چهار تمرین ساده برای شانه یخزده 🦴✨
اگر خشکی، درد یا محدودیت حرکت شانه داری، این تمرینهای ساده میتونن به بهبود دامنه حرکتی و کاهش گرفتگی کمک کنن.
✅ حرکات را آرام انجام بده
✅ از فشار و درد شدید پرهیز کن
✅ برای نتیجه بهتر، تمرینها را منظم انجام بده
@DoctoorSalam
✅جلسه اول کاملا” رایگان✅
❌شروع قدرتمندترین دوره جمعبندی زبان انگلیسی ویژه کنکور ارشد علوم پزشکی (وزارت بهداشت) 1405به سبک دکتر حیدری❌
💪💯درصد زبانت رو تضمین کن💪💯
📆شروع دوره از: دوشنبه نهم شهریور ماه ساعت 20:30
✅ برای رزرو جلسه اول دوره عدد 1 را به ایدی زیر بفرس ولینک شرکت رایگان را دریافت کن :
🆔 @heydari_languagecenter9636
☎️ 09120779636
📣 دوستان خود را مطلع کنید📣
🆔Telegram: https://t.me/joinchat/SZ9gj2GspcOwUkPU
♨️پزشکانی که قصد ورود به حوزه #زیبایی دارن، فرصت رو از دست ندید🤩👆
«امکان خرید اقساطی طی 4 قسط»Читать полностью…
☑️به اصلاح قولنج میشکونیم صدای چیه اون؟
بند انگشتانت صدا نمیده... پس این صدای چیه؟
صدای تولید شده از حبابهای موجود در مایع مفصلی است.
@DoctoorSalam
💡برای آزمون علوم پایه، مشکل فقط حجم مطالب نیست؛ باید بدونی چی مهمتره؟
📚 با پکیج جامع علوم پایه لینوم
بهجای درگیر شدن با منابع پراکنده، یک مسیر مشخص برای مرور و جمعبندی داری
🎯 پوشش ۹۸٪ آزمون علوم پایه
📔مباحث دسته بندی شده و خلاصه
📖نکات پرتکرار آزمون + تست
KLP7R💎پزشکانی که قصد ورود به حوزه زیبایی دارن، فرصت رو از دست ندید
(امکان خرید اقساطی طی 4 قسط)
✅۶ دسته از افرادی که نباید زنجبیل مصرف کنند
⛔1. افرادی که در طول دوران قاعدگی ، خونریزی بیش از حد دارند
⛔2. زنان باردار و شیرده
⛔3. افرادی که نیاز به افزایش وزن دارند
⛔4. افراد مبتلا به هموفیلی
⛔5. افراد مبتلا به بیماری قلبی
⛔6. افرادی که دارو مصرف می کنند
⚠️اگرچه زنجبیل دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است اما مصرف بیش از حد آن یا تداخل دارویی ، باعث برخی عوارض جانبی خواهد شد. برخی افراد ممکن است نسبت به عطر و طعم آن حساس باشند و برخی دچار درد معده ، اسهال و سوزش سردل شوند ، اگرچه این موارد بسیار نادر است.
@DoctoorSalam
🟨 جمعبندی داروها
🟠 جنتامایسین (آمینوگلیکوزید)
درمان عفونت های باکتریایی مثل عفونت های استخوانی، ادراری، چشم، اندوکاردیت، مننژیت، پنومونی و بیماری التهابی لگن
🔴 دسموپرسین (آنالوگ ADH)
درمان دیابت بیمزه نوروژنیک، شب ادراری کودکان، هموفیلی خفیف نوع A و پرنوشی و پر ادراری مرتبط با جراحی هیپوفیز
🟣 آپیکسابان (مهارکننده فاکتور Xa)
پیشگیری از سکته مغزی در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و همچنین پیشگیری از ترومبوز ورید عمقی و آمبولی ریه بعد از عمل
🔵 سایمتیدین (آنتاگونیست گیرنده H2)
درمان کوتاه مدت زخم معده و دئودنوم، GERD و سندرم زولینگر الیسون
@DoctoorSalam
🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍
✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان
▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی
📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه
🌐لینک ورود به کانال 👇
/channel/+pbBoqzZfe4piOTNk
داروهای مهم و ضروری برای مشکلات عضلانی
#متوکاربامول : در زمینه شل کنندگی عضلات اثر بخش است و هر قرص ۵۰۰ میلی گرمی آن در فاصله زمانی ۸ ساعت باید استفاده شود.
#ژل_پیروکسی_کام : به صورت موضعی استفاده می شود که مناسب برای درد و التهاب مفاصل است.
#منتول_سالیسیلات : که برای ساعات اولیه آسیب های عضلانی باید نوع سرد آن استفاده شود و برای روزهای بعدی، از نوع گرم منتول سالیسیلات استفاده کنید
@DoctoorSalam
🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍
✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان
▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی
📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه
🌐لینک ورود به کانال 👇
/channel/+pbBoqzZfe4piOTNk
🔰 #لیزر
در ارتباط با لیزر و سوختگی بعد از لیزر :
🟠 زینک اکساید
بعد از لیزر روی مناطق قرمز پوست استفاده شود .
🟠کرم های ترمیم کننده :
فرد ممکن است سوختگی ناشی از لیزر را چند ساعت بعد یا یک تا دو روز بعد متوجه شود
ترمیم کننده هایی که میتوان پیشنهاد داد:
سیکالفیت( اون)
مدیلن اولترا
سیکاویت( ویتالایر)
سیکاکتیو ( اوریاژ)
سیکادیان ( نوروآ)
سیکابیو( بایودرما)
پورفیرال(پیلژ)
و...
ادیت : کرم های حاوی عسل مثل "ژانوهیل" یا "هان اسکین" رو هم به لیست اضافه کنید😊
@DoctoorSalam
هوای پنج شنبه ها همیشه
آلوده ی جای خالی خیلی هاست
روح تموم رفتگان قرین رحمت الهی
#دی18و19
🔴قابل توجه متقاضیان آزمون ارشد علوم پزشکی (وزارت بهداشت)1405 👇
وبینار جمعبندی زبان ارشد کاملا رایگان
لینک رایگان فقط و فقط برای 300 نفر اول ارسال خواهدشد.
✅برای دریافت لینک رایگان عدد 1 را به آیدی زیر بفرستید:
👇👇
http://T.me/heydari_languagecenter9636
🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍
✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان
▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی
📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه
🌐لینک ورود به کانال 👇
/channel/+pbBoqzZfe4piOTNk
🔰کمکاری تیروئید زمانی رخ میدهد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمیکند. این اختلال میتواند بخشهای زیادی از سلامت جسمی و روحی را تحت تأثیر قرار دهد. تشخیص و درمان بهموقع، کلید پیشگیری از عوارض جدی است!
🔍 شایعترین علائم کمکاری تیروئید:
خستگی و بیحالی مداوم
افزایش وزن غیرمعمول و سخت شدن کاهش وزن
افزایش حساسیت به سرما و احساس سرماخوردگی همیشگی
ریزش مو و خشکی پوست
یبوست و مشکلات گوارشی
خشن شدن صدا و پف کردن صورت
افسردگی و تغییرات خلقوخو
درد یا ورم مفاصل و ضعف ماهیچهها
کاهش ضربان قلب و افزایش کلسترول خون
اختلال حافظه و تمرکز
@DoctoorSalam
🔤این ویتامین را صبحها بخورید؛ بهتر جذب میشود
🔹بهترین زمان برای مصرف ویتامین B بعد از بیدار شدن از خواب است. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان میدهد مصرف ویتامین B در عصر یا اواخر روز میتواند بر خواب شما تأثیر بگذارد. برای جلوگیری از تأثیر منفی بر خواب، سعی کنید ویتامینهای گروه B را صبحها ترجیحاً همراه با غذا مصرف کنید تا جذب آنها به حداکثر برسد. البته در برخی موارد توصیه میشود افرادی که دچار کمبود B۱۲ هستند، مکملهای B۱۲ را با معده خالی همراه با آب مصرف کنند تا جذب حداکثری را افزایش دهند.
🔸مصرف ویتامینهای B در آغاز روز، به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی، اغلب توصیه میشود. گفتنی است که مصرف همزمان چندین ویتامین B بیخطر است.
@DoctoorSalam
🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍
✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان
▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی
📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه
🌐لینک ورود به کانال 👇
/channel/+pbBoqzZfe4piOTNk
✔️ جلوگیری از آلزایمر با بهکارگیری این عادت سالم
🔺جلوگیری از آلزایمر با ورزش هوازی و سبک زندگی فعالانه میتواند صورت گیرد.
🔺 ورزش هوازی میتواند فعالیت مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی زیربنای توجه بصری تأثیر بگذارد.
🔺 ورزش کردن میتواند بر بهبود جریان خون به مغز، کیفیت خواب، سلامت قلب و عروق و سوخت و ساز بدن، پیشگیری و درمان افسردگی اثر بگذارد.
🔺 با توجه به عدم وجود درمانی برای آلزایمر، یافتن راهحلی برای به تأخیر انداختن پیشرفت این بیماری اهمیت دارد.
🔺 افزایش میزان ورزش و فعالیت بدنی میتواند به دستیابی این هدف کمک کند.
🔺 مطالعهای نشان داد که ورزش منظم در اوقات فراغت میتواند اثرات ماندگاری بر حافظه در سنین بالا داشته باشد.
@DoctoorSalam
💫پزشکانی که قصد ورود به حوزه زیبایی دارن، فرصت رو از دست ندید👆
Читать полностью…
🟢10 سال سوالات ارشد پرستاری همراه با پاسخ تشریحی
@medicalSciences403
🪄ترتیب روتین پوستی روزانه
✅پاک کردن میکاپ، چربی و آلودگی از پوست با میسلار واتر
✅شستشوی صورت به کمک فوم، ژل یا پن شستشو
✅استفاده از تونر برای تنظیم ph پوست
✅استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان
✅مصرف کرم دور چشم برای رفع چروک، پف و تیرگی
✅استفاده از کرم ضد آفتاب
@DoctoorSalam
❇️۵ ویتامین و مکمل پرطرفدار و کاربرد آنها
@DoctoorSalam
🛍جشنواره تخفیف سوپر ویژه🛍
✔️اشتراک الماس زیبایی💎 بهترین انتخاب پزشکان
▶️آموزش صفر تا صد مباحث زیبایی و بالینی
📈بالاترین کیفیت با کمترین هزینه
🌐لینک ورود به کانال 👇
/channel/+pbBoqzZfe4piOTNk
😔😉😱انسان برای پیشرفت در هر زمینه ای علاوه بر تلاش، نیاز به تبلیغ و دیده شدن دارد♾
💲تبلیغات هزینه نیست،بلکه سرمایه گذاریست.⬇️⬇️
◀️برای سفارش و درج آگهی و تبلیغات خود به آیدی زیر مراجعه کنید🙏
✈️@H_O_D_2
☑️۹ نشانه پیری سریع بدن
با شناخت این نشانهها جلوی پیری را بگیرید.
@DoctoorSalam