3291
﷽ سلام دوست من 👋 حتما همراهم باش 🤝 اینجا دیگه قرار نیس پولاتو خرج طب مدرن کنی 👩⚕️🏨⛔ چون میخوام برای رسیدن به یک زندگی سالم راهنماییت کنم 💐🎋🏃♀️ #زندگی_سالم_با_طب_بوعلی_سینا جهت ارتباط با من 👈 @gasedak_rah
✅ موضوع برای تعادل #هورمون بانوان🚨
بانوان اگر این سه موضوع رو 💊
رعایت کنند ✔️
دچار عدم تعادل هورمونی 🩺
نازایی 🚑
مشکلات قاعدگی🩸
افسردگی ها نخواهند شد ❌
1⃣ استفاده از مواد گیاهی که 🍀
فیتواستروژن هستند 👇
• مثل عناب
• سیاهدانه
• تخم شنبلیله
• تخم گشنیز
• تخم هويج
• شیرین بیان
• اثلق
• بادیان رومی
• رازیانه
• بادیان ستاره ای
• زیره سیاه
• زیره سبز
• شبدر
2⃣ ورزش 🏃♀
فعالیت فیزیکی 🚨
جزئی از زندگی روزمره تون باشه♻️
3⃣ تنفس دیافراگمی
#تنفس_شکمی
ـــــــــــــــــــــــ🍃🌷🍃ـــــــــــــــــــــــ
سلامتکده قاصدک علمی ترین کانال طبی
🥣🥣🥣
حالا بگم از طرز تهیه اسپیدباج....
⚠️یه غذا کامل هست و بعنوان یه وعده کامله
🚫من توصیه میکنم اگر #کیست دارید حتما هفته ای دو وعده اسپیدباج میل کنید
🌯و اما طرز تهیه:
◇بال و گردن مرغ یا ماهیچه گوسفند یا گوشت بلدرچین🍗
◇برنج محلی ایرانی یک واحد🍚
◇جو پوست کنده نصف واحد🌾
◇تره جعفری شنبلیله گشنیز تازه به مقدار کم☘
◇روغن زیتون یک تا دو ق غ🫒
◇ادویه و نمک خیلی کم🧂
■■اول گوشت رو بپزید تا لعاب بده البته اگر گوشت میریزید
■■برنج و جو رو بذارید یه ساعت خیس بخوره و بعد با اب بپزید تا لعاب بده
تا کلا یه لیوان از ابش بمونه🍜
بعدش همراه با سبزیجات به گوشت اضافه کنید
■■آخرشم شعله رو ملایم کنید و ادویه رو بزنید تا غلیظ بشه🥘♨️🥘
■■بعنوان چاشنی اب نارنج ،الوبخارا،اب لیمو میتونید بزنید 🍋
┏━━ °•🍁🌸🍁•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍁🌸🍁•°━━┛
🍜🍜
بسم الله
یه آش بهتون معرفی کنم
که معجزه هست برای #سرماخوردگی و ...
مصرف آش های ساده مثل اسپيدبا (اسفيدباج)
برای بهبود حال افراد در زمان سرماخوردگی و #آلودگی_هوا
میتونه مناسب باشه.
💠به اسپیدبا یا اسفیدباج ،آش سفید هم میگن
.
بزار از بقیه خواصش بگم:
🔻باعث تقویت عمومی بدن میشه
🔺️رطوبت بخشی خوبی داره و برا تب عالیه
🔻باعث رفع التهاب مجاری ریه میشه 🔺️پس برای سیگاری ها هم عالیه
🔻تب بر هست و برای رفع عطش عالیه
🔺ملین هست
🔺️و یه راه کار عالی برای پاکسازی بدن هست
┏━━ °•🍂❄️🍂•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍂❄️🍂•°━━┛
بسم الله
آموزش حرکات درست در #ماساژ _کمر
@gasedak_health
.
⚠️
عزیزان لطفاً اینو جدی بگیرید
تا اسفند ماه فصل #زردک یا همان هویج قمی
و همچنین #هویج_سیاه هست.
یکی از اصلیترین منابع تولید ریاح
سالم در کلیه هستند.
ریاح تولید شده در کلیه چندین وظایف مهم دارد که از جمله آن:👇
آزاد شدن تخمک از فولیکول در ایام تخمک گذاری و افزایش میل جنسی در
زنان است✍
🔻و همچنین افزایش تحرک اسپرم
و پرتاب مایع منی و ایجاد انعاذ
کامل در مردان میباشد.
╔═🍃🌺🍃══════╗
🆔@gasedak_health
╚══════🍃🌺🍃═╝
شروع مطالب مشکلات جنسی👇/channel/gasedak_health/3810
👆👆👆
برای رفع #عدم_نعوظ
شربت شونیسل نیز جزو بهترین داروها
کنار غذاست .
.
.
امروز آموزش
✔️ دو غذا مخصوص مسائل زناشویی داریم
.
ایشون یکی از داروهایی هست که روی بحث ارگاسم در کنار دستوراتی که بالاتر👆 گفتم ،کمک کننده ست🕊
قرص ال آرژنین 1000 یوروویتال
موثر در بهبود عملکرد ورزشی و کارایی بدن در ورزشکارانم هست
حالا اگر ورزشم بکنی ،
رژیمشم رعایت کنی
و اینارو بخوری ؛دیگه زدی به هدف ...
✅ کمک به تحریک ترشح نیتریک اکساید، افزایش قطر رگهای خونی و بهبود خونرسانی به عضلات
مفید در افزایش قوای جنسی و بهبود نعوظ چه در زن و چه در مرد
کمک به حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی به واسطه افزایش تولید نیتریک اکساید
بزرگسالان روزانه یک عدد قرص همراه با آب،
ترجیحا همراه با وعده غذایی میل شه
🚨 فقط چند تا نکته مهم داره که حتما بروشورش رو بخونید بعد بخرید
هشدار مصرفش مهمه
اینم برای اونایی که دنبال دارو بودن😄
/channel/+qrNYku5yhSc0YzE0
🥛🍌🌰🍯
یک لیوان شیر
۵ عدد فندق
نصف قاشق عسل
۳ عدد خرما
نصف عدد موز
یک شب در میان به صورت نسبتا گرم
🔻در زمانهایی که انزال وجود دارد
ترجیحاً بلافاصله بعد از آن میل شود
👈 تخم مرغ رسمی یا تخم غاز
با پیاز سفید و روغن زیتون
هفتهای ۲ بار
🚨 ترک و کاهش جدی غذای پرچرب، سرخ
کردنی، ادویهجات تند و هر چیز که باعث
افزایش خلط صفرای زائد در بدن شود.🚨
شما میدانید که اصلیترین قاتل اسپرم
و دشمن بیضتین، حرارت است، برای همین
خداوند متعال آنها را خارج از بدن آفریده
است، از اشتباهات بزرگی که خیلی از افراد
و عطاریها و طب سنتیها انجام میدهند
بستن افراد آزو اسپرم یا الیگو اسپرم به
گرمیجات است.❌
در حالی که هرچه حرارت بیضهها کمتر
سرزندگی اسپرم هم بیشتر خواهد بود
بنابراین قبل از رابطه جنسی شست و
شوی با آب سرد تاثیر بسزایی خواهد
داشت.
مصرف بلند مدت داروی صفرابر و سرکه انگبین عنابی تا ۱۲۰ روز..
#ناباروری
.
.
🔺پوشیدن لباس زیر تنگ ممنوع
🔺شیو با تیغ ممنوع
🔺نوره مالی با نوره اصل هفته دوبار
به کمر و تمام مواضع مربوطه
👈 مقداری روغن مورد را با روغن دارچین
و گل سرخ مخلوط میکنید و یک شب
در میان، همسر محترم زحمت میکشد
قسمت کمر و پهلوها رو به پایین را به
آرامی و به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ میدهد
سپس قسمت بیضه و مابین بیضتین و
مقعد را به آرامی ماساژ میدهد.
👈این پروسه قطعاً باعث تحریک جنسی مرد
خواهد شد که بهترین کار این است که از
رسیدن به مرحله انزال جلوگیری کند و
چندین بار مرد را به نقطه اوج رسانده
و تا حد انزال ببرد و سپس از تحریک بکاهد.
این باعث نضج کامل ماده منویه و همچنین
اسپرم تولید شده در بیضه شده
🍃و حجم مایع منی (Volume)
🍃تعداد اسپرم (Sperm Count)
🍃حرکت اسپرم (Motility)
🍃شکل اسپرم (Morphology)
را به حد اعلای خود میرساند!
سپس میتواند بعد از ۵ بار رساندن
به آستانه تحریک و پایین آوردن آن اجازه
انزال دهد یا وارد رابطه شود.
.
سلام و نور 💛
دومین غذا برای مشکلات مردان ( #عدم_نعوظ )
#نخود_آب هست .
بهتر از هر دارویی 👌
برای رفع این مشکل تا میتونین از غذاهای
ریح زا مثل حبوبات استفاده کنین .
ساده ترین و بهترین دستور 👇
✨قابلمه سنگی
✨یک فنجان نخود ( خیس شده )
✨یک عدد دارفلفل ( با فلفل فرق داره)
✨یک عدد چوب زردچوبه
✨نمک صورتی
👈نخود بشورین ، ۱۲ ساعت بزارین خیس بخوره
و با همون آب بزارین بپزه.
👈 حتماً ۵ الی ۸ ساعت آرام بپزه.
🍋
موقع مصرف با نصف لیمو ترش نوش جان کنین
تا ۴۰ روز به این دستور مداومت کنین
انقد خوشمزه و پنبه ای هست
که نگم براتون😋
.
.
بریم برای #تغذیه :
دو مورد خوراکی عرض میکنم 👇👇
🕰
که حتماً حتماً تا ۴۰ روز
به صورت متوالی باید مصرف بشه
.
.
اما
🧕میل جنسی زن وابسته به قلبشه 🫀
قلب عاشق و ذهن خالی اینجا باز خیلی مهمه
خانوم میگه من تا حالا تجربه ارگاسم نداشتم💔
از همین الان ، فراموش کن
فقط در لحظه لذت ببر
اصلا فک نکن تجربه ای از ارگاسم نداری
فقط در لحظه باش .♥️
.
بسم الله
قبل از هر دارو و غذایی
مهم ترین مهم ترین مهم ترین
موردی که در روابط زناشویی مؤثره :
ذهنه🧠
درود خداوند و سلام پاکان بر روح بلند بانویی که دلش تا همیشه در کنار نهر علقمه سوگ نشین است.
سالروز وفات حضرت ام البنین علیهاالسلام تسلیت باد.
#بانوی_ادب
╔═✯══ ๑ღ❈ღ๑ ══✭═╗
@gasedak_health 🖤
╚═✮══ ๑ღ❈ღ๑ ══✬═╝
🦋🍂برترین کانالهای علمی فرهنگی تلگرام 🍂🦋
🍄🦜🍄🦜🍄
🪞❤️کانال آیینه عشق
@ayineh_eshgh
🌌آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
📚🌿کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🧨درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🌿جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
💘جذب جنس مخالف با تکنیک روانشناسی
@moshavereh_shoma
⚖️وکیل متخصص در مشهد
@adllak1
📰مجله تلگرامی
@post2post
🇮🇷🌿کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🏘️دهکده تلگرامی
@pace2pace
🌀آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🏥دانستنی های پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
💎شکوه ثروت
@shokoh_servat
📜پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🎧📖بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
✍️خوشنویسی
@afsongharyghalam
💭دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🎬زیباترین کلیپ های و آموزشی
@sonatimahalli
📼نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌈غزل | تیکه کتاب | روانشناسی
@Rainbow_chanelll
📚دروازه ی دانایی BOOKZ
@Audio_Books_24
🕊️کانال عاشقان الهی
@chanel_Asheghan_Elahy2
🌍جهانگردی و طبیعت زیبا و دلنشین
@afarinshokoh
📖کتاب خوان
@welll_read
📚کتاب دانش مطالعه گروهی
@ktabdansh
🏨هتل کتاب
@Hotel_booook
📖آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🎻خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🎭هنرمندان برتر جهان
@Adabiate_art20
🔠الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🎨هُنر شَراب زِندگیست
@Geraf_art
🩺سلامتی «درمان با نسخه های گیاهی»
@gasedak_health
🎵بزرگان خُنیاک ایرانشهر
@barbodm2500
🎤آموزش فنّ ِبیان & گویندگی
@amoozeshegooyandegi
✨آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
🌀هیپنوتیزم؛چاکراها
@Cleanup_inward
🔗لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
💆♀️رهایی از اضطراب
@RADIO_ENERGI
🌎نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
@PARSHANGBOOK_PDF
❤️از تو می نویسم تا فارسی تمام شود
@aztominevisamtafarsitamamshavad
☕کافه رویا
@DreamCafe1018
📓آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🎭کانال شعر و دکلمه، شور شعر
@sarayesheergazall402
🎧کتابهای(صوتی)«کاملارایگان»
@PARSHANGBOOK
✍️شعرڪوتاه و مشاعره
@sher_moshaer
💞واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
✨شعرخوب و کمیاب
@seda_tanha
🌿آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
📚با هم رمانهای جذاب زبان بخونیم
@Englishliteraturemagazine
🌳کتابها مثل ریشههای یک درختاند
@nevisandbdonya
📖کتابهای نایاب تاریخی و طبی
@FA_TI_MI
💊معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🔮علوم خفیه و علوم اسلامی
@olomkhafiyeh
📚دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🧘♀️💆♀آموزش ماساژ ویوگا
@yougasozok
🍄🦜🍄🦜🍄
1404/912
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
@HHo_bb
.
یادتون باشه #اسفیدباج ، آش غلیظی نیست پس رشته مِشته نداره،آش و تحریف نکنید😅
شیر و قارچ هم نداره
گوشت نمیریزیم یا خیلی کم
و یه نکته جالب 🍧👇
در دوران نقاهت #سرطان بشدت کاربردیه
.
گِرماس مازنی از غذاهای اصلی حشم داران عزیز😍
فوق العاده مغذی و سالم👌🏻
تاحالا امتحانش کردی؟!
🏡🌳🌾
مواد لازم:
برنج کته
شیر ۷۰۰ گرم
کره ۱۵۰ گرم
ماست ۳۰۰ گرم
تقدیم به نگاه قشنگ تون 🦋
این غذا مخصوص شمالیاستاااا😉
🍃 @gasedak_health
.
یه ماده که کمبودش در بدن خیلیارو بیمار کرده
#منگنز
این ماده پرفایده اما فراموش شده
در رشد استخوانها نقش اساسی داره🦴
در سلامت قلب و مغز 🫀🧠
نقش مهمی رو ایفا میکنه
تولید هورمونها 🙎♀
خانم هایی که دچار
عدم تعادل هورمونی هستن
وجود منگنز در سلامت بدنشون
یکی از مهمترین فاکتورها محسوب میشه
منگنز رو از چه منابعی تامین بکنیم؟
🌟 تخم کتان
🌟 کلم و کاهو
🌟 کنجد
✅منابع غنی منگنز هستن
📚@gasedak_health📚
برای دریافت لیستی از منابع منگنز
کلمه "منگنز" رو برامون کامنت کنید👇
.
و در نهایت
اگر میخوای بیمار نشوی
بزن رو لینک پایین
که آموزش دقیق #سته_ضروریه داریم
چون رعایت خواب و حرکت و سکون و...
در مسائل جنسی بسیار حائز اهمیته.
https://eitaa.com/joinchat/3987408107C57c771f80c
مثلا
اگر بخوام یه ناهار به سبک سکسولوژی بهتون معرفی کنم اینطوریه👇
🌱ماهی سالمون کبابی (یا تُن) 🍣
🌱برنج قهوهای یا کینوا 🍚
🌱سالاد اسفناج با روغن زیتون و آبلیمو(نیم ساعت قبل ناهار میل بشه) 🥗
حالا اینکه چطوری این ناهار برای ارضای قوی در بانوان خوبه بماند .
ولی بسیار مؤثره
.
یا اگر بخوام شام بهتون معرفی کنم👇
🍛سوپ عدس یا نخود
🍛سبزیجات بخارپز (بروکلی، هویج)
🍛۱ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیابشده روی سالاد
(سالاد نیم ساعت قبل از غذا میل شود)
خلاصه که غذاهای این مدلی برای تقویت ارضا و درک ارگاسم های متفاوت خوبه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
.
این نسخهها نه صرفاً برای مردان نابارور
بلکه برای حفظ الصحه اندامهای جنسی
مردان بسیار مفید است.
امیدوارم که خداوند برای همه شما اولادی
صالح نصیب کند💚
.
.
هشدار میدهم
که اصلیترین مانع کاهش تولید اسپرم
در مردان و #ناباروری های امروز اقدام به
رابطه جنسی به نیت فرزندآوری صِرف است
و هیچگونه معاشقه و آمیزش عاطفی در
آن هدف نیست!
توجه داشته باشید
که فرزند محصول یک رابطه عاشقانه
مملو از لذت است نه تماس و جسمی
تقویمی!
تمام کسانی که دچار ناباروری هستند
۶ ماه با خود عهد کنند هیچ اقدامی برای
فرزند نداشته باشند و تمامی روابط آنها
صرفاً به خاطر عمق دادن به ارتباط
زناشویی باشد بدون بررسی تقویم!
خواهید دید که تا حد زیادی پاسخ به
درمان محتمل میشود.
.
.
اقدامات موضعی 👇👇
که به اندازه خوراک مهم هستند
.
.🔹تقویت جنسی با زردک🔹
🥕#زردک کلیه را گرم می کند و میل و توان جنسی را در زن و مرد افزایش می دهد
🥕زردک نعوظ آور است و مایع جنسی
را افزایش می دهد
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🍎@gasedak_health
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
👩❤️👨
🚨و اما مهم ترین گزینه : تخریب نکردن یکدیگره
به عینه تجربه شده
آقایی که دچار انزال زودرس بوده
با هر بار تعریف و انرژی مثبت همسر
رفته رفته این مشکل رفع شده 🌹
نتیجه : #خودشناسی و پذیرش شرایط
و خلق شرایط مثبت
مهم ترین اصل در داشتن یه رابطه زناشویی ایده آله 💛💚
.
قبلاً عرض کردم
میل جنسی مرد وابسته به ذهنشه 👆
زمان نزدیکی ؛
بدهی
مشکلات
رنج زندگی و...
و از همه مهم تر ؛
🔺وای من انزال زودرس دارم😱
🔺وای اگه نعوظ صورت نگیره 😱
و...
⚠️﴿همه رو فراموش میکنی ، فنجان ذهن خاااالی باشه و فقط در لحظه باش ﴾⚠️
.
لطفاً ساعت ۹ شب گوشی رو
۱۸+ کنید و دست افراد مجرد
نباشه تا نکات لازم در این حوزه
را خدمت شما راحتتر عرض کنم.
.