مگه چی گفتم بهت که اینطوری می‌کنی؟؟

✅بدیهی‌ترین نکته‌ای که در ارتباطات انسانی حاکم هست اینه که:

مهمتر از چیزی که میگید، شکل و نوع گفتنتون مهمه

🌟اگر به لحن و کلام و حسی که منتقل می‌کنیم دقت کنیم احتمالا اختلافات کمتری ایجاد میشه و پشت محتوای کلام پنهان نمی‌شویم که چیزی نگفتم فقط گفتم:

درسِت را بخون، چرا عصبانی میشی

⭐️لحن، حالات بدن، صورت، ابرو، احساسات و نوع کلماتِ انتخابی از محتوای صرف پیام مهمتر هست

✅پ.ن: از دلایلی که ممکنه به جای خود کلام لحنِ کلام خشن بشه، خشمِ ابراز نشده‌ای هست که در شخصیت‌های منفعل-پرخاشگر به شکل تکه و کنایه و آزار دادن غیر مستقیم ظاهر می‌شود، یا لحن تحقیر‌آمیزی که در شخصیت‌های خودشیفته(نارسیسزم) خیلی شایع هست

✅پ.ن۲: اگر هم خیلی زیاد از حرف‌های دیگران ناراحت می‌شویم و همه چیز بهمون برمیخوره و فکر می‌کنیم(یا می‌کنند) زیادی حساس هستیم، لازم هست که یک نگاهی هم به درون خودمان بیاندازیم(یا بیندازند)

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

✅خطر تایید بیش از حد کودکان و ناکام نکردن بهینه

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام در
🐳 @RadioRelax

رایگان کتاب بخوانید! PDF
🐳 @ketabdooni

فن بیان، آداب‌معاشرت  TED
🐳 @BUSINESSTRICK

انگلیسی برای《بی‌حوصله‌ها》
🐳 @ENGLISH1388

معرفی ربات‌های تلگرام
🐳 @ROBOT_TELE

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
🐳 @EverydayEnglishTalk

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
🐳 @FILMRAVANKAVI

به وقت کتاب
🐳 @DeyrBook

حقوق برای همه
🐳 @jenab_vakill

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🐳 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

وکیل پایه یک
🐳 @ADLIEH_TEAM

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه !
🐳 @its_anak

مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان لواسانی)
🐳 @baghesabzeshgh

دوره‌های آموزشی رایگان
🐳 @ErnestMillerHemingway

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🐳 @anjomanenevisandegan_ir

روان‌درمانی ، درمان تروما . یونگ شناسی 
🐳 @hamsafarbamah

دنیای پادکست
🐳 @OneThousandandOnePodcast

[گروه روان‌تحلیلی بینش]
🐳 @InsightGroup_ir

پکیج‌های زبان عمومی و تافل
🐳 @WritingandGrammar1

تمرکز بر خود
🐳 @shine41

‌‌《گلچینی از بهترین اشعار ‌‌‌کهن و معاصر》
🐳 @kolbeh_sher_delaviz

کانال تخصصی روابط بین‌الملل
🐳 @InternationalRel

دوره انگلیسی پایه مقدماتی
🐳 @Englishwithmima

تقویت انگلیسی با 340 کارتون 8دقیقه‌ای
🐳 @EnglishCartoonn2024

یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
🐳 @english_ielts_garden

"رادیو نبض" صدای تپش‌های قلب فیلم و کتاب
🐳 @Radioo_Nabz

پاسخ به سوالات حقوقی شما در کانال حقوقی ما
🐳 @mehdihemmati59

کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه‌شناسی
🐳 @Kajhnegaristan

آموزش دکوراسیون منزل
🐳 @ZibaManzel

دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
🐳 @romanceword

"جملاتی که افکار شما را تغییر می‌دهد."
🐳 @Andishe_parvaz

‌‌‌پایش سیاسی ایران
🐳 @ir_REVIEW

آرامش +دلخوشی‌های کوچک+ نوستالژی
🐳 @RangiRangitel

ادبیات و هنر
🐳 @selmuly

دیوانِ حافظ • رباعیاتِ خیام [ صوتی ]
🐳 @GHAZALAK1

کتاب+پادکست+بی‌کلام+مدیتیشن
🐳 @sh0ghparvaz

بهترین اشعار ناب
🐳 @seda_tanha

((  سرزمین پیانو  ))
🐳 @pianolandhk50

مجلۀ { داستان‌های کوتاه }
🐳 @FICTION_12

درمان اضطراب اجتماعی (خجالت در جمع)
🐳 @NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید....
🐳 @zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🐳 @ECONVIEWS

19 ساعت آموزش رایگان اکسل
🐳 @VBA_Excel

هماهنگ‌کنندۀ لیست؛
🐳 @TlTANIOM

Читать полностью…

✔️اگر دوست داشتید، این گروه خوب را عضو بشید‌:


🔄تمرکز این گروه بر روان‌درمانی تحلیلی و اتاق درمان و مسائل روانی‌ است. با این حال این گروه سعی دارد فیلم، موسیقی، ادبیات، هنر، و اتفاقات روزمره را از دیدگاه روانکاوی مورد بررسی قرار دهد 👇


/channel/tahlilravann 👋

Читать полностью…

⭐️⭐️⭐️

دکتر جان اگر پسرتون تا 10 سالگی خواست پوشک ببنده تکلیف چیه؟

🌟هر چقدر ناکام کردن افراطی و بی‌رحمانه می‌تونه آسیب‌زا باشه، ناکام نکردن بهینه کودک هم میتونه آسیب‌های جدی در پی داشته باشه

🌟حالا تا هفت سالگی پیش خودت هست بچه فکر می‌کنه پادشاه عالم و مرکز دنیا هست ولی میدونی فردا که تو مدرسه معلم‌ها و بقیه بچه‌ها بهش محل ندن و به چشم بچه عادی نگاهش کنند چی میشه؟

🌟 وقتی بقیه بچه‌ها ببینند ایشون خیلی متوقع هست احتمالا نادیده‌اش میگیرند و‌ باهاش لجبازی و بدرفتاری می‌کنند و کودک هم برای جبران تصویر شکسته خودش به خودشیفتگی و نارسیسیسم رو میاره

✅پاسخ دادن به همه نیازهای کودک و ناکام نکردنِ بهینه یکی از مسیرهای اصلی تربیت کودک خودشیفته و لوس هست


☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

✔️کار روانکاوی سخت و سنگین است؛ نمی‌شود مثل عینکی با آن برخورد کرد که برای مطالعه آن را می‌زنیم و موقع راه رفتن آن را برمی‌داریم.

✅آن روان‌درمان‌گرانی که می‌خواهند هرازگاهی در بین بقیه‌ی روش‌ها از روانکاوی هم استفاده کنند تا جایی که من می‌دانم پایه‌ی روانکاوی‌شان قوی نیست. آن‌ها کلّیتِ روانکاوی را نپذیرفته‌اند بلکه به آن آب بسته‌اند – احتمالاً نیشش را کشیده‌اند؛ آن‌ها را نمی‌توان روانکاو حساب کرد. به نظرم این مایه‌ی تأسف است.

✅ولی همکاری بین روانکاو و روان‌درمانگری که خودش را به تکنیک‌های دیگر محدود می‌کند به طور کلی در کار درمان مفید خواهد بود.

● @freudisalive

زیگموند فروید
درس‌گفتارهای مقدماتی جدید در باب روانکاوی
علی الوند

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

اول به این نوع اتفاقات توجه کنید
قتل بابک خرمدین
ماجرای ترند شده در فرانسه

⭐️خیلی وقته که یکی از سوژه های ثابت فضای مجازی حمله کردن به «فامیل» هست، محتوای این پست‌ها هم عمدتا روانه کردن انواع بی‌احترامی و فحش و حمله به مفهوم فامیل هست

✅. فامیل به درد نخوره
✅. فامیل فضوله
✅. فامیل حال بهم‌زن هست(حالا مگه خودمون فامیلِ ی عده دیگه محسوب نمیشیم؟)

🌟طییعتا یکی از دلایل مهم این نوع واکنش‌ها این بوده که تا گذشته‌های نه چندان دور ما ایرانی‌ها خیلی تو هم زندگی می‌کردیم و مرزها عمدتاً رعایت نمی‌شد و بزرگ‌تر‌ها به خودشون اجازه می‌دادند درباره امور بچه‌های فامیل نظر بدند، دخالت کنند، والدین را تحریک کنند و طبیعتاً حس بدی که بچه‌ها می‌گرفتند فرصت و موضوعیت دفاع و اعتراضی نمی‌داشت چون اگر چیزی میگفتی متهم به بی‌ادبی یا بی‌جنبگی می‌شدی و دخالت‌ها عمدتاً با پوشش خیرخواهی و شوخی ارایه می‌شد

از طرفی والدین آموزش و سلامت مناسبی برای ارتباط با همسالان خودشون و مدیریت اختلافات بچه‌ها در جمع را نداشتند و این نوع اختلافات طبیعی بعضاً تبدیل به کینه‌جویی و فاصله گرفتن و دشمنیِ پنهان می‌شد

🌟جامعه ایرانی برای تجربه آزادی و قضاوت نشدن(بخاطر عدم هماهنگی بین ارزشهای مردم و اصول اخلاقی تحمیل شده)، به سرعت به سمت زندگی فردی حرکت کرده و جمع‌گرایی خودش را از دست داده (البته اگر از قبل واقعاً داشتیم) و در سالهای اخیر تحمل بزرگتر‌ها و کوچکترها کم شده و والدین درگیر مسایلی مثل حسادت و رقابت و شرم و خشم انفعالی و آزارگریی‌هایی شدند که اثرش را در روابط جمعی گذاشته و باعث شده میزان ارتباطات بین فامیلی بسیار کم بشه(در کنار اینکه دیگه پول زیادی برای پذیرایی ومهمانی نیست و روزهامون صرف درگیری‌ها میشه)

ولی اگر کلیت فامیل را بد و سمی و به دردنخور بدانیم چی میشه؟ میشه یک فردگرایی محص و کم شدن ارتباطات و آسیب‌پذیر شدن همه.

🌟زندگی فامیلی فواید و کارکردهای زیادی داشت، در مواقع مشکلات و عزا و بلایا پشت هم بودند در شادی‌ها به همدیگه کمک می‌کردند، بچه‌های فامیل با هم بزرگ می‌شدند و با بازی و ارتباط جلوی انزوا را می‌گرفتند و به نوعی حواسشون بهم بود، طبیعتا در چنین فضایی امکان چنین اتفاقاتی(پرونده های عجیب که در بالا اشاره شد) کم میشه چون بین آزادی و امنیت فردی عمدتاً رابطه معکوسی وجود دارد، شخصا خیلی از خانواده‌های تهرانی را می‌شناسم که سالها حتی یک مهمون هم به خونشون نیومده، کلا روابط قطع هست و در داخل این جزیره‌ها خیلی از این اتفاقاتی که در ابتدا اشاره شد می‌تونه بیفته

✅درسته شدیداً به این نیاز داریم که در رفت و آمدها هر کس حد و حدود خودش را بدونه، مرزها رعایت بشه، بزرگترها دخالت و فضولی نکنند و دین و استانداردهای خودشون را به دیگران تحمیل نکنند ولی حذف یکباره ارتباطات فامیلی در خانواده‌های ایرانی آسیب‌های زیادی را به جامعه وارد کرده و بدون داشتن مزیت‌های زندگی غربی، داریم از هم‌پاشیدگی و فردگرایی زندگی‌های فردگرا را زندگی می‌کنیم


☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

∆

ترس از نشدن اگر بر ما غلبه کند، به مرَضِ نیمه‌کاره رها کردن مبتلا می‌شویم.

_کریستین بوبن

@qazaltherapy

Читать полностью…

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

✅چیزی که از درمان‌های روانکاوی آموختیم این بود که به هماهنگی کلامی و غیر کلامی بیمار باید توجه بشه و اگر تضادی بود آن را در تفسیر ها و درمان در نظر بگیریم (مثلا بیمار با لبخند و خوشحالی بگه پدرومادرم طلاق گرفتند و ناراحتم)

✅دوم اینکه به تاثیری که بیمار،به شکل ناهشیار میخواد روی درمانگر بذاره توجه میکنیم، آیا حس می‌کنی که بعد از تعریف کردن بیمار،به مادرش حس بدی گرفتی؟ نکنه این چیزی هست که بیمار میخواد اتفاق بیفته و تو هم از مادرش متنفر بشی

✅حالا این عزیز توییتری با کلامی ناراحت و ناراضی ولی با زبان غیر کلامی همراه با لبخند و خوشحالی اومده میگه رییسمون این حرف بد را زده و وای چقدر آدم لاشی هست، ما هم حس بد به این آدم پیدا میکنیم و تمام، ولی ممکنه چند تا چیز پنهان بمونه

احتمالا انگیزه مهم فرد این بوده که لابلای این اخلاقی‌سازی ها و سرزنش این مدیر هوسباز به زیبایی خودش و شکست دادن خانم رییس بباله

✅نکته بعدی این هست که درسته ظاهراً این رییس اصطلاحا لاشی هست ولی همه واقعیت این هست که شما ناراضی بودی از این حرفش؟ آیا اجازه نزدیک شدن بیش از حد ندادی بهش؟ چه فضایی بینتون هست که جرات کرده چنین حرفی را زده؟ احیانا بینتون اغواگری نبوده؟

💢چون این نوع پیام‌ها در سطح گسترده به اشتراک گذاشته میشه توضیح میدم، وگرنه هدف قضاوت اخلاقی و سرزنش نیست و فکر میکنم ممکنه مثل این خانم به سهم خودمون در شکل‌گیری چنین مسایلی بی‌توجه باشیم و فقط آدمهای بیرونی را سرزنش کنیم

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

📌مروری بر روابط عاشقانه
[براساس دیدگاه اتو کرنبرگ]

ارائه دهندگان:
یونس اقتداری| سهیل بهزادی

#تخصصی

«ظرفیت عشق ورزی یعنی؛ ظرفیت ترکیب آرمانی سازی با میل جنسی و پتانسیل ایجاد رابطه ای عمیق میان زن و مردی است که به جاذبه و میل خود نسبت به یکدیگر پی برده و قادرند رابطه جنسی کامل و همراه با عطوفت و صمیمیت و احساس تحقق آرمان هایشان را در ارتباطی نزدیک با یک‌دیگر برقرار کنند. و نه تنها احساسات صمیمیت، عاشقانه و شهوانی خود، بلکه پرخاشگری خود را نیز در رابطه عاطفی به کار گیرند».

اُتو کرنبرگ

📌حوزه های موثر در صمیمیت زوجین:
۱.رابطه جنسی
۲.روابط موضوعی هشیار و ناهشیار
۳.آرمان های مشترک زوجین

📌عوامل موثر در حفظ و پایداری رابطه عاطفی
هیجان جنسی، تمایل شهوانی، ویژگی و تفاوت ها
همانند سازی با برانگیختگی جنسی و ارگاسم
آرمانی سازی بدن دیگری
بازداری های جنسی و...
تعارضات و دفاع های ناهشیار
عواطف ساختاری و...

@ravangoft

@InsightGroup_ir

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

🌑میگن مراقب آرزوها و فانتزی‌های خودتون باشید چون عواقب داره و میتونه آدم را زمین بزنه، حالا باشه ما از فانتزی‌های خودمون مراقبت می‌کنیم

ولی بیماران خطرناک را چکار می‌کردیم که هزینه عملی کردن فانتزی‌هاشون شد نابودی زندگی‌هامون

Читать полностью…

💜Life can only be understood backwards, but we have to live it forwards.

❤️زندگی را فقط می‌توان به عقب درک کرد، اما باید آن را به جلو زندگی کنیم

😍 میخکوب شدم!
عجب معرکه ای ست این "خاطرات یک حلزون"
با قصه ای به ظاهر ساده اما پر از بالا و پایین های زندگی؛ نمایش تقابل عبرت آموز تضادها نظیر افسردگی و امید، عشق و نفرت، جدایی و رسیدن ،مذهب و کفر ،شیطان و فرشته
با ماجراهایی تکان دهنده
عین خود زندگی
دستمریزاد آدام الیوت هنرمند👌

"MahsaMoz_56
🥢🥢🥢🥢🥢

❤️برای یه تعدادی از ماها که عاشقانه مری و مکس رو دوست دارند، کمتر خبری می‌تونه به اندازه انتشار خاطرات یک حلزون ادم الیوت هیجان‌انگیز باشه. دوباره یه استاپ موشن حرفه‌ای داریم که کاملا متعلق به بزرگسالانه.

✍ پریسا


دانلود

☑@FilmRavankavi

Читать полностью…

✅به شکل غم‌انگیزی خیلی از مشکلات و شکست‌ها، در واقع همون راه حل هایی بودند که آدما در شکست‌های قبلی از سرِ انکار و همه‌توانی اتخاذ کردند و از چاله به چاه افتادند

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

موسسه آموزش عالی مدت برگزار می‌کند:



✅ دوره مربیگری مهارت‌های زندگی

✅ با مدرک معتبر وزارت علوم، تحقیقات و فناوری

✅ با تدریس دکتر مهدی منوچهری


🔸 ظرفیت باقی مانده: ۳ نفر
🔹بازپخش تا سه ماه
🌐 حضوری


جهت دریافت مشاوره رایگان با شماره ۰۲۱۴۲۹۲۰ تماس بگیرید.


🔺ثبت نام و اطلاعات بیشتر

https://portal.modat.ac.ir/default.aspx?s=iqfky

🟠 ارتباط با ادمین تلگرام: @Modat4747
🟠 مشاوره رایگان: 02142920
🟠 پیج موسسه مدت: @modat.ac.ir


موسسه آموزش عالی مدت
همراه طولانی مدت شما 🌱

Читать полностью…

یکی زیر این کلیپ کامنت گذاشته بود: بابا انقد سخت بود؟
و باعث شد امروز رو با گریه ادامه بدم💔

》صوفی《

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢


✅میگن رفتار الکترون وقتی نگاش می‌کنند با حالتی که نگاش نمی‌کنند فرق داره و تغییر می‌کنه:) دیگه چه برسه به انسان که مقابل دوربین بهترین و مطلوبترین حالتش را نشون میده و تمایل داره که اون هدفِ از پیش تعیین شده اتفاق بیفته(مقایسه با الکترون را صرفا از جنبه فان گفتم)

📎 تو کامنت هم دوستی با قلبی شکسته از پدرشون پرسیدند که خیلی سخت بود بابا؟ شاید باورتون نشه ولی نزدیک شدن به احساسات(ولو مثبت) و حتی صمیمیت در بعضی از افراد که در خیلی از پدرها هم مرسوم هست اضطراب شدیدی ایجاد می‌کنه که بعضا تحمل کردنش از مرگ هم سخت‌تر هست و اگر دقت کنید در این مواقع یا دور میشن یا مشغول چیزی میشن، اگر هم زیاد اصرار بشه ممکنه عصبانی بشن

📎این نوع کم کاری‌ها و صمیمی نشدن‌ها بیش از اینکه ناشی از سنگ‌دلی و بی‌توجهی باشه می‌تونه به دلیل نوعی عاطفه هراسی و ترس از نزدیکی هیجانی باشه، هر چند عمدتا بچه ها دوست داشتن و حس مراقبت واقعی را تشخیص میدند که چه رفتاری ناشی از عشق هست چه رفتاری ناشی از بی‌توجهی یا خودخواهی یا نبود عشق، یعنی وقتی میبینه که پدرش برای خودش چیزی نمیگیره ولی نسبت به نیازهای خانواده حساس هست و شب و روز کار می‌کنه که خانواده سرپا بمونه نتیجه میگیره که عشق پدر هم این شکلی هست

📍حالا ای‌کاش والدین می‌تونستند همزمان گرم باشن و اقتدارشون را از دست ندن و کلا جو خانواده را حامی و امن و پر از عشق نگه دارند ولی متاسفانه اونا هم اضطراب‌ها و آسیبهای خودشون را دارند و بعضیاشون ناهشیار از طریق تو خود رفتن و سرد شدن، اضطراب ها و ناامنی هاشون را مدیریت می‌کنند (بسته به انواع شخصیت، مواجه‌شون با اضطراب هم تغییر میکنه)


☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

در انگلستان قانونی هست به اسم "قانون کلر" یا "Clare's Law" که به زن‌ها اجازه می‌ده پیشینه‌ی کیفری مردهایی که باهاشون دیت می‌کنن رو چک کنن و به راحتی از پلیس درخواست اطلاعات فلان فرد رو بکنن.
این قانون بعد از قتل کلر وود توسط اکسش تو انگلستان تصویب شد.
_پارالیز_

🥢🥢🥢🥢🥢🥢

✅ چند سال پیش گوشیمو تو خیابان زدند، رفتم کلانتری شکایت کنم، مامور گیر داده بود الکی میگی، میخواست خودمو بازداشت کنه😁 گفتم شده دیگه فدای سرتون فقط بذارید برم کار دارم

✅خلاصه در ایران که این امکانات موجود نیست و اتفاقا اگر به دزد و متجاوز آسیبی بزنی باید دیه‌اش را بدی، فقط باید به انواع شخصیت‌ها توجه کنید، علایم و راه های تشخیص را بشناسید که بتونید قبل از شناخت کافی احتیاط کنید و از خودتون مراقبت کنید

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

✔️با این توصیه‌ها موافق هستید؟

به این ویس گوش کنید

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

✅دو تایم خالی روان‌درمانی و مشاوره آنلاین دکتر خالی شده است، برای رزرو وقت به این اکانت پیام بدید👇

هزینه هم بر اساس تعرفه مصوب سازمان هست
☑@NeoRavankaw

Читать полностью…

میگن بخشش در موضع قدرت اتفاق میافته، یعنی نمیشه در موضع ضعف و آسیب بود و از بخشیدن کسی صحبت کرد

به همین منوال هم صحبت و توصیه برای تحمل فقر و نداری و بی‌پولی نباید از موضع دارایی و پولداری باشه، امثال این خانم که برای چنین برنامه‌های سفارشی دستمزد میلیاردی میگیرند در جایگاهی نیستند که درباره تزیین فقر و توصیه مردم به تحمل بدبختی موعظه کنند

Читать полностью…

١٠١ فیلم برتری که باید دید...
♦️ @honar7modiran

رایگان کتاب بخوانید! PDF
♦️ @ketabdooni

فن‌بیان، اعتمادبه‌نفس و آداب‌ معاشرت
♦️ @BUSINESSTRICK

معرفی ربات‌های تلگرام
♦️ @ROBOT_TELE

تدریس مکاتب فلسفی و روانی
♦️ @anbar100

انگلیسی کودک و بزرگسال با فیلم و کارتون
♦️ @EverydayEnglishTalk

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
♦️ @FILMRAVANKAVI

تیکه‌های ناب کتاب
♦️ @DeyrBook

حقوق برای همه
♦️ @jenab_vakill

گلچین کتاب‌های صوتی PDF
♦️ @ketabegoia

جملات زیبا
♦️ @matn_nab20

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
♦️ @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
♦️ @matlabravanshenasi

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه !
♦️ @its_anak

یافته‌های مهم روانشناسی
♦️ @Hrman11

مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان لواسانی)
♦️ @baghesabzeshgh

تِکست‌های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
♦️ @English_cafe8

انگلیسی را اصولی و آسون یادبگیر
♦️ @novinenglish_new

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
♦️ @anjomanenevisandegan_ir

روان درمانی ، درمان تروما . یونگ شناسی
♦️ @hamsafarbamah

در پیچ و خم علم روان
♦️ @izahrapsydaily

رمانسرای مجازی
♦️ @Salam_Roman

[گروه روان‌تحلیلی بینش]
♦️ @InsightGroup_ir

کتاب‌های(صوتی/رایگان)پرشنگ
♦️ @PARSHANGBOOK

رشد درونی
♦️ @shine41

پاسخِ سوالات حقوقی شما در کانال حقوقی ما
♦️ @mehdihemmati59

شعر ناب و کوتاه
♦️ @sher_moshaer

تقویت انگلیسی با 340 کارتون 8دقیقه‌ای
♦️ @EnglishCartoonn2024

یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
♦️ @english_ielts_garden

کانال خشت و خیال
♦️ @kheshtbekhesht

کتاب‌های(pdf/رایگان)پرشنگ
♦️ @PARSHANGBOOK_PDF

"رادیو نبض"، صدای تپش‌های قلب فیلم و کتاب
♦️ @Radioo_Nabz

کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه شناسی
♦️ @Kajhnegaristan

آرشیو ۱۵سال موسیقی بی‌کلام عاشقانه
♦️ @LoveSilentMelodies

"جملاتی که افکار شما را تغییر می‌دهد."
♦️ @Andishe_parvaz

هُنَر شَرابِ زِندِگیست
♦️ @Geraf_art

گیاهات اینجا سبزترینن
♦️ @Maryamgarden

پایش سیاسی ایران
♦️ @ir_REVIEW

آرامش +دلخوشی‌های کوچک+ نوستالژی
♦️ @RangiRangitel

ادبیات و هنر
♦️ @selmuly

قفسه کتابهای زبانشناسی
♦️ @LinguisticsBookshelf

آموزش(رایگان)فن بیان+گویندگی
♦️ @amoozeshegooyandegi

اینجا ورزشکار شو
♦️ @MaryamTeam

حقوقيار- مطالب كاربردي حقوق
♦️ @Hoghooghyar

دیوانِ حافظ • رباعیاتِ خیام [ صوتی ]
♦️ @GHAZALAK1

اشعار زیبا و کمیاب
♦️ @seda_tanha

پادکست+کتاب+بیکلام+مدیتیشن
♦️ @sh0ghparvaz

نظریه‌های جامعه شناسی
♦️ @sociologyat1glance

((  سرزمین پیانو  ))
♦️ @pianolandhk50

کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی)
♦️ @abarnoakhtar

درمان اضطراب اجتماعی (خجالت در جمع)
♦️ @NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید...
♦️ @zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
♦️ @ECONVIEWS

برنامه‌ها - سایت‌ها - ربات‌ها همه رایگان
♦️ @APPZ_KAMYAB

مجلۀ { داستان‌های کوتاه }
♦️ @FICTION_12

هماهنگ‌کنندۀ لیست؛
♦️ @TlTANIOM

Читать полностью…

‌آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در
🎁 @RadioRelax

رایگان کتاب بخوانید! PDF
🎁 @ketabdooni

آهنگ‌های انگلیسی با ترجمه
🎁 @behboud_music

معرفی ربات‌های تلگرام
🎁 @ROBOT_TELE

انگلیسی کودک و بزرگسال با فیلم و کارتون
🎁 @EverydayEnglishTalk

فرانسه رو قورت بده
🎁 @FrenchAvecMoi

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
🎁 @FILMRAVANKAVI

گرامر،لغت،داستان‌های انگلیسی!
🎁 @ehbgroup504

« نگاهی " سبز " به  زندگی »
🎁 @majallezendegii

به وقت کتاب
🎁 @DeyrBook

حقوق برای همه
🎁 @jenab_vakill

گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
🎁 @ketabegoia

ترکی فول صحبت کن
🎁 @TurkishDilli

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🎁 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه !
🎁 @its_anak

مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان لواسانی)
🎁 @baghesabzeshgh

انگلیسی را اصولی و آسون یادبگیر
🎁 @novinenglish_new

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🎁 @anjomanenevisandegan_ir

روان درمانی ، تروما . مشاوره
🎁 @hamsafarbamah

پکیج‌های آموزش زبان
🎁 @WritingandGrammar1

کتاب‌های(صوتی/رایگان)پرشنگ
🎁 @PARSHANGBOOK

خودشناسی
🎁 @haghightx

تمرکز روی درون خودم
🎁 @shine41

پاسخِ سوالات حقوقی شما در کانال حقوقی ما
🎁 @mehdihemmati59

کانال تخصصی روابط بین‌الملل
🎁 @InternationalRel

انگلیسی کاربردی با فیلم
🎁 @englishlearningvideo

تقویت انگلیسی با 326 کارتون 8دقیقه‌ای
🎁 @EnglishCartoonn2024

آشپزی تلگرامی
🎁 @TeleFoodGram

یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
🎁 @english_ielts_garden

متن دلنشین
🎁 @aram380

کتاب‌های (pdf/رایگان) پرشنگ
🎁 @PARSHANGBOOK_PDF

ترکی ‌استانبولی بسیار کاربردی
🎁 @Turkish_Nazli

"رادیو نبض"، تپش‌های قلب فیلم و کتاب
🎁 @Radioo_Nabz

کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه شناسی
🎁 @Kajhnegaristan

آموزش دکوراسیون منزل
🎁 @ZibaManzel

همه چیز درباره گلدان سالم
🎁 @Maryamgarden

پایش سیاسی ایران
🎁 @ir_REVIEW

اقتصاد و بازار
🎁 @AghaeBazar

آرامش +دلخوشیهای کوچک+ نوستالژی
🎁 @RangiRangitel

ادبیات و هنر
🎁 @selmuly

زبانشناسی و علوم شناختی
🎁 @Cognitive_Linguistics_Institute

دیوانِ حافظ • رباعیاتِ خیام [ صوتی ]
🎁 @GHAZALAK1

نظریه‌های جامعه‌شناسی
🎁 @sociologyat1glance

مجلۀ { داستان‌های کوتاه }
🎁 @FICTION_12

زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
🎁 @Linguistics_TEFL

زبان‌شناسی
🎁 @linguiran

درمان اضطراب اجتماعی (خجالت در جمع)
🎁 @NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید....
🎁 @zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🎁 @ECONVIEWS

19 ساعت آموزش رایگان اکسل
🎁 @VBA_Excel

هماهنگ‌کنندۀ لیست:
🎁 @TlTANIOM

Читать полностью…

#طنز
وقتی می‌خوام درمان التقاطی کار کنم 😁

درمان التقاطی: استفاده از تکنیکهای انواع رویکردهای مختلف رواندرمانی

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

مادر چه کاری انجام می‌دهد؟!
[مروری بر رابطه نوزاد_مادر و کارکردهای مادرانه در روانکاوی]

تسهیل‌گر: یونس اقتداری

▫️زمان:‌ شنبه 15 دی ماه 1403
▫️ساعت: 20 الی 21:30

شرکت در این جلسه رایگان، بصورت آنلاین و در بستر گوگل میت برگذار می‌گردد.

ثبت نام از طریق یکی از آیدی های تلگرام زیر:
@Soheilbehzady |@youneseghtedari

کانال تلگرام|مشاوره و رواندرمانی|اینستاگرام

Читать полностью…

🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

Читать полностью…

✅به نظر بیش از اینکه خود زخم‌ها ما را قوی کنند، شرایط سخت میتونه قدرت و توانایی و ظرفیت‌های پنهان‌مون را برای مقابله با سختی‌های زندگی فعال کنه؛ ولی نباید میزان و شدت سختی و زخم‌ها بیشتر از ظرفیت‌مون باشه که کمر خم کنیم و بشکنیم

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

چه انیمیشن بی‌نظیری بود 🤡
🐌 خاطرات یک حلزون را از دست ندید

🔄دانلود

Читать полностью…

✅یک عده‌ای با چهار پنج درصد آرای مردم به عنوان نماینده رفتند(برای دکمه بازی) نشستند مجلس و برای سامان دادن به وضعیت حجاب و عفاف قوانینی را دست و پا کردند که معلومه نه قابلیت اجرایی داره و نه میشه عواقبش را جمع کرد، بدیهیه که چنین دستوراتی باعث ایجاد خشم و نفرت انفجاری و دوپارگی جامعه و افزایش ناامنی روانی و... خواهد شد

🌟طبیعتا یکی از وظایف روانشناس‌ها اینه که به آقایان هشدار بدن که فلان رفتارها و سیاست‌ها، امنیت یعنی مهمترین نیاز انسانی را نشانه میگیرد و به خطر افتادن امنیت روانی با اکثر آسیب های روانی و اجتماعی ارتباط دارد

🌟 من به نوبه خودم از چند سال پیش یادآور شده بودم که به واسطه سیاستهای اشتباه، اقتصاد کشور و امنیت اقتصادی و روانی مردم در حال فروپاشی هست و اگر به عواقب این وضعیت ترسناک فقر و فساد و شکاف طبقاتی توجه نشه جرم و جنایت و بی اعتمادی جمع شدنی نخواهد بود

🌟حالا یک عده مثلا روانشناس، اومدن میگن طرح و قانون عفاف و حجاب را هر چه سریعتر اجرا کنید و با استناد به کتاب‌های آمریکایی گفتند اگر اجرا نکنید عواقب بدی خواهد داشت

🌟جالب اینکه هیچ انسان عاقل و حتی مردم غیر متخصص و حتی خیلی از مومنین و ظاهراً خود قوه مجریه و بقیه ارکان امنیتی هم موافق اجرا شدن این طرح نیستند چون میدونند که قطعا تشنج و نفرت و درگیری در کشور اتفاق میافته و به نفع کشور نیست که اجرا بشه


⭐️فقط کنجکاوم که این به اصطلاح روانشناسان خودشیرین درباره این همه فقر و بدبختی و آسیب و مشکل و پیشگیری از آن هیچ وقت چیزی نگفتند الان به چه انگیزه‌ای به سیاسیون کلید سبزِ فشردن دکمه انفجار را میدن؟

Читать полностью…

☀️🌈

Читать полностью…

🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢

احسنت نکته خوبیه، بخصوص از این جهت که نباید دردها و مسایل آدما را کوچک و بی اهمیت بشمریم، چون مشکلات و اتفاقات بر اساس شخصیت هر کسی درد و رنج متفاوتی ایجاد میکنه



📍ولی بهتره به این دو نکته هم توجه کنیم


✅اول اینکه به تناسب اذیت شدن و درد دل هم دقت کنیم، یعنی انتظار داریم برای چیزی شبیه به سرماخوردگی خیلی اذیت نشیم و مدام درباره اش درد دل نکنیم(اگر تناسب نداره پس نیاز به کمک تخصصی هم بیشتر میشه)

✅دوم اینکه همانطور که خود نویسنده گفته دکتر نمیگه

برو وقتی سرطان گرفتی بیا

پس برای مسایل روانی هم بهتره پیش دکترش بریم، اگر هم درددلی می‌کنیم، محدود و پیش آدمِ امن و مناسبش باشه(که کم پیدا میشه) یعنی درددل تبدیل به قربانی‌شدن و غر زدن مداومی نشه که فرد بخواد از مشکل و اختلالش سود ثانویه‌ای هم ببره و بدون تلاش جدی برای حل کردنش تکرارش کنه


🫤آیا درددل کردن مفید هست؟

⭐️پ.ن: واقعیتش اینه که خیلی از آدما به واسطه درد دل کردن و گفتن مسایل درونیشون به آدمای نزدیکشون ممکنه صمیمیت و روابطشون را به خطر بندازند،اونا را کلافه و خسته کنند، اتفاقات ناگواری برای رابطشون بیفته و در کل اوضاع بدتر بشه

🌟پس بهتره در حد توان برای حل مسائل جدی از متخصصین کمک گرفت و درد دلهای معمول را با رعایت تناسب و شدتش پیش افراد امن و مناسب انجام داد

☑@NeoRavankavi

Читать полностью…

سریال‌های برتر 2024

Читать полностью…