-
در این کانال مطالب معتبر وکتب طب سنتی و اسلامی وسبک زندگی سالم، تقدیم می گردد.. #کپی_فقط_با_ذکر_آیدی_کانال
هر نسخه خطی فارسی بخواین به راحتی در این کانال پیدا می‌کنید
نسخه های کمیاب و نایاب جهان 👆
انواع پوست صورت _ dr aylin
آموزش شناخت پوست صورت در خانه انواع تیپ های پوستی و چگونگی تشخیص نوع پوست توسط دگتر آیلین
چه کارهائی انجام بدیم تا سرطان نگیریم ؟
دلایل ابتلا به سرطان خیلی زیاد هستند و در همه موارد نمیشه از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. اما پژوهش‌های علمی نشون میدن که میشه در خیلی از موارد با راه‌های پیشگیرانه , میزان خطر ابتلا به سرطان رو کم کرد . دکتر حمید سجادهستم متخصص بیماریهای داخلی
🪽 فهرستی از برترین کانال‌های تلگرام
👇
❤️🩹 روانشناسی ⚡️ فلسفه 🧠
📖 شعر و ادبیات ⚡️ سینما و تئاتر 🎥
🎧 کتاب صوتی ⚡️ دوره‌های رایگان 💲
🇺🇸 آموزش زبان ⚡️ حمایت مهاجرتی ✈️
🎨 موسیقی ⚡️ هوش مصنوعی 🩺🦋 لینک عضویت سریع🔻
/channel/addlist/34Gw95C_DdA3ZjQ0
درکِ وزنِ «بودن» میانِ «نیستی»
کانالی برای شناخت ""خود""
🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔
✨#ذهن
✨#آگاهی
✨#خودشناسی
✨#فلسفه_به_زبان_ساده
✨#دکلمه
/channel/hasty_be_kooshesh
@hasty_be_kooshesh
👆join us👆
ویتامین D؛ دوست پنهان بدن در مقابله با سرطان روده بزرگ!
یک مطالعه جدید که در ژورنال Nutrients منتشر شده، نشان می‌دهد ویتامین D فقط برای استخوان‌ها و سیستم ایمنی ما مفید نیست، بلکه نقش مهمی در پیشگیری و حتی درمان سرطان روده بزرگ ایفا می‌کند.
تحقیقات دانشمندان مجارستانی روی داده‌های بیش از ۱.۳ میلیون نفر اثبات کرد که سطح بالای ویتامین D با کاهش ریسک ابتلا و بهبود روند درمان این سرطان مرتبط است.
ویتامین D می‌تواند:
- التهاب را کاهش دهد
- رشد سلول‌های سرطانی را متوقف کند
- سیستم ایمنی را تقویت کند
توصیه پژوهشگران:
افراد پرخطر، سطح ویتامین D خونشان را کنترل کنند و در صورت نیاز، روزانه ۱۰۰۰ تا ۴۰۰۰ واحد ویتامین D مصرف کنند (با توجه به شرایط فردی و نظر پزشک).
منابع ویتامین D:
نور خورشید
ماهی‌های چرب
بعضی قارچ‌ها
شیر و غلات غنی‌شده
حفظ سطح کافی ویتامین D برای بدن، یکی از راهکارهای موثر در کاهش ریسک و بهبود درمان سرطان روده بزرگ است.
درکِ وزنِ «بودن» میانِ «نیستی»
کانالی برای شناخت ""خود""
🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔
✨#ذهن
✨#آگاهی
✨#خودشناسی
✨#فلسفه_به_زبان_ساده
✨#دکلمه
/channel/hasty_be_kooshesh
@hasty_be_kooshesh
👆join us👆
پیدا کردن نقطه Li4
یا هیگو، روی دست
و روش استفاده در درمان ۱۰۰ نوع بیماری
پیدا کردن نقطه‌ی هیگو (LI4) روی دست و استفاده‌ی معجزه‌آسای آن در درمان بیماری‌ها..!
نقطه LI4 یا هیگو یکی از قوی‌ترین نقاط طب سوزنی در دنیاست که می‌تواند در بهبود حدود ۱۰۰ نوع بیماری نقش داشته باشد.
موقعیت:
بین شست و انگشت اشاره (پشت دست)
موارد کاربرد:
ـ سردرد
ـ درد دندان
ـ استرس و اضطراب
ـ یبوست
ـ تنظیم گردش خون
ـ کاهش درد زایمان
نکته مهم:
در خانم‌های باردار استفاده از این نقطه ممنوع است (مگر در هنگام زایمان برای کمک به کاهش درد و تسریع روند).
روش استفاده:
روزانه به مدت ۳ دقیقه این نقطه را ماساژ دهید و از اثرات فوق‌العاده آن بهره ببرید.
طب سوزنی، یکی از قدرتمندترین شیوه‌های درمانی جهان است!
یه ایده جذاب و خوشمزه که هرکس بخوره عاشقش میشه😋👌
موادلازم 👇
اندازه گیری با پیمانه200 میلی لیتر
آرد 500 گرم (۲ونیم پیمانه)
شیر 230 میلی لیتر (1 پیمانه +3 قاشق غذاخوری)
80 میلی لیتر روغن (1/2 فنجان من از روغن زیتون استفاده کردم)
11 گرم پودر مخمر (1 بسته)
20 گرم پودر شکر (1 قاشق غذاخوری کامل)
نمک 12 گرم (1 پر از قاشق چایخوری)
1 عدد زرده تخم مرغ برای رومال
برای سس
1 قاشق چایخوری سس فلفل یا رب گوجه فرنگی ، آویشن ، فلفل سیاه ، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
همه را ترکیب کرده و آب اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسد
طرز تهیه
وسط آرد را باز کرده و تمام مواد را اضافه کنید ( شیر گرم باشددرحدی که دست را نسوزاند و مخمر را بمدت ۵ دقیقه داخل شیر ریخته تا عمل کند و بعد با آرد ترکیب شود) اگر مقدار آرد کم بود و خمیر خیلی شل بود میتونید مقداری آرد اضافه کنید
روی خمیر بپوشانید وحدود نیم ساعت استراحت بدید
خمیر را به 10 قسمت مساوی تقسیم کنید
خمیر را باز کنید و باز۱۰دقیقه استراحت بدید
و سپس طبق فیلم باز کنید و با سس و سوسیس به خمیرها شکل بدید و رومال تخم مرغ زده و در فر از قبل گرم شده با ۱۷۰درجه بپزید
نوش جان
#فستفود
🪴
هشدار دانشمندان: تنهایی می‌تواند مغز را کوچک کند
◽️محققان می‌گویند تنهایی و انزوای اجتماعی صرفاً یک حس عاطفی نیستند، بلکه تأثیرات فیزیکی مخربی بر ساختار مغز دارند. براساس ۲ پژوهش مختلف، انزوای اجتماعی با کاهش حجم ماده خاکستری مغز و افزایش ۲۶ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل در ارتباط است.
◽️محققان در ۲ پژوهش بزرگ شواهد محکمی را درباره تأثیرات فیزیکی انزوای اجتماعی بر مغز انسان ارائه می‌دهند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که مغز انسان برای حفظ سلامت خود، به تعاملات اجتماعی نیاز دارد و انزوا می‌تواند به معنای واقعی کلمه آن را کوچک کند.
هی نگو چی بخورم؟ چی نخورم؟!
در طب ایرانی ممکنه علت یک مرض در انحراف ستون فقرات یا لگن تشخیص داده بشه.
مثلاً در چاقی باسن و شکم بدن هوشمند ما بخاطر کج بودن اسکلت در برخی نواحی بدن وزنهٔ اضافه می‌سازه تا تعادل در وزن اندامها برقرار کنه. به همین دلیل بعضیا هیچوقت لاغر نمیشن.🤔
بیهوده چند سال رژیم نگیر! ⛔️
شاید راه صحیحش اصلاح وضعیت اسکلت بدنت باشه.✅
درطب ایرانی مرض‌ها ازریشه برطرف میشن:
@iranian_teb
🔹کانال طب ایرانی🔹
@MMLavasany (ادمین)
دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
درمان زانوی ضربدری و پرانتزی با تمرینات اصلاحی
آیا دچار زانوی ضربدری (والگوس) یا زانوی پرانتزی (واروس) هستید؟ در این ویدیو آموزشی، به‌صورت علمی و کاربردی روش‌های ارزیابی ناهنجاری‌های زانو و تمرینات اصلاحی موثر برای درمان این مشکلات اسکلتی‌عضلانی آموزش داده می‌شود.
این ویدیو مناسب دانشجویان تربیت بدنی، فیزیوتراپی، مربیان ورزشی و تمامی افرادی است که به سلامت زانو و پیشگیری از آسیب اهمیت می‌دهند.
در این ویدیو می‌بینید:
نحوه ارزیابی وضعیت زانو در حالت ایستاده و حین حرکت
تفاوت بین زانوی ضربدری و زانوی پرانتزی
تمرینات اصلاحی هدفمند برای هر ناهنجاری
نکاتی درباره کفش مناسب، فرم نشستن و سبک زندگی سالم برای بهبود زانو
«آموزش ورزش: تلفیق علم و عمل»
تهیه شده توسط تیم سامانه آموزش ورزش
😍شیرینی حلوایی سوهان😋بدون شکر و روغن مقوی و خوشمزه طعم سوهان میده تو دهن آب میشه👌
ذخیرش کن و بفرست به اونی که رژیم قند و شکر داره یا ورزشکاره
این شیرینی مناسب پذیرایی از میهمان های عید امسال که با ماه رمضان یکی شده😍
🔻مواد لازم👇
آرد نخودچی ۲ لیوان
ارده یک لیوان
عسل ۶ قاشق
پودر هل یک قاشق مربا خوری
هر مغزیجاتی که دوست دارین
بجای عسل میتونین از شیره انگور یا خرما یا شیر عسلی استفاده کنین.
این شیرینی ماندگاری زیادی داره تا یک ماه میتونین تو محیط و 6 ماه داخل یخچال نگهداری کنین.
حتما حرارت خاموش کنین از گرما که افتاد عسل اضافه کنین.
آرده نخودچی زود میسوزه حواستون باشه و حتما حرارت کم باشه.
میتونین کمی زعفران دم شده هم اضافه کنین.
اگه پیجمو نداری خوشحال میشم همراهم باشی کلی غذاهای سه سوته و خوشمزه آموزش دادم.
#آشپزی
#سوهان
🪴
تکامل مغز | چگونه باکتری ها اولین گام های تکامل برای حرکت به سمت هوشمندی را برداشتند!
وقتی که می خواید در مورد پیچیده ترین موجود در جهان صحبت کنید، ینی مغز انسان، چاره ای ندارید جز این که از ساده ترین گام ها شروع کنید!
یعنی باکتری ها، کپک ها ، اسفنج ها و ...
شگفت زده خواهید شد ازین که ببینید رسما باکتری ها ، هم بو می کشند! هم می بینند! و هم با هم ارتباط برقرار می کنند!
و برای این کار ها از ابراز هایی استفاده می کنند که پایه ی ابزار های مغز های پیچیده ی امروز ماست!
مثل کانال های پتاسیمی و ...
این سری ویدیو های بی نظیر که فوق العاده براشون زحمت کشیدیم رو از دست ندین!
🟣🔹🟣🔹🟣
⭐️نت معلق ماه
@notemoalaghemah
🌱معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🏖کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌱کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🎻جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🌱مدرسه دانش و اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🎸بهترین اشعار کمیاب
@seda_tanha
🌱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🏖فال دقیق شمیلا
@falkadehshamila
🌱شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
🎻اشعار ناب پارسی
@asharparsiii
🌱آموزش ماساژویوگا
@yougasozok
🎸دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🌱آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
🏖تزکیه ی تاریکی های درونی
@Cleanup_inward
🌱بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🎻خودشناسی و درمانگری
@reiki4444
🌱پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🎸کتاب خوان
@welll_read
🌱کتاب دانش مطالعه گروهی
@ktabdansh
🏖پاسخ به سوالات روان شناسی شما
@mentaljourneys
🌱روانـشـنـاسـی فـردی
@Psychology9i
🎻آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌱تیکه هایی از بهترین کتاب ها !
@beautifulminds4
🎸کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌱خانه ی دوست
@khanehy_doost
🏖آموزش نویسندگی
@daldastan
🌱آموزش رایگان نویسندگی
@amozshalpha
🎻آوای باران
@Avayebaraann
🌱شیک ترین معدن پروفایلهای خاص
@keyvankordi
🎸لاوین
@lavinmozik
🌱آوای باران
@avay_e_baran
🏖کانال شیدایی منوتو
@sheydayimanoto
🌱« زیباترین اشعار شاعران »
@aftabmahtabi
🎻آکادمی ارشد و دکتری عربی
@Advising2023
🌱حسِ خوبِ زندگی
@FullAndrewP4K
🎸مکالمه عربی فصیح و لهجه
@Arabicconversation20
🌱دوبیتی ستاره‌ها
@Sseta_rehaa
🏖دوره ، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🌱هنرمندان برتر جهان
@Adabiate_art20
🎻هتل کتاب
@Hotel_booook
🌱یک بغل شـ؏ـر
@Bi_Molaahezeh
🎸آمـــوزش کسب و کار / کارگاه های حضـــوری
@Azsefr_beyek
🌱نیلوفردرون
@nilofaredaroon
🎻عاشقانه های من و زندگیم
@asheghnh58
🌱* راز درمان بیماری ها اینجا هست *
@gasedak_health
🏖تاریخ‌نگار روایتی متفاوت از تاریخ ایران
@tarikhnegarrr
🌱لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🎻دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌱مولانای جان
@molanay_gan
🎸پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌱کافه شعر
@Kafee_sheerr
🏖شکوه ثروت
@shokoh_servat
🌱آموزش کاربردی عربی
@atranslation90
🎻توسعه فردی با رشد درون
@shine41
🌱واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
🎸کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🌱کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🏖تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🌱قانون جذب
@subliiiminal369
🎻کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌱شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🎸0 تا 100 ماورا رو رایگان یاد بگیر
@MetaCenterX
🌱آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🏖دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
⭐️(دانستنیها )
@bdanestaniha
🟣🔹🟣🔹🟣
1404/5/1
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
👇
@HHo_bb
چه کارهائی انجام بدیم تا سرطان نگیریم ؟
دلایل ابتلا به سرطان خیلی زیاد هستند و در همه موارد نمیشه از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. اما پژوهش‌های علمی نشون میدن که میشه در خیلی از موارد با راه‌های پیشگیرانه , میزان خطر ابتلا به سرطان رو کم کرد . دکتر حمید سجادهستم متخصص بیماریهای داخلی توی این ویدئو می خوام در باره اینکه چه کارهایی میشه انجام داد تا احتمال بروز سرطان رو کم کرد، صحبت میکنم اگه علاقه مند هستین ادامه ویدئو رو ببینید تحقیقات گوناگون نشون میدن ، سیگار کشیدن و استعمال دخانیات نه تنها خطر ابتلا به سرطان ریه رو بالا میبره، بلکه زمینه رو برای ابتلا، به انواع دیگه سرطان از جمله سرطان معده، دهان، حلق، مری، لوزالمعده، مثانه و کلیه فراهم میکنه . به همین دلیل سیگار نکشید، از تنباکوی جویدنی یا استنشاق توتون هم پرهیز کنید و در محیطی عاری از دود سیگار, کار و زندگی کنید.تحرک بدنی می تونه خطر ابتلا به سرطان در روده بزرگ، پستان و رحم رو کم کنه . کسانی که مسیر‌های مختلف رو پیاده طی کرده و ورزش رو جزو برنامه روزانه خودشون قرار میدن ، نه تنها شاداب‌تر هستند، بلکه از احتمال ابتلا به سرطان هم به شکل قابل توجهی کم می کنند. بهتره که تحرکات بدنی رو به جزیی از فعالیت‌های روزانه بدل کنید،
برای نمونه به جای آسانسور از پله استفاده کنید.یکی دیگه از راه‌های مؤثر، برخورداری از وزن طبیعیه . نحوه محاسبه وزن طبیعی یا تعیین "شاخص توده بدنی" یا BMI به این ترتیبه که : وزن بدن (به کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (به متر). برای نمونه ۶۰ کیلوگرم تقسیم بر ۱،۶ متر به توان دو، برابر است با ۲۳،۴. محدوده سلامت وزنی رقم ۱۹ تا ۲۴،۹ است. فردی با ۱،۶ متر قد و با وزنی بالغ بر ۷۷ کیلوگرم با شاخص توده بدنی 30 احتمال بیشتری داره که به سرطان مبتلا بشه.یکی از راه‌های جلوگیری از چاقی مصرف میوه و سبزیجات هست .
انجمن تغذیه آلمان خوردن روزانه پنج وعده میوه و سبزی رو توصیه کرده . سوسیس و کالباس و گوشت قرمز به‌شدت فرآوری‌شده از سال ۲۰۱۵ در فهرست "مواد بالقوه سرطانزا" قرار دارن. کارشناسان بخش تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی به همین علت توصیه می‌کنند که در هفته بیش از ۳۰۰ تا ۶۰۰ گرم گوشت و سوسیس و کالباس نخورین.تحقیقات نشون می‌دهند که ویتامین سی، روی، سلنیوم و گنجاندن سبزیجاتی مثل مرکبات و کلم بروکلی در برنامه غذایی به دفع سریع‌تر سمومی کمک می‌کنند که می‌تونن سرطانزا باشن.
مواد فیتوشیمیایی دارای خواص محافظتی در برابر عامل‌های بیماری برای گیاهان هستند که همین عملکرد رو در بدن انسان هم دارن. این مواد هم‌چنین روند خودتخریبی سلول‌های سرطانی رو تسریع می‌کنند.
درمان زانوی ضربدری و پرانتزی با تمرینات اصلاحی
آیا دچار زانوی ضربدری (والگوس) یا زانوی پرانتزی (واروس) هستید؟ در این ویدیو آموزشی، به‌صورت علمی و کاربردی روش‌های ارزیابی ناهنجاری‌های زانو و تمرینات اصلاحی موثر برای درمان این مشکلات اسکلتی‌عضلانی آموزش داده می‌شود.
این ویدیو مناسب دانشجویان تربیت بدنی، فیزیوتراپی، مربیان ورزشی و تمامی افرادی است که به سلامت زانو و پیشگیری از آسیب اهمیت می‌دهند.
در این ویدیو می‌بینید:
نحوه ارزیابی وضعیت زانو در حالت ایستاده و حین حرکت
تفاوت بین زانوی ضربدری و زانوی پرانتزی
تمرینات اصلاحی هدفمند برای هر ناهنجاری
نکاتی درباره کفش مناسب، فرم نشستن و سبک زندگی سالم برای بهبود زانو
«آموزش ورزش: تلفیق علم و عمل»
تهیه شده توسط تیم سامانه آموزش ورزش
✅در یزد که کنار کویر لوت است، ماهی اوزون بورون و خاویار تولید می‌کنند!/ جمعیت ۴۰ تا ۵۰ هزار نفری یزد را به یک میلیون رساندند بعد می‌گویند مشکل آب داریم
مسعود دانشمند، عضو اتاق بازرگانی:
🔹آب را از کارون گرفتیم و به جای زاینده رود به یزد دادیم و آنجا صنایع آب‌بر ایجاد کردیم
🔹صنایع را بدون آمایش سرزمینی گسترش دادیم
🔹کارخانه‌های بزرگ صنعتی را به خلیج فارس منتقل کنید.
🍏کانال کتاب(pdf)،مستند،معرفی کتاب
@farin_ebook
🍏دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍏معرفی ربات‌های تلگرام
@ROBOT_TELE
🍏جاینگاره: نقشه‌های تاریخی و سیاسی
@Jaynegareh
🍏جملات *ناب* انگلیسـی
@jomalatnab_ENGLISH
🍏شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
🍏کتابهای pdf و صوتی ممنوعه !!!
@nazaninenshaei
🍏چیزای جدید یاد بگیر..
@atelaateomom
🍏رایگان pdf دانلود کن
@Mser_12
🍏آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
🍏گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🍏زیباترین شعر و متن ڪوتاه
@kahkeshan_eshge
🍏جملگی روانکاوی
@ravn100
🍏آسمانِ شب
@keyhan_n1
🍏مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان)
@gharibianlavasanii
🍏آموزش کامل و جامع ترکی استانبولی
@turkce_ogretmenimiz
🍏تاریخ ایرانشهر
@Iranshahr_Sassani
🍏وحشی بافقی شاعر عشق و تنهایی
@Wahshi_Bafghi
🍏"سیاست"داشته باش!آموزشهای همسرداری
@ravanshenasi_movafaqiat
🍏معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🍏دنیای کتاب صوتی و pdf
@AudioBook4710
🍏کتابهای اقتصادی را فول شو
@economic786
🍏آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍏عجایب ایران و جهان
@Ajayibat_j
🍏کتب صوتی نایاب/زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
🍏مجله فرازمینی ها
@arzamin
🍏کـــافـــه زبــان|English Cafe|
@English_cafe8
🍏مجله تلگرامی
@post2post
🍏داستان‌های انگلیسی + معنی فارسی
@ES_Story
🍏دانستنی های پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍏کانالی از جنس دلهای بی ریا
@Kafeh_sher
🍏طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🍏هر کتاب بگی داریم
@kabuluniversitybooks
🍏سرزمین آریایی
@royayemehr
🍏کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🍏اشعار نـاب و زیبا
@seda_tanha
🍏واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
🍏مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍏به نام دوست
@benamedostt
🍏"جذب " موفقیت"رشد شخصیت"
@pareparvaz63
🍏کانال شعر و ادب
@shero_adab2
🍏《 نایاب / کمیاب / درخواستی 》
@KETAB_SALAM_CAFE
🍏موسیقی بی کلام آتن تا سمرقند
@LoveSilentMelodies
🍏عشق نور آگاهی
@IAM_infinity000
🍏متن دلنشین
@aram380
🍏اندکی شعر
@Andakei_sheer
🍏دلبری های حضرت مولانا
@molavi_molavi
🍏کتابخانه بزرگ ادیان و فرهنگ باستان
@Zardoshti_book
🍏هفت شهر ؏شق
@Haftshahreeshghh
🍏آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍏آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍏شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
🍏کتابخانه ممنوعه✓
@KETAB_MAMNUE
🍏فـقط *کتاب‌خـوااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
🍏یه مهندس تمام عیار شووو
@civil101
🍏کتابخانه جامع فاطمی
@FA_TI_MI
🍏دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🍏دهکده تلگرامی
@pace2pace
🍏تقویت 100% Listening شما با ما!
@ENG_PODCAST
🍏پارادایم
@ir_paradigm
🍏کتابخوانی تلگرام
@ketabkhaniye_telegram
🍏یک میلیون کتاب "PDF و صوتی"
@PDF_and_audio_library
🍏مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
🍏برترین اجراهای (پیانوی کلاسیک) و...
@pianoland123
🍏کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍏رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍏صدای درون
@sedaye_daron
🍏انگلیسی را اصولی و حرفه ای بیاموز
@novinenglish_new
🍏روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🍏کانال آموزش زبان عربی
@amuxesharabi
🍏دنیایی از دانستنی‌های عجیب و جالب
@shogo_jaleb
🍏مطالعات تخصصی تاریخ صفویه
@Safavidstudies
🍏بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🍏شعر و قلم
@Sheryoghalam
🍏سفر به دنیای خیال و رویا
@mehrandousti
🍏مهارت‌ها و سیاستهاے زندگــی زوجین
@rabeteye_zanashOi
🍏کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🍏نویسندگیِ خلّاق
@ErnestMillerHemingway
🍏کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی)
@abarnoakhtar
🍏حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍏زبان‌شناسی همگانی
@linguiran
🍏یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🍏کافه کتاب
@roman_bookk
🍏از صفر تا صد(گرامر اسپیکنگ....)
@grobP1
🍏اشعـار نــاب و ڪمیاب
@moshere
🍏سرای موزیکات شاد
@sarayehmusic
🍏کتاب‌هایی که چاپ مجدد نشدند!
@jadidtarinha3
🍏زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🍏کتابخانه پارس
@parsslibrary
🍏صوتی کتابهای پولی را ازینجا دانلود کن
@sound_lib
🍏فرازمینی ها
@FARZAMINIHA
🍏تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🍏برنامه ها - سایتها - رباتها همه رایگان
@APPZ_KAMYAB
🍏آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🍏اشعار ناب و دلنشین
@Hamidrezaabravan
🔹هماهنگی تبادل:
@mrsmafd
همراه داشتن آب در کنار تخت هنگام خواب، عادتی ساده اما حیاتی است.
کم‌آبی بدن یکی از عوامل موثر در بروز «سکته‌های مغزی هنگام بیدار شدن از خواب» است.
بزرگترین مزرعه موز ایران
زرآباد، سیستان بلوچستان
هر ۷ دقیقه یک ایرانی مبتلا به آلزایمر می‌شود
🔸️متخصص بیماریهای مغز و اعصاب: در جهان، هر ۳ ثانیه یک نفر به آلزایمر مبتلا می‌شود و برآوردها نشان می‌دهد در ایران، هر ۷ دقیقه یک نفر به این بیماری دچار می‌شود.
🔸️شیوع آلزایمر در سالمندان بالای ۶۰ سال حدود ۸ درصد تخمین زده می‌شود و میزان بروز آن در زنان بیشتر از مردان است.
🔸️آلزایمر درمان قطعی ندارد و تنها درمان‌های نگه‌دارنده برای کند کردن روند پیشرفت بیماری در برخی کشورهای پیشرفته ارائه می‌شود./ تسنیم
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم
🌓 شناخت دقیق پاکستان؛ اندیشکده اقبال🇵🇰
@andishkadehiqbal
🌳 کارگاه رایگان رهایی از استرس
@Subliminal_biokinesis_mehregan
🌻 📚کافه کتاب
@roman_bookk
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌳 وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🌻 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍎 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌳 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍀 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🍎 ترکی استانبولی با داستان کوتاه
@turkce_ogretmenimiz
🍀 کافه صادق هدایت
@Sadegh_Hedayat
🌳 کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🌻 مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
🍎 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌳 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🌻 انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍎 دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🌳 دوره فن ترجمه زبان علوم سیاسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🌻 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍀 تا به اقیانوس
@Cleanup_inward
🍎 نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌳 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌻 ترکی استانبولی,آموزش، تمرین
@Turkish_Nazli
🍎 بدانید و دریافت کنید .BOOKS
@Audio_Books_24
🌳 کتابخانه تاریخی یفـتلیهاBOOK✔️
@Iftlis_library
🌻 پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🍎 یک بغل شـ؏ـر
@Bi_Molaahezeh
🌳 آموزش کف بینی
@kafbini12
🍀 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌻 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍀 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🍎 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🌳 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻 ده دقیقه کتاب 🎙
@peyke_pouyesh
🍎 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌳 حسِ خوبِ زندگی
@FullAndrewP4K
🌻 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍎 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌳 کلیپ های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌻 🦋 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🍎 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌳 آرامش و شادی درونی🧘🏻♀️
@ravanshenasivaerfan
🌻 میزبانت هستم بایک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🍎 آرایــــــه، ضرب‌المثــــــل، شعر فارســــــی
@Azsefr_beyek_farsi
🍀 گزیده خوانی
@venus_boook
🌳 روزهای زندگی
@Roozhayezendegi2024
🌻 کلام " مولانا "در مورد بیان عشق
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🍎 مجله پزشکی زیبایی سلامتی
@Drsalam2025
🌳 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌻 بوسه عشق
@Booose_eshgh
🍎 انگلیسی با بیشترین جزئیاتش
@englishteaching1398
🌳 محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
🌻 آموزش NLP
@behtarinammann
🍎 دوره ، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🌳 جمـــلات *نااااب* انــگیـزشـی
@jomalatnab_angizeshi
🌻 ♡همیشه راهـے هست♡
@hamisherahi_hast
🍎 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌳 شعر و دکلمه
@cafe3Sher
🌻 کتاب دانش مطالعه گروهی 📖
@ktabdansh
🍎 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌳 ♧ هُنر شَراب زِندگی‌ست ♧
@Geraf_art
🌻 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍎 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🌳 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌻 آموزش هنر و دکوراسیون 🏡
@TazeineManzel
🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍀 کلبه دانایی
@kolbe_danaee
🌳 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍀 بازگشت به خویشتن
@shine41
🍎 دوره رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌳 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻 آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🍎 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🌳 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌻 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍀 جذب جنس مخالف با شگرد روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍎 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌳 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🌻 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍎 هزاران کتاب PDF روانشناسی
@jozve1370
🌳 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻 گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🍎 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌳 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🌸 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🍎 امیدت را زنده نگاه‌دار
@happy_private_life
🧿🌺 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
خربزه راخوردی پوستش دورننداز.
برای زیبایی پوستت صورت
برای ازبین بردن سنگ کلیه ومثانه عالیه ازبین میبره
اگه پروستات داری ازپوست گوشت دونهاش استفاده پروستات ازبین
میبره.برای لکهای صورت لکهای پوستی پوستش بکوب خمیردرست کن
بزارروش.پوست خشک شدش اسیاب کن خونه داشته باش برای دمنوش.
#خواص_خربزه
🪴
چرا شیاف دیکلوفناک را نباید استفاده کرد
در این ویدیو، به بررسی دلایل علمی و پزشکی می‌پردازیم که چرا دیکلوفناک سدیم، با وجود قدرت ضدالتهابی و تب‌بری بالا، برای درمان تب‌های ناشی از بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا کووید-۱۹ توصیه نمی‌شود.
نکات کلیدی:
مکانیسم اثر دیکلوفناک و نحوه کاهش تب و التهاب.
عوارض جانبی بالقوه دیکلوفناک (مشکلات گوارشی، کلیوی و قلبی-عروقی).
خطرات استفاده از دیکلوفناک در بیماریهای ویروسی و تأثیر آن بر سیستم ایمنی بدن.
گزینه‌های ایمن‌تر مانند استامینوفن و ایبوپروفن.
اگر می‌خواهید بدانید چرا دیکلوفناک برای تب‌های ویروسی مناسب نیست و چه جایگزین‌های بهتری وجود دارد، این ویدیو را تا انتها تماشا کنید.
✅کانال آموزشی ماساژ و یوگا ✅
🩺خدمتی در جهت سلامت جسم وروح
💆♀💆آموزش ویادگیری انواع ماساژها ،ایرانی،سوئدی،روسی،سنگ داغ،بامبو
🎎حرکات یوگا را ببین و آرامش روح را تمرین کن
/channel/+fJi61VGnvYcwNzZk
آرامشی از جنس بندگی
🎙سخنران #استاد_شانه_چی
⏱ ۳:۴۵دقیقه
ادامه دارد...
#دین #بندگی
#زندگی #اضطراب
#نگرانی #دلهره
#امام_حسین
#امام_زمان
#معرفة_الإمام
@ostad_shanehchi