آشپزی تلگرامی

17 January 2026 04:29

کتاب صوتی عشق سال‌های وبا اثر گابریل گارسیا مارکز


نسخه کامل این کتاب در گروه کتابخوانی بارگذاری شد✅
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها این کتاب و صدها کتاب صوتی و pdfدیگر
book 
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

09 January 2026 21:04

۱۲ تکنیک باز کردن پاها تا ۱۸۰ درجه
ماساژ اصولی شامل اصول و مقدمات و بادکش تای صورت

🔻برای عضویت ومشاهده بیشتر ویدیوها ، همین الان روی لینک زیر کلیک کن و کلمه ورزش در خانه را برای ادمینامون بفرس🔽
🔗 ورزش در خانه
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

08 January 2026 19:31

✨💎 مجموعه‌ای منتخب از کانال‌های الهام‌بخش در حوزه‌های:
🎨 هنر   |   📚 کتاب و ادبیات
🎼 موسیقی   |   📝 شعر و نوشتار

یک سفر کوتاه به دنیای هنر و واژه‌ها…
پیوستن به مجموعه📥
🔺راه ارتباطی: @artist_kurd

آشپزی تلگرامی

08 January 2026 16:52

🌐 اگه سرعت اينترنت‌تون پایینه و فیلم‌ها براتون باز نمیشه، با فیلترشکن‌های این کانال وصل شید؛ سرعت‌شون فوق‌العاده‌ست😍👇

/channel/+SC3Qd57kW5g0OGFk
/channel/+SC3Qd57kW5g0OGFk

🔴کانفیگ پرسرعت «ویتوری» مخصوص تمام اینترنت‌ها؛ اختصاصی کانال خودمون⭐️

آشپزی تلگرامی

07 January 2026 17:47

💬طرز تهیه رب انار خانگی خوش رنگ و با قوام، راحت و باماندگاری بالا✅

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

04 January 2026 07:29

💬مقایسه پیتزا ایتالیا و ایران 🥰

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

03 January 2026 17:56

⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌⭕️⭕️ ‌ ‌ ‌ ‌ ⭕️⭕️

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ از بی پولی خسته شدی؟
‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ دنبال درآمد بالا ⬆️⬆️ هستی؟

شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!

پس روی این لینک ضربه بزن

📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇
🆔 @Kingofdarkesm

🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅
👩‍💻@BlackpnatherXm2

⌛🚨 👩 از این پیام، ساده رد نشو !!

شاید تنها فرصت طلایی

📢

زندگیت باشه !

آشپزی تلگرامی

03 January 2026 09:33

هدیه روز پدر رو دریافت کردی؟
همین الان عضو شو

آشپزی تلگرامی

02 January 2026 19:27

🎊🛍🎉🎈🎁به مناسبت روز پدر

مجموعه ای از بهترین ها رایگان
👈👈بفرست به مردهای مهم زندگیت
👇👇👇👇
/channel/addlist/1mRN_IPGxLc1NzA0

🚀☄🔥پیشنهاد جذاب برای پیش بینی آینده ایران👇👇👇👇

🔍 ارتقای سواد مالی با توضیح‌های شفاف و ساده📖
@Tahlil_Amooze

آشپزی تلگرامی

02 January 2026 18:31

♦️ تو ۳۰ ثانیه یادبگیر کی طلا بخری، کی بفروشی

🔷 حتی اگر یک گرم طلا داری باید این نکات خرید و فروش طلا رو بدونی تا ضرر نکنی

🔷 تو این کانال بهت میگن چطوری با دو میلیون تومان ۱۰۰ گرم طلا معامله کنی، درآمد روزی ۵۰۰ تا ۵ میلیون تومان

از دستش نده 👇
/channel/+LWhROrDu3FQ4NTBk
.۱۲

آشپزی تلگرامی

02 January 2026 18:26

🦿درمان دیسک کمر و گردن #بدون_عَمَل

اگه دیسک کمر داری قبل از عمل و فیزیوتراپی دو دقیقه این راه طبیعی که میگمو انجام بده
راحت از شرّ کمر درد خلاص میشی😇

با این کار ساده خون رسانی ناحیه درد رو زیاد میکنی بعد بدن خودشو ترمیم میکنه 😍👇
/channel/+cmjzQ4UTHOo0NTU8

آشپزی تلگرامی

01 January 2026 13:11

💬هاش براون رستورانی با سیب‌زمینی | تردِ ترد، فریزری و بدون تخم‌ مرغ 😍🥔
#هاش_براون
@Megayoutuberobot

آشپزی تلگرامی

31 December 2025 19:40

🍊با سالم خوری همیشه سالم بمانید 🍊

🍎راه حل بدنی سالم و سلامت با سالم خوری 🍎

♦️به جمع دوستان سالم خوری بپیوندید ♦️

👇👇👇👇👇

👩‍🌾 jOiN ➣ @salem_khory

با سالم خوری به تغذیه و کارهای روزانه خود اهمیت بدهید.

آشپزی تلگرامی

28 December 2025 19:29

‌آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در
🔻 @RadioRelax

جملات طلایی
🔻 @khalse_daroon

تدریس مکاتب فلسفی و روانی
🔻 @anbar100

یافته‌های مهم روانشناسی
🔻 @Hrman11

آموزش رایگان اقتصاد و سرمایه‌گذاری
🔻 @ECONVIEWS

جملاتی که شما رو میخ‌کوب می‌کنه!
🔻 @its_anak

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
🔻 @RealEnConversations

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🔻 @anjomanenevisandegan_ir

زیبایی‌های آفرینش
🔻 @stiiiiicker

ترکی رو آسون یادت می‌دم
🔻 @TurkishDilli

روان‌درمانی و مشاوره ، درمان تحلیلی یونگ
🔻 @hamsafarbamah

کتاب‌های صوتی « کاملا رایگان »
🔻 @PARSHANGBOOK

جامعه‌شناسی کاربردی | نظریه‌ها و مفاهیم
🔻 @A_Quick_look_at_Sociology

آموزش رایگان نویسندگی
🔻 @anahelanjoman

متن دلنشین
🔻 @aram380

نوبت آنلاین پزشکان
🔻 @akhbarazmoon

چجوری توی سال ۱۴۰۵ هدف‌گذاری کنیم؟
🔻 @romanceword

از آگاهی تا رهایی
🔻 @shine41

آموزش رایگان مشاغل خانگی
🔻 @honarkadeh_aftab96

تقویت لیسینینگ آیلتس
🔻 @english_ielts_garden

آموزش فنّ ِبیان و گویندگی
🔻 @amoozeshegooyandegi

چطور بدون گرسنگی کشیدن لاغر بشیم ؟
🔻 @MaryamTeam

راه‌های پیشگیری و درمان گیاهان خانگی
🔻 @Maryamgarden

کتابخانه فایل صوتی
🔻 @omidearasbaran1

کانال مناسبت‌ها
🔻 @kanale_monasebatha

معرفی کتاب و فیلم در مایند پلاس
🔻 @Mind_plussss

گلستان‌ سعدی‌ با معنی
🔻 @kidsbook7

روانشناسی و آگاهی
🔻 @daronzaad

کافه میم
🔻 @cafeemiim

بک‌گراند کارتونی تِم فانتزی مود
🔻 @ThemeMood

حسِ خوبِ آرامش + انرژی‌مثبت
🔻 @RangiRangitel

عربی به زبان ساده و جذاب
🔻 @Dabiranarabi

هنرمندان برتر جهان
🔻 @Adabiate_art20

آرشیو 16سال موسیقی بی‌کلام عاشقانه
🔻 @LoveSilentMelodies

زبانشناسی و علوم شناختی
🔻 @Cognitive_Linguistics_Institute

نوشتن و خلاقیت
🔻 @Alefbayeneveshtan

غزلیات حافظ / رباعیات خیام
🔻 @GHAZALAK1

نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
🔻 @PARSHANGBOOK_PDF

آموزش عربی
🔻 @ArshadDoktoriArabi

کتابخانه دانشجویی
🔻 @ketabedanshjo

آموزش تکنیکال آشپزی
🔻 @telefoodgram

داستان‌های افسانه‌ای صوتی جهان
🔻 @mehrandousti

داستان کوتاه / رمان‌خوانی گروهی
🔻 @FICTION_12

واج‌های عشق
🔻 @vaj_hay_eshgh

منتخب آثار پیانو (( سرزمین پیانو ))
🔻 @pianolandhk50

عربی صحبت کن
🔻 @ArabicWithVideoes

زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
🔻 @Linguistics_TEFL

تربیت فرزندان با مهارت‌های زندگی زناشویی
🔻 @moraghbat

انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
🔻 @novinenglish_new

به وقت کتاب
🔻 @DeyrBook

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🔻 @matlabravanshenasi

باغ سبز مولانا ( زهرا غریبیان )
🔻 @gharibianlavasanii

45000 هزار کتاب pdf
🔻 @ketabZahra1369

هماهنگ‌کنندۀ تبادلات؛
✅ @Fiction30

آشپزی تلگرامی

27 December 2025 19:28

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم


🍎 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍏 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog
🌻 کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
🍁 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍊 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍁 تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🍊 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍎 یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🍁 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍊 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍎 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 آموزش ماساژ و یوگا
@yougasozok
🍁 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍊 جذب جنس مخالف با تکنیک روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍎 کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🍁 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍊 از خودم تا عشق ❤️
@eshg_servat
🍎 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍁 انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍊 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🍁 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍊 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره‌انگیز
@nuostalzhi
🍎 متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🍁 آموزش ماورا، پاکسازی
@beyondmeta666
🍊 الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🌻 هُنر شَراب زِندگی‌ست 🍷
@Geraf_art
🍎 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🍁 باغبون خودت باش
@Maryamgarden
🍊 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍎 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍁 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍊 کتاب‌صوتی دزیـره معشوقه ناپلئون‌بناپارت
@dessEre
🍎 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🍁 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🍊 خانه دوست
@khanehy_doost
🌻 گلستان سعدی با معنی
@kidsbook7
🍎 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍁 مدیریت زندگی
@LifeManage
🍊 انگلیسی آسان با | 𝙀𝙣𝙜𝙡𝙞𝙨𝙝𝙩𝙪𝙗🎬
@Englishtub
🍎 کافه
@cafeehayat
🍁 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍊 آموزش اسپیکینگ و گرامر انگلیسی با هوش مصنوعی
@talk2_talk
🍎 ضرب‌المثــل ، آرایـــه، شعر فارســـی
@Azsefr_beyek_farsi
🍁 روزمرگی های مژده
@moshaverehh_1354
🍊 حال خووب بایک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🍎 آموزش photoshop |cap cut |aftereffects
@abiniligp
🍁 پاکسازی و تصفیه حواس پنجگانه
@Cleanup_inward
🍊 روانشناسی | روانشناسی
@passion_pursuie
🍎 گرامر انگلیسی
@talk_boost
🍁 تست کنکــور کارشناســــی ارشــــد 405
@Azsefr_beyek_text
🍊 اشعـارنااب مولانای‌جان موسیقی کلاسیـک
@molaanayJaan
🍎 حافظ صوتی جدید
@hafez_soty
🍁 شاهنامه صوتی
@shahname_soti
🍊 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🍎 کلیپ های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍁 سابلیمینال پاکسازی چاکرا
@sub_moonbrilliant
🍊 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍎 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🍁 « زیباترین اشعار شاعران »
@aftabmahtabi
🍊 « بهترین ابیات در کلبه شعر»
@kolbeh_sheerr
🍎 نکته های مهم
@Andishe_parvaz 🕊
🍁 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍊 کانال ارغوان
@moshaerah_arghavan
🍎 کوتاه ولی به شدت مفهومی !
@beautifulminds4
🍁 دروازه دانایی 𝝗𝝤𝝤𝝟𝝛
@Audio_Books_24
🍊 اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
🍎 درس‌گفتار علوم سیاسی و روابط بین‌الملل
@ecopolitist
🍁 زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍊 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🍎 مدار رشد
@buissness_womann
🍁 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🍊 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍎 آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🍁 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍊 جامعه‌شناسی کاربردی|نظریه‌ها و مفاهیم
@A_Quick_look_at_Sociology
🍎 واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
🍁 مولانا حافظ شهریار ،اشعار کهن و معاصر
@onlyshear
🍊 "مجله‌ی زندگی"جذب"موفقیت"
@Pareparvaz63
🍎 ترکی آسان در کوتاهترین زمان
@turkce_ogretmenimiz
🍁 جملگی روانکاوی
@ravn100
🍊 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🍎 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌻 درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🍊 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🍎 گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🍁 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍊 معجزه سابلیمینال _ قانون جذب 🏆
@subliminal2222
🍏 دل تراپی
@Del_Therapy
🍎 شناخت دقیق پاکستان؛ اندیشکده اقبال
@andishkadehiqbal


🍁🧿❄️ هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

آشپزی تلگرامی

16 January 2026 12:45

طرز تهیه سوپ اوگولمونو🫕

مرغ را همراه با برگ کرفس، هویج، پیاز و برگ بو در قابلمه ریخته و آب اضافه کنید. اجازه دهید تا مرغ به خوبی بپزد.

تهیه سس آوگولمونو: در یک کاسه جداگانه، تخم مرغ‌ها را با همزن بزنید. سپس آب لیمو، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

ترکیب سوپ و سس: مقداری از آب مرغ داغ را به تدریج به مخلوط تخم مرغ اضافه کرده و هم بزنید تا تخم مرغ‌ها بسته نشوند. سپس این مخلوط را به آرامی به سوپ اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.

اضافه کردن برنج: برنج را به سوپ اضافه کرده و اجازه دهید تا به مدت چند دقیقه بپزد تا نرم شود.

سرو: سوپ اوگولمونو را داغ سرو کنید. می‌توانید با برش‌های لیمو و کمی شوید آن را تزئین کنید.
🍲
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

09 January 2026 09:34

🎨 لیست منتخب بهترین کانال‌های هنری
⏳ برای مدت محدود در دسترس شماست

🟣 این پست به‌زودی حذف خواهد شد، فرصت رو از دست نده!📥

آشپزی تلگرامی

08 January 2026 16:53

باقالی‌پلو_با_مرغ_|_جزئیاتی_که_طعم_را_می‌سازند_|_Persian_Broad_Bean.mp4
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

08 January 2026 14:46

برخی از مزایای پیاده‌روی

- پیاده روی برای افزایش تمرکز و حافظه مفید است.
- پیاده‌روی باعث تقویت سیستم ایمنی شما می‌شود.
- پیاده‌روی به کاهش فشارخو‌ن‌تان کمک می‌کند.
- پیاده‌روی احتمال ابتلا به دیابت را کم می‌کند.
- پیاده‌روی باعث کاهش چربی مضر خون است.
- پیاده‌روی باعث افزایش طول عمر می‌شود.
- پیاده‌روی به کاهش وزن و تقویت عضلات کمک می‌کند.
- پیاده‌روی به افزایش تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند.
- پیاده‌روی برای خلاقیت مفید است.
- پیاده‌روی حال‌ دل‌تان را بهتر می‌کند!


آشپزی تلگرامی

04 January 2026 20:05

👩‍🌾 مشاوره تخصصی گل و گیاه
برای پرسش‌ها یا ارسال عکس گیاه‌تون پیام بدید 👇
@wewillbethereforyou
@Marymshakouri
👩‍🌾 با راهنمایی تخصصی خانم دکتر ☝️
🌿 فروش خاک و انواع کود مخصوص گیاهان آپارتمانی 🌿
💊 عرضه انواع خاک و کودهای تخصصی گیاهان آپارتمانی
🌸 مناسب برای رشد بهتر، گلدهی بیشتر و شادابی طولانی‌مدت گیاهان
🔴 کودهای تقویتی با کیفیت بالا
📋 همراه با برنامه کوددهی دقیق و اصولی برای بهترین نتیجه 👌
🔗 کانال رسمی مریم گاردن:
👉 /channel/MaryamGarden

آشپزی تلگرامی

03 January 2026 18:40

💬روستی سوئیسی | سیب‌زمینی ترد و خوشمزه 🍽🔥
#روستی
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

03 January 2026 13:51

طرز تهیه چیزکیک سن سباستین اصل - بافت فوق‌کرمـی، بدون ترک، حرفه‌ای
🍭 @telefoodgram 🍚
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🥣@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

03 January 2026 08:20

🍡 روش تهیه باسلوق خوشمزه و مجلسی مخصوص

📌 نسخه کامل این آموزش‌ها در گروه اختصاصی آشپزی بارگذاری شد ✅

📲 جهت مشاوره، ثبت‌نام و دریافت نمونه فایل‌ها
عدد 22 را ارسال کنید به:
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

02 January 2026 18:32

💬چطور آش عدس و ماش می‌تونه اینقدر خوشمزه باشه؟ دستور ناب مادرجون!

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

02 January 2026 18:28

💬آموزش عصاره گیری قلم (آب و چربی) و نحوه نگهداری

🥘 @telefoodgram 🍚
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🥣@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

02 January 2026 09:57

💬راز دسر معروف ترکیه ای که همه عاشقش میشن،طرز تهیه سوتلاچ ترکیه،مرحله به مرحله ،همراه با نکات طلایی

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

31 December 2025 21:14

🍮 آموزش ژله تزریقی
📌 نسخه کامل این آموزش‌ها در گروه اختصاصی آشپزی بارگذاری شد ✅

📲 جهت مشاوره، ثبت‌نام و دریافت نمونه فایل‌ها
عدد 22 را ارسال کنید به:
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

29 December 2025 07:53

طرز_تهیه_کره_محلی_ناب_وخالص_و_دوغ_خوشمزه،فقط_با_ماست،بدون_دستگاه✅
👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

آشپزی تلگرامی

28 December 2025 07:42

💬چک و چونه زدن به انگلیسی | bargaining | صفرتاصد آموزش انگلیسی


📚 مجموعه آموزش زبان از پایه تا پیشرفته

🔸 خیلی‌هاتون پرسیده بودین که برای شروع یادگیری انگلیسی از کجا باید شروع کرد؟
الان دیگه وقتشه! ✨
ما برای دوستان مبتدی و کسایی که تازه می‌خوان شروع کنن، یه دوره کامل و ساده آماده کردیم.

✅ دوره‌ی انگلیسی پایه و مقدماتی
📲 هزینه فقط ۱۰۰ هزار تومن

برای دیدن و دریافت نمونه فایل‌ها،
کافیه بنویسی 👇
👉 دوره‌ی انگلیسی پایه و مقدماتی 👈
و بفرستی به 👇
📩 @WeWillBeThereForYou

آشپزی تلگرامی

27 December 2025 12:07

💬این لوبیا پلو عطرش تا سر کوچه میره (لوبیا پلو با مستر تابه)

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴