درمان تخصصی کودکان

17 December 2025 07:37

‍ بچه‌ها دنیا رو یک‌جور دیگه می‌بینن. برای ما واضحه که «اگر چیزی رفت زیر پارچه، هنوز هست»…
ولی برای یک کودک یا خردسال چطور؟ ؟ نه. واقعاً انگار غیب می‌شه.

این مهارت اسمش هست ثبات شیء (Object Permanence)
و یکی از اولین قدم‌های مهم مغزه برای ساختن تصویر واقعی از جهان.

پیاژه می‌گفت بچه‌ها جهان رو یک‌باره نمی‌فهمن؛ تکه‌تکه و با تجربه‌کردن: لمس کردن، چشیدن، پرت کردن…
همین چیزهاست که کم‌کم ذهنشون رو می‌سازه.
و حالا نکته مهم‌تر:
وقتی «مامان» حتی برای چند لحظه از جلوی چشمش ناپدید می‌شه، برای کودک معنیش این نیست که «رفته و برمی‌گرده».
معنیش اینه: انگار دیگه وجود نداره.
برای همین گریه می‌کنه، می‌ترسه، می‌چسبه، دنبال می‌کنه…
چون هنوز مغزش بلد نیست «نبودنِ موقت» رو از «ازبین‌رفتن» جدا کنه.

این واکنش‌ها فقط رفتار نیست؛
داستان رشد مغزه.
داستان اینکه کودک چطور دنیا، آدم‌ها و حتی ثبات رابطه رو یاد می‌گیره.
همین آزمایش‌های ساده سال‌هاست به ما کمک می‌کنن
بفهمیم رشد شناختی بچه در مسیر طبیعیه یا در بعضی جاها سخت میشه—
مثل بعضی شکل‌های اوتیسم که این مهارت دیرتر شکل می‌گیره یا شکل نمیگیره.
این صحنه‌ها یادمون می‌ندازه
که ساختن یک «ذهن انسانی» چقدر ظریف و شگفت‌انگیزه.
گاهی غیبت چند ثانیه‌ای مادر،
برای کودک مثل غیب‌شدن جهان می‌مونه.

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

16 December 2025 08:01

 ⁨ ⁨ آروم شدن مامان عالی بود ✨👇🏻

وقتی کودکی می‌زند، کنترل خشم برای والدین واقعاً سخت می‌شه، ولی شدنی است
چند راهکار عملی و قابل اجرا برای کنترل خشم والدین و همزمان برخورد درست با کودک پرخاشگر:

🌱 راهکارهای کنترل خشم والدین
مکث طلایی (۱۰ ثانیه)
قبل از هر واکنشی، عمداً ۱۰ ثانیه مکث کن، نفس عمیق بکش و به خودت بگو:
«الان هدفم تربیته، نه تخلیه خشم.»
جدا کردن رفتار از شخصیت کودک
به خودت یادآوری کن:کودک بد نیست، این رفتار نادرسته
این فکر، شدت عصبانیت رو خیلی کم می‌کنه.
کاهش محرک‌های خشم
خستگی، گرسنگی، سر و صدای زیاد، یا استرس شخصی → خشم رو تشدید می‌کنن.
اگر دیدی نزدیک انفجار هستی، کودک رو ایمن کن و چند دقیقه فاصله بگیر.
جمله‌های از پیش آماده
وقتی عصبی هستی، فکر سخت کار می‌کنه. چند جمله آماده داشته باش: «من اجازه کتک زدن نمی‌دم.» «می‌فهمم عصبانیتی، ولی زدن ممنوعه.»

🧠 برخورد درست با کودکی که می‌زند
قاطع ولی آرام
صدای پایین + چهره جدی:
«زدن ممنوعه. اگر عصبی هستی، بگو یا از اینجا دور شو.»
آموزش جایگزین برای خشم
کودک بلد نیست خشمش رو چطور تخلیه کنه. یادش بده: پا بکوبه، بالشت رو فشار بده، بگه «عصبانی‌ام»
پیامد فوری و قابل پیش‌بینی
نه تنبیه بدنی، نه داد زدن:
قطع بازی، دور شدن کوتاه از جمع، همیشه بلافاصله بعد از زدن.
✅ تحسین رفتار درست
حتی کوچک:
«خیلی خوب بود که این بار نزدی و حرف زدی.»

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

15 December 2025 08:18

 👶💔 وقتی کودک گریه می‌کنه، اول بغلش کن… نه اینکه ساکتش کنی

خیلی وقت‌ها می‌گیم:
❌ «گریه نکن»
❌ «چیزی نشده»
❌ «بزرگ شدی دیگه»

اما از نگاه علمی،
گریه زبانِ احساساتِ کودکه؛
جایی که هنوز مغزش نمی‌تونه احساس رو با کلمه بیان کنه.

🧠 طبق پژوهش‌های علوم اعصاب رشد:
وقتی کودک گریه می‌کنه و ما با بغل کردن، صدای آروم و حضور امن کنارش می‌مونیم:
✔ سیستم عصبی‌اش آرام می‌شه
✔ هورمون استرس (کورتیزول) کاهش پیدا می‌کنه
✔ مغز یاد می‌گیره: «احساسات من پذیرفته می‌شن»

اما وقتی مرتب می‌گیم «گریه نکن»:
❌ کودک یاد می‌گیره احساسش رو قورت بده
❌ در آینده بیان احساس براش سخت‌تر می‌شه
❌ ممکنه اضطراب یا خشم پنهان شکل بگیره

🌱 راه درست چیه؟

بغلش کن

با صدای آروم بگو:
«می‌بینم ناراحتی… من اینجام»

لازم نیست فوری نصیحت کنی

لازم نیست اشکش رو قطع کنی

این یعنی تنظیم هیجانی
یعنی کمک می‌کنی کودک امروز گریه کنه
تا فردا بلد باشه حرف بزنه، نه سرکوب کنه.

🤍 کودکی که احساسش شنیده می‌شه،
بزرگسالی می‌شه که از احساساتش نمی‌ترسه.

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

14 December 2025 07:37

کودک‌ها از واکنش‌های ما یاد می‌گیرند؛ هر بار که آرامش را انتخاب می‌کنیم، به آن‌ها امنیت و اعتماد هدیه می‌دهیم.
+فرصت‌های یادگیری‌ و خاطره‌سازی را از آن‌ها نگیریم.
👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

13 December 2025 08:15

🔵 وقتی آبرو، زندگی را می‌کُشد…
چقدر از زخم‌های عمیق ما، زیر اسم «آبرو» دفن شده‌اند؟
چند نفر سکوت کرده‌اند، رنج کشیده‌اند، و حتی زندگی‌شان از هم پاشیده… فقط چون از قضاوت مردم ترسیده‌اند؟

در کافه‌گفتگوی روان‌شناسی این بار با حضور:
🎙 دکتر حمید پورشریفی (مهمان)
🎙 دکتر حمید یعقوبی (میزبان)

قراره از روایت‌های روان‌شناختیِ سکوت، شرم، آبرو، خودخوری و فشار اجتماعی بگیم؛
از اینکه چگونه «حفظ ظاهر» می‌تواند سلامت روان، حقیقت و حتی «جان انسان» را قربانی کند.

📅 یکشنبه ۲۳ آذر
⏰ ساعت ۲۰
🌐 آنلاین – پلتفرم اسکای‌روم

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/xsipmc

💰 هزینه رویداد:
● با صدور مدرک: ۲۴۰ هزارتومان
● بدون صدور مدرک: ۲۰۰ هزارتومان

📣 این رویداد با همکاری موسسه روانشناسی فردا و مجموعه پرسونا برگزار میشه

📞اطلاعات بیشتر:
09101708995

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن

درمان تخصصی کودکان

12 December 2025 17:16

در نهایت، والدین عزیر؛
این کارهای روزمره یا چک لیست‌ها نیستند که نوجوان شما را در طول زندگی پیش می‌برند؛
بلکه درس‌هایی هستند که در مورد اینکه آنها چه کسانی هستند، چگونه با مردم رفتار می‌کنند و چگونه با آنچه زندگی پیش رویشان قرار می‌دهد، برخورد می‌کنند.

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

11 December 2025 08:12

🌱 دختران از پدرانشون عزت نفس میگیرن

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

10 December 2025 08:37

📌دوره تربیت جنسی کودکان

⏱️ مدت دوره: ۸ ساعت
🎓 آنلاین / آفلاین

📚دکتر آزاده عطاری
درمانگر و مدرس تخصصی دوره های تخصصی/ دانش آموخته دوره‌های آموزشی و سوپرویژنی مرکز آنا فروید لندن

🟢 ارائه گواهی دو زبانه از مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
🖇دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین

🔸این دوره مناسب برای:
مشاوران، روان‌شناسان، درمانگران، مددکاران اجتماعی، دانشجویان رشته‌های سلامت روان می‌باشد.
/channel/iumspsychology
اطلاعات بیشتر:
@IUMS_psy
@IUMS_psychology
09332689643
09929850424

https://www.instagram.com/iums.psyworkshop

درمان تخصصی کودکان

09 December 2025 08:14

✅️ اولین کارگاه ترومای جنسی کودکان

👤 مدرس دوره:
دکتر حمید یعقوبی

📑 سرفصل‌های کارگاه:

● تعریف و انواع کودک آزاری
● فرمول بندی کودک آزاری جنسی
● درمان TF-CBT
● پیشگیری از کودک آزاری

📅 زمان: ۲۰ و ۲۱ آذر ماه (۱۰ ساعت)

🌐 حضوری و آنلاین

📃 ارائه گواهی معتبر!!

🎥 امکان بازپخش ویدئویی کارگاه

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/n84owi

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

💰 هزینه ثبت نام:(بدون اعمال کد تخفیف)

■ حضوری: ۱,۵۶۰,۰۰۰ تومان
■ آنلاین: ۱,۳۲۶,۰۰۰ تومان

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد تخفیف: farda15

📞اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن

درمان تخصصی کودکان

08 December 2025 08:12

⏳آخرین مهلت ثبت نام
دوره تخصصی پیشگیری و مداخله در خودکشی
⏱️ مدت دوره: ۱۲ ساعت
🎓 حضوری / آنلاین / آفلاین

دکتر حمید پیروی
مسئول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
نایب‌رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران

🟢 ارائه گواهی دو زبانه از مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
🖇دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین

/channel/iumspsychology
اطلاعات بیشتر:
@IUMS_psy
@IUMS_psychology
09332689643
09929850424

https://www.instagram.com/iums.psyworkshop

درمان تخصصی کودکان

07 December 2025 19:31

❤️نمونه سوالات رایگان تافل جدید (2026)
/channel/+gfsIpbiXGCxjZjQ0

✅ این فولدر شامل کلی فایل آموزشی، ویدیو، مقاله و ابزار مفید در زمینه‌های مختلف مثل #زبان، #روانشناسی، #تربیتی #ادبی و حتی فرصت‌های #شغلیه!

✅ فقط کافیه روی دکمه‌ی ADD بزنی و این فولدر ارزشمند رو به تلگرام خودت اضافه کنی
👇👇👇👇👇

/channel/addlist/guiXFnAfdS1hNTA0

درمان تخصصی کودکان

07 December 2025 08:02

 در دلِ کودکی که تجربه دوست‌داشته‌نشدن را پشت سر می‌گذارد سازوکاری روانی شکل می‌گیرد که همچون یک «منطق معیوب اما ضروری برای بقا» عمل می‌کند.

کودک، برای اینکه جهانش قابل‌تحمل بماند، ترجیح می‌دهد تقصیر را گردن خودش بیندازد تا والدینی را که تمام امنیتش به آن‌ها وابسته است، مقصر نداند. اگر اعتراف کند که والدین ناکام‌اند، احساس بی‌پناهیِ مطلق او را در هم می‌شکند؛ بنابراین پذیرفتن «بد بودنِ خود» هرچند دردناک است اما دستکم وهمی از کنترل را حفظ می‌کند: اگر بدی از من است، شاید بتوانم تغییرش دهم. اینجاست که شرم به شکل یک واقعیت درونی، نه یک احساس گذرا، در روان او ته‌نشین می‌شود.
با گذشت زمان، این شرم به‌صورت یک «هویت پنهان» عمل می‌کند؛ لایه‌ای درونی که هر موفقیت را آلوده می‌کند و هر محبت را مشکوک جلوه می‌دهد. کودکِ دیروز، هنگامی که بزرگ می‌شود، همچنان می‌کوشد با رفتارهایی وسواسی، عملکرد بیش‌ازحد یا فداکاری افراطی، ارزشمندی ازدست‌رفته را بازسازی کند؛ اما هر بار که شکست می‌خورد، همین شکست سندی تازه برای تایید باورِ عمیقِ «ناخواستنی بودن» می‌شود. حتی رفتارهای ضداجتماعی نیز اغلب پوششی برای محافظت از همین زخم‌اند: نوعی فریاد خاموش که می‌گوید «اگر قرار است بد باشم، پس بگذار حداقل خودم انتخابش کنم.»
افزون بر این، مغز کودک به‌طور ناخودآگاه طرحواره‌هایی می‌سازد که در روابط بزرگسالی نیز تکرار می‌شوند. او ممکن است به‌سوی روابطی جذب شود که در آن‌ها دوباره نادیده گرفته شود، زیرا دردِ آشنا ــ هرچند ویرانگر ــ از امنیتی توهمی برخوردار است. مواجهه با مهربانی واقعی حتی می‌تواند او را مضطرب کند؛ چون محبت، برخلاف باور درونی‌اش است و با آن همخوانی ندارد و شبیه یک تهدید ادراکی تلقی می‌شود.
اما نقطه عطف زمانی است که فرد جرأت می‌کند روایت قدیمی روانش را زیر سوال ببرد. این بازنگری تنها یک فهم عقلانی نیست؛ یک سوگواری عمیق است برای سال‌هایی که کودک مجبور بود نقص دیگران را به پای خود بنویسد. در این مرحله، بازگشتِ تدریجی به خویشتن رخ می‌دهد: درک اینکه مهربانیِ دریغ‌شده، شایستگیِ او را زیر سوال نمی‌برد؛ بلکه گواهی است بر محدودیت‌های کسانی که باید پناهگاهش می‌بودند. پذیرش این حقیقت ــ هرچند تلخ و گاه ویران‌کننده‌ ــ آغاز رهایی است، زیرا برای نخستین‌بار بارِ سنگین شرمی که سال‌ها بر دوش کشیده شده، به‌جای «ذات» فرد، به جایگاه واقعی‌اش یعنی «تجربه‌ای تحمیل‌شده» بازگردانده می‌شود...

✍️ دکتر محمدرضا سپهری
روان‌پزشک و روان‌درمانگر

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

06 December 2025 08:43

✅️ چهارمین کارگاه پیشگیری، مداخله در بحران و مداخلات شناختی رفتاری در افراد خودکشی گرا

👥️ مدرسین دوره:
دکتر حمید یعقوبی
دکتر حمید پورشریفی

📅 زمان: ۱۹ الی ۲۸ آذر ماه (۲۰ ساعت)

🌐 حضوری و آنلاین

📃 ارائه گواهی معتبر!!

🎥 امکان بازپخش ویدئویی کارگاه

🔗 لینک ثبت نام:

https://m0h.ir/ee7vet

برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹

💰 هزینه ثبت نام:(بدون اعمال کد تخفیف)

■ حضوری: ۳,۱۲۰,۰۰۰ تومان
■ آنلاین: ۲,۶۴۰,۰۰۰ تومان

🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد تخفیف: farda15

📞اطلاعات بیشتر:
09101708995

📢 سایر راه‌های ارتباطی و اطلاع‌رسانی:

تلگرام | اینستاگرام | سایت

🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن

درمان تخصصی کودکان

05 December 2025 19:30

💎شبیه ساز و سوالات آزمون آیلتس (کاملا رایگان)
/channel/+RT9NkzcfOY5iMGQ0

✅ هر زبان‌آموزی نیاز به یه فولدر حرفه‌ای داره؛ پر از ویدیوهای آموزشی، نکات کاربردی و منابع باکیفیت برای تقویت مهارت‌های زبان و موفقیت در آزمون‌ها.

✅ این فولدر شامل کلی فایل آموزشی، ویدیو، مقاله و ابزار مفید در زمینه‌های مختلف مثل #زبان، #روانشناسی، #تربیتی #ادبی و حتی فرصت‌های #شغلیه!

✅ فقط کافیه روی دکمه‌ی ADD بزنی و این فولدر ارزشمند رو به تلگرام خودت اضافه کنی
👇👇👇👇👇

/channel/addlist/szrlulmF_rMwYjdk

درمان تخصصی کودکان

05 December 2025 07:46

۸چیزی که کمک می‌کند به نوجوان که به وقت گذرانی با خانواده بله بگوید:

 احتمالاً باید بدون توجه به اینکه چند بار «نه» می‌گویند، به تلاش کردن ادامه دهیم.

وقتی نوجوان می‌دهد در اتاقش تنها باشد یا وقتی، وقت گذرانی با خانواده و والدینش نمی‌تواند با جذابیت چت‌هاش و شب‌های بیرون ماندن با دوستانشان رقابت کنند،
می‌تواند دلسردکننده برای والدین به نظر برسد.
اما حقیقت این است که فرزندتان هنوز به شما نیاز دارند. نه به آن شکل «بیا تمام روز را با هم بگذرانیم!»، فقط به شکلی آرام و صادقانه «من اینجام».

پس تلاش مجدد کنید و از آنها بخواهید که با هم شام بخورید. از آنها بخواهید که با هم وقت بگذرانید. مدام روی مبل کناری‌تان دست بکشید تا در کنارتان بنشیند. مدام به روش‌های کوچک و خلاقانه درخواست کنید.
چون حتی وقتی «نه»می‌گویند، متوجه می‌شوند که شما تلاش کرده‌اید . و این باعث می‌شود نوجوان احساس خاص بودن کند!

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

16 December 2025 08:23

📋دعوت به همکاری:
کلینیک جان جهت تکمیل تیم تخصصی خود
از نوروتراپیست حرفه ای
«همراه با دستگاه تخصصی نوروفیدبک»
دعوت به همکاری می‌نماید
در محیطی تخصصی و پویا و امکان رشد شغلی

📍آدرس:گلبهار نبش پرند ۱۲،پلاک ۲
۰۹۱۵۵۲۵۸۰۰۳کرامتی

ارتباط:
@clinic_jan

درمان تخصصی کودکان

15 December 2025 08:21

📌دوره تربیت جنسی کودکان

⏱️ مدت دوره: ۸ ساعت
🎓 آنلاین / آفلاین

📚دکتر آزاده عطاری
درمانگر و مدرس تخصصی دوره های تخصصی/ دانش آموخته دوره‌های آموزشی و سوپرویژنی مرکز آنا فروید لندن

🟢 ارائه گواهی دو زبانه از مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
🖇دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین

🔸این دوره مناسب برای:
مشاوران، روان‌شناسان، درمانگران، مددکاران اجتماعی، دانشجویان رشته‌های سلامت روان می‌باشد.
/channel/iumspsychology
اطلاعات بیشتر:
@IUMS_psy
@IUMS_psychology
09332689643
09929850424

https://www.instagram.com/iums.psyworkshop

درمان تخصصی کودکان

14 December 2025 08:25

😍معرفی یک کانال کاربردی
👇👇👇

🧠 کانال روان‌شناسی | کاربردی و قابل فهم

اگر به این موضوعات علاقه داری: 🔹 شناخت خطاهای شناختی
🔹 مدیریت اضطراب و بیش‌فکری 😵‍💫
🔹 بهبود روابط 🤝
🔹 افزایش آگاهی هیجانی 🧩

این کانال می‌تونه برات مفید باشه.

📚 مطالب: ✔️ کوتاه و منظم
✔️ بر اساس مفاهیم روان‌شناسی 🧠
✔️ قابل استفاده در زندگی روزمره

ℹ️ توجه: کانال قبلی به دلایلی حذف شده و این کانال، صفحه جدید ماست 🔄

📌 انتشار منظم
🔗 عضویت از اینجا 👇
[/channel/vjsjfkvkz]

درمان تخصصی کودکان

13 December 2025 19:36

🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

/channel/addlist/nSQjck7dK640OTQ0

🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲

☑️عضو این کانال شو و زندگیت رو نجات بده
☑️/channel/+7Ne3usHciXxhODg0

درمان تخصصی کودکان

13 December 2025 07:50

فرزند شما از شما یاد می‌گیرد که:
• با ناراحتی چه کند
• آیا احساسات خطرناک‌اند یا قابل مدیریت

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

11 December 2025 08:13

کارگاه ۸ جلسه‌ای غلبه بر کمال‌گرایی و اهمال‌کاری ✨

اگه شروع کارها برات سخته، کارها رو عقب می‌ندازی
یا همیشه منتظری «همه‌چیز کامل باشه»
این کارگاه دقیقاً برای توست 🎯

📆 شروع: ۱۷ دی
🎁 تخفیف ۵۰٪ ویژه شب یلدا و روز مادر
📘 همراه دفترچه تمرینی اختصاصی + پشتیبانی کامل

در این دوره یاد می‌گیری:
• رهایی از گیر افتادن در شروع کارها
• کاهش فشار کمال‌گرایی
• عمل‌گرایی با ابزارهای CBT و ACT
• اجرای برنامه ۶۰روزه اقدام

👩‍🏫 مدرس: دکتر لیلا محمدی
📞 ثبت‌نام: 09229033604
💬 ادمین پشتیبانی: @kamal_gerayi

(ظرفیت محدود)

درمان تخصصی کودکان

10 December 2025 19:48

✉️مشاوره‌ی رایگان برای کنکور روانشناسی
✅ /channel/+AZYXiHyPOi01MjZk

دوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی
@insightacademia

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
@ravantajj

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

کتابخانه اقتصادی
@economic786

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

مراقبت از خود و فرزندان
@moraghbat

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
@pluosafkar

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

کتاب روانشناسی
@psyb00k

هنردرمانیஜ
@arttherappy

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

روانشناسی | راه سبز
@ravanshenasi_rahesabz

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

دلنوشته های شیک
@alightrain

قصه صوتی کودک
@qessekoodak

کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

روانشناسی سلامت
@health_psychologyy

✧کافه پاراگراف‌✧
@sustainedbluebutterfly

اصطلاح از دل فيلما
@englisheveryday78

بیش فعالی و اختلالات یادگیری
@darmangarld

حالتو خوب کن
@educational_co

ملودی عشق
@melodieshghst

گروه درسی کنکور روانشناسی
@ravanshenasiteam

نگاه روشن
@look_clear

اشتباهات رایج زبان
@fixenglish1

بهبود رابطه و زوج درمانی
@ravanshenasionlinee

ریتم زندگی
@healthyrhythmoflife

رمز راز نشاط و شادابی
@health4020

با هم بیاموزیم
@mkafg2

ادبیات و هنرمندان خلاق
@adabiate_art20

اینجا ورزشکار شو
@maryamteam

رشد سالم
@healthy_growth

چاپ کتاب و مقاله
@ketab_tarjemeh

ذهن زیبا
@zehn_ziba1

کلبه ے سبز!
@kolbh_sabzz

رمز و رازهای زندگی
@romanceword

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
@konkor_arshadravan

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy

بیو انگلیسی خفن
@englishliteraturemagazine

مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری روان‌شناسی
@ravaan_yaar

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

کانال مهندسی
@civil101

پاورپوینتهای رایگان روانشناسی
@bank_ppt_psy

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی
@package_psy

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

🔷🔸 @TAB_O ➕

درمان تخصصی کودکان

10 December 2025 08:23

 ⛔ ترومای محیطی فقط لحظه‌های بزرگ و واضح نیست!!!
خیلی از والدین فکر می‌کنند دعواها یا استرس‌های محیطی، وقتی مستقیم به بچه ربط نداره، مهم نیستن.
اما تحقیقات و ازمایش هایی که در زمینه روانشناسی کودک انجام شده نشون میده ترومای محیطی فقط لحظه‌های بزرگ و واضح نیست.
این ترومای محیطی، همون تنشِ تو هواست، همون غیرقابل‌پیش‌بینی بودن خونه‌ست.

مغز یه کودک، طوری سیم‌کشی شده که دنبال امنیته. اگه محیط، ناامن باشه، مغز برای بقا، بخش‌هایی رو تقویت می‌کنه که مسئول خطر و ترس هستن (مثل آمیگدال). این یعنی مغز، همیشه تو حالت آماده‌باش می‌مونه.
🎬 دوباره به کلیپ نگاه کنید:
یه کودک مشغول بازیه، روی پای مادرش . یه نفر وارد می‌شه و شروع می‌کنه به توبیخ کلامی آزمایشگر به‌خاطر صدایی که درآورده! بعد از اون صحنه، کودک همون وسایل بازی رو می‌بینه، اما حاضر نیست دست بهشون بزنه.
چرا؟ چون مغز بچه، صدا و بازی رو سریع وصل می‌کنه به خطر و تنبیه.
پس چیزی که بچه‌ها در تروماهای لحظه ای محیطی یاد می‌گیرن اینه که :
• بجای بازی و کنجکاوی، یاد می‌گیرن دائم محیط رو برای خطر چک کنن.
• یاد می‌گیرن حال‌وهوای بقیه رو پیش‌بینی کنن و خودشون رو کوچیک یا سانسور کنن تا مبادا دچار دردسر بشن.

• یاد می‌گیرن به‌جای اینکه ازشون مراقبت بشه، از بزرگ‌ترها مراقبت کنن یا هیجانات والد رو با رفتار خودشون کنترل کنن.

🔔 اینا هیچ‌وقت تموم نمی‌شن!
مشکل اینجاست که این مکانیزم‌های دفاعی با ما بزرگ می‌شن :

• در بزرگسالی، توی اولین بحث، قفل می‌کنی و نمی‌تونی حرف بزنی.

• همیشه احساس می‌کنی باید بیش از حد توضیح بدی که کسی ناراحت نشه.

• احساس ناامنی داری، حتی وقتی هیچ خطری نیست.

اینا بخاطر این نیست که شما ذاتا "آسیب‌دیده" یا "مشکل‌دار" هستی؛ اینا به‌خاطر اینه که سیستم عصبیتون، سال‌ها آموزش دیده که امنیت تضمین شده نیست.

💫 خبر خوب هم دارم : اینکه مغز قابل تعمیره !
علم عصب‌شناسی به این جریان می‌گه «انعطاف‌پذیری وابسته به تجربه» یا «تجربه‌های ترمیمی».
مغز ما می‌تونه با تجربه‌های جدید، دوباره سیم‌کشی بشه!
برای شفا دادن سیستم عصبی، باید بهش یاد بدیم:
«حالا دیگه می‌تونی استراحت کنی.»
«می‌تونی به کسی آروم‌آروم اعتماد کنی.»

💡چطوری؟
با محیط‌های جدیدی که امنیت، قابل‌پیش‌بینی بودن، روابط ملایم و هم‌تنظیمی رو بهت بدن، بدن تو می‌تونه حس امنیت رو از اول یاد بگیره.

✅ محیط تو رو شکل داده، اما یه محیط سالم‌تر می‌تونه تو رو شفا هم بده.

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

09 December 2025 07:57

کودکان شما، مطابق با باور شما به آن ها، زندگی خواهند کرد.

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

08 December 2025 07:42

 مادر در تلاشه رابطه‌ی جبرانی برقرار کنه و به کودک بفهمونه «بابا نیست، ولی تو تنها نیستی»
این شکل حمایت شاید ساده به نظر برسه ولی از درون ساختار امنیت کودک رو شکل میده.🌱

اگه شما هم همچین شرایطی دارید سعی کنید:
• وقت‌های کوچک رو تبدیل به پیوندهای کوچک کنید.
گپ زدن سر شام، حمام، لباس پوشیدن، حتی پنج دقیقه قبل خواب. لحظه‌های مینیاتوری معجزه می‌کنن.🥰

• درباره‌ی والد غایب حرف‌ بزنید: «بابا الان سرکاره؛ ولی بش گفتم که تو براش نقاشی کشیدی» این حرف‌ها هم به کودک احساس امنیت می‌ده و هم از والد غایب یک موجود «نامرئی ناپدید» نمی‌سازه!

• اجازه بدین کودک دلتنگی‌ش رو داشته باشه. والدِ حاضر وظیفه نداره دلتنگی رو صفر کنه؛ فقط لازمه اون رو قابل تحمل کنه.

• زمان‌های باکیفیت مشترک برای والدِ کمتر حاضر برنامه‌ریزی کنید؛ لحظه‌های ملموس و تکرارشدنی… روال‌های کوچک حس پدر/مادر بودن رو تثبیت می‌کنه حتی اگر حضور فیزیکی کم باشه.

• و مهم‌تر از همه: حس ناخوشایند والدِ حاضر درباره‌ی جبران کردن خودش به کودک منتقل نشه. کودک به جای والد قهرمان، والد قابل پیش‌بینی و امن می‌خواد. همین! قوت بهتون❤️

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

07 December 2025 08:27

🔴 ویس کارگاه عشق و جدایی

با آموزش #دکتر_علی_محمد_نظری

🔴 به صورت رایگان در کانال تلگرام کارگاه های مرکز مشاوره روزنه قرار گرفت

/channel/rayegan_rozaneh
/channel/rayegan_rozaneh
/channel/rayegan_rozaneh

درمان تخصصی کودکان

06 December 2025 19:37

🥢🥢🥢🥢
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇

/channel/addlist/FVUW3UaHaLdhMThk

🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
✉️مشاوره‌ی رایگان برای کنکور روانشناسی
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
✅

درمان تخصصی کودکان

06 December 2025 07:54

در این ویدئو توضیح می دهد که:
چگونه آسیب های دوران کودکی منجر به اعتیاد می شوند؟

اعتیاد از یک بطری،ماده،یا حتی تجربه اولین مصرف شروع نمی شود ؛
بلکه ریشه اون خیلی عمیق تره وبه دوران کودکی برمی گرده.

در کودکی ذهن ما اولین درس هارو،درباره زندگی و چگونگی کنار اومدن
با درد یاد می گیره ؛

کودک فقط درد رو تجربه نمی کنه،بلکه اون رو به عنوان یک حقیقت درونی می پذیره.

وقتی عشق از سوی والدین غایبه،کودک نتیجه می گیره که والد
قادر به عشق ورزی نیست پس نتیجه می گیرد که:(من لایق عشق نیستم ) .

این باور اشتباهیه که در روح ریشه میزنه و بعد ها تبدیل به
جنگلی از شرم و گرسنگی میشه که بعدها در بزرگسالی خودش رو
به شکل اعتیاد نشون میده.

👶 @childrentherapy

درمان تخصصی کودکان

05 December 2025 17:02

اگه افکار منفی یا آشفتگی روحی اذیتتون میکنه،

اگه دوست داری حالتو خوب کنی حتما این پیج رو فالوو کن
میتونی امتحان کنی😍🍓
برای رها شدن حتما سر بزنيد👇

https://instagram.com/hasanalishah_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

😍روانشناس خودت باش🤌

درمان تخصصی کودکان

05 December 2025 07:40

⁨
«اعتماد به نفس ارثی نیست!»
کودک با اعتماد به نفس به دنیا نمیاد
ما با رفتارمون می‌سازیمش یا از بین می‌بریمش 🌱
👶 @childrentherapy