me_ketab | Unsorted

Telegram-канал me_ketab - من و کتاب

-

قبل از صحبت کردن ، فکر کنید قبل از فکر کردن ، مطالعه کنید ارتباط با من @SuCcESs_0110

Subscribe to a channel

من و کتاب

.
الهی ای سزای کرم، ای نوازنده ی عالم،
نه با وصل تو
اندوه است و نه با یاد تو غم.

╭━═━⊰✹✍️✹⊱━═━╮
           
@ME_KETAB
╰━═━⊰❀
⭐️❀⊱━═━╯

Читать полностью…

من و کتاب

.

من ناراحت نمی‌شوم ،
تو هم لازم نیست ناراحت شوی!
داشتن اعتقاد متفاوت
نباید موجب جدایی

آدم‌های باشعور بشود...


📚 نامه به فلیسه
✍️ فرانتس کافکا


╭══════════•••═╮
 |     🌐@ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…

من و کتاب

روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق

نفس



آیا نگرانید که اگر خودتان را بپذیرید ، نفس پرست می‌شوید؟


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


نفس را فراموش کنید. خودتان را بپذیرید. بعداً به نفس خواهیم پرداخت. اول خودتان را به طور کامل بپذیرید. نفس مشکل مهمی نیست. هرچه نفس بزرگتر باشد ، نابودی آن آسان‌تر است. نفس مثل بادکنک است. بزرگ می‌شود و با یک سوزن می‌ترکد. بگذارید نفس حضور داشته باشد. نفس مجاز است ، اما خودتان را بپذیرید ، آنگاه تغییر شروع می‌شود. در حقیقت ، پذیرش کامل به معنای پذیرش نفس است. با پذیرش شروع کنید.

دنیا نیازمند افراد خودخواه هم هست. همه نوع آدمی لازم است.

🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 126 )

Читать полностью…

من و کتاب

بودا می گوید :

“تنها چیزی را از دست می دهی که بدان
چنگ زده ای.”

╭━═━⊰✹
💬✹⊱━═━╮
           
@ME_KETAB
╰━═━⊰❀
🛩❀⊱━═━╯

Читать полностью…

من و کتاب

.

قانون کارما، ظالم نیست. اصلاح کننده است، نه تنبیهی!

با پاداش دادن به کارهای خوب و تنبیه کردن ما برای کارهای بدی که مرتکب شدیم، کمک مان می کند تا در مسیر اخلاقی خود تکامل پیدا کنیم.

هدف آن، این است که پیش از اینکه سیاره ی زمین را ترک کنیم، اصلاح شويم.
مثل پلیس نیست که مدام به دنبال آدم های مجرم بگردد.

از طرف دیگر، این قانون، خوب و بد را به طور مساوی ثبت میکند و به هر عملی با عکس العملی یکسان واکنش نشان می دهد.

وقتی ما قانون کارما را درک نکنیم، بدون ارزش ها و اصول اخلاقی زندگی می کنیم و می میریم و درنهایت زجر میکشیم. حتی اگر با پایبندی به اصول اخلاقی هم زندگی کرده باشیم وقتی برایمان اتفاق بدی بیفتد، از روی درد گریه و زاری میکنیم چون اصلا نمی فهمیم که قانون کارما فقط اعمال گذشته خودمان را به ما بر می گرداند.

به جای گریه کردن، بهترین کار این است که قانون کارما را درک کرده، و با نگرش مثبت و پذیرفتن پیامدهای اعمال گذشته مان زندگی کنیم.



🚮 آتمان اين راوی

📚 قانون کارما

┏━━━
🌐@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

👛👛👛👛



و از و پرسیدند که « چرا محبّت را به بلا مَقرون کردند؟

گفت : «
تا هر سفله‌ای دعوی محبّت نکند پس چون بلا بیند به هزیمت شود. »



📚 تذکرة الأولیاء / ذکر سُمنونِ مُحِبّ

✍️ عطّار نیشابوری

╭══════════•••═╮
 |     
🛩@ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


آرامش



وقتی به یاد می‌آورید ، عمیقاً آسوده و آرام باشید. این کار را طی روز هر چند بار که می‌توانید ، انجام دهید. بعد از گذشت چند روز حس می‌کنید که آرامش برقرار شده است و چون سایه شما را دنبال می‌کند.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


آرامش دارای سطوح بسیاری است. یکی از سطوح آرامش را می‌توان با حس کردن آرامش و با گفتن به خود که آرامش دارید ، برقرار کرد. این اولین سطح است. سطح دوم ، سطحی است که ناگهان از حضور آن آگاه می‌شوید. آن را خلق نمی‌کنید ، ولی فقط وقتی پیش می‌آید که سطح اول حضور داشته باشد.

سطح دوم واقعی‌تر است و سطح اول ، راه پیش آمدن آن را هموار می‌کند. آرامش می‌آید ، اما پیش از آمدن آن لازم است آرامشی ذهنی در خود خلق کنید. آرامش سطح اول فقط ذهنی است ، مثل هیپنوتیزم توسط خود شما خلق شده است... آنگاه یک روز می‌بینید که آرامش دوم به میان آمده که ربطی به عمل شما یا خودتان ندارد و در حقیقت ، عمیق‌تر از شماست. این آرامش از منشا درون تان می‌آید ، درون متحد ، تقسیم نشده و ناشناخته.

ما فقط سطح وجودمان را می‌شناسیم. فقط یک قسمت کوچک ، به عنوان خود شما شناخته شده است. موج کوچکی به عنوان شما نامگذاری و عنوان بندی شده است. در آن موج کوچک و در عمق آن است که دریای بزرگ حضور دارد. پس هرچه می‌کنید ، همیشه به یاد داشته باشید که اطراف آن آرامش را برقرار سازید. این هدف نیست ، بلکه وسیله است. وقتی آرامش را برقرار کردید ، آرامشی از فراسوها با آن هماهنگ می‌شود که در نتیجه ی تلاش شما به وجود نیامده است.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 123 )

Читать полностью…

من و کتاب

اگر با مهربانی و از ته دل به دنبال خدمت به دیگران باشی ،
جواب کائنات به شما این خواهد بود :

«من چطور می‌توانم به شما خدمت کنم»؟

✍️ وین دایر

╭━═━⊰✹
🔻✹⊱━═━╮
  
@ME_KETAB
╰━═━⊰❀
🔺❀⊱━═━╯

Читать полностью…

من و کتاب

آرشیو کتاب [ PDF ]

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نام کتاب : پایان عمر ( راز خلقت و دنیای پس از مرگ )

نویسنده : لی کارول

مترجم : قدیر گلکاریان
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
این کتاب حاصل ارتباط یک مدیوم ( آقای لی کارول ) با موجودی غیر ارگانیک به اسم کریون می‌باشد که این موجود پیام‌هایی را از آن سوی پرده به مدیوم خویش می‌دهد تا این شخص پیام‌های ماورایی او را به همه ی زمینیان ابلاغ کند. این ارتباط در سال 1989 آغاز شد و تا سال 2002 ادامه یافت. و این کتاب که شامل پیام‌های کریون می‌باشد در سال 1994 با زحمات و مشقات بسیار به چاپ رسید و نویسنده همواره مورد اتهام و بازخواست و بازجویی بوده است تا اینکه با وقوع پیش بینی حادثه ی 11 سپتامبر ، نظر بسیاری به این شخص و ادعاهایش جلب می‌شود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

╔═📁═══════╗
   
@Archive_Ketaab
╚═══📂═════

Читать полностью…

من و کتاب

روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


بین لذت و درد



تنها مرتبه‌ای که هر کس می‌تواند در آن به طور دائم ساکن شود ، فضایی است که نه این است و نه آن.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


در این فضا سکوت و آرامش برقرار است. البته در آغاز ناخوشایند به نظر می‌رسد ، چون در آن نه درد است و نه لذت ، اما تمام دردها و لذت‌ها فقط هیجان هستند. هیجانی را که دوست دارید ، لذت می‌نامید و هیجانی را که دوست ندارید ، درد می‌خوانید. گاهی پیش می‌آید که هیجان خاصی را دوست دارید و همان تبدیل به لذت می‌شود و بعد هیجان دیگری را دوست خواهید داشت که به درد تبدیل می‌شود. بنابراین ، تجربه ای واحد می‌تواند به درد یا لذت تبدیل شود و این بستگی دارد به اینکه آن را دوست بدارید و یا دوست ندارید.

در فضای میان لذت و درد بیاسایید. این کار یکی از طبیعی‌ترین حالات استراحت است. وقتی در این حالت قرار بگیرید و آن را حس کنید ، با طعم آن آشنا می‌شوید. من آن را طعم تائو می‌نامم ، در آغاز تلخ است ، اما در عمق آن سکوت و آرامش حضور دارد و فرد از آن سرمست می‌شود. به تدریج با طعم آن آشنا می‌شوید. ابتدا بی‌مزه است ، زیرا زبان تان پر از مزه‌های لذت و درد است.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 122 )

Читать полностью…

من و کتاب

زندگی دو طرفه ست...

طرف درستش رو انتخاب کن.

🔤🔤
🔤🔤🔤🔤

Читать полностью…

من و کتاب

.

عشق ، نخستین سخن خداوند است

نخستین فکری است که از سرش گذشته .

هنگامی که گفته : «روشنایی باشد»، عشق زاده است.

و هرچه که او آفریده، بسیار خوب بوده است.

و او نخواسته چیزی را تغییر دهد.

و عشق منشأ جهان و ارباب دنیا بوده است.


✍️ویکتوریا هامسون

╭══════════•••═╮
 |     
🌐@ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…

من و کتاب

من و کتاب


وقتی بودا به غایت و روشن بینی رسید،
از او پرسیدند به چه رسیدی؟
خندید و گفت :
 
"هیچ چیز"
زیرا به هر آنچه رسیدم در خودم بود.
به چیز جدیدی نرسیدم.
اما از آنها ناآگاه بودم.
شما هم فراموش کرده اید، فقط همین جهل شماست.
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲

در طبیعت تان، بین شما و بودا فاصله ای نیست.
فقط اختلاف در یک چیز است، شما فراموش کرده اید که چه کسی هستید،
اما او بخاطر می آورد.
هر دو یکسانید، اما او بیدار است و شما در خوابید.
🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲

آنگونه زندگی کنید که آسمان هستید.
اگر خشم در شما ظاهر شد, فقط نگاهش کنید، از بالای بلندی نگاهش کنید.
فقط نگاه، بدون اینکه دگرگون شوید، وقتی مشاهده و درک روشنی پیدا کردید،
ناگهان در یک لحظه، در حقیقتی بدون زمان، آن اتفاق خواهد افتاد
و بیدار میشوید، بودا میشوید.

🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲

اما بدانید یک فرد بیدار، چیزی بدست نمی آورد، اما خیلی چیزها را از دست می‌دهد،
مانند :
ناراحتی،
درد،
خشم،
حسادت،
خود خواهی،
نگرانی،
تنفر،
حس مالکیت،
همه را از دست می‌دهد، و آنچه بدست می آورد
هیچ است،
بلکه او آنچه را که وجود داشت و از آن بی خبر بود بدست می آورد.


┏━━━
🌐@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


قلب مضطرب


وقتی به هر شکی اجازه ورود دهید ، قلب تان مضطرب می‌شود ، زیرا قلب در نتیجه ی اعتماد و توکل آرام می‌گیرد و با شک و تردید ، مضطرب و پریشان می‌شود.



🌫🌫🌫🌫🌫🌫


معمولا مردم از این موضوع آگاه نیستند. در حقیقت ، آنها پیوسته قلبی پریشان و درهم شکسته دارند و احساس آسایش قلبی را از یاد برده‌اند. آنها که هیچ چیز دیگری جز حس پریشانی را نمی‌شناسند ، تصور می‌کنند همه چیز درست است ، اما نود و نه درصدشان با قلبی بسته و پریشان زندگی می‌کنند.

هرچه بیشتر اسیر ذهن باشید ، قلب بسته‌تر و پریشان‌تر می‌شود ، اما وقتی اسیر ذهن نباشید ، قلب مثل یک گل نیلوفر شکفته می‌شود و شکوفایی آن بسیار زیباست. آنگاه واقعا زنده هستید و قلب آسوده است. قلب فقط در نتیجه ی اعتماد و عشق آرام می‌گیرد. با تردید و شک ، ذهن به میان می‌آید. تردید در ذهن است. تردید طعمه ی شکار ذهن است.

وقتی در تردید گرفتار شوید ، توسط ذهن گرفتار می‌شوید. پس وقتی تردید به میان می‌آید ، هیچ ارزشی ندارد. تردید اشتباه است. تردید شما شاید کاملاً به جا باشد ، اما باز هم غلط است ، زیرا قلب شما را ویران می‌کند.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 119 )

Читать полностью…

من و کتاب

.
آدمهاى باهوش معمولا دوستان كمترى نسبت به آدمهاى معمولى دارند.

هر چه باهوش تر باشى در انتخابت سخت گيرتر ميشى...!

┏━━━
✈️@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

.
✔️ معجزه بودا

👨‍🦱 مصطفی ملکیان

┏━━━
🌐@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

.
هین کمالی دست آور تا تو هم
از کمال دیگران نفتی بـه غـم




خب ، تو هم تلاش کن تا مهارت هایی به دست آوری.
با فنون مختلف آشنا بشوی.
آنچه را ضرورت زندگی اجتماعی است، دریابی.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


چرا آنکه می گوید من از همه متنفرم، دنبال تکامل یا تکمیل کردن استعدادها و توانایی های خود نیست؟
چرا نمی خواهد کمالی به دست آورد تا در مقایسه با دیگران به غم و اندوه دچار نشود و او هم هدف مفیدی را دنبال کند؟
در غیر این صورت است که از موفقیت دیگران اندوهگین می شوی.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


زندگی بدون انگیزه ممکن نیست. به جای اینکه وقت خود را به بدگویی از دیگران تلف کنیم، آن را سرمایه پیشرفت خود قرار بدهیم.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


تا وقتی اسیر مقایسه هستیم طعم تلخ جدایی، تنهایی و نفرت را خواهیم چشید.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


توانایی های خود را کشف کنیم و دیگران را به حال خود بگذاریم.



👨‍🦱 پیمان آزاد

👛الماس‌های مولوی

┏━━━
🛩@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


شک و منفی گرایی



شک ، یعنی شما هیچ موضعی ندارید و با ذهنی باز آماده ی جستجو هستید. شک بهترین نقطه ی شروع است.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


شک بد نیست ، ولی منفی‌گرایی موضوعی کاملاً متفاوت است. منفی‌گرایی ، یعنی اینکه پیشاپیش موضع گرفته‌اید. در حالی که شک ، یعنی هیچ موضعی ندارید و با ذهنی باز آماده ی جستجو هستید. شک بهترین نقطه ی شروع است. شک ، یعنی کنکاش و سوال. منفی‌گرایی ، یعنی پیشاپیش قضاوت کرده‌اید و پیشاپیش تصمیم گرفته‌اید. فقط باید ثابت کنید که قضاوت تان صحیح است. شک به شدت معنوی است ، اما منفی‌گرایی چیزی بیمارگونه است.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 125 )

Читать полностью…

من و کتاب

.
زیبایی ها را ببین

زیبایی بکار

از زیبایی بگو

از زیبایی بشنو

زیبایی باش



🌺🌺🌺🌺🌺
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💠💠💠💠💠💠💠
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Читать полностью…

من و کتاب

❤️ مفهوم عشق

⬅️مجتبی شکوری




«‌ و در قیامت چون نمازها را بیارند، در ترازو نهند و روزه‌ها را و صدقه‌ها را همچنین.

اما چون محبت را بیارند، محبت در ترازو نگنجد. پس اصل، محبت است.

اکنون چون در خود، محبت می‌بینی آن را بیفزا تا افزون شود.»



📚 ‌فیه ما فیه
⬅️ مولانا

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


ایمان و توکل



ایمان ، توکلی بی‌جان است. در حقیقت ، توکل ندارید ، بلکه فقط باور دارید و این ایمان است در حالی که توکل زنده است ، مثل عشق.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


تمام ایمان شما آنچه را که دعا و مدیتیشن می‌نامید ، از دست داده است. ایمان شما زبان خلسه را فراموش کرده است. همه اهل هوش و ذهن شده‌اند. همه ی آیین‌ها ، اصول و نظام‌ها ذهنی شده‌اند. کلمات زیادی وجود دارد ، اما معنا از دست رفته است. مفهوم گم شده است و این موضوع طبیعی است. باید چنین باشد.

وقتی عیسی مسیح زنده بود و بر زمین راه می‌رفت ، عده ی معدودی آنقدر سعادتمند بودند که او را بشناسند و چند قدم با او راه روند و متحول شوند. منظور مسیحی شدن نیست ، بلکه وارد شدن چیزی از مسیحا به درون شماست ، چیزی که میان شما و عیسی مسیح اتفاق می‌افتد و شما به حال عبادت می‌افتید ، چشمان تازه‌ای برای دیدن می‌یابید و قلبی تازه برای تپیدن. همه چیز همان می‌ماند ، اما شما تغییر می‌کنید.

درخت‌ها سبزند ، اما سبزی جدیدی دارند. سبزی آنها جان یافته است. می‌توانید حیاتی را که شما را احاطه کرده ، لمس کنید. اما وقتی عیسی مسیح رفت ، هر چه به زبان آورده بود توسط دیگران به فرمول تبدیل شد. آنگاه مردم در ذهن مسیحی شدند ، ولی خدا دیگر حضور نداشت.

ایمان ، توکلی بی‌جان است. در حقیقت ، توکل ندارید ، بلکه فقط باور دارید و این ایمان است. در حالی که توکل زنده است ، مثل عشق.



🔤🔤

🔤🔤🔤🔤


🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 124)

Читать полностью…

من و کتاب

من و کتاب


سرچشمه وفـور و فراوانی ، بیرون از شما نیست ، بلکه بخشی از آن کسی سـت کـه شـما هستید.

بـا ایـن وجـود، نخست از توجـه به فراوانی بیرونی و شکرگزاری در مورد آن هـا آغـاز کـنـیـد.

غنـای زندگی پیرامـونـتـان را ببینید. گرمای خورشید روی پوست تان ، نمایش گل های خیره کننده در گل فروشی ، گاز زدن بـه میوه ای آبـدار یا خیس شـدن زیـر بـارانـی کـه بـه فراوانی از آسمان می ریزد.
غنای زندگی لحظه لحظـه بـا شماست.

اعـتـراف بـه ایـن فراوانی و سپاس گزاری بـرای ایـن وفـور در پیرامونـتـان ، فراوانی خفته در درون شما را بیـدار می کنـد. آنگاه، بگذاریـد جـاری شـود.

وقتی به بیگانه ای لبخنـد می زنید، جریانی کوچک از انرژی شما ، به بیـرون جاری می شود شـما ، دهنـده می شوید.

بـه طـور مـداوم از خودتان بپرسید : «در این وضعیت ، چه می توانم بـدهـم؟ چگونه می توانـم بـه ایـن شـخص یا در این وضعیت ، خـدمـت کـنـم؟»

شـمـا نـیـازی نداریـد کـه مالک چیزی باشید تا احساس فراوانـی کـنـیـد ؛ البتـه اگـر چـه وقتـی مـدام احساس فراوانی می کنید ، به احتمال نزدیک بـه يـقـيـن ، فراوانی به سویتان روانـه خـواهـد شـد. فراوانـی فـقـط ســراغ کـسـانی می آید که هـم اکـنـون ، احساس فراوانی می کنند.


👨‍🦱 اکهارت تله

📔 یگانگی با تمامیت هستی

┏━━━
🌐@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

.
اگر توانایی تصور کاری و داری
توانایی انجامش رو هم داری ...


👨‍🦱 والت دیزنی

🔤🔤
🔤🔤🔤🔤

Читать полностью…

من و کتاب

من و کتاب


همه وابستگی ها بر اساس اعتقـاد نـفـس بـه قحطی عشـق و نیز بر پایه توهمی ست که می گوید: «درون ما نوعی خلا وجود دارد که مردم و شرایط بیرونی باید آن را پر کنند.»
اما نفس به ما نمی گوید که نیازهایش هیچگاه ارضا و هر اندازه هم که آنها را تغذیه کنیم، سیراب نمی شوند.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


وابستگی ها ما را از شناسایی جوهر الهـى مـان بـازمی دارند و مانع می شوند دریابیم که رسیدن به شادی حقیقی فقط با رفتن به درونمـان امـکـان پذیر است.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


وابستگی ها و بت هایی که از آنها می سازیم، سبب می شوند احساس کنیم از همدیگر جدا هستیم و در واقع ما را از عشق و صمیمیتی که در زندگی می جوییم، دورتر می کنند.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


اکثر ما شاهد بوده ایم که وقتی می خواهیم دیگران را کنترل کنیم و آنها را واداریم تا توقعات و شرایط ما را برآورده کنند، رابطه هایمان فرو می پاشد.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️


هر چه بیشتر دیگران را وادار کنیم که مطابق انتظارات مـا عـمـل كننـد، بیشتر احساس می کنیم قربانی و بی اختیار هستیم و توان اداره کردن زندگی خود را از دست می دهیم.



🚮 جرالد جمپالسکی

📚فقط عشق

┏━━━
🌐@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


ظلمت



هرگز به چیزهای منفی اهمیتی ندهید. اگر شمعی روشن کنید ، ظلمت به خودی خود ناپدید می‌شود.


🌫🌫🌫🌫🌫🌫


سعی نکنید با ظلمت بجنگید که اصلاً امکان پذیر نیست ، زیرا ظلمت اساساً وجود ندارد. چگونه می‌توان با چیزی که وجود ندارد ، جنگید؟ فقط شمعی روشن کنید و ظلمت به خودی خود ناپدید می‌شود. ظلمت ، ترس و همه ی امور منفی که ذهن تان را تسخیر می‌کند ، فراموش کنید. فقط یک شمع اشتیاق روشن کنید.

صبح‌ها وقتی بیدار می‌شوید ، قبل از هر چیز شوق داشته باشید. مصمم باشید که آن روز واقعاً با شادی و خوشی زندگی کنید و بعد همین کار را انجام دهید. صبحانه بخورید ، اما حضور خدا را هم احساس کنید. آن گاه صبحانه غذایی مقدس می‌شود. حمام کنید ، اما خدا را به یاد داشته باشید. حمام کوچک شما معبد می‌شود و آبی که شما را می‌شوید ، چون غسل تعمید.

هر روز صبح و با عزمی جزم ، با اطمینان و وضوح بیدار شوید و به خود قول دهید که امروز روزی بسیار زیبا خواهد بود و شما امروز را به طور کامل زندگی خواهید کرد. هر شب وقتی به خواب می‌روید ، به یاد آورید چند اتفاق زیبا طی روز داشته‌اید. فقط به یاد آوردن آنها کمک می‌کند که فردا هم اتفاق افتند. فقط به یاد آورید و بعد در حالی که آن لحظات زیبا را به یاد دارید ، به خواب روید و به این ترتیب ، رویاهای تان زیباتر خواهند شد ، شور و اشتیاق شما را در بر خواهد گرفت و شما با انرژی تازه‌ای زندگی خواهید کرد. هر لحظه را مقدس کنید.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤



🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 121 )

Читать полностью…

من و کتاب

.

یک روز می‌آیی که من دیگر دچارت نیستم
از صبر ویرانم ولی چشم‌ انتظارت نیستم

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

یک روز می‌آیی که من نه عقل دارم نه جنون
نه شک به چیزی نه یقین ، مست و خمارت نیستم
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

شب‌زنده داری می‌کنی ، تا صبح زاری می‌کنی
تو بی‌قراری می‌کنی ، من بی‌قرارت نیستم

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

پاییز تو سر می‌رسد ؛ قدری زمستانی و بعد
گل می‌دهی ، نو می‌شوی ، من در بهارت نیستم

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

زنگارها را شسته‌ام دور از کدورت‌های دور
آیینه‌ای رو به توام ، اما کنارت نیستم

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

دور دلم دیوار نیست ، انکار من دشوار نیست
اصلا منی در کار نیست ، امنم ؛ حصارت نیستم.


✍️افشین یداللهی

┏━━━
🌐@ME_KETAB
┗━━━━━━━

Читать полностью…

من و کتاب

📗گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
@darmangaranecbt

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی
@psychology_gazor

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology

زبان سرای کاروان
@freeenglishlessonss

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
@cafaravanshenasan

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
@archiveketabkhan

[روانکاوی و روانپویشی]
@insightgroup_ir

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
@arshevkhaneh

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

چگونه کودکان دوزبانه داشته باشیم ؟؟
@fitnesszabansalamati

روانشناسی سلامت
@health_psychologyy

من و کتاب
@me_ketab

دلنوشته های شیک
@alightrain

استودیو پازتیوسایکوتراپی
@alefpositiv

کافه روان
@portal_abr

انگلیسی و رایگان یاد بگیر
@twominuutesenglish

قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
@bestbook1

کارگاه های رایگان دکتر فتوحی
@amoozesh_drfotouhi

کانال کاپلان خوانی
@rastaa_2023

رشد سالم
@healthy_growth

طرحواره درمانی با سید مرتضی موسوی
@psychologymosavi

دانشسرای تخصصی روانکاوی ویانا
@vieeyanapay

حالتو خوب کن
@educational_co

کسب و کار _ بازاریابی
@marketing_sbs

بشناس تابه کنترول درآوری
@psy_ravanyar

آموزش زبان انگلیسی تا کنکور
@parsa_english_teaching

نگاه روشن
@look_clear

نسخه جدید زندگی خودت باش
@ensane_2020

با نوشتن کسب درامد کن
@donyaye_nevisandegi

آسمان بی پایان زندگی
@endless_sky

آرشیو کتابهای صوتی
@archive_ketabb

آموزش عربی بین المللی
@arabic_you

آرشیو کتابهای سازمانی
@organization_archive

آرشیو کتاب [ زبان خارجه ]
@f_language

یادبگیر که چجوری انگلیسی بگیری
@meta_english_academy

افـک‍ـ♡‍ـار | از اون کانالایی که از خوندنِ متناش سیرنمیشی :)
@afkareyehooee

اینجا فرزندت رایگان زبان انگلیسی یاد میگیره
@funengkid

انستیتو آموزشی پژوهشی راسان
@rasaninstitute

واج های عشق
@vaj_hay_eshgh

حس خوب شعر
@kuchehh

آموزش هایی جهت کسب درآمد
@handmade_for_life

صفر تا صد زبان با رضا آرش نیا
@rezaarashniiaa

آرشیو نسخه PDF کتابها
@archive_ketaab

آموزش نکات ضروری حقوقی برای عموم
@rastalaw1

اینجا رایگان زبان یاد بگیر
@enqso6r0r03m

خودت روانشناس جامع  شو
@basiratcc

ژست عکاسی
@photografism

محصل و کنکوری هستی‌؟ بیا اینجا
@moshaverhur

تراپی؟ خیر آهنگ و تکستای این چنل هست
@cafedarya

ریتم زندگی
@healthyrhythmoflife

اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی
@psychologyworkshops

رواندرمانی ناب
@psycho_nabanalytic

جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
@tajravan_corey

اصول طرحواره درمانی
@schematherapypsy

اینجا همه کتابهای تخصصی حراجه
@harajiketab

فیلم با تحلیل
@success_film

"فن بیان و گویندگی با صدایی نو"
@fanebayan_goyande

کارگاه های تخصصی و رایگان روانشناسی
@clinical_psychology_ir

آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
@sig_abr

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
@writingandgrammar1

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
@hermesin

گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland

کاربرد داروهارا بشناسید
@pharmacologydaro

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
@rraavvaann

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

آموزش سیاستهای همسرداری (کافه‌روانشناسی)
@ravanshenasi_movafaqiat

((( آزمون های زبان انگلیسی)))
@english_ltt

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language

آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی)))
@phd_kavosh

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj

آموزش انگلیسی از صفر تا صد
@kelidezaban

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
@family95

🔷🔸
@TAB_O

Читать полностью…

من و کتاب

‌ روزی دو صفحه از کتاب در هوای اشراق


سرور



سرور پادزهر تمام ترس‌هاست. ترس فقط در صورتی پیش می‌آید که از زندگی لذت نبرید.
اگر از زندگی لذت ببرید ، ترس ناپدید می‌شود.



🌫🌫🌫🌫🌫🌫


مثبت باشید و بیشتر لذت ببرید. بیشتر بخندید. بیشتر پایکوبی کنید. بیشتر ترانه بخوانید. شادتر شوید. نسبت به همه چیز مشتاق‌تر شوید ، حتی نسبت به چیزهای کوچک. زندگی شامل چیزهای کوچک است. اگر بتوانید شادابی را به همان چیزهای کوچک ببخشید ، آنگاه کل آن مجموعه لبریز از شادابی خواهد شد.

پس منتظر نباشید که اتفاقی فوق العاده به وقوع بپیوندد. منظور این نیست که اتفاقات فوق العاده وجود نخواهد داشت. نه ، آنها هم روی می‌دهند ، اما منتظر اتفاقات فوق العاده نشوید. اتفاقات فوق العاده فقط زمانی روی می‌دهند که شما با چیزهای کوچک ، روزمره و عادی با ذهنیتی تازه و با طراوت ، با نیرویی نو و شوقی تازه رویارو شوید. آنگاه به تدریج سرور را گردآوری می‌کنید و آن مجموعه ، روزی به سروری عظیم و ناب تبدیل می‌شود.

هیچ کس نمی‌داند که این موضوع چه زمانی اتفاق می‌افتد. فقط باید به جمع آوری سنگریزه‌ها در ساحل دریا ادامه داد. کل آنها یک اتفاق فوق العاده می‌شود. وقتی سنگ ریزه‌ای برمی‌دارید ، فقط یک سنگ ریزه است. وقتی همه ی سنگریزه‌ها را روی هم بریزید ، ناگهان به الماس تبدیل می‌شود و این معجزه ی زندگی است.

اکثر مردم دنیا منتظر اتفاقات بزرگ و فوق العاده هستند ، ولی این اتفاقات پیش نمی‌آیند ، مگر از طریق چیزهای کوچک ، مثل خوردن صبحانه ، قدم زدن ، حمام کردن ، گفت و گو با یک دوست ، تنها نشستن و نگاه کردن به آسمان یا دراز کشیدن در بستر و کار خاصی انجام ندادن. این امور کوچک ، زندگی را تشکیل می‌دهند.


🔤🔤

🔤🔤🔤🔤



🌫 در هوای اشراق

👣 اشو

🌫 365 مدیتیشن روزانه ( شماره 120 )

Читать полностью…

من و کتاب

زن‌های باهوش سینگل میمونن!

#جردن_پیترسون

╭══════════•••═╮
 |     
🌐@ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…

من و کتاب

.
از امروز خودت باش. نه تندیسی که دیگران می‌خواهند.

╭══════════•••═╮
 |   
🌐@ME_KETAB
╰══•••═════════╯

Читать полностью…
Subscribe to a channel