17507
#صدای_موفقیت (کتاب بشنوید) ما اینجا همه چی داریم؛ کتاب صوتی، درسهای توسعه فردی، پی دی اف و مطالبی برای جلای روان، گاهی درد دل داریم گاهی هم متنهای خودمونی، #امیدواریم_کنار_ما_بمونید😊🌱💫 💎دوستانی کم اما شایسته
بهترین کتابهای سال ۲۰۲۱ به انتخاب نیویورکر (مجله ادبی معتبر و قدیمی آمریکایی) :
📘 دوگل، نوشته جولیان جکسون
📕 رمان سگو نوشته مریس کوئنده
📘 بوهامیا بالایی، یک خاطره نگاری نوشته هایدن هررا
📕 زنده باد شاخ پست! اثر ویگدیس هیورث، ترجمه شارلوت بارسلاند
📘 یک کودک و یک کشور در پایان تاریخ نوشته لیا ایپی
📕 رمان هارو نوشته جوی ویلیامز
📘 عشق دیوانه، مقدمهای بر اپرا، اثر ویوین شوایتزر
📕 نه یک روز، نوشته آن گارتا، ترجمه اما رمضان
📘 تام استاپارد،یک زندگی نوشته هرمیون لی
📕 رمان ۱۱، کتاب ۱۸، نوشته داگ سولستاد، ترجمه اسویر لینگستاد
📘 وصلهکار، زندگی در میان لباسها، نوشته کلر ویلکاکس
📕 تئاتر ساباث، نوشته فیلیپ راث
📘 گرما نوشته دنیل شرل
📕 برادران و نگهبانان نوشته جان ادگار وایدمن
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
یه متنی چند روز پیش خوندم
از اون روز مثل خوره افتاده توی جونم
زیاد بهش فکر میکنم
این بود:
متن به جا مونده از یک خودکشی در سال ۱۹۷۰:
به سمت پل میروم، اگر توی مسیر حتی یک نفر به من لبخند بزند، نمیپرم.
چند روزه دارم توی فرودگاه و جاهای عمومی که هستم دقت میکنم
وقتی با کسی چشم تو چشم میشی لبخندی نیست
ولی توی سفرهای خارجی شما با نسبت خیلی بالاتری میتونید از آدمهای غریبه لبخند ببینید
امتحان کردم
امتحان کنید
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
عباس معروفی چه زیبا خطاب به
معشوقش سوالی پرسیده بود:
"تا بهحال کسی تو را
با چشمهایش نفس کشیده؟
آنقدر نگاهت میکنم
که نفسهایم به شماره بیفتد
بانوی زیبای من!
جوری که از خودت فرار کنی
و جایی جز آغوشِ من نداشته باشی"
آنچه دیگران درباره خود میگویند، اهمیتی ندارد. مردم حرف مفت زیاد میزنند. به آنچه انجام میدهند نگاه کنید، رفتارها دروغ نمیگویند.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
• پنج کتابی که حالتون رو خوب میکنه:
- هنر ظریف بیخیالی
- خودت را به فنا نده
- هنر شفاف اندیشیدن
- هنر خوب زندگی کردن
- چگونه کمال گرا نباشیم
• کتابهایی که زندگیم رو هدفمند کرد:
- باشگاه پنج صبحیها
- بیندیشید و ثروتمند شوید
- قدرت شروع ناقص
- جادوی فکر بزرگ
- هفت عادت مردمان مؤثر
- عادت های اتمی
• اگه دنبال کتابی هستی که اعتماد به نفستو بیره بالا اینارو بخون:
- موهبت کامل نبودن (برنه براون)
- درباب اعتماد به نفس (آلن دوباتن)
- جرأت داشته باش (فردیک فانژه)
- خودت را به فنا نده (گری جان بیشاپ)
- صورتت را بشور دختر جان (ریچل هالی)
- نیروی اعتماد به نفس (برایان تریسی)
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
5 قانون مهم از کتاب عادتهای اتمی :
• قانون اول
عادت ها رو برای خودتون آسون کنین. برای این کار از قانون 2 دقیقه استفاده کنین؛ یعنی وقتی یه عادت جدید رو شروع میکنین انجام اون در ابتدا باید کمتر از 2 دقیقه طول بکشه.
• قانون دوم
عادتها رو برای خودتون جذاب کنین برای این کار میتونین عادتی مهم اما نه چندان جذاب رو به رفتاری ربط بدین که براتون جذابه و باعث ترشح دوپامین در بدنتون میشه.
• قانون سوم
از یک تقویم یا دفترچه برای پیگیری و ارزیابی عادت هاتون استفاده کنین و روزهایی رو که به عادت هاتون پایبند بودین در اون یادداشت کنین.
• قانون چهارم
برای ترک عادتهای بد و ساخت عادتهای خوب به جای تمرکز روی اهداف و دستاوردها، روی شخصیتی که میخواین در آینده به اون تبدیل بشین تمرکز کنین.
• قانون پنجم
اگه عادت های مثبتی دارین اما هنوز نتایج دلخواهتون رو نگرفتین، تسلیم نشین؛ بلکه به جای نتایج آنی تمرکزتون رو بذارین روی اون مسیری که توش قرار دارین.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
📚چارلی و کارخانه شکلات سازی
✍🏻رولد دال
کتاب "چارلی و کارخانه ی شکلات سازی" نوشته "رولد دال" نویسنده مشهور و خوش فکر ادبیات کودکان میباشد.
داستان این اثر "رولد دال"،پسر بچه ای بنام چارل میباشد که در خانواده ای فقیر زندگی میکند.چارل مانند هر کودک دیگری عاشق شکلات میباشد.
از طرف دیگر کارخانه داری که محصولاتش شکلات است،قصد دارد مسابقه ای برگزار کند.آقای "ویلی وانکا" قصد دارد درون پنج شکلات جایزه هایی قرار دهد که به پنج کودک بدهد.برنده های جایزه میتوانند به کارخانه عجیب و غریب آقای "ویلی وانکا" بروند و از آن دیدن کنند و در پایان کار هم میتوانند به مقدار زیادی شکلات و آبنبات با خود ببرند و تا پایان عمرشان شکلات داشته باشند.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
در کشور دانمارک با قطار سفر میکردم. بچه ای بسیار شلوغ میکرد...
خواستم او را آرام کنم به او گفتم اگر آرام باشد برای او شکلات خواهم خرید. آن بچه قبول کرد و آرام شد. قطار به مقصد رسید و من هم خیلی عادی از قطار پیاده شده و راهم را کشیدم و رفتم...
ناگهان پلیس مرا خواند و اعلام نمود شکایتی از شما شده مبنی بر اینکه به این بچه دروغ گفته ای. به او گفته ای شکلات میخرم ولی نخریدی!!
با کمال تعجب بازداشت شدم! در آنجا چند مجرم دیگر بودند مثل دزد و قاچاقچی!! آنها با نظر عجیبی به من می نگریستند که تو دروغ گفته ای آن هم به یک بچه!! به هر حال جریمه شده و شکلات را خریدم و عبارتی بر روی گذرنامه ام ثبت کردند که پاک نمودن آن برایم بسیار گران تمام شد!!
آنها گدای یک بسته شکلات نبودند. آنها نگران بدآموزی بچه شان بودند و اینکه اعتمادش را نسبت به بزرگترها از دست بدهد و فردا اگر پدر و مادرش حرفی به او زدند او باور نکند! اما در کشور ما، گول زدن به عنوان روش تربیتی استفاده می شود.
📚 چرا عقب ماندهایم
👤 علی محمد ایزدی
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
🎩فلسفه سیاسی
@taraneh_t66
📕لذت یک جرعه کتاب
@lezateketab
🔑 "انگیزه رشد و موفقیت"
@angizeyeroushd
🔑هر کتاب ممنوعه pdf بخواهی داریم
@cmworld_org
🔑نایاب ترین کتاب های صوتی
@sound_lib
🔑انگلیسی مثل بلبل صحبت کن
@grobP1
🔑هرآنچه میخواهی
@LibraryInternational
🔑روسی مثل آب خوردن !
@ZABANEROOSI
🔑انگلیسی شبی 10 لغت !!
@ENGLISHLANGUAGESS
🔑کتابخانه صوتی و pdf تاپ بوک
@Top_books7
🔑کتابخانه اقتصادی
@economic786
🔑کتاب خوب بخوانیم
@SaCafeketab
🔑تاریخ بدون سانسور را اینجا بخوانید !!!
@TARIKHEMAMNOOE
🔑با سیاست رفتار کنیم/سواد رابطه
@ghasemi8483
🔑حقوق برای همه
@jenab_vakill
🔑آموزش رانندگی از صفر تا 100 !!!
@Car_BESTM
🔑بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🔑کجاهای ایران را دیدهاید ؟! ؟! ؟! ؟
@IRANDIDANIHA
🔑جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
@its_anak
🔑فراگیری ماندگار زبان انگلیسی
@learn_for_keeps
🔑روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🔑از حیوانات بیشتر بدانیم !!!
@JANEVARANF
🔑افزايش اطلاعات عمومی !!!
@DAANESTA
🔑آرامبخش ترین موزیک های بیکلام
@mozikbikalem
🔑معلوماتی که باسوادها نیاز دارند !!!
@BEDANIMS
🔑"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
@mehdihemmati59
🔑حسابداری حرفه ای
@accounting_professional
🔑فنجانی از حقایق بنوشید
@CafeHaghayegh
🔑دنیای دانستنی ها و شگفتی ها
@donyatanawo
🔑ورزش در خانه
@gymmhomee
🔑تمام دوره های آموزشی به صورت رایگان !
@Fileineh
🔑تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
🔑درمان رایگان افسردگی و اضطراب اینجاست
@bonsai_psy
🔑مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🔑آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🔑خودشناسی و عرفان
@pt135
🔑نجوم،فضا-زمان،تئوری
@SpacePassengers
🔑آزمون استخدام دولتی همه رشته ها
@Dolat_estekhdam
🔑با گوشی ادیت بزن و پول دربیار!!!
@AloAndroid
🔑 پادکست کده
@OneThousandandOnePodcast
🔑یادگیری لغات انگلیسی [[[ با اخبار ]]]
@english_ielts_garden
🔑دنیاے بڪگرآند کارتونی~ تِم فآنتزئ
@FantasyPaper
🔑کانال مطالعات فرانسه
@FrenchStudiesChannel
🔑آموزش زبان با سریال
@Englishwithmima
🔑مدرسـۀ عـلـوم سیاســی
@political_sciences_sbu
🔑گلچین اشعار شاعران معاصر و پیشین
@Bolbolibargegoli1397
🔑مطالعه الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🔑کارتونهای دیدنی !!!
@CARTOONSIT
🔑کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🔑منتخب اخبار و آمار CITIZEN
@citizenpoll
🔑کتابخانه ادبی(نقل قول بزرگان)
@ketabkhaneadabi1398
🔑سخنان و ویدئو های دانشمندان فیزیک
@endishea
🔑انگلیسی با انیمیشن
@english_elnaz_torabi
🔑کانالِ فلسفیِ « تکانه »
@khosrowchannel
🔑کافه شعر و حکایت خواندنی
@kafeh_sher
🔑همه چیز درباره ایالات متحده آمریکا
@hamechiamerica
🔑قصه بگو و قصه گوش کن
@storytellingforchildren
🔑کتابخانه آریایی ها
@pdfbook4you
🔑آموزشی، انگیزشی، سابلیمینال
@SUB_JADOEI
🔑دانستنی ها و مطالب جالب و شگفت انگیز
@shogo_jaleb
🔑کنکور حسابداری
@hesabdari_test
🔑آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🔑پرواز روح
@haghightx
🔑پروکسی برای تلگرام !!!
@BESTPROXYSS
🔑یه مهندس تمام عیار شووو
@civil101
🔑راهکاری برای لجبازی کودک و نوجوانان
@ghasemi8484
🔑بهترین کتاب دنیا 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🔑گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@GANGINEH
🔑پاتوق نویسندگان برتردنیا
@nevisandbdonya
🔑مدرسه حسابداری
@honarestan_hesabdari
🔑من وکتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🔑جذب جنس مخالف(مشاوره جذابیت)
@moshavereh_shoma
🔑پرتویی از تفسیر آسان قرآن کریم
@Pious114
🔑فیلم و سریال روانشناسی(اختلالات)
@Filmravankavi
🔑رسانه، فرهنگ - نشانه
@irCDS
🔑جامعترین کتابخانهی ایران | PDF |
@MOTIVATION_BUCH
🔑به وقت کتاب
@DeyrBook
🔑درمان کمرویی،اضطرابی اجتماعی(روانکاوی)
@Neoravankavi
🔑گلچین از کتاب های pdf
@kabuluniversitybooks
🔑کتابخانه مجازی
@llib7
🔑حوادث واقعی از سرتاسر جهان
@Havadesdaq
🔑آموزش آسان زبان آلمانی !!!
@ZABANEALMANI
🔑رایگان pdf بخوان
@Mser_12
🔑مشکلات موبایل و کامپیوتر رو قورت بده
@PcAndMob
🔑فنبیان، اعتمادبهنفس و کاریزمای TED
@BUSINESSTRICK
🧮آموزشکده تخصصی حسابداری
@accexamp
🎙پادکست زندگی
@lifepoodcast
---------
🔐هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
تیکه کتاب
هر کس در دوران زندگیاش
میتواند دو کارکرد داشته باشد:
《ساختن》یا《کاشتن.
سازندگان شاید سالها در کار خود بمانند و سازندگیشان مدتها طول بکشد، اما روزی میرسد که کارشان به پایان برسد. در این هنگام باز میایستند و در میانِ دیوارهای خود ساخته محصور میشوند.
اما کسانی هستند که میکارند.
اینان گاهی، هنگام طوفان و تغییر فصلها رنج میبرند و گاهی به ندرت خسته میشوند.
اما یک باغ، بر خلاف ساختمان، هرگز از رشد باز نمیماند و همان زمانی که نیازمند توجه باغبان است، میگذارد زندگی برای باغبان ماجرایی عظیم باشد.
باغبانان در میان جمع یکدیگر را باز میشناسند، چرا که میدانند در سرگذشت هر گیاه، رشدِ سراسر زمین نهفته است...
📕 #بریدا
✍ #پائولو_کوئیلو
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
📚زبان از یاد رفته
- اثر اریک فروم در ژانر روانشناسی
اریک فروم در این اثر خواندنی، مخاطبین را با دنیای زبان نمادها آشنا می کند و آن را زبانی خارجی می نامد که همه ی ما باید یاد بگیریم. به عقیده ی فروم، درک نمادها به ما کمک می کند تا به لایه های پنهان شخصیتمان برسیم و همچنین، با تجارب سایر انسان ها ارتباط برقرار کنیم. او توضیح می دهد که با تسلط بر زبان نمادین رویاها، قادر خواهیم بود از خرد ژرف موجود در اساطیر، هنر و ادبیات بهره مند شویم. کتاب زبان از یاد رفته، دربردارنده ی تاریخچه ی تفسیر رویا و همچنین تحلیل های فروم از انواع مختلف رویا است.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
چطور یک کتابخوان حرفهای باشیم:
۱. سبک مورد علاقهات رو پیدا کن.
۲. کم بخون، همیشه بخون!
۳. همیشه یه کتاب همراه داشته باش.
۴. برای پیدا کردن کتاب جدید تحقیق کن.
۵. خلاصهی کتاب رو بنویس و قسمتهایی که خوشت میاد رو علامت بزن یا یادداشت کن.
۶. لیست خرید کتاب داشته باش.
۷. برای مطالعه برنامهریزی داشته باش و سعی کن زمان و مکان مشخصی برای کتاب خوندن تعیین کنی.
۸. اگر درسی از کتاب هم یاد گرفتی سعی کن تو زندگیت بکار ببری.
۹. از مطالعه لذت ببر و با کتاب همراه شو.
۱۰. درست خوندن رو یاد بگیر!!
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
چقدر این نوشتهی معین دهاز حالم رو بهتر میکنه؛ میگه:
«در زندگیم سختی هایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم.
حتی بعدها باور نکردم که در آن ماجرا تاب آوردم.
انسان خودش را نمیشناسد، خصوصاً قدرتهایش را.»
خودت رو دستکم نگیر رفیق ♥️
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
📚رمز موفقیت
✍🏻دیل کارنگی در ژانر خودساختگی
موفقیت در هر کار مستلزم تحمل رنج و مرارتهای بسیاری است که برای رسیدن به توفیق، باید بهای آن را پرداخت. افرادی هستند که در راه رسیدن به توفیق، از تحمل زحمت و محرومیت سر باز میزنند که این خود به معنی گذشت و چشم پوشیدن از موفقیت است.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
تفکر بهتر زندگی بهتر | جول اوستین
ما باید از ذهن خود مراقبت کنیم. شما کنترل درهای ورودی آنچه وارد ذهنتان میشود را در اختیار دارید. شما میتوانید به هر تفکر منفی و هر جملۀ ناراحت کنندهای گیر بدهید یا این که میتوانید آن را پاک کنید و روی آن چیزی متمرکز شوید که خدا در موردتان میگوید.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
• چندتا معرفی خفن تقدیم شما خوبان ♥️
• معرفی کتاب برای 12 سال تا 14 سال :
1- من جوکم
2- شاگرد ته کلاس
3- زمانی که همسبیل دالی بودم
4- ژولیت ملکه قلبها
5- میک هارته اینجا بود
6- کتاب های سیلوراستاین
7- افسانه ایکاباگ
8- پسری که دور دنیا را رکاب
• معرفی کتاب برای 14 سال تا 16 سال :
1- اعجوبه
2- بخشنده
3- این کتاب را ممنوع کنید
4- رویای دویدن
5- هری پاتر
6- کتاب وحشی
7- وسط ناکجاآباد
8- یه چیزی بگو
• معرفی کتاب برای 16 سال تا 18 سال :
1- دنیای سوفی
2- مغازه خودکشی
3- دروغ
4- شازده کوچولو
5- ناطور دشت
6- دشمن عزیز
7- دختر پرتقالی
8- کتابخانه نیمه شب
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
۳۳ استراتژی جنگ | رابرت گرین
معرفی کتاب: کتاب خوبیه واقعا نکات خوبی رو به آدم گوشزد میکنه تجربه بزرگترین فرماندهان تاریخ بزرگترین حاکمان و افراد باهوض تاریخ رو یکجا جمع کرده و در اختیار ما گذاشته اکثر گفتههای این کتاب نقشههای نظامی و صحبت از استراتژیهای جنگی و سیاسی هست و با خوندن این کتاب ذهن آدم باز میشه و این درسها تو زندگی شخصی به درد میخوره
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
گابریل گارسیا مارکز نویسنده ی معروف كلمبيايى خیلی زیبا در یکی از کتاب هاش مینویسه:
"باور نميكنم خدا به كسی بگويد: نه!
خدا فقط سه پاسخ دارد:
۱-چشم.
٢- یه کم صبر کن!
٣- پيشنهاد بهتری برايت دارم.
همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو، شاید خداست که در آغوشش می فشاردت! برای تمام رنجهایی که میبری صبر کن.. صبر اوج احترام به حکمت خداست!"
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
همسران خوب | لوئیزا می آلکوت
رمان همسران خوب اثر لوئیزا می الکوت رمان نویس آمریکایی است که دنباله زنان کوچک دیگر اثر اوست.
این رمان داستان زندگی چهار خواهر است که هریک وظایف اجتماعی و خانوادگی خود را در غیاب پدر و مادر که درگیر جنگ های داخلی آمریکا هستند به نحو شایسته ای انجام می دهند آنان با اراده ای مصمم وظایف زندگی را به دوش می کشند و در این راه با تمام توان به پیش می روند.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
تا حالا چندبار تلاش کردین عادتهای بدتون رو ترک کنین اما بعد از چند روز سست شدین و دوباره اون عادت بد به زندگیتون برگشته؟ این اتفاق برای همه ما افتاده و یکی از دلایلش اینه که ما راهکارهای ایجاد عادات جدید و پایبند موندن به اونها رو بلد نیستیم. این 10 کتابی که در این پست معرفی کردیم، در این راه به کمک ما میان و راهکارهای مؤثری ارائه میدن.
10 کتاب برای ترک عادت های بد :
¹- اثر مرکب
²- نیروی عادت
³- قدرت عادت
⁴- ریز عادت ها
⁵- عادت های اتمی
⁶- عادتهای کله خری
⁷- 7 عادت مردمان موثر
⁸- غلبه بر عادتهای مزاحم
⁹- شکستن عادتهای خود
¹⁰- مغز شما همیشه گوش میدهد
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
• اگه از صحبت کردن تو جمع خجالت میکشی
کتاب “هنر سخنرانی در جمع” رو بخون
• اگه مدام کاراتو به بعد موکول میکنی
کتاب “قانون ۵ ثانیه” رو بخون
• اگه برنامه ریزی کردن برات سخته
کتاب “برنامه ریزی به روش بولت ژورنال” رو بخون
• اگه میخوای عزت نفست رو افزایش بدی
کتاب “شش ستون عزت نفس” رو بخون
• اگه صبح زود بیدار شدن برات سخته
کتاب “باشگاه پنج صبحی ها” رو بخون
• اگه عادتهای بد داری
کتاب“عادتهای اتمی” رو بخون.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
کتابهای خوب از نویسندگان ایرانی:
۱. چشمهایش اثر بزرگ علوی
۲. شازده احتجاب اثر هوشنگ گلشیری
۳. جای خالی سلوچ اثر محمود دولت آبادی
۴. کتاب کلیدر اثر محمود دولت آبادی
۵. آتش بدون دود از نادر ابراهیمی
۶. بوف کور صادق هدایت
۷. همسایهها اثر احمد محمود
۸. سال بلوا اثر عباس معروفی
۹. خانه ادریسیها اثر غزاله علیزاده
۱۰. تنگسیر اثر صادق چوبک
۱۱. شوهر آهو خانم اثر علی محمد افغانی
۱۲. سووشون اثر سیمین دانشور
۱۳ .بامداد خمار اثر فتانه حاج سید جوادی
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
وارن بافت میگوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
۳۰ روش سرمایهگذاری روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستهای صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
افسردگی چرا؟ | دیوید بورنز
هنگامی که قدرت عشق در وجود و قلب ما نهفته است.هنگامی که دلمان در حال تپش است واسه ی آنهایی که بهشان علاقه داریم و واسه ی کشوری که به ما تعلق دارد .افسردگی برای چه؟هنگامی که هنوز کتابهای زیادی وجود دارد که نخوانده ایم و هنگامی که راه های بسیاری می باشد که نرفته ایم و هنگامی که موردهای بسیاری هست که یاد نگرفته ایم .افسردگی چرا؟وقتی تفکرات بسیار بزرگ درسر خود نهفته داریم و هنگامی که آرزویمان دنیایی آباد و آرام می باشد.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
رامترین نوع بیشعورها، بیشعورهای آبزیرکاهند. البته منظور این نیست که این نوع بیشعورها کمخطرتر از بقیه بیشعورهایند، بلکه منظور این است که زیاد به چشم نمیآیند. بیشعورهای آبزیرکاه با مشاهده واکنش جامعه نسبت به بیشعورهای تمامعیار ترجیح میدهند که پشت نقابی از مهربانی و خونسردی پنهان شوند، اما در عین حال همواره میدانند که چگونه این خنجر غلافشده را بهموقع بیرون بکشند و بدون اینکه هیچکس تصورش را بکند، کار خودشان را بکنند.
📚کتاب بیشعوری | خاویر کرمنت
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
توی کتاب خودشناسی آلن دوباتن، صفحه 22 خیلی قشنگ نوشته بود :
"وقتی خودمون رو به اندازه کافی دوست داشته باشیم، راحتتر میتونیم به درخواست
غیرمنطقی دیگران "نه" بگیم؛
اون موقع دیگه دیوانهوار سعی نمیکنیم همه رو راضی نگه داریم".
و توی صفحهی 23 میگفت :
"نکتهٔ طنزآمیز اما اساسا امید برانگیز ماجرا اینه که اکثر ماها خیلی خوب میدونیم که چطور برای غریبههای اطرافمون دوستهای خوبی باشیم، اما به خودمون که میرسه نابلدیم".
و در آخر صفحه 25 نوشته بود :
"باید بدونیم که عشق شرافتمندانه به خویشتن با خودخواهی فرق داره:
عشق به خویشتن یعنی احساس صحیح احترام به خودمون.
نکته این نیست که هیچوقت خودمون رو قضاوت نکنیم،
نکته اینه که یاد بگیریم برای خودمون قاضی بهتری باشیم."
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
📚آیا تو آن نیمه گمشده ام هستی ;
✍🏻باربارا دی آنجلیس
معرفی کتاب : کتاب خیلی مفیدیه.با خوندنش خیلی چیزها یاد میگیرید که توی برقراری رابطه با آدمها خیلی کمکتون میکنه. آگاهی خیلی خوبی درباره انتخاب شریک زندگی بهتون میده به همه ی خانمها و آقایون ۱۰۰٪ پیشنهاد میکنم تو هر سنی که هستین، مجرد یا متاهل حتما بخونید این کتاب فوق العاده ضروری رو حتی اگه قصد ازدواج ندارید هم بخونید.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
از این کتاب یاد گرفتم :
اگر امید داشته باشم و تلاش کنم
فازغ از همه محدودیت ها می تومن
به هدفم برسم.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
حکایت
روزی بهلول به حمام رفت ولی خدمتکاران حمام به او بی اعتنایی نمودند و آن طور که دلخواه بهلول بود وی را کیسه ننمودند.
با این حال بهلول وقت خروج از حمام ده دیناری که به همراه داشت یک جا به استاد حمام داد، کارگران حمامی چون این بذل و بخشش را بدیدند همگی پشیمان شدند که چرا نسبت به او بی اعتنایی نمودند.
بهلول باز هفته دیگر به حمام رفت ولی این دفعه تمام کارگران با احترام کامل وی را شستشو نموده و بسیار مواظبت نمودند ولی با این همه ی سعی و کوشش کارگران بهلول به هنگام خروج فقط یک دینار به آن ها داد۰
حمامی متغیر گردیده پرسیدند :" سبب بخشش بی جهت هفته قبل و رفتار امروزت چیست؟"
بهلول گفت : "مزد امروز حمام را هفته قبل که حمام آمده بودم پرداختم و مزد آن روز حمام را امروز میپردازم تا شما ادب شده و رعایت مشتری های خودرا بکنید."
🌱@motivation_buch | کانال کتاب