2700
💎🌹دوره ی رایگان «تغییر عادت ها ،تغییر زندگی به روش NLP، چهار جلسه در کانال #خنثی کردن خاطرات تلخ گذشته و باورهای منفی # اعتماد بنفس، وابستگی(شکست عشقی) ، افسردگی، اندوه. برنامه ریزی جهت رسیدن به هدف
سلام دوستان وقتتون بخیر و شادی 💎🌺
نظرتون چیه یک چالش 21روزه اعتماد بنفس رو در کانال داشته باشیم؟
دوستانی که می‌خوان در این چالش شرکت کنند ،لطفا لایک کنند
بزودی برگزار میکنیم ❤️
💎سوال کوچینگی روز
اگر همین امروز یک قدم کوچک برداری که تو را به هدف اصلی ات نزدیک‌تر کند، آن قدم چه خواهد بود؟
24 روش بالا بردن اعتماد به نفس :
1 از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟
2- موسیقی نشاط بخش گوش دهید.
3- یک چیز جدید امتحان کنید.
4- برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.
5- از مدیتیشن استفاده کنید.
6- ورزش کنید.
7- با یک ترس روبه‌رو شوید.
8- چیزی نو خلق کنید.
9- تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید.
10- از محیط تان استفاده کنید.
11- از قوه تخیلتان استفاده کنید.
12- از بدنتان استفاده کنید.
13- ذهنتان را از خاطرات مثبت پر کنید.
14- به آینده مثبت فکر کنید.
15- درک کنید که گذشته مساوی حال نیست.
16- با خودتان مهربان باشید.
17- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار میکند.
18- مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید.
19- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان
آرامش درون به بیرون نگاه کنید.
20- اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید.
21- اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید.
22- تا حد امکان مثبت بیندیشید.
23- خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران.
24- شکست را برای خودتان دوباره تعریف کنید
@behtarinammann
هیچکس تا امروز برنامه‌ای برای چاق شدن، شکست خوردن یا احمق بودن ننوشته است، زیرا این چیزها وقتی اتفاق می‌‌افتد که شما برنامه نداشته باشید..
@behtarinammann
💎پادکست جدید« کودک درون لجباز »
👈داستان مراجعی که، کودک درون اش با او ارتباط نمی گرفت !!!
✨در این فایل نحوه ارتباط با کودک درون رو طبق مدل IFS توضیح دادم
امیدوارم براتون مفید باشه و بتونید ارتباط عمیقی با کودک درون خود ایجاد کنید 🌺🙏🌺
لطفا این فایل رو برای دوستان و عزیزان تون بفرستید
@behtarinammann
تحقیقات نشان میدهد ۹۰% رفتارهای روزانه ما ناخودآگاه است. اگر می‌خواهید زندگی‌تان تغییر کند، باید سیستم‌های خودکار ذهنتان را بازنویسی کنید. این یعنی عادت‌های کوچک اما پایدار.
@behtarinammann
https://www.instagram.com/stories/hypnotism.mn/3690451885864628815?utm_source=ig_story_item_share&igsh=Zzl4YnVhazh1dGlh
قراره کلی آموزش جدید داشته باشیم 😍😍
برای اینکه کدام آموزش رو داشته باشیم
نظر سنجی گذاشتیم برید لینک بالا رای بدین 💎🙏
۳ نکته خفن از کتاب:
«عادت‌های اتمی» - جیمز کلیر
1️⃣ تغییرات کوچک، نتایج بزرگ می‌آورند.
هر عادت کوچک و مثبت، می‌تواند به مرور تبدیل به تغییرات عمیق و پایدار شود.
2️⃣ محیط را برای موفقیت طراحی کن.
اگر می‌خواهی عادات خوب بسازی، محیطت را طوری تنظیم کن که انجام عادت‌ها راحت‌تر باشد.
3️⃣ هویت خودت را با عادت‌ها بساز.
عادت‌ها بازتاب هویت ما هستند؛ برای تغییر عادت باید روی تغییر هویت و باورها کار کنید
@behtarinammann
#کلیپ_صبحگاهی
جیم ران - اهمیت هدف گذاری (این کلیپ را بارها تماشا کنید تا به اهمیت هدف گذاری پی ببرید)
@behtarinammann
لطف خداوند را در مورد امور مالی خود تکرار کن:
«خدای من! سپاسگزارم که به لطف تو، مشتریان زیادی به سویم می‌آیند. سپاسگزارم که به لطف تو، برجسته و موفق هستم. سپاسگزارم که به لطف تو، به هر چیزی که دست می‌زنم طلا میشود»
#پیام_شبانگاه@behtarinammann
معرفی کتاب #
نام کتاب : قدرت ذهن ناخودآگاه شما
نویسنده : جوزف مورفی
این کتاب رو به همه عزیزانی که به مباحث علمی ناخودآگاه علاقمند هستند پیشنهاد میکنم
متن کتاب بسیار خوب و ساده هست و میتونید از این کتاب برای تغییر در زندگی خود استفاده کنید 💎🌺🙏
💎جلسه چهارم کارگاه رایگان رهایی از ترس و استرس
⏰امشب راس ساعت 21
👈با لینک زیر وارد شوید
meet.google.com/pza-okrx-gkk
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم
🌸 کتاب دانش مطالعه گروهی 📖
@ktabdansh
🍒 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🌳 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌻 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍎 مجله فرهنگی-هنری «هفت‌رنگ»
@Haftrangmagazine
🍀 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🧿 دانلود 5000کتاب برتر تاریخ
@book_and_roman_library
🌳 کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🌻 آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🍎 دوره رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌳 ملاقات با خود آسمانی ام
@shine41
🧿 تازه‌های ادبیات معاصر
@naabn
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍀 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🍎 وحدت و یگانگی درونی
@Cleanup_inward
🌳 نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌻 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍎 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🌳 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🌻 روانشناس خودت باش
@sh351b
🧿 کتابخانه تاریخی یفـتلیهاBOOK✔️
@Iftlis_library
🍎 هُنر شَراب زِندگی‌ست ♧
@Geraf_art
🌻 هتل کتاب
@Hotel_booook
🍀 همیشه راهـے هست♡
@hamisherahi_hast
🍎 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🌳 ده دقیقه رمان و روانشناسی 🎙
@peyke_pouyesh
🌻 آموزش هیپنوتیزم
@behtarinammann
🍎 حسِ خوبِ زندگی
@FullAndrewP4K
🌳 فرق بین مانع و فرصت چیست؟
@Mind_plussss
🌻 کلیپ های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍎 زیباترین اشـ؏ـار »
@aftabmahtabi
🌳 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌻 کندالینی و چشم سوم
@kundini369
🍎 تا واژه شدم ✨🪄
@she_foundwriting
🌳 آسترولوژی وهوروسکوپ روزانه
@monastro1
🧿 گزین بیت‌های فارسی
@Takbeitfarsi
🌻 تست سـوالات عمومی، تخصصی، استخدامــی
@Azsefr_beyek_text
🍎 آرایــــــه،ضرب المثـــل،شعر فارســــــی
@Azsefr_beyek_farsi
🌳 میزبانت هستم با یک فنجان قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🌻 گزیده خوانی
@venus_boook
🍎 آرامش و شادی درونی🧘🏻♀️
@ravanshenasivaerfan
🌳 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌻 تمامی نکات آزمون‌های انگلیسی 🔽
@englishity
🍎 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌳 پیر دهر
@pir_dahr
🌻 آوای شب_دانـلود خاطره
@AVAYESHAB2024
🍎 انگلیسی و بیشترین جزئیاتش🚦
@englishteaching1398
🌳 باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🌻 ایلومیناتی.ماتریکس .فراماسونری
@matrixxx369
🧿 جمــلات *ناااب* انـگیـزشـی
@jomalatnab_angizeshi
🍎 دوره ، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🌳 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🧿 شعر و دکلمه
@cafe3Sher
🌻 آموزش کف بینی
@kafbini12
🍎 آرشیو دوره رایگان
@Arshivagahi
🌳 هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🌻 بدانید و دریافت کنید .BOOKS
@Audio_Books_24
🍀 زبانشناسی و علوم شناختی
@Cognitive_Linguistics_Institute
🍎 ترکی استانبولی , آموزش، تمرین
@Turkish_Nazli
🌳 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🌻 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🧿 انگلیسی بیدون کلاس ومعلم ★
@Learn_4_english
🍎 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🌳 آموزش هنر و دکوراسیون
@TazeineManzel
🌻 متن دلنشین
@aram380
🍎 اموزش زبان با انیمیشنها
@english_elnaz_torabi
🌳 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🌻 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍎 مجله زندگی"جذب"موفقیت"
@Pareparvaz63
🍀 زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
@Linguistics_TEFL
🌳 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻 گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🍎 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🧿🌺 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
💎چاکراها و اهمیت آنها در زندگی انسان
@behtarinammann
ایمان داشته باش ثروت از سمت خداست و خداوند بی نهایت بخشنده هست و به تو می بخشد 👇👇👇
✋ مراقب باش کدام صدا را باور می‌کنی...
وقتی می‌خواهی ببخشی، کمک کنی یا کار خیری انجام دهی،
شیطان در گوشَت زمزمه میکند:
«نکند خودت محتاج بمانی!
نیازی به کمک تو نیست، آخر خودت فقیر و تنگ‌دست می‌شوی!!»
و هم‌زمان تو را به گناه، به زشتی‌ها، به خودخواهی دعوت میکند...
اما خدا چه می‌گوید؟
✨ وَٱللَّهُ یَعِدُكُم مَّغۡفِرَةࣰ مِّنۡهُ وَفَضۡلࣰا
الله وعده آمرزش میدهد و از فضل بی‌پایانش می‌بخشد.
📖 {ٱلشَّیۡطَـٰنُ یَعِدُكُمُ ٱلۡفَقۡرَ وَیَأۡمُرُكُم بِٱلۡفَحۡشَاۤءِۖ وَٱللَّهُ یَعِدُكُم مَّغۡفِرَةࣰ مِّنۡهُ وَفَضۡلࣰاۗ وَٱللَّهُ وَ ٰسِعٌ عَلِیمࣱ }
[سوره البقرة: ۲۶۸]
«شیطان شما را به فقر وعده میدهد و به زشتی فرمان میدهد و خدا از سوی خود وعده آمرزش و فضل میدهد و خداوند گشایش‌گر و داناست»💎🌺🙏❤️💎🙏
@behtarinammann
تجربهٔ شما از واقعیت، فقط یک «بازنمایی درونی» است، نه خود واقعیت!"(پایهٔ تکنیک‌های NLP)
ریچاردبندلر بنیان گذار NLP
@behtarinammann
تکرار کن:
خدای من بزرگتر از هر مانعی‌ست
خدای من! سپاسگزارم که لطفت باعث میشود افراد مناسب بر سر راهم قرار بگیرند. سپاسگزارم که لطف تو باعث میشود جایی که راهی نیست، راه باز شود
@behtarinammann
💎جلسه ششم کارگاه رایگان رهایی از ترس و استرس
✅موضوع :ضربه درمانی برای رهایی از تنش و استرس
⏰ساعت 21امشب با لینک زیر 👇👇👇
meet.google.com/mge-tbhy-wcz
💎 سابلیمینال «کودک درون » هدیه کانال ما به شما عزیزان . با صدای باران و بوی باران( فایل سه بعدی )🎁
🔷روزی 2بار گوش کنید .
🔷آب بنوشید
✅و در حین گوش دادن ،تصویر سازی ذهنی کنید و از خودتان تصویری قوی و سرشار از عشق بسازید
نتایجی که از این سابلیمینال می‌گیرید
1-تقویت خود ارزشمندی و عزت نفس💯
2-تقویت عشق به خود و عشق به کودک درون 💯
3-پذیرش خودو کودک درون 💯
4- صلح با خود و جذب عشق💯
5_صلح با کودک درون
👈این سابلیمینال رایگان رو گوش کنید و نتیجه رو برای ما بفرستید .عشق را در خودتان جاری کنید
و لینک کانال رو برای دوستان تان بفرستید
🆔@behtarinammann
تو قطره ای در اقیانوس نیستی تو تمام اقیانوسی، در یک قطره.
مولانا
شب تون زیبا ❤️🌺
@behtarinammann
آیا میدانید کلمات واقعا میتوانند ذهن شما را تغییر دهند؟
کلمات قدرتمند هستند آنقدر که میتوانند آسیب های جبران ناپذیری را ایجاد کنند از سوی دیگر کلمات میتوانند زخم های ایجاد شده از دهها سال پیش را التیام بخشد .آنچه که در مورد آن صحبت میکنیم در مورد هر دو روی سکه کار میکند .ما واقعا قدرت کلمات را درک نکرده ایم.
قدرت کلمات عمیق تر از نوشته های این صفحه است ، کلمات میتوانند در طول زمان تغییرات فیزیکی بسیار واضحی را ایجاد کنند ، کلمات میتوانند ذهن را تغییر دهند ، تغییر در مناطق فیزیکی بدن و گسترش مسیرهای عصبی.
بنابراین ما دو نوع صحبت داریم یکی منفی و دیگری مثبت که هر یک تغییرات مادام العمر را در زندگی ما ایجاد میکنند واگر شما شکست خورده اید یا موفق شده اید بستگی به کلماتی دارد که در طول زمان با خود حمل کرده اید.
@behtarinammann
💎جلسه پنجم کارگاه رایگان رهایی از ترس و استرس
✅موضوع :احساسات منفی از نگاه NLP
⏰ساعت 21امشب با لینک زیر 👇👇👇
meet.google.com/mge-tbhy-wcz
وَلَٰكِنَّ اللَّهَ يَفْعَلُ مَا يُرِيدُ(بقره۲۵۳)
و خدا هر چه اراده کند خواهد کرد.
❨خدا رو چه ديدى شايد از جايى كه فكرشو نميكنى كارات رديف شه
@behtarinammann
سلام دوستان وقتتون بخیر و شادی 💎🌺
نظرتون چیه یک چالش 21روزه اعتماد بنفس رو در کانال داشته باشیم؟
دوستانی که می‌خوان در این چالش شرکت کنند ،لطفا لایک کنند
بزودی برگزار میکنیم ❤️
💎عبارات تاکیدی صبحگاهی با شکرگزاری
صبح زیبایی است! خداوندا، سپاسگزارم برای این روز جدید، برای سلامتی، عشق و فرصتهایی که پیش رو دارم."
"امروز را با قلبِ سپاسگزار آغاز میکنم. هر نفسی هدیهای است و هر لحظه فرصتی برای رشد و شادی."
خدایا، ممنونم برای این روز پر از برکت. من آمادهام تا بهترین نسخۀ خودم باشم و از هر ثانیه لذت ببرم."
با سپاس از زندگی، امروز را پر از امید، عشق و موفقیت میبینم. جهان به من خیر میرساند و من پذیرای آن هستم."
هر صبح، یک شروع تازه است. سپاسگزارم برای فرصت دیگری که به من داده میشود تا زندگیام را زیباتر کنم."
"من مملو از gratitude هستم. برای خانواده، دوستان، سلامتی و تمام نعمتهای کوچک و بزرگی که دارم."
"امروز انتخاب میکنم که شاد باشم، مثبت فکر کنم و سپاسگزار هر آنچه هستم و دارم."
خدایا، شکرت برای این نورِ صبح، برای هوایی که تنفس میکنم و برای قلبی که هنوز مملو از عشق است."
من هر روز بهتر از دیروز میشوم و با سپاسگزاری، برکات بیشتری را به زندگیام جذب میکنم."
زندگی زیباست! امروز را با لبخند، قدردانی و ایمان به آیندهای روشن شروع میکنم.
**صبحتان پر از نور و شادی باد!🌺💎🙏
💎جلسه اول « گنج درون »
👈گفتگوی با خانم احمدی ۲۴ ساله ،ازخود کم بینی تا خود ارزشمندی
ایشون سال پیش جلسات سی تی رو جهت تغییر انجام دادند و به سرچشمه بوجود خود وصل شدند
این گفتگو رو حتما گوش کنید 🙏🌺
📌 انتخاب داشتن، بهتر از انتخاب نداشتن است.
🌸 ان ال پی بر این باور است که انتخاب داشتن راه سالمی برای زندگی است. گاهی ممکن است احساس کنید که برای تغییر شغل تان انتخابی ندارید یا نمی توانید به کشور دیگری بروید و یا رابطه ای ناسالم را تمام کنید. ممکن است به خودتان بگویید: " مجبورم این کار را انجام دهم".
🌸 هنگامی که از تغییر کردن می هراسید، به توانایی هایتان اعتماد و باور ندارید و حتی هنگامی که نمی دانید توانایی هایتان چه هستند نیز تغییر کردن برایتان سخت خواهد بود.
برای مبارزه با این مشکل، ان ال پی می گوید:
" اگر وضع، متفاوت از این بود، چه اتفاقی رخ می داد؟"
و تلاش می کند تا با آگاه ساختن شما از منابعی که در اختیار دارید و می توانید از آن ها استفاده کنید، افق هایی تازه را به روی خود بگشایید.
@behtarinammann
وقتی روز شما فرابرسد، دیگران عقب می‌کشند و می‌گویند: « عجب! فکر نمی‌کردم او چنین توانایی‌هایی داشته باشد. هرگز تصور نمی‌کردم که به این زیبایی بدرخشد ». خداوند می‌خواهد به دیگران نشان دهد که شما واقعا چه کسی هستید. خداوند شما را برای انجام رسالتتان، مورد لطف و رحمت خود قرار میدهد ✨
@behtarinammann
پیام‌های تاکیدی مثبت برای صبحی پر از شکرگزاری و انرژی خوب:
۱. "صبح بخیر زندگی! امروز را با قلبِ سپاسگزار شروع میکنم و به تمام نعمتهای کوچک و بزرگم آگاهم." 🌿
۲. "این روز هدیهای است و من آن را با شادی، سلامتی و عشق پر میکنم. سپاسگزارم!" 💛
۳. "هر نفس فرصتی تازه است. امروز را با امید، قدردانی و اعتماد به مسیر زندگی آغاز میکنم." ☀️
۴. "من مملو از انرژی مثبت هستم و این روز را با لبخند و سپاس از خداوند شروع میکنم." 🙏
۵. "سپاسگزارم برای این صبح زیبا، برای فرصت‌های جدید و برای همه عشق‌هایی که در زندگیام جریان دارد." ✨
۶. "امروز انتخاب میکنم که شاد باشم، قدردان باشم و از هر لحظه لذت ببرم. زندگی من پر از برکت است!"
۷. "با هر طلوع خورشید، فرصتی برای رشد، بخشش و عشق ورزیدن دارم. سپاسگزار این روز نو هستم." 🌻
۸. "من جذب خوبی‌ها میشوم و امروز را با نگاهی سرشار از امید و سپاس آغاز میکنم." 🌟
@behtarinammann
💎 باید به زندگی ات معنا بدهی!
تا به زندگی ات معنا ندهی رنج خواهی کشید. رهایی تو فقط و فقط وابسته به معنایی هست که به هر نفس کشیدنت می دهی.
معنای زندگی تو چیست؟
@behtarinammann
