Rohana

08 Sep 2025 18:02

❌این هفته برگزار میشود❌
.
💔سبب شناسی و مداخله درمانی در خیــانت زنــاشــویی

💵به مناسبت هفته سلامت جنسی ۵۰۰ تومن تخفیف تا دوشنبه💵

مدرسین:
👩🏻‍🏫 سرکار خانم دکتر سعیده هادی
👨🏻‍🏫 جناب اقای دکتر حمید مهرابی

🔖ارائه مدرک در پایان دوره🔖

📚سرفصلها
🔻تعریف و انواع خیانت
🔻 علل بروز خیانت
🔻 بررسی سبک و طرحواره های مداخله گر
🔻 انواع مراجعین خیانت
🔻 سهم صمیمیت جنسی در خیانت
🔻 واکنش های طرفین
🔻 سهم اختلالات جنسی در خیانت
🔻 مراحل درمان
🔻 سهم انحرافات جنسی در خیانت
🔻 تکنیک های درمانی
🔻 سهم اختلالات روانی در خیانت
🔻 چالش های درمانی
🔻 تکنیک های سنگسترایی در درمان
🔻 بخشش و انواع آن

👈💥به مدت ۳ هفته بازبینی افلاین دارد

📆 تاریخ : ۱۹، ۲۰، ۲۱ شهریور ماه
⏰ ۹ صبح تا ۱۷

📌 ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط

📚ارائه پاورپوینت در پایان دوره

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇

🆔 @RohanaPsychology

🟩 wa.me/989107580810

فقط تلگرام 09107580810

💟 instagram.com/joie_sexual_clinic
.

Rohana

08 Sep 2025 12:42

🧠 کارگاه بیس‌کمپ با ۹۰٪ تخفیف ویژهٔ کنکوری‌های روان‌شناسی

💥 تو این کارگاه چی یاد می‌گیری؟
🔹 مقایسهٔ رشته‌ها و گرایش‌ها
🔹 تکنیک‌های مطالعه و مرور و جمع‌بندی
🔹 شناخت سبک یادگیری و تست
🔹 معرفی منابع برتر
🎁 همراه با برنامۀ مطالعاتی رایگان!

💸 با کد تخفیف: BCT050406
🎟 فقط ۳۵ هزار تومن تا دوشنبه ۲۴ شهریور

📲 ثبت‌نام سریع: [لینک]

📌 روان‌آموز | همیشه چند قدم جلوتر!

@ravanamooz✅

Rohana

06 Sep 2025 20:40

☑️عضو این کانال شو و زندگیت رو نجات بده
☑️/channel/+7Ne3usHciXxhODg0

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

انگلیسی آسان است
@essential_word

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

کتابخانه اقتصادی
@economic786

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

پکیج‌های آموزش زبان
@writingandgrammar1

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1404
@psy_work

پرواز: پالایش روح ، رهایی از بندها
@man_p_hastam

موسیقی فاخر
@man_s_hastam

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری روان‌شناسی
@ravaan_yaar

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

کتابخانه pdf انگیزشی
@man_g_hastam

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

انگلیسی تضمینی یاد بگیر
@english_coding7

خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

کلبه ے سبز!
@kolbh_sabzz

مطالب کاربردی روانشناسی
@zehn_ziba1

رشد سالم
@healthy_growth

✧کافه پاراگراف‌✧
@sustainedbluebutterfly

ادبیات و هنرمندان خلاق
@adabiate_art20

حالتو خوب کن
@educational_co

بیش فعالی و اختلالات یادگیری
@darmangarld

انگیزش وعرفان
@angizevaerfan

نگاه روشن
@look_clear

آسمان بی پایان زندگی
@endless_sky

دهکده ی آرامش
@deh_aramesh

اشتباهات رایج زبان
@fixenglish1

کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
@nedayemehromid

ریتم زندگی
@healthyrhythmoflife

باهم بیاموزیم
@growthmagazines

گالری هنر
@man_h_hastam

روانشناسی سلامت ویژه دکترا
@health_psychologyy

کودک ونوجوان
@man_b_hastam

کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

دلنوشته های شیک
@alightrain

999 راز روانشناسی که باید بدانید
@ravanshenasi_rahesabz

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

رادیو روانشناسی
@radio_psy

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی
@moshaverpsy

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

آکادمی آموزشی من...هستم
@man_x_hastam

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
@ghasemi8484

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir

مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

کانال مهندسی
@civil101

کتابخانه صوتی انگیزشی
@man_k_hastam

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

دوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی
@insightacademia

🔷🔸 @TAB_O ➕

Rohana

06 Sep 2025 09:48

Make your day like this:
take a deep breath
Think positive throughout the day
give yourself love
help someone
Meditate for a few minutes
Be patient so that no one can upset you.

روزتو اینجوری بساز
نفس عمیق بکش
تمومِ روز مثبت فکر کن
به خودت عشق بده
به یکی کمک کن
چند دقیقه مدیتیشن کن
صبور باش جوری که هیچکس نتونه ناراحتت کنه.

🌐

Rohana

04 Sep 2025 19:25

اریک فروم، مسیر تکاملی عشق را از اوان کودکی پی‌جویی می‌کند، یعنی زمانی که فرد برای آنچه هست مورد عشق قرار می‌گیرد یا دقیق‌تر بگوییم به این دلیل که هست مورد عشق قرار می‌گیرد. بعدها، عامل جدیدی به زندگی انسان پا می‌گذارد: آگاهی از اینکه فرد عشق را با فعالیت خود پدید می‌آرود.

وقتی فرد بر خودمداری غلبه می‌کند، نیاز دیگری به اندازه نیاز خودش اهمیت می‌یابد، و کم‌کم مفهوم عشق از «مورد عشق بودن» به «عشق ورزیدن» تغییر می‌کند.

فروم «مورد عشق بودن» را با وابستگی یکی می‌داند که در آن تا زمانی که فرد کوچک، درمانده یا خوب بماند، با «مورد عشق بودن» پاداش می‌گیرد. در حالی که «عشق ورزیدن» وضعیتی قدرتمندانه و موثر است. «عشق کودکانه از این قانون پیروی می‌کند که «دوست دارم چون دوستم دارند.»

قانون عشق بالغانه این است: «دوستم دارند چون دوست دارم.» عشق رشدنیافته می‌ گوید: «دوستت دارم چون به تو نیاز دارم.» عشق بالغانه می‌گوید: «به تو نیاز دارم چون دوستت دارم.»

☑️

Rohana

04 Sep 2025 08:55

✨

«مردم اغلب خوشبختی خود را نمی‌شناسند، اما خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آن‌هاست.»

#هنر_شفاف_اندیشیدن 📕
#رولف_دوبلی 🖊

ذهن ما تمایل دارد که ارزش چیزهایی را که در اختیار داریم نادیده بگیرد و به جای آن، به دستاوردها و موفقیت‌های دیگران توجه کند. این نگاه می‌تواند باعث شود که همیشه احساس کمبود کنیم، در حالیکه  زندگی ما در بسیاری جنبه ها به اندازه کافی خوب و کامل است.

⁉️ چرا این اتفاق می‌افتد؟
ذهن انسان از دیدگاه روان‌شناسی تمایل دارد به قضاوت و مقایسه بپردازد. وقتی ما خود را با دیگران مقایسه می‌کنیم، و شرایط خود و زندگی‌مان را قضاوت می کنیم ، احساس خوشبختی و رضایت ما کاهش می‌یابد، زیرا همیشه کسی وجود دارد که «بیشتر»، «بهتر» یا «موفق‌تر» است. این مقایسه مداوم می‌تواند منجر به اضطراب، استرس و نارضایتی شود.

❗️ راهکار مناسب برای مقابله با ابن مشکل چیست:

تمرکز بر داشته‌ها: هر روز چند دقیقه وقت بگذارید و چیزهایی را که دارید و برایتان ارزشمند هستند، بنویسید. این کار به شما کمک می‌کند تا ارزش زندگی خود را بیشتر درک کنید.

قدردانی از لحظه حال: خوشبختی اغلب در لحظه‌های ساده زندگی پنهان است؛ لحظه‌ای آرام با یک فنجان چای، یک گفتگوی دلنشین، یا تماشای غروب خورشید می‌تواند شادی واقعی را به شما نشان دهد.

مقایسه معقول: اگر نیاز دارید خود را با دیگران مقایسه کنید، آن را با هدف یادگیری و رشد انجام دهید، نه برای قضاوت و سرزنش خود.

خوشبختی، چیزی بیرون از ما نیست؛ آن چیزی است که در درون ما، در نگرش و نگاه ما به زندگی، شکل می‌گیرد. با تغییر تمرکز از «داشتن» به «بودن»، می‌توانیم رضایت و آرامش واقعی را تجربه کنیم.

☑️

Rohana

03 Sep 2025 17:04

📍سبب شناسی و مداخله درمانی در خیــانت زنــاشــویی📍
.
مدرسین:
👩🏻‍🏫 سرکار خانم دکتر سعیده هادی
👨🏻‍🏫 جناب اقای دکتر حمید مهرابی

.
📆 تاریخ : ۱۹، ۲۰، ۲۱
.
❌ثبت نام تا پایان مرداد ۵۰۰ تومن تخفیف❌

.

⭕️ ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط

.
🔖ارائه مدرک در پایان دوره🔖
.
📚ارائه پاورپوینت در پایان دوره
.
یا جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇

🆔 @RohanaPsychology

📞 فقط تلگرام 09107580810

📱 instagram.com/joie_sexual_clinic
✔️با فالو داشتن ما هر روز از مطالب آموزشی و تخفیفات ویژه خبردار بشید
.
.
#دکتر_حمید_مهرابی #دکتر_سعیده_هادی #مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #کارگاه_خیانت_زناشویی #سکستراپیست #کارگاه #کارگاه_آنلاین #کارگاه_سکس_تراپی #کارگاه_آموزشی #سکستراپی #خیانت #انحراف #کارگاه_سکستراپی #سکسولوژی

Rohana

01 Sep 2025 11:42

دریافته‌ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ام اصیل‌تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم.

تنها به این شیوه ارتباط می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌رسد که واقعی بودن، به‌عنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است. فقط با آشکار ساختن واقعیت درونیم، دیگری هم می‌تواند در کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود. چنین دریافته‌ام که حتی وقتی دیدگاه‌های من، رضایت‌بخش نیستند یا فکر می‌کنم برای رابطه سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌شان مهم‌‌تر است.

به عنوان شرط دوم، فکر می‌کنم که هر اندازه پذیرش و دوست‌داشتن من نسبت به این فرد بیشتر باشد، بهتر می‌توانم رابطه‌ای را بسازم که برای او نیز مفید باشد. منظورم از پذیرش، این است که دیگری را به گرمی مورد احترام و توجه قرار دهم؛ صرفا به عنوان یک شخص؛ مستقل از شرایط و وضعیت او. برایش به عنوان یک انسان، به شکل‌ نامشروط ارزش قائل باشم؛ بدون هر قید و شرط دیگر.

این یعنی احترام و علاقه نسبت به او به عنوان یک فرد مستقل و میل به اینکه او هم، احساساتش را به همان سبکی که خود می‌خواهد، در اختیار داشته باشد و تجربه کند. یعنی احترام برای نگرش‌های او در آن لحظه، بدون توجه به منفی یا مثبت بودن آنها؛ و بدون توجه به اینکه این دیدگاه‌ها و نگرش‌ها تا چه حد ممکن است با نگرش‌هایی که او در گذشته داشته، در تناقض باشد.

پذیرش نوسانات دیدگاه‌ها و نگرش طرف مقابل، باعث می‌شود یک رابطه‌ گرم و مطمئن را تجربه کند؛ اطمینان ناشی از دوست‌داشته شدن و تحسین شدن به عنوان یک فرد؛ چیزی که در یک رابطه‌. مفید، بسیار مهم است.

همچنین چنان به اهمیت ارتباط پی‌برده‌ام که شوق دائمی فهمیدن دیگری در من زنده می‌ماند. پذیرش دیگری، تا زمانی که دیگری را نفهمیم و درک نکنیم، معنای چندانی ندارد. فهمیدن هم به این معنا که بکوشم احساسات دیگری را، حتی وقتی از نظر من بسیار وحشتناک، ضعیف، گذرا یا عجیب و شگفت‌‌آور می‌دانم، درک کنم.

این یعنی آنها را چنان ببینم که تو می‌بینی؛ و آن حس‌ها و تو را بپذیرم. آن‌قدر که تو [آزادانه در حضور من] بتوانی پنهان‌ترین زوایای تجربه‌های درونی خود را که مدفون و فراموش شده‌اند، بیابی و کشف کنی. این آزادی در یک رابطه، شرط مهمی است. معنای این آزادی آن است که دیگری حس کند آزادانه می‌تواند در سطوح آگاه و ناخودآگاه، سفر خطرناک کشف درون خود را آغاز کند.

کارل راجرز از کتاب راه انسان شدن ترجمه متمم

✈️

Rohana

31 Aug 2025 18:16

💭 یه حقیقت ناب اینه که؛



یه گفت‌وگو درباره‌ احساساتت نباید همیشه با دعوا تموم بشه. نباید با گس‌لایتینگ (دیوانه‌نمایی دیگری و تحریف واقعیت) همراه باشه. نباید هر بار تو رو با این فکر بذاره که «نکنه مشکل از منه!» و یه ارتباط سالم هیچ‌وقت باعث نمیشه ارزش خودتو زیر سؤال ببری…

/channel/ExistentialMeaningTherapist

Rohana

31 Aug 2025 14:37

انسان نمی‌تواند طولانی‌مدت با احساس پوچی سر کند، اگر به سوی چیزی رشد نکند، کاملا راکد و منفعل نمی‌ماند؛ بلکه استعدادهای فروخورده‌اش، به ناخوشی، نومیدی و در نهایت فعالیت‌های ویرانگر تبدیل می‌شود. احساس پوچی یا خلا معمولا از این احساس افراد سرچشمه می‌گیرد که از انجام هر کار موثر در زندگی خود یا دنیایی که در آن زندگی می‌کنند، ناتوانند.

خلا درونی حاصل انباشتگی درازمدت این عقیده‌ خاص فرد درباره‌ خودش است که قادر نیست به عنوان یک موجود هستی‌مند زندگی خود را اداره کند یا نگرش ‌دیگران را نسبت به خود تغییر دهد یا تاثیر مفیدی بر دنیای اطرافش بگذارد. در نتیجه گرفتار همان حس عمیق نومیدی و بیهودگی‌ای می‌شود که بسیاری از مردم روزگار ما به آن دچارند؛ و از آنجا که خواست و احساسش تغییر مهمی ایجاد نمی‌کند، خیلی زود خواستن و احساس کردن را کنار می‌گذارد.

از سوی دیگر بی‌احساسی و فقدان عاطفه دفاع‌هایی هستند در برابر اضطراب. وقتی کسی مدام خود را با خطری مواجه می‌بیند که قادر نیست بر آن غلبه کند، آخرین دفاعش این است که حتی از حس کردن آن خطرات هم پرهیز کند.

رولو می از کتاب عشق و اراده ترجمه سپیده حبیب

🪴

Rohana

31 Aug 2025 09:21

✨✨

هر تلاشی برای فرار از چیزهای منفی، اجتناب، سرکوب یا ساکت کردن آن‌ها فقط نتیجهٔ معکوس میدهد.
اجتناب از رنج، خود، یک نوع رنج است. اجتناب از درگیری، خود یک نوع درگیری است.
انکار شکست، خود یک نوع شکست است.

#هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها📕
#مارک_منسن🖊
☀️

Rohana

30 Aug 2025 20:35

🎬با ۹۰٪ تخفیف در کارگاه بیس‌کمپ شرکت کن!

✅سرفصل‌ها:
▫️مقایسۀ رشته‌ها و گرایش‌های روان‌شناسی
▫️بررسی ضرایب دروس و اثر معدل
▫️تکنیک‌های مطالعه، مرور و جمع‌بندی
▫️شناخت سبک‌های یادگیری با تست
▫️معرفی منابع اولویت‌دار
▫️همراه با ارائۀ برنامۀ مطالعاتی رایگان

🎟ثبت‌نام با کد تخفیف:  BCT050406  فقط ۳۵هزار تومان!
⏳مهلت استفاده از کد تخفیف: تا ‌شنبه،  ۱۵ شهریور
🖇لینک ثبت‌نام

روان‌آموز | رکورددار بیشترین میزان پوشش‌دهی کنکور
🤓✌️ @ravanamooz

Rohana

30 Aug 2025 08:46

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ❌❌*جامع ترین دوره ۲۰۰ ساعته*

🔻 *«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*
🔺■کاربردی و کیس محور(حضور کیس واقعی)■

🎓 *مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
📝استاد کشوری و درمانگر و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۲۰ درصدی*

📅هر هفته: شنبه و پنج شنبه ها
📆شروع دوره: ۱۵ شهریورماه
⏰از ساعت: ۰۹:۰۰ الی ۱۳:۰۰

💻🌍 *آنلاین/ آفلاین*

🔻🔰مزایای جانبی شرکت در دوره:🔰🔻

✅ *ارائه جزوه کامل پس از اتمام دوره📔
✅ *امکان بازبینی تصویری دوره حداقل سه ماهه*
✅حضور و تحلیل کیس واقعی
✅ *جامع و عدم نیاز به شرکت سایر دوره ها* 🏆
✅ *ارسال کامل فایل های دوره در قالب DVD* 🗞📚💽
✅ *امکان پرسش و پاسخ در فضای علمی دوستانه* 🧑‍🏫👩‍🎓
✅ *ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان پیشین*

💎 *گزیده ای از سرفصل های دوره* 💎
📜 مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
📜 آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
📜 مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
📜 روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
📜 مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
📜 مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
📜 درمان سیستمی مشکلات کودکان
فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
📜 کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
📜 خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
📜 مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
📜 اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
📜 مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده
📜 و...

📬 ارسال پستی مدرک درب منزل

📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*

📢*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

📌 *خانم جبلی:*
📞 09196269334

🔵 /channel/Rahnowshow_support9

 🟢 http://wa.me/989196269334

📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞 09193366042

🔵 /channel/Rahnowshow_support4

 🟢 http://wa.me/989193366042

✔ گروه آموزشی ره نو شو

📺توضیحات مدرس دوره در این خصوص👇

Rohana

29 Aug 2025 18:03

🔹 از نگاه جان گاتمن، چیزی که یک رابطه را از درون فرسوده می‌کند، "تعارض" نیست؛ "بی‌توجهی" است.

گاتمن پس از دهه‌ها پژوهش بر هزاران زوج، به یک حقیقت ساده و تلخ رسید:
💔 بیشتر رابطه‌ها نه با خیانت، نه با دعوا، بلکه با نادیده گرفتن‌ مکرر نیازهای عاطفی از هم می‌پاشند.

📌 وقتی یکی از زوجین برای حرف زدن، تماس چشمی یا حتی یک لبخند کوچک "درخواست ارتباط" می‌دهد، و بارها و بارها با بی‌تفاوتی یا انکار مواجه می‌شود،
رابطه به‌تدریج وارد مسیر خاموشی می‌شود.

✅ از نظر گاتمن، پاسخ‌ دادن به این «درخواست‌های کوچک» – مثل یک سوال ساده، نوازش، یا حتی نگاه – پایهٔ اصلی حفظ صمیمیت است.

او این لحظات را "turning toward" می‌نامد؛
و می‌گوید زوج‌هایی که به‌جای روگردانی، به‌سمت یکدیگر می‌چرخند،
بیشترین شانس را برای دوام رابطه دارند.

🔸 دعوا بخشی از هر رابطه است،
اما بی‌تفاوتی؟
آغاز پایان است.

🌱

Rohana

29 Aug 2025 09:43

✨✨✨✨✨


خوب است باور داشته باشیم که در نهایت، دستیابی به آرامش عمیق و پایدار امکان پذیر است. امّا همین امید نیز می‌تواند خودش به منبع آشفتگی تبدیل شود.

هرگز نباید در پی حذف اضطراب باشیم. منابعی از تشویش همواره در درون ما وجود دارد. زندگی آرام، زندگی‌ایی نیست که کاملاً بی‌ سرو صدا و ساکت باشد، بلکه زندگی‌ایی است که در آن خود را متعهد می‌دانیم که آسان‌تر خود را آرام کنیم و در جهت انتظارات واقع بینانه‌تر بکوشیم.

#آرامش📕
#آلن_دو_باتن🖊

Rohana

08 Sep 2025 12:42

🔔از ثبت‌نام جا نمونی!

فقط تا دوشنبه ۲۴شهریور فرصت داری با ۳۵هزار تومن در کارگاه «بیس‌کمپ؛ راهکارهای موفقیت در کنکور ارشد و دکتری روانشناسی» روان‌آموز ثبت‌نام کنی.

کد تخفیف: BCT050406

Rohana

07 Sep 2025 08:09

✨

اگر شما چای دوست داشته باشید و پارتنرتان قهوه،
شما با هم "فرق" دارید.
اما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم "اختلاف" دارید.

"فرق‌ها" ریشه در تفاوتِ سرشت‌ها دارند و راه‌حل، در پذیرش ‌آنهاست
و "اختلافات" ریشه در تفاوتِ منش‌ ها دارند و راه‌حل، در پختگی و اعتلای مهارت‌هاست...

#آلبرت_الیس

⭐

Rohana

06 Sep 2025 12:30

‌
👩‍👩‍👦👨‍👩‍👧‍👦 کارگاه خانواده درمانی کاربردی
براساس رویکردهای سیستمی و ساختاری، خانواده‌درمانی شناختی-رفتاری (CBFT) و خانواده‌درمانی هیجان‌مدار (EFFT)


✅ مدرس: دکتر مهرداد دشتی
- مدرس کشوری دوره‌های تربیت مشاور ازدواج، زوج و خانواده
- دارای 22 سال تجربهٔ بالینی


🗓 تاریخ برگزاری: 27 و 28 شهریور 1404

🕰️ پنجشنبه و جمعه از ساعت 9 تا 13 و 15 تا 19
⌛️ به مدت 16 ساعت

🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠


📝 سرفصل‌های کارگاه #خانواده_درمانی کاربردی
⬇️ آشنایی با رویکردهای اصلی خانواده‌درمانی (سیستمی، ساختاری، راه‌حل‌محور، روایت‌درمانی).
⬇️ تسلط بر مداخلات شناختی–رفتاری در سطح خانواده (بازسازی باورها، آموزش مهارت‌های رفتاری).
⬇️ کاربست رویکرد هیجان‌مدار برای افزایش صمیمیت و ترمیم پیوند عاطفی اعضا.
⬇️ تمرکز بر تمرین‌های عملی، نقش‌آفرینی و تحلیل کیس‌های ایرانی.
⬇️ جایگاه حیوان خانگی در سیستم خانواده.


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📱 برگزاری کارگاه: آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom
▶️ فیلم کارگاه تا 1 سال در دسترس شماست.
🎤 فایل صوتی کارگاه: قابل دانلود
🗂 فایل‌ ارائه کارگاه: قابل دانلود

👥 پشتیبانی آموزشی: یک ماه عضویت در گروه اختصاصی تلگرام با حضور استاد، برای تعامل مستقیم، رفع ابهامات و پاسخ‌گویی به سؤالات شرکت‌کنندگان.

‌🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر، مورد تأیید و قابل‌ترجمهٔ رسمی

🛒 مبلغ ثبت‌نام: 1,880,000 تومان

➗ امکان پرداخت در دو مرحله، طی دو ماه

🎯 مبلغ رزرو: با پرداخت 500,000 تومان، جایگاه خود را در کارگاه قطعی کنید.


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🏹 برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر همین حالا با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
 📞 09357779065

⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبت‌نام کنند.


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🌳 آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان‌ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش😍
📱 t.me/GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops

Rohana

05 Sep 2025 09:30

«وقتی دیگر نتوانیم شرایط بیرونی را تغییر دهیم، ناچار می‌شویم خود را تغییر دهیم.»

#ویکتور_فرانکل

انسان همیشه بر همه چیز کنترل ندارد، اما یک آزادی بنیادی در اختیار دارد: آزادی انتخاب نگرش خود در برابر رنج‌ها. گاهی ما تمام تلاش‌مان را برای تغییر موقعیت می‌کنیم، اما نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود. در اینجاست که باید توجه خود را به درون برگردانیم:
می‌توانیم نگرش‌مان را تغییر دهیم.
می‌توانیم معنای تازه‌ای برای رنج پیدا کنیم.
می‌توانیم حتی در دل محدودیت‌ها، آزادی درونی خود را حفظ کنیم.
خوشبختی همیشه به شرایط بیرونی وابسته نیست. حتی در سخت‌ترین لحظه‌ها، ما می‌توانیم انتخاب کنیم که چه معنایی به تجربه خود بدهیم.


☑️

Rohana

04 Sep 2025 14:29

📍سبب شناسی و مداخله درمانی در خیــانت زنــاشــویی📍
.
مدرسین:
👩🏻‍🏫 سرکار خانم دکتر سعیده هادی
👨🏻‍🏫 جناب اقای دکتر حمید مهرابی

.
📆 تاریخ : ۱۹، ۲۰، ۲۱
.
❌ثبت نام تا ۲۴ ساعت آینده ۵۰۰ تومن تخفیف❌

.

⭕️ ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط

.
🔖ارائه مدرک در پایان دوره🔖
.
📚ارائه پاورپوینت در پایان دوره
.
یا جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇

🆔 @RohanaPsychology

📞 فقط تلگرام 09107580810

📱 instagram.com/joie_sexual_clinic
✔️با فالو داشتن ما هر روز از مطالب آموزشی و تخفیفات ویژه خبردار بشید
.
.
#دکتر_حمید_مهرابی #دکتر_سعیده_هادی #مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #کارگاه_خیانت_زناشویی #سکستراپیست #کارگاه #کارگاه_آنلاین #کارگاه_سکس_تراپی #کارگاه_آموزشی #سکستراپی #خیانت #انحراف #کارگاه_سکستراپی #سکسولوژی

Rohana

04 Sep 2025 08:55

🪴💛🪴💛
در میان ساده‌ترین لحظات،
نیروی بی‌نهایت زندگی نهفته است.
امروز را با ذهنی باز به تجربه
و قلبی گشوده یه مهربانی و شفقت
آغاز کن....

🌸 امروز ۱۳ شهریور
#صبحتون_به_شادی

Rohana

02 Sep 2025 11:10

✅ «وظیفه‌ات را دریاب، نه آنچه دلخواه توست!»


صدایی که از پشت بوته‌ها به گوش کارل یونگ رسید و زندگی‌اش را متحول کرد
کارل یونگ در خاطراتش روایت می‌کند که روزی پشت بوته‌های حیاط خانه‌شان در سوئیس پنهان شده بود. یونگِ نوجوان، که در آینده قرار بود پیشگام روان‌درمانی شود.
شش ماه بود به بهانۀ غش‌های ناگهانی و پیاپی از مدرسه فرار می‌کرد. این غش‌ها ظاهراً ارتباطی به ترس شدیدش از کلاس‌های ریاضی داشت.

تا چند ماه از این تعطیلی لذت می‌برد: «آزاد بودم، می‌توانستم ساعت‌ها رؤیاپردازی کنم، هرجا دلم خواست بروم، چه جنگل، چه کنار آب، می‌توانستم نقاشی کنم». اما اخیراً حس می‌کرد که با ماندن در خانه یک‌جورهایی از زندگی اجتناب می‌کند. «حس می‌کردم دارم از خودم می‌گریزم». از پشت بوته‌ها، صدای دوست پدرش را تشخیص داد: «حال پسرت چطور است؟».

پدر گفت «دکترها دیگر نمی‌دانند مشکلش چیست. می‌گویند ممکن است صرع باشد. اگر لاعلاج باشد، چه به روزش می‌آید؟ همان داروندار اندکم هم به باد رفت. حالا اگر پسرم نتواند کار کند و درآمد داشته باشد، چه به روزش می‌آید؟».

یونگ می‌نویسد «برق از سر من پرید. ناگهان با واقعیت روبه‌رو شدم. با خودم فکر کردم پس باید دست‌به‌کار شوم!». یواشکی از آنجا دور شد و به اتاق پدر رفت، کتاب گرامر لاتین را برداشت و با تمرکزی بی‌سابقه شروع به مطالعه کرد. غش‌ها به‌مرور کمتر و کمتر و سرانجام محو شدند. گویی آن گفت‌وگوی تصادفی دارویی بود که پزشکان تجویز نکرده بودند.

یونگ در آن لحظه فهمید که ادامۀ تحصیل «وظیفۀ اصلی زندگی» اوست. شخصیتش در بوتۀ آزمایش بود و فهمید که اگر قرار است در این زندگی به جایی برسد، به‌جای اجتناب از آن، وقتش رسیده دست‌به‌کار شود.

وقتی بین فشارهای بیرونی و رؤیاهای خودتان مردد باشید، یا وقتی به هر دلیلی ندانید باید چه کار کنید، با سؤالی مهم روبه‌رو می‌شوید: وظیفه‌ام در این مقطع از زندگی چیست؟ کاری نداشته باشید که خودتان چه می‌خواهید. دقت کنید که زندگی چه می‌خواهد.

#کارل_گوستاو_یونگ

Rohana

31 Aug 2025 21:09

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0

✨ هر روز می‌توان آغاز تازه‌ای برای رشد باشد.
در این پکیج سه دنیای ارزشمند را کشف می‌کنید:

📘 زبان انگلیسی؛ کاربردی، ساده، برای پیشرفت واقعی

🧠 روان‌شناسی؛ برای شناخت بهتر خود و دیگران

📖 ادبیات؛ لذت واژه‌ها، از شاهکارهای کلاسیک تا نگاه نو

اگر می‌خواهید درک عمیق‌تر، بیان زیباتر و ذهنی روشن‌تر داشته باشید،
اینجا جایی‌ست که باید باشید.

📥 همین حالا به جمع علاقه‌مندان بپیوندید؛

لینک عضویت:

/channel/addlist/KM3jzUG8cC80NDc8

Rohana

31 Aug 2025 18:16

التیام یافتن زمان‌بر است.

/channel/ExistentialMeaningTherapist

Rohana

31 Aug 2025 11:08

🎙️ دوره فن بیان کودک و نوجوان
با متد علمی مونته‌سوری
۵۰ درصد تخفیف برای مرداد ماه فقط تا جمعه شب

🗣️ رشد مهارت‌های ارتباطی
🌱 پرورش اعتماد به نفس
🎭 بیان احساسات بدون خجالت
افزایش مهارت های شنیداری
افزایش دقت و تمرکز
بداهه گویی
جمله بندی درست
آموزش تنفس صحیح
آموزش نه گفتن ،نه شنیدن
جراتمندی
دوست یابی صحیح
آموزش مرزبندی و حد و حدود
نپریدن در حرف دیگران
استفاده از کلمات درست

📍ویژه‌ی کودکان۵ ت۷ سال، ۷ تا ۱۱ سال
و ۱۲ تا ۱۵ سال
👩‍🏫 آموزش توسط مربی تخصصی با رویکرد روان‌شناختی و مونته‌سوری
📱کلاس‌های آنلاین - تعاملی - شاد و هدفمند
همراه با مشاوره رایگان در طول دوره به والدین
✨ جای فرزند شما در این مسیر رشد خالیه!

📩 ظرفیت محدود — همین حالا ثبت‌نام کنید!
@Maria_taleby تلگرام
/channel/mariaMontessori6 کانال تلگرام

Rohana

31 Aug 2025 09:19

‍ ‍ ‍ ⬅️ *دوره جامع ۶۰ ساعته*

📌   *«تربیت طرحواره درمانگر»*

             "کاملا کاربردی و کیس محور"

🎓 *مدرس:دکتر فاطمه علیجانی*
عضو هیات علمی دانشگاه و مدرس برجسته و طرحواره درمانگر

📅هر هفته شنبه ها
📅 شروع: ۲۲ شهریورماه
⏰ از ساعت ۱۴:۰۰ تا ۱۸:۰۰
💻به صورت آنلاین و با کیفیت کامل
👥امکان تعامل عالی و پرسش و پاسخ
📚 *ارائه جزوه دوره بصورت تایپ شده و کامل*
🎥دسترسی حداقل سه ماهه به فایل های تصویری دوره
📀 *ارائه تمامی فایل های دوره در قالب DVD*

🔍 *گزیده سرفصل های دوره:*
🗂 مقدمه‌ای بر طرحواره‌درمانی: تعریف، تاریخچه و جایگاه طرحواره‌درمانی
🗂شناخت طرحواره‌ها و سبک‌های مقابله‌ای: بررسی طرحواره‌های ناسازگار اولیه
🗂رویکرد شناختی در درمان طرحواره‌ها: تغییر افکار و بازسازی شناختی
🗂رویکرد تجربه‌ای در درمان طرحواره‌ها: کار با هیجانات و تکنیک‌های صندلی خالی
🗂طرحواره‌های درمانگر در اتاق درمان: تأثیر طرحواره‌های درمانگر بر رابطه درمانی
🗂طرحواره‌ها در مشاوره پیش از ازدواج: تحلیل تأثیر طرحواره‌ها بر روابط زوجین
🗂سبک‌های فرزندپروری و شکل‌گیری طرحواره‌ها: نقش تربیت در ایجاد طرحواره‌های ناسازگار
🗂کاربرد طرحواره‌درمانی در اختلالات شخصیت: بررسی و درمان طرحواره‌های مرتبط با اختلالات شخصیت
🗂 و...

📂ارائه مدرک معتبر+پست رایگان درب منزل

🧮 *پرداخت اقساط+ تخفیف فوق العاده ۲۰ درصدی

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:👇

🔷 *خانم مختاری:*
☎️ 09199836838
✅ /channel/Rahnowshow_support10
🆔http://wa.me/989199836838

🔷 *خانم جبلی:*
☎️ 09196269334
✅ /channel/Rahnowshow_support9
🆔http://wa.me/989196269334

🔵گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://www.instagram.com/rahnowshow
┗━━●●●

Rohana

30 Aug 2025 12:06

 
آیا تا حالا شده احساس کنید از خودتون یا اطرافیانتون جدا شدید؟ 🤔
​اگه این حس رو دارید، تنها نیستید. خیلی‌ها از روی مکانیزم دفاعی، دچار گسستگی عاطفی می‌شن. گسستگی عاطفی به خودی خود یک اختلال نیست، بلکه یک مکانیسم دفاعی برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های عاطفی و تجربیات دردناکه.
​نشانه‌های این وضعیت می‌تونه شامل این موارد باشه:
​عدم توانایی در ابراز احساسات
​احساس بی‌حسی یا پوچی
​کاهش علاقه به روابط اجتماعی و عاطفی
​دوری از خانواده و دوستان
​خب، راهکار چیه؟
​شناخت ریشه: سعی کنید بفهمید این گسستگی از کجا شروع شده. آیا به خاطر یک تجربه سخت در گذشته است؟ یا یک اتفاق جدید؟
​پذیرش احساسات: به جای سرکوب کردن، به احساسات خودتون اجازه حضور بدید. حتی اگر دردناک باشن.
​صحبت کردن: با یک دوست قابل اعتماد یا یک درمانگر صحبت کنید. حرف زدن می‌تونه اولین قدم برای اتصال دوباره باشه.
​مراقبه و ذهن‌آگاهی: تمرین‌های ذهن‌آگاهی به شما کمک می‌کنه تا به لحظه حال برگردید و احساساتتون رو بدون قضاوت مشاهده کنید.
​یادتون باشه، این مسیر یک شبه طی نمی‌شه و نیاز به صبر و تلاش داره.
​
🌱

Rohana

29 Aug 2025 20:36

💢 ریون را در ۹۰ دقیقه به یک مهارت عملی تبدیل کنید از حدس‌زدن تا تحلیل دقیق؛ ریون را مثل یک حرفه‌ای اجرا، نمره‌گذاری و تفسیر کنید.

🔹مدرس: پروفسور سجاد بشرپور — استاد تمام روان‌شناسی، پژوهشگر برتر
زمان: جمعه ۲۸ شهریور، ساعت ۱۸ تا ۱۹:۳۰ — آنلاین
🔹 مزیت: دریافت ویدئوی ضبط‌شده + گواهی قابل استعلام دائمی از وبسایت

😀 هزینه: بدون گواهی ۵۰ هزار تومان | با گواهی ۱۵۰ هزار تومان

📌 ظرفیت محدود — همین حالا کلمه «ریون» را به آیدی زیر ارسال کنید: @Rahyab_Edu

🎓 ره‌یاب، پلی میان آموزش تخصصی و موفقیت شغلی
〰️ @RahyabEdu
🤝 @PezhvakCompany

Rohana

29 Aug 2025 10:54

➕به یک درمانگر کودک حرفه ای تبدیل شو!
🔗دریافت"3مدرک از سازمان نظام روانشناسی"

چرا باید در این دوره شرکت کنم؟🤔
_ تقاضای بالای درمانگر
_ مهارت های عملی(case study)
_ فرصت های شغلی بیشتر
_ دریافت بالاترین مدرک روانشناسی کشور

🎓 《ارائه مدرک سازمان نظام روانشناسی》
🎁  پرداخت نقد/ اقساط ویژه اعضای کانال

✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsazadminn
❗️این دوره دیگر تکرار نخواهد شد❗️

🔹 با ما همراه باشید
📱 Instagram |📱 Telegram |

Rohana

28 Aug 2025 20:27

🎉 نظرت رو بگو، جایزه 1/000/000 تومانی بگیر! 🎁

مادرای عزیز که فرزند 4 الی 12 ساله دارید! 😎

ما در حال انجام یک پژوهش دانشگاهی در رابطه با رفتار کودکان هستیم. لطفا تنها ۵ دقیقه از وقت خودرا در اختیار این پژوهش قراردهید و شانس برد یه جایزه نقدی ویژه را کسب کنید! 💸


📲 لینک نظرسنجی 👇
https://B2n.ir/hw5054

🔄 این پست رو با مادرای دیگه به اشتراک بذارید تا آن‌ها هم شانس برنده شدن داشته باشند!

#جایزه_برنده_شو