10648
برای رشد و پیشرفت شما ✅ گروهمون @GBOOKSS
ما فکر میکنیم که رهایی شامل داشتن چیزی است که میخواهیم، اما لحظهای که چیزی داشته باشید، یک ناامنی هست؛ ممکن است آن را از دست بدهید. رهایی راستین، از دست دادن همه چیز است. زیرا وقتی هیچ چیزی ندارید، هیچ چیزی برای از دست دادن وجود ندارد. اینست پایان ترس. و وقتی هیچ چیزی از آن شما نیست، همه چیز از آن شماست. اینست پایان جنگ.
#بیکلام #جف_فاستر #رهایی
📔🎼 @SBOOKSS
به خودتان افتخار کنید. همواره خودتان را تایید کنید. خودتان را هر روز در آغوش بکشید. با خودتان صحبت کنید. عاشقانه صحبت کردن با خویش را تمرین کنید. روح شما بیشتر از هر تفریح، هر شادی و هر موفقیتی، به تایید و تحسین شما نیاز دارد. هر روز مواردی را که در آن قابل تحسین هستید را به خود یادآوری کنید و بابتش از خود و خدایتان سپاسگزاری نمایید.
عشق، محبت، شادمانی، چیزهایی هستند که ابتدا باید از درونتان برخیزند و سپس از بیرون شما را در برگیرند. خودتان را دوست داشته باشید و وابسته به محبت و عشق دیگران نباشید. هر تایید و تشویق از سوی شما، انرژی بیحدومرزی است که باعث انگیزه و موفقیت و نزدیک شدن به پروردگارتان میشود. احترام به خود، ویژگی بارز هر انسان شاد و موفق است.
#انگیزشی #عشق_خود #صلح_درون
📗📖 @SBOOKSS
اگر دیگران انتظار داشته باشند که فقط کارهایی انجام دهیم که آنها بفهمند و تصمیمهایی بگیریم که آنها دلیلش را درک کنند، یعنی عملا انتظار دارند زندگی در سطح درک آنها و نگاه آنها داشته باشیم. بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این میارزد که خودمان باشیم. تا زمانی که رفتار ما و تصمیمهای ما به کسی آسیبی نمیزند، ما توضیحی بهکسی بدهکار نیستیم.
#روانشناسی #اریک_فروم #اجتماع
📕📖 @SBOOKSS
مردم، سکس را با عشق قاطی میکنند. سکس شاید بخشی از عشق باشد، ولی سکس، عشق نیست. سکس فقط یک جاذبهی جسمانی و زیست شناختی است، و در سکس شما «دو» نفر باقی میمانید. در سکس، تو توجهی به دیگری نداری، به خودت توجه داری. تو فقط از دیگری بهرهکشی میکنی، تو فقط از دیگری برای ارضای یک نیاز جسمانی استفاده میکنی و دیگری هم از تو استفاده میکند.
برای همین است که زوجهای جنسی، هرگز هیچ احساس صمیمیت عمیقی نمیکنند. آنان از یکدیگر استفاده میکنند. در این نوع رابطهها، «دیگری» یک شخص نیست، یک «تو» نیست، دیگری فقط یک «شی» است، چیزی قابل استفاده! و دیگری هم به همین ترتیب از تو استفاده میکند. در عمق، یک خودارضایی دوجانبه است و نه هیچ چیز دیگر.
از دیگری همچون یک ابزار استفاده شده است. این عشق نیست، زیرا تو به دیگری علاقهای نداری و فقط به دنبال رفع نیاز هستی. اما عشق کاملا متفاوت است. از دیگری استفاده کردن نیست، علاقه داشتن به دیگری است، فقط در دیگری خوشحال بودن است. اگر دیگری خوشبخت است، تو خوشحالی؛ خوشحالی دیگری، خوشحالی تو است.
اگر دیگری سالم باشد تو احساس سلامت میکنی. اگر دیگری لبخند بزند، آن لبخند در تو نفوذ میکند و لبخند تو میشود. عشق خوشحالی دیگری است. سکس خوشحالی خودت است. در عشق، خوشحالی دیگری حتی از خوشحالی خودت بیشتر اهمیت دارد. عشاق، خدمتگزار یکدیگر هستند. زوجهای جنسی بهرهکشان یکدیگر هستند.
#خودشناسی #اوشو #سکس
📒📖 @SBOOKSS
هدفتان این نباشد که بهترین باشید
هدفتان ادامه بهتر شدن باشد
#رشد_فردی #موفقیت #هدف
📗📷 @SBOOKSS
ساربان به غیبگو گفت: میخواهم آیندهام را بدانم چون انسان هستم و انسانها با آیندهشان زندگی میکنند. غیبگو گفت: اگر به زمان حال توجه کنی، آینده هم بهتر درک میکنی. اگر زمان حال را بهتر کنی، آینده هم بهتر خواهد شد. آینده از زمان حال...
#کیمیاگر #کتاب_صوتی
📒🎙 @SBOOKSS
گله و شکایت همواره به معنای عدم پذیرش «آنچه که هست» است و باری منفی دارد. وقتی گله و شکایت میکنی، خود را قربانی تلقی میکنی. اما وقتی اعتراض میکنی تحت اختیار خودت در میآیی. پس با اقدامی درست و یا اعتراضی علنی وضعیت را عوض کن، یا وضعیت موجود را به حال خود بگذار و یا آن را بپذیر. آیا تو در برابر لحظهی حال و مکان حال خود مقاومت میکنی؟
بسیاری از آدمها دوست دارند جایی باشند غیر از جایی که هم اکنون هستند. «اینجای» آنها هیچوقت خوب و مناسب نیست. آیا تو هم جزو این دسته هستی یا نه؟ هر جا که هستی، با تمام وجود خود آنجا باش. اگر اکنون و اینجای تو قابل تحمل نیست و تو را ناراحت میکند سه گزینه پیش پای توست؛ خود را از آن وضعیت بیرون بکش، دگرگونش کن، و یا آن را کاملاً بپذیر. اگر میخواهی مسئولیت زندگی خود را بپذیری باید یکی از این سه گزینه را انتخاب کنی.
آیا ترس مانع آن میشود که کاری بکنی؟ به ترس خود اقرار کن. آن را ببین. توجهی خود را به آن معطوف کن، با تمام وجود با ترس خود حاضر باش. اجازه نده ترس تو خود را به ذهن تو بکشاند. از نیروی لحظه حال استفاده کن. ترس نمیتواند بر نیروی لحظهی حال چیره شود.
وضعیت اکنون و اینجای خود را کاملا بپذیر. تسلیم به معنای ضعف نیست. نیروی عظیمی در تسلیم نهفته است. به واسطهی تسلیم، خود را از بند شرایط و موقعیتها میرهانی. آنگاه درمییابی که شرایط و موقعیتها بیآنکه کاری کرده باشی، دگرگون میشوند.
#تیکه_کتاب #نیروی_حال صفحه ۱۳۱
📔📖 @SBOOKSS
همه رنجها دعوتیست به پذیرش عمیق لحظه حال. رنج یا تنش یا ناراحتی، دیگر چیز شر یا بدی که باید به ورای آن رفت یا آن را نابود کرد نیست. بلکه یک فرصت منحصر به فرد برای دیدن چیزی است که شما با آن در جنگ هستید. چون در درون هر رنج، همواره یک جنگ را خواهید یافت و با پذیرش آن، جنگ خاتمه مییابد. رنج به ما صدمه میزند و صدمه، خانه را به ما نشان میدهد.
#آگاهی #جف_فاستر #رنج
📗📖 @SBOOKSS
ارتباط؛ کلید حافظه و یادگیریست. برای یادگیری اطلاعات جدید باید آن را با چیزی که قبلاً میدانید مرتبط کنید. وقتی به گیلاس فکر میکنید چه چیزی به ذهنتان میرسد؟ قرمز، شیرین، گرد و ... شما از چیزی که میدانستید برای فهمیدن چیزی که نمیدانستید استفاده کردید و...
#بی_حد_و_مرز #کتاب_صوتی
📗🎙 @SBOOKSS
زندگی چنان ساخته نشده که شما بتوانید به همه خواستههایتان برسید، بنابراین چارهای جز گزینش ندارید. فلاسفه قدیم میگفتند عالم طبیعت عالم تزاحم است. اگر بخواهید به یک چیز برسید باید از چند چیز بگذرید. این بحث از ارسطو آغاز شد. در زندگی برای رسیدن به هر چیزی باید هزینه بدهید و هزینهاش این است که از چند چیز دیگر باید صرف نظر بکند تا به آن یک چیز برسید.
چیزها همه با هم قابل جمع نیست. عارفان میگفتند زندگی بر ریاضت مبتنی شده است. ریاضت یا Sacrifise این است که اگر میخواهی به چیزی برسی باید از چند چیز بگذری. همه را نمیتوانی با هم به دست آوری. بخشی از اضطرابهای ما بهخاطر یک گمان باطل است که فکر میکنیم همه چیز را میشود در زندگی داشت و نمیدانیم آدمها اگر به چیزی به عنوان هدف رسیدهاند به این خاطر است که چند چیز را از هدفبودن خلع کردهاند.
میتوانید به یک هدف برسید و در نتیجه آن به چند هدف فرعی هم برسید. باید بین هدف و نتیجه فرق گذاشت. آدمها در زندگیشان وقتی موفقند که تعداد اهداف زندگیشان را مدام کمتر و کمتر میکنند. کرکگور میگفت آدم موفق کسی است که فقط و فقط یک هدف در زندگیاش داشته باشد. هر هدفی که میخواهد باشد.
بقیه هدفها میتوانند به عنوان نتایج رسیدن به آن هدف به دست بیایند ولی نمیتوانند اهدافی در عرض آن هدف اصلی باشند. ممکن است کسی فقط هدفش علم باشد، ممکن است بعدها که یک عالم تراز اول میشود از این طریق به ثروتی هم دست پیدا کند یا حیثیت اجتماعی بیاید اما آنها نتایج فرعی یا Byproduct های هدفش بودهاند.
اما اگر از روز اول میخواست هم علم هم حیثیت اجتماعی و هم شهرت را هدف قرار میداد، نمیتوانست به آنها برسد. هر چه تعداد اهداف را کمتر کنیم موفقتریم. اگر به آن هدف یا اهداف رسیدیم نتایجی هم بر آن مترتب میشود که میتوان آنها را هم داشت. اما ما یک توهمی داریم که به همه اهدافمان میتوانیم برسیم.
کرکگور کتابی دارد به اسم خلوص قلب یا دل صافی. عنوان کاملش این است که دل صافی یا خلوص قلب یعنی در همه زندگی فقط یک چیز را خواستن. در این کتاب میخواهد اثبات کند که اضطراب وجودی سرنوشت کسانی است که در زندگی بیش از یک چیز میخواهند. اگر نخواهیم این سخن را هم بپذیریم، اینکه اهداف عدیده داشته باشیم و اضطرابمان افزایش مییابد به این دلیل است که از خود انتظاری داریم که برآوردهشدنی نیست.
آدم نمیتواند به همه چیز برسد، چارهای ندارد جز اینکه دست به گزینش بزند. در نظام ارزشی خودمان ببینیم چه چیزهایی را نباید فدا کنیم و بقیه را باید فدای آن بکنیم. به زبان سادهتر و روانشناسانهتر ما را در زندگی چنان نساختهاند که به بتوانیم به چیزی اهمیت ندهیم، اما چنان هم نساختهاند که بتوانیم به همه چیز اهمیت دهیم.
چارهای نیست جز اینکه یکی دو چیز در زندگی برایمان مهم باشد و باقی را رها کنیم. فرض کنیم بخواهم معلم خوبی باشم و بخواهم وقت شما را ضایع نکنم، محتوای خوب ارائه کنم و با شاگردان عادلانه رفتار کنم به چیزهای دیگری نمیتوانم توجه کنم. اگر مدام به آستینم فوت کنم یعنی دغدغه معلمی در من قوی نیست. نمیتوان همه کار را با هم جمع کرد. نباید از خودم توقع زاید داشته باشم.
#روانشناسی #ملکیان #هدف
📕📖 @SBOOKSS
خودتو بنداز تو زندگی؛ از چی میترسی؟ شکست؟ سرخوردگی؟ ناراحتی؟ هر چی هست تجربش کن. هیچ احساسی تو رو نمیکشه. بذار تجربه بشن.
#توسعه_فردی #حسین_ارا #احساسات
📔🎥 @SBOOKSS
مرگ به معنای ادامه حیات است نه قطع آن. جاودانگی با مرگ آغاز نمیشود، ما هماکنون نیز در جاودانگی بسر میبریم. ما شهروندان جاودانگی هستیم. همیشه و همه جا به این...
#قدرت_مثبت_اندیشی #پایان_کتاب_صوتی
📙🎙 @SBOOKSS
💎💎
لیست برترین کانال های تلگرام
≣ راز اعداد تکرار شونده11:11 ≣ کدکیهانی ✦
🧘♀ مدیتیشن 📖 ادبیات
🧠 روانشناسی ⚖ حقوقی
🎼 موسیقی ☀️ علمی
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
🏛 تاریخی 👩🎓 آموزشی
🔺 لطفا همه شرکت کنید🔺
🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd
آنان که در توهم دانستگیاند، در خیالات و باور دروغین خود متوقف خواهند شد و هرگز به آن شعور و آگاهی مطلق راه نخواهند برد. بگو نمىدانم تا دانایی بر تو باریدن بگیرد، چرا که این اقرار به ندانستگی است که راه به دانستگی دارد.
#بیکلام #آگاهی #اوشو
📗🎼 @SBOOKSS
☕️🥧 تکیه بده و از خواندن بهترینکانالهای تلگرام لذت ببر
🍏رازها و نمادها و آموزههای شاهنامه
@ShahnamehToosi
🍋 جستجوگر نور
@happy_private_life
🍁 کتابخانه علوم سیاسی PDF
@politicalLibrary
🍁 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍁 زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
🍁 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍁 مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان لواسانی )
@baghesabzeshgh
🍁 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🍁 کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
🍁 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍁 کتاب صوتی)(رایگان)(پرشنگ)
@PARSHANGBOOK
🍁 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍁 کتاب استخدامی و دانشگاهی حقوق
@avaketab_Law
🍁 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍁 فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🍁 نوستالژی زیرخاکیهای خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍁 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍁 زیباترین کلیپها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍁خداوند راهگشای تمام مشکلات است
@ghanonebawar
🍁 کانال دانشجوبان علوم سیاسی
@politicalsciencce
🍁 ترکی استانبولی متفاوت وآسان
@Turkish_Nazli
🍁 فایل کتابهای نایاب
@Roman_darre
🍁 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍁 دیدنیها و جذابیتهای ایران و جهان
@afarinshokoh
🍁 کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🍁 کتابهای صوتی، دانستن، توانستن است
@Audio_Books_24
🍁 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍁 دنیایی از داستان کوتاه
@zhig_story
🍁 پژوهشکده علوم سیاسی
@Policyresearcherr
🍁 کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
@EN_Classes
🍁 خودشناسی
@khodshnasi
🍁 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍁 زیباترین اشعار ممنوعه
@Mahfelshaeraneh
🍁 کلیپهای انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍁 دیپلماسی و سیاست خارجی
@Iranian_diplomacy
🍁 روانشناسی آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
🍁 زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
🍁 پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🍁 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍁 میزبانت هستم با یک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🍁 هوش مصنوعی Ai و آینده
@MediaMedial
🍁 کتابخانه حقوقدانانBOOK
@LAW_BOOKIRAN
🍁 باغ بهشت و سایهی طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍁 آموزش کامل مقالهنویسی صفر تا صد( ISI-SCI)
@scimagopaper
🍁 هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
@Geraf_art
🍁 بانک مقالات علوم سیاسی
@maghalatolomsiasii
🍁 استوری انگیزشی مناسبتی
@yefenjanaramsh
🍁 لهجههای عربی پولی رو رایگان یادبگیر
@tarjomeharaabi
🍁 یک فنجان شـ؏ــر بنوشیم
@BI_MOLAAHEZEH
🍁 فال قهوه تلخ با احضار موکل
@Fallehzar1
🍁 آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🍁 هالهبینی، رونیک ثروت
@nosehalo666
🍁 دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
🍁 دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
🍁 جملات طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🍁 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍁 شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🍁 مجلهی هنری
@tasavirhonarie
🍁 منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
@English_Video_EV
🍁 کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🍁 تقویت شنیداری با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍁 کافه موزیک
@moosigi98
🍁 آموزش مدیتیشن پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍁 مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍁 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🍁 دانستنیهای زنان موفق
@successfulwomen1
🍁 زبان انگلیسی با انیمیشنها
@english_elnaz_torabi
🍁 انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍁 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🍁 آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🍁 کانال تحلیلی دانشجویان علوم سیاسی
@Iranianpoliticianss
🍁 عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
🍁 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🍁 یافتههای مهم روانشناسی
@Hrman11
🍁 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍁 کتابخانه صوتی و پیدیاف تاپ بوک
@Top_books7
🍁 تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🍁 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🍁 کنکور ارشد و دکتری علوم سیاسی
@politicsman
🍁 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍋 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🍏 روانشناس شخصی شما
@mentaljourneys
🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
تأثیر انسانهای موفق در زندگی شخصی شما
#توسعه_فردی #موفقیت #محیط
📙🎥 @SBOOKSS
اگر قرمز، پریدن از هواپیما بدون چتر نجات را ریسک میداند؛ آبی، خرید دستگاه چمن زنی را ریسک میداند. آبی اهل برنامهریزی است و آماده نیست کاری خارج از برنامهریزی را انجام دهد. آبی به احساسات علاقهای ندارد و فردی منطقی هست. او به فضای خصوصی نیاز دارد تا...
#در_محاصره_احمقها #پایان_کتاب_صوتی
📔🎙 @SBOOKSS
🍏راز اعداد تکرار شونده11:11≣کدکیهانی ✦
@kod_keyhani
🍏دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍏علم و آگاهی
@Libraryinternational
🍏آکادمی فن بیان
@goyande_radio
🍏جمـــلات *نااااب* انــگلیسـی
@jomalatnab_ENGLISH
🍏پاسخ به سوالات روانشناسی شما
@NEORAVANKAVI
🍏کتابهای صوتی ممنوعه و نایاب PDF !!!
@nazaninenshaei
🍏سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
@atelaateomom
🍏رایگان pdf دانلود کن
@Mser_12
🍏آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
🍏من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🍏یافتههای مهم روانشناسی
@Hrman11
🍏شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍏به وقت کتاب
@DeyrBook
🍏تفسیراسان وایه به آیه قران کریم
@Pious114
🍏معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🍏اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🍏روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🍏کتابهای اقتصادی را فول شو
@economic786
🍏مولانا وعاشقانه شمس(غریبیان لواسانی)
@baghesabzeshgh
🍏مجله فرازمینی ها
@ARZAMIN
🍏انگلیسی را اصولی و حرفه ای بیاموز
@novinenglish_new
🍏کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
🍏رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍏تقویت 100% Listening شما با ما!
@ENG_PODCAST
🍏همه چیز درباره ایالات متحده آمریکا
@hamechiamerica
🍏انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@EnglishWithMima
🍏هر کتاب بگی داریم
@kabuluniversitybooks
🍏سرزمین آریایی
@royayemehr
🍏دلبــری هـای حضرت مــولانا
@molavi_molavi
🍏« چشم انداز اقتصادی جهان »
@Languagepolitics
🍏زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🍏بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english,p,0lP
🍏اشــــــــ؏ـارکـــــــوتاه
@ashaar_nabb
🍏کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🍏دانلود یکجا فایل فشرده رمانهای صوتی
@colberoman
🍏اشعار پارسی
@asharparsiii
🍏آگاهی.آزادی.بیداری
@Meditationfarsi369
🍏《 دیگر نگران کتاب های خود نباشید 》
@KETAB_SALAM_CAFE
🍏اشعار نـاب و زیبا
@seda_tanha
🍏زبان بدن سیاستمداران جهان
@Diplomaticformalities
🍏زیباترین ها و برترین ها
@asraarehasti
🍏آرشیو ۱۵سال موسیقی بی کلام عاشقانه
@lightmusicturkish
🍏"مدیتیشن"جذب"موفقیت"رشد شخصیت"
@pareparvaz63
🍏شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
🍏کتابخانه متون و مطالعات زردشتی
@Zardoshti_book
🍏فـقط *کتابخـــواااانها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
🍏یه مهندس تمام عیار شووو
@civil101
🍏اندکی شعر
@Andakei_sheer
🍏مجـــــله تلـگـرامــی
@post2post
🍏کتابخانه جامع فاطمی
@FA_TI_MI
🍏دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🍏سفر به دنیای خیال و رویا
@mehrandousti
🍏بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🍏تکنیکهای متافیزیکی جذب خواسته
@SUB_JADOEI
🍏آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍏یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🍏جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
@its_anak
🍏کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🍏شبکه جامع مطالب سیاسی
@Political_Science95
🍏بازسازی اعتمادبهنفس
@Etemadbenafse_fogholade
🍏حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍏زیباترین متن های جهان
@Beautytext1
🍏از صفر تا صد (گرامر اسپیکنگ. ....)))
@grobP1
🍏کتابهای نایاب که چاپ مجدد نشدند!!!
@jadidtarinha3
🍏فیلم و سریالهای برتر روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🍏برترین کتابها
@bartarinbookk
🍏دانلود رایگان کتاب های ممنوعه
@SaCafeketab
🍏دنیای ناشناخته ها و فرازمینی
@yortchi_bosjin
🍏تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🍏صوتی کتابهای پولی را ازینجا دانلود کن
@sound_lib
🍏فرازمینی ها
@FARZAMINIHA
🍏رمــان عــاشـ❥ـقانه چــی بخونــم• 𝗣•𝗗•𝗙
@ROMANchii
🍏کانال کتاب(pdf)،مستند،معرفی کتاب
@farin_ebook
🔹هماهنگی تبادل:
@mrsmafd
با واقعیت زندگی گلاویز نشو! همه فشار و اضطرابی که روی خودت احساس میکنی، نتیجه بگو مگو با واقعیت و وضعیت موجود زندگیست.
#بیکلام #آگاهی #بایرون_کیتی
📙🎼 @SBOOKSS
برخی اوقات به سرعت و شتاب در حال شنا در یک رودخانه خشک هستی و میخواهی هر چه سریعتر، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی نجات پیدا کنی، چون به شدت از تنهایی میترسی و در برابر تنهایی، احساس درماندگی و ناتوانی میکنی. نیاز عمیق و شدیدی بصورت یک عطش روانی برای ایجاد یک رابطه و عشق (و یا در شکل تبدیل یافته خودش مثل سکس) در خودت احساس میکنی.
ولی غافل از این هستی، که این نیاز، یک سرابی بیش نیست و اصل اساسی و مهم در اینه که بتونی با شجاعت تمام، تنهایی رو بپذیری و فردیت خودتو قبول کنی و با تنهایی روبرو بشی و بتونی به خودت ثابت کنی که حتی تنها و بدون رابطه هم میشه شاد و خوشحال بود. تمام رشد و تکامل و استقلال و متکی به نفس بودن، در این جدایی و رویارویی شجاعانه با تنهایی، نهفته است.
مثل کودکی که مادر با بیرحمی تمام، بند نافشو در هنگام تولد میبره، ما هم باید این بند ناف روانی «نیاز به بودن دیگری» رو از وجودمون پاره کنیم. بعد اونوقته که اگر با کسی هستی از روی نیاز نیست، بلکه از روی اشتیاقه و تازه اونوقته که توانایی عشق ورزیدن سالم رو پیدا میکنی. شرط لازم برای داشتن عشق سالم، پذیرفتن و برخورد فعالانه و شجاعانه و بدون ترس با «احساس تنهایی» است.
هیچ رابطهای قادر به از میان بردن تنهایی نیست. من معتقدم اگر بتوانیم موقعیتهای تنها و منفرد خویش را در هستی بشناسیم و سرسختانه با آنها روبرو شویم، قادر خواهیم بود رابطه ای مبتنی بر عشق و دوستی با دیگران برقرار کنیم. در صورتیکه اگر در برابر فشار تنهایی، وحشت بر ما غلبه کند، نمیتوانیم دستمان را بسوی دیگران بگشائیم، بلکه باید دست و پا بزنیم تا در دریای هستی غرق نشویم.
#روانشناسی #یالوم #تنهایی
📙📖 @SBOOKSS
این کلیپ دیدگاهتون رو تغییر میده
#توسعه_فردی #ذهن #جامعه
📗🎥 @SBOOKSS
سنگینی تنهایی از نبودن دیگری نیست
سنگین تنهایی به خاطر جدایی از خود است
آنکه دلت برایش تنگ شده، خودت هستی
#بیکلام #اوشو #تنهایی
📕🎼 @SBOOKSS
اگه ده سال بعد همدیگه رو ببینیم و ازت بپرسم توی این ده سال چیکار کردی؟ آیا دوست داری بگی: «راستش به خروار سریال تماشا کردم. کلی بازی رو تا آخر رفتم. پیگیر همهی استوریا و لایو ملت بودم. اکسپلور اینستارو تهشو در اوردم. فقط با دوستام برنامه و بیرون رفتم. چند تا رابطه رو شروع و تموم کردم و دیگه کار خاصی نکردم.»
یا اینکه ترجیح میدی بگی: «حسابی برای رسیدن به آرزوهام کار کردم. کلی کتاب خوندم. زندگیم رو سر و سامون دادم. هیکل مورد علاقم ساختم. با کلی آدم مفید آشنا شدم. و الانم دارم پول در میارم و زندگی رو که میخوام دارم.» پاشو و تصمیمیت رو بگیر؛ میخوای در ده سال آینده کدوم باشی؟
#انگیزشی #رشد #آینده
📒📖 @SBOOKSS
شدت عمل و ثبات عمل
#رشد_فردی #موفقیت #رشد
📒📷 @SBOOKSS
تو به این دلیل چیزهایی که میخواهی را میخواهی، زیرا فکر میکنی وقتی به آنها رسیدی حس واقعاً خوبی خواهی داشت. اما اگر در مسیر رسیدن به آنها حس خوبی نداشته باشی، به آنجا نمیرسی. تو باید در حالی که به دنبال رسیدن به بیشتری، با آنچه که هست راضی و خشنود باشی.
#بیکلام #آگاهی #آبراهام_هیکس
📙🎼 @SBOOKSS
اوشو عزیز، چرا انسان احساس تنهايی میكند؟ چون انسان اساساً تنهاست. ما تنها به دنيا میآييم و تنها خواهيم مرد. در اين بين فقط میتوانيم وانمود به باهم بودن نماييم. تنها بودن دست نخورده باقی میماند. دير يا زود، ثابت میشود كه همه چیز بازیست. بازیهایی زيبا، ولی بازیها همه یکساناند. چه دنیوی و چه معنوی.
انسان باید بیاموزد که تنها باشد. این به آن معنی نیست که تو باید از دوستان و خانواده و مردم و جامعه ببری، نه! هنر تنها زندگی کردن به معنی ترک دنیا نیست. هنر تنها زندگی کردن فقط به این معنی است که تو به هیچکس وابسته نباشی. از مردم لذت میبری. عاشق مردم هستی.
همه چیز را با مردم تقسیم میکنی ولی قادر هستی به تنهایی زندگی کنی و با این وجود مسرور باشی و از تنها بودنت لذت ببری. نمیتوانيم از خود فرار كنيم. هيچ راهی وجود ندارد. راهی برای فرار از تنهايی وجود ندارد. هر چه بيشتر بكوشی از تنهايی فرار كنی، احساس تنهایی بيشتری خواهی داشت.
اگر تنهايی را بپذيری، آنرا دوست بداری و از آن لذت ببری، خواهی ديد كه از ميان میرود و اگر هم باقی بماند، زيبايی خاص خودش را نمایان میکند. ما تنها خلق شدهايم و تنهايی، آزادی ماست. تنهايی مقابل عشق نيست. در واقع، فقط كسی كه تنهايی را پذيرفته است، میداند چگونه عشق بورزد. اين تناقض عشق است.
تنها كسی كه تنهاست، میتواند عشق بورزد و تنها كسی كه عشق میورزد، تنها میشود. تنهايی و عشق با هماند، پس اگر نمیتوانی تنها باشی، نمیتوانی عاشق باشی. در اين صورت، اين به اصطلاح عشق شما، فرار از خودتان است. اگر نمیتوانی در تنهايی با خودت ارتباط برقرار كنی، چگونه میتوانی با ديگری رابطه داشته باشی؟
#خودشناسی #اوشو #تنهایی
📗📖 @SBOOKSS
خوشگلتر از دوست دخترت زیاده و جذابتر از دوست پسرت کلی وجود داره! خوشهیکلتر از تو هم تا دلت بخواد هست. خونهای که بهتر از خونهی تو باشه فراوانه، ماشینی که بهتر از ماشین تو باشه هم زیاده و حتی مدرک تحصیلی و شرایط زندگی بهتر از تو خیلی وجود داره. اما تو زمانی خوشبختی و حالت خوبه که مال خودتو دوست داشته باشی.
#روانشناسی #حال_خوب #خوشبختی
📔📖 @SBOOKSS
جهان یک دانشگاه است برای پرورش روح. هر آنچه که با آن مواجه شده بودی، هر آنچه که با آن مواجه میشوی؛ مطلقا برای رشد معنوی تو ضروری است. اگر آن به نظر تو موجه نمیرسد، درک کن که ذهن تو واکنش نشان میدهد. این نفس توست که واکنش نشان میدهد. و راه برخورد با آن، فقط نگریستن است.
اگر بتوانی بدون آنکه دچار هیجان زدگی بشوی مشاهده کنی، آنگاه آن آزمایش را قبول شدهای و نباید آن را دوباره تکرار کنی. اگر دچار عصبانیت شوی، دچار آشفتگی شوی، حتی اگر از آن شرایط دور شوی، آن شرایط را دوباره و دوباره و دوباره دیدار خواهی کرد. تا زمانی که یاد بگیری به آن واکنش نشان ندهی!
#خودشناسی #رابرت_آدامز #واکنش
📕📖 @SBOOKSS
وقتی ناراحتیم چی بگیم؟
#رشد_فردی #موفقیت #رابطه
📒📷 @SBOOKSS
دلبستگی همراه با آرامش است و وقتی افراد به فرد دیگری دلبسته میشوند، بدین معناست که با بودن این فرد، حس میکنند که بهترین احساس را دارند و هنگامی که آن فرد حضور ندارد، در نبودنش و به یادش، لبخند بر لبهای این افراد جاری میشود. در دلبستگی، نیاز فیزیولوژیک، مالی و عاطفی حرف اول را نمیزند و این بدان معناست که وقتی افراد دلبسته میشوند، وجود طرف مقابلشان برای آنها اولویت است حتی اگر آن فرد، حضور فیزیکی نداشته باشد.
وقتی افراد دلبسته میشوند تمایل دارند که فرد مقابلشان همواره در کنارشان باشد، اما با نبودن او پریشان نمیشوند. در حقیقت، خود را مالک او نمیدانند و از آزادیاش لذت میبرند و در واقع، این نشان میدهد که وقتی افراد دلبسته یکدیگر باشند، حتی پس از فقدان او نیز، از حضورش در ذهن خود آرامش میگیرند.
وابستگی همراه با اضطراب، تنش، کنترل، ترس، حسادت و مالکیت و در حقیقت، تمام هیجانهای ناشی از باور زیربنایی تنهایی و طرد شدن است. فرد وابسته احساس میکند بدون وجود دیگری، هیچ ندارد و با نبود او نمیتواند زندگی کند و تمام نیازهایش حتی اعتماد به نفس، عزت نفس و امنیتش در حضور دیگری خلاصه میشود.
فرد وابسته احساس میکند که با فقدان طرف مقابل، زندگیاش نیز تمام میشود و با زور و التماس میخواهد همیشه او را نزد خود نگاه دارد و این نشان میدهد که وابستگی یک نیاز نوروتیک و تباه کننده است اما دلبستگی یک احساس عالی انسانی است.
#روانشناسی #دلبستگی #وابستگی
📙📖 @SBOOKSS