-
قبل از صحبت کردن ، فکر کنید قبل از فکر کردن ، مطالعه کنید ارتباط با من @SuCcESs_0110
📕📕
نکاتی از آموزه‌های عمیق و زیبای تائو ته چینگ نوشتهٔ لائوتسه
---
📗1. بازایستادنِ به‌موقع، بهتر از پُر کردن تا لبه است.
👉 یعنی:
وقتی لیوان رو تا آخرین قطره پُر کنی، راحت می‌ریزه. پس به‌موقع متوقف شدن بهتر از زیاده‌رویه.
(در زندگی هم گاهی باید بدونی کِی بایستی، قبل از اینکه اوضاع خراب بشه.)
---
📗 2. اگر چیزی را بیش از اندازه تیز کنی، تیزی‌اش دوام نمی‌آورد.
👉 یعنی:
اگر چاقو رو خیلی زیاد تیز کنی، زود لب‌پر میشه.
(در زندگی هم اگه زیادی دنبال کمال‌گرایی یا فشار باشی، نتیجه معکوس می‌گیری.)
---
📗 3. اگر تالار از زر و یشم لبریز شود، هیچ‌کس نمی‌تواند از آن نگهبانی کند.
👉 یعنی:
اگه خونه‌ات پر از طلا و جواهر باشه، نمی‌تونی همیشه ازش محافظت کنی.
(زیادی ثروت هم دردسر داره، چون حسادت و خطر رو زیاد می‌کنه.)
---
📗 4. ثروت و مقام، چون با غرور آمیخته شوند، آدمی خود بلا بر خویش می‌آورد.
👉 یعنی:
اگه پول و قدرت رو با تکبر قاطی کنی، خودت برای خودت دشمن و مشکل درست می‌کنی.
(غرور نابودکننده‌ست، حتی وقتی همه چیز داری.)
---
📗 5. چون کار به انجام رسد، کنار کشیدن، راه آسمان است.
👉 یعنی:
وقتی کاری رو با موفقیت تموم کردی، بهتره کناره بگیری و رها کنی. این راه طبیعت و آرامشه.
(همیشه نباید در مرکز توجه یا قدرت موند. کنار رفتن به‌موقع، نشونهٔ خرد و بلوغه.)
خلاصه متن :
در هر کاری حد نگه‌دار، زیاده‌روی نکن، مغرور نشو، و وقتی وقتشه، با آرامش کنار بکش.
این راه آدم‌های فرزانه‌ست 🌿
· • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·
𓏲 ๋࣭ 📒📕📗📘📙📒📔 🫧 ˖⋆
🎧🎧
نسخه صوتی کتاب هفت عادت مردمان موثر
👇👇
/channel/Archive_Ketabb/1/416
🖤🤍
عاشقم بر لطف و بر قهرش به جد
ای عجب من عاشق این هر دو ضد!
#مولانا
در نگاه مولانا، عشق به خداوند، فراتر از دوستی و دشمنی‌ست.
او نه تنها به جلوه‌ی مهربانی و بخششِ الهی دل بسته،
که به قهر و سختی‌هایش نیز دلداده است.
زیرا درک کرده است که آنچه از حق می‌رسد،
چه در جامی شیرین باشد و چه در ظرفی تلخ،
همه از سرچشمه‌ی حکمتی ژرف و عشقی بی‌پایان می‌جوشد.
و این است سرّ حیرت‌انگیز عشق راستین:
عشقی که در هر حال، در هر چهره، در هر تقدیر،
باز هم، تنها او را می‌بیند و می‌خواهد...
📿
چونان عاشقی که حتی در آغوش طوفان،
نام معشوق را با لبخند زمزمه می‌کند...
┏━@KA_NOOR━━━━━━━┓
┗━━━━━━━━━┛✨✨✨✨
🗡🗡
حسین قیام نکرد که تاجی بر سر نهد،
برخاست که غبار از چهره‌ی حقیقت بشوید...
او شمشیر نکشید برای حکومت،
بلکه برای روشنی چراغ آزادگی در دل شب تار ستم.
و چه بسیار آنان که به نام او، از راه او دورند...
آنان که دین را پله کردند برای بالا رفتن،
و مردم را سنگ زیر پای قدرت ساختند.
کسی که از انسانیت عبور کند برای حفظ تخت،
از قافله‌ی کربلا جا مانده،
حتی اگر صد بار نام حسین را فریاد زند...
#حسین_را_بشناسیم
#نه_هر_فریادی_از_حسین_است
#کربلا_یعنی_آزادی
· • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·
𓏲 ๋࣭ 🖤🤍🖤🤍🖤🤍 🫧 ˖⋆
📕📕
🧘♀️ چهار حقیقت اصیل بودیسم :
1. دوکه (Dukkha) – حقیقت رنج
> زندگی سراسر رنج، نارضایتی و درد است.
از تولد تا مرگ، از پیری تا بیماری، حتی خوشی‌ها هم موقتی‌اند و ناپایدار.
2. سامودایا (Samudaya) – منشأ رنج
> علت رنج، تشنگی (Tanha) و خواسته‌های پایان‌ناپذیر ماست.
این تشنگی یعنی میل، دلبستگی، حرص، هوس، و خواستنِ مداوم که ما رو در بند نگه می‌داره.
3. نیروُدَه (Nirodha) – پایان رنج
> میشه رنج رو پایان داد؛ اگه تشنگی رو خاموش کنیم، رهایی (Nirvana) حاصل میشه.
نیرُوانا یعنی آزادی کامل از چرخه رنج و دلبستگی‌ها.
4. مارگا (Magga) – راه پایان رنج
> راه پایان رنج، راه هشت‌گانه اصیله.
این راه یعنی زندگی بر اساس بینش، اخلاق و تمرین ذهنی درست.
---
🛤️ خلاصه تمام موارد :
1. زندگی رنج داره
2. رنج دلیل داره
3. رنج می‌تونه تموم بشه
4. راهی برای تموم کردنش هست
---
👇👇
.
آلن واتس میگه :
"هیچ میزان اضطراب تغییری در آنچه قرار است رخ بدهد ایجاد نمی کند."
و همین یک جمله راز آرامشم شد...
╭━═━⊰✹...✹⊱━═━╮
@ME_KETAB
╰━═━⊰❀...❀⊱━═━╯
⚜️ اینک آخرالزمان
قواعد زمین نو
جلسه پنجم
🌇 روح ناخودآگاه جمعی حاکم بر یک جامعه، هویت آن سرزمین را تشکیل می‌دهد.
🌇 با تغییر منش، تفکر و رفتار اعضای جامعه، لباس پوشیده شده بر جامعه تغییر خواهد کرد.
🌇 در سال‌های آینده ایران می‌تواند جاذبه‌ای قوی برای فعالیت‌های صنعتی و رشد فرهنگی باشد.
🌇 اگر ایران دارای مدیریتی متمرکز و قوی باشد، می‌تواند از ناحیه‌ی کشورهای عربی سیل عظیمی از سرمایه‌گذاری‌ها را به خود جذب کند.
🌇 خبر ظهور حضرت صاحب الزمان به زودی از سرزمین ایران شنیده خواهد شد و بسترسازی این امر مهم در حال انجام است.
🌇 نور هدایت الهی همه‌ی آیین‌ها را در بر خواهد گرفت و برای همه‌ی انسان‌های جهان حرفی تازه برای گفتن دارد.
🌇 غربال بشریت آغاز شده و دروازه‌های توبه و رحمت الهی بیشتر از هر زمان دیگری برای بندگان باز است.
🌇 روزی‌های جدید در انتظار انسان است و خداوند روزی بندگان را در هر صورت خواهد فرستاد.
🌇 بهترین کار در این زمان غوطه ور شدن در اسامی پروردگار، حفظ ایمان و آرامش و دعا برای نجات کل بشریت به دست انسان کامل است.
۱۴۰۴/ ۰۴/ ۰۷
#اینک_آخرالزمان
📎سایر جلسات اینک آخرالزمان
@spiritual_mind
🍂 ترس تنها برای انسانی است که به خدا توکل ندارد..
🍁 ما باید بدانیم ترس و نگرانی ما سبب خوراک دادن به نیروهای تاریک می‌شود و زمانی‌که با آن‌ها مواجه شویم، متوجه می‌شویم که بسیاری از ترس‌های ما ریشه در ذهن داشتند و آنقدرها ناگوار نبودند.
🌱 پس به‌یاری خداوند در اخباری که شما را به سمت ترس هدایت می‌کند وارد نشوید و با توکل بر خدا و افزایش نور درونی، از تاریک‌ترین ترس‌ها عبور و بر سلطنت الهی قدم بگذارید..
📎 برای گوش دادن به فایل کامل اینجا کلیک کنید
@spiritual_mind
🔲«در مراحل پایین عوالم همچون عالم زمین، فردیت و بدن ها منفرد
منفرد به نظر می رسد.»
هر کسی می تواند به بدنش دست بزند و بگوید «بدن من»
هرچقدر به عوالم بالاتر برویم توهم جدایی و فردیت از بین می رود. ابدان مراتب بالای انسان‌ها همچون کالبد الهی و نیروانی، در اتصال و انسجام و وحدت است و یکتایی و یکپارچگی را تجربه می کند .جهان زمین برای رشد مراحل پایین آگاهی، به صورت جهان تفرقه ها و جدایی ها شکل گرفته است. «همه یکی هستیم»
🟥از احدیّت چه قدر می دانید؟
https://instagram.com/gelareh_sadatakhavi?igshid=1eg1om4rjrgjz
🤔 سؤال :
اگر کسی فقط در یکی از گوناها بمونه یا یکی از گوناها در درونش بیشتر غالب باشه چی میشه؟
برای اینکه آدم درجا نزنه و از حالت‌های مختلف «گونا» آگاه بشه و خودش رو بالا بکشه.
👈 1) اگر کسی فقط در گونای تاماس (تاریکی، ناآگاهی، تنبلی، بی‌تفاوتی) بمونه:
این شخص توی یک چرخه‌ی بی‌هوشی می‌مونه. بی‌انگیزگی، ترس، خشم، افسردگی یا غفلت شدید ممکنه بهش غلبه کنن.
گیتا میگه: اگر روحی بارها در تاماس بمونه و از نور فاصله بگیره، در تولدهای بعدی هم به شکل‌هایی پایین‌تر درمیاد، مثل کسانی که در جهل مطلق زندگی می‌کنن.
نتیجه؟ گیر افتادن، پایین رفتن، و دور موندن از مسیر آگاهی و رهایی.
👈 2) اگر کسی فقط در گونای راجاس (فعالیت، میل، حرص، بلندپروازی) بمونه:
ممکنه ظاهراً موفق و پرجنب‌وجوش باشه، اما در درون، همیشه ناآرام، در رقابت، حسرت یا حرص بمونه.
راجاس، انسان رو مشغول نگه می‌داره، ولی نه آزاد… بلکه گرفتار در میل.
این گونا برای رشد مفیده، اما اگر درش بمونیم، به رهایی نمی‌رسیم. می‌شیم برده‌ی نتیجه‌ها.
3) اگر کسی فقط در گونای ساتوا (نور، دانایی، آرامش، خیرخواهی) بمونه:
بهترین حالت دنیویه…
اما حتی ساتوا هم، به‌گفته‌ی کریشنا، یک زنجیر ظریف از جنس طلاست.
چون اگر کسی فقط به خوبی، آرامش، دانایی، معنویت وابسته بمونه، ممکنه از رهایی نهایی (موکشا) جا بمونه چون هنوز به آن خوبی وابسته است، نه به خداوند بی‌قید.
---
🌟 پس هدف چیه؟
هدف نهایی، فراتر رفتن از هر سه گوناست.
نه اینکه نابودشون کنیم، بلکه ازشون عبور کنیم.
مثل قایقی که از روی موج‌ها رد میشه، اما توی هیچ موجی غرق نمی‌شه.
---
🔑 چطوری از گوناها عبور کنیم؟
با آگاهی عمیق: ببینی کی راجاسی هستی، کی تاماسی، کی ساتوایی…
با بی‌تعلقی به نتیجه‌ها: کارت رو انجام بدی، ولی وابسته نباشی.
با تمرکز روی ذات برتر (خدا، کریشنا، نور، هستی)، نه فقط خوبی یا بدی.
🕊️ به قول گیتا:
"کسی که گوناها را می‌شناسد، دیگر اسیرشان نیست؛ بلکه فرمانروای خویش می‌شود."
┏━━━━━━━━━━━
@ME_KETAB
┗━━━━━━━━━━━━
✨ و در پایان...
زندگی واقعاً ترسناکه برای کسی که از نور درونش جدا شده.
مثل راه رفتن در جنگل تاریکیه که نه چراغ داری، نه نقشه، نه صدا… فقط صداهای بیرونی، سایه‌ها، و ترس.
---
✨ وقتی کسی از نور درونش بی‌بهره باشه :
👈 همیشه دنبال راهنما از بیرونه
👈 از تصمیم‌گیری می‌ترسه، چون به حس درونیش اعتماد نداره
👈 راحت بازیچه‌ی دیگران و شرایط میشه
👈 با یک شکست، تمام جهانش فرو می‌ریزه
👈 با هر حرف، نگاه یا قضاوتی از هم می‌پاشه
و حتی موفقیت، شادی یا عشق هم براش خالی می‌مونه، چون ریشه نداره...
---
✅ و ترسناک‌ترین بخشش :
این نیست که گم شده،
اینه که نمی‌دونه گم شده...
و فقط یک چیزه که می‌تونه اون تاریکی رو بشکافه:
✨ یادآوری :
یادآوری اینکه درونش نوری هست، هرچند خاموش، اما زنده...
و تا زمانی که زنده‌ای، می‌تونی برگردی به اون نور.
با سکوت،
با تنهایی،
با مراقبه،
با دعا،
با نوشتن،
با عشق‌ورزیدن،
با خودت بودن.
✅ و این، یکی از تلخ‌ترین شکل‌های گم‌شدگیه:
نه فریادی هست،
نه درخواستی،
نه حتی دردی که آدمو بیدار کنه…
فقط یه زندگی روزمره است، پر از مشغله، موفقیت‌های ظاهری، روابط، دغدغه‌ها…
اما تهش یه خالیِ بی‌صدا.
---
مثل آدمی که توی خواب راه می‌ره،
چشم‌ها بازن، ولی بینا نیست.
می‌خنده، ولی نمی‌دونه چرا غمگینه.
می‌جنگه، ولی یادش رفته برای چی.
و چه تلخه وقتی اون نور… اون صدای لطیف درون،
مدفون میشه زیر صداهای بلند بیرونی :
«بیشتر باش،
سریع‌تر باش،
کامل‌تر باش،
مثل بقیه باش...»!!!
┏━@ME_KETAB━━━━━━━┓
┗━━━━━━━━━┛📚📚📚📚
🤔 سؤال؟
چرا باید نور درون خودمون رو ببینیم، شاید مهم‌ترین پرسش هر انسانی باشه که در مسیر رشد، آگاهی و رهایی قدم برمی‌داره.
---
✨1) چون بدون دیدن نور درونمون، خودمون رو گم می‌کنیم
ما در جهانی زندگی می‌کنیم که پر از صدا، نظر، قضاوت و تقلیده.
اگه ندونیم خودمون کی هستیم و نورمون چیه، خیلی راحت تبدیل می‌شیم به نسخه‌ای که دیگران ساختن، نه آنچه حقیقتاً هستیم.
---
✨ 2) چون اون نور، قطب‌نمای درونی ماست
تو هر شرایطی که بمانی، در تردید، درد، تصمیم‌گیری یا رنج،
اگه به نور درونت دسترسی داشته باشی، راهتو پیدا می‌کنی.
نه گم می‌شی، نه وابسته به تأیید دیگران می‌مونی.
---
✨ 3) چون فقط وقتی نورتو بشناسی، می‌تونی دیگران رو هم روشن کنی
کسی که نوره خودشو نشناخته، نوری برای بخشیدن نداره.
اما وقتی با نور درونت آشتی می‌کنی، حضور تو می‌تونه پناه، الهام، و روشنی برای آدم‌های دیگه بشه—حتی بی‌هیچ حرفی.
---
✨ 4) چون نور درونمون، همون جایگاه خدا در وجود ماست
اون نور چیزی نیست جز تکه‌ای از آگاهی خدا در ما.
وقتی باهاش تماس پیدا می‌کنی، یعنی با خدا، با معنا، با عشق و حقیقتِ هستی در ارتباطی.
---
✨ 5) چون آرامش واقعی، اعتماد به نفس، عشق به خود، و شادیِ اصیل…
همه‌ش از همون نور می‌جوشه.
نه از بیرون، نه از تأیید، نه از موفقیت‌های زودگذر.
👇👇
📕📕
این جمله‌ی زیبا از موریس مترلینک :
«هر روحی، نوری دارد که فقط در تنهایی می‌درخشد»
یک حقیقت عمیق عرفانی و روان‌شناختی رو بیان می‌کنه.
---
معنی این جمله:
هر انسانی در درون خودش یک نورِ خاص، آگاهیِ منحصر به‌فرد، شعله‌ای الهی یا نوعی بصیرت درونی داره.
اما این نور همیشه در هیاهوی بیرونی، معاشرت‌های روزمره، شلوغی‌ها، قضاوت‌ها و نقش‌هایی که بازی می‌کنیم، پنهان می‌مونه.
فقط زمانی که در تنهایی و سکوت درونی فرو می‌ریم—وقتی از دنیای بیرون فاصله می‌گیریم و به درون خودمون نگاه می‌کنیم—اون نور شروع به درخشیدن می‌کنه.
---
✨ به زبان ساده‌تر:
وقتی تنها می‌شی، خود واقعیت بالا میاد.
در سکوت، چیزهایی رو می‌بینی که در شلوغی نمی‌دیدی.
نوری در وجودت هست که برای دیدنش باید از جمع بیرون بیای و به اعماق خودت سفر کنی.
---
✨ مثال:
مثل شمعی در تاریکیِ یک اتاق؛
اگر اتاق پرنور باشه، شمع به چشم نمیاد.
اما وقتی تنها باشی و اتاق تاریک بشه، شمع خودت روشن می‌مونه...
و اون لحظه، می‌فهمی که از اول درونت نور بوده.
👇👇
📕📕
برای همکاری آفریده شده‌ایم
#مارکوس_اورلیوس در #تأملات می‌گوید:
«هر وقت بلندشدن از رختخواب برایت سخت بود، به خودت تذکر بده که برای همکاری با دیگران آفریده شده‌ای؛ چرا که حیوانات غیرمتفکر هم در خواب با ما مشترک‌اند. و هدف طبیعیِ ماست که رضایت‌بخش‌تر و مناسب‌تر است.»
اگر سگی تمام روز را روی تخت، احتمالاً تخت شما، سپری کند اشکالی ندارد. دارد مثل سگ‌ها رفتار می‌کند؛ جای خاصی نباید برود و وظیفه‌ای جز بودن ندارد. طبق نظر رواقیون، انسان‌ها وظایف والاتری دارند، نه در قبال خدایان، بلکه در قبال ارتباط‌شان با یکدیگر. آنچه هر روز ما را از رختخواب بیرون می‌کشد، حتی وقتی شبیه به مارکوس در برابر آن مقاومت می‌کنیم «انجام اموری که جمعی‌اند».
تمدن و کشور چیزهایی‌اند که ما با هم و همراه با پیشینیان در طول هزاره‌ها ساخته‌ایم. ما برابر همکاری آفریده شده‌ایم.
پس اگر امروز به محرکی برای بلندشدن از رختخواب احتیاج دارید، چیزی بیشتر از کافئین، از این مفهوم استفاده کنید.
دیگران روی شما حساب کرده‌اند. هدف شما کمک به همه برای انجام این کار بزرگ در کنار هم است.
┏━━━━━━━━━━━
@ME_KETAB
┗━━━━━━━━━━━━
💠هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/Sc7a8ByJzrc4Yjdk
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
معرفی کانال ویژه امشب
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
✅
.
خدای ایران
#مهدی_مطهرنیا
╭─►🇲 🇪 _🇧 🇴 🇴 🇰
╰──────────────
📕📕
نسخه متنی کتاب هفت عادت مردمان موثر
👇👇
/channel/Archive_Ketaab/2011
⚔⚔
✨ پیام قیام امام حسین در چند جمله :
1. در برابر ظلم، سکوت نکن حتی اگر بهایش جانت باشد.
> حسین گفت: «اگر مثل من کسی در برابر یزید سکوت کند، دیگر باید با اسلام خداحافظی کرد.»
2. دین را قربانی منافع شخصی نکن.
> مردم کوفه دین را با دنیایشان معامله کردند. حسین فریاد زد: «دین، لباس قدرت نیست.»
3. آزاد باش حتی اگر کشته شوی.
> امام حسین فرمود:
«اگر دین ندارید، لااقل آزاده باشید.»
4. حق را بگو حتی اگر تنها باشی.
> یارانش کم بودن، اما حق را فریاد زد، چون حق بودن را با تعداد نمی‌سنجدند.
5. بیداری مهم‌تر از پیروزی ظاهری است.
> خون حسین شکست نخورد، بیداری آفرید.
6. زن‌ها فقط تماشاچی نیستند؛ رهبران بعد از واقعه‌اند.
> زینب (س) پیام عاشورا را رساند، از دل ویرانی، فریاد عدالت بلند کرد.
❤️ خلاصهٔ همه‌ی پیام‌ها در یک جمله :
> ✊ آدمی باید برای حقیقت، عدالت، و کرامت انسان بایسته حتی اگر تنها، بی‌سلاح، و در محاصره باشد.
این پیام نه فقط مال 1400 سال پیشه، بلکه نسخه‌ایه برای امروز ما،
برای هر جایی که ظلم هست،
خفقان هست،
حقیقت گم شده،
و مردم خوابن...
┏━━━━━━━━━━━
@ME_KETAB
┗━━━━━━━━━━━━
راهی که بودا پیشنهاد داد برای پایان دادن به رنج : یعنی 👇👇
🛤️ راه هشت‌گانه اصیل (The Noble Eightfold Path)
این راه توی سه بخش اصلی دسته‌بندی میشه:
---
🧠 ۱. حکمت (Prajna)
1. دید درست (Right View)
> درک درست از واقعیت زندگی، مخصوصاً شناخت چهار حقیقت اصیل.
بدونی دنیا دائماً در حال تغییره و دلبستگی باعث رنجه.
2. اندیشه درست (Right Intention)
> نیت‌های ما باید بر پایه محبت، مهربانی، و بی‌تعلقی باشن.
فکر کنی نه با نفرت، نه با حرص، نه با خودخواهی.
---
🫶 ۲. اخلاق (Sila)
3. گفتار درست (Right Speech)
> راست‌گویی، پرهیز از دروغ، غیبت، بدگویی، و سخنان بیهوده یا آسیب‌زننده.
4. رفتار درست (Right Action)
> انجام اعمالی که به خودت یا دیگران آسیب نرسونه:
مثل پرهیز از کشتن، دزدی، و بی‌اخلاقی جنسی.
5. معیشت درست (Right Livelihood)
> شغل و کسب‌وکاری که بر پایه آسیب‌نرساندن به دیگران باشه.
مثلاً تجارت اسلحه، حیوان‌آزاری یا فریب‌کاری ممنوعه.
---
🧘♀️ ۳. تمرین ذهن (Samadhi)
6. کوشش درست (Right Effort)
> تلاش آگاهانه برای از بین بردن افکار منفی و پرورش ذهن مثبت.
7. توجه درست (Right Mindfulness)
> حضور کامل در لحظه حال؛ آگاه بودن از بدن، احساسات، ذهن، و اتفاقات پیرامون.
8. تمرکز درست (Right Concentration)
> تمرین مراقبه (مدیتیشن) برای رسیدن به ذهنی آرام و آگاه.
---
🧭 جمع‌بندی ساده:
حوزه مسیر
حکمت : دید درست، نیت درست
اخلاق : گفتار، کردار، شغل درست
ذهن : کوشش، توجه، تمرکز درست
.
چهار حقیقت اصیل (Four Noble Truths)
از بنیادی‌ترین آموزه‌های بودا هستن و تمام فلسفه بودیسم روی همین‌ها بنا شده.
👇👇
هر اتفاقی که بیوفته، تو نمی‌تونی جلوی طلوع خورشید رو بگیری. این بهترین درسیه که می‌تونی از بدبختی بگیری.
📽Four Adventures of Reinette and Mirabelle (1967)Читать полностью…
#مصطفی_ملکیان :
🔹خودشناسی این است که آرزوهای آزموده‌ات را از آرزوهای نیازموده‌ات جدا کنی...
عقایدی که خودت حقانیتش را آزموده‌ای از غیر آن جدا کنی و نگه‌داری.
احساسات و هیجاناتی را که خود آزموده‌ای نگه‌داری؛ و این یعنی «زندگی نیازموده ارزش زیستن ندارد».
حیف است که همه‌چیزت مثل رنگ چشمت ارثی باشد.
در عالَم ذهنت خودت باش نه عروسکی که از تو ساخته‌اند.
در عالَم روانت خودت باش.
برای موفق شدن در مراحل خودشناسی همه ازجمله خود سقراط می‌گفتند فقط به خود عریانتان نگاه کنید. به این می‌گفتند «انس با خود».
┏━@ME_KETAB━━━━━━━┓
┗━━━━━━━━━┛📕📒📗📘
📌آموزش واژگان و گرامر انگلیسی به زبان ساده👇🏼
با کلی مثال و تمرین🤩
@Motarjem_sho1
@Motarjem_sho1
💠این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی،زبان.ادبیات داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید:
👇👇👇
/channel/addlist/TgEnF-Pb_2Q0OWU0
✅شبیه ساز و سوالات آزمون آیلتس (کاملا رایگان)
👇👇👇
/channel/+RT9NkzcfOY5iMGQ0
😍این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی.زبان و ادبیات داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید:
👇👇👇
/channel/addlist/r0zAjt5_QLwxZTA0
#پست_موقت
#پیشنهاد_عضویت_فوری👏
📔📔
✅ نکاتی از کتاب گیتا در مورد طبیعت انسان
در باگواد گیتا (و اصول فلسفه یوگا)، سه گونای طبیعت یا همون سه کیفیت بنیادین هستی معرفی می‌شن که بهشون می‌گن:
🌿 1) ساتوَـا (Sattva – صفای درونی، پاکی، آگاهی)
نمادِ نور، تعادل، دانایی، و حقیقته.
وقتی شخصی تحت تأثیر ساتوَا باشه، ذهنش آرامه، تصمیم‌هاش بر پایه منطق و عشقن، دنبال رشد روحی و معنویه.
ویژگی‌هاش: آرامش، روشن‌بینی، همدلی، شفافیت، صداقت، پذیرش، شکرگزاری.
در غذا: میوه‌ها، سبزیجات تازه، غذای سبک و طبیعی.
> 📿 شخص ساتوایی، دنبال خشنودی روح، خدمت بی‌توقع، و نزدیکی به خداست.
---
🔥 2) راجَس (Rajas – فعالیت، هیجان، تمایل)
نمادِ حرکت، میل، آرزو، جاه‌طلبی، تلاشه.
باعث پویایی و عمل میشه، اما اگه زیاد بشه، ذهن رو دچار ناآرامی و دلبستگی می‌کنه.
ویژگی‌هاش: میل به موفقیت، رقابت، اضطراب، مقایسه، خشم، دلبستگی به نتیجه.
در غذا: غذای تند، پرادویه، شور، چرب یا زیاد پخته‌شده.
> 🔄 راجس خوبه وقتی که در خدمت ساتوا باشه، یعنی تلاش برای آگاهی و نه فقط موفقیت بیرونی.
---
🌑 3) تامَس (Tamas – سکون، جهل، بی‌انگیزگی)
نمادِ تنبلی، جهل، سنگینی، بی‌نظمی و تاریکیه.
وقتی شخصی درگیر تامس باشه، معمولاً بی‌انگیزه، ناامید، بی‌هدف یا وابسته‌ست.
ویژگی‌هاش: افسردگی، اهمال‌کاری، ترس، خودکم‌بینی، فرار از مسئولیت، خواب زیاد، بی‌نظمی.
در غذا: غذاهای مانده، فریزری، بیش از حد چرب، پرگوشت یا فاسد.
> 😞 تامس باعث فراموشی هدف زندگی میشه، و فرد رو در چرخه‌ی دروغ و خواب و ناتوانی نگه می‌داره.
---
💫 نکته مهم :
هیچ‌کسی فقط یکی از اینا نیست.
ما همیشه ترکیبی از هر سه هستیم، ولی می‌تونیم با تمرین و آگاهی، ساتوا رو در خودمون پررنگ‌تر کنیم.
هدف گیتا اینه که آدم از تامس و راجس عبور کنه و به ساتوا، و از اون هم فراتر، به رهایی (موکشا) برسه.
---
برای اینکه بفهمیم الان کدوم گونا (ساتوَـا، راجَس، تامَس) در وجودمون فعال‌تره، باید به نشونه‌های درونی و بیرونی خودمون نگاه کنیم؛ یعنی احساسات، فکرها، واکنش‌هامون، انتخاب‌هامون، و حتی نوع تغذیه و خوابمون.
---
🌿 نشونه‌های غالب بودن هر گونا :
🕊️ اگر ساتوَا فعاله:
ذهن آرومه، اما فعال؛ دنبال معنا، رشد، خدا و حقیقتی فراتر از دنیا.
رفتار مهربان، متعادل و صبورانه‌ست.
انتخاب‌های آگاهانه می‌کنی، دنبال آرامش و کمک به دیگرانی.
غذاهای سالم، سبک و تازه دوست داری.
از تنهایی نمی‌ترسی، چون درونت روشنه.
بعد از ارتباط با خدا حس سبکی و شوق داری.
🔥 اگر راجَس فعاله:
ذهن شلوغه، پر از برنامه و هدف، اما گاهی پر استرس یا ناآرام.
دائماً دنبال بهتر شدن، موفقیت، دیده شدن یا تأثیرگذاری.
رقابت، انگیزه، یا گاهی حس نارضایتی درونی داری.
گاهی تصمیم‌هات از روی هیجان یا دلبستگی گرفته می‌شن.
خواب و تغذیه‌ت ممکنه بی‌نظم یا وابسته به شرایط باشه.
🌑 اگر تامَس فعاله:
احساس بی‌انگیزگی، بی‌معنایی، یا خستگی دائمی داری.
حوصله تصمیم‌گیری نداری، یا انتخاب‌هات از روی ترس، ناامیدی یا فرار هستن.
خواب زیاد یا بی‌کیفیت، غذاهای سنگین، وابستگی به گذشته یا فضاهای تاریک.
از مواجهه با خودت یا واقعیت فرار می‌کنی (با خواب، سرگرمی زیاد، سکوت سمی...).
👇👇
🤔 سوال؟
قطع اتصال از نور درون موجب چی میشه؟
> قطع اتصال از نور درون، یعنی سرگشتگی، گم‌گشتگی، و بی‌جهت شدن در زندگی.
---
✨ نور درون چیه؟
اون یه حس عمیقه از «من کی هستم»،
یه صدای آروم و بی‌صدا که میگه:
«راه تو اینه… نترس… ادامه بده…»
نور درون همون راهنمای اصلی روحه؛ همون چیزیه که قبل از اینکه دنیا بهت بگه کی باشی، تو از قبل باهاش به دنیا اومدی.
---
💔 وقتی ازش جدا می‌شی چی میشه؟
وقتی به صدای اون نور گوش نمی‌دی یا فراموشش می‌کنی:
👈 هی خودتو با بقیه مقایسه می‌کنی
👈 رضایت درونی نداری، حتی وقتی همه چی ظاهراً خوبه
👈 از خودت دور می‌شی، از مسیرت، از معنای زندگی
👈 به جای اینکه "باشی"، سعی می‌کنی "بیشتر داشته باشی"
👈 و مهم‌تر از همه، احساس خلا می‌کنی، یه حس گم‌بودن… حتی وسط جمع، حتی وسط موفقیت
---
🌱 اما وقتی دوباره وصل می‌شی...
👈 صدای دلتو واضح می‌شنوی
👈 حتی تو سخت‌ترین شرایط، یه "آرامش پنهان" داری
👈 دیگه نمی‌ترسی تنها باشی، چون با خودت در صلحی
👈 و انتخاب‌هات، از جای واقعی‌تری میان… نه از ترس، مقایسه یا نیاز به تأیید
👇👇
همه‌ی انسان‌ها در درون خودشون یک نور الهی، آگاهی خاص، حقیقت فردی دارن.
اما وقتی با همدیگه جمع می‌شن، اون نورها:
یا در هم ادغام می‌شن و نمی‌تونن با وضوح بدرخشن،
یا زیرِ سایه‌ی صداها، نظرات، قضاوت‌ها و تقلیدهای جمعی قرار می‌گیرن،
یا حتی خاموش به نظر میان چون ما بیشتر درگیر دیده شدن در بیرونیم تا شنیدنِ درونمون.
---
اما وقتی تنها می‌شی...
دیگه نیازی نیست "نقش" بازی کنی.
دیگه نیازی نیست با نور کسی رقابت کنی یا خودتو تطبیق بدی.
تو با خودت، با خدا، با حقیقت بی‌واسطه روبه‌رو می‌شی.
اون‌جاست که نور واقعی خودت نمایان میشه... نوری که شاید تو جمع، فراموشش کرده بودی.
---
✨ یه تشبیه ساده :
مثل یه ستاره تو آسمونه.
تو روز، به خاطر نور خورشید دیده نمی‌شه.
اما شب که تاریکی میاد و همه چیز ساکته، اون ستاره می‌درخشه.
👇👇
.
هر روحی نوری دارد که فقط در تنهایی می درخشد
👤#موریس_مترلینک
سوال؟
✨ نور درون چیه؟
👇👇
⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
@Duolingo_Englishtest
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
👏گلچینی از بهترین کانالهای VIP ادبیات؛روانشناسی؛زبانهای خارجه تلگرام را با انتخاب گزینه ADD #رایگان در اختیار داشته باشید:
👇👇👇
🌐/channel/addlist/IexnUWR8EsZkZDc0
👆👆👆
فرصت عضویت رو از دست ندهید.فولدری پر از نکات آموزشی و کاربردی.این پست #موقته
✅#حبس_ابد
کاش یک شب ، با تو تنها می شدم
آدم من میشدی ، من هم که حوا می شدم
میوه ممنوعه بودی و منم با چیدنت
اولین مجرم در این تبعید دنیا می شدم
همچو یعقوب از نبود و هجر عشق یوسفش
یا که رسوای تمام شهر ، زلیخا می شدم
کاش شیرین بودم و فرهاد دوران می شدی
در تمام کوی و برزن نقل شب ها می شدم
رستم و تهمینه ای از قصه ما میشکفت
پهلوان قصه تو ، من دختر شاه می شدم
کاش می رفتیم از این شهر و دیار لعنتی
تو که مجنونم شدی من هم یه لیلا می شدم
پادشاهی می شدی در سرزمین قلب من
تو سلیمان و منم بانوی دلها می شدم
کاش جرمم عاشقی بود ، حکم آن حبس ابد
با مجازات اشد ، در قلبت اجرا می شدم
✍ #کوثر_امین_پور
╭━═━⊰✹🩵✹⊱━═━╮
@ME_KETAB
╰━═━⊰❀🩵❀⊱━═━╯