-
در این کانال مطالب معتبر وکتب طب سنتی و اسلامی وسبک زندگی سالم، تقدیم می گردد.. #کپی_فقط_با_ذکر_آیدی_کانال
کتاب بازی با نوزاد
بدو تولد تا یک سالگی
جکی سیلبرگ
#روانشناسی_کودکان
#بازی_کودکان
🪴
یکی از بهترین راه‌های تشخیص اینکه قیمت ملکی بالاست یا پایینه و اینکه توی معاملاتتون بصورت علمی و با کمک از معادلات ریاضی همیشه تو سود باشید استفاده از فرمول نسبت PبهR است
شما بایدقیمت ملک و به متوسط عدد اجاره اون در یکسال تقسیم کنید.
اگر حاصل این تقسیم بالای عدد 25 بود ملک حباب داره و گرونه و اگر زیر عدد 15بود ارزونه و میتونید سود خوبی ازش بگیرید.
🥩تمام نکات بیات کردن گوشت کباب اینجاست:
۱-حداقل ۲۴ ساعت و‌حداکثر ۴۸ ساعت گوشت رو تو سردترین قسمت یخچال بزارید(ترجیحا صفر درجه)
۲-اگه گوشت و رو توری بزارید خیلی بهتره چون هوا به همه جاش میرسه و‌خونابه زیرش جمع نمیشه.
۳-مناسبترین گوشت برای چنجه گوسفندی راسته، فیله، سردست و رونه.
۴-گوجه به خاطر خاصیت اسیدی که داره بافت گوشتتون رو‌خیلی نرم میکنه و مزه خوبی هم میده.
۵- به جای گوجه از ۲ قاشق ماستم میتونی استفاده کنی.
۶-به جز نمک و فلفل‌سیاه و‌قرمز هیچ ادویه دیگه‌ای نزنید.
اسمش پفک هندیه لزوما فقط مال هند یا تولید هند نیست. تو پاکستان و بنگلادش و نپال هم تولید میشه.
Читать полностью…
نکاتی مهم در رابطه با ورزش و تغذیه
گفتگویی‌جذاب بین خانم شهره ( مربی و کارشناس ورزش) و دکتر بابک جمالیان ( متخصص پزشکی خانواده ) در رابطه با تغذیه و ورزش و نکاتی که دانستن آنها برای عموم‌مفید است.
شیعه به شوق مرقو زهرا (سلام الله علیها) به قم رسید...
میلاد حضرت معصومه‌سلام الله‌علیها و روز دختر بر شما عزیزان خجسته باد 🌹
🎙درسگفتار سلسله گفتارها انتقادی
موضوع: داروی گیاهی یا شیمیایی
دکتر محمد_رضا_توکلی_صابری
#نقد_طب_سنتی
#طب_سنتی
مدیرعامل گوگل دیپ‌مایند: هوش مصنوعی تا ده سال آینده تمام بیماری‌ها را ریشه‌کن می‌کند
«دمیس هاسابیس»، مدیرعامل گوگل دیپ‌مایند، به‌تازگی در برنامه «۶۰ دقیقه» شبکه CBS شرکت و درباره هوش مصنوعی صحبت کرده است. به گفته هاسابیس، هوش مصنوعی، تا یک دهه آینده، می‌تواند تمام بیماری‌ها را درمان کند.
🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴
🍎 سابلیمینال، بیوکنزی، کد کیهانی
@subliminal_biokinesis_mehregan
🔆 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
📗 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🔆 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
📗 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ‌بوک
@Top_books7
🍓 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🔆 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
📗 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🍓 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🔆 جادوی گیاهان 🪷طب سینوی
@teb_sinawi
📗 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍓 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🔆 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
📗 واج‌های عشق
@vaj_hay_eshgh
🍓 آموزش پاڪسازی تقویت چاڪراها
@tabnahayteshgh
🔆 نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
📗 قرابت و ضرب‌المثل
@gerabatmanai
🍓 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🔆 ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
📗 دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🍓 کافه موزیک
@moosigi98
🔆 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
📗 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍓 متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده
@ghanonebawar
🔆 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
📗 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍓 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🔆 برترین pdfها تاریخی،اسطوره و ادیان
@Iranvajahanlibrary
📗 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍓 پرورش گل و گیاه حرفه‌‌ای
@Maryamgarden
🔆 آموزش کف بینی
@kafbini12
📗 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی 🎙
@peyke_pouyesh
🍓 آموزش NLP
@behtarinammann
🔆 باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
📗 آوای شــب_دانلـود خاطـره
@AVAYESHAB2024
🍓 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🔆 خوشگل‌ترین شعرها و دلنوشته‌ها
@negahshear
📗 اندیشه‌های هنر و ادبیات
@R_kordbacheh
🍓 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🔆 درون‌زاد، راهی به آرامش روان
@daronzaad
📗 آرامش و شادی درونی🧘🏻♀️
@ravanshenasivaerfan
🍓 کلاس نگارش خلاق
@kelasnegaresh
🔆 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
📗 سی روش برای سرمایه گذاری روی خودتان
@Mind_plussss
🍓 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🔆 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
📗 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍓 بزرگترین بانک کتاب صوتی و کلیپ انگیزشی
@sovtitasviri
🔆 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
📗 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍓 مثبت اندیشی 😇
@musbat_andeshi
🔆 داستان کوتاه
@zhig_story
📗 شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🍓 دنیای انگیزش و آموزش (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🔆 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
📗 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍓 هاله شناسی
@Cleanup_inward
🔆 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
📗 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍓 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🔆 برگزاری دوره های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
📗 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍓 متن دلنشین
@aram380
🔆 اموزش زبان از پایه
@english_elnaz_torabi
📗 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍓 انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🔆 موسیقی کلاسیک، بی‌کلام و آرامش‌بخش
@Classical_Music_World
📗 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍓 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🔆 آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
📗 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🍓 کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🔆 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
📗 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍓 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🔆 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
📗 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🍓 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
📗 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🔆 لذت بیشتر، هزینه کمتر!!!
@JournalTourism
📗 با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید
@LearnbyEnglishlearners
🍏 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🍎 خوش کردن حال دل
@happy_private_life
🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
اگر پشت دستتون لک داره از این دارو استفاده کنید
Читать полностью…
آیا این گیاه می‌تواند حافظه را بازگرداند؟
◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رزماری حاوی ترکیبی به نام اسید کارنوزیک است که ممکن است در درمان بیماری آلزایمر مؤثر باشد.
◽️در یک مطالعه بر روی موش‌ها، درمان با این ترکیب باعث بهبود حافظه، افزایش ارتباطات عصبی و کاهش پروتئین‌های سمی مرتبط با آلزایمر شد.
◽️محققان یک نسخه پایدارتر از اسید کارنوزیک به نام دی‌آکا (Diacca) تولید کرده‌اند که در بدن به اسید کارنوزیک تبدیل می‌شود و به طور قابل‌توجهی مؤثرتر است. نتایج نشان می‌دهد که دی‌آکا نه تنها از بدتر شدن وضعیت جلوگیری می‌کند، بلکه عملکرد مغز را نیز به سطح طبیعی بازمی‌گرداند. این ترکیب ممکن است در درمان سایر بیماریهای التهابی مانند پارکینسون و دیابت نوع 2 نیز مؤثر باشد. با این حال، این نتایج هنوز در مرحله آزمایش حیوانی هستند و برای تأیید نهایی نیاز به مطالعات انسانی است.
درمان سردردهای پشت سر ناشی از فعالیت ورزشی
◽️اگر علت سردردهای پشت سر ناشی از فعالیت بدنی و ورزش باشد. به مصرف داروهای مسکن قبل از ورزش، اجتناب از فعالیت‌های شدید، خوردن غذاهای مغذی، نوشیدن کافی مایعات و خواب کافی توصیه می شود.
◽️در این حال فعالیت را متوقف کنید و استراحت کنید. از فعالیت‌های شدید و ناگهانی خودداری کنید. به تدریج شدت ورزش را افزایش دهید. تغذیه سالم و متعادل داشته باشید و از خوردن غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید. قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید و بعد از ورزش به آرامی سرد کنید. به علائمی مانند تهوع، تاری دید یا سرگیجه توجه کنید و در صورت بروز، به پزشک مراجعه کنید. اگر سردرد شدید و ناگهانی بود، فورا به پزشک مراجعه کنید. علت زمینه‌ای سردرد را بررسی کنید و در صورت وجود، آن را درمان کنید.
کتاب خودآموز درمان بیماری ها با بادکش
مولفین : دکتر مرتضی عموعابدی و فاطمه الهی قائم
#بادکش_درمانی
🪴
ویدئو رو ببینید و مزاج خودتون و بشناسید:
اگر غیر از این‌ها که در این ویدئو گفته شده بودی، غلبه مزاج داری!
تا حالا املت دودی خوردی😋
گوجه: چهارتا
تخم مرغ:سه عدد
نمک و فلفل سیاه: به اندازه لازم
رب گوجه فرنگی: نصف قاشق غذاخوری
سیر: یک حبه
گوجه‌ها رو نصف می‌کنیم داخل تابه با روغن و نمک بزارین با درب بسته تا بپزه و پوستش جدا بشه بعد با هر وسیله‌ای داریم لهش می‌کنیم، سپس رب گوجه می‌ریزیم تا سرخ بشه و فلفل و تخم‌مرغ اضافه می‌کنیم و زمان می‌دیم تا بپزه نوش جان❤️
حتما درست کنید بفرست برای املت خورا 😍
چرا کمبود امگا ۳ مثل این است که سیگار بکشیم؟
دکتر علی اصغر هنرمند
امگا۳ یک اسید چرب ضروری است که همه می‌دانیم مصرف آن «مهم» است. اما در عمل اکثر افراد از اهمیت «واقعی‌اش» اطلاع ندارند و ۸۰ درصد جامعه دچار کمبودش هستند! در اینجا با پرسش‌های رایج، نحوه‌‌ی مصرف، اهمیت و راهنمای تامین آن آشنا می‌شویم....
ارتباط مصرف گوشت قرمز با خطر بیماریهای قلبی عروقی
دکتر حمید سجاد متخصص بیماریهای داخلی
هشدار درباره هزینه پنهان چاقی و تخریب طولانی‌مدت مغز!🧠
◽️مطالعه‌ای جدید و پیشگامانه نشان می‌دهد که الگوهای طولانی‌مدت چاقی، تأثیرات عمیق و قابل توجهی بر ساختار فیزیکی، عملکرد صحیح و توانایی‌های شناختی مغز دارند. ادامه یافتن یا افزایش میزان چاقی در طول زمان، به تخریب عصبی بیشتر و در نتیجه، کاهش توانایی‌های مغزی منجر می‌شود.
◽️نکته‌ی حائز اهمیت در این مطالعه این است که کاهش شدت و طول دوره‌ی چاقی به این معنا که افراد تلاش کنند وزن خود را کاهش دهند و این کاهش وزن را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنند می‌تواند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت مغز، جلوگیری از آسیب‌های عصبی و کُند کردن روند پیری مغز ایفا کند. به عبارت دیگر، این مطالعه تأکید می‌کند که مدیریت چاقی، نه تنها برای سلامت جسمانی، بلکه برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه مغز در درازمدت ضروری است.
🎙پوشه شنیداری
سلسله درسگفتارهای
دکتر محمد_فشارکی
#حجامت
#فصد
#خونگیری
خستگی روزانه را با درمانهایی که ترکیب حجامت ، کایروپراکتیک و تنظیمات استخوان است ، تسکین می دهد
[بهبود سیستم عصبی اتونوم/تسکین استرس/بهبود خستگی/تسکین]
ترفند سلولی که داروهای سرطان را ۲۳ برابر قوی‌تر می‌کند!
◽️دانشمندان روش جدیدی را کشف کرده‌اند که به‌طور قابل توجهی اثربخشی داروهای خاص سرطان به نام PROTACs را افزایش می‌دهد. این داروها معمولاً برای ورود آسان به سلول‌های سرطانی بسیار بزرگ هستند.
◽️این رویکرد، که شیمی دارویی اندوسیتوز شیمیایی (CEMC) نامیده می‌شود، از فرآیندی استفاده می‌کند که در آن سلول‌ها به‌طور فعال مولکول‌ها را "قورت می‌دهند". در آزمایشات آزمایشگاهی و حیوانی، این امر منجر به سرکوب قوی‌تر تومور بدون به خطر انداختن پایداری دارو شد. این یافته می‌تواند داروهای غیرقابل استفاده قبلی را احیا کند و طراحی دارویی آینده، به‌ویژه برای داروهای مولکولی بزرگ که با ورود به سلول‌ها مشکل داشته‌اند، را متحول کند.
چگونه ما در حال ساختن بزرگترین درخت خانوادگی جهان هستیم
یانیو ارلیک، متخصص ژنتیک محاسباتی، در ساخت بزرگترین شجره نامه جهان - شامل ۱۳ میلیون نفر و بازگشت به بیش از ۵۰۰ سال، کمک کرد. او الگوهای جالبی را که از کار بوجود آمده است - در مورد زندگی عاشقانه ما ، سلامتی ما ، حتی پرونده های جنایی که دهه ها طول کشیده است- به اشتراک می گذارد و نشان می دهد که چگونه پایگاه داده های شجره نامه شلوغ می توانند نه تنها گذشته بلکه آینده را نیز تحت تأثیر قرار دهند.
من بعد از ۱۵ سال کار در جنوب کشور فکر می کردم خیلی درباره انواع خرما می دونم، چون ۱۱ مدل متفاوت خرما رو می شناسم!
با دیدن این تصویر؛ تا بدانجا رسید دانش من که بدانم همی که نادانم!
...
امیدوارم شما هم مثل من بلد نبوده باشید اینا رو.
زوال عقل ممکن است یک بیماری قابل درمان باشد!🧠
◽️وقتی افراد پیر می‌شوند، خیلی از آنها نگران از دست دادن حافظه و توانایی فکر کردن هستند، که ما اغلب آن را "زوال عقل" می‌نامیم. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گاهی اوقات، چیزی که شبیه زوال عقل به نظر می‌رسد، ممکن است در واقع یک مشکل متفاوت مانند مشکل کبدی باشد.
◽️کبد خون ما را تمیز می‌کند و به ما کمک می‌کند غذا را هضم کنیم. وقتی کبد آسیب می‌بیند (به دلیل چیزهایی مانند الکل، ویروس‌ها یا حتی فقط پیر شدن)، می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند که بر مغز تأثیر می‌گذارد. این بیماری "آنسفالوپاتی کبدی" (HE) نامیده می‌شود و می‌تواند باعث سردرگمی و از دست دادن حافظه شود که بسیار شبیه به زوال عقل است.
◽️این مطالعه نشان داد که تا 13 نفر از هر 100 نفری که زوال عقل در آنها تشخیص داده می‌شود، ممکن است در واقع HE داشته باشند. خبر خوب این است که HE اغلب قابل درمان است! اگر پزشکان بتوانند مشکل کبدی را زود تشخیص دهند و آن را درمان کنند، مشکلات مغزی نیز ممکن است بهتر شوند.
دست در بینی کردن با افزایش خطر آلزایمر مرتبط است
◽️یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که دست در بینی‌کردن، در صورت آسیب رساندن به پوشش داخلی بینی، به طور بالقوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. این امر از طریق تسهیل دسترسی باکتری‌ها به مغز و تحریک تشکیل پلاک‌های آمیلوئیدی رخ می‌دهد.
◽️در این مطالعه، باکتری کلامیدیا پنومونیه از طریق عصب بویایی به مغز موش‌ها منتقل شد و منجر به تجمع پروتئین آمیلوئید بتا، مرتبط با آلزایمر، گردید. در حالی که این یافته‌ها در موش‌ها مشاهده شده‌اند، تحقیقات بیشتری برای تعیین ارتباط مشابه در انسان ضروری است. احتیاط در مورد آسیب رساندن به بافت بینی توصیه می‌شود.