روانشناس/ مجتبی قاسمی

13 Feb 2025 15:21

❌وقتی بچه ها مشغول بازی و تلوزیون هستن باز هم حرفای شما رو می‌شنوند حتی اگه به نظر برسه که حواسشون نیست

دکترمجتبی قاسمی
روانشناس و مشاور خانواده

@ghasemi8484
کانال مرکز مشاوره روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

13 Feb 2025 15:14

https://ravandarman.com/doctor/87643-seyyedmojtaba-ghasemi

روانشناس/ مجتبی قاسمی

13 Feb 2025 13:08

♻️ مرکز مشاوره روان کاشفان تقدیم می کند♻️
مجموعه شماره 3

پکیج و کتابچه های مشاوره  کودک ونوجوان
از اساتید برتر 💢
@ghasemi8484

💢مهارتهای دهگانه زندگی (pdf)
♨️راههای پرورش خلاقیت درکودکان(pdf)
💢شش کلید موفقیت برای تربیت فرزندم(pdf)
♨️کتابچه والدین  فرزندپروری (pdf)
💢درمان مشکلات روانی کودک ونوجوان(pdf
♨️سنجش هوش کودک (pdf)
💢مقاله بررسی تنش خانواده درنوجوان (pdf)  استاد مجتبی قاسمی


از تخفیف فوق العاده  سال نو بهره‌مند شوید
جهت دریافت با تلفن وآیدی زیر تماس حاصل فرمایید 👇🏻👇🏻
@elahe62621

09100797169

روانشناس/ مجتبی قاسمی

13 Feb 2025 10:41

🌾🌿🌾🌿🌾🌿

۶ تجربه ی تلخ برای کودک در محیط خانه و مدرسه👇


۱- تجاوز جنسی متاسفانه تجاوزهای جنسی از هر نوع که باشد فرقی هم نمی‌کند دختر باشد یا پسر، در ذهن کودک باقی می ماند.
(کودکی که دچار این حادثه شده است باید حتما تحت نظر روانشناس قرار بگیرد باشه یادت)
۲-آزار جنسی
تجربه دست زدن به بدن و یا شوخی های جنسی در ذهن کودکان باقی می‌ماند و باعث افسردگی و ترس و اضطراب در کودک می شود.
(کودکی که دچار این حادثه شده است باید حتما تحت نظر روانشناس قرار بگیرد)
۳-تنبیه بدنی
تنبیه ها مخصوصاً تنبیه بدنی در هر شدتی به هر نوعی که باشد باعث ترس ناامیدی ناامنی پرخاشگری و کینه در کودکان می شود.

۴-تحقیر شدن
تحقیر شدن در هر جایی و به هر نوعی و از طرف هر کسی بار روانی زیادی را به وجود می‌آورد که باعث از بین رفتن اعتماد به نفس و عزت نفس کودک میشود.
۵-حبس شدن
حبس شدن به عنوان تنبیه در هر جایی خاطره خوبی را از خود به جای نمی گذارد و باعث به وجود آمدن کینه و ترس در کودک می شود.

۶- مسخره شدن و دادن القاب زشت
مسخره کردن کودک به خاطر وزن وضعیت ظاهر رنگ‌پوست و دادن القاب زشت به کودک مثل (علی سیاهه)باعث احساس کم ارزشمند بودن در کودک می‌شود و عزت نفس کودک پایین می آید و در ذهن کودک همیشه می ماند.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

12 Feb 2025 14:24

📙عنوان:برشی از کتاب هنرتعامل والدین با فرزندان

موضوع : پروتکل آموزش مهارتهای ارتباطی
این پروتکل در 12 جلسه به صورت گروهی آموزش داده میشود

جلسه اول :معارفه و آشنایی با اعضای گروه ، بیان مقررات گروه ، بحث در مورد اهمیت مهارتهای ارتباطی

جلسه دوم : آموزش شیوه های مبادله تعارفات روزمره ، شروع گفتگو ، ادامه مناسب و خاتمه دادن آن ، گوش دادن همراه با تمرین

جلسه سوم : آموزش نحوه تقاضا از دیگران ، مهارتهای مربوط به ابراز احساسات مثبت و منفی

جلسه چهارم: آموزش نحوه ابراز احساسات خاص، مانند خشم ، اندوه ، تشریح خود کنترلی با استفاده از الگو و انجام تمرین

جلسه پنجم : تصمیم گیریهای مناسب و طرز نه گفتن با تمرین و ارائه تکالیف

جلسه ششم : نحوه انتقاد پذیری و مهارتهای معذرت خواهی با تمرین و ارائه تکلیف

جلسه هفتم : آموزش و تمرین مشارکت و همکاری ، کنار آمدن با مشکلات و بحران ها در روابط با همسالان و اعضای خانواده

جلسه هشتم : آموزش مسئولیت پذیری با تمرین ، ابراز نظر مثبت راجع به خود

جلسه نهم : چگونگی مواجه با مساله گشایی

جلسه دهم : تشریح نحوه پذیرفتن و گنار آمدن با قوانین و مقررات در خانه ، مدرسه یا جامعه

جلسه یازدهم : ابراز وجود

جلسه دوازدهم : جمع بندی و ارزشیابی نتایج جلسات

✍مولف: سید مجتبی قاسمی

کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
@ghasemi8483

روانشناس/ مجتبی قاسمی

09 Feb 2025 18:15

💕💕

یه جا تو کتاب "رشد و افزایش عزت نفس"، دکتر متیو مک‌کی(McKay) می‌پرسه؛ چطور از همون بچگی عزت نفس بچه رو داغون می‌کنیم!؟ و بعد جواب میده.

به سادگی و با ارسال پیغام "یه روز ولت می‌کنم و میرم"...

دکتر مک‌کی میگه؛ مهم‌ترین اتفاقی که حس ارزشمندی یه بچه رو می‌تونه نابود کنه اینه که بچه احساس کنه یه روز قراره ترکش کنن.

رها شدن انقدر واسه یه بچه وحشتناکه که به معنای تهدید زندگیشه. واسه همین از همون بچگی و با منطق بچه‌گانه‌ش همه اتفاقات رو بر علیه خودش تفسیر می‌کنه. مثلا؛

+ وقتی بچه‌ای رو خیلی سخت و بی‌دلیل و بدون توضیح دادن تنبیه می‌کنن،  منطق هیجانی بچه بهش میگه: " حتما من خیلی بدم که اونها اینطور من رو زدن!"

+ وقتی مراقب اصلی بچه اغلب غایبه و حواسش به نیازهای بچه نیست!، بچه به این نتیجه می‌رسه که ارزش دوست داشته شدن رو نداره و با خودش میگه؛ "اگه دوستم داشتن که ترکم نمی‌کردن، حالا که من رو دوست ندارن، لابد من دوست داشتنی نیستم دیگه".

+ وقتی بچه محرومیت رو تجربه می‌کنه یا ازش سواستفاده میشه، نسبت به والدینش احساس خشم می‌کنه ولی بعد از احساس خشم، احساس گناه می‌گیره و با خودش میگه؛ "من باید عاشق پدر و مادرم باشم، حالا که از اونها متنفرم، پس من آدم خوبی نیستم و بدم".

+ به دنبال طلاق وقتی تماس بچه با والدی که قرار نیست پیش اون بمونه قطع میشه، منطق هیجانی بچه بهش میگه؛ "من اون رو از خودم روندم، اون چون از من متنفره ما رو ترک کرد. پس من آدم بدی هستم".

+ وقتی بچه به خاطر رفتارها یا ظاهرش به شدت توسط اطرافیان مورد انتقاد قرار می‌گیره با خودش میگه؛ "بابا همیشه میگه من چاقم، پس من حتما زشتم"؛ "مامان همیشه میگه من تنبلم و آدم‌های تنبل بی‌ارزشن، پس من یه آدم تنبل بی‌ارزشم".

+ وقتی والدین از روی خشم بچه رو تهدید می‌کنن که؛ "از دست تو یه روز سر به بیابون می‌ذارم و یه روز بلند میشی میبینی من نیستم!" بچه با خودش به این نتیجه می‌رسه که لابد من خوب نیستم که می‌خوان من رو  ول کنن و برن و این ماجرا یه احساسی رو در اونها می‌سازه به نام؛ احساس عمیق بد بودن.

احساس عمیق بد بودن یه یادگاری از دوران بچگیه که یه خاطره کهنه رو با خودش حمل می‌کنه و همون بچه وقتی بزرگ شد با پیغام منفی اطرافیان به خودش میگه؛ لابد من خوب نیستم که اونها این مدلی با من رفتار می‌کنن.

خلاصه که:

حرفهای امروز ما
و احساسی که به بچه‌هامون میدیم
تبدیل به صدای درونی اونها خواهد شد.

مراقب باشیم چه پیامی رو برای همه عمر به بچه‌هامون هدیه میدیم.


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

08 Feb 2025 17:39

🌾🌿

۴ کار که از نون شب برای  فرزندت واجب تره!

🟣محبت
یه گل یا گیاه را در نظر بگیرید ک چطوری به نور خورشید نیازمنده کودک شما هم برای رشد کردن نیازمند محبت و لبخند شماست.

🟣بازی
بچه ها با بازی کردن درس های زندگی رو یاد می گیرن و خلاقیت شون رو بالا می برن سعی کنید همبازی خوبی براشون باشید.
🟣کتاب
بچه هایی که توی سال های قبل از مدرسه با کتاب آشنا شدن در طول دوران تحصیل موفق ترند و توی بزرگسالی هم کاغذ و کتاب رو از خودشون جدا نمی کنند.

🟣قصه گفتن
قصه گفتن برای بچه ها فواید زیادی داره از جمله افزایش مهارت هایی مثل :
گوش دادن، تجسم، تصور و خیال پردازی که موجب افزایش هوش کودک میشه.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

06 Feb 2025 21:56

‌‌‌
مجتبی قاسمی
دکتری تخصصی روان شناسی ،  درمانگرفردی و خانواده
مرکز مشاوره روان کاشفان
هماهنگی وقت مشاوره تلفنی وحضوری👇🏻
09100797169
025_32916438
بلوار امین کوچه 53 مرکز مشاوره روان کاشفان


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روانشناس/ مجتبی قاسمی

08 Apr 2024 09:35

وقتی فرزند شما عصبانی است:

سعی کنید به او بفهمانید که حق دارد در این شرایط عصبانی باشد؛

💠 اگر انقدر بزرگ شده كه حرفهاي شما را ميفهمد بگوييد ميدانم عصباني هستي

🔸 از او بخواهید نفس عمیق بکشد.

🔅 حالا از او بخواهيد درباره احساسش با شما صحبت كند.

💠 در آخر مرزها را به او بياموزيد.

❗️ مثلا بگوييد: ميدونم ناراحتي و عصباني هستي كه خواهرت مدادتو برداشت اما تو حق نداري گازش بگيری.


@ghasemi8484
کانال مشاوره خانواده ،کودک ونوجوان
روان کاشفان
روانشناس مجتبی قاسمی

روانشناس/ مجتبی قاسمی

07 Apr 2024 19:52

وقتی پدر زرنگ و باهوش باشه

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

07 Apr 2024 13:31

📕 دانلود کتاب‌های نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍓 کتابخانه مجازی
@llib7
📕 حرفهای دل‌نشین باخدا
@harfibakhoda
🍓 سواد رابطه/ازدواج موفق
@ghasemi8483
📕 یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🍓 روان‌درمانی با تکنیک هیجان مدار
@ravantahlilgar
📕 کتابخانه آریایی‌ها
@pdfbook4you
🍓 خودت روانشناس فرزند نوجوانت باش
@ghasemi8484
📕 جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🍓 آموزش نجوم، کیهان‌شناسی
@yortchi_bosjin
📕 رسانه، فرهنگ - نشانه
@irCDS
🍓 بهترین کتاب‌های جهان
@SBOOKSS

روانشناس/ مجتبی قاسمی

06 Apr 2024 16:24

🌿🌾🌿🌾🌿🌾
یکی از روش های صحیح دعوت کودک به همکاری، توصیف کردن است.

وقتی بزرگترها مساله‌ای را توصیف می‌کنند، کودکان فرصتی می‌یابند تا بدانند چه باید بکنند.

وقتی دیگران به شما می‌گویند مرتکب چه اشتباهی شده‌اید، برای شما دشوار است کاری را که لازم است انجام دهید. موقعی که کسی مساله‌ای را برای شما بازگو می‌کند، تمرکز حواس برایتان آسانتر است.

#چند_مثال

❌روش غلط: چندبار بهت بگم چراغ حموم رو خاموش کن؟ (این کدام یک از روش های غلط ده گانه است)

✅روش صحیح 👈 توصیف کنید:
پسرم چراغ حمام هنوز روشنه


❌مادر: زود باش تلفونو همین الان قطع کن😡😡(روش غلط فرمان و دستور)
پسر: نمی‌خواهم

✅توصیف کنید:
مادر: من حالا می‌خوام یه تلفن بزنم😘
پسر: تو یک دقیقه تمومش میکنم❤️

❌تمام روز به جوجه‌هات آب و دونه ندادی؟ عرضه نگهداری از دوتا جوجه رو نداری؟

✅ بجای اتهام زدن، توصیف کنید:
جوجه ها خیلی گرسنه بنظر می‌رسن


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان
روانشناس مجتبی قاسمی

روانشناس/ مجتبی قاسمی

06 Apr 2024 11:49

💕💕


اگر شما یکی از آن خانواده‌هایی هستید که همه کارهای فرزند خود را به‌عهده می‌گیرید به این امید که او درس بخواند و انسان موثری بشود خوب است بدانید رویه اشتباهی در پیش گرفته‌اید.

نوجوان باید بتواند همه کارهای شخصی‌اش را خودش انجام دهد وباید قادر باشد شرایط ارتقای فکری و توانمندی خود را نیز با درس خواندن و مطالعه و آموزش پدید آورد.

فرزندی که چنین تربیت شود، می‌تواند در جامعه نیز با دیگران تعامل کند و در شبکه‌ای از ارتباطات موثر با جامعه‌ خانواده و محیط کار قرار گیرد.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان
روانشناس مجتبی قاسمی

روانشناس/ مجتبی قاسمی

04 Apr 2024 13:34

‍ ‍ تکنیکهای صمیمی شدن والدین با نوجوانان

♦️همنشین جذابی باشید. 

باید دانست که نوجوانان حوصله ساعتها حرف و حدیث را با طول و تفصیل و مخلفات اضافه را ندارند، بنابراین از ابتدا کاری کنید که حرف زدن با شما برای او جذاب باشد.

رسیدن به این مرحله هم زیاد سخت نیست؛ کافی است به جای یک خط در میان پیام اخلاقی دادن، فقط مثل یک دوست در کنارش باشید.

هنگام گفتگو با یک نوجوان، خلاصه حرف بزنید و اجازه بدهید در کنار شما احساس امنیت داشته باشد؛
یعنی اطمینان داشته باشید بابت اشتباهاتش سرزنش یا تنبیه سختی نخواهد شد، ضمن اینکه اگر دوست دارید بین صحبت هایتان در موردی به او آگاهی بدهید، فقط در مورد خوبی ها و بدی های هر عادت و رفتاری حرف بزنید و نتیجه گیری را به عهده خودش بگذارید.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

04 Apr 2024 11:25

💕💕

سوال

پسرم تقریبا سه سال و نیمه‌اس. مشکلی که باهاش دارم اینه که اصلا میلی به صبحانه خوردن نداره و باید به زور بهش صبحانه بدم. چه راهکاری پیشنهاد می‌کنین که به صبحانه علاقه‌مند بشه؟

پاسخ:
مادر عزیز، شما اول باید نگاهی به عادت صبحانه خوردن خودتون بندازین. چون رفتار شما موثرترین الگو برای بچه‌هاس. اگه هر روز صبح بااشتها سر میز صبحانه بشینین و صبحانه‌ای مفصل بخورین، بدون شک کوچولوتون هم از شما الگوبرداری میکنه.
تا حد امکان سعی کنین خانوادگی سر میز صبحانه برید، عجله نکنین و خوش‌خلق باشین.

همچنین می‌تونین برای تدارک صبحانه از کوچولوتون کمک بگیرین. اگه به بچه اجازه بدین که در تهیه‌ی صبحانه کمکتون کنه و موقع خرید مواد غذایی، نظر اون رو هم جویا بشین، احتمالا علاقه بیشتری به خوردن غذاها نشون میده.

بد نیست که هر از چند گاهی هم غذاهای متنوع به صبحانه‌تون اضافه کنین تا از یکنواختی دراومده و شور و هیجان جدیدی در کوچولوتون ایجاد کنه.

و در پایان بهتون پیشنهاد می‌کنیم که برای صبحانه خوردن یک بازی طراحی کنین. مثلا روی یک کاغذ یک دایره بکشید و بعد از کودکتون بخواید که به ازای هر لقمه‌ای که میخوره یک شعاع نور به دایره اضافه کنه و تشویقش کنید با خوردن لقمه‌های بیشتر خط‌های بیشتری کشیده و در نهایت یک خورشید درخشان رو به تصویر بکشه.


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی روان کاشفان
روانشناس مجتبی قاسمی

روانشناس/ مجتبی قاسمی

13 Feb 2025 15:14

عزیزان
جهت رزرو وقت به سایت پزشک خوب مراجعه کنید

روانشناس/ مجتبی قاسمی

13 Feb 2025 13:10

🌾🌿🌾🌿🌾🌿

والدین لطفا پیش بینی نکنید :

بسیاری از والدین از آن می ترسند که فرزند نوجوانشان بالغ و عاقل نشود و دانسته و ندانسته بر سر هر بهانه موضوع را با او در میان می گذارند :

« تا صبح سر وقت از خواب بیدار نشوی شغلی پیدا نمی کنی .»

«اگر کلمات را درست ننویسی کسی استخدامت نمی کند . عملا نشان می دهی که بیسواد هستی .»

« با این خط بد حتی نمی توانی چک دریافت حقوق ایام بیکاری ات را امضا کنی .»

اما با کمال تاسف پدر و مادر با این پیش بینی ها به جایی نمی رسند
با این سیاست نمی توانیم نوجوانهایمان را برای آینده آماده کنیم . به جای پیش بینی های حساب نشده ، چه بهتر که آنها را برای برخورد با مشکلات موجود مسلح کنیم . نظر به اینکه نوجوان ما در سالهای آینده با انواع و اقسام مشکلات روبرو می شود ، بسیج او برای مقابله با این مشکلات ( بی مهری همسر ، بی معرفتی دوست ، خیانت ، بدرفتاری معلم ، مرگ اقوام یا دوستان و غیره و غیره ) کار دشواری است .

هر نوجوان باید در برخورد با بحرانهای زندگی راهی از آنِ خود بیابد . سکوت محبت آمیز ما بهترین حمایتی است که از او می کنیم
از پند و نصیحت در این جا کاری ساخته نیست
منطق و استدلال هم خریداری ندارد
وگاه نصیحت و گوشزدهای ملایم را به حساب توهین شخصی می گذارند .

و در انتها ، قاعده ای که اشاره به آن مفید خواهد بود :

"کاری کنید که نوجوان تان در سایه محبت + احترام شما والدین گرامی ،  راهش را خودش به تنهایی پیدا کند . "
این تنها چیزیست که نوجوان شما نیاز دارد

لطفا با لایک هاتون به ما انرژی بدین ❤️

روانشناس/ مجتبی قاسمی

13 Feb 2025 11:35

🚫 هرگز نباید کودکان را به زور بوسید. وقتی کودک را به زور میبوسید یا بغل میکنید به او یاد میدهید که تسلیم تمایلات دیگران شود!
@ghasemi8484
کانال تخصصی مرکز مشاوره روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

13 Feb 2025 10:40

🌾🌿🌾🌿

جلوی اطرافیان به کودک دستور نده
جلوی اطرافیان هی به کودکت نگو اینو بیار ،اونو ببر، اگه میخوای کمک کردن به کودک آموزش بدیم جاش توی خونه خودتونه نه جلوی جمع چون بد برداشت میشه.
به بچه بکن نکن نگو
وقتی همه اش در حال تذکر دادن به کودکی کودک قدرت تصمیم گیریش رو از دست میده و وقتی شما پیشش نباشید هرچی اطرافیان بگن رو گوش میکنه.
جلوی دیگران به بچه تذکر نده
اگر کودک کار نادرستی کرد لازم نیست جلوی جمع بهش تذکر بدید یک جای خلوت اینکار و کنید بچه که جلوی دیگران تنبیه میشه برای اینکه به دیگران ثابت کنه اونقدرها هم بی ارزش نیست به دیگران خدمت میکنه تا ارزشش رو برگردونه.


❤@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان‌کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

11 Feb 2025 11:26

🌾🌿🌾🌿

لحظات سخت فرزندپروری یعنی همون لحظاتی که فرزندمون داره جیغ میکشه و قشقرق به پا میکنه، لحظاتی که حس میکنم یکم دیگه دود از سرمون بلند میشه،
رشوه ندید :
❌ اگر الان غذاتو تا اخر بخوری میتونی فردا یک ساعت بیشتر انیمیشن ببینی

تهدید نکنید
❌ اگر دست از گریه برنداری و نخوابی، درو روت میبندم و میرم

تنبیه نکنید
❌ به خاطر این لوس بازیات، امشب قصه نمیگم،چراغم خاموش میکنم تا یاد بگیری اذیت نکنی

سخنرانی نکنید
❌ بچه‌های خوب شب‌ها میگیرن میخوابن و مامانشونو اذیت نمی‌کنند.


تنبیه و تهدید میتونه باعث شه کودک موقتا طبق خواسته شما رفتار کنه، میتونید با رشوه، بهش باج بدید و به خواسته‌تون برسید اما در عوض مهم‌ترین موضوع یعنی ارتباطتون با کودکتون رو خدشه دار کردید.

احساس پشت رفتار اشتباهش رو نادیده گرفتید و فرایند سلامت فرزندپروریتون رو به خطر انداختید.

به این سوال فکر کنید که قطع رفتاراشتباه کودک به همه این پیامدها می‌ارزه؟

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

08 Feb 2025 17:48

🟣⭕️🟣⭕️🟣⭕️

❌ مهم ❌


وقتی فرزند نوجوانت رو تحقیر می کنی، مسخره می کنی، بهش توهین می کنی، مقابل دیگران ذوقش رو کور می کنی، نادیده اش می گیری، سرزنشش می کنی یا با دیگران مقایسه اش می کنی وقتی میره تو اتاق چنین فضایی رو تجربه می کنه، بارها و بارها به فرار کردن، احساس زیادی بودن و مردن فکر می کنه.


و در نهایت اگر توان انجام هیچ کدومش رو نداشته باشه انقدر گریه می کنه تا خوابش ببره و آثار تمام اشک ریختن ها و غصه خوردن ها و احساس زیادی بودن داشتن ها تبدیل به انزوا، افسردگی، عدم اعتماد به نفس، دوست نداشتن خود و بحران هویت می شود که در آینده بر تمام روابط او اعم از دوستی، تحصیل، اشتغال، ازدواج و حتی روابط او با فرزندانش تاثیر خواهد گذاشت.

اهمیت ارتباط درست با کودک و نوجوان خود را جدی بگیرید

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

08 Feb 2025 17:13

جواب مخاطبین

بهترین و قشنگ ترین حرفی که از والدینت شنیدی چه
بوده؟
تا اگه یه روزی والد شدیم این چرخه ی خوب رو ادامه بدیم.


جواب ها این بود 👇👇

مامانم گفت اگر میدونی کاری که میخوای انجام بدی درسته، اما اگر به ما یکی میگیم نه بهمون نگو و انجام يده من بهت از چشمام هم بیشتر اعتماد دارم
شولی این خیلی زیبا بود.

نوشته بود
شیش سالم بود سر نقاشی کردن گفتم نمیتونم بکشم بابام گفت نگو نمیتونم بگو بخوام با تلاش میتونم بکشم ، تمرین کنی میتونی بهترشم بکشی بهم یاد داد برای خواسته هام تلاش کنم.


اولین باری که ۱۹ گرفته بودم جای بیست زار زار گریه میکردم مامانم اومده بود دنبالم میگفت خب حالا آدم که نمی تونه بی نقص باشه مهم اینه برای بهتر شدن
تلاش کنی.


"بهت اعتماد میکنم"
اینو ته هر بحثی بابام میگفت از جوونتریام و درخواست پول برای خرید دوربین تا مهاجرت .....
يعنى بحث میکردیم و میکنیم همیشه ولی حرف آخرش حتی وقتی مخالفه همینه "باشه، من به تو و انتخابت اعتماد میکنم و میدونم که خودت درست ترین انتخاب رو انجام میدی."


بابا بهم می گفت نمی دونی چقدر افتخار می کنم پیشرفت و مستقل شدنت رومی بینم اینو بدون همیشه مارو کنار خودت داری


بابام همیشه وقتی حالم خوب نبود بغلم میکرد موهامو شونه میکرد و می بافت و آخرش اونا رومی بوسید اینکاراش بهم چون میداد
مگه به دختر چیزی غیر این میخواد از باباش


یه بار که خیلی بد تصادف کرده بودم بهم گفتن آدما که بزرگ میشن مشکلاتشونم باهاشون بزرگ
میشه
و خب حس کردم خیلی بزرگ شدم که اون مشکل بزرگ
برام پیش اومده.


مادرم میگه دوست داشتم توی دنیای دیگه دخترت
باشم.
انقدر که بالغانه رفتار میکنی.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

08 Apr 2024 10:20

▫️پسرها گریه نمی‌کنند!

واقعا این جمله‌‌‌ی بی‌معنی از کجا آمده؟! وقتی پدر و مادری این جمله را به پسر خود می‌گویند، احساسات او را نادیده می‌گیرند و به او این پیام را می‌رسانند که آنها باید هیجانات و احساسات خود را سرکوب کنند و نهایتا جامعه‌ای خواهیم داشت پُر از مردانی با احساسات سرکوب شده.
خفه کردن احساسات و بروز ندادن آنها هم در بلند مدت به ضرر سلامتی است و هم به روابط آسیب می‌زند. به پسران خود اجازه دهید مردانی شوند که با افتخار احساسات خود را بروز می‌دهند، حتی گریه کردن.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

07 Apr 2024 20:30

هر ثانیه از وقتِ شما ارزشمند است. ⏰
این فهرست ارزشِ بررسی و انتخاب دارد. 🔻

سفر‌کجا بریم ؟؟؟
🌎 @IRANGARDIN

رایگان کتاب بخوانید! PDF
🌎 @ketabdooni

به کاریزماتیک‌ترین ورژنت تبدیل شو TED
🌎 @BUSINESSTRICK

واقعی از سرتاسر جهان
🌎 @Havadesdaq

رادیو کتابدونی
🌎 @radioketabdoni

لطفا گوسفند نباشید!
🌎 @andisheh_naab12

التماس تفکر
🌎 @mmoltames

- کتابخانه -
🌎 @Libraryinternational

آهنگ‌های انگلیسی با ترجمه
🌎 @behboud_music

شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
🌎 @book_tips

غلت ننویسیم، درست بگوییم !!!
🌎 @PARSIDO

تدریس مکاتب فلسفی و روانی
🌎 @anbar100

کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
🌎 @Top_books7

به وقت کتاب
🌎 @DeyrBook

لغات کتاب ۵۰۴ و ۱۱۰۰ واژه!
🌎 @ehbgroup504

حقوق برای همه
🌎 @jenab_vakill

سواد رابطه /ازدواج موفق
🌎 @ghasemi8483

کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی)
🌎 @abarnoakhtar

آموزش ترکی استانبولی در کوتاه‌ترین زمان
🌎 @turkce_ogretmenimiz

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه !
🌎 @its_anak

حضرت مولانا و عاشقانه‌های شمس
🌎 @baghesabzeshgh

گلچین کتاب‌های صوتیPDF
🌎 @ketabegoia

( بایگانیِ مقالاتِ سیاسی-اجتماعی )
🌎 @v_social_problems_of_iran

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🌎 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

《 زیباترین" اشعار "....." متنهای "کمیاب 》
🌎 @av_baroon

یافته‌های مهم روانشناسی
🌎 @Hrman11

« نگاهی " سبز " به  زندگی »
🌎 @majallezendegii

تربیت فرزندان با مهارت های والدگری زناشویی
🌎 @moraghbat

میخوای توو رایتینگ اشتباه نداشته باشی؟
🌎 @formalwriting_eng

خودت روانشناس نوجوان پرخاشگرت باش
🌎 @ghasemi8484

افزایش 《 اطلاعات عمومی 》 
🌎 @DAANESTA

فنونِ نویسندگی
🌎 @ErnestMillerHemingway

انگلیسی را اصولی و آسون بیاموز
🌎 @novinenglish_new

معلوماتی که باسوادها نیاز دارند !
🌎 @BEDANIMS

"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
🌎 @mehdihemmati59

انگلیسی کاربردی با فیلم
🌎 @englishlearningvideo

تمرکز روی خودم!!!
🌎 @shine41

* مدیتیشن ، موسیقی *
🌎 @meditation14

نگارگری؛ هنر و ادبیات
🌎 @tabrizschoolofpersianpainting

داستان‌های افسانه ای صوتی هزار افسان
🌎 @mehrandousti

شعرخوب بخوانیم
🌎 @seda_tanha

آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
🌎 @Englishteacher563

یونگ ، روانکاوی ، خانواده درمانی
🌎 @hamsafarbamah

دنیای پادکست
🌎 @OneThousandandOnePodcast

مدیتیشن, کتاب صوتی, پادکست
🌎 @sh0ghparvaz

آموزش زبان با سریال
🌎 @Englishwithmima

دنیای دانستنی‌ها و شگفتی‌ها
🌎 @donyatanawo

سرزمین آریایی
🌎 @royayemehr

《دوبیتی و رباعی 》
🌎 @Delaviz_20

مدرسه اطلاعات
🌎 @INFORMATIONINSTITUTE

شاعران پس از نیما
🌎 @naabn

شعر ناب و کوتاه
🌎 @sher_moshaer

خیالات سرزده
🌎 @khialatesarzadeh

《اشعار ناب و ماندگار 》
🌎 @Oshaagh_sher

دوبیتی جانان
🌎 @JIaNIaNI

متن دلنشین
🌎 @aram380

آرشیو ۱۵سال موسیقی بی‌کلام عاشقانه
🌎 @lightmusicturkish

فونت و ابزار طراحی پریمیوم
🌎 @digifontss

گنجینه نفیس کتاب‌های صوتی
🌎 @banafsh_book

« گوشه‌ی دنج آرامش در کنار آنشرلی »
🌎 @RangiRangitel

قطعاتی از معروف‌ترین کتاب‌های دنیا !!
🌎 @mybookstan

کارگاه های تخصصی جدید روان‌شناسی
🌎 @Clinical_Psychology_ir

آموزش شیمی در یک دقیقه
🌎 @chemistry99

خبرهای ورزشی جهان
🌎 @KhebarhaVarzeshiJahan

پایش سیاسی ایران
🌎 @ir_REVIEW

کارتون‌های دیدنی !!!
🌎 @CARTOONSIT

زبانشناسی و علوم شناختی
🌎 @Cognitive_Linguistics_Institute

سرزمین (( پیانو
🌎 @pianolandhk50

حافظ // خیام (صوتی)
🌎 @GHAZALAK1

{پروکسی} {پروکسی} {پروکسی}  !
🌎 @BESTPROXYSS

*  دانستنیهای حیوانات  *
🌎 @JANEVARANF

* داستان‌های کوتاه از همه جای جهان *
🌎 @FICTION_12

زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
🌎 @Linguistics_TEFL

دیدنی‌های جالب ایران !!!
🌎 @IRANDIDANIHA

اشعار بزرگان و سخنان حکیمانه بزرگان
🌎 @asharsokhanan

کتاب سرای صوتی
🌎 @sedayehdastan

50 فیلم و سریال برتر روانشناسی + دانلود
🌎 @FILMRAVANKAVI

درمان اهمال‌کاری و کمال‌گرایی و بیش‌فعالی
🌎 @NEORAVANKAVI

* انگلیسـی * شبی 10 لغت !!
🌎 @ENGLISHLANGUAGESS

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🌎 @ECONVIEWS

لطفا گوسفند نباشید......
🌎 @zehnpooya

* فرانسوی 3 ماهه فول شو  !
🌎 @ZABANEFARANSAVI

نکات کاربردی TOEFL و IELTS
🌎 @WritingandGrammar

45000هزار کتاب pdf
🌎 @ketabZahra1369

دانشنامۀ شمال ایران
🌎 @diarkoo

هماهنگ‌کنندۀ لیست؛ @qpiliqp

روانشناس/ مجتبی قاسمی

07 Apr 2024 14:11

❌ بچه لوس واقعا چه بچه ایه؟ کسی است که محبت ندیده یا زمانی که محبت می‌خواسته به او نداده اند.

بنابراین، یاد گرفته است که دست به مانورهایی از هر قبیل بزند که آن محبت لازم را بگیرد.

بچه ای که توجه، محبت و آغوش لازم را به موقع داشته باشد هرگز لوس نخواهد شد. نباید چشمه وجودی بچه را با بی اهمیتی‌ها شکست و تا آخر عمر او را تشنه محبت نگه داشت. بچه ای که تشنه محبت بماند در آینده منتظر عشق هر کسی و با هر کم و کاستی خواهد شد تا ناخودآگاه کم و کاستی خودش را جبران کند.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

07 Apr 2024 13:22

وقتی مادری از فرزندش می‌پرسد که تو سیگار می‌کشی؟
 فرزند هم می‌گوید نه؛ اصلا!

مادر ممکن است یک لحظه اشتباه کند و بخواهد ثابت کند که من گیج نیستم! من زرنگم و واقعیت را می‌فهمم. با بیان واقعیت، اولین اتفاقی که می‌افتد این است که قبح این ماجرا در خانواده می‌ریزد.

 ولی زمانی که قبح این قضیه ریخته نشده است حداقلش این است که در ساعتی که فرزندشان در خانه است، به خاطر پنهان کردن از آنها سیگار نمی‌کشد.
☡ حتی اگر در خانه دیدند که ته سیگار افتاده، می‌توانند پل طلایی بسازند: «آن مهمانی که سیگاری بود چرا ته سیگارش را اینجا انداخته» که فرزند احساس کند هنوز حرمتی وجود دارد و باید مواظب باشد.
👍سخت است که من چیزی را بفهمم و نگویم؛ ولی من می‌خواهم بچه‌ام تربیت شود نه اینکه شعور خودم را ثابت کنم!
این خیلی خطرناک است که ما با اطرافیانمان به شکلی برخورد کنیم که چیزی برای از دست دادن باقی نماند.

@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان
روانشناس مجتبی قاسمی

روانشناس/ مجتبی قاسمی

06 Apr 2024 12:13

به نظرتون کار کدوم شونه 😂؟؟


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

05 Apr 2024 12:34

💕

ما هر روز به صدها روش به فرزندانمان این فرصت را می‌دهیم تا مهارت‌های زیادی را با نحوه پاسخگویی و واکنش ما به اتفاقات روزمره بیاموزند. وقتی آشفته ایم، استرس داریم، خسته یا عصبانی هستیم.

هر کدام از این موقعیت ها فرصتی برای ارتباط و آموزش درس های ارزشمند به کودکان است!



@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک ونوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

04 Apr 2024 12:32

💕💕

چطور امکان داره دختر بچه‌ای که مدام شاهد تحقیر و کتک خوردن مادری هست که تنها واکنشش سکوت و ترسیدنه، یاد بگیره که نباید خودشو در معرض افراد آسیب زننده قرار بده؟!
.
چطور امکان داره پسر بچه‌ای که پدرش به زن به عنوان موجود ضعیف و درجه دو نگاه می‌کنه یاد بگیره که زن یک وسیله زینتی نیست که اون مالکیت تام و تمام روش داره و هر جور دلش بخواد می‌تونه باهاش رفتار کنه؟!
.
آیا زنی که مدام همسرش رو تحقیر می‌کنه و به حساب نمیاره، می‌تونه انتظار داشته باشه فرزندش معنی جایگاه و احترام رو درک کنه؟!
.
بچه‌ای که مدام مرزهای بدنی یا روانیش در معرض حمله قرار می‌گیره و در معرض خشونت هست، آیا می‌تونه درکی از امنیت داشته باشه؟! تصویری که اون از خودش می‌سازه تصویری پر از خط و خطوط نابهنجاره، پر از اشتباه، پر از چاله‌های عمیق.

ما از راه دیدن و شنیدن یاد می‌گیریم. وقتی دیده‌ها و شنیده‌ها پر از خشم و عصبانیت باشه نتیجه ترسیم یک دنیای خشن و بی‌رحمه.

خشونت به هر شکلی آسیب زننده هست. شاید جای زخم و کبودی‌ها از بین بره اما درد اون زخم تو ذهن ماندگار میشه و تو اعتماد فرد به خودش و دنیای اطرافش تاثیر میذاره. پس از تاثیر کلام و عمل‌مون تو دنیای اطرافمون غافل نشیم.


@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک نوجوان روان کاشفان

روانشناس/ مجتبی قاسمی

03 Apr 2024 13:22

آیا باید کودکان را وادار به عذرخواهی کرد؟

❌وقتی کودکتان در جمع کسی را اذیت کرد یا کار اشتباهی انجام داد، به زور او را مجبور به عذر خواهی نکنید، خودتان میتوانید به جای کودک، معذرت خواهی کنید و در خانه و به تنهایی با کودک صحبت کنید.
‌‌ ‌
بهتر است نوع صحبت اینطور باشد👇
‌
❇️ ابتدا با لحنی عادی و بدون سرزنش، کاری که کرده را مرور کنید، اگر هم خودش توضیحی داد اجازه بدهید از خودش دفاع کند و شبیه یک قاضی بی رحم رفتار نکنید. ‌

❇️ دوم اثری که رفتار کودک بر آن فرد گذاشته بحث شود، بهتر است با سوال اینکه فرض کنید یکی با تو این کار را کرده، به نظرت چه حال و احساسی خواهی داشت؟ بدون سرزنش و با لحن مناسب، در اکثر مواقع خود کودک احساس گناه میکند و تمایل به جبران خواهد داشت که میتوانید برای نوع جبران راهنماییش کنید. ‌

❇️ سوم ،اگر می‌بینید کودک همچنان رفتار آزارگرانه را ادامه می‌دهد توضیح میدهید که چون اون فرد اذیت میشود، اجازه نخواهیم داد این کار را تکرار کنی و مانعش می‌شوی،
چون ما به خود و به ديگران آسيب نميزنيم.

‌‎‌‌‌‌‌‌@ghasemi8484
کانال مشاوره تربیتی کودک و نوجوان روان کاشفان
روانشناس مجتبی قاسمی