روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

17 February 2026 10:58

رضا کیانیان ، عالیه حرفاش :

زکریای رازی آمد و رفت!
انیشتین آمد و رفت!
فروید آمد و رفت!
استیو جابز که به نوعی پدر تکنولوژی نوین بود هم آمد و رفت!
بیل گیتس ، ایلان ماسک ، مارک زاکربرگ و ... هم درحال رفتن هستند !

اما هنوز در خانواده و همسایگی ما مادری اسپند دود می کند تا فرزندش چشم نخورد!

پدری گوسفند می‌کشد و نذری می‌دهد تا ظلمش بخشیده شود!

مادربزرگ در انتظار معجزه است تا مشکلش حل شود!

دایی‌ام برای پاک کردن مال خود، بخشی از دارایی خود را خرجی میدهد ولی خواهر و خواهر زاده‌هایش که حقشان را خورده همه دندان پوسیده دارند!

پدربزرگم وصیت کرده تا دارایی خود که یک منزل ۱۰۰ متری کهنه ساخت است را بفروشند و برای او نماز و روزه بخرند ، در حالیکه پسران و دختران و نوه‌هایش از گرسنگی ناله می کنند!

خاله بیسوادم هر روز هزار تومان به صندوق صدقات واریز می کند تا جهنم ناشی از ظلم به عروس و بچه هایش بخشیده شود!

عمه ام برای درمان آرتروز به دعانویس و رمال متوسل می‌شود!

پسری پشت ماشینش می نویسد: بیمه قمر بنی هاشم و به دختران متلک می‌گوید!

هنوز هم برای ازدواج و تصمیم گیری های مهم استخاره می‌کنند!

در دانشگاهها پایان نامه خرید و فروش می شود!

بچه های زیر ۱۵ سال ازدواج می کنند!

مدیران تا پاسی از شب در اداره در جلسه اند و با این جلسات عوام فریبی می کنند ، زیرا انحصار طلبند و تفویض اختیار نمی کنند!

به تاریخمان می‌بالیم ولی برای امروزمان پاسخگو نیستیم !
مرده ها را می ستائیم و زنده ها را به دق می آوریم !
زمان برای ما بی ‌ارزش‌ترین مقوله است!
و همچنان

*بزرگترین دشمن دانایی ، نادانی نیست ، بلکه توهم دانایی است ...!*😞😞😞😞😞😞

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

16 February 2026 17:21

زندگی کن حتی اگر بهترین هایت
را از دست داده ای

زیرا این زندگی کردن است که
بهترین های دیگر را برایت می سازد

❣🌿❣

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

16 February 2026 17:19

عمرتان را از لحظه‌ای به حساب آورید که: 
زندگی آگاهانه، کاملاً هوشیارانه و توأم با مراقبه را آغاز می کنید. وگرنه هیچگاه زندگی حقیقی تان آغاز نخواهد شد
زندگی فرصت های بسیاری را برای بیدار شدن در اختیارتان قرار می دهد، ولی شما به جای استفاده از این فرصت‌ها در جهت بیدار شدن، راه فرار را پیش میگیرید و در جستجوی دارویی باز هم قوی‌تر هستید که شما را در غفلت و نا آگاهی بیشتر فرو برد.
زمانی که درد و رنجی به سراغتان می آید، این فرصتی برای بیداری است که هستی در اختیارتان گذاشته است.
اما شما به دنبال یافتن یک دارو می روید، این دارو ممکن است که الکل_ مواد مخدر_سکس _ پول و یا قدرت سیاسی باشد. هر چیزی می تواند باشد. هر چیزی که شما را در نا آگاهی و غفلت نگه داشته و مشغولتان کند یک داروست.
داروها تنها در داروخانه فروخته نمی‌شوند آنها همه جا در دسترس هستند. اما اینها حقیقتا دارو نیستند، سم هستند.

دیدگاه روشن بینان در طول تاریخ همیشه این بوده که:
"وقتی رنج به سراغ انسان می آید، هشداری از جانب خداوند است که زمان بیداری فرا رسیده است، "

ولی شما آن را با یک دارو فرو می نشانید.
وقتی همسرتان از دنیا می‌رود شروع به مشروب خواری می کنید یا به قمار روی می‌آورید.در حالی که مرگ همسرتان فرصتی است که شما بیاموزید که:
" این زندگی تا ابد ادامه نخواهد یافت و این خانه روی شن بنا شده و این زندگی مانند قایق کاغذی است که هر لحظه ممکن است غرق شود. زندگی نیز با تمام هوا و هوس های واهی اش ناپایدار است."

بیدار شوید، همسرتان مرده است، شما نیز خواهید مرد، زیرا در همان صف ایستاده‌اید. این صف لحظه به لحظه به پنجره ای که آن را مرگ می نامند نزدیکتر و نزدیکتر می‌شود، ولی شما بیدار نمی شوید
ممکن است احساس درماندگی کنید، ولی بیدار نمی شوید و با شدت و خشونت بیشتر به فرار تان از دستان خدا و نقشه ای که برای آگاه شدن و سعادتمندی تان کشیده است ادامه می دهید.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

16 February 2026 17:14

از همان لحظه‌ای که کودک به دنیا می‌آید، محاصره می‌شود. خانواده، مذهب، مدرسه، جامعه — همه می‌کوشند او را شکل دهند. هیچ‌کس از او نمی‌پرسد که خودش چه می‌خواهد باشد. همه به او می‌گویند چه باید باشد. کودک به‌تدریج یاد می‌گیرد که برای بقا، باید مورد پذیرش قرار گیرد. و پذیرش یعنی مطابق انتظار دیگران بودن.

به تو گفته‌اند: اگر خوب باشی، دوستت داریم؛ اگر مطابق قواعد رفتار کنی، تشویقت می‌کنیم. عشق تبدیل به پاداش شده است، نه یک جریان طبیعی. در نتیجه، تو یاد گرفته‌ای خودت نباشی. نقشی ساخته‌ای که تحسین می‌شود. این نقش را آن‌قدر بازی کرده‌ای که فراموش کرده‌ای پشت آن چه کسی هست.

نگرانی از نظر دیگران ریشه در این آموزش دارد. تو همیشه از خودت می‌پرسی: دیگران چه فکر می‌کنند؟ آیا مرا می‌پذیرند؟ آیا مرا رد خواهند کرد؟ این سؤال‌ها نشان می‌دهد که هنوز مرکزت را در بیرون جست‌وجو می‌کنی. انسانی که مرکز ندارد، مانند برگ در باد است؛ هر نسیمی او را می‌لرزاند.

جامعه از این وضعیت سود می‌برد. انسانی که محتاج تأیید است، آسان کنترل می‌شود. کافی است از او تعریف کنی تا مطیع شود، یا تحقیرش کنی تا بترسد. اما اگر انسانی به جایی برسد که از تنهایی خود نترسد، دیگر قابل کنترل نیست. او از درون عمل می‌کند، نه از ترس.

تو می‌گویی: اگر به نظر مردم اهمیت ندهم، آیا بی‌تفاوت نمی‌شوم؟ نه. بی‌تفاوتی واکنشی دیگر است. من نمی‌گویم گوش نکن؛ می‌گویم وابسته نباش. گوش کن، اما برده‌ی تحسین یا سرزنش نشو. اگر کسی انتقادی می‌کند، ببین آیا حقیقتی در آن هست. اگر هست، از آن بیاموز؛ اگر نیست، لبخند بزن و بگذر.

بزرگ‌ترین آزادی این است که بتوانی خودت باشی، حتی اگر جهان با تو موافق نباشد. این شجاعت می‌خواهد. به همین دلیل است که من می‌گویم زندگی خطر است. امنیتی که از تأیید دیگران به دست می‌آید، زندان است. شاید این زندان راحت به نظر برسد، اما زندان است.

مردم همیشه قضاوت خواهند کرد. ذهن انسان قضاوت می‌کند؛ این کارش است. اگر امروز مطابق خواسته‌ی آنان باشی، فردا چیز دیگری خواهند خواست. پس چرا زندگی‌ات را وقف راضی نگه داشتن ذهن‌های ناپایدار کنی؟ بهتر است ریشه در درونت بدوانی. وقتی خودت را بپذیری، دیگران هم می‌توانند تو را بپذیرند — و اگر نپذیرند، چیزی از تو کم نمی‌شود.

تنهایی را بیاموز. در سکوت بنشین و ببین اگر هیچ‌کس تو را تحسین نکند، چه باقی می‌ماند. اگر از این تجربه فرار نکنی، روزی کشف خواهی کرد که کامل هستی. آن‌گاه روابطت تغییر می‌کند: دیگر برای پر کردن خلأ به دیگران نمی‌روی، بلکه برای تقسیم سرشاری‌ات به سراغشان می‌روی.

و به یاد داشته باش: زندگی کوتاه‌تر از آن است که آن را صرف جلب رضایت دیگران کنی. شهامت داشته باش که خودت باشی. حتی اگر این به معنای تنها ماندن باشد، آن تنهایی هزار بار اصیل‌تر از جمعی است که در آن نقاب زده‌ای.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 February 2026 17:33

آشنایی بیشتر با مراقبه - مدیتیشن
📚
✍ استر هیکس

🔷 ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ، ﺩﺭ ﻣﺤﻠﯽ ﺁﺭﺍﻡ، ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﮐﺴﯽ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﻮﺩ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ.
🔹ﻟﺒﺎﺳﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﻨﺘﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ.
🔹ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﻣﯽ ﻧﺸﯿﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﯾﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﺨﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺸﯿﺪ،ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺘﯽ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺷﺪ.
🔹ﺣﺎﻻ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ را ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ، ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻞ ﻭ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﻔﺲ ﻋﻤﯿﻖ ﺑﮑﺸﯿﺪ.
🔹ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﻫﻮﺍ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻥ ﺭﯾﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺩﺍﺩﻥ ﻫﻮﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ.
( ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺷﺨﺼﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ)
🔹ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﻓﮑﺮﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻓﮑﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺭﻭﯼ ﻧﻔﺴﺘﺎﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ.
🔹ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﮐﺎﺭ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺑﻌﯿﺖ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﺍﺋﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﻣﻮﺟﻮﺩﯾﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﺪ ﻭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺷﻤﺎ ﺷﻮﺩ،ﺍﻣﺎ ﻧﺎﺍﻣﯿﺪ ﻧﺸﻮﯾﺪ،ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻓﮑﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﯿﺪ.
✅ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﮐﺎﺭ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺟﺰﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻧﺒﺎﻟﻪ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﻧﻔﺲ، ﯾﺎ ﺗﯿﮏ ﺗﺎﮎ ﺳﺎﻋﺖ ﻭ ﯾﺎ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﺁﺏ … ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮﮔﺰﯾﺪﻥ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻼﯾﻢ ،ﻫﻤﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺗﺮﺩﯾﺪ ﺁﻣﯿﺰ ﻭ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﯾﺪ.
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﮐﺎﺭﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﺭﻭﺯﻫﺎ، ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﻣﻘﺎﻭﻣﺘﯽ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﺎﺕ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺑﻪ ﺣﺪ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﺧﺎﻟﺺ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ.
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺟﺪﺍ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺟﺴﻢ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺩﺳﺖ ﺩﻫﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺗﻔﺎﻭﺕﻭﺍﻗﻌﯽ ﻣﯿﺎﻥ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﭘﺎ ﻭ ﺑﯿﻨﯽ ﺗﺎﻥ ﻗﺎﺋﻞ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯾﺪ،ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﺯﯾﺮ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ.
ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻫﻢ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﯽ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﺑﻪ ﭼﭗ ﻭ ﺭﺍﺳﺖ ﻭ ﯾﺎ ﻋﻘﺐ ﻭ ﺟﻠﻮ ﻣﺘﻤﺎﯾﻞ ﺷﻮﺩ ، ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻧﺸﺎﻧﮕﺮ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻋﻤﯿﻖ ﺍﺳﺖ.
✋ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ،ﺣﺎﻟﺖ ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﺑﺎ ﮔﺬﺷﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﺑﺎ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﯼ ﻣﻨﻈﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﺎﺕ ،ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ،ﻣﻘﺎﻭﻡ ﻭ ﺗﺮﺩﯾﺪ ﺁﻣﯿﺰ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ.
✔️ ﺑﺎ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﺎﺕ، ﺍﯾﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺍﺯ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﺎﺕ ﺑﺎﻻﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﺷﻮﯾﺪ.

🔱

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 February 2026 17:21

❇️رهایی از عادات

عادت‌ها را نمی‌توان رها کرد.
فقط دو راه برای ترک آن‌ها وجود دارد:
یکی اینکه عادت دیگری را جایگزین کنی ولی این تبادل یک مشکل با مشکل دیگر است؛ کمک زیادی نخواهد کرد!

و راه دیگر بیشتر هشیارشدن است.
هرگاه عادتی را تکرار می‌کنی، هشیار شو.
حتی اگر تکرارش کرده‌ای، تکرار کن، ولی با مشاهده‌گری تکرار کن، با یک باخبری، با نوعی گوش‌به‌زنگ بودن. همین هشیاری تو را از آن عادت جدا می‌سازد، و آن انرژی که بطور ناخودآگاه به آن عادت می‌دادی، دیگر به آن داده نمی‌شود. رفته‌رفته، عادت کوچکتر می‌شود؛ آبی در آن جاری نخواهد شد، مسیر آن مسدود خواهد شد. رفته‌رفته ناپدید خواهد شد.

شنیده‌ام: یک آموزگار،به سبب تنگدستی در زمستان فقط یک پارچه‌ی نخی نازک بر تن کرده بود. طوفان یک خرس را از کوهستان به رودخانه پرتاب کرده بود و سر آن خرس در آب فرو رفته بود. کودکانی که پشت خرس را دیده بودند فریاد زدند، ”آقا، نگاه کنید! یک کت پشمی در رودخانه افتاده است و شما سردتان است، بروید و آن را بگیرید!“
آن آموزگار از روی نیاز شدید وارد رودخانه شد و آن کت پشمی را گرفت. خرس بلافاصله حمله کرد و مرد را گرفت. کودکان در کنار ساحل فریاد زدند، ”آقا، یا کت را بگیرید و یا ولش کنید و بیرون بیایید!“
معلم بیچاره گفت، ”من این کت را ول کرده‌ام،‌ ولی این کت مرا ول نمی‌کنه!“

مشکل عادت در همین است:
نخست آن را پرورش می دهی، آنوقت رفته‌رفته، تقریباً طبیعت دوم تو می‌شوند.
سپس می‌خواهی آن‌ها را رها کنی، ولی آسان نیست. چه باید کرد؟
باید بیشتر هشیار شوی.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:55

چیزی برای بدست آوردن در بیرون نيست
ثروت واقعی در درون است
همه چیز از قبل آماده و محياست
سفری از دوردست ها به اکنون نیاز است
سفری به درون،از جهل به عقل
و خداوند در درون اوست
کمی بی باک و جستجوگر باش پیدایش خواهی کرد

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:52

هستی بی ‌وقفه ما را به سمتی می ‌کشاند
که تمام خودمان را بپذیریم
با نورها ، با سایه‌ها ، با آن‌ چه هست…
نه آن چه دوست داشتیم باشیم🆔

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:50

از آنجا که همه ادیان مخالف زندگي هستند؛
نميتوانند با خنده موافق باشند.
خنده یک بخش ضروري از زندگي و عشق است.
ادیان، همه
مخالف زندگي هستند؛
مخالف عشق هستند؛
مخالف خنده هستند،
مخالف شادی و سرور هستند.
آنها مخالف هر چیزی هستند که زندگي را یک تجربه فوق العاده و سعادتمند و با برکت ميسازد. آنها به خاطر همین رویکرد ضد زندگي؛
کل بشریت را نابود کرده اند. آنها همه آنچه را که در انسان،
آبدار و شیرین است گرفته اند؛
و قدیسان آنها نمونهٔ دیگران شده اند.
قدیسان آنها فقط استخوانهای خشکیده هستند:
در حال روزه و شکنجه دادن بدنهای خودشان هر چه آنها خودشان را بیشتر شکنجه دهند؛در محترم بودن بالاتر ميروند.
آنها یک نردبان یافته اند؛ راهي برای بیشتر و بیشتر محترم شدن.
فقط خودت را شکنجه کن و مردم تو را خواهند پرستید و قرن ها تو را به یاد خواهند داشت.خود آزاری یک بیماری رواني است.
هیچ چیزی در آن نیست که پرستیده شود. یک خودکشي آهسته است، اما این خودکشي آهسته را قرن ها پرستش کرده ایم. چونکه این تصور در ذهن ما تثبیت شده است که بدن و روح دشمن یکدیگر هستند. هرچه بدن را بیشتر شکنجه کني؛ معنوی تر هستي. هر چه به بدن بیشتر اجازه دهي که لذت و خوشي داشته باشند، عشق و خنده داشته باشد؛کمتر معنوي هستي. این دوگانگي و انشعاب؛ دلیل اصلي ناپدید شدن خنده از میان انسانها است.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:47

مردم فکر می‌کنند که پول مردم را فاسد می‌کند. نه، پول فقط فرصت را می‌دهد

مردمان فقیر بسیار خوب به‌نظر می‌رسند؛ چنین نیست. فقط بگذار ثروتمند شوند و آنوقت ببین!
تمام خوبی آنان ازبین می‌رود
درواقع، کسانی که تازه به ثروت رسیده‌اند خطرناک‌تر از کسانی هستند که ثروتمند زاده شده‌اند، زیرا کسانی که در خانواده‌ی ثروتمند به‌دنیا آمده‌اند به ثروت عادت کرده‌اند.

در مورد وزیر اول یک شاه گفته شده که چنان ثروت را بطور غیرقانونی و پنهانی جمع‌آوری کرده بود که ثروتمندترین شخص کشور شده بود. سپس شاه از این واقعیت خبردار شد.
او وزیر اولش را صدا زد و گفت:
“تو خوب به من خدمت کردی پس نمی‌توانم تو را بخاطر خدمات و علاقه‌ات تنبیه کنم، ولی تو فریبکاری کرده‌ای و ثروت زیادی را بطور پنهانی جمع‌آوری کرده‌ای. تو را تنبیه نخواهم کرد؛ فقط لطفاً‌ استعفا بده و از سرزمین من خارج شو و هرکجا که خواستی برو.”
وزیر گفت:
“قبل از اینکه بروم مایلم توصیه‌ای بکنم. من اکنون هرآنچه که نیاز داشتم دارم، درواقع بیش از نیازم؛ ولی اگر فرد دیگری را بعنوان نخست‌وزیر خود انتخاب می‌کنید، او نیز باید ثروت‌اندوزی کند. او حتی بیشتر به شما آسیب می‌زند. من حالا دیگر ابداً‌ به شما آسیبی نخواهم زد.”
و گفته شده که شاه نکته را درک کرد. او آن مرد را اخراج نکرد. گفت، “درست است، تو پیشاپیش هرکاری که توانسته‌ای کرده‌ای، پس چرا یک فرد جدید را بیاورم؟ و او دوباره تمام این روند را تکرار خواهد کرد. درست است.”

بگذار مردی فقیر ثروتمند شود و سپس ببین چه اتفاقی می‌افتد:
تمام ساده‌ زیستی او و فروتنی او ازبین خواهد رفت.

این قدرت نیست که انسان را فاسد می‌کند
قدرت، آن ناخودآگاه فاسد تو را به سطح می‌آورد
قدرت اهریمن ذاتی تو را به عمل می‌آورد
قدرت تو را رسوا می‌کند، تو را فاسد نمی‌کند. به نوعی،قدرت چیز خوبی است: مردم را رسوا می‌کند. مانند اشعه ایکس است:
واقعیت تو را نشان می‌دهد، حقیقت برهنه‌ات را فاش می‌کند.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:44

راه سالکان

با قرض گرفتن از دیگران و آموختن از سنت‌ها، دانشِ تو هیچ‌گاه معرفت تو نخواهد شد. فقط تو را بیشتر و بیشتر مسخره خواهد کرد. این راه سالکان نیست.

سالک باید با ذهنی کاملاً باز شروع کند.
بدون هیچ‌گونه نتیجه‌گیری از این سو و آن سو.....

سالک باید بدون هیچ باور داشتی شروع کند.
سالک باید با اعتمادی عظیم با هوشمندی خود شروع کند.
این درست است. اعتماد به هوشمندی، نه به هر مفهوم.

متون مقدس شما فقط می‌تواند در دهان شما جاری باشد.
فقط فراگیری واژه‌ها، نظریه‌ها و نظام‌های فکری ابداً به تو کمکی نخواهد کرد.
تو در عمق همان باقی می‌مانی،
در عمق هرگز تغبیری توسط دانش
پدید نیامده است.
فوقش این است که بتوانی شخصیت (پرستیژ) خوبی را پرورش ‌دهی؛
یک بیرونِ زیبا، در ژرفای درون،چگونه واژه‌ها می‌توانند تو را تغییر دهند؟

آری،
می‌توانی ظاهر آراسته‌ای بسازی،
می‌توانی شخصیتی را پرورش دهی
ولی شخصیت همیشه ظاهری
و سطحی خواهد بود؛
هرگز معرفتِ تو نیست.
و تنها اهمیت دارد.
فقط چیزی که خودت می‌توانی ببینی،
تعیین کننده و تصمیم گیرنده است؛

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:42

هر چقدر غصه بخوری
دنیا پاسخی به دلت نمیدهد.

شاد باش،شاد بودن اگر نتواند
مشکلاتت را کم کند اضافه نمیکند..
ارزش واقعی توزمانی ست
که دراوج مشکلات شاد باشی
و برای راه حل بکوشی!

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:39

نیایش و مراقبه در دشوارترین ساعت‌ها،در ایامی که شدیدا احساس ناتوانی و نومیدی کرده ایم،
بسیاری از ما را یاری داده است. نیایش و مراقبه منظم روزانـــه برای اکثر ما مفید بوده است.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:38

‍ 🥀
ذهنت را آرام کــن.
ذهن تو را از این دیوار به آن دیوار می کوبد.

نشسته ای و هیچ خطری تهدیدت نمی کند و در امنیت و عشق الهی به سر می بــری؛ ولی ذهن، با ترس از آینده و یا افسوس زندگی دیگران و یا اتفاقــات گذشته و یا هر گونه فکر بیهوده ی دیگر قلبت را به تپش می اندازد.

آن قدر با تو از هر دری سخن می گوید که تسلیمت می کند و تـو را وادار به شنیدن فریب هایش می کند. وقتی تو را مچــاله و تکه تکه کرد، بقیه ی کار را به عهده ی خودت می گذارد که با اشک و تــرس و خشم و افسوس ادامه بدهی، کمی بهتر که می شوی، دوباره به سراغت می آید و این داستان تمامی ندارد و بی پایان است.

تنها کسی که توانایی پایان دادن به این داستان را دارد، خـودت هستی.
هم اکنون به این داستان بیهوده پایان بده

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

11 February 2026 19:25

☑️این کانال بهترین و علمی ترین راهکارهای مشاوره و روانشناسی رو در اختیارتون میزاره👇👇

☑️/channel/+7Ne3usHciXxhODg0

دوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی
@insightacademia

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
@ravantajj

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

کتابخانه اقتصادی
@economic786

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy

کتابخانه صوتی انگیزشی
@man_k_hastam

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

پرواز: پالایش روح ، رهایی از بنده
@man_p_hastam

آکادمی آموزشی من...هستم
@man_x_hastam

خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
@pluosafkar

مشاور رایگان همسرداری فرزند پروری
@ravanshenasgoroh

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

کتاب روانشناسی
@psyb00k

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

روانشناسی | راه سبز
@ravanshenasi_rahesabz

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

ذهن زیبا
@zehn_ziba1

خودشناسی به روش پرفسور یــونــگ
@qodrattaqeer

کودک ونوجوان
@man_b_hastam

رشد سالم
@healthy_growth

گالری هنر
@man_h_hastam

رمز راز نشاط و شادابی
@health4020

انگیزش وعرفان
@angizevaerfan

حالتو خوب کن
@educational_co

ملودی عشق
@melodieshghst

شخصیت شناسی با فیلم
@personareel

نگاه روشن
@look_clear

کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
@nedayemehromid

ریتم زندگی
@healthyrhythmoflife

خیال یار
@kyalyar1

بیش فعالی و اختلالات یادگیری
@darmangarld

✧کافه پاراگراف‌✧
@sustainedbluebutterfly

با هم بیاموزیم
@mkafg2

گلستان دل
@glstndel

کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

قصه صوتی کودک
@qessekoodak

دلنوشته های شیک
@alightrain

کتابخانه جادویی
@kolbe_danaee

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

هنردرمانیஜ
@arttherappy

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

استخدامی آموزگاری و دبیری
@svcnhit

کتابخانه pdf انگیزشی
@man_g_hastam

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

موسیقی فاخر
@man_s_hastam

مراقبت از خود و فرزندان
@moraghbat

پکیج‌های آموزش زبان
@writingandgrammar1

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

کانال مهندسی
@civil101

پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

پروتکل درمانی روانشناسی
@package_psy

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

🔷🔸 @TAB_O ➕

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

16 February 2026 17:21

🥀

پروردگارم!
امروز معجزه ای دیگر است و من رها و آزادم و با شور و شوقی تمام در انتظار اتفاقات شگفت انگیز زندگی ام هستم
خدایا شکرت، که امروز همه چیز به واسطه ی
عشق الهی به موقع انجام میشود، همه چیز کامل است و من احساس خوبی دارم.
این رسم دیرینه توست خداجون که، سر قرارمون همیشه حاضری،حتی زودتر... افسوس که گاهی دیر می آیم و گاهی آنقدر خودم را درگیر مسایل دنیا می کنم که یادم میرود، قراری هم داشتیم ، چقدر صبوری...
رفاقت با تو ظرفیت میخواهد... باریمان کن تا، حسادت و تنگ نظری، غرور، بخل...رو از روحمان حذف کنیم، تا ظرف وجودمان بزرگتر شود.

❣🌿❣

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

16 February 2026 17:20

🥀

دکتر الهی قمشه‌‌ای چه زیبا میگوید:

- وقتی نمی‌بخشید
- وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید
- وقتی وقتتان را تلف می‌کنید
- وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید
- وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید
- وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید
- وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید
- وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید
- وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد
- وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید
- وقتی در روابط اشتباه می‌مانید
- وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید
- وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید
- وقتی درمورد همه چیز نگرانید

👈 قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید

❣🌿❣

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

16 February 2026 17:14

تا زمانی که ارزش خودت را از نگاه دیگران می‌گیری، هرگز آرام نخواهی بود. نگاه مردم مانند آینه‌ای شکسته است؛ هر تکه تصویری متفاوت از تو نشان می‌دهد. اگر به این تصویرها دل ببندی، هویتت تکه‌تکه می‌شود. به درونت بازگرد و خودت را بی‌واسطه تجربه کن. آن‌گاه خواهی دید که تأیید یا انکار دیگران تنها صداهایی در حاشیه‌اند، نه حقیقت وجود تو. آزادی از همان لحظه‌ای آغاز می‌شود که جرئت می‌کنی خودت باشی، بی‌آنکه از تنهایی بترسی.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 February 2026 17:34

💢اگر شما به خود فقط یک بار بگویید
این کار را نمیتوانم انجام دهم⛔️

⭕️باید یک نفر دیگر هفده بار به شما بگویدکه
شما میتوانید این کار را انجام دهید
تا اثر همان یک دفعه را خنثی کند❕❕❕

⚠️نتیجه اینکه قدرت نفوذ کلام شما برای خودتان هفده مرتبه از قدرت کلام دیگران برای شما قوی تر است...

✅پس مثبت حرف بزنیم.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 February 2026 17:22

❇️کنترل گرایی

اگر هنوز كنترل می كنيد , بدانيد كه هر كنترلی مانع پيشرفت است.
بدون كنترل باش.
به امان خدا رهايش كن تا خدا شما را در پناه خود بگيرد. تا شما امرتان را به خدا واگذار و رها نكنيد او شما را كنترل نخواهد كرد.

اگر كنترل دست خودتان باشد او دور می ايستد. وقتی عنان همه چيز را رها كرديد او فوراً كنترل شما را بدست می گيرد. خدا يار كسانی است كه عاجز و ناتوانند ، و مثل بچه ها بی دست و پا هستند. آن وقت است كه خدا تبديل به مادر ميشود.
پس عاجز و ناتوان باش. بدون هيچ كنترلی ،
بدون هيچ كنترل كننده ای.
و آن وقت متعجب خواهی شد!
خداوند همه چيز را در دست خود خواهد گرفت. آن وقت زندگی با شكوه می شود.
آن وقت هر لحظه شور و نشاطی دارد كه شخص حتی خيال آن را نمی توانست بكند , چون قابل تصور نيست.
اما اين اتفاق موقعی می افتد كه شما از ميانه برخيزيد. وقتی , شما از ميانه ناپديد می شويد كه كنترلِ شما از ميانه برخيزد.

هر روز در بيست و چهار ساعت شبانه روز به فكر كردن مشغوليم. اين حالت بسيار ناسالم است.

ذهن انواع و اقسام آرزوها و روياها را توليد می كند و ما پشت ابرهای اين آرزوها و افكار محصور می مانيم. هيچ مانع ديگری بين ما و حقيقت وجود ندارد مگر اين زنجير به هم پيوسته افكار.
بايد از اين زنجيرها رها شد
و می توان از آن رها شد،
زيرا اين حالت طبيعی نيست.
كاملا ناسالم و غير طبيعی است.
به ما آموخته اند كه اينگونه باشيم.
دانشكده ها، مدرسه ها و دانشگاهها به ما می آموزند چگونه فكر كنيم.
به ما می آموزند چگونه ذهن را فعال كنيم.
اما هيچكس به ما نمی آموزد چگونه ذهن را از كار بيندازيم!
در زمان نياز، ذهن به دردخور است -
از آن استفاده كن.
اما در زمانی كه به آن نياز نداری، آنرا از كار بينداز و در سكوتی ژرف فرو برو، زيرا تنها در آن فضای سكوت است كه خدا به ديدارت می آيد و تنها در آن سكوت است كه از شكوه عظيم هستی آگاه می شوی. زندگی ناگهان چنان پرمعنا و مفهوم می شود كه نمی توانی تصورش را بكنی.
هرلحظه اش چنان گرانقدر می شود كه نمی توانی از عهده شكرش برآيی.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

14 February 2026 17:20

یک روش و تمرین ساده برای دستیابی به مراقبه
این پایه مدیتیشن هست این خیلی واضع تر توضیح داده لطفا این رو عملی کنید .

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:53

طبیعت درون ماست
و ما نمادی از همه چیز هستیم...

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:50

هنگاميكه بدانيد بالاخره روزي قرار است اين دنيا را ترك كنيد.
پول، حساب بانكي، كار،‌ تجارت و آنچه در اين دنياست،‌ برايتان بي اهميت جلوه مي كند. 
حال همه چيز در حد يك خواب است و شما از غفلت به در آمده ايد.
اگر اين نكته را درك كنيد كه بالاخره پس از زمان معيني خواهيد مرد، ‌مديتيشن حقيقي برايتان ممكن مي شود.
هنگاميكه ايمان بياوريد دير يا زود خواهيد مرد، بسياري از آشغالهايي را كه همراه داريد،‌ داوطلبانه دور مي ريزيد. 
در اينصورت ديدگاهتان متحول مي شود. 
اگر بدانيد كه فردا اينجا را ترك مي كنيد،‌ چمدانتان را مي بنديد و ديگر نگران اتاقتان دراين هتل نيستيد. 
حالا ديگر مدام به فكر سفرتان هستيد. كسي كه مي داند دير يا زود خواهد مرد، اين چنين است. 
مرگ حتمي است و نمي توان از آن فرار كرد. 
اگر به اين نكته اعتقاد داشته باشيد، بلافاصله به وابستگی به اين دنيا پشت مي كنيد.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:48

خطرناک‌ترین فرد کسی است که از شوق معنوی دیگران بهره‌کشی کند
اگر کسی ثروت شما را بدزدد، خیلی جدی نیست؛
ولی اگر کسی به تو حقه بزند و شوق تو را نسبت به مراقبه، الوهیت و شعف بکشد یا حتی به تعویق بیندازد، آنگاه این گناهی بزرگ و نابخشودنی است

ولی این کار انجام شده است.
پس از آن آگاه باشید و از هرکسی نپرسید که:
“مراقبه چیست؟
چگونه مراقبه کنم؟”
بجای آن بپرسید که موانع مراقبه چیست؟
چه چیزهایی آن را به عقب می‌اندازد؟ بپرسید که چرا ما همیشه در مراقبه نیستیم؟
رشد ما کجا متوقف شده؟
کجا فلج شده‌ایم؟
و به‌دنبال مرشد نباشید، زیرا مرشدان فلج‌کننده هستند.
هرکسی به شما فرمول‌های ازپیش آماده‌شده بدهد، یک دوست نیست بلکه دشمن است.

در تاریکی دست‌وپا بزن. هیچ کار دیگری نمی‌توان کرد. خودِ همین دست‌وپازدن در تاریکی به ادراکی تبدیل می‌شود که تو را از تاریکی آزاد می‌سازد.
مسیح گفت: “حقیقت رهایی است.”

این رهایی را درک کن.
حقیقت همیشه توسط ادراک به دست می‌آید.
حقیقت چیزی نیست که با آن ملاقات و برخورد کنی؛ چیزی است که در آن رشد می‌کنی.
پس به‌دنبال ادراک باش، زیرا هرچه ادراک تو بیشتر شود، به حقیقت نزدیک‌تر خواهی بود. و در لحظه‌ای ناشناخته و غیرمنتظره، وقتی ادراک تو به اوج خودش برسد، در آن چاه بی‌انتها خواهی بود.
تو دیگر وجود نداری، و مراقبه وجود دارد.

وقتی تو دیگر نباشی، در مراقبه هستی. مراقبه همیشه ورای تو است. وقتی در آن چاه‌بی‌انتها abyss هستی، ‌مراقبه وجود دارد. آنگاه نفس تو نیست؛ تو نیستی. آنگاه وجود تو هست.
این معنی مذهبیِ خداوند است:
آن وجود غایی The Ultimate Being. این عصاره‌ی تمام ادیان،‌ تمام جستارها است؛ ولی این را نمی‌توان بصورت ازپیش آماده شده در جایی پیدا کرد. پس مراقب کسانی باش که این ادعا را دارند.

در تاریکی دست وپا بزن و از شکست نترس. شکست‌ها را بپذیر ولی یک شکست را دوبار تکرار نکن.
یک بار کفایت می‌کند
کسی که در جستجوی حقیقت مرتکب اشتباه می‌شود همیشه بخشوده می‌شود.
این وعده‌ای از ژرفای جهان‌هستی است.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:46

خدایی که به آن اعتقاد پیدا کرده ایم تصور خود ماست، خدای واقعی نیست.

خدای مسیحیان و هندوها و بودیستها و یهودی ها و محمدی ها خدای واقعی نیست.

خدای واقعی آن است که حتی یک کلمه هم در موردش گفته نشده است و نمیشود که گفته شود

خدای انجیل و وداها خدای واقعی نیست. خدای واقعی آن است که در موردش فقط بیان شده است.

خدایان ما آفرینش خود ما هستند.
دنبال چه جور خدایی هستی ؟ 

در ذهنت تصور خاصی از خدا داری، که او فلوت می نوازد، مثل کریشنا؟

یا به فرم عیسی مسیح در زمین ظاهر شده یا شبیه این یا شبیه آن ... ؟

تو صرفاً از میان شکلها و حالات تهی مذهب گذر کرده ای
مذهب واقعی هنوز زندگی ات را در برنگرفته است.

خدای واقعی غیر قابل تصور است
خدای واقعی فقط زمانی اتفاق می افتد که تمام تصورات در تو متوقف شده باشند
خدای واقعی نمی تواند دیده شود،
فقط زمانی می تواند دیده شود که

خدای واقعی همیشه به عنوان مرکز درونی وجودت رخ می دهد

نه آنجا ، بلکه اینجا
نه بعداً، بلکه اکنون
نه بیرون، بلکه درون

و آن درون فقط برای یک لحظه است، وقتی خدا اتفاق بیفتد ، آن درون نیز ناپدید می شود.
آنگاه نه بیرونی هست و نه درونی، تمامش یکی است.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:43

با همسر خود قوانین دعوای منصفانه را مشخص کنید. مثلا هنگام دعوا :

▪ناسزا نگوییم،
▪اشتباهات گذشته را به رخ هم نکشیم،
▪به شخصیت طرف مقابل یا خانواده او حمله نکنیم

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:40

اگر فقط به کسانی خوبی کنید که به شما خوبی میکنند، کار خاصی انجام نداده اید.
اما اگر به کسانی که به شما بدی میکنند، خوبی کنید، و برای کسانی که شما را لعنت میکنند، خیر و برکت بطلبید، در این صورت است که در مسیر رشد و تعالی قرار خواهید گرفت

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:38

زندگی یک جنگ تمام عیار است
جنگ، با هر دزدی که قراره وقت با ارزش ِ تُو بدزده؛ دزدانی چون
بازیگوشی
تنبلی
ناامیدی
بی برنامگی
نگرانی
دنیای مجازی

آروم آروم، با یکی یکی شون، بجنگ
خانواده نارانان
👈
❣🌿❣

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

13 February 2026 14:37

همانطور که سگ دوست دارد
دندان خود را دراستخوان فرو کند،
ذِهن نیز دوست دارد، دندان خود را در مسئله ها فرو کند.

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

11 February 2026 18:48

🦋↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌





نه هیچ انسانی دوست توست
و نه هیچ انسانی دشمن توست
بلکه هر انسان معلم توست
⁣




‌
╭
╰─►