیدن در باد،
چه کسی می گوید پشتِ این ثانیه ها تاریک است؟
گام اگر برداریم روشنی نزدیک است...
👤 #سهراب_سپهری
📚
شادمان‌ترین مردم،
بهترین چیزها را در زندگی ندارند
بلکه آنها بهترین
"برداشت"
را از زندگی دارند ...
👤 #کاترین_پاندر
📚
اولین ورکشاپ ویژه #عموم با عنوان:
🔰تربیت جنسی کودک، بلوغ نوجوان🔰
(مرکز تخصصی سلامت جنسی ژوآ)
👨🏻🏫مدرس: دکتر حمید مهرابی
دکتری تخصصی سلامت جنسی از دانشگاه لیون فرانسه
📣 به صورت #حضوری
📆 پنجشنبه ۱۴ دی ساعت ۱۸ الی ۲۰
💰 سرمایه گذاری:
زوجین: ۴۷۰
فردی: ۵۷۰
🏘 مکان: خیابان شریعتی، خیابان یخچال، پردیس قلهک
(مترو قلهک)
💯ویژه زوجین، والدین و عموم💯
.
.
✍🏻اطلاعات بیشتر در تلگرام و واتساپ
۰۹۱۰۷۵۸۰۸۱۰
.
#دکتر_حمید_مهرابی #مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ
❌فردا برگزار میشود❌
👆👆👆👆👆👆
🏘آدرس سالن: تهران، شریعتی، قلهک، خیابان یخچال، پردیس قلهک طبقه منفی ۲
You never know how strong you are until being strong is your only choice.
هیچ وقت نمی‌دونی چقدر قوی هستی تا وقتی که قوی بودن تنها انتخابت باشه.
🍃
خوشبختی مانند "تلفن" است!
اگر دیگران نداشته باشند،
به هیچ درد شما نخواهد خورد!
"برای دیگران آرزوی خوشبختی داشته باشید"
🍃
Life laughs at you when you are unhappy. Life smiles at you when you are happy. But, life salutes you when you make others happy.
وقتی غمگینی زندگی بهت میخنده؛ وقتی شادی زندگی بهت لبخند میزنه اما وقتی بقیه رو خوشحال می‌کنی زندگی بهت احترام میزاره.
🍃
اینجا، رتبه یک کنکور ارشد روانشناسی بهت می‌گه چجوری درس بخونی👇🔥
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
خبر استخدااام روانشناسان و مشاوران
@psy_estekhdami
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj
انواع پرسشنامه های روانشناسی ونرم افزارها
@psychological_tests
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
تکنیک های روانشناسی
@nadidparid
پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy
((( آزمون های زبان انگلیسی)))
@english_ltt
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology
■ کافه روانشناسی♪✓
@ravanshenasi_movafaqiat
دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
زبان سرای کاروان
@freeenglishlessonss
روانشناسی تربیتی ومهارتهای زندگی کودکان
@psycho_child
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
روانشناسی” از حال بد …...به حال خوب “
@arameshdron
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
انگلیسی از صفر تا آیلتس
@englishwithfiles
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روانشناسی
@hermesin
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
کتاب هایی که حتی اسمش رو هم نشنیده ای••• اینجا پیدا می کنی
@ketab_az
زنان چگونه مردان را شیفه خود میکنند
@ravanshenasgoroh
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
کارگاه های معتبر روانشناسی
@portalkargah
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
خانه مستند ساینس & نوروساینس
@mostanadscience
ذهن آگاهی
@zehnagaheman
جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست با تست
@tajravan_fiest
دلنوشته های شیک
@alightrain
1000000نکته زناشویی
@channel69logy
✧کافه پاراگراف✧
@sustainedbluebutterfly
تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
@tajravantest
کانال تخصصی پیش دبستان
@preschool_child
روانشناسی سلامت
@health_psychologyy
وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
@writingandgrammar1
روانشناسی با رویکرد هنردرمانی
@psychology_of_art
«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote
مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi
بررسی اختلال و تشخیص افتراقی DSM5
@portaldsm5
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy
اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021
کتابخانه تخصصیPDF روانشناسی
@jozve1370
گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland
حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use
کاربرد داروهارا بشناسید
@pharmacologydaro
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
تکنیک های مشاوره و روان درمانی
@moshaverpsy
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran
فراگیری ماندگار زبان انگلیسی
@learn_for_keeps
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1402
@psy_work
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy
اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
کتاب بخوانیم
@libmajazi
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
@darmangaranecbt
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
آموزش انگلیسی از صفر تا صد
@kelidezaban
منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
@package_psy
کمتر از یک ماه از شر افسردگی خلاص شوید!
@Psychology_Haleh
🔷🔸 @TAB_O ➕