rasapsychoo | Unsorted

Telegram-канал rasapsychoo - کلینیک روانشناسان رسا

2834

کلینیک روانشناختی و مشاوره ،مشهد امامت 22ساختمان پزشکان طبقه چهارم 05136111328_9 09391163352

Subscribe to a channel

کلینیک روانشناسان رسا

‌‌
💞💞 تربیت مشاور #پیش_از_ازدواج: همراه با تفسیر نیم‌رخ زوجین


✔️ اولین کارگاه از دوره جامع تربیت درمانگر و تربیت مشاور ازدواج، زوج و خانواده


مدرس: دکتر مهرداد دشتی
- مدرس کشوری دوره‌های تربیت مشاور ازدواج، زوج و خانواده
- دارای ۲۲ سال تجربهٔ بالینی


🗓 تاریخ برگزاری: 🔢،🔢و🔢 اردیبهشت 1404

🕰️ پنجشنبه و جمعه از ساعت ۹ تا ۱۳ و ۱۵ تا ۱۹
⌛️ به مدت ۲۴ ساعت


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📝 سرفصل‌های کارگاه تربیت مشاور پیش از ازدواج:
مبانی و اهمیت مشاوره پیش از ازدواج

ارزیابی آمادگی فردی و زوجی
 
تشخیص اختلالات و مشکلات تأثیرگذار در ازدواج 

شناخت تفاوت‌های شخصیتی و رفتاری به کمک آزمون‌های روانی

نقش خانواده‌های مبدأ و مرزهای روان‌شناختی 

مسائل جنسی در مشاوره پیش از ازدواج 

مسائل مالی و اقتصادی در ازدواج 

  ارزش‌های اصلی و فرعی در ازدواج
 
تکنیک‌های مشاوره‌ای و مصاحبه بالینی در جلسات پیش از ازدواج 

تصمیم‌گیری نهایی و ارائه بازخورد به مراجعان

راهنمایی و مشاوره اولیه در سوگ عشق


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📱 کارگاه آنلاین و آفلاین و از طریق نسخه پیشرفته پلتفرم Zoom برگزار می‌شود.

▶️ فیلم کارگاه تا 1⃣سال در دسترس شماست.

🟡 فایل صوتی کارگاه قابل دانلود است.

🗂 فایل‌ ارائه کارگاه قابل دانلود است.

👥 پشتیبانی آموزشی: یک ماه عضویت در گروه اختصاصی تلگرام با حضور استاد، برای تعامل مستقیم، رفع ابهامات و پاسخ‌گویی به سؤالات شرکت‌کنندگان.

🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر، مورد تأیید و قابل‌ترجمهٔ رسمی

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🎯 مبلغ رزرو: با پرداخت ۵۰۰ هزار تومان، جایگاه خود را در کارگاه قطعی کنید و گام نخست را برای ارتقاء مهارت‌ حرفه‌ای خود بردارید. این مبلغ از کل هزینه ثبت‌نام کسر خواهد شد.

امکان بهره‌مندی از بسته‌های متنوع تخفیف (%15 تخفیف معرفی فرد و...)

امکان پرداخت اقساطی

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🏹 برای رزرو و ثبت‌نام همین حالا با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞  09357779065

⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبت‌نام کنند.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

🔸آخرین مهلت ثبت نام
🔹دانشگاه تهران برگزار می‌کند

📚دوره همسر گزینی بر اساس رویکرد گلاسر و رویکرد سه وجهی هوش
📌جمعه ‌۵ اردیبهشت ساعت 9 الی 14
🕒 60 ساعت آنلاین و آفلاین
📜 اهدای گواهی پایان دوره #دو_زبانه از دانشگاه تهران

📱 کانال‌های ارتباط با ما
@utworkshop_pazoki
@Utworkshop_ghasemi
09018898274
09012294059

📱آدرس اینستاگرام و تلگرام ما:
/channel/ut_workshop

https://www.instagram.com/ut.counseling_workshop

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

"نهمین دوره‌ی تخصصی کارورزی روان‌شناسی"
"بیمارستان روانپزشکی دل‌آرام سینا"
۸۰ ساعت
🔻۱۰ روز
(ساعت ۰۸:۰۰ تا ۱۶:۰۰)
Psychiatric Hospital
این دوره ویژه بوده و در آن "آزمون‌های روانی" نیز آموزش داده می‌شود.
✅ جهت کسب اطلاعات بیشتر:
▪️09211378418
✅ ثبت‌نام:
▪️@karvarzi_line
▪️@adm_002
معاونت نظارت حرفه‌ای
معاونت آموزش و درمان

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

​​
حل تعارضات در روابط با فرد دیگر

هنگامی که ما در روابط فردی (همسر،پارتنر، دوست،فرزند، ...) دچار مشکل می شویم، می خواهیم سریعا مشکل حل شود.

از آنجایی که در آن لحظه تنش زیادو سطح هیجان بالایی داریم معمولا نسبت به رفتارمان هشیاری نداریم.
در چنین وضعیتی به ندرت از شیوه های کارآمد و مؤثر برای حل مسئله مان استفاده می کنیم.

به طور کلی خواسته شما این است که به طرف مقابل نزدیک شوید. اما از آنجایی که نحوه گفتگویتان با او منفی، سرزنش گرانه یا انتقادی است، شما درست درجهت خلاف خواسته تان حرکت می کنید و از طرف مقابل دور می شوید.

شناسایی و پرداختن به مسائل، همراه با طرف مقابل ایده ای عالی است، اما بسیار مهم است که پیش از آن، نحوه گفتگوی سالم را یاد گرفته و در ذهنتان داشته باشید

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

والدینی که رابطه زناشویی صمیمانه و باملاحظه دارند، فرزندان خود را بیشتر تحسین و تحریک می‌کنند. در مقابل، والدینی که روابط زناشویی آنها خصمانه است کمتر به نیازهای فرزندان خود پاسخ می‌دهند و به احتمال بیشتری عیب‌جویی می‌کنند، عصبانی می‌شوند و تنبیه می‌کنند. کودکانی که به‌طور مزمن در معرض تعارض خصمانه و حل‌نشده والدین قرار دارند دچار مشکلات هیجانی جدی هستند. این‌ها درونی کردن مشکلات (مخصوصا در بین دخترها)، مانند احساس نگرانی و ترس و سعی در اصلاح کردن رابطه والدین، و برونی کردن مشکلات (مخصوصا در بین پسرها)، مانند خشونت کلامی و جسمانی را شامل می‌شوند. این مشکلات کودک می‌توانند رابطه زناشویی والدین را بیشتر خراب کنند.

لورا برک، از کتاب روانشناسی رشد، ترجمه یحیی سیدمحمدی

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

.
برخی افراد همسر خود را مسئول تمام احساسات خود دانسته و از او انتظار دارند تا او را خوشحال کند.
و یا زمانی که ناراحت و عصبانی هستند، از همسرشان توقع دارند که فکری به حال آنها بکند؛

در صورتی که شخصی که نتواند از درون خوشحال و راضی باشد، هیچ کسی هیچ کاری نمی‌تواند برای او انجام دهد.

این موضوعی‌ست که متاسفانه می‌تواند باعث اختلاف، کشمکش و البته احساس سرخوردگی شدید در روابط بین زوجین شود.

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

اگه افکار منفی یا آشفتگی روحی اذیتتون میکنه،

اگه دوست داری حالتو خوب کنی حتما این پیج رو فالوو کن
میتونی امتحان کنی😍🍓
برای رها شدن حتما سر بزنيد👇

https://instagram.com/hasanalishah_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

😍روانشناس خودت باش🤌

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

💼 روان‌شناسی که شما باشی 💼

🆕 آگهی استخدامی
🔻ایران - استان تهران (شهر تهران)
▪️اختصاصی - امروز

جذب ۴ نفر روان‌شناس پس از طی دوره‌ی آموزشی تخصصی

📲 لطفا پیام بدهید
@adm_002

🗓 1403/12/28
🔥 زمانت رو ذخیره کن
👁‍🗨 Save your time with: @Mpsych
-------------------------------------
✅ کاربران گرامی؛ قبل از عزیمت به نشانی‌های اعلام شده در آگهی‌ها، حتما از "صحت و سقم اطلاعات ارائه شده توسط آگهی‌دهنده و امنیت محل مصاحبه" مطمئن شوید. «روان‌شناسی که شما باشی» فقط بازنشردهنده‌ی آگهی‌های استخدامی بوده و هیچگونه مسئولیت قانونی و شرعی در این رابطه ندارد.

⚠️ کاربران گرامی؛ آگهی‌های تعداد زیادی از کانال‌ها و گروه‌های استخدامی تلگرامی، ابتدا رونوشت (کپی) از www.rahnama.com و سپس از کانال تخصصی «روان‌شناسی که شما باشی» است. 

🔑 کاربران گرامی؛ پس از آگاهی از شرایط کاری نامناسب، حتما گزارش تحریم آگهی را بدهید.

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

کارورزی روان‌شناسی (تخفیف ویژه ۵ نفر اول؛ دوره‌ی فروردین ۱۴۰۴)

🏨 شرایط پذیرش:
- حداقل کارشناسی روان‌شناسی و
یا مشاوره (معدل بالای ۱۴)
- حداقل ۲۲ سال سن (تمام)
- آشنایی با اختلالات و ملاک‌های تشخیصی DSM-5 یا DSM-5-TR

بیمارستان روانپزشکی دل‌آرام سینا - ۶۴ ساعت در ۸ روز
Psychiatric Hospital
April 2025 - Farvardin 1404
مجری: انجمن صنفی روان‌شناسان و مشاوران اعتیاد استان تهران
- مصاحبه‌ی تشخیصی
- بازی نقش
- آموزش تشخیص افتراقی بر اساس DSM-5-TR
- بخش‌های بستری
- مصاحبه با بیماران (Identity - MSE)
- گزارش صبحگاهی (Morning Report)

📣 همراه آشنایی با TMS و rTMS
📣 همراه آشنایی با ECT

آموزش روندهای 👇
"تشخیص، پذیرش، بستری و درمان"

جهت ثبت‌نام: ۰۹۲۱۱۳۷۸۴۱۸ (تلگرام)
▪️@adm_002
▪️@adm_002
جهت ثبت‌نام: ۰۹۲۱۱۳۷۸۴۱۸ (تلگرام)

معاونت نظارت حرفه‌ای
معاونت آموزش و درمان

#کارورزی #روانشناسی_بالینی
#دوره_تخصصی
#روانپزشکی #رواندرمانی
#رواندرمانگر #کارورزی_روانشناسی
#تشخیص_و_درمان

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

« دوره جامع اختلالات شخصیت و طرحواره ها در ازدواج »


💐«۲۸اسفند تا ۱۳ فروردین»
🔴۵۰ درصد تخفیف🔴


هزینه اصلی: ۱۰+ م
هزینه ای که ما در نظر گرفتیم: ۳ م
با تخفیف: ۱/۵ م.ت

✅ ۱۵ ساعته (آفلاین)
✅ مناسب عموم افراد و متخصصین
✅ همراه با جلسات پرسش و پاسخ

✔️ بررسی ۱۳ اختلال شخصیت
✔️ ۱۱ طرحواره
✔️ ۶ نیاز اصلی روان
✔️بیش از ۱۰۰۰ نشانه هشدار

ویژگی های این دوره 👇

🔻استفاده از عکس و ویدئو جهت درک راحت تر مطالب
🔻بررسی دقیق تمامی ملاک های تشخیصی
♦️نشانه ها هشدار در رابطه (جهت ارزیابی اوایل آشنایی )
🔻شکل گیری (تروماهای کودکی، ساختار خانواده)
🔻دلایل جذابیت(افراد چرا عاشق اختلالات شخصیت یا طرحواره ها میشن)
🔻معرفی و تحلیل فیلم

🟣نکات روانکاوانه
🟣عصب شناسانه
🟣علامت های هشدار دهنده کلیدی
🟣تشخیص های افتراقی و اشتراکات
🟣نکات فرزند پروری
🟣دوستی،ازدواج،طلاق

🔵زوج های شایع اختلال شخصیت
🔵«اگه فلان طرحواره رو داشته باشی جذب کدوم اختلال شخصیت میشی؟»

💯 هر آنچه نیاز است

نمونه جلسات کامل👇
Tel : /channel/cog_neuro_psy
IG: https://B2n.ir/Purmohseni_psy
Adm: @ravan_admin20

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

مسئله‌ی تنظیم احساسات، شاد بودن و داشتن حبابی از احساس رضایتمندی در تمام اوقات نیست. منظور شناسایی لایه‌های احساسات موجود در وجودتان و استفاده از آن‌ها در راه‌های مفید است. خشم می‌تواند به عمل تبدیل شود؛ ناراحتی می‌تواند به پذیرش ختم شود؛ و هیجان می‌تواند باعث انگیزه شود. زندگی به معنای کنترل احساساتمان نیست؛ این کار غیرممکن است چه بخواهیم چه نخواهیم احساسات می‌آیند و می‌روند.

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

| کارکردهای شوخی رابرت لوئیس کان |

رابرت لوئیس کان ۵ کارکرد را درمورد شوخی شناسایی کرد:

۱. مکانیسم دفاعی شوخی به عنوان راهبرد مقابله‌ای: ما می‌توانیم از طریق شوخی، فشار ناشی از موقعیت‌ها و شرایط آزاردهنده را قابل تحمل‌تر کنیم. همانند طنزهایی که درمورد مسائل و مشکلات اجتماعی بیان می‌شوند.
۲. بازسازی: شوخی می‌تواند به ما کمک کند که ارزیابی‌هایمان از مسائل را بازسازی کنیم؛ یعنی به گونه‌ای دیگر آن‌ها را ببینیم.
۳. تسهیل ارتباط با دیگران: اگر بخواهیم با شکوه و ناله از دیگران طلب یاری کنیم، احتمالاً از کمک کردن، اجتناب می‌کنند. اما شوخی می‌تواند راهی غیرآزارنده باشد برای اینکه از دیگران، درخواست کمک کنیم.
۴. ابراز خصومت: از طریق مکانیسم دفاعی شوخی به خصوص با استفاده از کنایه و حرف‌های نیش‌دار می‌توانیم خشم و انتقاد خود را به شیوه‌ای معقول و منطقی به دیگران، نشان دهیم.
۵. ایجاد هویتی برای فرد: وقتی ما از شوخی استفاده می‌کنیم، دیگران ما را به عنوان فردی شوخ طبع، خوش مشرب و خون گرم می‌شناسند.

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

❌❌آخرین فرصت ثبت نام در مدرسه روانشناسی با حق اشتراک 600هزار تومانی همراه با مدرک معتبر
/channel/rooeen_ravan

😍کتابخانه جامع pdf
@mser_12

😍انگلیسی آسان است
@essential_word

😍درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

😍کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

😍من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

😍رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

😍پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy

😍چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

😍من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577

😍کانال مهندسی
@civil101

😍وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

😍آسیب شناسی با نگاه تحلیلی گروه الف
@sig_abr

😍صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
@hermesin

😍ذهن آگاهی
@zehnagaheman

😍زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

😍تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy

😍انگلیسی تضمینی یاد بگیر
@english_coding7

😍عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

😍گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

😍هنردرمانیஜ
@arttherappy

😍کتاب روانشناسی
@psyb00k

😍قصه صوتی کودک
@qessekoodak

😍مولانا شمس تبریزی
@molana23

😍سالم و خوش اندام شوووو
@zumbafitt

😍رشد سالم
@healthy_growth

😍سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
@payannameh_mohammadi

😍مستر تست (روان‌شناسی)
@mister_testpsy

😍راز جوانسازی پوست
@hoda_beauty_skin

😍کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
@nedayemehromid

😍کتابفروشی ارزان کتاب
@kotobearzan

😍روانشناسی سلامت ویژه دکترا
@health_psychologyy

😍بهار عشق
@lovespring0

😍کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

😍چینی فووول صحبت کن
@chineseandcartoons

😍دلنوشته های شیک
@alightrain

😍مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

😍انگلیسی صفر تا صد کودک و بزرگسال
@musicowallpaper

😍زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

😍کتابهای صوتی، آرامش با داستان
@arameshbadastan

😍کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

😍زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

😍صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

😍روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

😍سوال و درخواست فایل روانشناسی
@ravan_bookgroup

😍تو کوتاه ترین مدت انگلیسی یادبگیر
@englisheveryday78

😍چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

😍طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

😍اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

😍جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

😍اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy

😍کتابخانه اقتصادی
@economic786

😍جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

😍منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
@package_psy

😍تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
@ravantajj

😍مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

😍من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰

لیستی از بهترین کانالهای vip که امشب به طور رایگان موقتا لیست شده.فرصت را از دست ندهید و عضو شوید.👏👏

🌱
@TAB_PSY 🌱

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

☯️نمایش اختلالات روانی با PsyNema☯️

🔣 فیلم و سریال‌های کمیاب روانشناسی 🔣

اختلالات اسکیزوفرنی، افسردگی، اختلالات جنسی و ... را با فیلم بیاموزید

😭آنالیز تک به تک شخصیت های فیلم👇
✔️در فیلم قوی سیاه و شخصیت نینا
✔️در فیلم ابد و یک روز و تحلیل آن همه پلشتی
✔️در فیلم پرتقال کوکی و ضد اجتماعی ها
✔️و فیلم سکوت بره ها و شخصیت دکتر لکتر
و دهها فیلم دیگر ...

✖️ قدرت تحلیل‌گری از شما‌‌،درمانگر حرفه‌ای می‌سازد

اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید

عضویت در این کانال تحلیلی رایگان است
✈️ @PSY_NEMA
✈️ @PSY_NEMA
✈️ @PSY_NEMA

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

📢 نوروز، بهترین فرصت برای یادگیری! 🎉

💡 این عید رو با رشد شخصی و حرفه‌ای خودت ماندگار کن! به جای هدر دادن وقت، روی یادگیری سرمایه‌گذاری کن و از دوره‌های آموزشی ما با بالاترین تخفیف نوروزی استفاده کن!

🔥 تخفیف ویژه نوروزی فقط تا ۳۰ اسفند!
✅ دسترسی به دوره‌های روانشناسی | موفقیت | کسب‌وکار | پزشکی | زیبایی و…
✅ دانلود بدون محدودیت
✅ اشتراک‌های اقتصادی

🎁 فرصت طلایی برای ۲۰ نفر اول:
👑 ۲۰٪ تخفیف ویژه روی اشتراک ۶ ماهه!
(علاوه بر تخفیف اصلی اشتراک!)

⏳ زمان محدود، فقط تا ۳۰ اسفند! پس فرصت رو از دست نده!

🔗 همین حالا ثبت‌نام کن: مشاهده و ثبت نام
📩 پشتیبانی: @Rabiniavip

✨ نوروز امسال رو به نقطه‌ی شروع پیشرفت خودت تبدیل کن! 🚀

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا


💡 کارگاه مهارت‌های زندگی دکتر شهیدی


🏹 مزایای شرکت در کارگاه تربیت مدرس و تربیت مربی TOT #مهارت‌های_زندگی:

🎯 اعطای مدرک معتبر، دو زبانه و قابل ترجمهٔ رسمی که می‌تواند رزومه حرفه‌ای شما را تقویت کند.

🎯 توسعه مهارت‌های فردی: یادگیری مهارت‌های کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی شخصی.

🎯 ارتقاء مهارت‌های حرفه‌ای: افزایش دانش و مهارت‌های کاربردی برای اتاق درمان و مشاوره.

🎯 افزایش فرصت‌های شغلی و درآمدزایی: امکان دستیابی به فرصت‌های جدید شغلی، کسب درآمد و گسترش حرفه‌ای خود از طریق برگزاری کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های زندگی برای شرکت‌ها و سازمان‌ها.

🎯 جذب و افزایش مراجعان: از طریق برگزاری کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های زندگی برای عموم مردم.

🔥🔥🔥🔥

☑️ مدرس: دکتر عنایت‌الّه شهیدی
- پزشک و روانشناس بالینی
- دکترای روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT) از ایتالیا
- مدرس بین‌المللی


📆 زمان برگزاری:

از 🥰😀 تا 🥰😅 اردیبهشت ۱۴۰۴

🕰️ شنبه‌ها و یکشنبه‌ها از ساعت ۱۵:۳۰ تا ۲۱:۳۰

⌛️مدت زمان کارگاه: ۳۶ ساعت (۶ جلسه ۶ ساعته)

🔥🔥🔥🔥

🎚 کارگاه مناسب چه کسانی است؟
روان‌شناسان، مشاوران و متخصصین حوزه سلامت روان
کوچ‌ها و مربیان توسعه فردی
اگر به یادگیری و آموزش مهارت‌های زندگی علاقه‌مندید و به دنبال رشد فردی و اجتماعی هستید، این کارگاه برای شماست!


✔️ آموزش‌ها به‌صورت کاملاً عملی و تعاملی ارائه می‌شوند:
جلسات آنلاین با ساختاری مشابه کارگاه‌های حضوری برگزار می‌شوند؛ شرکت‌کنندگان در گروه‌های دو یا چندنفره تقسیم شده و مدرس محترم با حضور در اتاق‌های گفت‌وگو، تمرین‌ها را بررسی کرده و بازخورد ارائه می‌دهند.
در فاصله بین جلسات نیز، تمرین‌ها با همراهی تسهیل‌گران حرفه‌ای دنبال می‌شود تا فرایند یادگیری مؤثر و عمیق باشد.


🥰🥰🥰🥰

🥰😇🥰🥰🥰🥰


📝 سرفصل‌های کارگاه تربیت مدرس و تربیت مربی ⚡️⚡️⚡️  #مهارت‌های_زندگی:

🔢 مهارت #خودآگاهی
🔢 مهارت #همدلی
🔢 مهارت #ابراز_احساسات
🔢 مهارت #ارتباط_مؤثر
🔢 مهارت #روابط_بین_فردی و #خودمراقبتی
🔢 مهارت #حل_تعارض
🔢 مهارت #مدیریت_استرس
🔢 مهارت #مدیریت_زمان
🔢 مهارت #حل_مسئله
🔢 مهارت #تصمیم‌گیری
🔢 مهارت #تفکر_خلاق
🔢 مهارت #تفکر_نقادانه 
🔢 مهارت #جرأت‌مندی/ #قاطعیت
🔢 مهارت #مدیریت_خشم
🔢 مهارت #خلق_منفی
🔢 مهارت #تاب‌‌آوری


🔥🔥🔥🔥
📱 کارگاه آنلاین و آفلاین و از طریق نسخه پیشرفته پلتفرم Zoom برگزار می‌شود.

▶️ بازپخش ویدئویی کارگاه تا 1⃣‌ سال در دسترس شماست.

🟡 فایل صوتی کارگاه قابل دانلود است.

🗂 فایل‌‌های کارگاه قابل دانلود است.

👑 گروه تلگرام با حضور تسهیل‌گرهای حرفه‌ای تشکیل می‌شود تا مهارت‌های زندگی بارها و بارها طی جلسات تمرین و تکرار شوند.


🔥🔥🔥🔥
🎯 مبلغ رزرو: با پرداخت ۵۰۰ هزار تومان، جایگاه خود را در کارگاه قطعی کنید و گام نخست را برای ارتقاء مهارت‌های زندگی خود بردارید. این مبلغ از کل هزینه ثبت‌نام کسر خواهد شد.

➗ امکان پرداخت به صورت #اقساطی


🔥🔥🔥🔥
✔️ برای کسب اطلاعات بیشتر، رزرو و ثبت‌نام همین حالا از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞  09357779065


🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روان‌شناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش:
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

☑️شروع مسیر کنکور ارشد روانشناسی👇🏼
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

استخدام روانشاس، مشاور، مددکار ، دانشجو و...
@salimigroup1394

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

کانال مهندسی
@civil101

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

کتابخانه صوتی انگیزشی
@man_k_hastam

مراقبت از خود و فرزندان
@moraghbat

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

پکیج‌های آموزش زبان
@writingandgrammar1

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی
@moshaverpsy

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
@hermesin

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy

موسیقی فاخر
@man_s_hastam

” از حال بد ….به …حال خوب “
@arameshdron

آکادمی آموزشی من...هستم
@man_x_hastam

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

انگلیسی از صفر تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@musicowallpaper

کتاب روانشناسی
@psyb00k

دلنوشته های شیک
@alightrain

کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

کلبه دانایی
@kolbe_danaee

✧کافه پاراگراف‌✧
@sustainedbluebutterfly

کتابفروشی ارزان کتاب
@kotobearzan

اسپانیایی فوووول صحبت کن
@spanishlg

گالری هنر
@man_h_hastam

کودک ونوجوان
@man_b_hastam

رشد سالم
@healthy_growth

سالم و خوش اندام شوووو
@zumbafitt

چینی فووول صحبت کن
@chineseandcartoons

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

کتابخانه pdf انگیزشی
@man_g_hastam

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

هنردرمانیஜ
@arttherappy

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

انگلیسی تضمینی یاد بگیر
@english_coding7

رادیو روانشناسی
@radio_psy

خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

پرواز: پالایش روح ، رهایی از بندها
@man_p_hastam

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1404
@psy_work

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

ترکی فووول صحبت کن
@turkishdilli

مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

کتابخانه اقتصادی
@economic786

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

پروتکل درمانی روانشناسی
@package_psy

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj

انگلیسی آسان است
@essential_word

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

دانلود رایگان فایل کارگاه های روان‌درمانی کشور
💻@psychologyworkshops

🔷🔸 @TAB_O

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

درحالی که تعداد کمی از ما قادریم دقیقا درباره آرزوها، اشتیاقات، یا غم‌هایمان بگوییم و زبان کتری ترک‌داری است که ما بر آن ضرب آهنگ‌هایی می‌نوازیم تا خرس‌ها با آن برقصند، در تمام مدت اشتیاقمان این است که ستاره‌ها به حالمان دل بسوزانند. (نقل‌قول از مادام بوواری فلوبر)

ما همچنان یک کتری داریم که هرچند ترک‌دار است اما هنوز مشتاقیم که دل کسی را با آن به دست بیاوریم و امیدواریم که روزی کسی اشتیاق ما را بشنود نامی بر آن بگذارد، به ما کمک کند آن را بفهمیم و دگرگون کنیم و شاید متوجه شویم که اشتیاق به انگیختن ترحم دیگران برای دفع هیجانمان از رقصیدن است و به این ترتیب بتوانیم با شادمانی موسیقی بنوازیم و با هر که می‌خواهیم برقصیم و یا نرقصیم. از نظر من این اصل کار تحلیل است.

نقل‌قول فلوبر بیانگر یکی از چندین معضلی است که روانکاوان در رابطه با مفهوم پیچیده واژه‌ها و زبان با آن روبرو هستند، آن هم به خصوص آنجا که تحلیلگر تلاش می‌کند موسیقی چندآوایی کتری ترک‌دار را به چیزی که برای بیمار با معنا و مفهوم باشد و به کار تحلیل بیاید ترجمه کند.

فرد بوش
از کتاب خلق یک ذهن روانکاوانه
ترجمه توفان گرکانی و سحر شهنازی

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

افراد کنترل گر

کسانی که در دام یک فرد کنترل گر می افتند تفاوت چندانی با بقیه مردم ندارند فقط از شانس بد زمانی که به دلایلی آسیب پذیر بودند با فرد سوءاستفاده گری درگیر شده اند. افراد کنترل گر بطور معمول در ابتدای رابطه به طرف مقابلشان بسیار توجه می کنند اما با گذشت زمان حسود می شوند، مدام او را چک می کنند که کجا است و چکار می کند و همچنین دوستانش را نیز گزینش و محدود می کنند.

همسرش فکر می کند که مرد مهربان و متوجهی که اوایل رابطه دیده بود خود واقعی او است بنابراین به این امید که آن مرد حامی و مهربان دوباره برگردد سعی می کند تا همه کارها را درست انجام دهد و دست از پا خطا نکند. اگر چه ممکن است گهگاهی از چنین شوهری حرکات عاشقانه هم سر بزند مخصوصاً اگر بفهمد عاشق بودن بهترین شیوه حفظ کنترل روی همسرش است.

زمانی که مردی کنترل گر زنی را به دام بیاندازد برای نگه داشتن رابطه به هر کاری دست می زند. او ممکن است تهدید کند، او را تعقیب کند، به او حمله کند و حتی اگر متوجه شود که طرف مقابل قصد دارد او را ترک کند مرتکب قتل شود. بنابراین بسیار مهم است که افراد دراین مقوله از اطلاعات کافی برخوردار باشند تا چنانچه خود را در معرض خطر احساس کردند به جای هر چه منزوی و تنها تر شدن درخواست کمک حرفه ای نمایند.

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

برخی افراد همسر خود را مسئول تمام احساسات خود دانسته و از او انتظار دارند تا او را خوشحال کند.
و یا زمانی که ناراحت و عصبانی هستند، از همسرشان توقع دارند که فکری به حال آنها بکند؛

در صورتی که شخصی که نتواند از درون خوشحال و راضی باشد، هیچ کسی هیچ کاری نمی‌تواند برای او انجام دهد.

این موضوعی‌ست که متاسفانه می‌تواند باعث اختلاف، کشمکش و البته احساس سرخوردگی شدید در روابط بین زوجین شود.

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

🔥 جمع‌بندی رایگان برای تسلط کامل بر کاپلان و DSM! 🎯 ویژه کنکور خرداد وزارت بهداشت 👇🏻
/channel/+TOzL48XfgL90Cw9o

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

انگلیسی آسان است
@essential_word

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

چنل رسمی کارگاه های روان‌درمانی کشور
@psychologyworkshops

کانال مهندسی
@civil101

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

تربیت فرزندان با مهارت های زندگی زناشویی
@moraghbat

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری روان‌شناسی
@ravaan_yaar

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
@hermesin

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

رادیو روانشناسی
@radio_psy

مجمع متخصصین طرحواره درمانی
@schematherap

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
@dsm_psy

بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
@psychologicalarticles

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
@therapists

فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
@psychologymovies

هنردرمانیஜ
@arttherappy

آموزش صفر تا صد درمان ACT
@acttherapist

کتاب روانشناسی
@psyb00k

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
@sexual_education

کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

کلبه دانایی
@kolbe_danaee

✧کافه پاراگراف‌✧
@sustainedbluebutterfly

دورهمی روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

آموزش علم شناختی _ رفتاری
@behavioral_cognitive

بزرگترین میزگرد مشاوران و روانشناسان ایران!
@workshops_psy

روانشناسی سلامت ویژه دکترا
@health_psychologyy

رشد سالم
@healthy_growth

مقاله آماده چاپ
@pishroeditor_ir

گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
@grouptherapists

دلنوشته های شیک
@alightrain

کارگاه تخصصی روانشناسی شخصیت
@psychopathology_kooshki

مقاله سوئیس و اتریش
@ketab_tarjemeh

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

انگلیسی تضمینی یاد بگیر
@english_coding7

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
@selectiontheory

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی
@moshaverpsy

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

انجمن روانشناسی تربیتی ایران
@psychology_university

فراگیری ماندگار زبان انگلیسی 
@learn_for_keeps

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403
@psy_work

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

کتابخانه اقتصادی
@economic786

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

پروتکل درمانی روانشناسی
@package_psy

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj

استخدام روانشاس، مشاور، مددکار ، دانشجو و...
@salimigroup1394

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

⭐️سیگنال رایگان خرید دلار و طلا
@InternationalEconomics

🔷🔸 @TAB_O

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

✅ از افراد مبتلا به اختلال افسردگی برای شرکت در طرح 10 جلسه ای روان درمانی توسط درمانگران مجرب تهران، دعوت به مشارکت می نماییم.

✅ این طرح شامل تصویربرداری fMRI قبل و بعد از درمان است و در صورت نداشتن ممنوعیت، می توانید با شرکت در این طرح گامی متفاوت به سوی تغییر بردارید...

✅ تنها با پرداخت 50 درصد هزینه طبق تعرفه سازمان نظام روانشناسی ایران در سال جدید، از جلسات روان درمانی با درمانگران توانمند برخوردار شوید و از عملکرد مغز خود پیش و پس از درمان آگاهی یابید.

🌐 برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه فرمایید.
https://ica-service.com/MDDTrial/


🟢 برای شرکت در طرح، لطفا فرم موجود در لینک زیر را تکمیل بفرمایید:

https://survey.porsline.ir/s/XsCmhGf


در صورت هرگونه پرسش یا نیاز به توضیح بیشتر با ما تماس بگیرید.

📞09031212947
Telegram: @N_F1400

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

LOGOTHERAPY
- Dr. Alireza Chehrehsa
- Clinical Psychologist

from Philosophy to Therapy
2 Months - 128 Hours

Admin: @adm_002

خرداد و اردیبهشت ۱۴۰۴
محل برگزاری: بیمارستان روانپزشکی دل‌آرام سینا

دکتر علیرضا چهره‌سا؛ متخصص روان‌شناسی بالینی
شبکه‌های اجتماعی: زیلینک|تلگرام|اینستاگرام|سایت

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

*
پنج خصوصیت بارز افراد خودشیفته

.برچسب زدن
به دیگران القاب منفی میدن مثل احمق، بی‌عرضه، خنگ و زشت

.طرد کردن
با طرد کردن، سکوت و بی محلی سعی میکنن طرف مقابل رو ضعیف کنن

.ترسوندن
با زورگویی قلدر بازی و ترسوندن سعی میکنن کنترل اوضاع رو به دست بگیرن

.سرزنش کردن
انقدر طرف مقابل رو به خاطر اشتباهاتش سرزنش میکنن تا طرف از درون فرو بریزه

.تحقیر کردن
با کلام و رفتارشون به طرف مقابل حس بی‌لیاقتی، بی‌کفایتی و بی‌ارزشی میدن

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

اولین تجربه‌ی ما از عشق ورزیدن و مورد عشق قرارگرفتن زمانی رخ داد که کودک بودیم. ممکن است عشقِ والدین گاهی عمیقاً لطیف و مسحورکننده باشد، اما همین عشق می‌تواند به‌سادگی درگیر محرک‌های فریبنده‌ای نیز باشد. ما احتمالاً آموخته‌ایم که عاشق والدینی افسرده یا بسیار زودرنج باشیم؛ شاید ما به این نتیجه رسیده‌ایم که عشق را با تلاشِ بسیار زیاد برای راضی کردن دیگری یا با ترسِ دائمی ترک شدن مرتبط بدانیم؛ ممکن است در معرضِ تبعیض قرار گرفته باشیم و شاید این‌گونه یاد گرفته‌ایم که فقط در صورتی به عشق می‌رسیم که فردِ دیگری از آن عشق بهره نبرد؛ شاید والدینمان این برداشت را به ما منتقل کرده‌اند که فقط در صورتی که بچه‌ی بسیار خوبی باشیم آن‌ها عاشق ما خواهند بود، یا این عشق تا زمانی وجود دارد که ما مطیع و وابسته باقی بمانیم و این یعنی موفقیت‌های مستقلانه‌ی ما نشان‌هایی از پایانِ عشقِ والدینمان به ما است.

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

✴️یک مرکز مشاوره در محدوده پاسداران به مدت سه روز در هفته فضای کامل همراه با کلیه تجهیزات را به همکاران روانشناس اجاره می دهد
لوکیشن عالی دسترسی به مترو
شماره ی تماس
09021346706

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

⭕️آیا میدانید ذهن آگاهی چیست و چه تاثیری در سبک زندگی دارد؟

✅در کانال تخصصی زیر علاوه بر تعریف ذهن آگاهی به فواید و نقش مهم آن در مدل زندگی شما پرداخته می شود.👇👇👇

/channel/+hyzbAlf3L4JhY2U0

باعضویت در کانال سبک زندگی خود را بهبود ببخشید👌

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

دوره جامع و کاربردی آموزش مهارتهای مشاوره مبتنی بر رویکرد تحلیل رفتار متقابل

تعداد ساعت: ۱۶۰ ساعت حضوری و آنلاین هم زمان و آفلاین و دسترسی ویژه به ٤٤ ساعت دوره جامع بازی های روانی آفلاین | ۴۰ جلسه ۴ ساعته | هفته ای یک جلسه

شروع دوره: پنج شنبه ۲۱ یا ۲۸ فروردین ۱۴۰۴

با ارائه گواهی معتبر تحت نظارت سازمان نظام روانشناسی و سازمان بهزیستی | هزینه صدور مدرک جداست

شرایط اقساط: دارد
.
هماهنگی و ثبت نام:
@khodmokhtari
.
کانال تخصصی طرحواره درمانی
@schemair

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد

*تسلط بر جسم
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.

*تسلط بر هيجانات
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی

*تسلط بر مسائل مالی
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی

*تسلط بر زمان
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.

*تسلط بر روابط
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر)

Читать полностью…

کلینیک روانشناسان رسا

*
از دروغ بپرهیز، از همه‌ی دروغ‌ها، مخصوصا دروغ به خودت. مراقب دروغ خودت باش و هر ساعت، هر دقیقه، آن را وارسی کن.

و از سرزنش بپرهیز، هم سرزنش خودت و هم سرزنش دیگران: آن‌چه در تو بد می‌نماید به صرف این حقیقت که آن را در خودت مشاهده کرده‌ای پالایش می‌یابد.

و از ترس دوری کن، گرچه ترس صرفا پی‌آمد هر دروغی است.

از کم‌دلی خودت در دستیابی به عشق نهراس، و در عین حال حتی از کارهای بد خودت هم نهراس.

📘برادران کارامازوف
📝داستایوفسکی

Читать полностью…
Subscribe to a channel