🔖منتخبی از چنلهای علوم پزشکی بصورت دسته بندی در اختیار شما عزیزان
📚🟡پزشکی:
✔️@MEDiPOiNTS
✔️@MedFile_pharma
✔️@Doctor24emami
✔️@Medicallshow
✔️@medicalSciences403
✔️@Cafejozve2024
✔️@DoctoorSalam
✔️@med_mid_nurs
✔️@TreatmentStaff_Land
✔️@teluniversity
✔️@KPamphlet
✔️@Marjapezeshki
✔️@Olumpezshki
📚🟠مامایی و زنان:
✔️@Sample_midwife
✔️@New_Midwifery
✔️@mamaniniya
📚🟣دانشجویی،زبان،عمومی:
✔️@Donyayejozveh
✔️@EnglishAndBookLovers
✔️@TweeTfun403
✔️@khoodroo_news
✔️@MedLinguaMastery
✔️@daneshjoosalaam
📚🔵استخدامی:
✔️@Publicteest
📚🟢دارو:
✔️@MediPointS
✔️@NoskheHayeTamrini
✔️@Mydrugstoree
✔️@Axar404
📚⚪️پرستاری:
✔️@parastar_nemoneh
✔️@PARASTAARAN
✔️@Golde_Nursing_Tips
✔️@Emergency_medicine1402
✔️@urgencynurse
✔️@Kadooseh
✔️@Nursettt
📗📘📙📚📙📘📗
☑️با نیاز های بدنت آشنا شو
• اگر نمیتونی بخوابی منیزیم بخور
• اگر انرژیت پایینه اهن بخور
• اگر احساس ضعف میکنی زینک بخور
• اگر احساس خستگی داری پتاسیم بخور
• اگر سردرد داری سدیم بخور
⤵️منابع هرکدوم از این ویتامین ها
منابع منیزیم:
آووکادو/سیب/انجیر خشک/شکلات تلخ
منابع آهن:
حبوبات/گوشت قرمز/اسفناج/کشمش
منابع زینک:
انبه/عدس/آجیل/تخم مرغ
منابع پتاسیم:
آب نارگیل/انار/موز
منابع سدیم:
پاستا/برنج/نودل/آب نمک/سیب زمینی/ماهی/سبزیجات
@DoctoorSalam
💢استخدام در بیمارستان ،داروخانه ها و آزمایشگاه های خصوصی و دولتی با بالاترین حقوق و مزایا
@medjobpro
💢اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید
@medfile_pharma
💢جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
💢لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
💢مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
@new_medical
💢آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
💢با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
💢آموزش جراحی، تزریقات و بخیه
@olumpezshki
💢شناخت داروها،طریقه مصرف و کاربرد
@mydrugstoree
💢سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow
💢نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt
💢فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
@nursing73channel
💢پرستاری و فوریت
@urgencynurse
💢با ما یک اورژانسی حرفهای شوووووو
@emergencynursee
💢آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
💢کلیپ انیمیشن_پزشکی
@topmedical
💢❣جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
@psarayedaneshjo
💢 پراتیک و مهارتهای بالینی
@peratical
💢تفسیر ECG در چند ثانیه
@nurse_midwifery
💢انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
💢بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
💢پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
💢پــــرستاران
@parastaaran
💢آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
💢آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
💢رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
@arshad_org
💢مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips
💢فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity
💢نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
@niaz_pharmacy
💢کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs
💢تخصصی ترین نکات icu_ccu و و جزوات آپدیت بالینی
@nursing1404
💢سرزمین مامایی
@new_midwifery
💢کافه جزوه
@cafejozve2024
💢کانال تخصصی مامایی
@clinic_midwifery
💢آکـــســــــــار
@axar404
💢اخبار خودرو برای کادر درمان
@khoodroo_news
💢🟢دانشجو سـلام
@daneshjoosalaam
💢🟣کادر درمانی و تو زبان مشکل داری؟! بیا اینجا
@medlinguamastery
💢پرستاری و فوریت
@urgencynurse
💢سلام دکتر
@doctoorsalam
💢دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403
💢فقط کادر درمان عضو شوند
@treatmentstaff_land
💢اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1
💢بررسی نکات آزمون های پرستاری از روی رفرنس های اصلی
@holisticcaret
💢توئیت فان پزشکی
@tweetfun403
💢تمام نکات کاربردی و بالینی و بیمارستانی اینجا مرور میشه
@holisticcaren
💢فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی💥اصطلاحات پزشکی💊داروشناسی
@parstare_pezeski
💢آمادگی و قبولی RN پرستاری
@med_rn_test
💢بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya
💢پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse
💢هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
💢زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife
💢كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
💢نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
💢داروشناسی
@pharmacy_med
💢 با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
💢فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
💢هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
💢جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
💢🟠کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
💢آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
💢فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
💢جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
💢محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
💢فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
💢بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
💢داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
💢کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
💢بزرگترین گروه پرسش و پاسخ زنان مامایی
@zananozaimans
💢نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
💢آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh
💢فارماکولوژی و نسخهخوانی
@daruu_2020
💢تو این گرونی دیگه پول کتاب نده ! پیدیاف کتاب مورد علاقتو رایگان دانلود کن📚
@pdfbankdaro
💢آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
@noskhe_daro
===========================
@starh20
☑️ سرما یا گرما ؟
چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است ؟
● پیچ خوردگی :
○یخ
●گرفتگی قاعدگی :
○گرما
●سردرد :
○یخ یا گرما
●کهیر :
○یخ
●کبودی :
○یخ
●کشیدگی عضله :
○گرما
●کمر درد :
○یخ ، سپس گرما
●نیش حشرات :
○یخ
●آرتروز :
○گرما
●تاندینیت :
○یخ ، سپس گرم کنید
●آفتاب سوختگی :
○سرما
●درد سیاتیک :
○یخ ، سپس گرما
●گلو درد :
○گرما
️️@DoctoorSalam
📝 مرجع آموزش مامایی و سلامت زنان
✔ آموزش تخصصی برای ماماها
✔ نکات علمی و ساده برای خانمها
✔ پاسخ به سوالات رایج بارداری و زنان
اینجا قراره آگاهتر، حرفهایتر و مطمئنتر باشی.
🔥 کاملا رایگااااااان به مدت محدود 🔥
✅باور اشتباه:
🔶برای بند آوردن خوندماغ، سر رو باید عقب داد یا خوابوند.
واقعیت پزشکی:
🔶باید نشسته و سر کمی به جلو خم بشه. عقب دادن سر باعث رفتن خون به حلق، بلع خون، تهوع و خطر خفگی میشه.
🔶روش درست:
فشار مستقیم روی قسمت نرم بینی (زیر استخوان) به مدت ۱۰ دقیقهٔ کامل، بدون رها کردن.
@DoctoorSalam
فهرست داروهای خود به خود متوقف شونده 💊
۱. آنتی بیوتیکها ( به جز داروهای موضعی بعد از ۷ روز
📝
۲. ضد تشنج ها بعد از ۷۲ ساعت
📖
٣. کورتیکواستروئیدها ( به جز داروهای موضعی ) بعد از ۷ روز
🔖
۴. داروهای ضد اضطرای و اختلالات روانی بعد از ۱۴ روز
📋
۵. داروهای خواب آور بعد از ۱۴ روز
📄
۶. مخدرها ( به جز متادون بعد از ۷ روز
📃
٧. محلول های استنشاقی بوسیله نبولایزر بعد از ۷ روز
📑
٨. تمامی داروهای تغذیه ای غیر خوراکی بعد از ۷ روز
🪧
٩. تنگ کننده عروق (چشمی و بینی) بعد از ۳ روز
🗒
١٠. داروهای NSAID و مهارکننده های COXII بعد از ٧ روز
📕
۱۱. کورتیکواستروئیدهای چشمی و خوراکی بعد از ۷ روز
📗
۱۲. ضد قارچ های موضعی بعد از ۳۰ روز
📘
۱۳. داروهایی که دستور مصرف آنها در مواقع لزوم و ضرورت PRN است در صورت عدم دستور جدید بعد از ۲۸ روز
📙
۱۴. کرمها، پمادها و لوسیون های موضعی حاوی کورتیکواستروئیدها بعد از ۲۸ روز
📔
۱۵. مولتی ویتامینها، ضد اسیدها و استامینوفن بعد از ۳۰ روز
۰۱۶📓زمانی که بیمار به بخش جراحی انتقال میابد تمامی داروها متوقف میشوند
@DoctoorSalam
‼️ شناخت هورمونهای مختلف
🟢 هورمون شادی ............ دوپامین
🟣 هورمون آرامش ........... سِروتونین
🟠 هورمون عشق ............. اُکسیتوسین
🔴 هورمون استرس .......... کورتیزول
🟡 هورمون کاهش درد ...... اِندورفین
🔵 هورمون خواب ............ مِلاتونین
⚪ هورمون اعتمادبهنفس ... تستوسترون
@DoctoorSalam
☑️ رفلاکس معده (GERD) یکی از شایعترین اختلالات گوارشی است که با سوزش سردل، ترش کردن و احساس بازگشت اسید معده به مری شناخته میشود.
اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی، اولین قدم در مدیریت علائم است
✔️ مصرف غذاهای کمچرب و کماسید
✔️ استفاده از سبزیجات پخته و غلات مناسب
✔️ پرهیز از وعدههای حجیم
✔️ خوابیدن با بالاتر قرار دادن سر نسبت به بدن
✔️ اجتناب از دراز کشیدن تا ۲ الی ۳ ساعت پس از غذا
در صورت تداوم یا تشدید علائم، ارزیابی پزشکی ضروری است.
@DoctoorSalam
🦁 «نه فراموش می شوید و نه فراموش میکنیم.» 🖤
#۱۸و۱۹دیماه۱۴۰۴
"جایگاهتون بهشت"
پنجشنبه شد و یادی از رفتگان، رحمت خدا بر همه ی درگذشتگان باد
👈 مجموعه کانالهای علوم پزشکی در دسته بندی های مجزا 👇👇👇
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🧬 مشاوره ارشد دکتری
@Farahani_Moshavereh
@KazemzadehT
@mindokaagroup
@cafe_reghabat
@Microkaa
@biochemiaa
@kazemzadehM
@rotbebartar1398
🧬 ایمونولوژی 👇
@arshadphdimeni
@Immuno_Insights
@dr_immunology
@iimokaa
@Gama_immunology
@ImmunoRadio_Talk
@ImmunoRadio
@immunotalk
@The_ABCs_of_Immunology
@immunology_daneshvar
@abstract_of_immunology
🧬 زبان ارشد وزارت بهداشت و مهاجرت👇
@Drmohajernia_Eng_Acdmy
@safdari_english
@englishvocabtest
@DrMohajernia_MHLE_IELTS_EPT
@zabanbahirad
@Canadafathi
@MedLinguaMastery
@zabanAbdollahpour
@zabanpezashki
@EnglishAndBookLovers
🧬 ژنتیــــــــــــــــک و سلولی👇
@genemedia
@GeneticsAS
@Mj_mahdavi97
@basic_sciences_virtual
@Farahani_Genetics
@medical_human_genetics
@arabbioma2
🧬 کتابخــونه 👈
@Medfile_Pharma
@ketaboulumpezeshki
@ProfessorsBooklet
@medbookkk
@National_book
@book_shop2020
@Arso0ketabkade
@marjapezeshki
جـزوه و فایل تست مقاله👈
@BrinsicaBooks
@bioteest
@culppezeshki2020
@clipolumpezeshki
@ketabjozvehpowerpoint
@banktestvanokat
🧬 دارو و نسخه خوانی 👇
@Majazidrug
@pharrm_2018
@Mydrugstoree
@Axar404
@NoskheHayeTamrini
@daruu_2020
🧬 پزشکی ، پرستاری ، مامایی👇
@MediPointS
@olumpezshki
@marjapezeshki
@kadooseh
@KPamphlet
@PARASTAARAN
@doctor24emami
@mamaniniya
@TweeTfun403
@TreatmentStaff_Land
@medicalSciences403
@ghorvehmed
@urgencynurse
@DoctoorSalam
@New_Midwifery
@Golde_Nursing_Tips
@Sample_midwife
@nurse_med
@Emergency_medicine1402
@RoyanEsfahan
@nursettt
@MedicallShow
@parastar_nemoneh
🧬 استخدامی👇
@pezeshk_yabb
@roznameazmayeshghah
@niazmanditabriz
@nursejob
@Estekdamy
@Azmonolompezshki
@dandanpzshke
@Kadradarman
@Medical_Lab_Niazmandi_IRAN
@karyabeirn
@agahinamehshahrfarang62
@publicteest
@jabejaikadrdarman
@azemayeshgahi
@Med_work
@research_lab
🧬انگل👇
/channel/behdashtparasit
🧬 فیزیولوژی ؛ میکروبیولوژی ، نانو تکنولوژی
@nanotecnologika
@bacteriology_doping
@habibmicrobiology
@guiton_97
🧬 بیـــــــــــــوشیمـی👇
@kheirollahibiochem
@biochemistry_p
@bioteest
@kazemzadehK
/channel/biochemistryK
@KazemzadehS
@biochemiaa
@biochemistry1367
استخــدامی پزشکان 👈
@pezeshk_yabb
🧬 آزمایشگاه ـ ویروس_باکتری 👇
@Lab_science
@arabbioma2
@Mj_mahdavi97
@fellowship_lab
@medical_virology_Dr_alborzi
@Microbio_gene
@safiresabz_qc
@Labmlc
@arshadbehdashtlab
@virology_moradi
@wwwlabworldir
@laboratoryfellowship
@arabbioma
🧬 همــــــاتولــوژی👇
@heamato
@hematologyatlas
@hemato_case
@Dr_hematology
@hematoka
@dr_genetics
@hematologymoshaver
@naderi_gp
@hematology_dr_namjoo
استخدام سراسری کادر درمان👈
@Med_Work
جهت شرکت در لیست ب ایدی زیر پیام بدید 👈 @ya_mina73
📲سوزش، گزگز و بیحسی پا میتواند نشانه آسیب اعصاب باشد 👣⚡️ که ما به آن نوروپاتی محیطی میگیم.
از نگاه من یکی از مهمترین دلایل این مشکل، کمبود ویتامین B1 و آسیب ناشی از قند خون بالا به اعصاب است.
💬بِنفوتیامین یک فرم قویتر و قابل جذبترِ ویتامین B1 است که میتواند:
✨ از اعصاب محافظت کند
✨ التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد
✨ به کاهش سوزش و درد پا کمک کند
✨ از آسیب قند خون به عصبها جلوگیری کند
❌وقتی قند و کربوهیدرات زیاد مصرف میشود، اعصاب تحت فشار قرار میگیرند و بدن سریعتر B1 مصرف میکند.
بِنفوتیامین کمک میکند انرژی سلولهای عصبی بهتر شود و اعصاب آرامتر شوند
🛍مقدار مصرف رایج:
✅ 300 تا 600 میلیگرم در روز
✅ معمولاً همراه غذا
✔️ترکیبهای مفید کنار بِنفوتیامین: منیزیم، آلفا لیپوئیک اسید،B کمپلکس، کاهش مصرف شکر و نوشابه
⚠️اگر سوزش پا، گزگز، بیحسی یا درد عصبی داری، حتماً وضعیت قند خون و کمبود B1 را جدی بگیر.
@DoctoorSalam
• اسفناج — «سرشار از منیزیم و کمککننده به تعادل هورمونی»
• گردو — «کمککننده به تعادل هورمونی»
• چغندر — «کمککننده به جریان خون سالم»
• سیر — «کمککننده به گردش خون و تقویت سیستم ایمنی»
• انار — «سرشار از آنتیاکسیدانها و کمککننده به سلامت سلولها»
• بلوبری (زغالاخته آبی) — «دارای آنتیاکسیدانهایی که از سلامت سلولها حمایت میکنند»
چند نکته مهم درباره این ادعاهای سلامتی:
• خوراکیهایی مانند اسفناج، گردو، سیر، بلوبری، چغندر و انار واقعاً حاوی مواد مغذی و آنتیاکسیدانهایی هستند که میتوانند به سلامت عمومی بدن کمک کنند.
• با این حال، شواهد علمی قویای وجود ندارد که نشان دهد یک غذای خاص بهطور مستقیم سلامت پستان را بهبود میبخشد، از بیماریهای پستان پیشگیری میکند یا هورمونها را بهصورت هدفمند متعادل میسازد.
• توصیههای تغذیهای که بیشترین پشتوانه علمی را برای سلامت پستان دارند، عمدتاً همان توصیههای مربوط به سلامت عمومی هستند؛ از جمله:
• مصرف فراوان میوهها و سبزیجات
• استفاده از غلات کامل
• مصرف حبوبات
• خوردن مغزها و چربیهای سالم
• محدود کردن مصرف الکل
• حفظ وزن مناسب
• فعالیت بدن
@DoctoorSalam
با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
روزانه یک بیماری،هفتگی یک تفسیر نوار قلب و گرافی و بررسی سوالات آزمونها را کامل بیاموزید
@medipoints
اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید
@medfile_pharma
جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
@new_medical
آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
@nursing73channel
با ما یک اورژانسی حرفهای شوووووو
@emergencynursee
فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
داروشناسی
@pharmacy_med
نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife
هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse
بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya
کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامی EMS
@medical_urgency
آمادگی و قبولی RN پرستاری
@med_rn_test
فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی اصطلاحات پزشکی داروشناسی
@parstare_pezeski
تمام نکات کاربردی و بالینی و بیمارستانی اینجا مرور میشه
@holisticcaren
توئیت فان پزشکی
@tweetfun403
بررسی نکات آزمون های پرستاری از روی رفرنس های اصلی
@holisticcaret
اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1
فقط کادر درمان عضو شوند
@treatmentstaff_land
دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403
سلام دکتر
@doctoorsalam
کانال تخصصی آموزش زخم رایگان
@zakhmcare
کادر درمانی و تو زبان مشکل داری؟! بیا اینجا
@medlinguamastery
پرستاری و فوریت
@urgencynurse
دانشجو سـلام
@daneshjoosalaam
اخبار خودرو برای کادر درمان
@khoodroo_news
آکـــســــــــار
@axar404
کانال تخصصی مامایی
@clinic_midwifery
کافه جزوه
@cafejozve2024
سرزمین مامایی
@new_midwifery
تخصصی ترین نکات icu_ccu و و جزوات آپدیت بالینی
@nursing1404
کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs
نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
@niaz_pharmacy
فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity
آموزش مجازی رایگان پرستاری
@nursing_darman
مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips
رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
@arshad_org
آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
پــــرستاران
@parastaaran
پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
تفسیر ECG در چند ثانیه
@nurse_midwifery
پراتیک و مهارتهای بالینی
@peratical
جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی
@psarayedaneshjo
کلیپ انیمیشن_پزشکی
@topmedical
آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
فراخوان دانشگاهها و استخدامهای علوم پزشکی
@niazmanditabriz
جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
جزوات علوم پزشکی
@medical_jozve
نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt
سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow
شناخت داروها،طریقه مصرف و کاربرد
@mydrugstoree
آموزش جراحی، تزریقات و بخیه
@olumpezshki
بزرگترین گروه پرسش و پاسخ زنان مامایی
@zananozaimans
نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh
فارماکولوژی و نسخهخوانی
@daruu_2020
تو این گرونی دیگه پول کتاب نده ! پیدیاف کتاب مورد علاقتو رایگان دانلود کن
@pdfbankdaro
آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
@noskhe_daro
===========================
@starh20
عرق کردن کف دست🖐
🟠 بعضی از مردم عرق کردن کم کف دست را مشکلی کوچک تلقی میکنند. عرق کردن کف دست همیشه نشانگر مشکلی جدی نیست و ممکن است در برخی خانوادهها شایع باشد، اما
⬅️ عرق کردن زیاد میتواند نشاندهندهی بیماری مزمنی مانند موارد زیر باشد:
🔺دیابت
🔺یائسگی/ گرگرفتگی
🔺قند خون پایین
🔺تیروئید پرکار
🔺حملهی قلبی
🔺مشکلات سیستم عصبی
🔺عفونت
@DoctoorSalam
🍋میوههایی که کمترین قند را دارند
مقدار کمی لیمو شیرین- ریواس - انواع توت - تمشک - قره قات
🍉میوههایی که قند کم تا متوسط دارند
توت فرنگی - پاپایا - هندوانه - هلو - شلیل - بلوبری - طالبی - خربزه - سیب - زرد آلو - گریپ فروت
🍊میوههایی که کمی قندشان بالا است
آلو برقانی - پرتقال - کیوی - گلابی - آناناس
🍒میوههایی که قند بسیار بالایی دارند
نارنگی - گیلاس - انگور - انار - انبه - انجیر - موز - میوههای خشک، مانند خرما، کشمش، زرد آلوی خشک و آلو
@DoctoorSalam
🌪آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
🌪اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید
@medfile_pharma
🌪جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
🌪لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
🌪نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
🌪آموزش زبان شروع شد
@englishandbooklovers
🌪کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
🌪داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
🌪سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow
🌪فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
🌪محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
🌪فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
@nursing73channel
🌪با ما یک اورژانسی حرفهای شوووووو
@emergencynursee
🌪فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
🌪آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
🌪🟠کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
🌪 پراتیک و مهارتهای بالینی
@peratical
🌪تفسیر ECG در چند ثانیه
@nurse_midwifery
🌪انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
🌪بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
🌪پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
🌪پــــرستاران
@parastaaran
🌪آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
🌪آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
🌪رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
@arshad_org
🌪مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips
🌪آموزش مجازی رایگان پرستاری
@nursing_darman
🌪فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity
🌪نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
@niaz_pharmacy
🌪کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs
🌪تخصصی ترین نکات icu_ccu و و جزوات آپدیت بالینی
@nursing1404
🌪بررسی نکات آزمون های پرستاری از روی رفرنس های اصلی
@holisticcaret
🌪اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1
🌪فقط کادر درمان عضو شوند
@treatmentstaff_land
🌪دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403
🌪کانال تخصصی آموزش زخم 👇#رایگان
@zakhmcare
🌪پکیج علوم پایه تا دستیاری پزشکی
@medical1405
🌪پرستاری و فوریت
@urgencynurse
🌪سلام دکتر
@doctoorsalam
🌪آکـــســــــــار
@axar404
🌪کانال تخصصی مامایی
@clinic_midwifery
🌪کافه جزوه
@cafejozve2024
🌪سرزمین مامایی
@new_midwifery
🌪تمام نکات کاربردی و بالینی و بیمارستانی اینجا مرور میشه
@holisticcaren
🌪فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی💥اصطلاحات پزشکی💊داروشناسی
@parstare_pezeski
🌪آمادگی و قبولی RN پرستاری
@med_rn_test
🌪کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS
@medical_urgency
🌪بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya
🌪پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse
🌪هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
🌪زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife
🌪كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
🌪نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
🌪داروشناسی
@pharmacy_med
🌪 با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
🌪فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
🌪هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
🌪جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
🌪کلیپ انیمیشن_پزشکی
@topmedical
🌪آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
🌪فراخوان دانشگاهها و استخدامهای علوم پزشکی
@niazmanditabriz
🌪جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
🌪جزوات علوم پزشکی
@medical_jozve
🌪نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt
🌪بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
🌪شناخت داروها،طریقه مصرف و کاربرد
@mydrugstoree
🌪آموزش جراحی، تزریقات و بخیه
@olumpezshki
🌪با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
🌪بزرگترین گروه پرسش و پاسخ زنان مامایی
@zananozaimans
🌪آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh
🌪فارماکولوژی و نسخهخوانی
@daruu_2020
🌪تو این گرونی دیگه پول کتاب نده ! پیدیاف کتاب مورد علاقتو رایگان دانلود کن📚
@pdfbankdaro
🌪روزانه یک بیماری،هفتگی یک تفسیر نوار قلب و گرافی و بررسی سوالات آزمونها را کامل بیاموزید
@medipoints
===========================
@starh20
😍 اینجا میتونی سوالات بارداری و زنان رو بدون خجالت ، علمی ومطمئن یاد بگیری 🌱
/channel/zadinoo
🟩 جمعبندی داروها
🟣 سیتالوپرام (SSRI)
درمان اختلالات روانپزشکی مثل افسردگی ماژور، پانیک، وسواس، اضطراب منتشر و اضطراب اجتماعی
🔴 سیلدنافیل (مهار فسفودیاستراز)
درمان اختلال نعوظ و فشارخون بالای شریان ریوی
🟠 مومتازون (کورتیکواستروئید)
کاهش التهاب و خارش در بیماریهای پوستی مثل درماتیت و پسوریازیس، درمان علائم آسم و رینیت آلرژیک و پولیپ بینی
🟡 فاموتیدین (آنتیهیستامین)
درمان اختلالات گوارشی مثل زخم معده و دوازدهه، ریفلاکس معده به مری، سندرم زولینگر الیسون، ازوفاژیت، گاستریت و پیشگیری از زخم معده ناشی از H.Pylori و NSAID
@DoctoorSalam
✅لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
✅جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
✅آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
✅داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
✅فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
✅جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
✅فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
✅آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
✅جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
@psarayedaneshjo
✅هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
✅فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
✅گروه نقل و انتقالات پرسنل و دانشجویان علوم پزشکی
@groupenteghaliolompezeshki
✅پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
✅كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
✅زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife
✅هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
✅پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse
✅بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya
✅فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity
✅کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs
✅توئیت فان پزشکی
@tweetfun403
✅کافه جزوه
@cafejozve2024
✅آکـــســــــــار
@axar404
✅فقط کادر درمان عضو شوند
@treatmentstaff_land
✅سلام دکتر
@doctoorsalam
✅پرستاری و فوریت
@urgencynurse
✅کادر درمانی و تو زبان مشکل داری؟! بیا اینجا
@medlinguamastery
✅بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
✅دانشجو سـلام
@daneshjoosalaam
✅اخبار خودرو برای کادر درمان
@khoodroo_news
✅دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403
✅اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1
✅سرزمین مامایی
@new_midwifery
✅فایل ها و کلیپ های پرستاری و پزشکی💥اصطلاحات پزشکی💊داروشناسی
@parstare_pezeski
✅آمادگی و قبولی RN پرستاری
@med_rn_test
✅آموزش مجازی رایگان پرستاری
@nursing_darman
✅مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips
✅رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
@arshad_org
✅آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
✅آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
✅پــــرستاران
@parastaaran
✅داروشناسی
@pharmacy_med
✅با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
✅ پراتیک و مهارتهای بالینی
@peratical
✅جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
✅کلیپ انیمیشن_پزشکی
@topmedical
✅نقل و انتقالات پرسنل و دانشجویان علوم پزشکی
@enteghaliolompezeshki
✅با ما یک اورژانسی حرفهای شوووووو
@emergencynursee
✅جزوات علوم پزشکی
@medical_jozve
✅با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
✅بزرگترین گروه پرسش و پاسخ زنان مامایی
@zananozaimans
✅بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
✅کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
✅مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
@new_medical
===========================
@starh20
☑️خیلی از مشکلات پوستی با انتخاب درست پماد میتوانند سریعتر بهبود پیدا کنند، اما استفاده نادرست گاهی باعث تشدید مشکل میشود.
✅ دیکلوفناک برای درد و التهاب
✅ زینک اکساید برای سوختگی و التهاب پوستی
✅ سیلور سولفادیازین برای سوختگیها
✅ آسیکلوویر برای تبخال
✅ کلوتریمازول برای عفونتهای قارچی
✅ موپیروسین برای عفونتهای باکتریایی پوست
✅ کالامین برای کاهش خارش
⚠️ قبل از مصرف هر دارو، از تشخیص صحیح مشکل پوستی مطمئن شوید.
@DoctoorSalam
سه واحد ترامپ شناسی پاس کرده باشین میفهمین هیچکدوم از حرفای الان ترامپ راست نیست.
Читать полностью…
☑️خواص خاکشیر در فصل گرما
✅کمک به رفع تشنگی و عطش
✅کمک به حفظ آب بدن
✅کاهش احساس گرمازدگی
✅کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش
✅کمک به رفع یبوست
✅ایجاد حس خنکی و شادابی
✅کمک به دفع سموم از بدن
✅مناسب برای روزهای گرم تابستان
⏳نکته: خواص ذکرشده جنبه عمومی دارند و نباید بهعنوان درمان قطعی بیماریها مطرح شوند.
@DoctoorSalam
✔در شرایط کمبود دارو، برای رفع مشکلمون چه جایگزینی استفاده کنیم ؟
⚠️ توجه: جایگزینی دارو همیشه باید با مشورت پزشک یا داروساز انجام بشه؛ چون شرایط هر فرد متفاوته و همه داروها برای همه مناسب نیستن.
@DoctoorSalam
☑️از این طریقها از کلیه هات مراقب کن
➡️بابونه، گیاهی با خاصیت آرامبخش، میتواند به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
🗣️زنجبیل، گیاهی با طبع گرم و خواص ضد التهابی قوی، میتواند به کاهش درد کلیه، بهبود عملکرد کلیهها و کاهش التهاب کلیه کمک کند
🗣️چای سبز، نوشیدنی محبوب و پرخاصیت، سرشار از آنتیاکسیدانها است.
🗣️دم اسب، گیاهی با خاصیت ادرارآوری و قابض، به تقویت بافت کلیه، کاهش خونریزی (در صورت وجود) و دفع سنگهای کوچک کلیه کمک میکند
➡️گزنه، گیاهی سرشار از مواد مغذی و دارای خواص ادرارآوری و ضد التهابی، برای سلامت کلیهها بسیار مفید است.
🗣️خارخاسک، گیاهی با خواص دارویی فراوان، به دلیل خاصیت ضد التهابی و ادرارآوریاش برای کلیهها بسیار مفید است
➡️ریشه، برگ و گل قاصدک همگی دارای خاصیت ادرارآوری هستند و به همین دلیل، دمنوش قاصدک یک نوشیدنی مفید برای سلامت کلیهها محسوب میشود
🔴ریشه شیرین بیان، گیاهی با طعم شیرین و خواص دارویی متعدد، میتواند جایگزین مناسبی برای دمنوش جعفری باشد
▶️برای عفونت کلیه، دمنوش ترکیبی قرهقات، برگ بو و چای کوهی میتواند مفید باشد
@DoctoorSalam
✳️همه چیز در باره بلفاروپلاستی
جراحی زیبایی و درمانی پلک
✅بلفاروپلاستی یکی از روشهای رایج جراحی زیبایی است که بر روی پلکها انجام میشود.
❓این جراحی برای بهبود ظاهر پلکها و رفع مشکلات عملکردی ناشی از افتادگی پوست یا چربیهای اضافه در اطراف چشم انجام میگیرد که در آن بافت های چربی و اضافی پلک های بالا یا پایین برداشته می شوند.
⏺️بلفاروپلاستی نه تنها به بهبود زیبایی کمک میکند، بلکه میتواند مشکلات بینایی ناشی از افتادگی پلک را نیز برطرف کند.
⭐️کاربردهای بلفاروپلاستی
✨زیباییشناختی:
🔹برطرف کردن افتادگی پوست پلکها
🔹کاهش پف زیر چشم به دلیل تجمع چربیهای اضافی.
🔹اصلاح چین و چروکهای سطحی اطراف چشمها.
⏺️عملکردی:
🔹بهبود دید در افرادی که افتادگی پلک بالا میدان دیدشان را محدود کرده است.
🔹رفع سنگینی پلکها و کاهش فشار ناشی از پوست اضافی بر روی چشم.
💢جراحی بلفاروپلاستی معمولاً تحت بیحسی موضعی انجام میشود و یک عمل سرپایی به شمار میرود. مدت زمان جراحی بسته به نوع عمل (پلک بالا، پایین یا هر دو) بین ۱ تا ۲ ساعت است.
👨⚕️مراقبتهای پس از عمل:
⏺️پس از جراحی، تورم و کبودی معمولاً در هفته اول مشاهده میشود که با استفاده از کمپرس سرد قابل کاهش است.
⏺️استراحت کافی و اجتناب از فعالیتهای سنگین طی ۱ تا ۲ هفته اول ضروری است.
⏺️استفاده از قطرههای مرطوبکننده و پمادهای تجویز شده به پیشگیری از خشکی چشم کمک میکند.
⏺️از تماس مستقیم با نور خورشید باید اجتناب شود و استفاده از عینک آفتابی توصیه میشود.
✂️نتایج نهایی جراحی معمولاً بعد از ۴ تا ۶ هفته مشخص میشود.
📍مزایای بلفاروپلاستی:
⏺️ایجاد ظاهری جوانتر و شادابتر.
⏺️بهبود دید در افراد مبتلا به افتادگی شدید پلک.نتایج ماندگار که در اغلب موارد برای سالها دوام دارد.
✔️ #بلفاروپلاستی یک راهکار موثر برای بازگرداندن زیبایی و بهبود عملکرد پلکهاست.
🔅این عمل ترکیبی از زیبایی و درمان است که با کمترین عوارض، اعتمادبهنفس و کیفیت زندگی شما را افزایش میدهد.
@DoctoorSalam
