127158
@ketabdoniads تبلیغات @ketabdooni کانال کتابدونی Instagram.com/ketabdoni اینستاگرام 101 کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی که باید ازش بهره‌مند باشید تا بتونید زندگی شخصی‌تون رو مدیریت کنید، اعتمادبه‌نفسه.
کتاب‌های روانشناسی روی این بعد شخصیت، تاثیر زیادی می‌ذارن.
📔 معرفی کتاب مصائب عشق
📕 معرفی کتاب زندگی مشترک جرأت می‌خواهد
📗 معرفی کتاب آرامش در محیط کار
📘 معرفی کتاب یادم تو را فراموش
📙 معرفی کتاب من مضطرب
📓 معرفی کتاب من ذهن آگاه هستم
خرید کتاب از سایت نشر شمعدونی با #تخفیف
🌐 www.shamdonipub.com
آدم بودن عبارت قشنگیه!
چون فرقی بین زن و مرد نمی‌ذاره.
قلب و مغز آدم‌ها جنسیت نداره...
#اوریانا_فالاچی
@ketabdooni✨
کتاب هم‌خوانی مهر ماه نشر شمعدونی
در این کتاب اپرا از خود و رنج‌هایی که در زندگی به دوش کشیده می‌گه و دکتر پروس بری روان‌درمانگر راه‌های تاب آوری و التیام رو نشان می‌ده.
📚 برایت چه اتفاقی افتاد؟
گفتگویی درباره تروما، تاب‌آوری و التیام
🖊 #بروس_پری #اپرا_وینفری
🔗 #مریم_خطیبی
📜 ۲۷۲ صفحه
💳 ۲۴۶ هزار تومن
💯 خرید از سایت شمعدونی ۲۲۰ هزار تومن
لینک گروه
/channel/+lx_x6a8Zub8wMDNk
#حکایت ✏️
در خیابان شمس تبریزی شهر تبریز زیارتگاهی وجود دارد که به قبر حمال معروف است. داستان از این قرار است که در روزگاران پیش مردی در تبریز زندگی می کرد که تمام عمر خود را در بازار به حمالی و بارکشی می گذراند تا از این راه رزق حلالی بدست آورد.
یک روز که پیرمرد حمال مثل همیشه در کوچه پس کوچه های شلوغ بازار مشغول حمل بار بود، برای آنکه نفسی تازه کند، بارش را روی زمین می گذارد و کمر راست می کند. صدایی توجه اش را جلب می کند؛ میبیند بچه ای روی پشت بام مشغول بازی است و مادرش مدام بچه را دعوا میکند که ورجه وورجه نکن، می افتی!در همان لحظه بچه به لبه بام نزدیک می شود و ناغافل پایش سر میخورد و به پایین پرت میشود.
مادر جیغی میکشد و مردم خیره میمانند. حمال پیر فریاد میزند "خدايا نگهش دار"!کودک میان آسمان و زمین معلق میماند، پیرمرد نزدیک می شود، به آرامی او را میگیرد و به مادرش تحویل میدهد.
جمعیتی که شاهد این واقعه بودند همه دور او جمع می شوند و هر کس از او سوالی می پرسد: "یکی می گوید تو امام زمانی، دیگری می‌گوید حضرت خضر است، کسانی هم می گویند جادوگری بلد است و سحر کرده."
حمال که دوباره به سختی بارش را بر دوش می گذارد، خطاب به همه کسانی که هاج و واج مانده و هر یک به گونه ای واقعه را تفسیر می کنند،به آرامی و خونسردی می گوید: " خیر، من نه امام زمانم، نه حضرت خضر و نه جادوگر، من همان حمالی هستم که پنجاه شصت سال است در این بازار می شناسید. من کار خارق العاده ای نکردم، بلکه ماجرا این است که یک عمر هر چه خدا فرموده بود، من اطاعت کردم، یکبار من از خدا خواستم، او اجابت کرد."
تو بندگی چو گدایان به شرط مزد مکن
که خواجه خود روش بنده پروری داند
@ketabdooni✨
#شعر 🌹
#مهدی_اخوان_ثالث
آسمانش را گرفته تنگ در آغوش
ابر؛ با آن پوستین سردِ نمناکش.
باغ بی برگی،
روز و شب تنهاست،
با سکوت پاکِ غمناکش.
سازِ او باران، سرودش باد.
جامه اش شولای عریانی‌ست.
ور جز،اینش جامه ای باید .
بافته بس شعله ی زرتار پودش باد .
گو بروید ، هرچه در هر جا که خواهد، یا نمی خواهد .....
@ketabdooni ✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
چه مسائلی را نزد همکاران خود بازگو نکنیم؟
✅ اگر شغلتان را دوست ندارید، راجع به این موضوع با کسی صحبت نکنید. می‌توانید به دنبال کار جدید بگردید، اما به همکارانتان نگویید که از شغلتان ناراضی هستید.
✅ اگر مدیر یا مدیران‌تان را دوست ندارید، احساس‌تان را به همکارانتان نگویید. اگر بگویید، ممکن است ناخواسته رازتان را فاش کنند و شما را به دردسر بیندازند.
✅اگر به دنبال شغل جدید هستید، درباره‌اش با کسی صحبت نکنید. وقتی شغلی به شما پیشنهاد شد و آن را پذیرفتید، آن وقت می‌توانید همکارانتان را در جریان بگذارید.درباره وضعیت مالی، درآمد و هزینه‌هایتان چیزی به همکارانتان نگویید، حتی اگر آنها شما را در جریان مسائل مالی‌شان قرار می‌دهند.
✅اگر شرایط مالی خوبی داشته باشید، ممکن است حس حسادت آنها را برانگیزید. اگر از نظر مالی در مضیقه باشید، سوژه گفت‌وگوهایشان می‌شوید. مردم وقتی ناراضی یا بیکارند، دوست دارند پشت سر دیگران بدگویی کنند. بهانه به دست آنها ندهید.
✅اگر احساس می‌کنید شغلتان در حد و اندازه شما نیست، درباره این موضوع به همکارانتان چیزی نگویید. اگر به آنها بگویید: «برای ماندن در این سازمان، لازم نیست باهوش یا باسواد باشید»، مطمئنا احساس خوبی نخواهند داشت.
✅ اگر برنامه‌ریزی کرده‌اید در آینده دور، از شغلتان استعفا دهید، رازتان را به کسی نگویید. اگر همکارانتان را در جریان برنامه‌های جاه‌طلبانه‌تان قرار دهید، از اینکه هیچ برنامه‌ای ندارند و خودشان را به این سازمان محدود کرده‌اند، احساس بدی پیدا خواهند کرد.
✅ اگر به یکی از همکارانتان علاقه پیدا کرده‌اید و تصمیم به ازدواج دارید، مادامی که رسما از او درخواست نکرده‌اید، کسی را در جریان قرار ندهید. زمانی که رابطه شکل گرفت و جدی شد، ابتدا مدیر سازمان را در جریان بگذارید. او باید این خبر را از شما بشنود، نه از همکارانتان.
✅ اگر برای پیشنهاد کار دائما با شما تماس می‌گیرند، لزومی ندارد این موضوع را در سازمان جار بزنید. اگر همکارانتان به اندازه شما پیشنهاد شغلی دریافت نکنند، ممکن است نسبت به شما حسادت بورزند و حسادت، روحیه تیم را تضعیف میکند.
✅ اگر قوانین سازمان را زیر پا گذاشته‌اید (مثلا مرخصی استعلاجی گرفته‌اید در حالی که بیمار نبودید)، این موضوع را به کسی نگویید.
✅ اگر قصد دارید به واحد دیگری منتقل شوید، این موضوع را به همکارانتان نگویید. ممکن است یکی از آنها نزد مدیریت برود و بگوید: «حدس بزن چه کسی بدون اطلاع تو تصمیم گرفته انتقالی بگیرد؟»
هرچه محیط سازمان سالم‌تر باشد، حتی اگر ناخواسته حرفی از دهان‌تان بپرد، نگران نمی‌شوید که مبادا رازتان به گوش دیگران برسد. اما اگر محیط سازمان ناسالم باشد، مجبور می‌شوید مراقب تک تک کلماتی که از دهان‌تان خارج میشود باشید .اگر محیط کار بقدری بد است که به جز آب و هوا، نمی‌توان با خیال راحت درباره موضوع دیگری صحبت کرد، این یک زنگ خطر است.
@ketabdooni ✨
چه کتابی برای چه شخصیتی؟
🔹اگه درون‌گرایی
کتاب "مزایای منزوی بودن" رو بخون.
🔸اگه می‌خوای پر انرژی باشی
کتاب "پنج صبحی‌ها" رو بخون.
🔹اگه بی‌انگیزه‌ای
کتاب"در جستجوی معنا" رو بخون.
🔸اگه زیادی احساساتی هستی
کتاب بلندی‌های بادگیر رو بخون.
🔹اگه سردرگمی و آشفته
کتاب مهربانی با خود رو بخون
🔸اگه شخصیت فیلسوفی داری
کتاب دنیای سوفی رو بخون
@ketabdooni
#یک_قاچ_کتاب 🍉
من که صد سال از عمرم گذشته می‌دانم چه می‌گویم.
آدم هر چه پیرتر میشود باید ذوق بیشتری برای شناختن قدر زندگی نشان دهد، آدم باید قریحهٔ ظریفی پیدا کند، باید هنرمند بشود.در ده سالگی یا بیست سالگی هر احمقی از زندگی لذت می‌‌برد. اما در صد سالگی، وقتی آدم دیگر رمق جنبیدن ندارد باید مغزش را به کار بیندازد تا از زندگی کیف کند...
#گل‌های_معرفت
#اریک_امانوئل_اشمیت
@ketabdooni✨
#داستانک 📚
پرستار بیمارستان، مردی با یونیفرم ارتشی با ظاهری خسته و مضطرب را بالای سر بیماری آورد و به پیرمردی که روی تخت دراز کشیده بود گفت: «آقا پسر شما اینجاست.»
پرستار مجبور شد چند بار حرفش را تکرار کند تا بیمار چشمانش را باز کند. پیرمرد به سختی چشمانش را باز کرد و در حالیکه بخاطر حمله قلبی درد می‌کشید، جوان یونیفرم پوشی را که کنار چادر اکسیژن ایستاده بود دید و دستش را بسوی او دراز کرد و سرباز دست زمخت او را که در اثر سکته لمس شده بود در دست گرفت و گرمی محبت را در آن حس کرد.
پرستار یک صندلی برایش آورد و سرباز توانست کنار تخت بنشیند. تمام طول شب آن سرباز کنار تخت نشسته بود و در حالیکه نور ملایمی به آنها می‌تابید، دست پیرمرد را گرفته بود و جملاتی از عشق و استقامت برایش می‌گفت. پس از مدتی پرستار به او پیشنهاد کرد که کمی استراحت کند ولی او نپذیرفت. آن سرباز هیچ توجهی به رفت و آمد پرستار، صداهای شبانه بیمارستان، آه و ناله بیماران دیگر و صدای مخزن اکسیژن‌رسانی نداشت و در تمام مدت با آرامش صحبت می‌کرد و پیرمرد در حال مرگ بدون آنکه چیزی بگوید تنها دست پسرش را در تمام طول شب محکم گرفته بود. در آخر، پیرمرد مرد و سرباز دست بی‌جان او را رها کرد و رفت تا به پرستار بگوید. منتظر ماند تا او کارهایش را انجام دهد.
وقتی پرستار آمد و دید پیرمرد مرده، شروع کرد به سرباز تسلیت و دلداری دادن، ولی سرباز حرف او را قطع کرد و پرسید: «این مرد که بود؟»
پرستار با حیرت جواب داد: «پدرتون!»
سرباز گفت: «نه اون پدر من نیست، من تا بحال او را ندیده بودم.»
پرستار گفت: «پس چرا وقتی من شما را پیش او بردم چیزی نگفتید؟»
سرباز گفت: «می‌دونم اشتباه شده بود ولی اون مرد به پسرش نیاز داشت و پسرش اینجا نبود. وقتی دیدم او آنقدر مریض است که نمی‌تواند تشخیص دهد من پسرش نیستم و چقدر به وجود من نیاز دارد، تصمیم گرفتم بمانم. در هر صورت من امشب آمده بودم اینجا تا آقای ویلیام گری را پیدا کنم. پسر ایشان امروز در جنگ کشته شده و من مامور شدم تا این خبر را به ایشان بدهم. راستی اسم این پیرمرد چه بود؟»
پرستار در حالیکه اشک در چشمانش حلقه‌زده بود، گفت: «آقای ویلیام گری...»
#پی_نوشت دفعه بعد زمانی که کسی به شما نیاز داشت، فقط آنجا باشید و بمانید و تنهایش نگذارید. ما انسان‌هایی نیستیم که در حال عبور از یک تجربه‌گذرای روحی باشیم بلکه روح‌هایی هستیم که در حال عبور از یک تجربه گذرای بشری هستیم.
@ketabdooni ✨
کتابراه کودکی مسیر کتابخوانی بچه‌ها در ۷ سال اول زندگی آنها است.
در هر دوره کتابراه، ما به شما کتاب‌هایی در موضوعاتی که دغدغه بسیاری از والدین است معرفی می‌کنیم. چرایی انتخاب آن کتاب‌ها را توضیح می‌دهیم و می‌گوییم چگونه با کتاب‌ها فراتر از خواندن بروید و با فعالیت‌های مختلف با بچه‌ها تعامل کنید.
موضوعات محوری مقصد اول:
💫دلبستگی ایمن،موثر ترین ارتباط
💫درون‌گرایی و برون‌گرایی، خلق‌وخوی کودک
💫دوستی مسیر اجتماعی شدن کودکان
برای شرکت در دوره و اطلاعات بیشتر به ما پیام دهید:
@rastalearning_admin
#کتابراه_کودکی
@rastalearning
#شعر🌹
#ناظم_حکمت
من امروز
دلم برای تو تنگ شده است.
این جمله را
هر روز می‌توانی بخوانی.
@ketsbdooni✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
☘ هفت روش ساده برای شاد بودن
1⃣ گل‌کاری يا باغبانی کنيد.
2⃣ پول‌های خود را خرج دلخوشی‌های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست‌نيافتنی نباشيد.
3⃣ در يک مهارت جديد، متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد.
4⃣ نگرانی‌هايتان درباره آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد.
5⃣ اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد. گاهی در جمع خانواده‌تان جوک بگوييد و شوخ‌طبع باشيد.
6⃣ مقايسه خود با ديگران را متوقف کنيد. مهم نيست که اين مقايسه در زمينه مالی باشد يا تحصيلی یا...
7⃣ از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چرا که ورزش در افزايش روحيه و اعتمادبه‌نفس، تاثير قابل توجهی دارد.
@ketabdooni✨
🟢 علل شایع سردرد
واقعیت این است که تغذیه ما با بروز سردرد ارتباط مستقیم دارد. کمبود ویتامین‌های موجود در برخی غذاها می‌تواند باعث میگرن و سردرد شود.
1⃣ مس و آهن
برای تکمیل ذخایر آهن خون جلبک دریایی، کنجد، دانه‌ها، گیاهان، کاهو و جگر را فراموش نکنید.
2⃣ ویتامین B6
برای جبران کمبود آن و حفظ سلامت قلب، عروق خونی، اعصاب و مغز، غلات، سبزیجات تازه، جگر و حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
3⃣ ویتامین D
همانطور که می‌دانید ویتامین D به طور طبیعی در بدن هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید میشود و در زمستان از مواد غذایی یعنی حبوبات، غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات به دست می‌آید.
@ketabdooni✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
هی! آدم در تنهایی است كه می‌پوسد و پوك میشود و خودش هم حالیش نیست. می‌دانی؟تنهایی مثل ته كفش میماند؛ یكباره نگاه می‌كنی می‌بینی سوراخ شده. یكباره می‌فهمی كه یك چیزی دیگر نیست.بیشتر آدم‌های دنیا در هر شغلی كه باشند از خودشان هرگز نمی‌پرسند چرا چنین شغلی دارند. چیزهای دیگر هم هست كه آدم دنبال دلیلش نمی‌گردد. یكیش مثلاً تنهایی است ...
#تماما_مخصوص
#عباس_معروفی
@ketabdooni✨
#یک_فنجان_تفکر ☕️
زندگی بهتر با ضمیر ناخودآگاه
هیچ گاه به خودتان نگویید که: «من شکست می‌خورم»، «توانایی انجام این کار را ندارم»، و یا «قابلیت انجام چنین کاری را ندارم»چراکه ضمیر ناخودآگاه به سرعت آن را باور کرده و به عنوان یک حقیقت آن را می‌پذیرد.
باید به ضمیر ناخودآگاه خود آموزش دهید که فقط به موفقیت، شادی، کامیابی، سلامت و عشق فکر کند
با استفاده از ضمیر ناخودآگاه خود می‌توانید موفقیت، ثروت، شغل مناسب، خانه زیبا، ماشین دلخواه و هر چیز دیگری که فکرش را بکنید، به زندگی خود وارد کنید.
می‌توانید جملات مثبت خود را به‌طور روزانه تکرار کنید. زمانی هم که آنها را تکرار می‌کنید، در ذهن خود به تصویر بکشید، آنها را حس کرده و لذت ببرید. ما با قدرت و نیروی خاصی که در ضمیر ناخودآگاه‌مان وجود دارد، پا به دنیا می‌گذاریم فقط باید یاد بگیریم که چگونه می‌توانیم بیشترین حد از آن استفاده کنیم.
@ketabdooni ✨
9علامت اضطراب پنهان
♦️به طور مداوم نیاز به ترک یک مکان، یک رابطه یا یک موقعیت دارید
♦️ اکثرمواقع بلاتکلیف هستید
♦️به طور دائم برای هر کاری برنامه‌ریزی افراطی می‌کنید (سعی درکنترل همه چیز)
♦️خرید بیش از حد یا غیرضروری
♦️از ریسک کردن پرهیز می‌کنید
♦️بیش از حد عذرخواهی می‌کنید
♦️ناخن‌هایتان را می‌جوید، پوست لبتان را می‌کنید یا مدام موهایتان را دور انگشتتان می‌چرخانید
♦️به سختی نه می‌گویید
♦️خیلی تلاش می‌کنید کارها را پرفشار و سریع تمام کنید
@ketabdooni✨
☹️ مقدسی‌زاده: کارگران معدن طبس ۱۲ میلیون حقوق می‌گرفتند/ سنسور گاز متان وجود نداشت
علی مقدس زاده، رئیس کانون شورای اسلامی کار خراسان جنوبی:
☹️یک سنسور گاز متان نداریم. اگر یک سنسور گاز متان مانند معدن مرکزی داشتیم این اتفاق نمی‌افتاد.
☹️حقوق کارگران ۶ ماه دیگر در حال بسته شدن است، خواهش می‌کنیم حقوق بر مبنای اصل ۴۱ باشد. اینها می‌دانید چقدر می‌گرفتند (کارگران معدن طبس)؟ ۱۲ میلیون تومان.
@ketabdooni✨
#یک_قاچ_کتاب 🍉
هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر میشود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم.هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر میشود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم.
#روانشناسی_عزت_نفس
#ناتانیل_براندن
@ketabdooni✨
یک بار، یک بار...
و فقط یک بار می‌توان عاشق شد.
عاشق زن، عاشق مرد، عاشق اندیشه، عاشق وطن، عاشق خدا بار دوم دیگر خبری از جنس اصل نیست!
از کتاب 📕 يك عاشقانه آرام
#نادر_ابراهیمی
@ketabdooni✨
آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در
🎒 @RadioRelax
رایگان کتاب بخوانید! PDF
🎒 @ketabdooni
فن بیان، آداب‌‌‌معاشرت و کاریزما TED
🎒 @BUSINESSTRICK
سیاسی، اقتصادی، فرهنگی
🎒 @Libraryinternational
معرفی ربات‌های تلگرام
🎒 @ROBOT_TELE
انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
🎒 @EverydayEnglishTalk
فرانسه رو قورت بده
🎒 @FrenchAvecMoi
تدریس مکاتب فلسفی و روانی
🎒 @anbar100
فیلم و سریال روانشناسی
🎒 @FILMRAVANKAVI
کتاب کتاب کتاب بخوانیم
🎒 @LibMajazi
به وقت کتاب
🎒 @DeyrBook
حقوق برای همه
🎒 @jenab_vakill
با سیاست رفتار کنیم !!
🎒 @ghasemi8483
گلچین کتاب‌های صوتی PDF
🎒 @ketabegoia
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🎒 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
زیباترین متن‌های جهان
🎒 @BeautyText1
بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🎒 @matlabravanshenasi
جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه !
🎒 @its_anak
یافته‌های مهم روانشناسی
🎒 @Hrman11
تربیت فرزندان با مهارتهای زندگی زناشویی
🎒 @moraghbat
ابیات ناب و دلنشین
🎒 @sher_O_deltangee
مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان لواسانی)
🎒 @baghesabzeshgh
انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
🎒 @novinenglish_new
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🎒 @anjomanenevisandegan_ir
خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
🎒 @ghasemi8484
گلچین پرطرفدارترین اهنگ‌های نوستالژیک
🎒 @nostalgia_musicc
اینجا عربی را به زبان ساده یادت می‌دهم
🎒 @aradsalam1
مهارتهای زندگی ، یونگ ، شخصیت شناسی
🎒 @hamsafarbamah
(کتاب)(صوتی)(رایگان)
🎒 @parshangbook
داستان‌های افسانه‌ای صوتی هزار افسان
🎒 @mehrandousti
کانالِ فلسفیِ « تکانه »
🎒 @khosrowchannel
پکیج‌های آموزش زبان
🎒 @WritingandGrammar1
آموزش یوگا، مدیتیشن، پاکسازی چاکراها
🎒 @yogaamag
انگلیسی واقعی با سریال‌های کمدی
🎒 @Englishwithmima
《گلچینی از بهترین اشعار》
🎒 @Delaviz_20
شعر ناب و کوتاه
🎒 @sher_moshaer
سرزمین آریایی
🎒 @royayemehr
مدرسه اطلاعات
🎒 @INFORMATIONINSTITUTE
ترجمه و مكالمه عربى
🎒 @atranslation90
آموزش حرفه‌ای آشپزی
🎒 @telefoodgram
《اشعار ناب و ماندگار》
🎒 @Oshaagh_sher
تقویت شنیداری با اخبار انگلیسی
🎒 @english_ielts_garden
"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
🎒 @Radioo_Nabz
آرشیو ۱۵سال موسیقی بی‌کلام عاشقانه
🎒 @lightmusicturkish
متن دلنشین
🎒 @aram380
تقویت انگلیسی با 295 کارتون 8دقیقه‌ای
🎒 @EnglishCartoonn2024
خبرهای ورزشی جهان
🎒 @KhebarhaVarzeshiJahan
دانلود یک‌جا فایل فشرده رمان‌های صوتی
🎒 @colberoman
پایش سیاسی ایران
🎒 @ir_REVIEW
آرامش +نوستالژی+ دلخوشی‌های کوچک
🎒 @RangiRangitel
از صدای سخن عشق ندیدم خوش‌تر
🎒 @mehrrrava
هنر و ادبیات
🎒 @selmuly
مجموعه مالی و حقوقی دادنما
🎒 @dadnama0
کهکشان(Galaxy)
🎒 @mars13u
کتاب+پادکست+مدیتیشن+بی‌کلام
🎒 @sh0ghparvaz
« حافظ » / « خیام » (( صوتی ))
🎒 @GHAZALAK1
اشعار زیبا و کمیاب
🎒 @seda_tanha
نت و موزیک در (( سرزمین پیانو
🎒 @pianolandhk50
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
🎒 @pianoland123
فایل‌هایِ علمیِ روانشناسی
🎒 @PsycheFiles
زبان‌شناسی
🎒 @linguiran
پاسخگویی به سوالات روانشناسی و روانکاوی
🎒 @NEORAVANKAVI
لطفا گوسفند نباشید...
🎒 @zehnpooya
آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🎒 @ECONVIEWS
برنامه‌ها - سایت‌ها - ربات‌ها همه رایگان
🎒 @APPZ_KAMYAB
بفرمایید داستان
🎒 @FICTION_12
هماهنگ‌کنندۀ تبادل؛ @qpiliqp
ما آدمیان نقطه ضعف بسیار شناخته شده‌ای داریم که وقتی چیزی را از دست می‌دهیم، به گونه‌ای اغراق‌آمیز عزیزش می‌داریم و چشم پوشی از آن را غیرممکن می‌دانیم ...
از کتاب 📕 سفر به شرق
#هرمان_هسه
@ketabdooni✨
از گربه، سگ یا پرنده‌ها می‌ترسید؟
شما تنها کسی نیستید که این احساس رو دارید 🥹
درصد قابل‌توجهی از مردم دچار ترس شدید از یک یا چند حیوان هستن که باعث مختل شدن زندگی‌شون شده...
راهکارهایی برای درمان قدم به قدم این نوع فوبیا
📚 @shamdonipub
کارگران مظلومند
کارگران معدن مظلوم تر
تسلیت به خانواده داغدار این عزیزان 🖤
🔴 گفت‌وگو با برخی از مصدومان حادثه انفجار معدن در طبس
@ketabdooni✨
دست اندرکاران مجله فیلم از #گوهر_خیر_اندیش و #رضا_کیانیان در مورد این که به چه بازیگری در سینمای جهان علاقه دارند سوال پرسیده‌اند. پاسخ‌ها دیدنی است.
@ketabdooni✨
اگرچه بسیاری از اتفاقات زندگی، خارج از حیطهٔ قدرت و خواستِ انسان رقم می‌خورند، اگرچه بسیاری از تلاش‌های انسان نافرجام‌اند، اما در نهایت این خودِ شخص است که تصمیم میگیرد چگونه زندگی کند.
از کتاب 📕 زن در ریگ روان
#کوبو_آبه
@ketabdooni✨
🛑 ثبت نام کارگاه‌های مجازی چوبک
(آنلاین و آفلاین)
@Choobakk
@Choobakk
🛑 داستان‌نویسی برای کودکان و بزرگسالان
خصوصی و گروهی
🛑روایت‌شناسی
🛑طنز‌نویسی
🛑ژانر چیست؟
🛑نقد فیلم‌های معناگرا
🛑 مکاتب ادبی
🛑مکاتب هنری و نقاشی
🛑 مدرنیسم و پسامدرنیسم در ادبیات
🛑پدیدارشناسی، هرمنوتیک، نشانه‌شناسی
🛑نمایش چیست از سوفوکل تا بکت
🛑 مکاتب فلسفی از پیشاسقراط تا فلسفه‌ی قرن بیستم و بیست‌ویکم و....
ثبت نام در تلگرام، واتس‌اپ یا پیامک
۰۹۱۰۹۸۴۶۴۶۶
@elahedayat
✅ویرایش، ترجمه و نقد داستان شما توسط اساتید برجسته
✅کارگاه‌های آنلاین و آفلاین بررسی آثار نویسندگان بزرگ:
🛑ویرجینیا وولف، میلان کوندرا، آلبر کامو، سارتر، نیچه و...
/channel/choobakk
/channel/choobakk
من ناراحت نمی‌شوم،
تو هم لازم نیست ناراحت شوی!
داشتن اعتقاد متفاوت
نباید موجب جدایی
آدم‌های باشعور بشود ...
از کتاب 📕نامه به فلیسه
#فرانتس_کافکا
@ketabdooni✨
هر روزه می‌تونیم در خودمون واکنش‌های تکانشی در مواجهه با مسائل مختلف رو مشاهده کنیم و کنترل این واکنش‌ها برای سلامت جسم و روان می‌تونه بسیار مفید باشه؛
زیرا علاوه‌بر آنکه این رفتارها ممکنه عواقب خوبی برای خودمون نداشته باشن، احتمال داره باعث آزردگی خاطر اطرافیانمون هم بشه.
نویسندگان این اثر رو با توجه به تجربیات بالینی خود از مراجعانی که برای کنترل خشم یا مدیریت احساسات آنی بهشون مراجعه کردن، به نگارش درآوردن. آنها با ارائه مثال‌های مختلفی ما رو با مفهوم تکانش‌گری آشنا می‌کنن و همچنین با ارائه تمرین‌های عملی، ما رو در فرآیند پیشگیری و مدیریت خشم یاری می‌کنن
پس از مطالعه این کتاب، قادر خواهید بود علاوه بر کنترل خود، به افرادی که این مشکل رو دارن هم کمک کنید.
📚 مدیریت رفتارهای یکهویی
چگونه خشم و احساساتمان را مدیریت کنیم
🖊 #فردریک_فانژه
🔗 #محیا_احمدی_پور
📌 #روانشناسی
📜 ۲۲۴ صفحه
💳 ۱۷۰ هزار تومن
💯 خرید از سایت شمعدونی ۱۵۰ هزار تومن
🆔 @shamdoonipub
🌐 www.shamdonipub.com
#داستانک 📚
می‌گویند کشاورزی آفریقایی در مزرعه‌اش زندگی خوب و خوشی را با همسر و فرزندانش داشت.یک روز شنید که در بخشی از آفریقا، معادن الماسی کشف شده‌اند و مردمی که به آنجا رفته‌اند با کشف الماس به ثروتی افسانه‌ای دست یافته‌اند. او که از شنیدن این خبر هیجان زده شده بود، تصمیم گرفت برای کشف معدنی الماس به آنجا برود. بنابراین زن و فرزندانش را به دوستی سپرد و مزرعه‌اش را فروخت و عازم سفر شد. او به مدت ده سال آفریقا را زیر پا می‌گذارد و عاقبت به دنبال بی‌پولی، تنهایی و یأس و ناامیدی، خود را در دریا غرق میکند.
اما زارع جدیدی که مزرعه را خریده بود روزی در کنار رودخانه ای که از وسط مزرعه می‌گذشت، چشمش به تکه سنگی افتاد که درخشش عجیبی داشت. او سنگ را برداشت و به نزد جواهرسازی برد. مرد جواهرساز با دیدن سنگ گفت که آن سنگ الماسی است که نمی‌توان قیمتی بر آن نهاد. مرد زارع به محلی که سنگ را پیدا کرده بود رفت و متوجه شد سرتاسر مزرعه پر از سنگ‌های الماسی است که برای درخشیدن نیاز به تراش و صیقل داشتند.
مرد زارع پیشین بدون آنکه زیر پای خود را نگاه کند، برای کشف الماس تمام آفریقا را زیر پا گذاشته بود حال آنکه در معدنی از الماس زندگی می‌کرد!
#پی_نوشت :همیشه برای یافتن فرصت‌ها و موفقیت درزندگی ابتدا به داشته‌های خود نگاهی بیندازیم.
@ketabdooni ✨