cafaravanshenasan | Unsorted

Telegram-канал cafaravanshenasan - 🔍 کافه روانشناسان 🔎

4317

✔کلیپ و فایلهای صوتی روانشناسی و مشاوره(خانواده،اعتیاد،همسرداری،فرزندپروری) ✔منابع،کتاب و جزوات روانشناسی(کارشناسی ،ارشد ،دکترا) ☆ کانالهای ما: @Cafaravanshenasan @Arshevkhaneh ☆ تبلیغات: @TarefehCafa

Subscribe to a channel

🔍 کافه روانشناسان 🔎

⭕️غصه خوردن بخشی از درمانه، بخشی از تجربه هیجانی هست.

وقتی شما اتفاق ناخوشایند و آزاردهنده ای رو تجربه می‌کنید اونوقت غصه_خوردن بخشی از روند طبیعی روان ما هستش و کمک می‌کنه که از این مرحله عبور کنید

مشکل، لنگر انداختن هست، درد و غصه داشتن بخشی از سازگاری و انطباق دهی ما با واقعه اس ولی همه اش نیست
غصه خوردن صیقل دهند اس، پالایش دهنده اس ،ولی چقدر غصه خوردن؟!

💬دکتر علی بادان فیروز

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

خوردنی هایی که با تداخل با الکل مرگبار هستند

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

تفاوتهای درونی زنان و مردان و واکنشهاشون

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

⭕️ بین رابطه‌هاتون "وقفه" نندازید

اگه امشب با هم بحثتون می‌شه، فردا صبح حتماً "صبح‌ بخیر" بگید، اینقدر چیزای مسخره و کوچیک رو کشش ندید،
با هم حرف بزنید، حتی اگه هنوز دلخورید
اگه صبح دل‌خوری پیش اومده، نذارید تا شب ادامه پیدا کنه
و اگه بحث‌هاتون طول کشید، نذارید بیشتر از چند روز بشه
نذارید سکوت بیاد و جا خوش کنه بینتون
هر اتفاقی هم که می‌افته، سعی کنید "هلش بدید" سمتِ خوب شدن
باهم حرف بزنید، حتی اگه قهرین، حتی اگه غرورتون نمی‌ذاره
در هیچ شرایطی نذارید "وقفه" بینتون بیفته!

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

درمانگران از بافتنی به عنوان درمان اضطراب‌ استفاده می‌کنند، صنایع دستی تکراری ذهن را مانند مدیتیشن آرام میکنند.

این روزها درمانگرها کارهای دستی تکراری مثل قلاب بافی و بافندگی را برای کاهش اضطراب پیشنهاد میکنند، چون حرکات ریتمیک آن ذهن را آرام میکند و باعث تمرکز و حضور در لحظه می شود.

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

‏«نه» گفتن رو یاد بگیرید؛
«نه» گفتن رو تمرین کنید. تا می‌تونید به آدما «نه» بگید. به این فکر نکنید که یه روزی یه جا گیر کنید اگه کمکشون کرده باشید کمکتون می‌کنن، نه. می‌ذارن می‌رن، با خیال راحتم می‌رن. شما هم با خیال راحت بهشون «نه» بگید.

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر! 
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری 
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر 
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی) 
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها 
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد) 
🎧 پلاس‌های طلایی: 
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی) 
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابط

همین الان عضو شوید! 
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید 
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند 
لینک عضویت فوری👇

/channel/addlist/-KldLnCsYaI5MTU0

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

اگه دانشجوی روانشناسی هستی حتماً باید این پنج تا پادکست رو گوش بدی: #معرفی_پادکست

- کاپلان خوانی | Kaplan podcast
- هلی تاک | Hellitalk
- پادکست فارسی ناجی | Naaji
- مبل قرمز | Mobleqermez
- رواق | Ravaq

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎


متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده
‏📹 @ghanonebawar

کتاب‌هایی که باید بخوانی
‏📹 @mylibraries

شکرگزار خدا باش
‏📹 @khodaya_asheghtam

کتابخانه صوتی من
‏📹 @ketabegooya_man

دوبیتی جانان
‏📹 @JIaNIaNI

برنامه‌های اندروید رایگان
‏📹 @APPZ_KAMYAB

هیهات از جهل
‏📹 @Book_Life

و خدایی که به شدت کافیست
‏📹 @rahe_aseman

هر شب کتابی ناب
‏📹 @noandishaan_book

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
‏📹 @atelaateomom

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏📹 @ppdffff

داستانک
‏📹 @Best_Stories

روانشناسی با طعم هیجان
‏📹 @ravantahlilgar

شعر خوب
‏📹 @Best_Poems

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏📹 @mouje_tahavolezendegi

باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏📹 @Hamdel_Ba_To

یادگیری آسان انگلیسی شبی۱۵دقیقه
‏📹 @zabankadelarestan

از جنس آگاهی و تفکر
‏📹 @kamitafacor

آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏📹 @ieltslearner

چمدان کتاب
‏📹 @chamedanketab

کتابخانه کودک و نوجوان
‏📹 @childrenbook

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏📹 @audiiobo0ok

دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی
‏📹 @infopezeshki

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏📹 @Zehn_ziiiba

تک‌بیتی
‏📹 @YekbeitY

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏📹 @FilmAangizeshi

انگليسی با تست‌زدن فول شو
‏📹 @lovely_englishh

آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
‏📹 @azad_sma

خدا خدا خدا خدا
‏📹 @niiroye_bartar

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏📹 @Cafaravanshenasan

با اعداد زندگیت رو بساز
‏📹 @Afsane_adad

دختری مثل کتابخانه
‏📹 @Girlandbook

قانون جذب کائنات (راز)
‏📹 @jazbomoragheb

چگونه همه را جذب خود کنیم
‏📹 @ghodrratedaron

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏📹 @ostad_ghomshei

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏📹 @enrjyemosbt

کانال قانون جذب
‏📹 @Ghanoonejaozb

موفقیت خودشناسی
‏📹 @movafagiiatzehn

مهندسی عمران و محاسبات
‏📹 @sazehcal

ورزش آسان در خانه
‏📹 @MaryamTeam

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏📹 @feng_shui_enerji

《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》
‏📹 @Quran_women

قانون جذب با کوین ترودو
‏📹 @Keviintorodo

«ثروت_ثروت_ثروت»
‏📹 @Serrvatmandan

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏📹 @Arshevkhaneh

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏📹 @drebusiness

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏📹 @mahfelekhodshenasi

با من از شعر نگو
‏📹 @habsiyeh

بیکلام ناب
‏📹 @instrusongs

خانه کتاب
‏📹 @EBookiha

دانستنی‌های علمی
‏📹 @Danestanihayeelmy

زندگی رو زندگی کن
‏📹 @arsshianfar

«زیباترین اشعار دوبیتی و متن کوتاه»
‏📹 @aftabmahtabi

کلیپ و فایل و کتاب محراب
‏📹 @Archiveketabkhan

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏📹 @drebusiness

انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
‏📹 @moovafaghiatvideo

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏📹 @azmandiiy

روانشناسی کودک و خانواده
‏📹 @cafepsychology

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏📹 @Mojezeyekhodshenasi

موفقیت موفقیت موفقیت
‏📹 @moovafaghiiatt

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏📹 @moragabh

راز قانون جذب
‏📹 @jaoozb

چگونه دیگران را شیفته کنیم
‏📹 @MOJZH_AGAHI

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏📹 @Afkarezendeh

مدینه فاضله
‏📹 @Madineh_Fazeleh

از حال بد به حال خوب
‏📹 @halekhobhalebad

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏📹 @codinghaye504

چه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشد
‏📹 @vasLe7

یک میلیون کتاب 𝐏𝐃𝐅
‏📹 @ketaboozendegi

راز بالا رفتن ارتعاش
‏📹 @aramesh_ba_meditation

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏📹 @moovafaghiiat

واج‌های عشق
‏📹 @vaj_hay_eshgh

کتاب‌های صوتی، آرامش با داستان
‏📹 @arameshbadastan

فکر مثبت
‏📹 @fekremosbbatt

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏📹 @Drelahigomsheii

دلبری‌های حضرت مولانا
‏📹 @molavi_molavi

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏📹 @rraavvaann

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏📹 @kettabiism

غزل" غزل" غزل" غزل" غزل"
‏📹 @ghaz2020

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏📹 @SFREDAMHDARD4030

روانشناس خودت باش دختر
‏📹 @sedayepayeaaaab

کافه کتاب صوتی:
‏📹 @CafeBookAudio

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏📹 @morgbh

از خودشناسی تا خداشناسی
‏📹 @VaraTamavara

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏📹 @basicenglishlearner

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏📹 @AShaarMandgar

کافه " روانشناسی "
‏📹 @majallezendegii

کتاب صوتی/pdf
‏📹 @EBOOK_4U

کتابخانه PDF
‏📹 @ketabkhaneh2015

قانون‌جذب‌و مثبت‌اندیشی(پیشرفت‌انگیزشی)
‏📹 @ganunejazb

کافه تنهایی
‏📹 @cafe_tanhaee

معرفی ربات‌‌های تلگرام
‏📹 @ROBOT_TELE

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏📹 @Ashaarkotaa

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏📹 @ghol_done

آهنگ‌های نوستالژی با کیفیت 320
‏📹 @AvayKhatereh

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏📹 @audiopersianlibrary

اشعار مولانـای جانان
‏📹 @shere_molavi

سفرهای کم هزینه
‏📹 @JournalTourism
🎞

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

⭕️ یه برنامهٔ ساده بچین
نه چیزی بلندپروازانه، فقط کارهایی که واقعاً می‌تونی انجام بدی.
چیزی که فردا بتونی با انرژی انجامش بدی.

- از قدمای کوچیک شروع کن
یه عادت بد رو کم کن، نه اینکه یهو همه چیزو عوض کنی.
این قدمای کوچیک ذهن رو باورپذیر می‌کنه و ادامه دادن راحت‌تر می‌شه.

- محیطت رو مرتب کن
اتاق، گوشی، آدمای اطرافت… هر چیزی که بی‌دلیل حواستو پرت می‌کنه.
مرتب کردن محیط، یعنی مرتب کردن ذهن.

- خودتو با کسی مقایسه نکن
تنها معیار پیشرفت، نسخه‌ی دیروز خودته.
هیچ‌کس واقعاً نمی‌دونه پشت لبخند بقیه چی می‌گذره.

- شکست بخشی از مسیره
هر بار زمین خوردی، یه تجربه‌ی تازه‌ست، عقب‌گرد نیست.
فقط یادت باشه دوباره بلند شی، حتی اگه حس خوبی نداشته باشی.

- با خودت صادق باش
بهانه‌هات رو بشناس و فرار نکن.
بپرس: «چرا هنوز این کارو نکردم؟»

- یه آدم صادق و قابل اعتماد کنار خودت داشته باش
کسی که وقتی داری منحرف می‌شی، واقعی بهت بگه کجای کار اشتباهه.
تنهایی خوبه، اما یه نگاه بیرونی خیلی کمک میکنه.

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

برای اهمیتِ درکِ امروز...

جولی اسمیت
نویسنده‌ی کتاب
چرا_تابه‌حال_کسی_این‌ها_را_به_من_نگفته_بو
د؟
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

اگر زنی عاشق باشد....
آخ زن عاشق معایب و حتی بدجنسی‌های مرد محبوبش را توجیه میکند، طوری که خود مرد هم تا به حال نتوانسته باشد چنین توجیهاتی برای بدی‌هایش بیاورد.

📚 نازنین - داستایوفسکی
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🔊
راز بالا رفتن ارتعاش
‏≎ @aramesh_ba_meditation

کتاب‌هایی که باید بخوانی
‏≎ @mylibraries

شکرگزار خدا باش
‏≎ @khodaya_asheghtam

کتابخانه‌ی صوتی من
‏≎ @ketabegooya_man

معرفی ربات‌‌های تلگرام
‏≎ @ROBOT_TELE

هیهات از جهل!
‏≎ @Book_Life

و خدایی که به شدت کافیست
‏≎ @rahe_aseman

قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏≎ @ganunejazb

کتاب صوتی و pdf
‏≎ @EBOOK_4U

داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏≎ @Best_Stories

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏≎ @mouje_tahavolezendegi

باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏≎ @Hamdel_Ba_To

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏≎ @zabankadelarestan

از خودشناسی تا خداشناسی
‏≎ @VaraTamavara

کافه کتاب صوتی:
‏≎ @CafeBookAudio

از جنس آگاهی و تفکر
‏≎ @kamitafacor

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
‏≎ @SFREDAMHDARD4030

آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏≎ @ieltslearner

غزل " غزل " غزل " غزل " غزل "
‏≎ @ghaz2020

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏≎ @kettabiism

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏≎ @ghalbeziba

دلبری‌های حضرت مولانا
‏≎ @molavi_molavi

فکر مثبت
‏≎ @fekremosbbatt

کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
‏≎ @arameshbadastan

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏≎ @ketaboozendegi

چه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشد
‏≎ @vasLe7

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏≎ @Zehn_ziiiba

روزی یک بیت شعر
‏≎ @YekbeitY

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏≎ @FilmAangizeshi

از حال بد به حال خوب
‏≎ @halekhobhalebad

انگليسی با تست‌زدن فول شو
‏≎ @lovely_englishh

مدینه‌ی فاضله
‏≎ @Madineh_Fazeleh

خدا خدا خدا خدا
‏≎ @niiroye_bartar

افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏≎ @Afkarezendeh

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏≎ @Cafaravanshenasan

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
‏≎ @MOJZH_AGAHI

راز قانون جذب
‏≎ @jaoozb

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏≎ @moragabh

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏≎ @ostad_ghomshei

کانال قانون جذب
‏≎ @Ghanoonejaozb

انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
‏≎ @moovafaghiatvideo

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏≎ @Arshevkhaneh

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏≎ @drebusiness

کتاب عشق دگر هیچ
‏≎ @bokklovers

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
‏≎ @ThemeMood

زندگی رو زندگی کن
‏≎ @arsshianfar

بیکلامای ناب
‏≎ @instrusongs

خانه کتاب
‏≎ @EBookiha

با من از شعر نگو
‏≎ @habsiyeh

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏≎ @mahfelekhodshenasi

کلیپ و فایل و کتاب محراب
‏≎ @Archiveketabkhan

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏≎ @ganunejazb_raz

«ثروت_ثروت_ثروت»
‏≎ @Serrvatmandan

قانون جذب با کوین ترودو
‏≎ @Keviintorodo

《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》
‏≎ @Quran_women

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏≎ @feng_shui_enerji

مهندسی عمران و محاسبات
‏≎ @sazehcal

موفقیت خودشناسی
‏≎ @movafagiiatzehn

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏≎ @azmandiiy

روانشناسی کودک و خانواده
‏≎ @cafepsychology

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏≎ @enrjyemosbt

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏≎ @Mojezeyekhodshenasi

چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
‏≎ @ghodrratedaron

موفقیت موفقیت موفقیت
‏≎ @moovafaghiiatt

قانون جذب کائنات (راز)
‏≎ @jazbomoragheb

دختری مثل کتابخانه
‏≎ @Girlandbook

با اعداد زندگیت رو بساز
‏≎ @Afsane_adad

آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
‏≎ @azad_sma

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏≎ @codinghaye504

دانستنی‌های‌علمی‌تخصصی پزشکی‌مزاج‌شناسی
‏≎ @infopezeshki

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏≎ @audiiobo0ok

چگونه از کائنات بخواهیم؟
‏≎ @moovafaghiiat

واج‌های عشق
‏≎ @vaj_hay_eshgh

کتابخانه‌ی کودک و نوجوان
‏≎ @childrenbook

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏≎ @Drelahigomsheii

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏≎ @rraavvaann

چمدان کتاب
‏≎ @chamedanketab

روانشناس خودت باش دختر
‏≎ @sedayepayeaaaab

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
‏≎ @its_anak

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏≎ @morgbh

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏≎ @AShaarMandgar

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏≎ @basicenglishlearner

شعر خوب بخوان!
‏≎ @Best_Poems

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏≎ @ppdffff

کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏≎ @ketabkhaneh2015

مطالب مفیدی که به سواد شما کمک می‌کند
‏≎ @atelaateomom

هر شب کتابی خواندنی
‏≎ @noandishaan_book

کافه تنهایی
‏≎ @cafe_tanhaee

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏≎ @Ashaarkotaa

برنامه‌های اندروید رایگان
‏≎ @APPZ_KAMYAB

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏≎ @ghol_done

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏≎ @audiopersianlibrary

اشعار مـولانــای جـانـان
‏≎ @shere_molavi

نگرد دنبالم، اینجام
‏≎ @JournalTourism
🀄️

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

اسکن مغز پس از ۲۰ دقیقه نشستن و راه رفتن

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که «اُفت عملکرد شناختی» (cognitive decline) در افرادی که روزانه ۳ تا ۵ هزار قدم برمی‌دارند، به‌طور متوسط سه سال به‌تعویق می‌افتد.

این تأخیر در افرادی که روزانه ۵ تا ۷.۵ هزار قدم راه می‌روند، به هفت سال می‌رسد.


💬دکتر علی اصغر هنرمند

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی از مارک ویلیامز، جان تیزدیل، زیندل سگال، جان کابات زین
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

⭕️ پادکست‌هایی برای زمانی که دلت خیلی تنگه:

Where Should We Begin – Esther Perel
گفت‌وگوی واقعی زوج‌ها—برای وقت‌هایی که می‌خوای الگو بگیری.

The Distance Diaries
مخصوص لانگ‌دیستنس! دلتنگی، اعتماد، صمیمیت.

Modern Love Podcast
داستان‌های عاشقانه واقعی با عمق احساسی زیاد.

The Heart
پادکست رابطه، دلتنگی، آسیب‌پذیری.

Calm
برای زمان‌هایی که دلتنگی سنگینه و فقط آرامش می‌خوای.

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

وقتی تمام قلبت را به کسی می‌دهی و او آن را نمی‌خواهد، دیگر نمی‌توانی پسش بگیری. برای همیشه از دست رفته است.»

👤سیلویا پلات
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

آدمی که همیشه خوب و آرام به‌نظر می‌رسد، در واقع در سکوتی بی‌جان، زندگی می‌کند.
فقدانِ خشم، نشانهٔ فضیلت نیست؛ گاهی نشانهٔ قطع ارتباط با نیروی زندگی‌ست.
خشم، اگر تبدیل به خشونت نشود، زبانِ حیات است.

وحید اکبری
درمانگر روان‌کاوانه

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

زنی که در رابطه با همسرش نادیده گرفته می‌شود، ممکن است به‌طور ناهشیار پیوندی افراطی با پسرش بسازد؛ پیوندی که از مرز مادری عبور می‌کند و به قلمرو معشوقه می‌رسد. 
او با لبخندی پنهان از رنج، می‌گوید: 
«پسرم هیچ‌کس را مثل من دوست نخواهد داشت.»

وحید اکبری
درمانگر روان‌کاوانه

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

۴ آهنگی که میتونن اضطراب و نگرانی‌هاتون‌رو کاهش بدهند.
🔰 @cafaravanshenasan
👇👇👇

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

هر آدمی از کودکی باید یاد بگیرد که چطور وقتش را به تنهایی بگذراند.
این به این معنی نیست که باید تنها باشد، بلکه نباید از تنهایی، حوصله‌اش سر برود.
چون افرادی که حوصله‌شان از تنهایی سر می‌رود، از لحاظ عزت‌نفس در خطر قرار دارند.

👤آندری تارکوفسکی

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🎼
موسیقی‌ بی‌کلام
‏@InstruSongs

کتاب‌هایی که باید بخوانی
‏@mylibraries

شکرگزار خدا باش
‏@khodaya_asheghtam

آهنگ های نوستالژی با کیفیت 320
‏@AvayKhatereh

و خدایی که به شدت کافیست
‏@rahe_aseman

کتاب نایاب
‏@noandishaan_book

شعر خوب بخوانیم
‏@Best_Poems

کافه "روانشناسی"
‏@majallezendegii

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏@Best_Stories

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏@EBOOK_4U

باکلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏@Hamdel_Ba_To

روانشناس خودت باش دختر
‏@sedayepayeaaaab

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏@ppdffff

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
‏@anjomanenevisandegan_ir

چمدان کتاب
‏@chamedanketab

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏@rraavvaann

دلبری های حضرت مولانا
‏@molavi_molavi

فکر مثبت
‏@fekremosbbatt

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏@Drelahigomsheii

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏@moovafaghiiat

کانال ترفند (جورواجور)
‏@Tarfandsani

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏@audiiobo0ok

❰اشعار ناب و ماندگار❱
‏@delaviztarin_sher_jahan

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏@Zehn_ziiiba

عبارات تاکیدی
‏@ebraatttttakidi

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏@codinghaye504

انگليسي باتست زدن فول شو
‏@lovely_englishh

دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
‏@romanceword

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏@Cafaravanshenasan

خدا خدا خدا خدا
‏@niiroye_bartar

با اعداد زندگیت رو بساز
‏@Afsane_adad

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏@moragabh

موفقیت موفقیت موفقیت
‏@moovafaghiiatt

چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
‏@ghodrratedaron

روانشناسی کودک و خانواده
‏@cafepsychology

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏@ostad_ghomshei

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏@azmandiiy

صوتی قرآن
‏@books_audio651

موفقیت خودشناسی
‏@movafagiiatzehn

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏@feng_shui_enerji

قانون جذب با کوین ترودو
‏@Keviintorodo

«ثروت_ثروت_ثروت»
‏@Serrvatmandan

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏@Arshevkhaneh

مسیر موفقیت
‏@zenndgii

از فرش تا عرش
‏@moovafaaghiat

راز قانون جذب
‏@jaaozb

کلیپ و فایل و کتاب محراب
‏@Archiveketabkhan

معجزه عشق الهی
‏@mojezeyeelahii

بک‌گراند کارتونی|تِم فانتزی مود
‏@ThemeMood

زندگی رو زندگی کن
‏@arsshianfar

تغییر را از خودم شروع می کنم
‏@sin_shin_daily_notes

سخنان حکیمانه مولانا
‏@soKHanHKimanH

عرشیان شو
‏@arrshiiyanfar

خورشید آرزوها
‏@arezo_ez

زندگی رویایی
‏@zendegiyeroyayi

« زیباترین اشعار دوبیتی و متن کوتاه»
‏@aftabmahtabi

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏@ganunejazb_raz

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏@drebusiness

معجزه پولسازی
‏@pollsaazi

قدرت ذهن ثروتمندان
‏@ghodratezehneservtmand

انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
‏@moovafaghiatvideo

《نکته‌های قرآنی و روانشناسی》
‏@Quran_women

متافیزیکی
‏@IImetaphysicII

مهندسی عمران ومحاسبات
‏@sazehcal

جول اوستین
‏@jooolosten_ir

کانال قانون جذب
‏@Ghanoonejaozb

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏@enrjyemosbt

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏@Mojezeyekhodshenasi

قانون جذب کائنات (راز)
‏@jazbomoragheb

دختری مثل کتابخانه
‏@Girlandbook

راز قانون جذب
‏@jaoozb

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
‏@MOJZH_AGAHI

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏@Afkarezendeh

کلبه دانایی
‏@kolbe_danaee

از حال بد به حال خوب
‏@halekhobhalebad

دنیای رمان
‏@donyaeromannn

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏@FilmAangizeshi

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏@YekbeitY

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏@infopezeshki

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏@ketaboozendegi

راز بالا رفتن ارتعاش
‏@aramesh_ba_meditation

شعرناب و ڪوتاه
‏@sher_moshaer

شعرخوب بخوانیم
‏@seda_tanha

کتابهای صوتی آرامش با داستان
‏@arameshbadastan

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏@razjazbe

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏@ghalbeziba

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏@kettabiism

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏@ieltslearner

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏@basicenglishlearner

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏@morgbh

یادگیری آسان انگلیسی
‏@zabankadelarestan

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏@SFREDAMHDARD4030

از خودشناسی تا خداشناسی
‏@VaraTamavara

جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
‏@its_anak

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏@mouje_tahavolezendegi

کتابخانه‌ مجازی
‏@ketabkhaneh2015

قانون‌جذب و مثبت اندیشی (راز موفقیت)
‏@ganunejazb

چیزای جدید یاد بگیر
‏@atelaateomom

کافه تنهایی
‏@cafe_tanhaee

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏@ghol_done

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏@audiopersianlibrary

اشعار مولانای جانان
‏@shere_molavi

خواندنی‌های ادبی
‏@Book_Life

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

راهنمای محافظت از کودکان در برابر آلودگی هوا

تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت کودکان
آلودگی هوا و آسم در کودکان
تاثیرات آلودگی هوادبر سلامت نوزادان
بیماری های ناشی از آلودگی هوا در کودکان
روش های حفاظت از کودکان در آلودگی هوا
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

عقب ماندگی از جایی شروع میشود
که تفکر جای خود را به توکل دهد.

- امیر کبیر
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر! 
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری 
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر 
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی) 
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها 
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد) 
🎧 پلاس‌های طلایی: 
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی) 
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابط

همین الان عضو شوید! 
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید 
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند 
لینک عضویت فوری👇

/channel/addlist/ouLZEGEcua01YzQ0

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

ثروتمندان سخت کار می‌کنند
و بر این باورند که باید
در مقابل کارها و تلاش‌های بی‌شائبه‌شان پاداشی مناست و درخور دریافت کنند.

فقرا نیز سخت کار می‌کنند
ولی بخاطر احساس بی‌ارزشی درونی،
اینگونه می‌اندیشند که پاداشی
که در مقابل دریافت می‌کنند،
خیلی بیشتر از تلاش‌ها
و لیاقت آنان است
و درست همین باور است
که از آنها یک قربانی می‌سازد...!

رازهای ذهن میلیونر 
#تی_هاوراکر
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🎉 هدیه ویژه برای شما

فقط امشب ، عضویت در کانال‌های VIP را رایگان اعلام می‌کنیم

✅ قیمت اصلی: ۱۰ میلیون تومان
✅ شرایط فعلی: رایگان
✅ مهلت استفاده: محدود
💎 همین حالا به جمع کاربران VIP بپیوندید:
➡️ عضویت در کانال VIP

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

مقاله افکار خودکشی در نوجوانان شاغل به تحصیل در مدارس غرب تهران: یک مطالعه مقطعی
🔰 @Arshevkhaneh

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

پروچاسکا، جیمز ا و جان سی نورکراس، نظریه‌های روان‌درمانی، ترجمهٔ یحیی سیدمحمدی.
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

این کتاب درباره گیر افتادن است—اما نه فقط در ماسه. درباره‌ی گیر افتادن در زندگی روزمره، انتخاب‌های اشتباه، رابطه‌ها و حتی خودمان.
آبه با زبانی سرد و فلسفی، ترسی رو نشون می‌ده که خیلی‌هامون حسش کردیم:
ترس از اینکه آزادی‌مون فقط یک توهم باشه.

#پیشنهاد_کتاب
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…
Subscribe to a channel