Rohana

26 July 2026 20:45

⭕️آزمون Duolingo جایگزین تافل و آیلتس
👇👇

@Duolingo_Englishtest

✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇

#ظرفیت_محدود

/channel/addlist/C7U_hGSF29wxMmZk

Rohana

24 July 2026 09:39

🏆 بزرگ‌ترین سطح آموزش روانشناسان کشور

🎓 دوره جامع تربیت درمانگر فردی «پریمیوم»
🌟 به‌همراه بزرگ‌ترین سمینار روانشناسان کشور

✅بخشی از سرفصل های مهم:
▪️ CBT | شناختی-رفتاری
▪️ ACT | پذیرش و تعهد
▪️ Schema Therapy | طرحواره‌درمانی

👨‍🏫 تدریس توسط اساتید برجسته روانشناسی ایران

🎖 همراه با ۳ گواهینامه معتبر:
▪️ کارگاه رسمی سازمان نظام روانشناسی کشور
▪️ خانه روانشناسان
▪️ کلینیک روانشناسی آویسا

🎁 امکان پرداخت نقدی و اقساطی ویژه اعضای کانال
✅ همراه با ضمانت آموزشی

📩 برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید:
@Elmsaz_admin_1


📣 مسیر رشد شما از اینجا شروع میشه
@elmsazravan
علمساز | ساز یادگیری

Rohana

23 July 2026 09:36

🖇سکسولوژی کودک و نوجوان

🖥ارائه به صورت؛ آنلاین و آفلاین

🗓تاریخ برگزاری؛ ۲۰ ، ۲۱ ، ۲۲ مردادماه

🔸️همراه با ارائه گواهی معتبر
و
🔸️پاورپوینت دوره

👤مدرس دوره؛ دکتر‌حمید مهرابی

☎️جهت ثبت نام و کساب اطلاعات بیشتر؛
(تلگرام و بله )
09194906749

❕️لطفا سرفصل هارا با دقت از روی پوستر مطالعه بفرمائید

🆔️@joie_sexual_clinic
ژوآ درکنار شما💚🌱
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #دکتر_حمیدمهرابی #سکسولوژی #کودک #نوجوان #درمانگر_نوجوان #تربیت_درمانگرجنسی

Rohana

18 July 2026 15:43

۱۰ نشانه بلوغ فکری:

۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره.
۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست.
۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی.
۴- ذهنت باز میشه.
۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری.
۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی.
۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی.
۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی.
۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی.

✅

Rohana

16 July 2026 21:30

🎯سوپرگروه گپ و گفت دوستانه بچه های روانشناسی
/channel/RooeenRavan_club

✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇

#ظرفیت_محدود

/channel/addlist/VCeXm22tV0U1NGZk

Rohana

13 July 2026 13:00

❌شروع دوره این هفته ❌


🔰 دوره مقدماتی سکستراپی و تربیت درمانگر جنسی

👤 دکتر حمید مهرابی


✍🏻اطلاعات بیشتر در (بله و تلگرام)
09194906749



مرکز تخصصی سلامت جنسی ژوآ🌱💚

Rohana

13 July 2026 09:06

 تربیت یعنی تعادل، نه افراط نه تفریط.

خیلی از والدین فکر می‌کنن یا باید خیلی سخت‌گیر باشن تا بچه «درست» تربیت بشه، یا برای اینکه بهش آسیب نزنن، هر چیزی که می‌خواد براش فراهم کنن.

اما واقعیت اینه که هیچ‌کدوم از این دو روش، به رشد سالم کودک کمک نمی‌کنه.

🔹 سخت‌گیری و تنبیه مداوم می‌تونه باعث اضطراب، کاهش عزت‌نفس، پنهان‌کاری و حتی رفتارهای پرخاشگرانه بشه.

🔹 از اون طرف، نازپروردگی و نداشتن حد و مرز هم به همون اندازه آسیب‌زاست. وقتی کودک هیچ «نه»ای نمی‌شنوه، یاد نمی‌گیره ناکامی رو تحمل کنه، مسئولیت کارهاش رو بپذیره یا خواسته‌هاش رو به تعویق بندازه.

نتیجه؟ ممکنه در آینده با کوچک‌ترین مخالفت یا شکست، به شدت آشفته بشه، در روابطش دچار مشکل بشه یا انتظار داشته باشه همیشه دنیا مطابق میلش پیش بره.

تربیت سالم یعنی کودک بدونه که: ✔️ دوست‌داشتنیه، حتی وقتی اشتباه می‌کنه. ✔️ همه خواسته‌هاش قرار نیست برآورده بشه. ✔️ هر رفتاری پیامد خودش رو داره. ✔️ قوانین برای محافظت از اون هستن، نه برای کنترل یا تنبیه.

حد و مرزهای واضح، همراه با محبت، احساس امنیت ایجاد می‌کنن. کودکی که هم عشق بی‌قیدوشرط رو تجربه می‌کنه و هم قوانین قابل پیش‌بینی رو، احتمال بیشتری داره که در آینده فردی مسئول، مستقل و از نظر هیجانی متعادل باشه.

محبت بدون حد و مرز، لزوماً محبتِ بیشتر نیست؛

👶

Rohana

12 July 2026 08:37

 1. درد و دل درباره طلاق: والدینی که در هنگام جدایی، احساسات خود را به فرزندشان منتقل می‌کنند و از او می‌خواهند تا به آنها گوش دهد و در مورد مشکلاتشان صحبت کنند.

2. مشکلات مالی: والدینی که به جای صحبت با بزرگ‌ترها یا مشاوران مالی، بار مالی و نگرانی‌های خود را با فرزندانشان در میان می‌گذارند و از آنها انتظار دارند که درک کنند و حمایت کنند.

3. اختلافات زناشویی: والدینی که درگیری‌ها و مشکلات زناشویی خود را با فرزندانشان مطرح می‌کنند و از آنها می‌خواهند نظر بدهند یا احساسات خود را بیان کنند.

4. استرس شغلی: والدینی که در مورد فشارهای شغلی و استرس‌های مربوط به کار با فرزندان خود صحبت می‌کنند و از آنها می‌خواهند تا گوش دهند و راه‌حل‌هایی پیشنهاد دهند.

5. مشکلات عاطفی: والدینی که احساس تنهایی یا افسردگی خود را با فرزندانشان در میان می‌گذارند و از آنها می‌خواهند تا به عنوان یک دوست یا مشاور عمل کنند.

6. انتظارات غیرواقعی: والدینی که از فرزندان خود می‌خواهند تا به عنوان حامی عاطفی برای آنها عمل کنند و احساساتشان را درک کنند، در حالی که فرزند هنوز در حال یادگیری و رشد است.

7. مقایسه با دیگران: والدینی که در مورد نگرانی‌های اجتماعی یا مقایسه‌های خود با دیگران (مانند دوستان یا همکاران) با فرزندانشان صحبت می‌کنند و از آنها انتظار دارند تا به آنها آرامش دهند.

👶

Rohana

11 July 2026 20:38

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/y1hbnNC-6ENjZWY0

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾

😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇
O R L I N A T A L A

Rohana

09 July 2026 09:27

Read aloud, now: I know what it takes to succeed. I believe I have what it takes. I don’t make excuses. I am the reason for my failures. I am the reason for my success. I know success comes from hard work. I work hard. I never stop. I never quit.

اکنون این متن را با صدای بلند بخوانید: می دانم برای موفقیت چه چیزی لازم است.
من معتقدم آنچه را که لازم است دارم.  من بهانه نمی آورم.
من دلیل شکست هایم هستم.
من دلیل موفقیتم هستم.
می دانم که موفقیت از سخت کوشی حاصل می شود.
سخت کار می کنم.
من هرگز متوقف نمی شوم.
من هرگز جا نمی زنم.

Rohana

08 July 2026 20:36

✨ چرا هیچ‌چی دیگه حالمو خوب نمی‌کنه؟

یه وقتایی با اینکه همه‌چیز ظاهراً سر جاشه،
اما درونت آروم نیست…
انگار یه چیزی داره ازت کمک می‌خواد.

💬 شاید وقتشه به این نشانه‌ها جدی‌تر نگاه کنی.

🎯 معرفی کارگاه

چرا هیچ‌چی دیگه حالمو خوب نمی‌کنه؟

کارگاهی برای شناخت حالِ بدهایی که نادیده گرفته می‌شن،
و یاد گرفتن اینکه چطور قبل از دیر شدن، به خودت کمک کنی.

📚 سرفصل‌های کارگاه

🔍 حالِ بد دقیقاً یعنی چی؟
❓ چرا بعضی حالِ بدها خودبه‌خود خوب نمی‌شن؟
⚠️ نشانه‌هایی که باید جدی گرفته بشن
⚖️ تفاوت «تحمل کردن» با «خوب بودن واقعی»
💭 الگوهای ذهنی و رفتاری تکرارشونده
🧠 چه زمانی مراجعه به روانشناس ضروریه؟
🌱 اولین قدم برای شروع تغییر

🌱 این کارگاه بهت کمک می‌کنه:

✔️ خودت رو بهتر بفهمی
✔️ نشانه‌های مهم رو نادیده نگیری
✔️ آگاهانه‌تر تصمیم بگیری
✔️ مسیر بهتری برای حالِ خوبت بسازی

📍 جزئیات

🗓 زمان: جمعه ۱۹ تیرماه
💻 به صورت آنلاین
💸 هزینه: ۹۹ هزار تومان

⚠️ ثبت‌نام

ای دی جهت ثبت نام و دریافت لینک:
@nushinakbaripsy

🌿 یک قدم تا حالِ بهتر…

گاهی حالِ بد، فقط یه مشکل نیست…

✨ این کارگاه، شروع این تغییره.

Rohana

08 July 2026 20:22

گاهی آنچه بیش از هر چیز به آن نیاز داریم، پاسخ نیست؛ شفقت است.

شفقت یعنی بتوانیم لحظه‌ای کنار رنج خود یا دیگری بایستیم، بدون اینکه عجولانه بخواهیم آن را حذف کنیم یا انکارش کنیم.

شاید معنا دقیقاً از همین‌جا آغاز شود؛
از جایی که به جای جنگیدن با زخم‌ها، با مهربانی به آن‌ها نگاه می‌کنیم.
گاهی اولین گام در مسیر معنا، نه یافتن پاسخ، بلکه بخشیدنِ حقِ رنج کشیدن به خودمان است.

Rohana

05 July 2026 12:07

🖇 وظیفه والدین در هویت یابی!

والد آگاه و عزیز اگر میخواین نسبت به دنیای نوجوان خود آگاه تر باشید و آگاهانه در کنار باشید این وویس برای شماست 🎧

👤سرکارخانم رویاحسینی|روان درمانگر ژوآ

ژوآ در کنار شما💚🌱
🆔@joie_sexual_clinic
••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #هویت_جنسی #نوجوان

Rohana

02 July 2026 17:28

🧭 به تو که در جستجوی «خودت» هستی...
👤نوجوان امروز ما
احتمالاً این روزها زیاد پیش می‌آید که احساس کنی یک «جای خالی» در وجودت هست.
یا شاید حس می‌کنی هر چه سعی می‌کنی، در هیچ قالبی جای نمی‌گیری.
یک بار می‌خواهی شبیه به فلک، یک بار می‌خواهی مثل آن کسی باشی که همه تحسینش می‌کنند، و
یک بار هم دلت می‌خواهد کلاً غیب شوی و هیچ‌کس تو را نبیند.
▪️به عنوان کسی که سال‌هاست به دنیای پیچیده‌ی ذهن‌ها سفر کرده،
می‌خواهم یک راز را به تو بگویم:
این سردرگمی، نشانه نقص تو نیست؛ نشانه رشد توست.
✅️دوران نوجوانی، شبیه به یک «اتاق لباس» بزرگ است.
تو مدام داری نسخه‌های مختلفی از خودت را امتحان می‌کنی.
گاهی یک باور، یک استایل یا یک گروه از دوستان را انتخاب می‌کنی تا ببینی «آیا این من هستم یا نه؟».
و وقتی می‌بینی آن لباس به تو اندازه نیست، باعث خشم یا غم آن را کنار می‌گذاری و سراغ بعدی می‌روی.
👤عزیزِ من، یادت باشد:
هویت تو، یک «مقصد» نیست که یک روز صبح بیدار شوی و بگویی: «بله، من پیدا شدم!»
هویت تو، یک «مسیر» است
🔹️ تو مجموعه‌ای از تمام آن تجربه‌هایی هستی که امتحان کردی و حتی آن‌هایی که شکست خوردی
اگر احساس می‌کنی با اطرافیانت یا انتظارات پدر و مادرت «هم‌رنگ» نیستی، نترس.
درست است که تنهایی سخت است،
اما دقیقاً در همین فضای خالی و متفاوت است که «منِ واقعیِ» تو فرصت پیدا می‌کند تا رشد کند.
🔸️ لازم نیست همین امروز جواب تمام سوالات زندگی‌ات را داشته باشی
لازم نیست بدانی دقیقاً قرار است چه کسی شوی فعلاً فقط «کنجکاو» باش
▫️اجازه بده سوالاتت باشند، اجازه بده گاهی گم شوی...
✅️تو یک اثر هنری در حال خلق شدنی؛ و هیچ اثر بزرگی، یک‌شبه و بدون خط و خش ساخته نشده است.
به خودت فرصت بده..
به جای اینکه بپرسی «من کی هستم؟»،
از خودت بپرس
«من چه چیزهایی را دوست دارم؟»
و
«چه چیزهایی به من آرامش می‌دهد؟».
پاسخ به این سوالات کوچک، تو را به آن پاسخ بزرگ می‌رساند.
ما اینجا در ژوآ هستیم تا در این مسیرِ پر پیچ و خم، کنار تو باشیم

ژوآ در کنار شما💚🌱

🆔@joie_sexual_clinic

#روانشناسی #نوجوان #هویت #روان_درمانی #سلامت_روان
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ

Rohana

30 June 2026 10:36

🖇چنانچه به راهنمایی بیشتر نیازمندین
در این وویس به اهمیت ضرورت یادگیری سکسولوژی پرداخته شده 🎧
⬅️پس بشنویم از
مدرس دوره های جامع تربیت درمانگر جنسی
👤دکتر حمید مهرابی| پژوهشگر و متخصص در حیطه با رفتارهای جنسی

/channel/joie_sexual_clinic/321



#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #دکتر_حمیدمهرابی #تربیت_درمانگرجنسی #سکسولوژی

Rohana

25 July 2026 16:08

​🎙 چرا آگاهی از سکسولوژی کودک و نوجوان، دیگر یک «گزینه» نیست، بلکه یک «ضرورت حیاتی» در درمانگری است؟

👤 دکتر حمید مهرابی | روان درمانگر ژوآ


🖇اطلاعات تماس و یا ثبت نام از طریق آیدی و شماره ی زیر امکان پذیر هست.
🆔️@joieclinic
☎️ 09194906749
ژوآ در کنار شما 💚🌱

🆔️@joie_sexual_clinic
••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکزتخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #دکترحمیدمهرابی #سکسولوژی_کودک_نوجوان

Rohana

23 July 2026 21:45

🔴10,000هزار ساعت آموزش تخصصی روانشناسی
✅ همراه با مدرک دانشگاه علوم پزشکی ایران
👇👇👇
/channel/rooeen_ravan

🍒انگلیسی ازصفرتاصد
‏◤@engmarya_k

🍒ویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی
‏◤@package_psy

🍒کتابهای نایاب و ممنوعه
‏◤@kabuluniversitybooks

🍒جذب روانشناس
‏◤@psycho_estekhdam

🍒رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
‏◤@psycho_approaches

🍒پاورپوینتهای رایگان روانشناسی
‏◤@bank_ppt_psy

🍒آیلتس "7" رایگان 45 روزه
‏◤@specialielts

🍒طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
‏◤@schematherapychannel

🍒چگونه باکودکم رفتارکنم؟
‏◤@childrentherapy

🍒وویس کارگاههای روانشناسی
‏◤@kargahkadeh

🍒تکنیک های روانشناسی
‏◤@nadidparid

🍒استخدامی آموزگاری و دبیری
‏◤@svcnhit

🍒ذهن آگاهی
‏◤@zehnagaheman

🍒صفرتاصد مشاوره کودک
‏◤@asnayibafarzandam

🍒انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
‏◤@assimpleasabc

🍒زندگی خورا دوباره بیافرینید
‏◤@sedayearameshezendegi

🍒آیلتس رو قورت بده
‏◤@arazielts

🍒هنردرمانیஜ
‏◤@arttherappy

🍒؛Grammar in use گرامر تخصصي
‏◤@grammar_in_use25

🍒عبارات تاکیدی مثبت
‏◤@leilamaher1psychologist

🍒زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
‏◤@psychodynamic

🍒انگلیسی آسان و سریع
‏◤@learnwithzabanshot

🍒کانال آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی
‏◤@estekhdami_ap99

🍒مطالب کاربردی روانشناسی
‏◤@zehn_ziba1

🍒دلنوشته های شیک
‏◤@alightrain

🍒کنکورستان ارشد و دکتری
‏◤@seniorexam

🍒ادبیات و هنرمندان خلاق
‏◤@adabiate_art20

🍒بیش فعالی و اختلالات یادگیری
‏◤@darmangarld

🍒هناسه کم
‏◤@lavinmozik

🍒حریم عشق
‏◤@harimmashgh

🍒ریتم زندگی
‏◤@healthyrhythmoflife

🍒اشتباهات رایج زبان
‏◤@fixenglish1

🍒شخصیت شناسی با فیلم
‏◤@personareel

🍒مطالب پزشکی
‏◤@mataylg

🍒دلشکسته
‏◤@dilshkastha

🍒اموزش انگلیسی
‏◤@teaching_english_vip

🍒مقاله های روانشناسی
‏◤@essay_psy

🍒کوتاه بشنویم
‏◤@kootah_beshnavim

🍒آرشیو کتابهای صوتی
‏◤@archive_ketabb

🍒چاوان
‏◤@chavan0057

🍒کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
‏◤@nedayemehromid

🍒حالتو خوب کن
‏◤@educational_co

🍒خوشمزهای رنگین
‏◤@easycooking20

🍒ملودی عشق
‏◤@melodieshghst

🍒سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
‏◤@payannameh_mohammadi

🍒رشد سالم
‏◤@healthy_growth

🍒محفل خوبان شعر
‏◤@mahfel_khoban_sheeer

🍒نردبان نور ( رشد درون)
‏◤@shine41

🍒قصه صوتی کودک
‏◤@qessekoodak

🍒999 راز روانشناسی که باید بدانید
‏◤@ravanshenasi_rahesabz

🍒مهارتهای گفتگو برای همسران
‏◤@pendarcln

🍒گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
‏◤@bookklland

🍒آرشیو نسخه PDF کتابها
‏◤@archive_ketaab

🍒برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
‏◤@policyinact

🍒زندگیت راتغییربده
‏◤@navidezendegi

🍒کتاب روانشناسی
‏◤@psyb00k

🍒روانشناس خود باشید
‏◤@roshanapsychology

🍒کانال تخصصی تربیت فرزند
‏◤@tarbi

🍒انگلیسی کودکان و نوجوانان Kids English
‏◤@englishkidsenglish

🍒تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
‏◤@analiyis_cinema_psy

🍒قبولی کنکور با برترین کنکوری ها
‏◤@ravaan_yaar

🍒••• زبان ترکی رو قورت بده •••
‏◤@arazturkish

🍒اصطلاحات&گرامرانگلیسی
‏◤@hlasari

🍒چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
‏◤@goftemanclinic

🍒جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
‏◤@psychology_gazor

🍒حفظ "لغات 504" در 25 روز
‏◤@englishmarya

🍒اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
‏◤@youtube_psy

🍒من یک روان شناس کودک هستم
‏◤@psy_nadiehzareei

🍒گرامر+گرامر برای صحبت کردن
‏◤@grammarfad

🍒درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
‏◤@ravan_book

🍒شروع مطالعه برای کنکور ارشد روانشناسی
‏◤@ravantajj


🌱 @Tab_Psy 🌱

Rohana

19 July 2026 09:54

احتمال انتقال ویروس HIV از طریق رابطه مقعدی …
(بخشی از دوره مقدماتی سکستراپی)

❌شروع گروه دوشنبه فردا ۲۹تیر❌

🔰 دوره مقدماتی سکستراپی و تربیت درمانگر جنسی


👤 دکتر حمید مهرابی


✍🏻اطلاعات بیشتر در (بله و تلگرام)
09194906749



مرکز تخصصی سلامت جنسی ژوآ🌱💚

Rohana

18 July 2026 15:43

‌
🌱 هدف از تربیت فرزند، ساختن کودکی نیست که همیشه «اطاعت» کند؛ بلکه پرورش انسانی است که بتواند مستقل فکر کند، تصمیم بگیرد و با احترام از نظرش دفاع کند.

🧠 کودکی که اجازه دارد مخالفتش را بیان کند، یاد می‌گیرد داشتن نظر متفاوت، تهدیدی برای رابطه نیست. او کم‌کم می‌فهمد که می‌شود هم محترمانه رفتار کرد و هم از خواسته‌ها و باورهای خود عقب‌نشینی نکرد.

💭 وقتی مخالفت کردن در خانه ممنوع باشد، کودک اغلب این پیام را دریافت می‌کند که برای دوست‌داشتنی ماندن باید احساسات و عقایدش را پنهان کند. این الگو بعدها ممکن است به شکل انفعال، ناتوانی در «نه» گفتن یا برعکس، پرخاشگری و واکنش‌های افراطی خودش را نشان دهد.

🌱 اما اگر والدین فضایی امن برای گفت‌وگو ایجاد کنند، فرزندشان مهارتی ارزشمند یاد می‌گیرد؛ اینکه بتواند بدون توهین، تهدید یا خشم، نظرش را بیان کند و اختلاف نظر را بخشی طبیعی از هر رابطه بداند.

🤍 خانه، اولین جایی است که کودک شیوه‌ی ارتباط با دنیا را تمرین می‌کند. اگر در این فضا یاد بگیرد با حفظ احترام از خودش دفاع کند، در آینده هم راحت‌تر مرزهای سالم می‌سازد و وارد رابطه‌هایی مبتنی بر گفت‌وگو و احترام متقابل می‌شود.

✨ تربیت موفق یعنی پرورش انسانی که نه تسلیم نظر دیگران می‌شود و نه می‌خواهد دیگران را کنترل کند.

👶

Rohana

14 July 2026 12:41

آخرین فرصت ثبت نام تا پایان امروز

Rohana

13 July 2026 09:06

يكى از بزرگترین باگ هاى روابط امروزى:

فقط براى به هم رسيدن تلاش ميكنن، وقتی كه همو به دست آوردن براى كنار هم بودن ديگه هيچ تلاشى نميكنن؛
اما يادتون باشه، وقتى به دستش مياريد يادتون نره كه چقدر ميخواستيدش!
اتفاقا اصل ارزش رابطه ها اونجایی مشخص ميشه كه چقدر
براى كنار هم بودنتون تلاش مي كنيد.

Rohana

13 July 2026 09:06

وقتی کتاب معجزه‌ی سحرخیزی رو میخوندم
نوشته بود که:

قبل از خواب شما اگه به خودتون بگید، "من با 8 ساعت خواب سرحال میشم،" فقط و فقط با 8 ساعت خواب بدنتون میتونه سرحال شه.
منظورش اینه که هرچی به
خودت تلقین کنی
بدنت اون رو میپذیره.
اگه به خودت بگی، "6ساعت کاملا برای من کافیه و من بعد 6 ساعت خوابیدن میتونم راحت بیدار شم و سرحال باشم،" بدنت باور میکنه و یه جورایی ذهنت رو گول میزنی.
پس قبل خواب میشه برای صبح زود بیدار شدن از این روش تقریبا استفاده کرد. فقط باید منطقی باشیم و بدونیم که نمیشه یه شبه معجزه کرد و خوابو تنظیم کرد.
و یه چیز دیگه؛ توی این کتاب نوشته بود چیزی که شما قبل خواب بهش فکر می‌کنید اولین چیزیه که بعد از بیدار شدن بهش فکر میکنید. پس باید قبل خواب به چیزای مثبت و برنامه‌ی فردا فکر کنید که
تا بیدار میشید افکار منفی سراغتون نیاد ✨💚

Rohana

12 July 2026 08:37

امروز خوب‌تر باش برای خودت، برای همه برای زمینی که به خوب بودنت نیاز دارد...

سلام صبح یکشنبه تون بخیر☕️

Rohana

10 July 2026 09:49

درمانگر نوجوان شدن،
بدون شناخت نسل جدید ممکن نیست.

🎓 دوره جامع تربیت درمانگر نوجوان
+دریافت مدرک نظام روانشناسی کشور
با تمرکز بر:
DNA-V
RBT (Relational Behavioral Therapy)
SDT (Self Determination Theory)

📚 سرفصل‌های اصلی دوره:
▪️ ویژگی‌های رشدی نوجوان امروز
▪️ چالش‌های روانشناختی نوجوانان
▪️ درمان نوجوان مبتنی بر DNA-V
▪️ رابطه درمانی با نوجوان
▪️ کار تخصصی با والدین
▪️ فرمول‌بندی و مداخله بالینی
▪️ تحلیل کیس و تمرین‌های کاربردی

🎓 همراه با:
▪️ کیس پریزنتیشن
▪️ جزوات تخصصی و کاربردی

✅ برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره رایگان به آیدی زیر پیام دهید:
@Elmsaz_admin_1

🔹 با ما همراه باشید
📱 Instagram |📱 Telegram |

Rohana

09 July 2026 07:48

🖇 وظیفه والدین در هویت یابی!

والد آگاه و عزیز اگر میخواین نسبت به دنیای نوجوان خود آگاه تر باشید و آگاهانه در کنار باشید این وویس برای شماست 🎧

👤سرکارخانم رویاحسینی|روان درمانگر ژوآ

ژوآ در کنار شما💚🌱
🆔@joie_sexual_clinic
••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ #هویت_جنسی #نوجوان

Rohana

08 July 2026 20:33

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/l4YomRZww3AzNjY0

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾

😍دنبال طلاهای لوکس هستی بیا اینجا👇
O R L I N A T A L A

Rohana

06 July 2026 23:50

🖇همراهان عزیز ژوآ

🔸️برای حمایت از سلامت روان خود و روابطتان، می‌توانید از خدمات تخصصی ما استفاده کنید:

📥 نوبت مشاوره:
(فردی،اضطراب،افسردگی ،وسواس،تروما،سوگ،
پنیک،زوج،سکس‌تراپی،کودک و نوجوان،تحصیلی و...)
[09194906749]

📚 اطلاع از کارگاه‌های آموزشی(بله و تلگرام):
[09194906749]

و یا
پرسش به سوالات از طریق لینک زیر مقدور می باشد؛
🆔@joieclinic

ژوآ در کنار شما💚🌱
••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ

Rohana

02 July 2026 17:28

👤برای توعه نوجوان
هویت یابی ...
در این وویس نوجوانان ما با روزهایی که پیش رو دارن و در حال گذار هستن بیشتر و بهتر آشنا میشن ، بشنویم و آگاه تر باشیم از این مرحله رشدی...🎧

👤 سرکار خانم رویا حسینی | روان درمانگر ژوآ

ژوآ در کنار شما💚🌱
🆔️@joie_sexual_clinic

Rohana

01 July 2026 20:51

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/YfBNn46mhV1hOGM0

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾

😍دنبال طلاهای لوکس هستی بیا اینجا👇
O R L I N A T A L A

Rohana

30 June 2026 10:26

📍قابل توجه همراهان و دانشجویان عزیز
آخرین مهلت ثبت نام دوره ی
جامع سکسولوژی و تربیت درمانگر جنسی
▪️ظرفیت باقی مانده ؛ محدود
⬅️ثبت نام از طریق (بله و تلگرام)؛
09194906749
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#مرکز_تخصصی_سلامت_جنسی_ژوآ
#تربیت_درمانگرجنسی #دکتر_حمیدمهرابی