me_ketab | Unsorted

Telegram-канал me_ketab - من و کتاب

-

قبل از صحبت کردن ، فکر کنید قبل از فکر کردن ، مطالعه کنید ارتباط با من @SuCcESs_0110

Subscribe to a channel

من و کتاب

👨‍👩‍👦👫👫

طبقه پنجم : خودشکوفایی


آخرین دسته از نیازهای طبقه بندی شده در هرم مازلو به خود شکوفایی اختصاص دارد. مازلو اعتقاد دارد که تنها یک درصد افراد جامعه به این سطح خواهند رسید. یعنی تنها یک درصد از کل جمعیت جوامع این شانس را خواهند داشت که چهار سطح نیاز قبلی را به درستی برآورده کنند و بالاخره به این مرحله برسند.

نیاز به خودشکوفایی یعنی بهره‌برداری بهینه از استعدادها ، توانایی‌ها و پتانسیل‌های درونی که باعث می‌شود بهترین نسخه از خودمان را به بهترین شکل بروز بدهیم. در واقع مازلو معتقد است که از قوه به فعل درآوردن استعدادها زمانی اتفاق می‌افتد که انسان توانسته باشد نیازهای ابتدایی ، نیازهای امنیتی ، عشق و علاقه و همچنین جایگاه اجتماعی را به درستی و با موفقیت پشت سر گذاشته باشد.

Читать полностью…

من و کتاب

👨‍👩‍👦👫👫


طبقه سوم : نیازهای اجتماعی ( نیاز به عشق )


دوست داشتن ، دوست داشته شدن ، محبوبیت ، مورد توجه قرار گرفتن و عشق ورزیدن ، همگی نیازهایی هستند که بعد از برطرف شدن سطح دوم نیازهای انسان در او بیدار خواهند شد. مازلو معتقد است این دسته از نیازها در طبقه سوم اولویت‌های انسان قرار می‌گیرند.

مازلو معتقد بود که اگر این دسته از نیازها تامین نشوند ، می‌توانند باعث احساس تنهایی ، افسردگی و اضطراب افراد باشند. همه ی انسان‌ها با هر تیپ شخصیتی و عقیده فکری به نوعی به یک یا چند نیاز از این دسته احتیاج خواهند داشت.

فعالیت‌های اجتماعی ، عضویت در گروه‌های ورزشی ، علمی یا مذهبی ، احتیاج به دوست ، معشوق یا همدم و... چه کسی می‌تواند ادعا کند که به این نیازها احتیاج نخواهد داشت؟

برآورده نشدن این دسته از نیازهای هرم مازلو می‌تواند انسان‌ها را به شخصیتی مهرطلب تبدیل کند.

Читать полностью…

من و کتاب

👨‍👩‍👦👫👫


طبقه اول : نیازهای فیزیولوژیک


اساسی‌ترین نیازهای انسان در هرم مازلو نیازهای فیزیولوژیک او تعریف می‌شوند. این بخش به نیازهایی مربوط می‌شود که برای بقای ما انسان‌ها ضروری و حیاتی به حساب می‌آیند. آب ، غذا ، تنفس ، سلامتی و تعادل در همه وجوهات حیاتی از جمله نیازهای این سطح هستند.

مازلو برای این دسته از نیازها اهمیت زیادی قائل است. او معتقد است که هر نیازی که به صورت غریزی در انسان وجود داشته باشد و بدن انسان با آن مایل باشد ، در این سطح نیازها قرار خواهد گرفت.

از طرفی دیگر ، مازلو معتقد بود که این دسته از نیازها ، بیشترین تاثیر را در رفتار انسان‌ها دارند. تغذیه ، آب و هوای متعادل ، پوشاک ، خوراک و نیازهای جنسی هم با این تعریف در این سطح قرار می‌گیرند.

Читать полностью…

من و کتاب

📈📈📈📈📈


سلسله مراتب نیازهای مازلو



1⃣ نیازهای زیستی یا فیزیولوژیکی : نیازهای اساسی انسان مانند ؛ غذا ، آب ، خواب ، سلامت جسمی و...


2⃣ نیازهای امنیتی : نیاز به امنیت مالی ، شغلی و بهداشتی


3⃣ نیاز های اجتماعی : نیاز به ارتباطات انسانی ، اجتماعی ، و تعامل با دیگران


4⃣ نیاز به احترام : انسان ها به دنبال احترام و تقدیر از سوی دیگران هستند.


5⃣ خودشکوفایی و خود انگیزشی : در این سطح ، افراد به دنبال تحقق بیشترین خلاقیت ، ظرفیت و توانمندی خود هستند.


📈📈📈📈📈

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


دوستی



اول باید با خود دوستی کرد ، اما به ندرت می‌توان کسی را یافت که با خودش دوست باشد. ما در واقع دشمن خود هستیم ، در حالی که بیهوده امید داریم با شخص دیگری دوست باشیم.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


به ما آموخته‌اند که خودمان را سرزنش و محکوم کنیم. عشق به خود یک گناه تلقی می‌شود ، در حالی که این طور نیست. عشق به خود ، پایه و بنیان سایر عشق‌هاست. فقط با عشق به خویشتن است که عشق نوع دوستانه امکان‌پذیر می‌شود. از آنجایی که عشق به خویشتن محکوم شده است ، سایر عشق‌ها هم ناپدید شده‌اند و این شیوه ی زیرکانه‌ای برای نابود کردن عشق بوده است. مثل آن است که به یک درخت بگویید : « از زمین تغذیه نکن ، چون این کار گناه است. از ماه ، خورشید و ستارگان تغذیه نکن ، چون این کار خودخواهانه است. در عوض ، نوع دوست باش و به سایر درخت‌ها خدمت کن. » این موضوع به نظر منطقی می‌رسد و خطر در همین است. منطقی است که اگر بخواهید به دیگران خدمت کنید ، باید ایثار کنید. خدمت به معنای ایثار است ، اما اگر یک درخت به این شکل ایثار کند ، می‌میرد و دیگر قادر نخواهد بود به هیچ درختی خدمت کند و اصلاً زنده باشد.

به شما آموخته اند : « خودت را دوست نداشته باش.» این پیام جهانی اکثر آیین‌های معنوی بوده است ، خودتان را سرزنش کنید. شما مقصر ، گناهکار و بی‌ارزش هستید.

به سبب این سرزنش ، درخت بشریت پژمرده شده و درخشش خود را از دست داده است. در نتیجه ، دیگر قادر نیست شاد باشد. همه ی مردم به نوعی خودشان را ایستاده نگاه می‌دارند ، اما در حیات و زندگی ریشه ندارند ، ریشه کن شده‌اند. سعی می‌کنند در خدمت دیگران باشند ، ولی نمی‌توانند ، زیرا با خودشان دوست نبوده‌اند.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 118 )

Читать полностью…

من و کتاب

👛👛👛👛



🔋موفقیت‌های بزرگی که برای دیدنش کلاه از سرت می‌افته، از عوض کردن عادت‌های کوچیک روزانه‌ شکل میگیره.



👛👛👛👛👛


از اینکه یاد بگیریم :

از وقت مون چطور استفاده کنیم ،

از پول مون چطور استفاده کنیم ،

از قدرت تمرکز خودمون چطور استفاده کنیم.


┏━━━
🌐@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

زندگی
بوی خوش نسترن است
بوی یاسی است که گل کرده
به دیوار نگاهِ من و تو

زندگی خاطره است ...!

سهراب سپهرى



🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


درک



مشکل اساسی و ریشه‌ای وجود شما در اینجا ، فقط زمانی از بین می‌رود که به هسته ی وجودتان رسیده باشید ، نه قبل از آن.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


تا زمانی که عمیقاً مدیتیشن نکنید ، شناختی حاصل نمی‌شود. هیچ کس دیگری نمی‌تواند این درک را به شما بدهد. باید آن را کسب کنید. با تلاش فراوان ، با ستیز و ایثار باید آن را به دست آورید. فقط در آن صورت است که مشکل ناپدید می‌شود.

مشکل اساسی و ریشه‌ای وجود شما در اینجا ، فقط زمانی از بین می‌رود که به هسته ی وجودتان رسیده باشید ، نه قبل از آن. در عمق درون تان خواهید دانست که همیشه اینجا بوده‌اید. موضوع ، بودن شما در اینجا نیست ، چون پیوسته اینجا بوده‌اید اما به صورت‌های متفاوت.

صورت‌ها و ظاهر تغییر می‌کنند ، اما شما همیشه اینجا بوده‌اید. صورت پیوسته تغییر می‌کند ، اما شما بخشی از کل هستید. رود به دریا می‌ریزد. آب دریا به ابر تبدیل می‌شود و می‌بارد و رود می‌شود و... کل هستی به صورت یک چرخه است. شما ابدی هستید و تا ابد زنده خواهید ماند. خلقت خدا نه آغازی دارد ، نه پایانی. خلقت خدا ابدی است.

وقتی در عمق وجود خود روید و محراب درون تان را بگشایید ، وقتی وارد آن ژرفا شوید ، تشخیص می‌دهید که همیشه اینجا بوده‌اید.



    
🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 115 )

Читать полностью…

من و کتاب

من و کتاب

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


خردمندان متوجه هستند که سرانجام، زندگی بـه مـرگ تعلق دارد.


مرگ آن اسـت کـه بـه موقع می آید تا زندگی را از شما بگیرد. مرگ صاحبخانه است و شـما فقط مستأجر هستید.


مردم می گویند «او دارد در وقت اضافی زندگی می کند» یا «قرارداد جدیدی برای زندگی بسته است». او از چه کسی وقت اضافی گرفت؟ البتـه كـه از مـرگ. مرگ است که می آیـد مـلـکـش را پس بگیرد، زیرا همیشه به او تعلق داشته است.


شما باید رابطه ای سـالـم بـا مرگ داشته باشید و این رابطه نباید بر اساس ترس باشـد. از مـرگ سپاس گزار باشید که یک روز دیگر و تجربه ای دیگر به شما داده است.


مرگ، زندگی را به هدیه ای کـم یـاب و چنین با ارزش تبدیل می کند. با این نگاه، زندگی شما دیگر متعلق به شـما نیسـت کـه آن را هـدر بدهید، بلکه متعلق به شماسـت تـا لـذت ببرید.


⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


👣 مایکل سینگر

🌫 رها از بند

         📕⃤
             📗⃤ ...
                 📘⃤ .

Читать полностью…

من و کتاب

فرزندآوری بدون در نظر گرفتن آینده‌‌اش ، جنایت است.

╭══════════•••═╮
 |     
✈️@ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


تغییر



به عقیده ی من نباید سعی کرد چیزی را تغییر داد ، زیرا این سعی و کوشش ، همه ی امور را به جای آسان کردن ، دشوارتر خواهد کرد.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


ذهن شما به چیزی وابسته است و اکنون همین ذهن می‌کوشد وابستگی‌اش را قطع کند ، اما بیشترین کاری که می‌تواند انجام دهد ، سکو کردن وابستگی است. ذهن هرگز نمی‌تواند به راستی وابستگی‌اش را قطع کند. برای آنکه وابستگی به راستی قطع شود ، ذهن باید بفهمد وابستگی چرا به وجود آمده است. برای کنار گذاشتن وابستگی عجله‌ای نیست. در عوض ، ببینید چرا آن وابستگی خاص به وجود آمده است. فقط به مکانیزم ، کارکرد و شروع آن ، شرایط و ناآگاهی‌هایی که در به وجود آمدن آن موثر بوده‌اند ، توجه کنید. فقط متوجه چیزهای اطراف آن باشید. در قطع وابستگی شتاب نکنید ، زیرا کسانی که عجله دارند ، وقت کافی به خود نمی‌دهند تا وابستگی‌های خود را درک کنند.

وقتی ریشه و علت وابستگی خود را درک کنید ، می‌بینید که وابستگی به خودی خود از دست‌های تان می‌لغزد و می‌رود. حتی لازم نیست آن را کنار بگذارید. علت وجود هر چیز اشتباه ، درک غلط ماست ، چیزی غلط درک شده است. پس اشتباه به وجود می‌آید. آن را درست بفهمید و آنگاه اشتباه ناپدید می‌شود. آنچه مشکل را ایجاد می‌کند ، مثل تاریکی است. نور بیاورید ، فقط نور. زیرا با حضور نور ، ظلمت دیگر وجود نخواهد داشت.


    
🔤🔤

🔤🔤🔤🔤



🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 114 )

Читать полностью…

من و کتاب

من و کتاب


👨‍🦱👱‍♀️👨‍🦱👱‍♀️
🫂🫂🫂🫂



یا زیاد بخوانید یا اصلا نخوانید !
کسانی که چند کتاب محدود خوانده‌اند به متوهم‌ترین و خطرناک‌ترین انسان‌ها‌ تبدیل می‌شوند ، زیرا تعصب شدیدی روی دانش اندکشان پیدا می‌کنند !

👨‍💼 کارل سیگن

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آرشیو کتابها
⬇️⬇️

🔤🔗🔡🔡🔗🔡🔡🔗🔡🔡

@F_Language

🔤🔗🔡🔡🔗🔡🔡🔗🔡🔡

@Archive_Ketabb

🔤🔗🔡🔡🔗🔡🔡🔗🔡🔡

@Archive_Ketaab

🔤🔗🔡🔡🔗🔡🔡🔗🔡🔡

@Organization_Archive

🔤🔗🔡🔡🔗🔡🔡🔗🔡🔡

Читать полностью…

من و کتاب

.
از عشق گفتن...

🙍‍♂️آلن دوباتن

╭══════════•••═╮
 |     
❤️ @ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…

من و کتاب

🔴 کارگاه های 80 % تخفیف روانشناسی همراه با مدرک معتبر
/channel/rooeen_ravan
https://school.ravanboneh.com/join/68

من کتاب میخوانم تو گوش کن
🔴
@sound_lib

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
🔴
@grobp1

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
🔴
@engquo

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
🔴
@ravan_book

آموزش انگلیسی از صفر تا صد
🔴
@kelidezaban

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
🔴
@modern_books

کتابخانه اقتصادی
🔴
@economic786

انگلیسی در خانه تضمینی
🔴
@hienglish1

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
🔴
@psycho_approaches

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
🔴
@learn_grammar_official

دانلود رایگان کتاب های صوتی
🔴
@sot_books

جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی
🔴
@psychology_gazor

متون روانشناسی به انگلیسی
🔴
@psych_language

جذب روانشناس
🔴
@psycho_estekhdam

اموزش چاكرا ومديتيشن
🔴
@meditationtrapi

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
🔴
@youtube_psy

آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
🔴
@sig_abr

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
🔴
@moein_psychology

کانال مهندسی
🔴
@civil101

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
🔴
@alfacod

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
🔴
@schematherapychannel

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
🔴
@anjomanenevisandegan_ir

دوست داری ب آرزوهات برسی عضو شو
🔴
@servatmandan_7

حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
🔴
@vocab_in_use

تست بزن و انگلیسی فول شو
🔴
@amoozesh_tv_ir

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
🔴
@hermesin

کارگاه ترجمه اخبار و متون مطبوعاتی زبان
🔴
@policyinact

آموزش آسان زبان آلمانی
🔴
@learn_german_official

صفرتاصد مشاوره کودک
🔴
@asnayibafarzandam

روانشناس خود باشید
🔴
@roshanapsychology

کانال تخصصی تربیت فرزند
🔴
@tarbi

رمان، شعر، نمایشنامه، انگیزشی، تاریخ انگلستان
🔴
@englishliteraturemagazine

کنکور زبانت رو 100درصد بزن
🔴
@fast_quizes

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
🔴
@psychodynamic

مهارتهای گفتگو برای همسران
🔴
@pendarcln

عربی آسان است!
🔴
@arabic_easyy

عبارات تاکیدی مثبت
🔴
@leilamaher1psychologist

روانشناسی سلامت
🔴
@health_psychologyy

کسب درآمد
🔴
@karyabanproject

دلنوشته های شیک
🔴
@alightrain

ایستگاه ارزانی (جا نمونی )
🔴
@online_shop_lantan

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
🔴
@bookklland

من و کتاب
🔴
@me_ketab

ذهن آگاهی
🔴
@zehnagaheman

وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
🔴
@writingandgrammar1

روانشناسی با رویکرد هنردرمانی
🔴
@psychology_of_art

«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
🔴
@ravannote

مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
🔴
@rabeteye_zanashoi

کانال سریال  آشنایی با مادر و فرندز
🔴
@swallowielts9

یادگیری انگلیسی با بازی‌های کامپیوتری (VIDEO GAMES)
🔴
@englishvideogame

کلینیک روانشناسان رسا
🔴
@rasapsychoo

اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
🔴
@castle_cartoon

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
🔴
@analiyis_cinema_psy

زندگی خورا دوباره بیافرینید
🔴
@sedayearameshezendegi

رابطه احساسـی~ موفق ~میخوای؟ بیا اینجا
🔴
@bonsai_psy

زندگیت راتغییربده
🔴
@navidezendegi

کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
🔴
@psychology_20212021

گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
🔴
@booknoteland

روزی چهار ساعت مشاوره برای تمام مشکلات،تماس رایگان
🔴
@hamrah_ba_dr_holakouee

کاربرد داروهارا بشناسید
🔴
@pharmacologydaro

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
🔴
@childrentherapy

وویس کارگاههای روانشناسی
🔴
@kargahkadeh

زبان سرای کاروان
🔴
@freeenglishlessonss

آموزش سیاستهای همسرداری (کافه‌روانشناسی)
🔴
@ravanshenasi_movafaqiat

((( آزمون های زبان انگلیسی)))
🔴
@english_ltt

اموزش انلاین انگلیسی+جلسه اول رایگان
🔴
@teaching_english_vip

پاورپوینت فروشی روانشناسی
🔴
@bank_ppt_psy

تکنیک های روانشناسی
🔴
@nadidparid

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
🔴
@goftemanclinic

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
🔴
@hlasari

انواع پرسشنامه های روانشناسی ونرم افزارها
🔴
@psychological_tests

آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی)))
🔴
@phd_kavosh

هوش مالی چیست (رابرت کیوساکی )
🔴
@servatmandan_n

مکالمه آسان زبان
🔴
@oxfor

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
🔴
@ravantajj

من یک روان شناس کودک هستم
🔴
@childpsychologist

با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
🔴
@darmangaranecbt

کتابهای نایاب و ممنوعه
🔴
@kabuluniversitybooks

ایلیس 7فقط در دو ماه
🔴
@eng_asan

منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
🔴
@package_psy

کتابخانه جامع pdf
🔴
@mser_12

عاشق آهنگهای خارجی با ترجمه ای؟
🔴
@foreignmusixx


🌱
@TAB_PSY 🌱

Читать полностью…

من و کتاب

روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


دانش


باید به یاد داشت که دانش ، خرد نیست و نمی‌تواند باشد. دانش علیه خرد است و مانع بیداری خرد می‌شود.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫

دانش ، سکه‌ای تقلبی است ، تظاهر می‌کند که می‌داند. در حالی که هیچ چیز نمی‌داند ، ولی می‌تواند میلیون‌ها انسان را فریب دهد. این موضوع چنان ظریف و نهان است که اگر فرد واقعاً هوشمند نباشد ، نمی‌تواند حقیقت آن را تشخیص دهد. در عین حال ، این فریب بسیار ریشه‌دار است و از دوران کودکی ، در ما شرطی شده است.

دانستن یعنی اندوختن ، گرد آوردن اطلاعات و جزئیات. دانستن شما را تغییر نمی‌دهد. شما همان که بودید ، باقی می‌مانید و فقط مجموعه ی اطلاعات تان بزرگ و بزرگتر می‌شود. خرد ، شما را متحول می‌کند و درون شما را به شیوه‌ای تازه شکل می‌دهد. خرد ، تحول است و دیدن ، دانستن و بودن تازه ای ایجاد می‌کند. در نتیجه ، ممکن است شخصی اصلاً مطلع و دانشور نباشد ، ولی خردمند باشد. همچنین ، امکان دارد که فرد دانشور باشد ، اما بسیار بی‌خرد هم باشد.

در حقیقت ، این چیزی است که در دنیا اتفاق افتاده است ، مردم تحصیل کرده‌تر و باسوادتر شده‌اند. تحصیل در سطح جهان در دسترس همه است. پس همه دانش کسب کرده‌اند ، اما خرد گم شده است. دانش را می‌توان از صفحات کاغذ ، به راحتی کسب کرد. چه کسی به خرد اهمیت می‌دهد؟
خرد : زمان_انرژی_ایثار و سرسپردگی می‌طلبد.


   
🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 112 )

Читать полностью…

من و کتاب

👨‍👩‍👦👫👫


طبقه چهارم : نیاز به احترام


مازلو معتقد است افرادی که با موفقیت توانسته‌اند نیازهای عاطفی و اجتماعی وجودشان را ارضا کنند ، در پس کسب احترام و جایگاه اجتماعی خواهند رفت.

نیاز به احترام دو وجه مهم دارد : وجه اول ، نیاز به احترام به خود است که امروزه با عنوان عزت نفس می‌شناسیم.
وجه دوم ، نیاز گرفتن احترام از دیگران است که به جایگاه اجتماعی افراد در جامعه برمی‌گردد.

احترام دیدن و داشتن عزت نفس ، از نیاز انسان به مورد قدردانی قرار گرفتن سرچشمه می‌گیرد. افراد نیاز دارند کارهایی انجام دهند که موفقیت آمیز باشد و به خاطر آنها به خودشان افتخار کنند و مورد احترام قرار بگیرند. جایگاه اجتماعی مسئله‌ای است که مفهوم محوری این بخش از نیازهای سلسله مراتب هرم را تشکیل می‌دهد.

مازلو معتقد است تنها کسانی که توانسته‌ باشند با موفقیت عزت نفس را در خودشان پرورش بدهند ، احترام ببینند و این نیاز را برآورده کنند. انسان‌ها خود را با دیگران مقایسه می‌کنند و دوست دارند که در این قیاس ، برتر یا لااقل برابر باشند. اگر احساس برتری نکنند ، سعی می‌کنند با چیز دیگری این کمبود را جبران کنند.

حتماً کسانی که بیش از اندازه به زرق و برق زندگی و خرید کالای لوکس علاقه دارند را دیده‌اید. شاید با این توجیه مازلو بتوانید دلیل علاقه این افراد را به خودنمایی با زندگی لوکس و نمایش آن برای دیگران بفهمید.

Читать полностью…

من و کتاب

👨‍👩‍👦👫👫


طبقه دوم : نیازهای امنیتی


هر آنچه خیال شما را از بابت امنیت تان راحت کند ، در این رده قرار خواهد گرفت ، امنیت جانی ، مالی ، غذایی ، آزادی ، و میل به رهایی در این طبقه جا می‌گیرند. در واقع زمانی که خیال انسان از بابت نیازهای اولیه‌اش راحت شد ، به فکر تامین این دسته از نیازهایش خواهد افتاد.

سطح نیازهای امنیتی کمی پیچیده‌تر از نیازهای دسته قبل است. و همانطور که اشاره شد ، منظور مازلو از امنیت ، صرفاً امنیت جانی نیست. انسان‌ها نیاز دارند که خیالشان از بابت آینده شغلی شان و تامین مالی خود و خانواده‌شان راحت باشد. حتی مسائل مربوط به سلامتی و ایمنی در برابر حوادث هم در این طبقه قرار می‌گیرد.

در واقع هر چیزی که کیفیت زندگی انسان‌ها را اندکی از سطوح اولیه بالاتر ببرد ، در این دسته قرار خواهد گرفت زندگی در جایی که امنیت داشته باشد ، پس انداز مالی و... همه جزو نیازهای امنیتی هستند.

Читать полностью…

من و کتاب

👫👫👫👫


همه ی انسان‌ها به صورت ذاتی نیازهایی در خود احساس می‌کنند و سعی می‌کنند که آنها را برطرف کنند تا به کمال برسند. در واقع رشد و شکوفایی هر فرد ، به میزان برطرف کردن نیازهای او بستگی دارد.


از طرفی دیگر ، هر بار که نیازی برطرف می‌شود ، نیازهای سطح بالاتری در انسان فعال خواهد شد. به این صورت کسی که در سطحی پایین‌تر قرار دارد ، نمی‌تواند نیاز افراد در سطوح بالاتر را حس کند.




مازلو نیازهای انسان را در هرم سلسله نیازها ، به پنج دسته تقسیم کرده است. در کف هرم پایین‌ترین و ابتدایی‌ترین نیازها و در راس هرم ، عالی‌ترین نیازهای انسان قرار دارند.



به این صورت اولین نیاز هر انسان ، نیازهای فیزیولوژیک او است.
دومین نیاز ، نیازهای امنیتی انسان هستند.
در دسته سوم ، نیاز به عشق قرار می‌گیرد.
دسته چهارم متعلق به نیاز به احترام است.
و در راس هرم که بالاترین نیازهای انسان قرار دارند ، نیاز به خودشکوفایی قرار دارد.

Читать полностью…

من و کتاب

📈📈📈📈📈

هرم مازلو چیست؟


هرم مازلو یک نظریه انگیزشی در علم روانشناسی است.

هرم مازلو ، که به آن نظریه انگیزشی مازلو نیز گفته می‌شود ، شامل پنج سطح از نیازهای انسانی است. در هر سطح ، نیازهای خاصی وجود دارند که به فرد امکان احساس رضایت درونی را می‌دهند.

این سلسله مراتب نیازهای مازلو ، اغلب به عنوان یک هرم نشان داده می‌شود تا نمایانگر آن باشد که برای رسیدن به سطوح بالاتر ، ابتدا باید نیازهای سطح پایینی به طور کامل تامین و احساس رضایت مربوط به آن ایجاد شود.

در صورت عدم تحقق نیازهای سطوح زیرین ، فرد به علت نداشتن انگیزه ی لازم برای انجام کار ، نمی‌تواند پیشرفت کند.


📈📈📈📈📈

Читать полностью…

من و کتاب

روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


ازدواج واقعی



کل فرایند تانترا ، شامل به هم پیوستن اضداد است ، کمک به قطب‌های مخالف تا یکی شوند و وقتی کسی با کل یکی شود ، مقدس می‌شود.



🌫🌫🌫🌫🌫🌫


زن و مرد تا ابد نمی‌توانند با هم باشند. رسیدن آنها به هم موقت است و این فلاکت عشق و سرور است. سرور به خاطر آن وجود دارد که وصل موقت است. فرد برای مدت کوتاهی احساس می‌کند کامل شده است ، چیزی کم نیست و همه چیز هماهنگ است. سرور عظیمی وجود دارد ، ولی به زودی گم می‌شود.

تانترا می‌گوید ، از این موضوع به عنوان یک کلید استفاده کنید. وصل فقط می‌تواند موقت باشد ، اما در درون هر کس یک زن و یک مرد وجود دارد. وصل با آن زن یا مرد درونی می‌تواند دائم و ابدی باشد. راز وصل را از دنیای بیرون بیاموزید و آن را در درون به کار گیرید. هر مرد ، زنی در درون دارد و هر زن ، مردی در درون خویش. این یکی از برجسته‌ترین نگرش‌های تانتراست. زیرا هر انسانی از یک زن و مرد زاده شده است ، از برخورد دو قطب مخالف. بنابراین کیفیتی از پدر و کیفیتی از مادر را در بر دارد. پس در عمق وجود هر کس اضداد وجود دارد. اگر ضمیر آگاه مرد باشد ، ضمیر ناخودآگاه زن خواهد بود.

در صورتی که هنر برخورد با آن قطب مخالف درونی را نیاموخته باشید ، عشق به فلاکت بدل می‌شود ، سرور به دور باطل می‌ماند و شما تکه تکه می‌شوید. آن وصل درونی ، درست مثل با هم بودن و وصل بیرونی امکان‌پذیر است ، اما وصل درونی کیفیتی خاص دارد که هرگز پایان نمی‌پذیرد و این یک ازدواج واقعی است.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 117 )

Читать полностью…

من و کتاب

.
اگر جایی که ایستاده‌اید را نمی‌پسندید ،
عوض کنید !
شما درخت نیستید...

#جیم‌_ران

╭══════════•••═╮
 |     
🌐@ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


فراتر از زبان



تمام چیزهای عالی ، فراتر از محدوده ی زبان هستند.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


وقتی چیزهای زیادی برای گفتن هست ، گفتن آنها دشوار می‌شود. فقط موضوعات کوچک ، جزئی و معمولی را می‌توان به زبان آورد. هر وقت که احساسی توفنده دارید ، گفتن آن غیر ممکن می‌شود ، زیرا کلمات بسیار کوچک اند و نمی‌توانند موضوعات بزرگ را بیان کنند.

کلمات کاربردی‌اند. آنها برای فعالیت‌های روزمره و عادی خوب هستند ، ولی وقتی فراتر از زندگی روزمره روید ، کلمه‌ها ناتوان می‌شوند. کلمات در مورد عشق مفید نیستند و در دعا کاملاً بی‌کفایت می‌شوند.

تمام چیزهای عالی ، فراتر از محدوده ی زبان هستند. وقتی متوجه می‌شوید که نمی‌توان چیزی را شرح داد ، آن گاه رسیده اید. آن گاه زندگی سرشار از زیبایی ، عشق و سرور می‌گردد و به جشنی پرشکوه بدل می‌شود.



   
🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 116 )

Читать полностью…

من و کتاب

😀🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

موزیک بی کلام « دریای اشک »

🚘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

با صدای موج دریا و نوت های زیبای موسیقی و صدای پرندگان

مناسب برای آرامش ذهن و روح

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

           ━━━━━━◉
     ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆


🔤🔤📎🔤🔤🔤🔤

Читать полностью…

من و کتاب

.
لازمه ی ارزشمند شدن زندگی
فقط یک چیز است

دوست داشتنِ یکدیگر...


✍️میلان کوندرا

╭━═━⊰✹
💗✹⊱━═━╮
           
@ME_KETAB
╰━═━⊰❀
💛❀⊱━═━╯

Читать полностью…

من و کتاب

.
حتی یک زندگی شاد بدون اندازه‌ای از تاریکی ممکن نیست و کلمه شاد اگر با غم متعادل نمی‌شد ، معنای خود را از دست می‌داد.

👣 کارل یونگ

╭━═━⊰✹✈️✹⊱━═━╮
  
@ME_KETAB
╰━═━⊰❀
🔵❀⊱━═━╯

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


شجاعت



شما آرمان‌هایی بسیار نفسانی را آموخته‌اید : « شجاع باش »! اما یک انسان واقعاً هوشمند ، چگونه ممکن است که از ترس اجتناب نکند؟


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


همه می‌ترسند. در واقع باید بترسند. زندگی چنان است که همه باید بترسند و کسانی که نمی‌ترسند ، با شجاع شدن ترس‌هایشان را کنار نگذاشته اند. افراد شجاع ، ترس‌هایشان را سرکوب کرده اند. آن ها به راستی دلیر نیستند.

با پذیرفتن ترس‌های خود است که می‌توان دلیر شد. موضوع شجاعت نیست ، بلکه فقط باید حقایق زندگی را دید و تشخیص داد که ترس طبیعی است. پس باید ترس را پذیرفت. مشکل وقتی به میان می‌آید که می‌خواهید آن را سرکوب کنید. یک انسان واقعاً هوشمند ، چگونه ممکن است که از ترس اجتناب نکند؟ راننده ی اتوبوس با سرعت در جاده می‌راند. آیا شما در وسط جاده می‌ایستید؟ گاوی در برابرتان ظاهر می‌شود ، سم می‌کوبد و آماده ی حمله است ، آیا نهراسیده همان جا می‌مانید؟ این کار احمقانه است. انسان باهوش باید از برابر خطر دور شود. ترس یک امر طبیعی است.

نمی‌گویم در زندگی ترس وجود نخواهد داشت ، بلکه متوجه خواهید شد که نود درصد ترس‌های شما فقط زاده ی تخیلات خودتان است. حدود ده درصد ترس‌ها واقعی است و باید آنها را پذیرفت. حساس‌تر ، هشیارتر و تحریک پذیرتر شوید. همین قدر کافی است تا متوجه شوید که می‌توانید از ترس‌های تان به عنوان پله های پیشرفت استفاده کنید.

    
🔤🔤

🔤🔤🔤🔤



🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 113 )

Читать полностью…

من و کتاب

من و کتاب


تنهایی ، آن نیست که آدم کسانی را در اطراف خود نداشته باشد...

از این است که آدم نتواند چیزهایی را منتقل کند که مهم می‌پندارد.
از این است که آدم صاحب عقایدی باشد که برای دیگران پذیرفتنی نیست



اگر انسانی بیش از دیگران بداند تنها می‌شود.



👨‍🦱 کارل یونگ
(بنیانگذار روانشناسی تحلیلی)



┏━━━
🌐@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

.
کسی که می خواهد
جهان را به حرکت در آورد ،

حرکت را از خودش شروع می کند...


🚮‌ سقراط

🔤🔤
🔤🔤🔤🔤

Читать полностью…

من و کتاب

چگونه مطالعه عمیق داشته باشیم؟

╭══════════•••═╮
 |     
🌐@ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…

من و کتاب

روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


رشته


کار کسی که مدیتیشن می‌کند ، پیدا کردن رشته است.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


دنیا در تموج و تلاطم مداوم است. مثل رود جریان دارد ، اما پشت این جریان تغییر و تموج ، باید رشته‌ای وجود داشته باشد که همه چیز را به هم متصل نگاه می‌دارد. تغییر بدون آن چیز تغییر ناپذیر ، ممکن نیست. تغییر فقط با عنصری تغییر ناپذیر امکان‌پذیر است ، وگرنه همه چیز از هم می‌پاشد.

زندگی مثل یک حلقه ی گل است ، رشته‌ای را که از میان گل‌ها گذشته نمی‌بینید ، اما این رشته هست و گل‌ها را متصل به هم نگاه می‌دارد. اگر رشته نبود ، گل‌ها از هم جدا می‌شدند ، توده‌ای از گل می‌ماند ، نه یک حلقه ی گل. هستی شبیه یک توده نیست ، بلکه الگویی بسیار خوش بافت است. همه چیز در تغییر است ، اما عوامل تغییر ناپذیری پشت همه ی این تغییرها ، قانون کیهانی را حفظ می‌کند. این قانون کیهانی ساداشیوا ، خدای ابدی ، خدای بی‌زمان و خدای لایزال است و کار کسی که مدیتیشن می‌کند ، پیدا کردن این رشته است.

مردم دو دسته هستند. یک دسته تحت تاثیر گل‌ها قرار می‌گیرند ، مجذوب آنها می‌شوند و رشته را فراموش می‌کنند ، طوری زندگی می‌کنند که انگار هیچ ارزش پایداری وجود ندارد ، زیرا هرچه کنند ، از میان می‌رود. امروز آن را می‌سازند فردا از دست می‌رود. آنها قصرهای شنی یا قایق‌های کاغذی می‌سازند. دسته ی دوم به دنبال رشته می‌گردند و کل زندگی‌شان را با آن چیزی اختصاص می‌دهند که همیشه حضور دارد. چنین کسانی هرگز بازنده نیستند.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 111 )

Читать полностью…
Subscribe to a channel